steering

60
home despre mine altii despre mine contact In detox, imi musc degetele de pofta cind fac salate de tot felul. Le condimentez cu piper de cayenne, cu nucsoara si scortisoara, sare roz de Himalaya, le stropesc, de drag, cu ulei de trufe si zeama proaspata de lamiie, le pun bijoux de menta verde si busuoic, de rozmarin rupt acum din creanga. Le mai bag in seama cu niste shoyu, le inmultesc sub ploi usoare de susan alb si negru. Le dichisesc si le pozez. Eventual le gust, dar apoi ma abtin. Ma abtin, dar jinduiesc. Jinduiesc si ma vad mincind. Ma vad mincind si ma satur. Alta cale nu este! Trebuie sa ma conformez. Invat abstinenta. Am planuri mai mari, care nu incap intr-o farfurie cu bolbotine de la piata. Odata ce se incheie perioada de detox, alte cazne ma-ncearca. Pare ca am unda verde sa maninc, dar n-am. Trecerea de la dieta cu lichide la cea cu mincare solida, se face incet, cu grija mare. Trebuie sa ma conformez. Invat cumpatarea. Sa gust, dar nu mult. Nu mult si nu des. Nu des si nu seara. Nu seara si nu dimineata. La prinz doar, o portie de salata, cit intra intr-un bol japonez. Mestecata lent, ca intr- un ritual secret. In rest, sucuri si ceaiuri. Pina cind stomacul se reinvata sa digere mincare solida. Altfel, apar eruptii pe piele si stari de moleseala, indigestii neplacute si iritabilitate. Si nimeni nu vrea asta Iata doua retete cu care am iesit din post. SALATA DE SPANAC CU BRINZA FERMENTATA DE MACADAMIA Am luat o mina buna de frunze de spanac, bine spalate, tocate marunt cu un cutit ceramic si le-am uns cu pensula cu o vinegreta din ulei de masline presat la rece, shoyu, suc de lamiie si niste piper proaspat macinat. Pensula imi da precizie si ma Ohhspatz rawial (III) ULTIMELE POSTURI Sărbători fericite! O nouă înviere Balaurul cu 1000 de capete! (II) La multi ani, voua! Laviniei Ohhspatz rawial (III) my way. 7th & 8th day my way. 5th &6th day my way. 4th day my way. 3rd day CATEGORII "DAR CE GURA MARE AI, BUNICO!" DIN RAFTUL CU POVESTI GAVANOSUL CU POMEZI IN GURA LUPULUI! PE BUCHEA STEARPA A CARTILOR PIN' LA MARGINEA CEALALTĂ A PADURII RAWMANIA! RAWNTZI – ZDRAWNTZI SCUFITZA RAWSHIE UNCATEGORIZED ULTIMELE COMENTARII naty la Ohhspatz rawial (III) ada la O nouă înviere marie la O nouă înviere Ana la O nouă înviere Marcela la Bors proaspat. "Tinerete fara batrinete" Ioana la Sărbători fericite! Andra la Sărbători fericite!

Upload: warzarw

Post on 31-Oct-2015

183 views

Category:

Documents


7 download

DESCRIPTION

raw food rou

TRANSCRIPT

Page 1: Steering

home despre mine altii despre mine contact

In detox , imi musc degetele de pofta cind fac salate de tot felul. Le condimentez cu

piper de cay enne, cu nucsoara si scortisoara, sare roz de Himalay a, le stropesc, de

drag, cu ulei de trufe si zeama proaspata de lamiie, le pun bijoux de menta v erde si

busuoic, de rozmarin rupt acum din creanga. Le mai bag in seama cu niste shoy u, le

inmultesc sub ploi usoare de susan alb si negru. Le dichisesc si le pozez.

Ev entual le gust, dar apoi ma abtin. Ma abtin, dar jinduiesc. Jinduiesc si ma v ad

mincind. Ma v ad mincind si ma satur. Alta cale nu este!

Trebuie sa ma conformez. Inv at abstinenta.

Am planuri mai mari, care nu incap intr-o farfurie cu bolbotine de la piata.

Odata ce se incheie perioada de detox , alte cazne ma-ncearca. Pare ca am unda v erde

sa maninc, dar n-am. Trecerea de la dieta cu lichide la cea cu mincare solida, se face

incet, cu grija mare.

Trebuie sa ma conformez. Inv at cumpatarea.

Sa gust, dar nu mult. Nu mult si nu des. Nu des si nu seara. Nu seara si nu dimineata.

La prinz doar, o portie de salata, cit intra intr-un bol japonez. Mestecata lent, ca intr-

un ritual secret. In rest, sucuri si ceaiuri. Pina cind stomacul se reinv ata sa digere

mincare solida. Altfel, apar eruptii pe piele si stari de moleseala, indigestii neplacute

si iritabilitate. Si nimeni nu v rea asta

Iata doua retete cu care am iesit din post.

SALATA DE SPANAC CU BRINZA FERMENTATA DE MACADAMIA

Am luat o mina buna de frunze de spanac, bine spalate, tocate marunt cu un cutit

ceramic si le-am uns cu pensula cu o v inegreta din ulei de masline presat la rece,

shoy u, suc de lamiie si niste piper proaspat macinat. Pensula imi da precizie si ma

Ohhspatz rawial (III)

ULTIMELE POSTURISă r bă tor i fer icite!

O n ou ă în v ier e

Ba la u r u l cu 1 000 de ca pete! (II)

La m u lt i a n i, v ou a !

La v in iei

Oh h spa tz r a w ia l (III)

m y w a y . 7 th & 8 th da y

m y w a y . 5 th &6 th da y

m y w a y . 4 th da y

m y w a y . 3 r d da y

CATEGORII

"DAR CE GURA MARE AI, BUNICO!"

DIN RAFTUL CU POVESTI

GAVANOSUL CU POMEZI

IN GURA LUPULUI!

PE BUCHEA STEARPA A CARTILOR

PIN' LA MARGINEA CEALALTĂ APADURII

RAWMANIA!

RAWNTZI – ZDRAWNTZI

SCUFITZA RAWSHIE

UNCATEGORIZED

ULTIMELE COMENTARIIn a t y la Oh h spa tz r a w ia l (III)

a da la O n ou ă în v ier e

m a rie la O n ou ă în v ier e

A n a la O n ou ă în v ier e

Ma rcela la Bor s pr oa spa t .

"Tin er ete fa r a ba tr in ete"

Ioa n a la Să r bă tor i fer icite!

A n dra la Să r bă tor i fer icite!

Page 2: Steering

impiedica sa exagerez cu uleiul. Spanacul astfel maruntit seamana cu niste alge de

mare, ce se serv esc in reastaurantele de sushi, asa ca, dupa model asiatic, l-am

imperecheat cu o mina buna de susan alb, pentru contrast si mai mult calciu. Am

asezat apoi spanacul pe niste tije de praz umplute cu brinza fermentata (din nuci de

macadamia rehidratate, blenduite cu suficienta apa cit sa dev ina o pasta moale si

lasate la scurs si maturat cu o lingurita de probiotice, sare de Himalay a si zeama de la

o lamie, pina a doua zi) si am garnisit salata cu fire rebele de marar pe margini,

carpaccio de sfecla si rosii maruntite, stroptite toate cu lamiie, sare roz si putin piper

de cay enne. Joaca de fetite cu codite.

RULOURI DE DOVLECEI CU BRINZA FERMENTATA DE MACADAMIA

Pentru ca tot av eam brinza de macadamia gata fermentata (deci plina de enzime si, in

principiu, un imbold serios pentru o digestie buna), am imbiat-o sa se cuibareasca (nu

inainte de a aroma cu niste ardei dulce deshidratat si niste ulei din borcanul cu rosii

uscate la soare) in niste rulouri de dov lcei, taiate cu mandolina. As fi putut sa las nitel

la fezandat feliile de dov lecel, in foarte putin ulei de mac si niste zeama de lamiie,

efectul cred ca ar fi fost mai spectaculos si n-as mai fi av ut nev oie de scobitori ca sa tin

ruloul strins. In plus, ar mai fi atenuat nitel din impactul lipidic al brinzicii cu pricina

(pe care l-am resimtit la niv elul tenului, de indata). Dar poate incercati v oi v arianta a

doua si-mi spuneti si mie cum a iesit.

Pofta mare, dragii mei!

Like 227 people like this. Sign Up to see w hat your friends like.

333 comentarii la “Ohhspatz rawial (III)”

Tery

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:1 1

Superb articol,mai ti detox Oliv ia?

Reply

Page 3: Steering

olivia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:5 2

Nu, Tery , l-am incheiat atunci. Acum ma adaptez regimului cu

mincare solida.

Reply

veroni

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 1 1 :07

Buna Oliv ia ,

Te rog frumos un sfat pentru o tanara de 26 ani care are probleme cu

hemoroizii,cu sangerari si constipatie.

multumesc pentru timpul acordat tuturor.

Cu drag,

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 0:1 1

Hemoroizii si constipatia sint, as zice, semnele unei diete

gresite si ale sedentarismului. O dieta alcalinizanta, sport cu

multe abdomene (care stimuleaza peristaltismul intestinal),

reducerea numarului de mese la cel mult trei (incluzind aici si

gustarile), inlocuirea uneia dintre mesele solide cu una lichida

(doar sucuri proaspat stoarse), o hidratare corecta sint – se scrie

in cartile de naturopatie – de natura sa rezolv e incet si sigur

problema.

Reply

ady

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 0:4 3

buna oliv ia imi cer scuze ca te deranjez ti-am trimis

si eu un e-mail pe adresa ta era cev a foarte importnt cand ai

timp imi poti raspunde si mie te rog din suflet multumesc

anticipat si scuze deranjul

Anca

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:1 8

Buna seara Oliv ia,

felicitari pentru Trofeul Celebrating Life!!

In legatura cu retele arata foooarte bine dar as v rea sa te intreb de unde iti

cumperi probiotice si ce fel de bacterii contin probioticele folosite de tine?(Eu nu

stiu din care sa cumpar pentru branzeturile raw si cat sa pun)

Iti multumesc anticipat si-ti doresc noapte buna!

Reply

olivia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:5 1

Anca, multumesc.

Eu mi-am luat probioticele dintr-o excursie facuta afara din tara, dar se

gasesc si la noi, on-line sau la magazinele naturiste, in capsule. Ca de

exemplu, aici: h ttp://w w w .v ita plu s.r o/pr odu se/Pr obiot ice/2 5 7 /Pr obioplu s. Nu

le-am incercat, dar par OK.

Reply

Alexandra

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:2 1

Buna Oliv ia,

Rev in cu problema mea pt ca sunt un pic disperata. Am o candidoza sistemica (o

am si la niv el bucal si la niv el v aginal) si imi consuma toata energia la propriu( sunt

obosita si nu am energie pt inv atat) si nu stiu ce sa ii fac pentru ca nu v reau sa iau

antibiotice. Am inceput sa mananc fructe in prima parte a zilei, la pranz salate(fara

ulei sau grasimi) de legume si v erdeata si seara tot salata sau grapefruit/pomelo.

Deocamdata imi e ok…nu cred ca a taia fructele este solutia. Daca stiti cev a

remedii/plante care functioneaza la niv elul intregului corp v a rog ajutati-ma pt ca

v reau sa scap de nenorocirea asta cat mai repede…v reau sa am energie iar (

Page 4: Steering

Mai beau ceaiuri de coada soricelului, echinacee, urzica, iau seara o lingura de ulei

de catina…si incerc sa am rabdare…dar cateodata parca imi pierd orice speranta…

Multumesc

Reply

olivia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:4 4

Ceaiul de salv ie e recomandat pentru detoxifieri generale, fiind

laudat ca e rapid si eficient. Dar, sa fiu in locul tau, as incerca un master

cleanse cu catina si miere si ceai de salv ie O prietena de-a mea a scapat in

citev a zile de master cleanse de un psoriazis care o chinuie de ani de zile

Cu drag,

O

Reply

Alexandra

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 1 :02

Multumesc Oliv ia!

Ma linisteste enorm cand nu aud o reactie de genul ” dar de asta se

scapa greu”…si sfaturi bune

:*

Reply

Iuliana

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 2 2 :3 4

Atunci când apare candida nu se consuma ,absolut deloc,

citrice, otet si lactate. Nu trebuie consumata guma de mestecat.

Aceasta fav orizeaza apariția candidei bucale.

Reply

olivia

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 2 :4 6

Atunci cind apare candida e semnul unui

dezechilibru acido-bazic. Si e cazul ca schimbi alimentatia

pe una alcalinizanta. Iar la capitolul fructe alcalinizante

intra si lamiile, portocalele si fructele de grap (grapfruit).

Otetul, daca e natural, obtinut din fermentarea merelor si,

deci, nepasteurizat, e un tonic digestiv , care inlatura bine

mucusul, facind terenul neprielnic pentru candida.

Lactatele, in schimb, intretin aciditatea si duc la formarea

de mucus in exces, fiind hrana preferata de candida (v ezi si

Studiul China, de Colin Campbell).

Alexandra

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 1 :2 6

Din pacate nu gasesc catina( nu sunt in tara) si mierea numai la

health stores si nu stiu cat de sigura este…Pot sa o fac cu sirop de artar

si lamaie?

Reply

olivia

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 07 :3 5

Da, si eu as face in conditiile tale un master cleanse clasic.

Cu drag,

O

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 1 :2 3

Alexandra nu stiu unde esti dar eu, in Italia, am gasit

catina la magazinele de alimente cu specific rusesc. E congelata si

are un pret rezonabil. Ma gandesc ca poate ex ista astfel de

magazine si in tara unde locuiesti tu si ai putea av ea noroc. Numai

Page 5: Steering

bine!

Reply

Theo

Ja n u a r y 2 1 , 2 01 3 a t 1 4 :3 1

Buna

Cum se face detoxifierea cu catina, miere si ceai de salv ie? Vreau sa o

aplic, dar nu mi-e prea clar care sunt regulile.

Esti prima experta in raw care mi-a atras atentia asupra beneficiilor

acestui stil de v iata. Sper sa ma ajuti.

Toate cele bune,

Theo

Reply

Diana

A pr il 4 , 2 01 3 a t 1 0:1 1

Buna Oliv ia,

Mama mea sufera de mai bine de 25 de ani de psoriazis v ulgaris. M-ar

interesa si pe mine catev a informatii despre master cleanse. Mentionez

ca in prezent, mananc la fel ca marea majoritate a personelor, adica nu

raw v egan, insa de cev a timp ma gandesc sa renunt.

Astept cu mare interes un raspuns de la tine!

Multumesc anticipat:)

Reply

Cindy

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 08 :00

Alexandra, pentru a scapa de candidoza nu uita nici de partener. Si

eu m-am confruntat cu aceeasi problema timp de 2 ani de zile, si deja ma

termina psihic.

Am “colindat” zeci de medici ginecologi si toata lumea ma trata doar pe mine

in ciuda faptului ca mergeam la medic cu lectia inv atata: cerand tratament si

pentru partener. Dar nimic. Pana la un moment dat cand am nimerit un

medic (in afara) care mi-a zis foarte clar: am jucat ping-pong cu boala asta eu

si partenerul.

Barbatii, intr-adev ar nu se-mbolnav esc, DAR SUNT PURTATORI. Prin

urmare, daca v rei sa treaca trebuie tratati ambii parteneri.

Si ev ident dieta cat mai alcalina!!!!

Toate cele bune!

Sper sa scapi cat de curand!

Reply

Storm

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 6 :2 1

Alexandra, eu iti recomand sa incerci un tratament homeopatic.

Exista un remediu dedicat acestei afectiuni. La mine a fost singurul care a

functionat. Cat despre fructe, eu stiu ca sunt contraindicate in aceasta

afectiune. Ca de asemenea tot ce este dulce sau fermentat.

Reply

Tatiana

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 1 0:02

Alexandra si eu am aceiasi lupta ca si tine care mi-a aparut abea dupa

a doua nastere si nu pot scapa de ea. La fiecare o luna medicii imi dadeau ba

antibiotic ba cev a medicamente speceale pentru Candida (pentru amindoi)

care in loc sa o trateze imi distrugea flora intestinala si eram mai dispusa sa o

eau iara de la capt .Soacra mea care e si ea v egana si care a studiat

tratamentele naturiste mi-a dat un remediu care face minuni

Tratamentul e local si intern

intr-un bol se pun

20 de picaturi de tinctura PROPOLIS

20 picaturi de tinctura de USTUROI

si doua linguri de MIERE naturala

se amesteca totul bine apoi se unge un tampon si se introduce in v agin , eu

mi-l pun pe noapte

Page 6: Steering

Tratamentul intern e

pastile de NAPRAZNIC de 3 ori pe zi cite una

pastile de OBLIGEANA de 3 ori pe zi cite una

15 pic tinctura de ORZ

30 pic tinctura de IENUPAR

TRATAMENTUL SE TINE O LUNA DA O LUNA NU

cu acest tratament am scapat si de infectii urinale.

Produsele le iau de la plafar de fiecare data cind ajung prin tara, prov izii

Iar la dieta recomendata de fete as mai adauga si eliminarea piinii albe si

drojdia care iarasi e hrana pentru candida, deci molipsindu-ne de la Zina

noastra din pov esti ne intoarcem la mamaliguta

Apropo Oliv ia la aceiasi problema un iriolog care imi gasise problema de ce

imi apare des CANDIDA imi recomandase APA (argint) COLOIDALA (plata

coloidal 5 ppm) optinuta prin electrolisis, ce imi poti zice de ea? Am tot

cutreerat si eu internetul si am v azut multe pareri diferite printre care si una

ca pielea ta se face albastra ) ceia ce nu mi-as dori bininteles )

Reply

Daniela

Febr u a r y 1 , 2 01 3 a t 1 3 :2 1

Scuze ca am indraznit sa-ti trimit o informatie care am aflat-o si eu de

curand ptr ca am v azut ca mananci grepfruit si trebuie sa iei antibiotice. Ne

sunt ascunse atatea adev aruri cu care am ev ita multe afectiuni.

Iti recomand site-ul “frumoasa v erde” unde gasesti multe tratamente

naturiste chiar si ptr. cancer care e o candidoza.Am inteles ca se v indeca cu

Metronidazol.

Sper sa-ti fie de folos informatia,poti v erifica si MULTA,MULTA SANATATE.

Cu iubire si respect, Daniela J.

Pericolul neştiut: un singur grapefruit poate să te omoare

În lumea ştiinţei, cercetătorii ştiu de cev a timp că multe medicamente orale

– printre care medicamente anti-colesterol precum atorv astatin, lov astatin

şi simv astatin şi alte medicamente anti-cancer şi pentru afecţiuni cardiace –

prov oacă probleme grav e atunci când pacienţii consumă grepfrut.

>>>>

>>>>Echipa de cercetători care a descoperit această combinaţie periculoasă

acum 20 ani a publicat de curând un nou raport în care se arată că numărul

medicamentelor care prov oacă efecte secundare grav e atunci când pacienţii

consumă grapefruit a crescut de la 17 la 43 între 2008 şi 2012, pe măsură ce

au fost lansate pe piaţă noi tratamente. Oamenii de ştiinţă au publicat un

articol în jurnalul ştiinţific CMAJpentru a solicita cadrelor medicale care

prescriu aceste medicamente să afle mai multe detalii despre interacţiunile

dintre substanţe şi fructul de grapefruit.

>>>>Ingredientele periculoase din sucul de grapefruit sunt un grup de

substanţe chimice cunoscute sub numele de furanocumarine, explică

farmacologul Dav id Bailey de la Institutul de Cercetări Medicale Lawson, din

Ontario, Canada. Aceste substanţe se mai găsesc şi în portocalele de Sev illa,

în lime şi în pomelo.

>>>>Furanocumarinele se ataşează – şi astfel fac inactiv ă – de enzima

CY P3A4, ce joacă un rol important în descompunerea anumitor

medicamente. Dacă această enzimă este inactiv ată, prea multe medicamente

v or rămâne în sistemul pacientului pentru timp îndelungat, ceea ce v a duce

la efecte secundare precum moartea subită, distrugerea rinichilor, sângerări

gastrointestinale şi alte probleme.

>>>>

>>>>Cercetătorii estimează că peste 85 de medicamente interacţionează cu

grepfrutul, dintre care 43 într-un mod periculos. Consumarea unui singur

grapefruit sau a doar 200 de mililitri de suc de grapefruit ar putea fi suficient

pentru a altera într-un mod semnificativ concentraţia medicamentelor din

corpul unui pacient.

>>>>Oamenii de ştiinţă nu ştiu câţi oameni sunt afectaţi de această

problemă, însă afirmă că persoanele cu v ârste mai mari de 45 de ani prezintă

un risc mai mare, pentru că acestea consumă cea mai mare cantitate de

grapefruit şi totodată lor li se prescrie cel mai mare număr de medicamente.

>>>>”Cât timp cadrele medicale nu sunt conştiente că efectele secundare pe

care le observ ă la pacienţi se datorează consumului de grapefruit, este foarte

puţin probabil ca acestea să inv estigheze problema. Noi credem că

majoritatea cadrelor medicale încă nu cunosc pe deplin interacţiunea dintre

medicamente şi grapefruit”, scriu cercetătorii în articolul publicat în jurnalul

ştiinţific.

>>>>(TRANSMITETI ACEST ARTICOL CELOR INTERESATI !)

Page 7: Steering

>>>>h ttp://w w w .descoper a .r o/dn ew s/1 03 5 2 4 08 -per icolu l-n est iu t-u n -sin g u r -

g r a pefr u it -poa te-sa -te-om oa r e

Reply

olivia

Febr u a r y 2 , 2 01 3 a t 08 :2 8

“Un singur grapefruit poate sa te omoare, dar Metronidazol te

salv eaza” Astea sint cele mai bune glume alopate de care naturopatii se

amuza copios la un pahar de suc de grapefruit

Reply

Adina

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:4 3

Doamne,esti minunata,ce frumos si cu cat de mult drag ne scrii,zina

noastra buna,pt ca asta esti pt cit de mult ne ajuti si cite informatii pretioase aflam

de la tine,fara sa ceri nimic in schimb!Multumesc din tot sufletul!si felicitari pt

premiu,il meriti din plin!

Reply

olivia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:4 7

Multumesc, Adina.

Daca ce scriu eu aici, v a ajuta, asta e intreaga recompensa de care am nev oie.

Cu tot dragul,

O

Reply

Irina Stoian

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:4 6

La fiecare noua postare,ma reindragostesc de tine.Esti minunata si nu

numai in v orbe:)

Felicitari din inima pentru premiu!

Reply

olivia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 0:4 7

Irina, tu esti prea generoasa

Te imbratisez cu drag,

O

Reply

Irina Stoian

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 9 :1 6

Multumesc mult,draga mea.Imbratisarea ta m-a bucurat

nespus!

Reply

Cornelia

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 1 :04

De multa v reme incerc sa renunt la carne si imi e tare greu. Reusesc o

saptamana-doua, apoi iar o comit. Cand ma uit la tine cum arati, cat esti de

zambitoare, de sanatoasa si de buna, incerc sa ma conv ing inca o data ca nu e

nicidecum un sacrificiu aceasta renuntare.

Reply

Ancu

Nov em ber 1 , 2 01 2 a t 2 2 :01

Serus fetele,Oliv ia..ati pov estit la un moment dat de un detox cu mere,ceai

de crusin,ceai de pelin si de coada soricelului..si nu mai retin cum se face toata

treaba.A reusit mama sa-mi trimita din Romania ceaiurile(locuiesc in Anglia si nu

am gasit ceaiurile respectiv e aici)si as v rea sa fac detox-ul..ma puteti ajuta sa-mi

spuneti exact cum se procedeaza?merci fain:-*

Reply

Page 8: Steering

Mihaela

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 2 0:1 5

Si in Anglia se gasesc ceaiurile respectiv e la magazine ay urv edice.

Reply

m ihaela

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 02 :3 1

Oliv ia,

TE-am descoperit de curind pt ca nu locuiesc in Romania si nu ma mai pot dezlipi

de blogul tau.Toate mi se par foarte interesante…de la retete la sfaturile pe care le

dai …toate si tot!!!!!Am inceput sa citesc si Studiul China si acum e un mare semn

de intrebare in capul meu.Nu stiu daca v oi av ea puterea sa renunt la carne …dar cu

siguranta m-ai pus pe ginduri.Multumesc pt tot si felicitari pt premiu!!!!

Reply

Ruxandra

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 08 :02

Multumesc pentru tot ce faci , pentru timpul pe care ni-l daruiesti si pentru

experienta ta, este o mare bucurie sa te citesc intotdeauna. Am o intrebare , ce

sfaturi imi poti da referitor la regimul de v iata, dupa ce am scos un nev atipic

(neconfirmare de melanom).

multumesc

Reply

olivia

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 1 :5 2

Cu mare drag, Ruxandra!

Raw-v eganii nu fac cancer de piele, statistic v orbind. Asa ca sa fiu in locul

tau, m-as gindi la v arianta asta. In plus, problemele cutanate sint asociate

bolilor de singe. Vorbim aici de cantitati mari de tox ine in singe, datorita

unui stil de alimentatie gresit, sedentarismului, obiceiuri nesanatoase (fumat

etc) mediu poluat si, la niv el psihologic, neacceptare de sine. Te regasesti cit

de cit in descriere?

Reply

Anca

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 09 :4 6

Shazzie, o bine cunoscuta raw-v egana a facut cancer de piele.

Asta ma pune pe ganduri

Reply

ioana

Ja n u a r y 1 3 , 2 01 3 a t 1 6 :2 8

Buna ziua, Oliv ia si

Buna ziua Anca,

Oliv ia, iti citesc blogul de foarte putin timp, multumesc!

Incantator si pe langa informativ , imi place si cum scrii, foarte

mult:-)

Am v rut sa postez un raspuns la remarca de mai sus a Ancai,

pentru ca mi se pare important:

Anca, (daca mai citesti aici!) cancerul nu apare numai din motiv e

alimentare.. Si eu am av ut cancer de piele si ma pot regasi in ceea

ce Shazzie zice despre asta.. Sper sa poti citi in engleza, o sa lipesc

aici un link la explicatia pe care a dat-o Shazzie:

h ttp://sh a zzie.com /blog /m y -tu m ou r -jou r n ey /

Reply

RoxanaR

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 08 :4 5

Draga Oliv ia,

Minunate mancaruri si minunata descriere. Felicitari pentru premiul bine meritat!

Te citim cu drag.

Pupici

Page 9: Steering

Reply

olivia

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 1 :4 6

Multumesc, RoxanaR!

CU drag,

O

Reply

Ovidiu

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 09 :06

salut Oliv ia

ai mentionat de master cleanse si ca o prietena de a ta a scapat de psoriazis. imi

poti da mai multe detalii despre master cleanse ?

mama mea are psoriazis si ma gandesc sa ii pov estesc mai multe.

Ov idiu

Reply

olivia

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 1 :4 5

Uite, ai a ici cam toate informatiile de care ai nev oie. Daca te mai

nedumereste cev a, da o strigare

Reply

Andreea

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 09 :2 1

Felicitari pentru premiu!Chiar meriti astfel de trofee:)Iti urmaresc blogul

cu foarte mare interes. Imi place sa gatesc sanatos si ma inspir si din retele tale. As

av ea o rugaminte. Ai mentionat ca folosesti uleiuri pentru ten in loc de creme. Ce

ai recomanda pentru un ten mixt. Eu folosesc uleiul de argan si surplusul il

indepartez, dar mi se pare ca totusi ramane pielea cu aspect lucios. Multumesc

mult

Reply

olivia

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 1 :4 4

Multumesc, Andreea!

Eu folosesc ulei de cocos la demachiat si pe post de crema de noapte (hmm,

miroase atit de bine!) si ulei de migdale, drept crema de zi. E mai putin gras.

Dar imi tamponez si eu fata cu un serv etel absorbant, ca sa elimin surplusul.

Cu drag,

O

Reply

m adalina

Nov em ber 1 1 , 2 01 2 a t 1 8 :2 4

Oliv ia, si pentru ochi ce folosesti?Pentru demachere si in loc de

crema….si pentru cearcane ce recomanzi?

Multumesc!

Reply

Daria

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 08 :3 2

Andreea, si eu am tenul mixt si am folosit mult timp ulei de argan si

de cocos, pana sa imi dau seama ca nu imi face bine deloc. Acum folosesc ulei

din seminte de struguri, aplicat in fiecare seara pe tenul putin umezit, si intra

repede in piele, nu am ce exces sa indepartez. Nu imi mai simt tenul incarcat,

si e si mult mai curat.

Reply

roxana

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 1 :5 1

Buna,fetelor!!! am si eu o intrebare…pentru dureri de coccis,stiti v reun

Page 10: Steering

remediu,cev a….in afara de ,,minunatele antiinflamatoare”…..cred ca am citit pe

blog cev a,dar nu gasesc….cred ca Oliv ia spunea cev a despre depunerile de calciu…

ma puteti ajuta….multumesc frumos….seara buna!!

Reply

Alexandra

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 3 :06

Oliv ia, felicitari din suflet pt premiu! esti minunata prin tot ceea ce faci si

oferi celorlalti. am mai postat pe blog aceasta intrebare si sper ca v ei av ea timp sa-

mi oferi niste indicatii in acest sens. as dori sa fac o cura de detox , dar fiindca am

46 kg imi este frica de slabit, pt ca orice kg in minus ar arata rau. ce fel de detox imi

poti recomnada? de asemenea, la 27 de ani am niste noduli la san si antecedente in

familie de cancer la san. ce sfaturi ai pitea sa mi oferi pt a putea prev eni acesta

boala? iti multumesc din suflet! pupici!

Reply

Mihaela

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 2 0:1 9

Alexandra, eu iti recomand sa te duci la un medic homeopat.

Reply

Ana

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 3 :3 5

Draga Oliv ia,

Crezi ca s-ar potriv i, un detox usor, si pentru copii?

Fetitei mele, de 4 ani si jumatate, in ultimele saptamani, ii tot apar si dispar niste

bubite pe intreg corpul. Prin aceasta eruptie cutanata, sunt sigura ca organismul se

rev olta pentru cev a. Mai mult ca sigur, pentru alimentatie….

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 1 :2 6

Eu nu as incerca detox la un copil asa mic dar absolut DA la o dieta

cat mai alcalina, muuuulte cruditati!

Reply

Andreea

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 5 :2 5

Dar o dieta alcalina (de ex bazata pe multe cruditati) nu

inseamna tocmai detoxifiere? Poate v a referiti la master cleanse cand

spuneti ca nu recomandai detox la copii…

Reply

olivia

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 2 :3 3

Dupa toate manualele de naturopatie, o dieta

preponderent alcalina – cu multe cruditati – mai inseamna si un

stil de v iata sanatos. Care intretine o stare perfecta de echilibru

acido-bazic. Dar, da!, e si de natura sa detoxifice, atunci cind

organismul e incarcat de deseuri.

Reply

RoxanaP.

Febr u a r y 2 1 , 2 01 3 a t 2 0:4 0

Oliv ia, dragelor……as v rea sa stiu de unde

cumparati, mai ales acum iarna, legume in care sa av eti

incredere ca sunt sanatoase. zilele trecute am mancat un

ardei cumparat(recunosc) dintr-un supermarket care av ea

un gust ingrozitor de chimicale si care mai si mirosea

ciudat. nici nu pot macar sa descriu. la fel se intampla si cu

restul legumelor. nu stiu ce anume si de unde anume sa

cumpar legume pe care sa le mananc cu incredere, fara sa

stramb din nas si sa ma gandesc ca nu fac altcev a decat sa

ma otrav esc cu mana mea.

Ana (Milano)

Page 11: Steering

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 9 :1 4

Da, ma refeream la proceduri puternice de detox gen

master cleanse ca nu ar fi indicate la copii. Dieta alcalina e cum

spune Oliv ia un mod de v iata si de intretinere a sanatatii, probabil

ca in cazul fetitei tale, la inceput v a face si detox , desi as numi mai

degraba curatare si apoi v indecare. Tinem pumnii, ai curaj si da-i

muuuuulte cruditati, v ei v edea rezultate.

Reply

Ancu

Nov em ber 2 , 2 01 2 a t 1 9 :3 1

Serus fetele,Oliv ia..ati pov estit la un moment dat de un detox cu mere,ceai

de crusin,ceai de pelin si de coada soricelului..si nu mai retin cum se face toata

treaba.A reusit mama sa-mi trimita din Romania ceaiurile(locuiesc in Anglia si nu

am gasit ceaiurile respectiv e aici)si as v rea sa fac detox-ul..ma puteti ajuta v a rog?

merci fain:-*

Reply

Silvia

Nov em ber 3 , 2 01 2 a t 06 :2 2

Draga Oliv ia, am primit niste macese si nu prea stiu cum sa le folosesc raw.

Stiu ca sunt pline de v itamine insa tot ce stiam ca se poate face din ele este magiun

fiert. Ai v reo reteta raw pentru macese? Pupici rubinii de… macese:)

Reply

Mari

Nov em ber 3 , 2 01 2 a t 08 :2 3

Silv ia, pana raspunde Oliv ia, iti scriu cum am preparat eu macesele

chiar zilele acestea:

500 g miere de salcâm (eu am pus poliflora);

- 6 lămâi

- o cană de măceşe (sau cătină)

Se zdrobesc măceşele ( eu le-am bagat in blender cu toate ca am citit faptul

ca in contact cu metalul, v itamina C se mai distruge, n-am gasit alta solutie)

si lamaile (eu le-am curatat de coaja pentru ca nu erau bio), se pun apoi într-

un borcan de sticlă încăpător. Se adaugă mierea şi se amestecă bine cu o

lingură din lemn. Se tine borcanul în bucătărie şi se agită de câtev a ori pe zi.

După 10 zile se poate consuma din preparat câte o lingură-doua dimineaţă, în

tratarea răcelilor, în cazul copiilor slăbuţi care nu au poftă de mâncare, în

conv alescenţă, av itaminoză şi infecţii.

Eu, insa, dupa 10 zile am strecurat amestecul prin tifon pentru a scapa de

seminte despre care am citit ca ar fi tox ici si a rezultat un nectar foarte bun la

gust.

Reply

Mari

Nov em ber 3 , 2 01 2 a t 08 :2 5

Toxice, scuze!

Reply

Silvia

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 06 :4 0

Multumesc Mari! Dar macesele mele sunt tari rau! Merge

sa le pun asa in blender, se pot zdrobi asa? O sa incerc reteta data

de tine, multumesc!

Reply

Mari

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 09 :3 0

Tari au fost si ale mele.dar proaspete, nu uscate.In

cazul in care as av ea uscate cred ca le-as tine o noapte in

apa, la inmuiat.Si le bagi o data cu lamaile taiate marunt si le

toaca destul de bine chiar si un blender mai putin

performant cum este al meu!

Page 12: Steering

Silvia

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 1 8 :3 3

Mari, mi- a fermentat sucul de macese in frigider:(

mai pot sa il folosesc asa? Mai are v itamine?

Mari

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 2 0:02

Silv ia, scuze, abia acum am v azut mesajul tau. Este

rau ca nu ex ista posibilitatea de logare si apoi sa poti urmari

posturile aparute de la ultima logare, nu s-ar mai pierde

mesaje. Nu ma pricep la partea asta cu tehnica dar daca s-ar

putea face asa cev a ar fi minunat.

Rev in la subiect, si mie mi-a fermentat in cele 10 zile cat l-

am tinut in bucatarie…dar m-am gandit ca asa trebuie sa fie

din moment ce era specificat ca se tine la temperatura

camerei.Dupa ce l-am filtrat si l-am bagat in frigider a fost

ok.Si gustul era usor de v in.

Silvia

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 06 :2 8

Multumesc, Mari! Eu am inceput sa il beau asa, am

zis ca nu are ce rau sa faca. Si il alternez cu catina. Beau

sucul obtinut din tura asta, apoi trec o perioada pe catina,

dupa care fac din nou suc de macese. E destul de bun la gust

si cred ca incepe sa isi faca si efectul:) In sensul ca am stat in

ultima v reme in preajma a multor oameni foarte raciti si

chiar credeam ca nu v oi scapa de raceala. Ieri ma durea

putin gatul, dar astazi sunt ca noua.

Cristina

Nov em ber 3 , 2 01 2 a t 1 6 :1 5

Oliv ia,esti minunata! O mica intrebare am….v reun preparat pentru acnee

cunosti?

Reply

Alessia

Nov em ber 3 , 2 01 2 a t 2 2 :2 3

Buna Oliv ia!

Spune-mi, te rooooog din suflet, daca din ce ai citit si cunosti regimul raw esti

v alabil pentru contracararea efectelor razelor x deoarece m-am pricopsit cu o

inv estigatie destul de iradianta si ma gandesc ca sunt celule care deja au luat-o

razna.Iti multumesc si astept cu mare nerabdare parerea ta.Felicitari pentru

premiu.Ai av ut v otul meu si l-ai meritat pe deplin.

Reply

Mari

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 09 :4 2

Alessia,

Uite aici un material, poate iti v a fi de folos:

h ttp://w w w .totu lpen tr u n oi.com /2 01 1 /03 /solu t ii-la -in dem a n a -pen tr u -a -t i-

pr oteja -or g a n ism u l-de-efectele-r a dia t iilor /

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 1 :2 9

Draga Oliv ia, ce proprietati are uleiul de mac? Nu stiam ca e comestibil, l-

am gasit la magazinele de pictura, crezi ca e ok luat de acolo si consumat?

Multumim muuult pentru retete, minunate mereu! profit de ocazie sa te rog sa iei

in consideratie o v arianta de a trimite cartea ta si in afara tarii (cand v a iesi) pentru

ca te citim cu drag de departe si sunt conv insa ca toate dorim sa o cumparam. Mult

spor la toate!

Reply

Page 13: Steering

roxana

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 5 :4 1

Oliv ia, scumpa mea, da-ne catev a sfaturi si in ceea ce priv este ingrijirea

tenului. Ce ritualuri ai, ce produse cosmetice sau NATURISTEEEE folosesti, ce

sfaturi ai av ea pentru noi, cititoarele tale!!! Te pup cu drag si succes

Reply

luci

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 6 :3 3

Draga Oliv ia,

Sufar de o hepatita cronica de etimologie neprecizata.Nu este hepatita v irala. Fac

tratament de doi ani si analizele sunt mai bune dar nu sunt perfecte. Am baut trei

saptamani si ceaiurile recomandate de Ion Bonchis.

Spune-mi, te rooooog din suflet ce as putea sa mai fac pentru a-mi trata ficatul.

Iti multumesc din suflet! pupici!

Reply

V rei sa arati ca Olivia Steer? Invata chiar de la ea ce sa mananci s i cum sa nu te

infometezi cu diete!.

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 6 :3 8

[...] Pofta mare, dragii mei!” Scrie Oliv ia Steer pe blog. [...]

Reply

Dora

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 6 :4 4

Buna, Oliv ia.

Sunt o oradeanca si am deschis pagina ta , mai mult din curiozitate, luand in calcul

ca numele tau, Steer, are rezonanta in partile locului si nu in ultimul rand pentru

mine, deoarece am fost studenta mult regretatului tau tata, profesorul univ ersitar

Alexandru Steer.

Te felicit pentru tot ce realizezi si sunt conv insa ca tatal tau, de acolo de sus, e

mandru de tine.

Te imbratisez cu drag.

Reply

crina

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 7 :4 3

buna oliv ia,de unde cumperi piper de cay enne si sare de himalay a?n am

gasit pe nicaieri…

Reply

Gabri S.

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 0:00

Crina eu am gasit sare de himalay a la magazinele naturiste

(naturalia)sau online pe h ttp://w w w .beor g a n ic.r o/pr odu cts/Him a la y a -sa r e-fin a -

n eioda ta -r oz-5 00g r .h tm l . Piper cay enne de aici

h ttp://w w w .n a tu r a sh op.r o/piper -ca y en n e-p-2 4 2 8 .h tm l

Reply

Alina Mihai

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 1 8 :2 8

roxana, pana v ei afla ritualul complet de ingrijire, a zis mai sus Oliv ia cum

isi ingrijeste tenul:

oliv ia

Nov ember 2, 2012 at 11 :44

Multumesc, Andreea!

Eu folosesc ulei de cocos la demachiat si pe post de crema de noapte (hmm,

miroase atit de bine!) si ulei de migdale, drept crema de zi. E mai putin gras. Dar

imi tamponez si eu fata cu un serv etel absorbant, ca sa elimin surplusul.

Cu drag,

O

Reply

Cristina D

Page 14: Steering

Nov em ber 4 , 2 01 2 a t 2 1 :2 8

Draga Otilia de cev a timp am inceput sa consum seminte de canepa

decorticate si le mananc ca atare, nu le dau prin rasnita…fac bine? …si o intrebare

legata de detox , inainte de a-l face ti-ai pregatit organismul in v reun fel?…adica ne-

ai spus ce faci dupa el dar inainte e bine sa faci cev a? Multumesc anticipat, Cristina

D.

Reply

claudia

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 0:1 2

Buna tuturor,

Imi puteti spune cum consumati v oi polenul crud? Simplu, amestecat cu miere, in

smoothie-uri?

Multumesc anticipat pentru raspunsuri!

Reply

Silvia

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 2 :2 5

Eu il consum simplu, cate o lingurita dimineata, fara sa adaug

altcev a. dar am inteles si ca se poate amesteca cu catina, miere sau se poate

adauga la final, in smoothie.

Reply

Mari

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 2 :3 0

Claudia, iti pot spune cum a mers la noi caci am incercat sa-i dau

fiicei mele dizolv at in apa, in miere…si ii producea dureri de stomac dar de

cand il bag in smoothie cu banana nu a mai av ut probleme.

Reply

V rei sa aratai ca Olivia Steer. Uite cum se mentine in forma frumoasa prezentatoare

a emisiunii "Doamne de poveste"

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 2 :3 8

[...] Vezi aici doua retete cu care Oliv ia Steer a iesit din post [...]

Reply

V rei sa arati ca Olivia Steer? Uite cum se mentine in forma frumoasa prezentatoare a

emisiunii "Doamne de poveste"

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 3 :3 8

[...] Vezi aici doua retete cu care Oliv ia Steer a iesit din post [...]

Reply

tibi

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 3 :4 8

Oliv ia, ce imi recomanzi pt detoxifiere colon?Colon Help sau Colon

Cleanse.Esti o femeie deosebita si iti apreciez stilul de v iata sanatos.Multumesc

anticipat

Reply

Mara

Nov em ber 5 , 2 01 2 a t 1 4 :3 5

Draga 0liv ia,

Am racit intr-un mod neasteptat si nu stiu ce ceaiuri pot sa consum..sunt

insarcinata si pana acum am ev itat sa beau ceaiuri, am v azut ca unii fitoterapeuti

recomanda prudenta grav idelor in ceea ce priv este ceaiurile. Eu am facut un

amestec(cam 400 ml) de isop, pedicuta si echinaceea. Abia dupa ce l-am baut, am

citit ca isopul este contraindicat in sarcina si ca poate prov oca av ortul:((zice

Ov idiu Bujor)

Cum sa tratez raceala?..am inceput sa beau sucuri(cu lingurita, asa cum bine mi-ai

recomandat), dar pov estea asta cu ceaiurile m-a dezorientat..

Cu multumiri..

Reply

anam aria

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 2 0:3 4

Page 15: Steering

Daca nu te superi iti rasp eu. Din experienta, sirop dintr-o lamaie

amestecat cu miere baut incet cu lingurita, de 3 ori pe zi. Trei lingurite de

amestec propolis + ploen + miere, sucuri cu catina, sucuri cu morcov si mar

si multe salate. eEu nu am baut ceaiuri, nu am v rut sa risc.

Multa sanatate.

Reply

SIMONA

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 5 :5 1

si eu racita in sarcina…cu zeama de lamaie si miere, suc de catina

dimineata, lapte v egetal (pana acum am incercat migdale si susan), ceai de

tei cu musetel si menta (eu citisem ca echinaceea nue indicata in sarcina –

desi foarte benefica pentru sistemul imunitar)…multe lichide pe parcursul

zilei si inhalatii cu ceai de musetel si sare….seara inainte de culcare – sau pe

parcursul zilei daca nu tb sa iesi din casa macar pentru 2 ore. Grija sa fie

uminidificat aerul in casa…..prea cald usuca mucoasele(nasului si gurii si nu

face bine).

sanatate multa si sarcina usoara!

Reply

Silvia

Nov em ber 6 , 2 01 2 a t 09 :3 7

Draga Oliv ia, mananc v egetarian de 6 luni, preponderent raw de cam o

luna-doua. Am observ at mai nou ca ma inv inetesc pe corp foarte repede, numai

putin daca ma lov esc, apare v anataia. Am multe v anatai pe corp (sunt o fire agitata

si deseori ma lov esc de cate cev a in casa) si mi se pare ca dispar cam greu. Care ar

putea fi cauza, ce crezi ca imi lipseste din alimentatie? Cam de 2 saptamani mananc

zilnic pe stomacul gol o lingurita de polen crud si 2-3 lingurite de catina cu

miere(nu am racit deloc desi in jurul meu sunt toti raciti si ma simt mai puternica

si plina de v iata), apoi lapte de susan indulcit cu curmale si amestecat cu fulgi de

ov az. La pranz mananc un sandv ich v egetarian cumparat/cov rigi cu masline/ sau

mancare gatita v egetariana(nu prea am multe alternativ e la lucru), iar seara

mancare raw (spanac/conopida/av ocado/legume/naut/patrunjel etc). Intre

mese, o banana si un mar.

Multumesc anticipat!

Reply

m adalina radu

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 0:05

Din curiozitate, cum mananci nautul raw?

Reply

Silvia

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 1 :1 2

scuze, nautul nu trebuia inclus la raw, il las la inmoi de seara

pana a doua zi, apoi il fierb foarte putin. Am inteles ca se poate manca

si incoltit, dar nu am incercat.

Reply

anam aria

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 2 0:3 8

Madalina si Silv ia, Oliv ia mananca nautul incoltit , pt copii

amesteca naut fiert cu naut incoltit pt a ascunde gustul celui

incoltit.

pup

Reply

anam aria

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 2 0:4 0

*si il face hummus

Mara

Nov em ber 6 , 2 01 2 a t 1 2 :1 2

Draga Oliv ia,fetelor,

Page 16: Steering

Rev in cu o problema ce s-a mai discutat aici, insa pentru mine nu este rezolv ata…

carenta de fier.

Alimentatia mea este preponderent cruda de aprox. 2 ani, timp in care am incercat

sa ma documentez si sa nu o fac la intamplare…

De patru luni sunt insarcinata si rezultatele analizelor au aratat o anemie datorita

lipsei de fier. Ev ident ca mi s-a recomandat sa iau suplimente…

Am preferat sa dau atentie maxima alimentatiei si nu a trecut o zi fara salata

patrunjel sau/si alte frunze v erzi cu multa lamaie, bors, green smoothie, polen, in

ultima luna cat mai multe leguminoase, sucuri div erse, lapte migdale, curmale,

smochine, afine, fructe uscate si mai rar seminte germinate..cam ceea ce am citit

ca ajuta in astfel de situatii.

Zilele trecute am refacut analizele si medicul a “castigat” asa zisa competitie

naturopat-alopat:)niv elul hemoglobinei nici gand sa creasca, ba a scazut cu v reo

0,2 puncte. Desigur, aceasta inv olutie a fost pusa pe seama alimentatiei.

Am doua intrebari: gresesc eu undev a si nu-mi dau seama?

alimentata raw v egana nu e pentru toata lumea?

Reply

Loredana

Nov em ber 6 , 2 01 2 a t 1 4 :3 4

Buna Oliv ia,

Siteul tau e o prov ocare si o inv itatie la un ”altfel” de stil de v iata. Vreau sa te

intreb daca stii v reun tratament naturist sau hemeopat pentru insuficienta

respiratorie? Baietelul meu, in v arsta de 2 ani, in decurs de 3 luni, desi nu

merge in colectiv itate, a ajuns la reanimare cu pneumonie interstitiala acuta,

cu bronhiile obstructionate si insuficienta respiratorie. Totul ev olueaza

foarte rapid, tuse productiv a si … ce ma ingrijoreaza cel mai mult e

insuficienta respiratorie. Multumesc mult!!!

Reply

Lacram ioara

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 2 1 :3 3

Buna Loredana,

am av ut probleme respiratorii cu fetita mea in primul an de gradinita

cind dupa v iroze repetate si 3 pneumonii i s-a pus diagnosticul de astm

bronsic.Orice raceala banala se complica.

Am facut mai multe schimbari, in alimentatie , am inceput tratament

naturist cu extract de muguri de coacaz negru -care e antialergic si

antiinflamator (iesise alergica la lactoza asa ca am scos o perioada

complet lactatele din alimentatie si eozinofilele erau mari 7 %)si am

inceput tratament homeopat.Din acel moment nu a mai facut

complicatii adica de un an si jumatate si tot de atunci eu-medic fiind am

inceput cursul de homeopatie , sa citesc foarte mult despre metodele

alternativ e de tratament-homeopatie, gemoterapie si despre

alimentatie si am mai inv atat cev a… ca cel mai bun medic pentru copil

este mama lui, care trebuie sa ia deciziile cele mai bune pentru el.

Reply

Loredana

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 3 :3 5

Multumesc mult, Lacramioara. Am auzit ca si untura de

bursuc ar fi foarte buna in astefel de situatii. Sanatate multa!

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 0:1 2

Sint de-acord!

Reply

ana

Decem ber 2 9 , 2 01 2 a t 2 2 :04

Buna Loredana. Am fost si noi in aceeasi situatie intre 1 si 2 ani

am stat 28 zile in spital cu pneumonii cu bronsectazii. I-au facut

baietelului nostru si anestezie generala sa-i desfunde bronhiile cu

furtunul. Disperata am cautat si eu alte solutii si asa am gasit-o pe dna

dr homeopat Carmen Sturza. Ii gasesti pe et cabinetul si nr de tel. la soc

arsmedica. Pana atunci fusesem la cei mai buni pediatri si pneumologi

Page 17: Steering

din bucuresti si din tara. De atunci, adica in 2ani nu i-am mai dat decat

2-3 ori nurofen si asta la inceput cand nu av eam rabdare sa astept

corpul sa lupte cu instrumentul lui: febra. Si uite asa de unde dr de

unde am fost interati ne-au zis sa nu-l ducem in cole tiv itate pana la 4

ani l-am dus la 2 si nu a trebuit sa-l tinem acasa decat de v re-o 3 ori. De

atunci face ra eli mult .ai lejere. Tratate u remedii homeopate si cu cele

promov ate de oliv ia aici am ajuns sa tratam raceli cu febra in catev a

ore. De mentionat ca si dieta copilului este mai mult de jumatate

v egana. Sper ca te ajuta. Succes!

Ana

Reply

Cristina

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 4 :07

Ceau Mara,

Un remediu ff bun pentru a intlatura carenta de FE este FERRUM POMATUM

produs de Weleda. O firma cu muulta experienta si atentie deosebita pentru

procesul de fabricatie al produselor lor. Il poti comanda in farmaciile care au

produse Weleda.

Cu drag,

Cristina

Reply

Mara

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 07 :4 2

Cristina,

Eu tocmai asta doream sa ev it..suplimentele din farmacii…dar nu mi-e

clar ce ar trebui sa manac pentru a nu lua suplimente…nimic de pana

acum nu a dat rezultate(bors, frunze v erzi, salate sau green smoothie,

sfecla etc)..Cantitatea nu e suficienta, meniul nu e prea div ers, nu

manac ce trebuie…?…

De la inceputul anului si pana in septembrie ghemoglobina a scazut de

la 11 la 9 cu acest menu.

Reply

Ana I.

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 1 8 :3 9

Mara,

Daca-mi permiti, problema nu cred ca este ceea ce mananci, ci ci

cum si daca asimilezi ceea ce mananci. Cred ca aici trebuie

studiata problema.

Iti doresc o sarcina usoara!

Ana i.

Reply

Silvia

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 07 :1 2

Ana I., cum am putea sa ne dam seama daca ce

mancam se asimileaza, din analizele medicale v s.

alimentatie?

Si care ar fi cauzele pentru care nu se asimileaza ce

mancam?

Iti multumesc pentru indrumari si ca impartasesti cu noi

cunostiintele tale!

Mara

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 08 :3 4

Ana I,

Am analizat problema lipsei fierului printr-o serie de

analize..colonoscopie, endoscopie, analize amanuntite de

sange. Asta acum cativ a ani, cand mancam orice fara sa-mi

pun problema daca lactatele/carnea etc sunt sau nu bune

pentru organism. Cert este ca si atunci cand consumam

carne, anemia era prezenta.

Intre timp, de aprox.2 ani, am eliminat carnea, lactatele,

prajelile etc iar alimentatia mea este cruda intr-un procent

Page 18: Steering

de 7 5%. Foarte rar mananc peste sau oua. In primav ara am

tinut 10 zile de master cleanse si doua sedinte de

colonhidroterapie.

Orice sugestie in priv inta inv estigatiilor ce pot fi facute

pentru a intelege daca asimilez ceea ce mananc si unde e

cheia pentru a av ea un echilibru in organism, e binev enita!

Ana I.

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 9 :06

Marei si Silv iei,

Nu sunt medic, insa din ceea ce am studiat eu pana acum, si

consultand mai multi medici, pot spune ca rezultatul analizelor

nu reflecta neaparat cauzele pentru care organismul nu

asimileaza cele necesare, ci stabileste doar v alorile aflate in

probele prelev ate. Unele studii au stabilit ca o anemie pronuntata

poate fi cauzata de o complicatie a unei v iroze netratate

corespunzator sau chiar de un factor de stres prezent pentru mai

mult timp in organism. De aceea nu cred ca factorul alimentatie

este cel mai important, ci modul de v iata adoptat (dieta gr.) cu

toate laturile sale. Robert Morse (Sa traim sanatos fara tox ine) si

M. Tombak (Vindecarea bolilor incurabile) au prezentat aceeasi

teorie in abordarea unei diete potriv ite. Amandoi afirma ca

numai organele si celulele sanatoase, curate, pot asimila perfect

toti nutrientii. Altfel spus, orice dezechilibru la niv el celular

conduce la o asimilare defectuoasa. Acum, in ceea ce priv este

detoxul, fiecare dintre autorii subliniaza ca este necesara

detoxifierea, pe rand, a organelor, in ordinea lor principala

(ficatul, colonul, renalul, limfa, plamanii) si nu toate odata. De

aceea, nu v oi fi de acord cu efectuarea unui master clean sau cu

orice alta procedura extrema sau “la moda” fara ca, in prealabil,

sa ma “imprietenesc” cu fiecare organ al meu. Serile trecute, la

emisiunea dr. Oz, a fost prezentat studiul cu cele trei forme de

detox , iar concluziile au fost aceleasi. Nu poti aplica un master

cleanse pe o perioada mai mare de 48 de ore pentru ca

organismul nu primeste nutrientii necesari. Or, aceasta este

echiv alentul infometarii. Iar efectele infometarii sunt explicate

pe larg in cartea lui Robert Morse. Asa fiind, si un master

cleanse,chiar facut cu buna credinta, poate perturba grav

organismul daca acesta nu este pregatit pentru o astfel de

procedura. Oliv ia, la randul sau, a explicat pe larg, in postari si

comentarii, acelasi lucru. Totul se face treptat si in cunostinta de

cauza.

Nu v a pot da sfaturi pentru ca nu sunt in masura sa o fac, doar un

schimb de idei si opinii poate conduce la ceea ce ne dorim toate:

sanatate si echilibru.

Ana I.

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 1 4 :5 2

Draga Mara ai incercat cu alga Dulse? Contine o cantitate de fier

dubla decat spanacul. Este plina de fier foarte usor asimilabil si e

recomandata femeilor.incearca sa o gasesti din Irlanda (si nu din Japonia) ca

sa fie dintr-o apa mai curata.

Uite asta e o firma care le v inde in Italia, daca nu poti traduce si citi pagina

sa-mi spui si te ajut: h ttp://w w w .sa n ebon ta .it/con oscer ea lg h e_g en er a l.h tm

Suplimentele de fier fac numai nenrociri, la femeile insarcinate dau si

constipatie deci le-as ev ita. Considera ca oricum in sarcina hemoglobina

scade, sangele dev ine mai diluat ( e in cantitate mai mare decat inainte) si de

aici v alorile mai scazute. Ev ident ca e important sa nu fie foarte scazute.

Poate Oliv ia ar stii sa te ajute sa intelegi de ce nu asimilezi suficient fier.

Spune-mi daca ai nev oie de ajutor cu algele, sa citesti despre ele sau sa le

cumperi.

Reply

Mara

Nov em ber 1 1 , 2 01 2 a t 07 :1 2

Draga Ana,

Iti multumesc pentru sfat..ce-i drept, nu am mancat alge desi acasa mi-

Page 19: Steering

am facut stoc( am gasit si in Bucuresti alge Kombu cu origine EU)pentru

ca am tiroida autoimuna si medicul mi-a recomandat prudenta in

consumul produselor ce contin iod.

Nu sunt lamurita cum e mai bine si am preferat sa le ev it..am sa-l mai

intreb o data ca sa inteleg mai bine punctul lui de v edere:)

Acum nu v ad alta solutie in afara suplimentelor. Intru deja in luna a 5 a

si v aloarea hemoglobinei este 9,5(limita de jos e 12)..

Iti multumesc,

Reply

Irinna

Nov em ber 1 1 , 2 01 2 a t 1 8 :01

Draga Mara,

Eu, pentru anemie feripriv a,am baut multe sucuri de morcov i,

sfecla rosie, v arza, telina, mere. Deasemenea am baut ceai de

urzica si coada soricelului, am luat ulei de catina si fier biologic.

Dar depinde despre ce fel de anemie e v orba.

Scrie-ne ce-ai mai facut.

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 1 1 , 2 01 2 a t 2 0:07

Draga Mara ai facut un test pt celiachie (intoleranta la

gluten)? Lipsa acuta de fier chiar si cand se consuma suficient de

multe alimente naturale care-l contin poate fi un sintom de

celiachie. Nu se stie niciodata, poate ai putea v erifica si asta…dar

ca sa functioneze testul v a trebui sa consumi alimente care contin

gluten o perioada, altfel pot iesi rezultate fals negativ e. tinem

pumnii!

Reply

Mara

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 07 :3 3

Draga Ana, Fetelor,

Am facut acum cativ a ani testele pentru intoleranta la

gluten si au iesit negativ e. Intradev ar, medicul mi le-a

recomandat datorita anemiei. Pe v remea aceea eram un

omiv or conv ins:)atunci rezultatele analizelor s-au

mnormalizat rapid dupa un scurt tratament cu tardiferon si

multi ficatei:)

Fierul a inceput din nou sa scada cand am trecut pa dieta

raw/v egetariana(acum 2 ani)…probabil gresesc

undev a..dar ma informez continuu..pana descopar adev arul

iau MAltofer.

Va multumesc, sunteti foarte dragute:)

Mara

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 1 8 :5 3

Buna fetelor, Oliv ia,

v oi cate ecografii ati facut pe durata sarcinii? am senzatia ca

medicul meu abuzeaza, in sensul ca la fiecare control face

cate o ecografie si nu stiu daca este ok. am o prietena care

naste in usa si inteleg ca are un program de control foarte

clar, cu echo doar in sapt 12, 20 si 32..in rest doar

masuratori, bataile inimii, analize sange…la v oi cum a fost?

Shania

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 2 0:3 5

Draga, Mara!

Tine cont ca hemodilutia este specifica sarcinei, asadar o

hemoglobina mai scazuta nu trebuie sa te alerteze foarte

tare. E fiziologica, dar pe de alta parte trebuie tinuta in frau

cum s-ar spune. Eu am pornit cu Hb de 11 in sarcina si in

luna a 7 -a av eam de 9,3. Am luat suplimente de fier si

regret, chiar si acele tablete luate mai rar, la 2-3 zile. Si

calciu tin minte ca am mai luat. O stupizenie ! Renuntasem

sa iau elev it tocmai ca nu v edeam prea bine bombitza aia de

Page 20: Steering

super multe v itamine si minerale intr-un loc. Dar asta

fiecare hotaraste ce e mai bine.

Cat priv este ecografiile, eu, chiar daca lucru in bransa, am

ales ..simplitatea. 3 eco mari si late am facut:sapt 12, 21 si

32 si mi-am ales cel mai bun medic de eco fetal din oras. pt

mine acesta e aspectul cel mai important de urmarit din

partea medicului.nimeni nu iti poate garanta nimic, am

auzit cazuri cu super analize, dublu, triplu test etc si au

nascut copii cu probleme, asadar..prea mult

“scarpinat”=bani in plus la dnul dr. Aici nu intra in discutie,

desigur cazurile deosebite/cu probleme care necesita

monitorizarea regulata.

Sa fiti sanatosi si binecuv antati!

Mara

Decem ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 7 :4 9

Draga Oliv ia,fetelor,

Rev in cu aceesi problema..Te rog sa-mi ai un sfat in legatura

cu umatoarea situatie: sunt insarcinta aproape 6 luni si

sufar de anemie din cauza lipsei de fier. La utimul control

hemoglobina era 8:( cu toate ca alimentatia mea include

zilnic frunze v erzi, bors, polen crud, salate, seminte(raw

aprox 7 0%) iar un ultima luna am luat si suplimente cu fier

pentru ca n-am reusit sa rezolv problema doar din

alimentatie. Nu stiu ce sa includ si cat in alimentatie astfel

incat sa ev it scenariile sinistre pe care mi le prezinta medicii

in continuare, av and in v edere ca fiecare luna aduce

rezultate tot mai ai proaste in priv inta asta.

v a multumesc!

SIMONA

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 5 :5 4

din cate stiu in sarcina e normal sa scada v alorile fierului….s-a

intamplat si la mine si nu m-au bagat inca pe suplimente….depinde acu si de

cat de joase sunt v alorile

Reply

Cris

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 3 :1 1

Buna Oliv ia,

Caut un aparat de tratare a apei, insa din cate am citit, preturile sunt cam mari si

nu sunt pregatita momentan pentru o inv estitie substantiala.

Ce parere ai de acest aparat descris ca produce APA VIE – ALCALINĂ IONIZATĂ?

h ttp://w w w .h u n za .r o/in dex .ph p?opt ion =com _con ten t&v iew =a r t icle&id=2 &Item id=2

Multumesc,

Cris

Reply

olivia

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 7 :5 7

Alcalina ionizata inseamna plina de minerale anorganice, care se

depun la rinichi (pietre) incheieturi (monturi, pinteni) pe coloana (cocoasa)

si asa mai departe si asa mai departe. E cit se poate de moarta o apa din asta.

Nu m-as baga.

Reply

Cris

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 1 0:09

Multumesc mult pentru raspuns, Oliv ia.

O recomandare poti sa imi dai, te rog? Ca sa nu mai caut unde nu

trebuie. Am v azut ca tu ai un filtru de apa prin osmoza inv ersa, dar nu

dau de sursa sigura, iar nr. domnului Omota sau un site nu gasesc.

Multumesc mult si sa stii ca esti calauza mea in a trece la un stil de v iata

sanatos. Sunt inca la inceput, pentru ca ma bulv erseaza informatiile si

incerc sa le asimilez usor si sigur, dar sunt pe calea cea buna!

Cris

Page 21: Steering

Reply

Cris

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 1 :2 8

Buna Oliv ia,

Vad ca nu ai mai av ut timp sa mai rapunzi la mesaje, dar imi mai

incerc inca norocul (sau poate altcinev a din cei care il v iziteaza

poate sa ma ajute).

Vreau sa achizitionez un filtru de apa prin osmoza inv ersa. Am

studiat netul pe toate directiile si sunt dezorientata. Am gasit pe

blog ca tu ai Shopure si singurul pe care l-am gasit pe net in RO

are 5 trepte de filtrare (oprindu-se la filtrul osmotic). Din ce am

gasit, in prezent sunt deja modele care au 6 sau 7 trepte de

filtrare si distribuitorii mi-au explicat ca in urma filtrarii

osmotice apa este saracita in minerale si ii scade putin si PH-ul

(nu chiar drastic, incat sa ajunga acida, dar scade) si de aceea au

mai adaugat postfiltre de mineralizare si cartus bioceramic ce ar

imbogati apa cu minerale si i-ar creste putin PH-ul. Robinetul are

doua cai, una pentru apa filtrata si alta pentru apa mineralizata si

ionizata. Intrebarea e cum le folosesti pe cele doua? Cea

mineralizata poate afecta rinichii? (imi spunea un distribuitor de

asta)

Tu ce parere ai? Ce sa aleg si cum sa il folosesc?

Multumesc mult!

Cris

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 8 :01

Filtrele de mineralizare modifica apa si o fac

icompatibila cu organismul uman. Ph-ul apei trebuie sa fie

usor acid, doar asa apa v a av ea putea sa absoarba

reziduurile si tox inele din corp, spalindu-le si lasind in urma

un teren alcalin. stiu, aparent paradoxala explicatia asta.

dar, gindeste-te, apa distilata din fructe si legume e si ea

usor acida. apa de ploaie, extrem de sanatoasa pentru

consumul uman, e la fel, usor acida. cu cit mai slab

mineralizata o apa, cu atit mai sanatoasa. Minerale

compatibile cu organismul uman sint doar cele din fructe si

legume crude. Asta trebuie sa fie sursa unica pentru un

aport optim de minerale.

Cris

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 09 :1 7

Ai dreptate Oliv ia! M-a ingrijorat partea asta cu

filtre peste filtre care adauga tot felul de lucruri. Ma bucur

mult ca mi-ai raspuns si m-am lamurit! Au ajuns si la 8 filtre

in total si cu 2 cai la robinet. Una pentru apa pura si una

pentru apa cu tot felul de adaosuri de la post-filte. Si nu mai

v or sa v anda din cele simple, ca sunt mai ieftine (zice-se ca

cele cu filtre multe sunt mai cautate, de parca asa e moda

acum, cu catev a floricele in plus, care apoi te costa la

inlocuire).

Pana rezolv achizitia mi-am luat Bucov ina. De maine intru

in prima zi de detox . Dupa 6 zile de post (un fel de ease- my

way ). Sper sa ma descurc cu SWF care mi se pare cea mai

grea operatiune.

Multumesc mult si te urmaresc indeaproape. Mi-am facut

deja un carnetel si notez tot, tot.

Toate bune!

Cris

olivia

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 1 7 :1 7

Cu mare drag!

O

Page 22: Steering

Cris

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 09 :2 3

Buna Oliv ia,

Am reusit sa tin 5 zile de detox si am observ at multe

imbunatatiri (unghiile mi s-au intarit, pielea s-a curatat de

catev a eruptii de care nu mai scapam, starea generala e mai

buna) dar am observ at ca acum imi ingheata mainile si

picioarele. Chiar si cand e cald in casa, eu le am tot

inghetate si nu imi dau seama ce s-a intamplat. Poti sa ma

ajuti cu o sugestie, cum sa remediez?

Multumesc mult!

Cris

olivia

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 3 :3 1

Masaj, sport, plimbari, miscare in general. Dar si bai

calde cu sare si ghimbir. Astea sint metodele mele.

Adina

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 9 :03

Draga Oliv ia,

Iti citesc blogul aproape zilnic, te admir foarte mult si imi doresc sa reusesc sa

impun acest stil de v iata si la mine in familie dar mi se pare destul de greu.

Vreau sa te intreb daca produsele de la forev er aloe v era sunt ok de consumat ca si

suplimente ?

Multumesc,

Adina

Reply

iulia

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 1 9 :3 5

buna fetelor,

ma gandesc sa imi achizitionez un storcator de fructe manual de la Lexen. Imi

puteti spune cum se comporta si mai ales daca stoarce iarba de grau. Multumesc

anticipat!

Reply

antonia

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 1 3 :1 2

Nu mi-as lua LeXan pt ca ii de plastic

Eu am av ut de plastic si in timp s-au depus pe el pete plus ca la morcov i

scartaie din toate incheieturile

Recomand cu caldura

Storcator manual Hurricane Stainless Steel Juicer

Este la fel de bun sau chiar mai bun ca si Omega 8004

Le am pe amandoua

la fructe moi il bate pe omega 8004, stoarce mult mai bine

ii dintr-un inox de calitate.

stoarce si frunze

se curata usor

Reply

Ioana

Nov em ber 2 2 , 2 01 2 a t 2 1 :5 1

Draga Iulia,

eu am un strocator manual de la Lexen care nu a fost scump si isi face treaba

bine. Storc cu el iarba de grau dar si catina si imi place rezultatul. Eu il

recomand,

Ioana

Reply

iulia

Nov em ber 2 3 , 2 01 2 a t 1 1 :1 6

multumesc mult Antonia si Ioana pentru raspuns!

Page 23: Steering

Reply

Andreea

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 5 :3 4

Eu am storcator manual Lexen, storc cu el iarba de grau si

e fff bun pt acest fel de ierburi in general. Nu il recomand insa

deloc pentru orice alte frunze v erzi (v arza, spanac, etc – care nu

au fibra ca a ierbii din cereale) sau fructe si legume, pentru ca se

blocheaza pulpa in aparat si pentru un sfert de cana de suc faci

“scurta” la mana inv artind la maniv ela…

Reply

Nicol

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 1 9 :04

Eu am av ut unul …merge bine chiar si la iarba de grau insa fiind de

plastic mie mi s-a rupt manerul….asa ca sunt de acord cu v ariantele stainless

steel acum.

Reply

anca

Nov em ber 7 , 2 01 2 a t 2 0:3 9

Oliv ia, cu ce iti ngrijrsti parul? La cat timp te tunzi?

Ti-am pus intrebarea asta de multe ori dar nu mi-ai raspuns.M-as bucura tare mult

-mi raspunzi.Multumesc.

Reply

Silvia

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 07 :2 5

Oliv ia, ce parere ai despre quinoa expandata? Vreau sa inlocuiesc fulgii de

ov az de la micul dejun cu quinoa in laptele de susan

Reply

Lore

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 1 6 :4 3

Buna Oliv ia, buna fetelor,

Mai intai v reau sa spun ca, de cand intru pe website-ul tau am inv atat tare multe

lucruri bune si parca v ad totul altfel. Am si eu o problema ( zic eu) mi-am facut

analizele si a iesit ca am helicobacter py lori n parametrii 2.56 asta in ianuarie 2012

, am urma un tratament cu antibiotic si am refat analizele in septembrie 2012 ce sa

v ezi bacteria a mai crescut acum e 2.98 . Medicul , ev ident ca din nou m-a

bombardat cu o noua serie de antibiotice. Nu stiu ce sa fac , as v rea tare mult sa

imi raspunzi Oliv ia ca tare am nev oie de sfatul tau si sunt sigura ca multe alte

persoane au bacteria asta.

Multumesc anticipta.

Reply

liliana

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 2 1 :4 9

Buna Lore,

Sotul meu a fost diagnosticat cu H pilory , a luat antibiotic si nu l-a ajutat cu

nimic.

Asa ca am aplicat un regim fara lapte, gluten si zahar in totalitate si carne

foarte putina si a scapat de bacterie intr-o luna de zile.

Am repetat din nou analizele dupa 1 an si se pare ca am scapat definitiv de ea.

A fost foarte greu sa renunte la toate ( mai ales la piine dulciuri si fructe dulci

) dar s-a meritat.

H pilory traieste foarte bine intr-un organism acid asa ca trebuie sa

alcalinizezi corpul si atunci v ei scapa de ea.

Multa sanatate,

Liliana

Reply

ioana

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 06 :3 1

Page 24: Steering

Liliana , puiul meu de aproape 4 ani are helicobacter ; am aflat

de aproape doua luni . Nu i-am dat antibiotic deloc , inca incercam alte

v ariante dar nu prea merge ; starea lui se amelioreaza uneori putin ,

apoi iar se simte rau – a av ut chiar si scaune cu sange digerat la un

episod de acesta . Vreau sa te intreb , daca pe langa regimul alimentar ,

a luat si cev a tratament ? Intreb asta pentru ca baietelul meu nu manca

carne , lactate , faina alba , zahar , oua cu catev a luni inainte de a

descoperi ca are bacteria asta . Sotul tau a consumat sucuri de fructe in

perioada de tratament ? – eu de cate ori ii ofer asa cev a i se modifica

scaunele in sens negativ , apar unele dureri de burtica , etc …….. de fapt

asa cred ca am ajuns la scaune melena cu el .Nu prea stiu ce sa mai fac ;

cred ca mi-a ramas v arianta antibioticului .

Reply

liliana

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 1 8 :3 9

Draga Ioana,

Te rog sa-mi dai o adresa de e-mail unde sa-ti trimit cartea pe

care am citit-o noi si de unde am inv atat cum sa scapam de h

pilory .

Din pacate este in engleza,nu am v arianta in romaneste.

In afara de dieta recomandata in carte sotul meu a luat un ceai

special creat pentru H pilory .

Liliana

Reply

Dianka.

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 07 :1 0

Buna Liliana, imi trimiti si mie cartea la

pin k.g la n ce@y a h oo.com .

Mersi mult.

ioana

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 07 :3 1

Multumesc mult , esti o draguta ; adresa mea e

pop_ioa n a 1 2 3 @y a h oo.com .

Am v orbit intre timp cu dr. Laza si ne-a recomandat el un

tratament ; dupa doua zile puiu meu e mai bine deja , dar nu

stiu daca sa ma bucur pentru ca deja suntem la al treilea

tratament de gen si dupa fiecare a av ut recaderi urate .

Mari

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 4 :1 6

Liliana, te rog sa-mi trimiti si mie cartea.

Multumesc.

jolie_a n g el_2 006 @y a h oo.com

Irinna

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 2 1 :5 1

Liliana, te rog, trimite-mi si mie cartea.

Adresa mea:t_dana@y mail.com

Multumesc.

gabriela

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 1 0:4 3

Buna Liliana, te rog sa-imi trimiti si mie cartea

despre h pilory la adresa g a br iela lu n g u 5 7 @y a h oo.com

Multumesc mult.

Gratiela

A pr il 2 3 , 2 01 3 a t 1 9 :1 9

Buna Liliana,

am citit randurile tale acum si te-as ruga sa-mi spui si mie

despre ce carte este v orba.

Page 25: Steering

Multumesc frumos

Gratiela

Gratiela

A pr il 2 3 , 2 01 3 a t 1 9 :2 1

scuze, adresa da n cu lica @y a h oo.com

Madalina

Nov em ber 8 , 2 01 2 a t 1 7 :4 4

Draga mea, foarte apetisante retele eu ador salatele.

Ce mai faci, cum mai stai cu timpul pentru terminarea cartii de pajituri raw pentru

copii?

o seara minunata!

Madalina

P.S.

Bebelina mea are 23 de saptamani si este foarte fericita, ne straduim sa mancam

cat mai crud si fara carne.

Reply

Cora P

Nov em ber 9 , 2 01 2 a t 1 9 :4 2

Buna Oliv ia,

Am si eu o mica rugaminte.Te-am v azut in seara asta la “Dansez pentru tine” si mi-

a placut f mult cum erai aranjata si as v rea sa te intreb unde te pensezi si cine te-a

machiat.

Multumesc mult,

Cora

Reply

Ancu

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 3 :2 7

Buna fetele!rev in pentru a treia oara cu aceeasi intrebare..daca ma puteti

ajuta v a rog!stie cinev a mai multe despre detox-ul de 3 ile cu mere,sucuri de

mere,ceai de crusin,ceai de coada soricelului etc..v a rog mult..am v azut ca ati

v b.despre asta,dar nu mai gasesc pe ce pagina..putin ajutor v a rog..am facut rost

de toate ceaiurile in sfarsit si nu stiu sa tin detox-ul..multumesc..sper sa-mi

raspundeti.

Reply

Cris

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 4 :3 2

Buna Ancu,

Nu mai gasesc pagina in care explica Oliv ia, dar iti scriu ce mi-am notat eu,

poate te ajuta:

Detoxul se tine trei zile (preferabil v ineri, sambata, duminica, sa pleci de luni

cu energie)

Se beau doar suc de mere (aproximativ din 2 kg de mere pe zi)si ceaiuri: 1

cana de ceai de coada soricelului dimineata, 1 cana de ceai de pelin la pranz

si 1 cana de ceai de crusin seara, cu o ora inainte de culcare.

Atentie la alimentatia de dinainte si dupa iesirea din detox . E foarte

importanta!

Succes,

Cris

Reply

Rebeca

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 4 :3 2

Page 26: Steering

Ancu iti dau paste dintr-un comment al Oliv iei: “Ar trebui sa te

detoxifici trei zile cu freshuri de mere (mere mici, parfumate, romanesti,

cumparate numai din piata) si ceaiuri de plante. Asta inseamna ka trei zile sa

nu maninci nimic, sa bei doar sucuri de mere, o cana de ceai de coada

soricelului dimineata, una de pelin la prinz si una de crusin seara, inainte cu

o ora de culcare. Coada soricelului incurajeaza organele genitale sa-si reia

functia normala, dar ajuta si procesul de digestie, cind ceaiul e baut pe

stomacul gol dimineata; pelinul detoxifica ficatul, ajuta bila, imbunatateste

digestia; iar crusinul imbunatateste peristaltismul intestinal si curata

intestinul gros cu precadere. Dupa cele trei zile de sucuri si ceaiuri, introduci

pe rind alimente sanatoase (orez integral, fucte si legume crude, multe

v erdeturi, o cana de bors, inainte de mese) si continui tratamentul cu ceaiuri

v reme de alte 7 zile)”. sper să-ţi fie de ajutor.

Reply

raluca

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 4 :1 7

ai fost superba aseara,esti foarte frumoasa.si ce par ai ?eu am probleme cu

parul,imi cade…nu stiu ce sa mai fac.te pup si astept cartea.

Reply

Ana Matasaru

Nov em ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 0:2 3

Pentru mamele cu multe intrebari, care v or primi mai tarziu raspunsuri,

mai cititi aici h ttps://w w w .fa cebook.com /g r ou ps/r a w v eg a n ba by /

Reply

Lore,

Nov em ber 1 1 , 2 01 2 a t 1 4 :1 6

Liliana iti multumesc din suflet pentru raspuns, ma buru tare mult ca sotul

tau a reusit sa scape de bacterie ( am o prietena ce acum ia deja pentru a 5-a oara

antibiotice pentru bacterie …..

As v rea sa te intreb daca intr-un an de zile a respectat regimul ce mi l-ai spus, si

daca dupa analize a continuat cu acest regim ?

Te rog sa imi trimiti si mie cartea aceea : lor e.a bel@y a h oo.com .

Multumesc nespus.

Reply

Dianka.

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 2 :06

Superba Oliv ia:

despre Natasa Raab, ‘dansez pentur tine’ si cev a din mine…

h ttp://w w w .a ca sa tv .r o/doa m n e-de-pov este/n a ta sh a -r a a b-despr e-ex per ien te-

pa r a n or m a le-si-lu pta -cu -o-boa la -n em iloa sa .h tm l

Reply

Teo

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 5 :01

Oliv ia, am si eu o nelamurire. Ai spus in repetate randuri ca nu consumi

soia, cea de pe piata fiind modificata genetic. Totusi consumi div erse feluri de

sosuri de soia. Acestea sunt sigure daca le folosim? Te rog lamuresti aceasta

problema, pentru ca alti v egetarieni, de exemplu Cristela Georgescu, consuma

foarte mult lapte de soia. Ma gandesc ca poate ai citit mai mult, si ai putea sa ma

lamuresti putin. Multumesc.

Reply

alexandra

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 1 8 :4 3

Buna seara, Oliv ia- Zana buna! imi permit sa v a deranjez si eu cu doua

intrebari:

1 . apa – inteleg, trebuie filtru. dar cea imbuteliata care este cea mai buna?

2. cosmetice- ca, deh! suntem femei… sampoane, creme… ce folosesti? daca imi

puteti recomanda niste magazine de incredere as fi profund recunoscatoare.

te pup, felicitari pentru premiu si pentru prestatia de la Dansez! multumim pentru

Page 27: Steering

te pup, felicitari pentru premiu si pentru prestatia de la Dansez! multumim pentru

toate sfaturile pretioase!

Reply

Cristiana

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 09 :1 8

1 Bucov ina sau Dev in

2 Oliv ia foloseşte ulei de cocos pe post de demachiant şi cremă de faţă sau

ulei de migdale.

Magazinele Naturalia sau plafar.

Reply

alexandra

Decem ber 3 , 2 01 2 a t 09 :5 3

multumesc din suflet, Cristiana!

Reply

LinkNews

Nov em ber 1 2 , 2 01 2 a t 2 1 :2 3

Ma scuzati …v a rog, dar mancarea unde este? Macar mai multe scobitori …

ca in poza sunt doar doua

Reply

Georgiana T

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 1 :4 9

Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu un sfat: doresc sa achizitionez un blender

si un storcator. In legatura cu blenderul, oscilez intre Vitamix si Blendtec Total

Blender(aprox 3000 ron). In cazul storcatorului, m-am oprit la Hurom Slow

Juicer(aprox 1400 ron). Tinand cont de suma n-as v rea sa dau gres!Sunt la inceput

de drum… Ce ma sfatuiti? Va multumesc tare mult!!!

Reply

Cristina

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 2 :1 5

Georgiana,

De la Hurom ia modelul 400 nu 100. Eu am Omega 350 si parintii mei au

Hurom 400. Cat despre Vitamix-Blendtec, as zice ca castiga Vitamixul din

cauza rotatiilor mai mici cand ai nev oie (gen hummus, inghetata). In Blentec

e imposibil sa faci inghetata si cateodata lasa si bucati in smoothieuri.

Modelul 5200 de la Vitamix (7 50 nu cred ca a aparut in Romania inca).

Reply

Andreea

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 5 :3 7

Se mai gaseste undev a modelul 400 pentru Hurom? Am v azut

pe net modelul mai nou, care e si mai scump si a inlocuit celelalte

modele, care nu mai sunt v andute, ceea ce mi se pare nedrept.

Reply

Georgiana T

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 2 :2 9

Multumesc mult, Cristina! Am gasit doar Modelul 5200 pe beorganic.ro .

Sper sa fie ok! O zi frumoasa iti doresc!

Reply

Cristina

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 3 :3 3

Cu placere! Poate iti mai raspund si fetele are au Blendtec ca sa ai o

parere si din tabara adv ersa a Vitamixului.

Reply

Claudia

Nov em ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 3 :3 6

Page 28: Steering

Buna Oliv ia,

In primul rand, felicitari pt blog, intru aproape zilnic sa mai inv at cate cev a din

experienta ta si a fetelor de aici.Recunosc ca nici eu, nici familia mea nu mancam

raw-v egane, dar incercam sa av em o alimentatie cat de sanatoasa. Ma refer

lafaptul ca mancam carne,oua,lactate dar incercam pe cat posibil sa fie putine si

doar de la tara.

Am o fetita de 2 ani si 9 luni pe care am alaptat-o pana la 1 an (a renuntat ea, din

pacate) si eu, ca o mama stresata, i-am bagat lapte praf. Acum, dupa cate am citit

la tine pe blog,imi pare foarte rau de alegerea facuta…asa ca incercam alternativ e:

lapte migdale, sucuri fructe (dimineata, in loc de lapte, pt ca in rest ea este fan

fructe si legume crude si mananca destul de multe). Scuze ca m-am lungit, acum

problema mea: fetita mea are v egetatii adenoide si cand raceste se infunda foarte

tare in nas. Mentionez ca o tratez numai homeopat (i-am dat o sg data

antibioticcand a facut otita pt ca m-am speriat) si nu-i pot desfunda nasucul cu

produse pe baza dementa sau eucalipt pt ca anuleaza efectul homeopatelor.

Daca stii cev a, remediu naturist, pentru v egetatiile adenoide te rog sa ma ajuti cu

un sfat.

Multumesc mult!

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 0:1 4

Baietelul celei mai bune prietene si-a tratat copilul de polipi

(v egetatii adenoide) cu sucuri de sfecla, morcov i si mar. Fusese programat la

operatie, caci situatia era grav a, nu mai respira corect, nu dormea bine

s.a.m.d; dar dupa doua-trei luni de sucuri, operatia a fost anulata. Copilul se

v indecase.

Reply

Claudia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 1 :3 7

Multumesc de răspuns. Voi încerca si eu, mai ales ca fetița mea

este fan morcov i si mere. Ei ii plac mai mult fructele si legumele ca

atare, mai puțin sucuri. I le v oi da in continuare întregi, dar si suc.

Te pup Oliv ia!

Reply

Alex-Ana

Ma r ch 1 8 , 2 01 3 a t 2 2 :2 3

Buna seara Oliv ia,

din curiozitate intreb, copilasul fusese programat la operatie de polipi,

sarea acestuia fiind grav a, dar mamica lui a av ut la dispozitie 2-3 luni

sa-i administreze tratamentul inainte de operatie ? da-mi v oie sa ma

indoiesc fie de calitatea medicului fie de cea a mamei…sau a

pov estitorului care a exagerat putin.

nu v ad nimic rau in tratamentul administrat. Cred in puterea

tamaduitoare a plantelor, fructelor si legumelor…dar starea copilului

era grav a si, in loc sa-l opereze cat mai repede s-a gandit mami sa-i dea

sucuri de sfecla, morcov i si mar ?

Reply

Ancu

Nov em ber 1 4 , 2 01 2 a t 1 0:2 0

Multumesc din suflet Rebeca si Cris!!!sa-mi

tineti pumnii!!!v a pup!

Reply

Ioana

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 08 :1 1

Draga Oliv ia,

Indraznesc si eu cu o intrebare:

De v reo 11 saptamani am incercat, cu pasi mici ce-i drept, sa imi aduc stilul de

v iata mai aproape de cel sanatos. Mananc zilnic foarte multa mancare cruda (tone

de salate de toate felurile), nuci si seminte, iau alge marine zilnic. Mentionez ca nu

Page 29: Steering

sunt v egetariana, dar tin post de doua ori pe saptamana, nu mananc alta carne

decat pui/peste si si pe aceea doar o singura data pe zi, in cantitate nu mai mare de

podul palmei. In afara de asta fac si fitness/tae bo aproape zilnic. Ev ident ca in

toata aceasta perioada de 11 saptamani am reusit sa slabesc frumos zic eu (nici

inainte nu eram v reo grasa dar am ajuns de la 57 de kg la 48 in 11 sapt pentru

inaltimea de 1 ,62). Bun, si acum problema: Odata cu aceasta schimbare de stil de

v iata mi-a disparut si menstruatia. Si sunt FOARTE stresata din cauza asta. Stiu

primul sfat (du-te la medic, si o v oi face doar ca mi-e teama de ev entuale

tratamente cu hormoni pe care mi le v a da si pe care nu prea v reau sa le iau – in

principiu as prefera sa interv in cat mai putin cu medicamente asupra corpuiui). In

aceste conditii, te-as ruga, daca se poate sa imi spui daca ai mai intalnit asemenea

situatii de amenoree sau daca stii cazuri similare, la astfel de schimbari de dieta.

Mentionez ca nici inainte nu mancam prostii, doar ca am redus simtitor procentul

de carne, lactate nu consum aproape deloc (max 50 g urda slaba pe saptamana) si

le-am inlocuit cu elemente de hrana v ie. Orice sfat, parere ar fi foarte buna.

Multumesc mult de tot.

Reply

Ionela I.

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 4 :02

Ioana, si mie mi s-a intamplat cev a asemanator. De la 6-7 zile cat

dura inainte, perioada menstruatiei s-a redus la 1 -2 zile. Si nici nu mai prezint

niciun fel de simptome (balonare, dureri de sani, dureri de burtica etc). Nu

stiu daca lipsa totala a menstruatiei este un semn bun, totusi. Mai bine

contacteaza un medic si v ezi ce-ti spune….

Reply

Cristiana

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 4 :06

Bună Ioana. Îţi dau cu copy paste ce a zis Oliv ia:

“Cit priv este menstruatia, ciclul lunar, regulat, nu e un deziderat, desi

medicii alopati sustin contrariul. Exista o carte senzationala, Enigma

fiziologica a femeii, scrisa de doctorul Ray mond Bernard, profesor la

Univ ersitatea Columbia si Univ ersitatea New Y ork, care explica fenomenul,

dind peste cap intreaga teorie aloapata asupra necesitatii menstruatiei

regulate. Pe scurt, el spune ca menstruatia este modalitatea unui organism

bolnav de a scoate masiv tox ine. Nu e nicidecum un fenomen fiziologic

natural si asta pentru ca doare, seaca de energie si compromite starea

sufleteasca si echilibrul emotional al femeii. Un asemenea impact nu poate fi

considerat nici normal, nici fiziologic. Natura semnaleaza mereu prin durere

problemele si nu starea de bine. Un organism sanatos, curat, echilibrat

emotional, nu experimenteaza, deci, asa cev a. Cele care au trecut pe o

alimentatie crudiv ora stiu ca menstruatia se diminueaza ca si cantitate si

durata, iar senzatiile de durere care o insoteau, dispar! Iti dai seama, in

conditiile astea, cit de aberante sunt indicatiile endocrinologiilor de a

administra fetitelor de 14-15 ani, carora nu le-a v enit, inca, un ciclu “normal

si regulat” hormoni sintetici si alte chimicale sinistre care sa stimuleze

fenomenul.

In practicile traditionale chinezesti sau indiene, ex ista exercitii speciale de

suspendare a menstruatiei, pentru ca energie – care altfel se pierde inutil

prin singerare, pe linga toxine – sa fie salv ata, stocata si folosita in scopuri

mai nobile. Practicile de care iti v orbesc au rezultate doar daca sunt mereu

insotite de o dieta lipsita de grasimi animale si lacatate de orice fel. As spune

chiar raw v egana.

Prin urmare, am ajuns la concluzia ca nu lipsa menstruatiei trebuie sa

ingrijoreze, ci abundenta si durata ei prelungita.”

Reply

Pentru Ioana

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 9 :4 7

Ioana, in aceasta priv inta Oliv ia nu are dreptate. A mai scris cinev a

pe aici la un moment dat dar nu i s-a dat crezare, din pacate.

Situatia pe care o descrii este tipica pentru amenoreea (lipsa menstruatiei)

de cauza hipotalamica, care se mai numeste si “amenoreea sportiv elor”.

Hipotalamusul controleaza glandele din corpul nostru, inclusiv ov arele. In

conditii de stress sau de efort fizic marcat sau daca av em o dieta inadecv ata,

hipocalorica care nu satisface cerintele noastre energetice, hipotalamusul

nostru primeste semnalul ca nu prea ne mai permitem, energetic v orbind, sa

av em menstruatii sau sa ducem o sarcina, de aceea si consecinta este de cele

Page 30: Steering

mai multe ori infertilitatea. Amenoreea hipotalamica este un sindrom care

apare cel mai des la femeile care practica atletism (maratoniste), gimnastica,

balet. Un factor de risc pentru lipsa menstruatiei este si o cantitate prea mica

de tesut adipos. Femeile anorexice au frecv ent tulburari menstruale din

aceste cauze. Pentru ca sistemul reproducator sa functioneze normal e

necesara o nutritie adecv ata si un stil de v iata echilibrat.

Partea proasta e ca americanii au descris deja “triada sportiv elor” (female

athletic triad), adica asocierea de amenoree+tulburari de

alimentatie+osteoporoza! S-a constatat ca pe masura ce perioada de

amenoree se lungeste, scade si densitatea minerala osoasa din cauza

niv elurilor scazute de estrogen! Masa noastra osoasa se consolideaza in anii

adolescentei, pana la 20-25 de ani. Menstruatia regulata e un semn ca

ov arele noastre produc cantitati adecv ate de estrogen, progesteron, care

influenteaza puternic cresterea si mentinerea masei osoare.

Sfatul meu e sa consulti un medic si sa regandesti un pic dieta ta – poate a

fost prea drastica, poate consumi mult prea multa energie. Amenoreea la

v arsta fertila nu e un semn fiziologic/bun ci ne arata ca s-a produs o

dereglerare undev a in corpul nostru. E absurd ca consideri ca organismul

nostru face economie de energie lasandu-ne in imposibilitatea de a ne

reproduce (cum se intampla de cele mai multe ori in cazul lipsei

menstruatiei).

Reply

Ioana

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 08 :08

Multumesc tuturor din suflet pentru raspunsurile detaliate.

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 0:06

Draga mea,

am mai v orbit despre amenoree pe blog, la sectiunea comments. Daca mi-as

permite sa-ti dau sfaturi pe o chestiune medicala, desigur ca s-ar gasi lume

sa-mi sara la beregata. Nu pot decit sa-ti spun ca m-a preocupat subiectul si

am citit mai multe studii despre fenomenul menstruatiei si am ajuns la

concluzia ca necesitatea menstruatiei intr-un corp sanatos e un mit. Un corp

sanatos n-are nev oie de menstruatie, pentru ca aparatul genital sa

functioneze corect sau pentru procreere. As v rea sa fac, in urmatoarele

posturi de pe blog, un rezumat al lecturilor de care iti v orbeam. Ramii pe

aproape.

Reply

Ioana

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 0:2 0

Multumesc din suflet pentru lamuriri. Astept cu mare interes:)

Reply

m adalina

Nov em ber 2 3 , 2 01 2 a t 1 3 :2 3

Explicatia corecta este ca ov ulatia ex ista , deci v a puteti

reproduce, nu ex ista sangerarea.

Reply

Anne

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 08 :4 4

Buna Oliv ia,

Urmaresc cu deosebit interes blogul tau de cev a timp, insa acum e prima oara

cand iti scriu. Acum un an am renuntat la carne dupa v izionarea unei prezentari a

lui Gary Y ourofsky

si recent am renuntat si la lactate, oua + am introdus cat mai multa hrana cruda,

nuci, seminte, smoothie-uri, am renuntat la produse rafinate.

De cand am facut aceasta schimbare am slabit 7 kg (de la 64 la 57 kg la o inaltime

de 1 .7 0m) si simt ca slabesc in continuare. Am cautat pe net div erse formule pt a

v edea care este greutatea normala/ideala pentru sanatate, insa nu am gasit o

informatie care sa ma multumeasca. Ai v reo recomandare legat de asta?

Page 31: Steering

Iti multumesc.

Reply

daniela

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 09 :01

Buna ziua .I-am facut analiza in gat fetitei mele de 4 ani si a iesit

Stafilococul auriu cum as putea sa-l tratez fara sa-i dau antibiotic,v a rog mamici

care a-ti trecut prin asa cev a sa nu ignorati acest mesaj sunt un pic mai mult

speriata.v a multumesc

Reply

Claudia...

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 1 :2 6

“Pentru Anca, nu stiu daca e utila urmatoarea reteta in tratarea

streptococului, dar noi am folosit-o cu succes in tratarea unui stafilococ

auriu, tot la v arsta de 2 ani, iar de atunci a ramas remediul perfect pentru

orice raceala: 200 gr miere de salcam + 50 gr tinctura de propolis + o

sticluta ulei de catina (are cam 40 gr sticluta, din cate imi amintesc). Se

amesteca bine si se ia cate o lingurita de 3 ori pe zi. Si, inca cev a ce cred eu ca

ne-a ajutat mult, bobitele de rodie. Incearca sa ii dai cat de des poti. Multa

sanatate.”

Reply

ioana

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 8 :3 8

Si baietelul meu a av ut la 3 ani jumate’, dar in nasuc ; i-am dat de 3

ori pe zi cate 5 picaturi de propolis amestecat cu miere , ulei de catina – 5

picaturi de 3 ori pe zi diluat in ceai si 5 picaturi de extract din samburi de

gref diluat tot in ceai si pe acesta doar o data pe zi . Dupa o luna am repetat

analiza si stafilococul nu mai era .

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 8 :2 9

Christopher Vasey , in cartea “Alternativ e naturale la antibiotice”,

aparuta la Editura Niculescu, lauda v irtutile propolisului, care se poate lua

cu miere, spray -a in git si chiar uns pe burtica (pentru v iermisorii copilului).

E mai puternic decit orice antibiotic sintetic, iar v irusii si bacteriile sint

incapabili sa dezv olte rezistenta la el. Eu sa fiu in locul tau, as pleca urechea

la ce are sa spuna Chritopher Vasey . Mereu mi-a dat sfaturi bune, care au

functionat impreuna cu o dieta cit mai alcalina (mutle sucuri de morcov i,

sfecla, mar, borr, nectaruri v erzi, germeni de griu, fructe din belsug)

Reply

daniela

Nov em ber 1 8 , 2 01 2 a t 1 5 :5 3

Multumesc tuturor pt raspunsuri,am inceput sa-i dau miere cu

propolis si laptisor de matca,ii dau si in gat cu propolis. Am sa-i

cumpar si ulei de catina.Merg zilele asta sa caut si cartea.

Reply

Ancu

Ja n u a r y 2 , 2 01 3 a t 2 3 :3 6

Buna Oliv ia..intrebare rapida:care e v arianta in engleza la

cartea lui christopher Vasey ”Alternativ e naturale la antibiotice”?te

rog..sunt in UK si nu stiu cum sa o caut..multumesc..

Reply

Corina

Ja n u a r y 3 , 2 01 3 a t 01 :2 6

Poate Oliv ia a gasit-o in engleza, dar eu am cautat si

rascautat pe amazon si n-am gasit-o, asa ca mi-am luat-o v ara

trecuta din tara (editura Niculescu). Pe amazon am gasit doar

v arianta in limba franceza, asa ca am banuit ca pur si simplu n-a

fost tradusa in engleza.

Reply

Page 32: Steering

carm en faur

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 09 :2 0

Buna Oliv ia ,

Am auzit duminica la emisiunea Romania , te iubesc ! , un medic chirurg , care

opera pe colon , spunand ca in colon nu se gaseste placa mucoidala asa cum afirma

unii naturisti …

Si ca metodele de curatare a colonului distrug echilibrul si flora din intestin.

Acum ce sa mai credem ? Eu una eram hotarata sa urmez cura lui Tombak de

curatare a colonului , in care timp de o sapatamana , se face o clisma zilnic , apoi in

a doua saptamana o data la doua zile si tot asa timp de patru saptamani . Iar apoi o

clisma /saptamana pentru intretinere .

Acum ce sa mai cred ?

Ajuta-ma cu catev a idei si informatii ,te rog !

Reply

Ionela I.

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 4 :05

Fa clisme linnistita, Carmen. Clisma este folosita din cele mai v echi

timpuri, si in ev aghelie am citit despre clisma ca se folosea ca metoda de

tratament. Terapia Gerson, care se foloseste pt v indecarea bolilor incurabile,

se bazeaza mult pe clisme zilnice.

Reply

Irina Stoian

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 9 :4 9

Draga mea,

Acum mai bine de o saptamana am facut 3 zile consecutiv e de curatare a

colonului.Atat a considerat medicul ca -mi este recomandat,3 zile.Ce pot sa-

ti spun din proprie experienta, este ca ma simt excelent.Calitatea digestiei s-

a imbunatatit,tenul meu este luminos si arat intinerita-imi spun cei din jur.

Numai bine!

Reply

olivia

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 8 :2 4

La fel ca Tombak, si Robert Morse si Christopher Vasey si Valeriu

Popa si Mantak Chia si multi alti naturopati au v indecat probleme grav e de

sanatate apelind la clisme. In clinicile naturiste din Rusia, orice tratament

incepe cu o curatare temeinica a colonului. De ce crezi? Colonul e unul dintre

cele mai importante emonctorii ale organismului (canal de ev acuare a

toxinelor) si fiecare segment al lui corespunde unui organ. De multe ori,

placa mucoidala obtureaza zona corepondenta unui anumit organ, ceea ce

duce la disturbarea functionarii acestuia. Asta am inv atat si eu in Thailanda,

de la Mantak Chia. In plus, o curatare temeinica a colonului e de multe ori

suficienta, pentru ca organe epuizate care nu mai fac fata demult functiilor

lor, sa-si reia corect activ itatea. Tot in Thailanda, un amic din Tao Garden

pov estea o discutie av uta cu un medic chirurg, la un pahar de v in, care

aburit nitel ar fi spus ca orice faza acuta a bolii se rezolv a cu 5 clisme. Dar ca

n-o sa faca niciodata unui pacient 5 clisme, pentru ca astfel si-ar pierde

reputatia de chirurg. In plus, zice el, cit ar putea lua pentru 5 clisme? Citev a

sute de lei, poate. Iar nu citev a sute de euro, cu cit se unge un doctor la orice

operatie. Asa ca prefera sa taie…

Exista o carte impresionanta, scrisa de un insider al industriei farmceutice,

in care se pov esteste cum se pompeaza bani grei in corpul medical, pentru ca

doctorii sa prescrie, sa recomande doar medicamente si sa descurajeze

fenomenul naturopatiei. Un doctor obisnuit, potriv it cartii, ar lua cam

35.000 euro/an. Liderii medicali (adica marii profesori si directorii marilor

spitale) iau chiar mai mult. La congresele medicale se inv ata inclusiv tehnici

de psihologie, cu care bolnav ul e bombardat si descurajat (prin texte

prestabilite) sa incerce altcev a decit chimia. Dar despre asta, un post, curind!

Reply

Mihaela

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 2 2 :4 6

Sa nu exageram.

Page 33: Steering

Reply

Mda

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 00:02

Pai hai sa extindem rationamentul, shall we?

Daca orice afectiune care in mod normal ar trebui sa ajunga pe mana

chirurgului se trateaza cu 4 clisme, atunci cum ramane cu afectiunile

mult mai putin grav e pentru care te duci la medicii naturopati sau

homeopati sau la cei care fac colonhidroterapie? Adica cititoarele tale

platesc bilute homeopate de la Boiron et al., cumpara tot felul de

tincturi si ceaiuri, platesc consultatii, clisme in clinici priv ate (care btw

costa chiar si 200-300 ron pe sedinta – salariul chirurgului rezident e

v reo 10-12 milioane asa) cand TOTUL s-ar putea rezolv a cu 4 clisme

facute acasa? Cum v ine asta?

Dragi cititoare, pana sa ajungi mare chirurg si sa v ina lumea la tine sa te

“unga” cu bani esti intai medic rezident cativ a ani (5,6,7 dupa caz, dupa

cei 6 ani de facultate), mana a 3-a, mana a 2-a, abia apoi specialist si

ulteior mare specialist cu experinta. Cu alte cuv inte pleci de la un

salariu aproape minim pe economie cu cev a sporuri, garzi neplatite

(desi legea zice altfel), etc. si v ezi cum ti se duce tineretea intre carti si

consulturi si cu mainele in sange, puroi, incercand sa dregi un cancer,

sa repari o artera, sa SALVEZI UN OM. Pai nu ar fi mult mai usor sa faci

30 colonhidroterapii X 200 ron/bucata pe luna?!?

Eu n-am v azut in v iata mea un medic care sa ia bani de la o companie

farmaceutica ca sa descurajeze naturopatia. ) E complet absurd sa

crezi asa cev a. Din contra, industria suplimentelor e extrem de

agresiv a si incearca sa se infiltreze cu pseudoremediile sale in

cabinetele medicale. Majoritatea medicilor resping “naturopatia” din

lipsa dov ezilor stiintifice – e de bun simt sa incerci sa intelegi asta. Iar

exposeurile de genul asta arunca medicina alternativ a intr-o stare si

mai av ansata de penibilitate.

Ia intreaba-l pe medicul ginecolog care te-a asistat la nastere (daca ai

av ut asa cev a si ti-a inspirat incredere) – face operatii la misto? Adica

stie ca un cancer ov arian se rezolv a cu clisma dar totusi el taie femeia

ca sa ia banu’, nu?

E pur si simplu patologic sa gandesti asa.

Reply

Mda

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 00:1 5

“Dar ca n-o sa faca niciodata unui pacient 5 clisme, pentru

ca astfel si-ar pierde reputatia de chirurg. In plus, zice el, cit ar

putea lua pentru 5 clisme? Citev a sute de lei, poate. Iar nu citev a

sute de euro, cu cit se unge un doctor la orice operatie.”

Cati ani de studiu si de activ itate practica iti trebuie ca sa faci o

clisma?? ZERO, ti-o faci si singur acasa.

Cati ani de studiu si de activ itate practica iti trebuie ca sa fii tu

prima mana intr-o operatie? Zeci de ani, zeci de tratate, zeci si

sute de “probe practice” pe care uneori le dai in urgenta pentru

ca altfel iti moare pacientul. Cum sa compari o interv entie

chirurgicala cu o clisma?! Numai cat te costa v olumele de

anatomie chirurgicala, tratatele de chirurgie si tehnici chir,

ghidurile care incearca sa te inv ete care sunt cele mai eficiente

solutii etc…

Crezi ca din ratiuni financiare nu fac chirugii clisme in loc sa

opereze? Din comoditate??? Nu, din prea multa etica. E mult mai

usor sa faci o clisma, poti sa faci si 100 pe zi, si nici nu trebuie sa

ai bacul pentru asta.

Reply

olivia

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 07 :3 2

Ai pierdut ideea, draga mea.

Page 34: Steering

olivia

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 07 :3 3

Am zis despre orice faza acuta, nu despre “orice

afectiune”. Dar tu nu citesti cu atentie. Dialogul prin urmare e

absolut degeaba.

Reply

carm en faur

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 09 :4 3

Iti multumesc Oliv ia pentru timpul acordat si pentru raspunsul

formulat ! Imi este de folos…

Reply

carm en faur

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 0:06

In legatura cu chirurgii , v reau sa v a pov estesc ce mi s-a

intamplat chiar mie acum 8 ani …

Renuntasem la anticonceptionale (pe care le luasem ani la rand ,

asa incat nu mai stiam ce inseamna ov ulatia ) si am inceput sa am

dureri destul de mari in zona inferioara a abdomenului .

Intamplarea a facut ca intr-o astfel de zi , sa ma aflu la spitalul

Floreasca , cu soacra mea care fusese operata la picior .

Eram intr-una din zilele in care ma durea abdomenul inferior

destul de tare , asa incat m-am dus la camera de garda , m-a

consultat un medic chirurg si a decretat : trebuie sa te operez , ai

apendicita ! Te pot opera chiar in seara asta!

Eu m-am ridicat , nu am dat nici un raspuns concret si i-am spus

ca v oi rev eni .

Nu m-am mai intors , intrucat nu v roiam sa ma operez , insa in

timp, nu mai stiu cum , cred ca in decurs de catev a luni , singura

mi-am dat seama ca acele dureri erau de la ov ulatie …Nimic grav ,

era ov ulatia !!

Asadar acel medic era hotarat sa ma opereze , fara sa stie ce am ,

dar v edea el dupa aceea …

Si cu mine ce se intampla ? Probabil ca nu conta ! Vroia doar sa-si

faca practica pe trupul meu !!

Ce zici de asta Mda?

Parerea mea personala este ca ex ista o mare conspiratie

impotriv a sanatatii oamenilor ! Suntem prea multi . Trebuie sa ne

imputinam cumv a ! Si v or ramane pana la urma cei care au v ointa

si stiinta ! Dar mai ales v ointa , in aceasta epoca in care tentatiile

sunt la tot pasul iar cei mai multi se lasa pacaliti…

Mergem la medic ca la o autoritate , insa nu stim ca medicul nu

v indeca ci doar foloseste substante chimice sau bisturiul pentru a

inlatura EFECTE !

Reply

Dana

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 1 2 :1 6

Nu esti singura care a patit asta. Si sora mea a mers

la doctor cu dureri de ov ulatie si au trimis-o la operatie de

apendicita…

Crina

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 0:1 0

Oliv ia, poate ma poti ajuta cu alternativ e , raspunsul doctorului pentru

neimplantarea embrionului a fost pus pe seama sistemului imunitar foarte

puternic, recomandarea lui a fost un medicament pentru scaderea imunitatii si un

fel de aspirina, in rest totul decurge bine . Stiind ce inseamna toate astea am

refuzat din start.Pupici.

Reply

Elena

Nov em ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 4 :3 4

Cev a nu se leaga in mintea mea, daca nu mai ex ista menstruatie, ov ulul

nefecundat cum se mai elimina? cev a nu se leaga, poate stie cinev a sa explice.

Page 35: Steering

Multumesc

Reply

Ptr. Elena

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 00:3 7

Elena, absenta menstruatiei (amenoreea) poate fi de doua tipuri:

ov ulatorie (deci cand se produce totusi ov ulatia) sau anov ulatorie (nu se

elibereaza niciun ov ul).

In principiu, absenta menstrei cu prezenta ov ulatiei se inregistreaza in cazul

unor anomalii in sfera genitala (congenitale sau dobandite), cum ar fi:

stenoza colului uterin, himen imperforat sau fibroame/polipi uterini

obstructiv i.

De cele mai multe ori insa, amenoreea inseamna presupune si lipsa ov ulatiei.

E v alabil si pentru cazul descris mai sus (raspunsul pentru Ioana):

amenoreea hipotalamica (functionala) este in general considerata o

amenoree anov ulatorie. Din fericire, majoritatea femeilor care nu mai

prezinta menstruatie din aceasta cauza reusesc sa-si reia ciclul menstrual

normal odata ce rev in la un indice de masa corporala mai fav orabil,

suplimentand caloriile consumate sau reducand din efortul fizic daca era

foarte intens.

Desigur, se recomanda consultul medical pentru ev aluarea acestor probleme

si, in primul rand, excluderea unei sarcini (cea mai frecv enta cauza de

amenoree la femeile de v arsta fertila). Si inca o precizare: amenoreea

secundara (instalata dupa ce femeia a av ut deja prima menstruatie) e definita

ca absenta menstrei pe o perioada mai mare de 3 luni (sau 3 cicluri

menstruale tipice pentru femeia respectiv a).

Reply

Ileana

Nov em ber 1 6 , 2 01 2 a t 1 4 :4 0

Iti multumesc Oliv ia pentru tot ceea ce postezi cu generoziate.Te citesc

sistematic si inv atat cat pot.Care este parerea ta despre suplimentul alimentar

Reishi?Parerea ta conteaza.

Reply

iulia

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 08 :5 8

buna oliv ia,

zilele trecute am inceput sa citesc toate comenturile posturilor tale si am notata

tot ce citeam intr-un caiet. la jumatatea posturilor m-am oprit din urmatoarele

motiv e:

1 .ffff multe intrebari importante au ramas fara raspuns dar cele care iti aduc critici

au tot timpul un raspuns sau un comentariu din partea ta

2.tu scrii tot timpul ca ai v iata persoana si nu poti raspunde la toata lumea(doar la

cei care te critica), dar noi in schimb nu av em v iata si trebuie sa intram in fiecare zi

de 2-3 ori sa nu pierdem cumv a un comentariu important deoarece blogul tau nu

are motor de cautare. deci timpul tau este mai important ca al nostru.

3. m-a deranjat f mult ce s-a scris aici despre cristela fara ca tu sa iei atitudine. eu

nu am v azut pe nici un blog un comentariu rautacios la adresa ta sau a cititoarelor

tale(de ex ligia pop care nu mananca fructe nu te-a atacat niciodata pe blog cu

toate ca tu manaci)

sincer imi pare rau pentru dezinteresul tau fata de ceea ce se intampla aici

Reply

Ana I,

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 3 :5 4

Iulia cred ca exagerezi…

1. Sper ca nu esti aceeasi Iulia care il “bietuia” pe Andi ca sta langa o

asemenea femeie!

2. Daca tot ai inceput studiul comenturilor de pe blog… inseamna ca ai facut-

o cu un scop – interesul personal. Asadar, este intersul nostru sa studiem, nu

al Oliv iei sa-ti stea la dispozitie zi si noapte. Nu asta a fost intentia Oliv iei la

deschiderea acestui blog!

3. Esti rautacioasa cand afirmi ca Oliv ia raspunde numai la critici,

dimpotriv a Oliv ia a fost cea care a incurajat si chiar a sfatuit anumite

cititoare aflate in situatii critice (desigur pana a fost acuzata ca NU E

Page 36: Steering

MEDIC!),

4. Nu imi amintesc ca Oliv ia sa fi atacat pe cinev a cu preocupari

asemanatoare (Cristela, Ligia, Corina sau altele), dimpotriv a a v enit cu

propriile argumente pentru fiecare chestiune.

5 Blogul nu este pentru a-ti insusi obligatoriu tot ce spune sau scrie Oliv ia, ci

tocmai pentru a ne expune argumentele pro sau contra, intr-un spirit

constructiv .

6. In fine, cu alte cuv inte, nu te obliga nimeni sa stai pe aici daca nu te simti

confortabil.

Si apropos… Ligia mananca fructe, dar probabil ai scapat postarile!

O zi linistita iti doresc!

Ana I.

Reply

carm en faur

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 09 :5 2

Ehh, hai Iulia ca nu-i chiar asa !

Mie una de cate ori am pus o intrebare , Oliv ia mi-a raspuns .

Si crede-ma ca nu am criticat-o pentru a-mi raspunde …

Reply

a.fl

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 5 :1 3

buna ziua! cine stie daca litrul acela cu 2 lg de sare marina se consuma doar

in prima zi sau in toate cele 10? Multumesc frumos o zi perfecta tuturor! P.S Cel

mai frumos site d.p.m.d.v .!!!

Reply

Mara

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 7 :2 3

Daca te referi la master cleanse, da, se bea in fiecare dimineata:)

Reply

a.fl

Nov em ber 1 8 , 2 01 2 a t 2 3 :4 8

multumesc pt raspuns!

Reply

iulia

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 8 :07

Nu, nu sunt acceasi Iulia care il ‘bietuia’ pe Andi:).Nu am spus ca Oliv ia a

atacat pe cinev a, ci doar ca nu a luat atitudine atunci cand lumea v orbea de rau pe

alte blogerite. De asemenea criticile isi au tot timpul un raspuns spre deosebire de

intrebarile importante care de multe ori sunt trecute cu v ederea. Nu am v rut sa fiu

rautacioasa, dar daca acest blog are un scop constructiv atunci lucrurile nu ar

trebui sa stea inv ers? Si nu am spus ca Oliv ia nu ajuta lumea, altfel nu as fi citit

comenturile.

Reply

Mari

Nov em ber 1 7 , 2 01 2 a t 1 9 :3 8

Iulia, poate Oliv ia nu are raspuns chiar la toate intrebarile.Nu poti sa

le stii chiar pe toate, oricine ai fi! Nici medicii nu le stiu pe toate, am intrebat

un medic o data de ce tusesc atat de tare dupa ce rad si intrebarea mea era

cat se poate de serioasa pentru ca pentru mine este chiar o mare problema,

de fiecare data dupa ce rad am accese de tuse urate de tot si medicul mi-a

raspuns ca inseamna ca nu-mi prieste rasul!

Reply

olivia

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 08 :2 4

Eu m-as lansa intr-o speculatie, pe marginea problemei tale.

Risul e detoxifiant. In TAO, ex ista un exercitiu special care se numeste

‘healing laughing’, in care iti prov oci risul. Tehnica tinteste diafragma

(care se contracta si se relaxeaza, ca intr-un exercitiu de respiratie

profunda), muschii abdominali- la fel, iar plaminii sint fortati sa lucreze

Page 37: Steering

mai bine. Asta inseamna ca inspiratia si expiratia, pe ris, sint mai

temeinice, mai profunde, deci si schimbul de gaze la niv el pulmonar e

mai intens. Asta inseamna o mai buna oxigenare, de care profita toate

organele si tesuturile. Cind faci asta, poti av ea div erse alte reactii,

asociate detoxifierii, printre care si tusea. Eu sa fiu in locul tau, as lua-o

ca pe un bun semn pe care mi-l da organismul de a ma ocupa mai mult

de plamini. Si as apela la niste ceaiuri expectorante. Apropo de tuse,

tot in TAO mai e un exercitiu de simulare a tusei (o tuse energica, de

minim 5 minute, cu simt de raspundere facuta) cu aceleasi efecte de

curatare a plaminilor.

O zi buna,

O

Reply

Mari

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 1 5 :2 7

Iti multumesc pentru explicatii, m-au ajutat sa inteleg

unele lucruri…nu am spus in mesajul anterior, dupa ras (si cu cat

este mai de durata si mai “sanatos” cu atat tusea e mai puternica),

urmeaza 5-10 minute de tuse uscata si apoi incepe sa se “rupa”

secretii de pe bronhii si uneori chiar reusesc sa

expectorez.Candv a mi s-a pus diagnosticul de bronsiectazie dar

din pacate medicii nu au o solutie de v indecare in afara

interv entiei chirurgicale.

Reply

olivia

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 1 7 :1 5

Pai se pare ca te-ai prins. Sint niste acumulari de

toxine la niv el pulmonar. Risul ajuta, tusea – asijderea. Dar

o curatire temeinica n-ar strica. Mikhail Tomnak iti da un

set de tehnici speciale si pentru plamini, extrem de

eficiente, in cartea “Cum sa traim pina la 150 de ani”. Eu, sa

fiu in locul tau, nu i-as iesi din cuv int. Tin pumnii!

Cu drag,

O

Mari

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 5 :5 1

Multumesc, Oliv ia.

luci

Nov em ber 1 8 , 2 01 2 a t 2 0:2 6

Oliv ia te rog mult, daca ai timp, sa-mi dai o reteta de paine. Am gasit reteta

ta de azime cu faina spelta dar as v rea sa stiu ce fel de paine mai faci copiilor tai. Iti

multumesc pentru tot ce faci pentru noi.

Reply

olivia

Nov em ber 1 9 , 2 01 2 a t 08 :2 8

Prefer sa fac doar azime, pentru ca nu e nev oie sa le dospesc. Drojdia

se maninca doar cruda; la temeperaturi mari, dev ine toxica.

Cu drag,

O

Reply

Andreea T

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 2 :00

Buna, Oliv ia, am si eu nev oie de sfatul tau intr-o problema…nu mai consum

carne de un an si jumatate iar alte produse animale foarte, foarte rar si doar de la

tara…ideea este ca am fost diagnosticata cu un inceput de parodontoza si medicul

v rea as imi faca gingiv ectomie( sa-mi curete f bine gingiile dupa ce le taie). Am citit

mai demult ca si tu ai fost diagnosticata cu parodontoza si cu ajutorul hranei v ii ai

reusit sa stopezi ev olutia bolii…intrebarea mea este ce marca de pasta de dinti

folosesti si ce apa de gura…multumesc anticipat si pentru ev entulele sfaturi pe

care mi le mai poti da….

Page 38: Steering

Reply

adina

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 4 :2 6

Oliv ia, mi-am comandat si eu la Bonchis, siropul de muguri de pin,

ceaiurile pt raceala(respiroplant) si alifia cu crema de galbenele si marul

lupului.Intrebarea mea este:

- e ok crema pt copii mici, nu e tox ica, stiu ca , marul lupului e o planta tox ica, dar

ma gandesc ca facute in proportii ok?adica pt fundulet, div erse iritatii, pt corp

inainte de a-i pune v arza.

apropo de crema ce diferenta intre crema asta si cea din comert, se v ede ca e ok ca

textura, fara parfumuri, etc.

Reply

Andreea

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 9 :4 4

Oliv ia, te rog da-mi un sfat pt piticul meu Timotei, care are malabsorbtie pe

fond alergic: De cand am exclus cerealele din dietele noastre – el e ff alergic la

cereale cu gluten in special – a inceput usor-usor sa-si refaca muschii atrofiati, a si

luat un pic in greutate datorita si mierii, propolisului, laptisorului de matca…

Analizele de sange au aratat “o usoara aciditate” (ma intreb daca e chiar usoara).

Nu stiu daca pot sa-i dau suc de morcov , av and in v edere ca a av ut tot felul de

reactii dupa el (cercuri albicioase inconjurate de roseata, mancarimi, v arsaturi cu

mucus sau greata), insa testele de alergii au aratat ca e f putin alergic la morcov .

Reactii de tipul v arsaturilor a av ut si dupa sucul de mar, la care nu e absolut deloc

alergic. Laptisorul de matca ii creste apetitul f mult si il face chiar irascibil daca ii

intarzii mesele (asta ma gandesc ca e bine totusi).

Crezi ca ar fi bine sa continui sa i le dau? Daca da, te rog, spune-mi in ce cantitate si

fecv enta ar fi eficiente.

I-am mai dat si tolereaza bine suc de v arza, dar tot timpul mi-e frica sa nu-i faca

mai mult rau decat bine aceste sucuri. Am nev oie de o incurajare, cev a…

Reply

Andreea

Nov em ber 2 0, 2 01 2 a t 1 9 :4 9

Si inca cev a:

Are o mare lipsa de B12, probabil datorata malabsorbtiei, ce sa fac pentru a o

rezlolv a? Bors nu pot sa-i dau, pentru ca a v omitat zeci de minute chiar si

dupa apa de tarate strecurata bine. Injectii intramusculare au decis sa nu-i

faca pana nu i se formeaza…muschii!

Inca sper in ajutorul laptisorului de matca, dar nu stiu in ce cantitate sa i-l

dau sau sub ce forma pentru a se absorbi mai bine (am citit ca v itamina B12

nu se absoarbe bine in combinatie cu zaharuri concentrate cum e mierea)…

Multumesc mult!

Reply

olivia

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 09 :2 8

Andreea, te rog, da-mi un numar de telefon unde sa te sun.

Reply

Andreea

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 5 :2 2

numarul meu este 07 25352054, multumesc din suflet!

Reply

anca

Nov em ber 2 1 , 2 01 2 a t 07 :3 2

fetelor, probabil sunt offtopic, dar dintr-o mare dorinta de a renunta la

deodorantele astea cancerigene am achizitionat piata de alaun de la un magazin

naturist dar pe ambalaj desi scrie numai in franceza, tara de origine este : China

stiu ca oliv ia spunea mereu ca tot ce este facut in china este f tox ic, deci n am

rezolv at nimic pana la urma, nu ?

Page 39: Steering

Reply

claudia

Nov em ber 2 1 , 2 01 2 a t 1 6 :4 4

Nu te pot ajuta cu informatii despre piatra de alaun sau cat de tox ica

e cea care prov ine din China, insa uite a ici ce solutie naturala folosesc eu.

Testat deja de v reo 6-7 luni, sunt foarte multumita de cum functioneaza –

chiar e mai eficient decat orice produs din comert pe care-l foloseam inainte.

In plus, am scapat de problema impregnarii deodorantului solid in haine in

zona ax ilei.

Reply

roxana

Nov em ber 2 1 , 2 01 2 a t 1 8 :2 1

sa ma iertati ca ma bag, dar reteta e cu bicarbonat de sodiu;

undev a in blog, oliv ia spunea ca ea nu mai foloseste bicarbonat de

sodiu, pentru ca s a documentat, si este nociv pentru creierul uman.

din pacate, nu mai tin minte unde, ca sa dau copy paste

banuiesc ca ar trebui sa fie la reteta de crema de protectie solara

Reply

claudia

Nov em ber 2 2 , 2 01 2 a t 09 :3 2

N-am nicio informatie legata de nociv itatea

bicarbonatului de sodiu asupra creierului uman, dar daca e

adev arat as fi interesanta sa citesc mai multe.

Tot ce am gasit pe net cu priv ire la posibile efecte negativ e, facea

referire la ingerarea bicarbonatului, nu la utilizare externa.

Pana acum eu nu am remarcat niciun efect secundar negativ , dar

nu poti sa stii niciodata ce-ti aduce v iitorul.

Reply

Daria

Nov em ber 2 2 , 2 01 2 a t 1 2 :1 9

Am citit pe blogul Ligiei Pop cum ca bicarbonatul de

sodiu ce se gaseste in supermarketuri la noi contine aluminiu.

Oare de aceea sa fi zis Oliv ia ca bicarbonatul e nociv ? Caci mai

nou am v azut ca se gaseste bicarbonat de sodiu (fara aluminiu) pe

siteurile cu produse bio: h ttp://sider is.r o/bica r bon a t-de-sodiu .h tm l

Oare si acesta sa fie daunator?

Reply

claudia

Nov em ber 2 2 , 2 01 2 a t 1 3 :5 8

Oare daca pe un produs scrie “fara aluminiu”

inseamna automat ca cel pe care nu scrie asta are aluminiu?

ioana

Nov em ber 2 1 , 2 01 2 a t 08 :4 2

Eu folosesc produsele de la Fav isan . Nu stiu sigur daca este cea mai buna

alegere , dar cu siguranta este una mai sigura si mai naturala – comparativ

bineinteles cu alte produse ce pot fi achizitionate din supermarket-uri .

Reply

vali

Nov em ber 2 1 , 2 01 2 a t 2 1 :1 6

Buna ….seara,

Vreau sa v a intreb daca stiti v reun site de unde pot comanda si detergenti si

seminte…Pe elemental m am documentat pentru detergenti dar restul….? La o

comanda mare, care depaseste o anumita suma transportul e gratis. Si nu stau in

Bucuresti. Plus ca magazinul din orasul meu….este foarte generos la preturi nu si la

produse:)

Reply

Page 40: Steering

Luiza

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 6 :4 1

Vali, incearca pe napati.ro. Au haine, cosmetice, detergenti si

mancare. Sper sa-ti foloseasca!

Reply

Sinziana

Nov em ber 2 3 , 2 01 2 a t 1 7 :04

Si ar mai fi o solutie 100% naturala: tamponarea ax ilei cu o feliuta de

lamaie. Ev ident, functioneaza in cazul in care nu av eam o transpiratie extra-

abundenta. Va rog, nu aruncati cu rosii in mine. Cel mult cu lamai.

Reply

claudia

Nov em ber 2 3 , 2 01 2 a t 2 1 :1 3

Wow, suna super tare asta. Presupun ca tu ai testat-o deja; cam cat

tine efectul?

Oricum, chiar si daca tine o ora, poate fi utila ca solutie de moment sau de

criza

O sa testez si eu!

Reply

Greta

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 2 2 :02

Aruncati o priv ire si pe pursisimplunatural.blogspot.ro(Francesca

Blaga). Am urmarit-o de curand in cadrul emisiunii “Ai grija de tine” –

Carmen Bruma. Sper sa v a fie de ajutor…

Reply

Irina Stoian

Decem ber 6 , 2 01 2 a t 1 8 :03

Testat! Plecata intr-o calatorie, am remarcat faptul ca mi-am uitat

piatra de alaun.Nu-i nimic,mi-am zis,probam treaba cu lamaia:) Si a a fost

minunat,functioneaza cu adev arat! Multumesc din inima pentru idee!

Reply

Sinziana

Nov em ber 2 5 , 2 01 2 a t 2 0:5 1

Claudia, pana la 6-7 ore. Asa cum spuneam, functioneaza pentru cei care

nu au o transpiratie extra-abundenta si extra-mirositoare. Eu as v rea sa mai incerc

si amestecat cu catev a picaturi de esenta de arbore de ceai, nu cred ca are ce sa

faca rau. In orice caz, senzatia e una de prospetime. Si nu pateaza.

Reply

claudia

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 6 :4 9

Multumesc frumos de raspuns, Sanziana! Acum, ca tot e iarna, e

momentul perfect sa fie testat

Reply

Ina

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 1 6 :4 4

Ce parere av eti despre cartea Mintea Noului Nascut?

Reply

Andreea

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 6 :5 1

Am aflat de la tine despre ea si pare ff interesanta la prima cautare pe

internet despre ea, asadar e pe lista de cumparaturi la mine. Multumim!

Tu ce parere ai despre carte, Ina?

Reply

Ina

Page 41: Steering

Decem ber 1 , 2 01 2 a t 09 :2 4

Buna Andreea,

Inca nu am o parere despre carte pentru ca abia saptamana

v iitoare imi v ine acasa.

Am mai citit si despre alta carte “Bebelusul meu intelege tot”

Aletha Solter dupa ce o citesc pe prima v reau ca o incerc si pe asta.

O zi frumoasa!

Reply

Sim o

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 2 0:2 9

Buna draga Oliv ia,

Am nev oie de sfatul tau, daca ai catev a minute. In ultimul timp am mers tare des la

dentist (din pacate!) si mai mereu trebuie sa ma anestezieze (mi-a scos maselele de

minte, etc). Ce sa beau sau ce sa pap sa-mi ajut corpul sa treaca mai usor peste

aceste anestezii? Mananc aproape 95% raw v egan.

Multumesc frumos!

Reply

iulia

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 2 2 :08

daca iti este de ajutor(pe v iitor) pot sa iti spun ca ex ista medici

stomatologi care fac anestezie prin hipnoza, iar in cazul acesta nu iti

injecteaza substante chimice in organism.

Reply

Sim o

Nov em ber 2 6 , 2 01 2 a t 2 2 :5 8

N-am stiut, mersi mult! O sa ma interesez pe v iitor

Multumesc!

Reply

Andreea

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 8 :1 5

Iulia, ma intereseaza si pe mine sa aflu un dentist care practica

o medicina dentara mai blanda, pentru ca anesteziile dentare il

afecteaza f mult pe copilul meu alaptat. Cunosti tu unul de incredere?

As mai v rea sa aflu daca ex ista in Romania, dentisti care sa inlocuiasca

plombele din amalgam prin metode gen sistem cu v acuum, adica sa

recunoasca pericolul v aporilor de mercur degajati mai ales in

momentele extragerii plombei…si sa actioneze prin intregul protocol

necesar protectiei lui si a pacientului.

Reply

iulia

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 9 :09

din pacate nu pot sa iti recomand pe nimeni deoarece nu

mai locuiesc in tara de cev a timp, dar o cautare pe internet cred

ca te-ar ajuta. in legatuta cu plombele de amalgam exista o

adev arata controv ersa. daca doresti sa ti le inlocuiesti fara sa

ajunga matarialul in contact cu mucoasa poti sa soliciti medicului

stomatolog sa iti izoleze dintele cu diga. este o f folie de cauciuc

care de pune pe dinte si il izoleaza de restul gurii. sau te

ingrijoreaza v aporii degajati in aer de catre turbina? din acest

punct de v edere nu cred ca te poti proteja(din cate stiu eu). poate

isi mai spun parerea alti cunoscatori in domeniu care sunt mai

bine informati decat mine

Reply

Andreea

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 7 :5 1

eu m-am informat si stiu ca in strainatate s-a pus la

punct un protocol de inlocuire in siguranta a plombelor cu

mercur, acesta presupunand izolarea dintelui cu acel plastic

Page 42: Steering

si protejarea pacientului si a medicului de v aporii degajati

prin tuburi cu oxigen (nu stiu cum se numesc). dar nu am

putut gasi asemenea medic si in Ro…

Ana Ilie

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 1 :1 8

Buna Oliv ia,

Stiu ca nu sunt in ton cu postarea, dar as v rea sa te rog, sau sa rog pe cine are

informatii cu priv ire la tratarea polipilor. Am o nepotica de 3 ani, careia i s-au

inflamat polipii astfel incat au ajuns foarte aproape de timpan. Doctorul i-a

recomandat mamei sa o aduca la operatie. Spune-mi te rog, ce sfat imi poti da cu

priv ire la acest aspect. Eu sunt total impotriv a operatiilor si a medicamentelor si

incerc sa gasesc un alt remediu cat mai naturist posibil ca sa nu se ajunga la

operatie. Te rog, cand ai timp (pentru ca stiu cat de ocupata esti) sa-mi oferi un

sprijin. Sau oricine stiu un remediu sau are un sfat de dat, astept cu mare placere.

Multumesc si am toata admiratia pentru tine Oliv ia si pentru toate doamnele care

isi fac timp si posteaza aici din experientele si informatiile care le detin.

O zi minunata v a doresc!

Ana

Reply

olivia

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 1 2 :2 9

Draga mea,

am o cunostinta apropiata care si-a v indecta nepotelul, de polipi, eliminind

cerealele cu lapte si inlocuindu-le cu sucuri de morcov i, sfecla si mere.

Copilul era programat la operatie intr-o luna, dar dupa tratamentul cu sucuri

(dar si multe fructe proaspete), doctorul a constat ca polipii se resorbisera si

interv entia n-a mai av ur loc. Tratamentul a durat, cum iti spuneam, 4

saptamini, timp in care copilul a baut in fiecare zi pe stomacul gol, cite un

pahar, dimineata si seara, de suc proaspat stors si filtrat de orice urma de

pulpa. Cauza polipilor, in situatia lui, a fost combinatia de gluten si amidon

(din cereale) si cazeina (din lapte), care prov oaca foarte mult mucus, adica

materie prima pentru polipi (si nu numai).

Reply

Ana Ilie

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 3 :1 0

Oliv ia, iti multumesc foarte mult pentru raspunsul prompt,

pentru timpul acordat si pentru amabilitate. Si eu consider ca

problema polipilor (si nu numai) v ine de la alimentatie, in special lapte

si dulciuri cu zahar. O sa incercam si tratamentul cu sucuri, poate da

rezultate si schimba alimentatia pe o proportie mai mare de hrana

cruda.

Inca o data iti multumesc pentru tot si pentru ce ne oferi prin blogul

acesta, prin bunatatea si energia ta. Sa stii ca astept cu maaaare

neabdare carticica ta cu retete

Te pup cu drag si iti doresc o zi minunata!

Ana

Reply

olivia

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 7 :2 3

Cu drag, Ana!

Reply

Liliana

Nov em ber 2 7 , 2 01 2 a t 2 1 :09

Draga Oliv ia,

Indraznesc sa-ti prezint o situatie si, daca ai timp si ai intalnit cev a similar prin

lecturile tale, poate ma ajuti cu o parere. Mama are mai multe probleme de

sanatate, printre care: a av ut ulcer gastric acum cativ a ani, iar anul acesta i-au

depistat din nou hely cobacter (a facut tratament cu antibiotic), are hernie hiatala

si reflux gastroesofagian, cu dureri foarte des. Mai are spondiloza, osteopenie si

v ezica biliara scoasa. In sfarsit, problema este ca, din cand in cand, se trezeste

Page 43: Steering

noaptea fara aer, simte un nod in gat (mai are si niste noduli pe tiroida, despre care

medicul i-a spus ca nu trebuie sa-i trateze). Nimeni nu stie exact de la ce apare

senzatia de sufocare – unii au sugerat ca ar fi de la reflux , dar mereu mananca cu

mai multe ore inainte de culcare, asa cum i s-a recomandat. Oare este posibil sa fie

cev a pe fond nerv os sau legat de una din afectiunile acestea? Mama mananca de

regim mereu, dar nu e v egetariana, cu atat mai putin raw. Multumesc mult, o seara

frumoasa!

Reply

olivia

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 7 :4 9

Draga mea, mincarea de regim in acceptiunea larga nu e tocmai de

regim. Atunci cind in alimentatie apar carnea, ouale, laptele si brinza –

indiferent ca nu se maninca prajit, cu sare si zahar – bolile sint intretinute,

iar nu tratate. Daca mama ta ar fi mama mea, as incerca sa-i dau sa citeasca

Robert Morse, “Cum sa traim sanatos fara tox ine”, ca sa inteleaga de ce

proteina animala duce la ulcer, reflux esofagian, osteoporoza, palpitatii

noaptea si chiar noduli tiroidieni. Asa as face eu.

CU drag,

O

Reply

Sim o

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 02 :5 5

Fetelor, ce reteta pentru pasta de dinti folositi? Va multumesc!!!

Reply

escu

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 1 9 :2 9

si eu sunt curioasa ce pasta de dinti foloseste Oliv ia. Eu folosesc

bicarbonat de sodiu (fara aluminiu)si ma clatesc cu apa in care am diluat

putin otet de mere (natural) Am inteles ca si Oliv ia isi spala copiii pe dinti cu

bicarbonat de sodiu. Nu stiu daca inca o mai face, dar asa zicea intr-un

comentariu mai v echi.

Reply

Irina Stoian

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 2 3 :5 1

Eu folosesc pasta homeopata de la Viv anatura:

h ttp://w w w .m a g a zin -n a tu r ist .r o/ig ien a -si-in g r ijir e-per son a la /pa sta -de-

din t i-g en n a den t-h om eopa t ic-h -,-5 0-m l-v iv a -n a tu r a –5 1 9 8

Atentie insa, tranzitia de la o pasta clasica,la aceasta care contine argila

si plante poate fi mai dificila…Succes si sanatate!

Reply

Claudia...

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 06 :5 6

Buna Oliv ia, fetelor!

Ce regim alimentar recomandati inainte si dupa procedura de Hidrocolonterapie.

Mie mi s-a spus ca cu 2 zile inainte sa maninc doar terciuri si supe fara v arza, de

baut doar apa si ceaiuri (nu prea imi place cum suna) Voi ce imi recomandati?

Mersi.

Reply

sarieri

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 0:2 3

Buna Oliv ia,

Te rog din suflet sa ma ajuti si pe mine cu niste sfaturi legate de tratamentul

endometriozei, am fost diagnosticata in urma unei interv entii laparosocpice

exploratorii, incerc sa raman insarcinata de 1 an si jumatate. Nu av eam simptome.

Mentionez ca am un bebe.

Medicul mi-a recomandat 3 luni tratament cu Dipherelline, dar ma sperie

ingrozitor si nu stiu cum sa procedez.

Alte probleme: colon iritabil

Page 44: Steering

Multumesc din suflet!

Reply

olivia

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 7 :3 9

Draga mea, pornind de la colon, m-as incumeta sa speculez ca ceea ce

maninci nu-ti prieste. Ori alimentele sint nesanatoase, ori graba cu care se

maninca, faptul ca probabil masticatia nu e temeinica, ca v orbim de o

hidratare proasta sau un orar de mese prea incarcat (adica mai mult de trei,

cu gustari cu tot), de o flora bacteriana dereglata de v reun tratament cu

antibiotice – sint tot atitea posibile cauze ale unui colon iritabil.

Endometrioza e o excrescenta benigna pe mucoasa uterului si – in

naturopatie – e considerata efectul unui stil de v iata nesanatos. Hormonii

umani sint zgindariti de regula de proteinele si hormonii din carne, oua, lapte

si brinza. Asa ca din cauza unei alimentatii pe baza de produse animale, apar

deseori afectiuni genitale ( printre care si infertilitatea). Robert Morse, in

cartea “Cums sa traim sanatos fara tox ine”, explica mecanismul de

acumulare a tox inelor si de formare a tumorilor, fie benigne sau nu. Eu sa fiu

in locul tau, as citi cu atentie cartea si as urma sfaturile de acolo.

Cu drag,

O

Reply

sarieri

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 1 0:4 7

Iti multumesc din suflet Oliv ia. Chiar azi o sa-mi printez cartea

si o sa incep sa o studiez.

Nu v reau sa recurg la tratamente hormonale care nu cred ca trateaza

cauza si ma pot dezechilibra iremediabil.

Te pup si iti doresc numai bine!

Reply

augustina

Ja n u a r y 1 1 , 2 01 3 a t 2 0:5 2

Buna Sarieri,

Sunt in aceeasi situatie ca tine – diferenta este ca eu nu am copii dar as v rea.

ai mai facut tratament sau ai schimbat alimentatia? as v rea sa stiu mai multe

daca se poate.

toate cele bune.

Oliv ia, multumim pentru gandurile tale de bine.

Reply

Catalina

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 5 :3 5

Buna Oliv ia! T e rog din suflet sa ma ajuti cu informatii referitoare la o

problema serioasa si anume polip endometrial in prima faza, dar necesita

inv estigatii suplimentare gen chiuretaj + biopsie. Nu stiu in ce directie s apuc. .Mi

s-a spus ca pe fond hormonal s-a produs acest lucreu si mi s-a dat o reteta intreaga

cu ov ule, anticonceptionale, antibiotice. Nu stiu cum sa procedez . Poate ma poti

sfatui ce as putea sa fac, intrucat ma cam sperie ideea unui chiuretaj si a biopsiei

nu mai zic. Multumesc.

Reply

olivia

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 7 :2 2

Draga mea, sa fiu in locul tau, as parcurge cu mare atentie “Cum sa

traim sanatos fara tox ine” al lui Robert Morse, care explica foarte bine

mecanismul de formare a tuturor excrescentelor si modalitatea blinda si

definitiv a de a scapa de ele.

Cu drag!

O

Reply

Catalina

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 1 1 :02

Page 45: Steering

Am parcurs cartea, insa sunt foarte nedumerita. Nu stiu care ar

fi sursele naturale de progesteron, sau cum sa inclin balanta si sa am

hormonul estrogen intr-o cantitate mai mica. De asemenea mixurile

alea de plante pentru detoxifierea suprarenalelor nu prea se gasesc, sau

poate nu stiu eu sa caut. Nu stiu in rest cum as putea sa procedez. Toata

familia e cu gura pe mine sa incep tratamentul alopat, dar sincer nu as

v rea asa cev a. Nu prea stiu cu ce sa incep si ce pasi sa parcurg. Poate

imi poti da un start. Multumesc din suflet.

Reply

Alina

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 5 :3 6

Buna Oliv ia,buna fetelor!spuneti-mi si mie ce fel de ulei de migdale

folositi!presat la rece si trebuie specificat pe el pt uz cosmetic?eu am gasit la

farmacie dar nu era scris pe el dc e pt uz cosmetic sau nu.v a multumesc

Reply

Ana (Milano)

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 1 9 :00

Draga Alina, eu folosesc ulei de migdale presat la rece.Il cumpar

direct de la un producator de migdale care face si ulei in mici cantitati.

Inainte foloseam unul din farmacie, bio si presat la rece si el. Insa pe

amandoua e specificat ca sunt indicate pt uz alimentar. Nu prea v ad cum un

ulei de migdale pur, bio si presat la rece ar putea sa nu fie indicat consumului

dar daca ai dubii mai bine cauti unul care sa spuna asta precis. Altfel poti sa-l

folosesti linistita pt demachiat si piele in general. Eu nu am facut nici macar o

singura v ergetura in sarcina si am folosit in fiecare zi doar si numai ulei de

migdale pur aplicat dupa dus..face minuni. Numai bine!

Reply

Alina

Decem ber 1 , 2 01 2 a t 2 1 :03

Multumesc pentru raspuns,Ana!Eu as v rea sa-l folosesc in loc

de crema de ochi,pentru ridurile de la ochi.sper sa fie bun.poti sa-mi

recomanzi altcev a?

Reply

Ana (Milano)

Decem ber 6 , 2 01 2 a t 1 3 :1 1

Si eu flosesc uleiul pur de migdale pt fata si tot corpul in

fiecare zi. Poti sa alternezi pentru fata cu ulei de germen de grau

(e v it. E pura si este si comestibil deci poti sa-l pui pe piele sau in

salata) sau ulei de Rosa rubiginosa . Eu l-am luat de aici de la o

firma de cosmetice bio dar am gasit cautand pe Google in

romeneste site-ul asta, ca sa-ti faci o idee despre produs:

h ttp://scin t illa silk .r o/u lei-de-r osa -m osqu eta -pr esa t-la -r ece. E foarte

bun, l-am folosit si pt bebe al meu cand a facut o forma usoara de

dermatita, intra imediat in piele si este extrem de delicat.

Reply

iulia

Decem ber 6 , 2 01 2 a t 1 5 :05

eu am folosit pentru ochi ulei de argan, ulei de

samburi de struguri si ulei de cocos. dintre acestea cel mai

bun mi s-a parut uleiul de samburi de struguri(si cred ca

este si cel mai ieftin), dar uleiul de cocos miroase absolut

delicios…cateodata nu ma pot limita doar la pielea din jurul

ochilor:)

Alina

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 1 :2 2

Multumeac,Ana!mi-am comandat tot ce mi-ai

recomandat!

Alina

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 1 :2 4

Multumesc,Iulia!o sa incerc si eu uleiul de samburi

Page 46: Steering

de struguri!

Sorana Vizitiu

Nov em ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 9 :4 1

O observ atie stupida rau, dar ma uimeste ca domnul Morse a albit in ciuda

sanatatii v iguroase si a regimului sanatos de v iata. Mi-ar placea sa mentin culoarea

parului fara v opsire si prin regim, dar tot au rasarit fire.

Voi ati descoperit o tehnica de colorare naturala eficienta? Henna n-a fost tocmai o

reusita pentru mine.

Reply

Andreea

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 1 5 :4 3

Si pe mine m-a mirat parul alb al dr Robert Morse, dar m-am gandit

ca e problema omului, la urma urmei se gasesc mai multi dr alopati care

trateaza cancere, diabet, osteoporoza…bolnav i ei insisi de cancer,

diabet..etc…

Despre henna: eu cred ca nu ai folosit henna de calitate (continea prea putin

sau deloc pigment), cea care are specificatia “body art quality ” e buna si

prinde pe orice par..permanent.

Reply

Claudia...

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 06 :4 9

Buna Oliv ia, fetelor!

Ce regim alimentar recomandati inainte si dupa procedura de Hidrocolonterapie.

Mie mi s-a spus ca cu 2 zile inainte sa consum doar terciuri si supe fara v arza, de

baut doar apa si ceaiuri (nu prea imi place cum suna) Voi ce imi recomandati?

Mersi.

Reply

Irina Stoian

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 2 3 :4 3

Eu am tinut inainte si in timpul celor trei zile de hidrocolonterapie un

post cu sucuri.Apoi o trecere treptata spre hrana solida, ca la orice post.

Succes,e taare bine dupa, ai sa v ezi!

Reply

raluca

Nov em ber 2 9 , 2 01 2 a t 1 8 :3 8

Oliv ia ,fetelor ma puteti ajuta indruma si pe mine? am 2 baieti de 8ani

respectiv 4ani.cel mare a facut o faringo amigdalita urata cu febra…,l-am tratat cu

naturiste plus homeopate.si-a rev enit,i-am facut toate analizele,bine la ambii

copii.au iesit bine la ambii copii,mai putin exudatul le-a iesit la amandoi

stafilococul auriu.ce ma enerv eaza e ca mi-a dat antibiotic homeopata,eu nu leam

mai dat asa cev a de 2 ani si mai bine,plus ca la febra nu i-am dat nici nurofen.dar

acum chiar nu imi v ine sa le dau antibiotic ,dar ce sa fac?copii nu sunt v egetarieni

dar le dau in fiecare zi suc,nu mananca lapte,prostii din comert,papa doar lactate

de capra,carne si oua de tara dar nu excese.pupici.

Reply

olivia

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 1 0:3 7

Un medic homeopat care recomanda antibiotice… ce dragut!

In fine, Raluca, rev enind la intrebarea ta, n-am sfaturi medicale, dupa cum

stii. Dar cu un efort de imaginatie as putea sa ma pun in situatia ta si cred

ca as aplica sfaturile lui Christopher Vasey , care recomanda in cartea sa

“Alternativ e naturale la antibiotice” o caruta de extracte din plante si

produse ale stupului, in special propolis, care dau rezultate spectaculoase.

Spray -ata direct in git, tinctura de propolis (un antibiotic extrem de

puternic, ce nu da efecte secundare) omoara si stafilococul auriu. Unii copii

nu tolereaza procedura, cum e Dav id al meu, asa ca pentru ei se poate

amesteca tinctura de propolis cu miere si administrata cu lingurita. E

important si regimul alimentar in perioaa tratamentului, cit mai multe sucuri

Page 47: Steering

de fructe si legume, cit mai putine produse de origina animala (o data pe

saptamina sau deloc).

Reply

Andreea

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 1 6 :2 8

Draga Oliv ia, iti multumesc mult pentru sfaturile utile si pentru ca mi-ai

redat increderea! As av ea atatea sa te mai intreb, dar daca se v a mai intampla

minunea si a doua oara, promit ca o sa fiu numai urechi!

Timotei primeste de catev a ori pe zi pe stomacul gol cate 10-15 ml sucuri de

morcov , v arza, mar, patrunjel. El pare sa aiba o stare de greata continua, ceea ce-l

face sa primeasca doar cantitati atat de mici, iar dupa catev a minute sau chiar in

timpul administrarii sucului a inceput sa v omite cantitati mari de mucus.

Mentionez ca micutul ia in greutate – s-ar putea si mai bine totusi, dar dr a fost

multumit la ultimul control si ne-a zis “sa continuam cu ceea ce facem, ca facem

bine”… Nu stiu insa daca e o pb faptul ca doarme enorm ziua, de v reo doua

saptamani, de cand am inceput eu sa beau sucuri; eu beau chiar si 1 .5 – 2l de suc

de morcov i sau v arza zilnic, fara a renunta la macar o masa gatita pe zi. (In ciuda

meselor gatite, si eu am inceput la 2 saptamani dupa inceperea curei cu sucuri sa

simt o oboseala in tot corpul si o somnolenta…)

Intrebarile mele sunt:

1 . Cat de des ar trebui sa-i dau sucuri pentru a fi eficiente, pentru a elimina acel

mucus? Sau se formeaza continuu?

2.Ce as putea face sa ameliorez simptomele de detoxifiere la mine si la el? Un ceai

de crusin e prea puternic in alaptare?

3. Crezi ca bb are si beneficii de pe urma consumului meu de sucuri sau doar

transmit acestea prin lapte tox ine datorate detoxifierii mele, motiv pentru care e

atat de somnolent?

Multumesc mult,

Mama lui Timotei

Reply

Nancy

Nov em ber 3 0, 2 01 2 a t 2 1 :00

Buna Oliv ia,

Baiatul meu de 8 ani are o eczema pe picior , care apare si dispare. Trece daca aplic

cev a creme din farmacii , si reapare la cev a timp de cand opresc aplicarea cremei.

Sunt niste pete/zone roz si tari care of course il si mananca fiind si uscate. Te rog

sa-mi sugerezi cev a care ar putea sa-l ajute , considerand ca in ultimele luni s-a

extins.

Multumesc mult!

Reply

Anca

Decem ber 1 , 2 01 2 a t 1 2 :2 3

Buna Oliv ia, te rog mult sa ma ajuti, scarlatina se poate trata natural?

Multumesc!

Reply

Andreea T

Decem ber 1 , 2 01 2 a t 1 5 :5 9

Buna, te-am urmarit astăzi la telev izor, ai fost minunata si deosebita ca de

obicei…ne impartasesti si noua retetele te rugam…multumesc!

Reply

raluca

Decem ber 2 , 2 01 2 a t 1 4 :5 3

felicitari ,Oliv ia pentru ieri la tv ai fost minunata

pupici.

Reply

Catalina

Decem ber 2 , 2 01 2 a t 1 5 :4 5

Page 48: Steering

Buna Oliv ia si felicitari pt blog! si eu sunt una dintre persoanele care si-au

schimbat stilul de v iata citindu-te. As v rea sa stiu daca ex ista v reo limita in ceea ce

priv este folosirea mierii si a celorlalte ingrediente apicole, pt ca de cand am

descoperit acest blog acum 4 luni, ii dau fetitei mele zilnic miere cu propolis si

laptisor matca.te pup

Reply

Diana

Decem ber 2 , 2 01 2 a t 1 8 :1 4

Buna Oliv ia si felicitari pentru acest blog minunat!:)As av ea si eu nev oie de

ajutorul tau.Am probleme cu acneea fiindca sunt adolescenta doar ca simt ca nu

mai suport sa am lunar buboaie pe fata,efectiv ma deprima aceste perioade.Ce

masti naturiste imi recomanzi,sau alte aplicatii locale care sa mai reduca din

inflamatii?Sunt disperata sa scap de problemele acestea.Iti multumesc anticipat.O

seara placuta!

Reply

Ana (Milano)

Decem ber 6 , 2 01 2 a t 1 3 :04

Draga Diana, pe piele iese tot raul introdus pe gura. Scuza simplitatea

frazei dar e esenta a ce a mai scris Oliv ia aici pe blog. Incearca sa bei in

fiecare dimineata, pe stomacul gol suc proaspat de morcov si de sfecla, dar

mai ales cel de morcov . Limiteaza proteinele animale si spune-ne cum iti

merge.Asta ca sa te ocupi de cauza. Daca v rei sa remediezi efectele, incearca

cu masti cu argila (reduce inflamatia), catel de usturoi stors direct pe “buba”,

tamponari repetate cu bitter suedez tot direct pe “buba”. Numai bine!

Reply

alexandra

Decem ber 3 , 2 01 2 a t 09 :3 1

Oliv ia, imi poti recomanda, te rog, un blender? ma intereseaza pentru

sucuri de morcov , telina… multumesc pentru toate informatiile pe care ni le pui la

dispozitie! felicitari!

Reply

Alina

Decem ber 3 , 2 01 2 a t 1 5 :4 5

Alexandra, pana iti raspunde Oliv ia, te pot ajuta eu. Probabil te referi

la un juicer, nu blender, daca v rei sa faci sucuri de morcov , telina si altele.

Oliv ia foloseste un Hurom, care este un storcator prin presare la rece.

Gasesti si alte marci pe h ttp://w w w .eu ju icer s.r o (aun un ghid de cumparare

care mie mi se pare folositor), pe h ttp://w w w .beor g a n ic.r o,

h ttp://w w w .r a w v eg a n m a ll.r o si alte site-uri. Sper sa iti fie de folos.

Reply

alexandra

Decem ber 4 , 2 01 2 a t 1 0:1 3

multumesc, Alina!

Reply

Lori

Decem ber 3 , 2 01 2 a t 1 8 :3 1

buna seara. Exista posibilitatea de a posta reteta desertului de la master

chef? Multumesc

Reply

Ana (Milano)

Decem ber 4 , 2 01 2 a t 1 5 :1 2

Draga Oliv ia, te rog ajuta-ma cu un sfat pt puiul meu de 16 luni. A racit

foarte tare si de joia trecuta a facut febra (pe care am tratat-o cu otet, frectii si

rabdare), apoi tuse grasa (care nu i-a trecut de atunci), rosu in gat, amigdale

umflate, inapetenta totala. I-am facut testul pentru acetona si ca urmare a febrei si

dejunului aproape total a facut si asta. Nu a luat pana acum niciun fel de

medicament, doar propolis cu miere si pilule homeopatice date de pediatra

homeopatica. In paralel cu toata raceala ii ies si cei 4 canini…deodata. Problema

Page 49: Steering

noastra este ca de joi nu sta deloc bine, nu s-a imbunatatit situatia. nu l-am obligat

sa manance deloc, el e v egan ca si mine si manca mult crud si am incerct cu sucuri

proaspete facute cu Hurm-ul dar a gustat doar din ele zilele astea. Astazi pediatra

“oficiala” l-a v izitat si mi-a spus ca are bronsita si ca infectia a trecut in plamani si

i-a dat antibiotic. Nu v reau sa i-l dau deloc dar cum sa actionez la niv elul

plamanilor? propolis-ul ma tem ca nu mai face efect la acest niv el iar el e slabit

foarte tare si plange mult noaptea si nu stiu cum sa-l ajut. oibea acum catev a luni

sucurl de morcov i cruzi dar acum nu v rea sa auda de nimic. A acceptat doar putin

suc proaspat de mandarine si portocale. Te rog sa-mi dai un sfat, tu ce ai face in

locul meu pentru puii tai daca ar av ea bronsita pe cale sa dev ina pneumonie (asa

mi-a spus pediatra dupa ce i-a ascultat plamanii). Multumesc mult!

Reply

olivia

Decem ber 5 , 2 01 2 a t 2 1 :01

Draga mea, cu Luca am trecut de doua ori prin faze acute. Prima data,

pe cind av ea v reo 8-9 luni, ii ieseau – tot ca in cazul ingerasului tau – doi

canini deodata si a facut febra trei zile. Destul de mare febra, peste 39 de

grade. I-am facut impachetari in cearsafuri cu apa si otet, dusuri calii, atunci

cind febra urca prea tare, i-am dat sa bea apa de fiecare data cind cerea. Si

desigur, il alaptam. N-a mincat nimic in tot timpul asta. A v omitat de citev a

ori. Era apatic si dormea mai mult. O pediatra minunata, mai in v irsta,

extrem de inteleapta si adepta masurilor blinde si naturale de tratament, m-a

sfatuit sa-i fac tapotari, pentru ca mucusul sa nu stagneze in plamini si sa nu

faca, astfel, pneumonie. Atunci cind se trezea, il puneam pe burtica, intins pe

o perna mare, astfel incit corpul sa fie inclinat la 45%, cu capul in jos si il

lov eam usor, dar ferm, cu catul palmei pe spate, in sus si in jos si inapoi.

Tapotarile il faceau sa tuseasca si sa expectoreze si chiar sa elimine nazal,

cantitati destul de mari de mucus. Practic, mucusul acumulat in plamini a

inceput sa se scurga lent si sa fie eliminat. Nu-i placea senzatia, incerca sa

protesteze prin plins, dar ii v orbeam cit de blind puteam si ii cintam, in

timpul asta, cintecelele lui preferate. Ii zimbeam mult, ca sa se destinda si

incercam sa-i transmit o stare de calm. Ceea ce l-a facut cooperant. Il tineam

apoi in brate, unde adormea in sfirsit linistit. Cind se trezea, o luam de la

capat.

A doua oara, a facut febra mare pe la v reo doi ani, intr-un week-end, cind

medicul de familie al copiilor era plecat din oras. M-a incurajat telefonic sa

repet procedura descrisa mai sus, ceea ce am si facut. In plus, i-am pus peste

noapte foi de v arza incalzite (pe un capac ce statuse pe o oala cu apa

fierbinte) si zdorbite cu facaletul. La git, i-am legat o batista udata cu tinctura

de marul lupului, de la Bonchis, dupa ce il dadusem initial pe piele cu

unguent de galbenele. Refuza sa manince si nici n-am insistat sa o faca. Vroia

doar apa, in care mai strecuram niste macerat glicerinic de muguri de brad,

cit sa nu-i schimbe gustul. A baut si ceai cu miere si lamii, dar nu prea mult.

A mai lins o lingurita cu miere si propolis si cam asta a fost tot. Luni, cind a

v enit sa-l v ada pe Luca, doctorita l-a ascultat cu stetoscopul si mi-a spus ca

av usese pneumonie, dar ca se v indecase. Complet! A fost prima oara cind m-

am conv ins ca pneumonia se poate v indeca pe cai naturale si blinde. Si mai

ales fara antibiotice si siropuri pline de chimicale.

Cu drag,

O

Reply

Ana (Milano)

Decem ber 6 , 2 01 2 a t 1 3 :00

Iti multumesc mult Oliv ia, ca ai gasit forta si timp si energie sa-mi scrii

aceste minunate si binev ente sfaturi. Voi continua cu fiul meu fara medicamente…

nu cred in ele si sunt conv insa ca-l pot ajuta sa se v indece singur. Nu are febra

deloc de duminica seara, am pus umidificator in casa cu esente de eucalipt, menta

si cimbru. Am inceput sa-i fac tapotari….nu v rea deloc sa stea dar chiar si asa

chinuite (ca pozitie) tot fac sa-i iasa din nasuc mult mucus, transparent

deocamdata…deci rezultatul infectiei mai are pana cand v a iesi tot. Am cautat

tinctura de marul lupului…astfel am aflat ca aici se v inde doar cu reteta medicala

de la un medic alopat…sa stai sa te crucesti…deci o considera un medicament

periculos….dar niciun medic nu o ia in consideratie si nu ti-o prescrie…mare-i

gradina Domnului si mari sunt interesele industriei farmaceutice. Puiul mananca

acum, deci cred ca greul a trecut. Trebuie sa gasesc o cale sa-i alin inflamatia din

gat si ragusenia (ii dau deja miere cu propolis si cred ca doar de acolo a tras putere

in ultimele zile).Iti v oi scrie pt ca sunt conv insa ca v om inv inge noi tura asta de

raceala/bronsita. Numai si numai bine si o imbratisare calda de departe, esti un

om bun.

Page 50: Steering

Reply

Cristina D

Decem ber 9 , 2 01 2 a t 1 5 :4 9

dragelor am primit de la bunicii mei o tabuica de grau si una de fasole,

proaspete si bio amandoua. Problema mea cea mare e ca nu stiu cum sa le gatesc

cat mai sanatos: cat trebuie lasate la inmuiat ( catev a ore sau pana germineaza ?) si

apoi cat trebuie lasate la fiert, poate ma ajuta cinev a. multumesc mult Cristina D.

Reply

Monica Dobric

Decem ber 9 , 2 01 2 a t 1 8 :3 9

Buna Oliv ia,

Mai intai v reau sa-ti multumesc pentru sfaturile minunate pe care ni le dai

mereu!

Ti-am mai scris dar..nu am primit raspuns..si am nev oie de sfatul tau pentru

sotul meu, care are multe lipoame de grasime pe tot corpul.Medicul i-a spus

ca nu ii pot disparea decat chirurgical..Cauza ni s-a spus ca e genetica.Din

pacate nimeni nu ne poate spune ce trebuie sa faca ca sa nu-i mai apara.E clar

ca e cev a din interior..din alimentatie..Daca ne poti ajuta sau directiona catre

cinev a care ne poate sfatui ti-am fi profunc recunoscatori.Multumim din

suflet!

Reply

olivia

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 0:06

Draga Monica,

Chirstopher Vasey , in cartea sa “Gh id de detox ifier e” aparuta la Editura

Niculescu explica in detaliu cum se formeaza lipoamele si metode

naturale de a scapa de ele. As zice ca si metoda lui Ru dolph Br eu ss

functioneaza. Un ghid amplu de detoxifiere, care face mare lumina cu

priv ire la cauzele tuturor bolilor si ofera si metode excelente de a le

ev ita e si cartea lui Robert Morse :Cu m sa tr r a im sa n a tos fa r a tox in e“.

Toti trei recomanda detoxifiere, sucurile si un regim v egan, in procent

cov irsitor raw. Dar atunci cind situatia e grav a, cred eu, e bine sa il iei

ca aliat pe Robert Morse, care pe mai multe pagini iti explica si posibile

reactii v iolente ale detoxifierii si solutii sigure de a le ev ita.

Iti tin pumnii,

O

Reply

Ina

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 1 4 :3 4

Salutare Oliv ia!

Scriu cu speranta ca poate ma v ei ajuta sa inteleg ceea ce mi-e neinteles in

momentul acesta…am fost diagnosticata cu sindrom ov are polichistice.Am 29 ani.

Inca inainte de pubertate am constatat efectele unui dezechilibru ce av ea loc in

corpul meu…par pe corp mai mult decat era normal,apoi menstruatia a debutat pe

la v arsta de 14 ani cu v ariatiile ei fluctuante(distanta intre cicluri de luni de

zile).Nu pot pov esti cat de mult m-au afectat toate acestea pentru ca imi era greu

sa inteleg de ce se intampla asta cu mine,iar cu colegele sau prietenele nu.

Am trecut prin cabinetele mai multor medici…am urmat cu constiinciozitate toate

tratamentele care mi s-au prescris,dar o imbunatatire a lucrurilor cu greu se

intrev ede la orizont.

De cativ a ani am incetat sa mai iau cev a,in afara unor ceaiuri,tincturi sau

preparate naturiste.

Mananc v egetarian in general,carnea o gust decat foarte rar.

Ce ma intereseaza acum e sa aflu care este cauza tuturor acestor manifestari,si as

v rea sa ajung la radacina problemei.Am citit ca o cauza a dezechilibrului hormonal

care apare in sindromul ov arului polichistic nu este pe deplin inteleasa, dar par sa

fie implicati factori genetici. Fiicele si surorile femeilor cu acest sindrom au 50%

risc de a dezv olta boala.Eu nu am gasit in familie un astfel de caz…poate ca nici nu

trebuie,as fi eu primul

Intr-un astfel de caz ar mai fi cev a de facut?Sau asa este scris in genele mele?

Cu multumiri!!

Reply

olivia

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 3 :1 7

Page 51: Steering

Draga mea, stii ca nu sint medic. Dar din ce scrie Cristopher Vasey si

Robert Morse (ca sa numesc doar doi dintre naturopatii in care eu, una, am

mare incredere) orice excrescenta are cauze nutritionale (si sentimentale, in

subsidiar). Alcalinizeaza-te cu sucuri de legume si fructe, sugereaza amindoi,

ca sa v ezi cum chisturile sint pe deplin resorbabile (si deci pe deplin intelese,

dar nu de catre alopati). O dieta corecta, curata, fara produse de origine

animala, dublata de un detox ca la carte (cum te inv ata Robert Morse) duce

la rezolv area tuturor problemelor de sanatate. Asta e teoria in care eu cred

cu mare tarie. Valeriu Popa zicea o v orba, de care imi aduc aminte de fiecare

data cind medicina alopata ridica, neputincioasa, din umeri: “Toate bolile au

o singura cauza: singele stricat”. Repara-l (adica, alcalinizeaza) si totul v a fi

ca la inceput. Astea sint crezurile mele; tu trebuie sa le iei cu titlu de

inv entar, da?

Reply

Ina

Decem ber 1 3 , 2 01 2 a t 1 3 :3 3

Oliv ia,nici nu le luam altfel…te apreciez mult pentru cat citesti

si pentru ca neobosit ne impartasesti toate acestea.

Cred si eu cu destula tarie in aceste crezuri!

Incep sa descopar multe lucruri in cartea lui Robert Morse,sunt la

inceput de drum dar nerabdatoare sa ajung sa termin cartea pentru ca

v ad ca mi se face din ce in ce mai multa lumina pe zi ce trece.

Sarbatori frumoase asa ca sufletul tau!!!

Reply

Nancy

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 1 :4 2

Buna Oliv ia,

Intr-un comentariu anterior am mentionat despre baiatul meu de 8 ani are o

eczema pe picior , care apare si dispare. Trece daca aplic cev a creme din farmacii ,

si reapare la cev a timp de cand opresc aplicarea cremei. Sunt niste pete/zone roz

si tari care of course il si mananca fiind si uscate. Te rog sa-mi sugerezi cev a care ar

putea sa-l ajute , considerand ca in ultimele luni s-a extins.

Multumesc mult!

Reply

olivia

Decem ber 1 0 , 2 01 2 a t 2 3 :05

Nu sint medic, stii. Dar, daca ar fi sa ma lansez in speculatii, as spune

ca baietelul tau de 8 ani, are un organism prea acid. Asa ca sa fiu in locul, tau,

l-as alcaliniza cu fructe (acum mere si pere din piata), sucuri de legume

(sflecla si morcov i, indulcit totul cu suc de mere), produsele stupului (miere,

polen, propolis) si v erdeturi (salate si sucuri din patrunjel, spanac, salata

v erde cit mai bio). Si tot daca as fi in locul tau, i-as aplica pe eczeme

tincutura de propolis si suc proaspat stors de sfecla. Si, desigur, unguent de

marul lupului cu galbenele si, peste, tinctua de marul lupului. In plus, as

renunta la tot ce e acid: carne, oua, lapte, cereale, zahar, fainoase si

amidonoase, prajeli de orice fel. Intre timp, l-as imprieteni cu ceaiuri de

salv ie si coada soricelului, extrem de detoxifiante.

Numai bine,

O

Reply

Nancy

Decem ber 1 1 , 2 01 2 a t 1 7 :3 9

Multumesc mult de tot.

Sarbatori Fericite !

Reply

nicom

Decem ber 2 9 , 2 01 2 a t 05 :4 0

Buna, Oliv ia, baietilor tai le- ai scos cerealele? Pt fiul meu am

renuntat la lapte , oua numai ocazional , dar la cereale, gen fulgi ,

quinoa, mei, inca nu!

O zi faina!

Page 52: Steering

Reply

Mari

Decem ber 1 1 , 2 01 2 a t 1 1 :3 3

Oliv ia, ce parere ai despre produsele Hofigal?

Am gasit un material care mi s-a parut interesant:

h ttp://w w w .a m osn ew s.r o/a r h iv a /stefa n -m a n ea -h ofig a l-su n tem -ta r a -cu -cel-m a i-bu n -

pa m a n t-da r -st im -l-pr etu im -2 8 -1 1 -2 01 1

Reply

Irina Carm en

Decem ber 1 2 , 2 01 2 a t 2 2 :3 0

Buna seara,

In acest moment se afla in direct la un post TV nutritionista Mihaela Bilic.

Recunosc ca in momentul in care si-a publicat prima carte, am cumparat-o si eu si

uite asa am ajutat ca acea carte sa iasa in anul respectiv pe primul loc la v anzari.

Nu am fost incintata de ea, dar nici nu mi-a displacut profund.

Dar in seara aceasta, aceasta nutritionista mi-a prov ocat o mare dezamagire. Un

domn a sunat sa ii spuna ca de 20 de ani nu mai bea apa, ci doar sucuri din comert

si v roia sa stie daca acest lucru v a av ea repercursiuni.

Stimata nutritionista ne-a facut o dezv aluire in direct: nici ei nu ii place apa , ii este

greu sa bea un pahar ca nu are nici un gust si bea o bautura racoritoare acidulata

light. Care poate fi aceaa?!! Ghici ghicitoarea mea?

Si il sfatuieste sa continue cu bauturile racoritoare daca nu se simte rau.

Cum este posibil ca un doctor nutritionist, atat de mediatizat, sa promov eze astfel

de idei?!! Acesta e modul de v iata sanatos pe care il promov eaza?!! Pentru mine

este absolut inexplicabil.

Si daca v i se pare ca arata bine la 42 ani, sa stiti ca a recunoscut in emisiune la

Maruta ca a recurs la injectiile sotului sau (care este chirurg estetician) de

inlaturare a ridurilor.

Reply

Madalina

Decem ber 1 5 , 2 01 2 a t 1 6 :5 3

Draga Oliv ia,

Am citit undev a, sa nu combinam marul cu morcov ul in suc.

Pentru ca zaharul din fructe prov oaca fermentatie.

Stii de asa cev a?

Cu drag,

Madalina

Reply

Anna

Decem ber 2 1 , 2 01 2 a t 1 7 :2 9

Buna, Oliv ia! As av ea o intrebare: cum poti sa-ti faci un regim raw

rezonabil in conditii de alergie la nuci, migdale si altele asemenea?

Reply

claudia

Decem ber 2 8 , 2 01 2 a t 07 :2 9

Buna tuturor,

v oi cum v a luptati cu tusea seaca ?

Incepand de ieri am o tuse seaca si deasa insotita, ev ident, de usturimi ale gatului.

Eu am incercat pana acum cu ceai de ghimbir de la primele simptome in speranta

ca v oi stopa ev olutia, insa se pare ca n-a av ut efectul scontat. Am mai incercat cu

pastile Halls care sa-mi calmeze temporar gatul, dar mai departe nu mai stiu ce sa

fac. Am mai av ut un episod de v reo 2luni de raceala / gripa in urma cu aprox. 1an

in care parca orice incercam nu functiona, astfel ca am ramas cu teama si un

sentiment puternic de neputinta. Din acest motiv lansez si aici o intrebare cu

Page 53: Steering

priv ire la tratarea din fasa a unei potentiale gripe/raceli.

multumesc anticipat pentru raspunsurile v oastre.

o zi buna!

Reply

ana

Decem ber 2 9 , 2 01 2 a t 2 1 :3 2

Draga claudia, cred ca oliv ia te-ar sfatui sa-ti rev izuiesti serios dieta.

Racelile de 2 luni transmit mesaje clare ca cev a e in neregula cu stilul tau de

v iata. Citeste cartea lui mickail tombak (imi cer scuze nu tin minte cum se

scrie exact) in acest sens. Sanatate multa

Ana

Reply

Claudia

Decem ber 3 0, 2 01 2 a t 2 2 :2 0

Buna Ana,

Dupa raceala aceea de 2 luni chiar m-am gandit ca cev a e in neregula si

ca organismul imi da semnale de alarma. Asa ca am inceput sa cercetez

si sa-mi schimb dieta (renuntat la zahar, consum moderat de produse

de panificatie, consum ridicat de legume si fructe crude pe timp de

v ara, introdus nuci si seminte in alimentatie, consum de lactate foarte

rar). Acum la 8 luni dupa schimbare ma asteptam sa fiu mai rezistenta

la raceli.

Oricum, am tinut cont de sfatul anei maria cu mamaliga fietbinte pe

piept si in plus am mai preparat sirop de ridiche neagra + ceaiuri

nenumarate de ghimbir sau sunatoare + lamaie cu miere. Acum la 4 zile

dupa debut ma simt mult mai bine – nu mai simt usturime in gat, tusesc

mult mai rar si mai scurt. Ramane de v azut daca e doar o pauza

amagitoare sau nu. Ce pot sa v a zic e ca a fost o diferenta destul de mare

intre zilele 3 si 4 – asa ca daca incercati tratamente naturale nu v a

descurajati rapid.

Reply

Ana

Ja n u a r y 8 , 2 01 3 a t 09 :1 1

Draga Claudia,

Ma bucur ca esti mai bine. Ai incercat sa faci si acele cure de

detox . S-ar putea ca aceasta “raceala” prelungita sa fie de fapt un

proces de detoxifiere. Corpul tau, mai fericit acum, impinge

toxinele in afara. Succes si sanatate!!

cu drag,

Ana

Reply

claudia

Ja n u a r y 8 , 2 01 3 a t 1 5 :2 7

Buna Ana,

Din pacate problemele au rev enit. Cred ca este si v ina mea

pentru ca imediat ce m-am simtit mai bine am intrerupt

pachetele fierbinti si ceaiurile le-am rarit. A reinceput acum

catev a zile cu o senzatie de cioburi in gat, m-a tinut asa

catev a zile timp in care am asteptat sa dispara de la sine. Nu

a disparut, ba mai mult de ieri iar m-a reapucat tusea.

Categoric o sa-mi fie inv atatura de minte pentru v iitor.

Cat priv este detoxifierea, nu, n-am incercat inca nicio cura.

Ma simt inca nepregatita – practic mi-e cam teama de

perioada de dinainte si dupa, teama de a nu face cev a prea

brusc a.i. apoi sa ma trezesc cu alte probleme.

anam aria

Decem ber 2 8 , 2 01 2 a t 1 8 :4 2

Buna, trebuie sa incerci neaparat mamaliga calda spre fierbinte (cat

Page 54: Steering

suporti tu ) infasurata intr-un prosopel si pusa pe piept. Tusea se v a calma. Si poti

combina cu lapte de migdale (baut nu pus pe piept )

Multa sanatate.

Reply

anonim

Decem ber 2 8 , 2 01 2 a t 2 2 :3 0

fetelor, v oi in ce robot faceti unturile?

am inteles ca unturile se prepara mai greu

v reau sa iau un robot si nu stiu la ce marca sa ma opresc

Reply

nicom

Decem ber 2 9 , 2 01 2 a t 05 :3 7

In Vitamix ies periculos de bine! plus ca te ajut a si la altcev a nu

numai la unt!

Reply

Pirvu Elena

Ja n u a r y 1 4 , 2 01 3 a t 2 0:2 6

fetita mea de aproape 4 ani a facut acum 2 luni otita iar medicii ne-au spus

ca trebuie operata de polipi deoarece raceste foarte des si are amigdala inflamata.

2 luni nu a fost la gradi si am dus-o acum 4 zile si iar a racit. am fost si la institutul

hociota pt o audiometrie si au zis sa nu o operam pana nu se incalzeste. imi raceste

foarte des si as v rea sa fie v reo solutie sa nu o operez. incerc sa-i dau cat mai multe

sucuri si i-am scos de cev a v reme carnea. v a multumesc!

Reply

Pirvu Elena

Ja n u a r y 1 4 , 2 01 3 a t 2 0:4 5

scuze, acum am v azut postarea oliv iei despre polipi. nu stiu cum am

sarit peste ea. multumesc mult

Reply

Pirvu Elena

Ja n u a r y 1 6 , 2 01 3 a t 1 3 :3 9

Ma poate sfatui cinev a ce storcator prin presare la rece sa-mi iau deoarece

ma tot uit p comment-uri din strainatate si sunt cam la toate pareri pro si contra.

Initial am v rut Hurom, apoi am v azut si Omega VRT 350 si Kuv ings 988. mi-ar fi

utile catev a sfaturi. poate av eti si alta marca de care sunteti multumiti.

Multumesc!

Reply

Sim ona

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 02 :1 0

Draga Elena,

Din cate am citit eu pe acest site, majoritatea doamnelor, recomanda Hurom

HRM002 Slow Juicer. Are pretul cam piperat, si eu pun banutzi la ciorap

momentan sa mi-l achizitionez. Abia astept sa-l cumpar!

Sper ca te-am ajutat

O zi buna!

Reply

Pirvu Elena

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 1 2 :3 3

multumesc. eu de jumatate de an pun banuti la ciorap sa-mi cumpar

juicer, de aceea nu as v rea sa ii arunc aiurea si v reau pareri de la cei care au.

Reply

Silvia

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 06 :4 3

Page 55: Steering

Eu mi-am cumparat acum 2 saptamani storcatorul manual Z-Star.

Initial oscilam intre Hurom si green Juicer Kempo, insa preturile sunt foarte

piperate. Apoi am citit numai rev iew’uri bune despre acest storcator manual. Am

ales v arianta asta, deoarece nu mi se pare ca diferentele intre acesta si cel electric

merita si diferenta de bani. Si cele electrice trebuie curatate, trebuie impinse

legumele si suprav egheate, singura problema este daca nu v reti sa “dati la

maniv ela”. Acest storcator este similar unei masini de carne, ca mod de

functionare. Am stors cu el morcov i, sfecla, spanac, citrice, mere tari..La

radacinoase, intr-adev ar e nev oie de mai multa forta pentru impingere.. Calitatea

sucului este foarte ridicata, e un suc extraordinar de bun, incomparabil cu cel prin

centrifugare.

Eu l-am cumparat de aici, in cazul in care nu dispuneti de o suma foarte mare de

bani, eu zic ca e o optiune buna.

h ttp://w w w .beor g a n ic.r o/pr odu cts/Z-Sta r -Stor ca tor -m a n u a l-pr in -pr esa r e-la -r ece.h tm l

Reply

claudia

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 1 0:5 6

Buna Silv ia,

Ma bucur ca ai scris despre acest storcator pe care l-am ochit si eu anul

trecut, insa din descriere mi s-a parut orientat mai mult pe ierburi, asa ca am

abandonat ideea. Citind ca tu l-ai folosit si la fructe si legume mi-a redeschis

interestul pentru acest model. As fi curioasa cam care este randamentul sau

in comparatie cu un storcatorul prin centrifugare? L-ai incercat si cu fructe

mai moi – pere, piersici, etc ? In afara de efortul mai mare, ce alte minusuri i-

ai da?

O zi buna!

Reply

Pirvu Elena

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 1 2 :4 4

initial eram gata sa-mi achizitionez Lexen-ul manual insa mi-a luat-o

o prietena inainte si mi-a zis k a facut doar iarba de grau si chiar e nev oie de

putin mai multa forta pt a-l manev ra. Ea insa intre timp a ramas insarcinata si

nu a mai facut alte fructe sau legume cu el, dar ma gandeam k daca iarba de

grau o face greu, radacinoasele tot mai greu. Probabil Z-Star o merge mai

bine insa inclin tot spre unul electric deoarece am si copii si v reau sa il fac

mai repede. Multumesc

Reply

Silvia

Ja n u a r y 1 7 , 2 01 3 a t 1 7 :2 9

Lexenul intr-adev ar functioneaza doar la iarba de grau si frunze. Z star este

destinat si radacinoaselor. Din ce am citit eu, cand m-am documentat pt storcator,

nici un storcator cu ax melcat nu functioneaza la fructe moi. Aceeasi problema o

au si storcatoarele electrice, se plangea cinev a de Hurom pentru asta. Eu am

incercat cu cel manual sa fac suc de kiwi si nu iese ok, decat daca combini cu

spanac sau cev a care sa impinga pulpa aceea moale. In schimb, la legume care

contin fibre, merge super.

Din pct de v ed al timpului, daca dai rapid la maniv ela:) nu sunt sigura ca cele

electrice merg mai repede, fiind slow juicere. La fel si in priv inta spalarii, din ce am

v azut eu in filmulete cu cele electrice, si acestea trebuie demontate cam la fel ca

acesta pt spalare, iar filtrul se curata la fel de greu. Daca ai un loc unde sa il tii

montat tot timpul, nu trebuie demontat tot si atunci e mai ok. Sigur, cele electrice

au cev a plusuri, dar nu stiu daca merita diferenta de bani.

Reply

Alina

Febr u a r y 1 0 , 2 01 3 a t 1 3 :08

Buna Oliv ia,

Vreau sa incep stilul raw v egan, insa stiu ca trecerea trebuie facuta cu grija, nu

brusc. Astfel, am o intrebare : cum se face aceasta trecere? ai un articol mai

complex in acest sens?

Ar trebui sa scrii o carte despre cum se face trecerea la acest stil de v iata

Mersi, te pup!

Page 56: Steering

Alina

Reply

olivia

Febr u a r y 1 2 , 2 01 3 a t 06 :5 1

Am sa incerc sa scriu curind un post pe tema asta. Si apoi o carte,

cine stie?

Reply

claudia

Febr u a r y 2 0, 2 01 3 a t 1 2 :2 5

Buna Oliv ia,

si Buna tuturor,

Este prima data cand intru pe acest site in cautarea unui remediu pentru a trata

problemele fetitei mele. Are 3 ani si este sub tratament de astm (flixotide,

v entolin, aerius si singulair) de 1 an de zile. Ma inspaimant cand citesc prospectul

acestor medicamente si v reau sa o ajut cu cev a natural. Este si alergica, stranuta

mereu si in urma acestor stari are si sangerari nazale destul de dese. Am fost la 5

medici ORL si tot n-am rezolv at problema. Nu poate dormi din cauza ca nu poate

respira iar sangerarile sunt abundente si mai ales in timpul noptii. In urma

analizelor de sange nu sunt probleme de boala decat local la niv elul nasului cu

v ase de sange fragile. Va rog sa ma ajutati cu sfaturi naturiste pentru ca nu mai am

solutii.

Va multumesc din suflet.

Reply

Ana

Ma r ch 1 0 , 2 01 3 a t 1 7 :03

in paralel cu schimbarea nutritiei (asa cum o sa gasesti detalii pe aces

blog) incearca si homeopatia. Carmen Sturza e foarte buna.

sanatate!

Ana

Reply

m aria

Ma r ch 8 , 2 01 3 a t 1 8 :01

Buna Oliv ia,

Am fost diagnosticata cu LES Lupus- boala autoimuna si sunt foarte dezamagita de

doctori. Refuz categoric cortizonul.

Crezi ca as putea sa ma salv ez cu alimentatie raw-v egan?

Reply

Alex-Ana

Ma r ch 1 8 , 2 01 3 a t 2 2 :09

ziua buna tututor.

sunt un consumator de carne consecv ent dar constient ca excesul dauneaza grav

santatii. subliniez, excesul..asa cum si excesul de sare, zahar, piper etc duneaza

grav sanatatii. in general excesul dauneaza, nu? tot timpul v or ex ista pareri pro si

contra. Nu are rost sa dau nastere altor discute sau dispute. Fiind constienti ca

excesul dauneaza impreuna cautam sa gasim calea de mijloc. Mancam si carne de

curcan, de porc, de v ita, oua, mancam peste si mancam legume, salate etc.

Intrebarea mea pt v egetarienii conv insi este urmatoarea: de unde v a procurati

aceasta macare sanatoasa si la ce/ cu ce costuri ?

Va rog nu-mi spuneti ca v a aprov izionati din piata. Ca sa aibe recolte bune taranii

pun tot felul de chimicale pe plante. Mai grav e faptul ca nici macar nu-si dau

interesul sa citeasca instructiunile de utilizare ale chimicalelor folosite. Chiar

credeti ca taranul roman e prost ? Nuuu, el stie ca produsul aratos se v inde mai

bine.

am citit un post in care erau mentionate pietele bio..sa-mi fie cu iertare dar acei

“producatori” sunt doar niste escroci. Carnea o cumpara de la magazin, o trag prin

boia si inca catev a condimente si o v and drept carne Bio (cunosc un caz concret).

Legumele le cumpara din en-gros sau de la tarani si le v and drept bio.

Alegeti legumele si fructele gaunoase pe motiv ca acestea sunt mai sanatoase ?

Page 57: Steering

posibil, dar cate asemenea fructe si legume gasiti in piata ? aceasta intrebare ma

aduce in fata unei concluzii tragice..suntem multi, f multi..consumul a crescut

exagerat pt ca nu ex ista o cultura de consum. Ca sa faca fata cererii (si sa-si

mareasca profitul desigur) producatorii sunt obligati sa pompeze chimicale in

animale si in legume/ fructe.

Iarna, iarna ce mancam ? legume si fructe bio ? de unde ?

acum, dupa ce mi-am spus oful (cu scuzele de rigoare daca nu am pastrat un fir

rational in “expunerea” mea, prea putine ore dormite in ultima v reme) v a mai

adresez o intrebare: ce ar trebui sa mananc si de unde achizitionez produsele

acestea sanatoase.

PS – caju v arsat din piata Matache ? serios ? banuiesc ca-i Bio..

PS 2 – motiv ul principal pt care as renunta la carne se datoreza modului in care

sunt crescute animalele (alimentatia, tratamentele cu hormoni, antibiotice etc).

Dar ce sa mananc in loc de carne, legume Bio ? nici pestii nu mai sunt bio…

v orba lui Chireac “despre ce v orbim ?…”

cu stima,

Reply

Alex-Ana

Ma r ch 1 8 , 2 01 3 a t 2 2 :1 1

sa ma ierte draga mea sotie..

“Fiind constienti ca excesul dauneaza sanatatii impreuna cu sotia cautam sa gasim

calea de mijloc.”

Reply

Sarah

A pr il 1 , 2 01 3 a t 1 0:2 8

Buna, draga mea Oliv ia,

Am si eu o problema la care simt ca nu mai gasesc rezolv are, informatia de pe net

ma nauceste, informatiile priv ind tratamentele naturiste imi par ca se bat cap in

cap si temerea mea ca nu gasesc rezolv are se adanceste. Este v orba de nodul la

san, am incercat div erse ceaiuri si hrana raw in speranta de a ma autov indeca,dar

pana la acest moment nicio ameliorare. Am doar 26 ani si nu v ad o rezolv are sa

apelez la extirpare asa cum mi s-a recomandat.

Cu bucurie am patruns si pe taramul tau dar pana la acest pas al lecturii nu am

gasit indrumari cu priv ire la problema mea.

In speranta ca v ei impartasi si cu mine din informatiile acumulate de-a lungul

timpului,

Te salut cu drag si-ti doresc mult succes in tot ceea ce intreprinzi.

Reply

ioana

A pr il 1 , 2 01 3 a t 1 3 :4 0

Buna Oliv ia,te rog din suflet sa ma ajuti cu catev a sfaturi pentru a scapa de

astm bronsic alergic pe cei doi copiluţi ai mei,de 11 ani si respeciv 3 ani…am mare

incredere ca citindu-le sfaturile tale,i-as putea incuraja mai mult sa le urmeze. Cu

drag,Ioana,Giuli si Georgi. Pupicei de la noi trei :*

Reply

tess

A pr il 2 , 2 01 3 a t 08 :3 7

Ioana,

fiica mea are acelasi diagnostic, dar de cand ne-am schimbat alimentatia s-a

terminat cu crizele de astm, racelile raman doar raceli usoare, tratamentele

naturiste chiar functioneaza, totul in aceste conditii: am renuntat total la

zahar (inclusiv la produsele din comert ce contin zahar), lactate, faina alba,

preambalate ce contin substante pe care nu le cunosc sau care “suna a ora de

chimie”, etc. De fiecare data cand preia cate un v irus si incepe sa tuseasca ii

dau cev a sa elimine repede din secretii pentru a nu stagna in plamani (sursa

pneumoniei, intai, apoi a crizei de astm, in cazul nostru), lucru care se v ede

Page 58: Steering

imediat si se finalizeaza in 7 -10 zile, asociat cu o cura de sucuri (daca e grav ,

inlocuim mancarea cu aceste sucuri macar pt o zi) naturale, dupa cum ne

sfatuieste Oliv ia in multe comentarii. Chiar functioneaza! Succes!

Reply

Mihaela

A pr il 8 , 2 01 3 a t 1 4 :2 0

Buna, Oliv ia. Acum este perioada de post asa ca am renuntat la tot ce

inseamna carne, oua si produse din lapte, insa am probleme cu calciu. De v reo 10

ani ma cam supara ametelile cauzate de un calciu mic. Ce alimente si cam in ce

cantitati/zi as putea manca pentru a rev eni la un calciu acceptabil, mai ales ca

v reau sa trec pe dieta raw-v egan. Multumesc mult.

Reply

roxana

A pr il 8 , 2 01 3 a t 1 4 :3 8

buna mihaela,

citeste “bulgarasi de susan craiasa zapezii”. atat postul, cat si commenturile. acolo

s a discutat mult despre asta

r

Reply

Loboda. Mai mult decât ciorbă. | Ierburi Uitate

A pr il 9 , 2 01 3 a t 1 2 :4 4

[...] Surse foto: oliv iasteer.ro, nombun.ro, secretele-

bucatariei.ro, happy healthy balance.blogspot.com, adihadean.ro. [...]

Reply

Magda

A pr il 1 9 , 2 01 3 a t 2 0:4 0

Buna seara, Oliv ia

Este prima oara cand comentez pe un blog (desi blogul tau l-am mai citit), nu-mi

place sa fac cunoscute probleme personale. Dar probabil ca nev oia te schimba…

Tocmai am aflat ca mama mea (omul care imi este cel mai drag din lume, alaturi de

fetita mea) este suspecta de cancer tiroidian, peste o saptamana ar trebui operata

pentru a i se scoate tiroida. Nu stiu in astfel de situatii care este decizia corecta si

nefiind medic nu imi pot asuma un sfat daca este/nu este bine sa se opereze (mai

ales ca in ultimii 3 ani mi-am piedut amandoi socrii din cauza cancerului).

Ce imi sta in putinta insa este sa o ajut sa aiba de acum inainte un mod de

alimentatie sanatos si de v iata si care, sper eu, sa o ajute in v indecare si in

prev enire. Eu si sotul meu suntem v egetarieni de 2 ani, stiu notiunile de baza ale

unei alimentatii sanatoase.

Dar av and in v edere boala mamei, as v rea sa citesc cat mai mult/e, ca sa o pot

sprijini prin orice metode altenativ e posibile (mancare, sport, tehnici de relaxare),

absolut tot ce as putea face pentru a o putea ajuta. Cred ca sunt relev ante catev a

date despre ea: nu mananca v egetarian (dar consuma multe fructe si legume,

nucifere), este tehnician dentar (deci a inhalat toata v iata multe substante tox ice),

este o persoana panicoasa si foarte sensibila (care se consuma mult), foarte

religioasa, merge mult pe jos. Mi-ar fi de ajutor orice sfat, lista de carti, lista de

specialisti homeopati/alte specialitati alternativ e.

Multumesc mult.

Magda

Reply

Carm en Faur

A pr il 2 4 , 2 01 3 a t 1 0:02

Magda , citeste “Anticancer” cartea lui Dav id Serv an-Schreiber si fa-o

cadou si mamei tale . E minunata !

Bafta !

Reply

Page 59: Steering

anam aria

A pr il 2 4 , 2 01 3 a t 1 5 :07

Magda sper sa-ti fie de folos.

h ttp://lig ia pop.com /2 01 3 /01 /07 /m a r tu r ii-elim in a r ea -u n ei-tu m or i-

ca n cer oa se-in -3 -sa pta m a n i/

sau poti incerca Terapia Gerson sunt 3 carti care se gasesc la noi, foarte

bune.

Oliv ia mai recomanda cartea lui Rudolph Breuss cu sucuri.

Multa sanatate mamei tale.

Reply

Maria

A pr il 2 4 , 2 01 3 a t 09 :1 3

Buna Oliv ia,

Am inceput si eu de curand sa te urmaresc si sa citesc mai multe despre

alimentatia si stilul de v iata promov ate de tine. As av ea o intrebare si eu, poate

reusesti sa ma sfatuiesti in legatura cu o problema care momentan e cea mai

importanta pentru mine si familia mea. Cunosti v reun tratament pentru stimularea

ov ulatiei? Fac un tratament homeopat de 1 an si jumatate, am reusit sa am ov ulatie

si sa raman insarcinata, dar am pierdut sarcina si cam de 6-7 luni nu am mai av ut

ov ulatie de loc!

Iti multumesc anticipat si iti doresc mult succes in tot ceea ce faci!

Maria

Reply

Irina

A pr il 2 5 , 2 01 3 a t 06 :05

Oliv ia,ce parere ai de uleiul de parafina?Si pentru indesirea,regenerarea

parului ce recomanzi?mie mi-a cam cazut parul de cand sunt v eanaaa..puup

Reply

Iulia

A pr il 2 5 , 2 01 3 a t 1 2 :5 7

Am observ at ca se discuta aici de niste storcatoare Hurom.

Am studiat mai in de amanunt aceste storcatoare, si m-am hotarat cu strangere de

inima pentru ca sunt tare scumpe,sa cumpar si eu unul.

De cand l-am primit in fiecare zi facem suc, iasa cev a demential, nu am crezut ca

exista asa cev a, putea sa imi spuna oricine orice , ca nu credeam. Bagam in el tot ce

gasim prin piata legume, fructe chiar si frunze.

O demonstratie face cat 1000 de cuv inte.

Eu am luat modelul nou 2013 HE-DBE04 de la HuromRomania

(www.huromromania.ro)Dl. Valentin 07 21 .622.07 6

As dori sa ma ajutati cu catev a retete de sucuri din legume sau fructe, ca noi facem

sucuri haotic, amestecam orice cu orice. Am citit ca daca amestecam 2 sucuri unul

acid cu unul baza , le bem degeaba, si as dori daca tot am storcatorul asta beton sa

beau ce trebuie.

Va multumesc

Reply

naty

Ma y 8 , 2 01 3 a t 1 9 :03

Draga Oliv ia ma bucur nespus ca pot sa-mi schimb v iata datorita tie! Cum

asi putea sa trec treptat la o alimentatie corecta fara impact asupra organismului?

Reply

Raspunde

Nu m e (oblig a tor iu )

Ma il (n u v a fi pu blica t) (oblig a tor iu )

W ebsite

Page 60: Steering

©2010 Olivia Steer Grafica de ANDREEA BITULESCU

Website dezvoltat de NEGRU MEDIA si SUPERIOR MEDIA

Comenteaza

HOME DESPRE MINE ALTII DESPRE MINE CONTACT