Pregatirea Fizica in Armata NationalaAcest curs prezinta Pregatirea Fizica in Armata Nationala.In acest PDF poti vizualiza cuprinsul si bibliografia (daca sunt disponibile) si aproximativ doua pagini dindocumentul original.Arhiva completa de pe site contine un fisier, intr-un numar total de 15 pagini.Fisierele documentului original au urmatoarele extensii: doc.

ExtrasTema1: Pregatirea fizica în Armata Nationala.

Sedinta 1.

Subiectele de studiu:

1. Scopul de obiective pregatirii fizice.

1. Procedeile de baza pregatirea fizica, formel de organizare si desfasurare a le

Pregatirea fizica în Armata Nationala

Pregatirea fizica este baza pregatirii de lupta, o parte componenta principala în instruirea si educareaîntregului efectiv.

Scopul pregatirii fizice este de a asigura gatinta fizica a militarilor pentru activitatea de lupta si alte sarcinila instruirea si educarea lor, avînd ca obiectiv dezvoltarea fortei si vitezei, care vor permite îndeplinireacalitativa a obligatiilor functionale, dezvoltarea rezistentei, care, la rîndul ei, va face posibila o activitateîndelungata a efectivului în situatii extreme si va scadea stresurile psihologice.

Obiectivele generale ale pregatirii fizice sînt:

- mentinerea si fortificarea sanatatii, sporirea capacitatilor fizice si intelectuale, îmbunatatirea dezvoltariifizice generale;

- formarea si dezvoltarea calitatilor fizice de baza – rezistentei, fortei, vitezei, îndemînarii, precum si ainitiativei, ingeniozitatii, vointei, hotarîrii, încrederii în fortele proprii si a curajului, atentiei si capacitatii deorientare;

- formarea deprinderilor de a actiona repede si precis, inclusiv în conditii de oboseala fizica si de încordarepsihica;

- instruirea si antrenarea militarilor la deplasarea rapida si alergarea în teren variat, trecerea obstacolelor,aruncarea grenadelor de mîna, lupta corp la corp cu armamentul individual din dotare;

- cresterea capacitatii organismului de a suporta actiunile radiatiilor si gazelor toxice, caldurii si frigului,precum si a altor factori nefavorabili, care apar în timpul luptei;

- obisnuirea militarilor cu practicarea sistematica a exercitiilor fizice.

Obiectivele speciale ale pregatirii fizice, care trebuie rezolvate în functie de specificul si particularitatilearmei sînt:

- formarea deprinderilor de a actiona repede, folosind armamentul si tehnica din dotare în conditiile ducerii

luptei, pe timpul deplasarii si în stationare;

- formarea si dezvoltarea rezistentei pentru eforturi fizice îndelungate, la deplasarea pe jos, peautovehicule si formarea deprinderilor de a suporta timp îndelungat pozitiile statice si de mobilitateredusa;

- dezvoltarea fortei fizice în transportul greutatilor pentru îmbarcarea si debarcarea materialelor peautovehicule;

- cresterea vitezei de reactie si de executie, a îndemînarii si fortei în executarea sariturilor, aruncarilor, înactiunile la si pe masinile de lupta;

- adaptarea si marirea rezistentei fizice a organismului la suprasarcinile impuse pe timpul zborului, laactiunile vibratiilor si a schimbarilor bruste de temperatura si presiune.

Procedeele de baza la pregatirea fizica sînt exercitiile fizice. Respectarea conditiilor igienice esteobligatorie la practicarea exercitiilor fizice si a sportului.

Pregatirea fizica se desfasoara în urmatoarele forme: sedinte de instruire, înviorare (de dimineata),activitati sportive în masa, antrenament fizic în procesul activitatii instructive de lupta.

- la sedintele instructive – cu repartizarea rationala a timpului de instruire la capitolele pregatirii fizice cuînsusirea si antrenamentul util, respectarea continuitatii, cu folosirea prioritara a exercitiilor fizice necesarepentru formarea si dezvoltarea celor mai importante deprinderi aplicativ-militare si a calitatilor fizicespeciale;

- la înviorare (de dimineata) – folosirea cu prioritate a diferitelor variante de înviorari si exercitii fizicepentru formarea si dezvoltarea celor mai importante deprinderi aplicativ-militare si a calitatilor fizicespeciale;

- în procesul instructiv-militar – cu folosirea exercitiilor fizice aplicative, procedeelor si actiunilorcaracteristice pentru specialitatea militara data;

- la activitatile sportive de masa – cu folosirea prioritara a probelor de sport aplicativ-militare si aexercitiilor însusite anterior la sedintele de instruire;

Fiecare militar angajat prin contract poarta raspundere de starea pregatirii fizice personale si asubalternilor. El este obligat sa practice sistematic exercitiile fizice si sportul pentru a fi permanent gata saîndeplineasca orice misiune primita.

Militarii se ocupa cu pregatirea fizica în componenta subunitatii (grupelor) sau individual la deciziacomandantilor (sefilor).

În unitatea militara, unde nu este prevazuta functia de sef pregatire fizica si sport, prin ordinulcomandantului unitatii militare se numeste un sef pregatire fizica si sport netitular din numarul ofiterilor,care are o pregatire fizica si metodica mai buna. La functia de profesor si sef pregatire fizica si sport senumesc persoanele care au absolvit facultatea Educatie fizica si sport.

Comandantii unitatilor militare, specialistii pregatire fizica si sport aduc la cunostinta efectivului cerinteleordinelor Ministrului apararii al Republicii Moldova privind pregatirea fizica, dispozitiunilor si indicatiilororganizatorico-metodice ale Sefului Marelui Stat Major si altor documente de directiva; organizeazacompetitii sportive, perfectioneaza baza sportiva, organizeaza propagarea sportului si culturii fizice;participa nemijlocit la organizarea si desfasurarea sarbatorilor sportive si altor festivitati sportive,mentioneaza fruntasii.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Documentul complet de 15 pagini il poti citi daca il descarci din Biblioteca.RegieLive.ro

Imagini din documentul complet:

Mai multe detalii se gasesc in pagina documentului din Biblioteca.RegieLive.ro