LECTURI NLP

Biblioteca NLP

Berne Eric - Jocuri pentru adulti, Ed. Teora 2002.Birkenbihl Vera - Antrenamentul comunicarii sau arta de a ne intelege, Ed. Gemma Press, Bucuresti, 2000Charvet Shelle Rose - Cuvinte care schimba minti, Ed. Amaltea 2006

Dafinoiu Ion - Elemente de psihoterapie integrativa, Ed. Polirom, Iasi, 2001Fries, G. u.a:. Der erleuchtete Bio-Computer. NLP-Betriebshandbuch Basis. Junfermann 1993Hall Michael - Spiritul programarii neuro-lingvistice (NLP), Ed. Curtea Veche 2007Iordanescu, Christian: NLP si Magia Comunicarii, ed. MAR, Constanta, 2006Knight Sue: Tehnicile programarii neuro-lingvistice, Ed. Curtea Veche 2004Lassus Rene de - Programarea Neuro-Lingvistica si arta comunicarii, Ed. Teora 2004Lassus Rene de - Eneagrama Ed. Teora 2001Lassus Rene de - Descoperirea sinelui, Ed.Teora, 1999La Valle John, Bandler Richard - NLP-Invata sa convingi! , Ed. Amaltea 2006Nedelcea Catalin - Introducere in programarea neuro-lingvistica, Ed. Sper, Bucuresti, 2002O'Connor Joseph, Larges Andrea - Coaching cu NLP. Cum sa fii un coach de succes, Ed. Curtea Veche 2009Robbins, Anthony - Putere nemarginita. Stiinta dezvoltarii personale, Ed. Amaltea 2001Robbins, Anthony - Pasi uriasi, Ed. Curtea Veche, Bucuresti 2002Schmidt-Tanger Martina, Jörn Kreische - NLP-Modelle. Fluff und Facts. VAK Freiburg im Breisgau 1994Seymour John, O'Connor Joseph - Introducing Neuro-Linguistic Programming. Thorsons, San Francisco, 1993Szekely, Andy - NLP-Calea succesului, Ed. Amaltea 2004Todor, Carmen - Arta fericirii in secolul XXI Autocunoastere si dezvoltare personala, Ed. Paralela 45 2010

Ce este NLP

Creierul uman poate fi comparat cu o masina în stare de functiune continua. Daca punem pe cineva în conditii de deprivare senzoriala (unde nu exista stimulare senzoriala externa) creierul sau va începe sa genereze experiente interne (fantasme). Daca nu este solicitat în mod special creierul va lucra oricum, dar la întîmplare, uneori în detrimentul nostru.

Dupa o zi proasta, creierul are tendinta de a readuce în cîmpul atentiei experientele negative din timpul zilei respective. E usor sa ne stricam dispozitia retraind o experienta

neplacuta de acum trei ani. Mult mai rar ne amintim o experienta placuta. Ne putem autoperturba imaginindu-ne nenorociri si evenimente negative viitoare sau deceptiona în fata unui eveniment prin crearea unor imagini mentale anticipative eronate. Asemenea lucruri se petrec daca lasam creierul sa lucreze la întîmplare.

Fiinta umana are o capacitate uimitoare de a învata. Partea buna e ca ne putem însusi rapid si eficient o serie de lucruri. Este de-a dreptul paradoxal cum ne reamintim de fiecare data ca trebuie sa ne speriem ori de cîte ori vedem un sarpe. Partea negativa este ca învatam tot atît de usor lucruri rele. Modalitatea de a învata într-o maniera corecta si eficienta se realizeaza prin aplicarea adecvata a principiului conditionarii. NLP ne ajuta sa ne programam corect activitatea mentala pentru a obtine sanatate si eficienta.

Programarea neuro-lingvistica (NLP) este o metoda de eficientizare a comunicarii si de modificare a comportamentului, ale carei principii se bazeaza pe cunostinte din domeniile programarii, teoriei informatiei si teoriei comunicarii, cît si pe cunostintele de psihologie normala si clinica, avînd la baza ceea ce autorii numesc modalitati sau submodalitati senzoriale, care nu sînt altceva decît sisteme bazate pe reprezentari. Exista trei modalitati senzoriale principale: vizuala, auditiva si kinestezica, în cadrul acestora functionînd mai multe submodalitati care nu sînt altceva decît forme prin intermediul carora creierul uman precizeaza informatiile. einstein-150x188Esenta metodei este de a-i lasa subiectului posibilitatea de a actiona voluntar asupra acestor sisteme de procesare psihica.

Sistemul NLP - elaborat de Richard Bandler si John Grinder în 1976 - s-a dovedit util pentru optimizarea comportamentului (la sportivi, artisti, astronauti) pentru perfectionarea învatarii, medierea conflictelor, în domeniul comunicarii interpersonale si intrapersonale, ca si în rezolvarea comportamentelor indezirabile. Practic, sunt foarte putine domenii în care NLP sa nu-si fi adus o contributie considerabila. În cadrul programarii neuro-lingvistice sunt prezentate tehnici simple de autoreglare si autoconducere ale creierului si ale starilor psihice, avînd ca obiectiv modificarea voluntara a experientelor de care nu sîntem multumiti. Principiile fiind foarte simple, tehnicile NLP pot fi aplicate de orice persoana, sistemul fiind perfectibil, prin adaugarea unor inovatii. Observînd modul în care functioneaza oamenii si calculatoatele, Richard Bandler ajunge la concluzia ca oamenii functioneaza perfect, chiar daca acest lucru nu le este lor sau altora pe plac. Ei executa perfect ceea ce s-a programat, cu mijloace lingvistice, pe creier. Dupa opinia sa, tulburarile în comportament sînt deficitare în programarea mentala.

Programarea neuro-lingvistica permite corectarea comportamentelor nedorite si este un instrument eficient în realizarea unei personalitati integrate, autorealizate, structurate. Einstein explica principiile de baza ale NLP, în special axioma fundamentala conform careia întotdeauna avem 3 posibilitati de alegere.

Pe scurt, NLP face viata mai usoara! No Longer Problems !

NLP Practitioner

La sfarsitul nivelului de Practitioner, abilitatile dobandite includ:

acuitate senzoriala si atentie mult imbunatatita stabilirea si mentinerea raportului, verbal si non-verbal, prin pacing si leading calibrarea , in toate componentele sale identificarea sistemelor de reprezentare (SR), utilizarea tehnicilor verbale si non-

verbale bazate pe SR identificarea si schimbarea submodalitatilor stabilirea de obiective si lucrul cu obiectivele, la nivel avansat schimbarea starii interioare si inducerea congruentei personale recunoasterea si implementarea de ancore VAKOG identificarea nivelelor logice utilizarea tehnicilor lingvistice : meta-model si modelul Milton lucrul cu transa, pentru propria persoana utilizarea altor tehnici lingvistice :reframing, metafora, suprapunere si translatie

SR asociere si disociere chunking recunoasterea si schimbarea celor 3+1 pozitii perceptuale identificarea si schimbarea de micro si macro- strategii lucrul cu linia timpului

Practitionerul trebuie sa faca dovada stapanirii cunostiintelor teoretice si a metodelor practice predate. Metodele si tehnicile NLP invatate, cu anumite exceptii specificate, nu pot fi utilizate decat pentru propria persoana; la acest nivel nu exista autorizare pentru consultanta sau coaching cu NLP.