8/3/2019 meniu diversificare

1/3

5 luni

Ora 10

Day 1 - 5ml Suc morcov

Day 2 - 20/30 ml Suc morcov Day 3 - Suc morcov + mar

Day 4 - Suc morcov + mar ~ 50/60ml in total

5,2 luni

Ora 10

Day 1 - Mar + morcov

Day 2 - Mar + kiwi(fara semintei)

Day 3 - Mar + para

Ora 13-14 Day 4 supa zarzavat morcov + ceapa 10-20ml

Day 5 supa zarzavat morcov + ceapa + telina 10-20ml

Day 6 supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel 10-20ml

Day 7 supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + 10-20ml

Day 8-9 - supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + ardei + dovlecel 10-

20ml

Day 10-11 supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + rosie 10-20ml

Day 12-13 - supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + rosie + cartof 10-

20ml

Day 14 - supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + rosie + cartof + orez10-20ml

Day 15 - supa zarzavat morcov + ceapa + patrunjel + pastarnac + rosie + cartof + ulei

masline 10-20ml

optional si zeama de lamaie (ca o ciorbita)

Day 16 - Day 15- supa zarzavat + carne de pasare (curcan sau pui bio)

8/3/2019 meniu diversificare

2/3

6,2 luni

Ora 7 lapte

Ora 10 fructe

mar, morcov, kiwi, piersica decojita

sau

morcov +branza de vaci *

(la 500ml lapte UHT se pun 5 tablete calciu lactic si se lasa pana se branzeste, se strecoara

zerul printr-o sita in care va ramane doar branzica, dar sa nu o scurgi de tot)

sau

mar copt +branza de vaci

Ora 13-14

piure de legume + carne (5 zile cu carne, 2 zile fara, de preferat in zilele fara carne ii poti

pune galbenusul pentru a avea in fiecare zi proteina animala)Ora 17-18

piure de cartof + galbenus de ou (1 galbenus la 3zile), sau

piure de cartof + branza de vaci, sau

mar copt sau + branza de vaci

6,3 luni

Ora 20

lapte + cereale (etapa 1 ovaz, secara, alac integral fara gluten ps: simple, nu cele

care sunt deja amestecate cu lapte)

PS. eu m-am inteles bine cu cerealele de la Topfer se dilueaza foarte bine in

comparatie cu cele de la humana sau nestle care raman cu cocoloase

8/3/2019 meniu diversificare

3/3

7 luni

Ora 7

lapte

Ora 10

mar ras + para

mar ras + kiwi

mar ras + morcov

mar copt+ suc portocala

mar ras + banana

Ora 14

piure de legume + carne pui, curcan sau vita

Ora 17

piure de cartof + galbenus de ou + unt , sau

ficat de pasare + orez sau cartof , sau

peste alb (pastrav sau salau)+ sau lamaie, sau

iaurt + banana , sau

iaurt + mar copt, sau

iaurt + mar crud, sau

Ora 22

Lapte + cereale

7,3 luni

Ora 7

lapte

Ora 10

Fructe + branza de vaci

Ora 14

piure de legume + carne pui, curcan sau vita

Ora 17

branza de vaci + mar copt, sau

branza de vaci + banana, sau iaurt + biscuiti fara gluten, sau

peste, sau

ficat

Ora 17

lapte 200-300ml + 3 cupe cereale