salata ton

2
Salata ton INGREDIENTE 200 gr salata mixta 160 gr ton in ulei de masline 1 castravete verde 2 rosii 1\4 ardei gras 1\4 ceapa sare otet piper ulei de masline Salata spalata si scursa bine de apa o punem intr-un bol . Ardeiul gras il taiem fasii subtiri dupa ce l-am curatat de nervuri si seminte si l-am spalat . Rosiile le spalam si le taiem mai intai in patru pe lung apoi cuburi mici . Ceapa curatata o taiem cat mai fin , solzisori . Castravetele il curatam de coaja,taiem capetele, taiem in doua pe lung , apoi rondele. In bolul cu salata adaugam ardeiul,castravetele,ceapa,rosiile ,sare si piper dupa gust,otet siulei de masline . Amestecam bine toate ingredientele si gustam .

Upload: ely

Post on 27-Jan-2016

215 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

rapid si delicios

TRANSCRIPT

Page 1: Salata Ton

Salata tonINGREDIENTE

200 gr salata mixta

160 gr ton in ulei de masline

1 castravete verde

2 rosii

1\4 ardei gras

1\4 ceapa

sare

otet

piper

ulei de masline

Salata spalata si scursa bine de apa o punem intr-un bol .

Ardeiul gras il taiem fasii subtiri dupa ce l-am curatat de nervuri si seminte si l-

am spalat .

Rosiile le spalam si le taiem mai intai in patru pe lung apoi cuburi mici .

Ceapa curatata o taiem cat mai fin , solzisori .

Castravetele il curatam de coaja,taiem capetele, taiem in doua pe lung , apoi

rondele.

In bolul cu salata adaugam ardeiul,castravetele,ceapa,rosiile ,sare si piper dupa

gust,otet siulei de masline .

Amestecam bine toate ingredientele si gustam .

La final adaugam tonul scurs de uleiul din conserva si maruntit cu o furculita .

Page 2: Salata Ton

Pastram salata la frigider pana in momentul servirii .