Exerciiile fizice au aprut i s-au perfecionat continuu n concordan cu comanda social. Apariia i evoluiaexerciiilor fizice au o condiionare clar de ordin social. Acestea nu sunt determinate de instincte, de factoribiologici, etc. Contrar unor teorii, apariia i evoluia exerciiilor fizice au fost determinate nu numai de laturamaterial a vieii sociale ci i de alti factori; tiin, nivel de cultur, religie, etc.

--- Fundamentarea tiinifica a procesului de practicare a exerciiilor fizice s-a realizat de-a lungul timpului, cuaceleai stagnari, regree. Aceast fundamentare, a preluat critic, deci a valorificat, unele idei, norme, reguli,aparinnd antichitii, renaterii, umanismului burghez, etc. Fundamentarea s-a accentuat odat cu apariia"Teoriei" i "Metodicii" c discipline tiinifice i a altor discipline care au abordat domeniul nostru din diferiteunghiuri i puncte de vedere.

o Evoluia n timp a bazelor sportive din aer liber sau din interior, precum i a instalaiiilor sportive, a aparatelor imai ales a materialelor, sportive este deosebit de elocvent.

o Diferena semnificativ dintre performanele sportive remarcabile obinute n zilele noastre i cele din perioadeleanterioare se explic i prin nivelul calitiv superior al acestora.

o n contextul contruirii educaiei fizice c activitate social, cadrele de specialitate s-au format mult mai trziu. nRomnia procesul de formare al specializrilor pentru domeniul practicrii exerciiilor fizice, a cptat un statut clarncepnd cu anul 1922 cnd s-a nfiinat ANEFS.

o n etapa actual procesul de pregtire al cadrelor de specialitate n educaie fizic i sportiv s-a amplificat idiversificat. A aprut i nvmntul particular n educaie fizic i sport.

o Perfecionarea cadrelor din domeniul s-a intensificat progresiv acordndu-se atenie deosebit examenelor dedefinitivat, gradul II i gradul I.

Esena educaiei fizice

Esena const n aceea c practicarea exerciiilor fizice vizeaz ntotdeauna, indiferent de forma organizatoric i deformaiunea social-economic i politic n care se realizeaz perfecionarea dezvoltrii fizice i a capacitii motriceale subieciilor. Cu alte cuvinte , scopurile practicrii exerciiilor fizice. Au fost relativ diferite de la o formaiunesocial-economic i politic la alta, dar esena a rmas mereu aceeai.

Educaia fizic are un caracter predominant biologic i importante valene pe planurile social i cultural-educativ.Practicarea exerciiilor fizice sub forma activitii de educaie fizic a fost i este determinat i din necesiti deordin recreativ, de destindere i emulaie.Educaia fizic prin diferitele ei forme de organizare i datorit caracterului su emoional, contribuiei deosebite pecare o aduce la dezvoltarea spiritului creator , a spiritului de afirmare i de depire sau de autodepire, etc.

Practicarea exerciiilor fizice, dezvolt simtul estetic, simtul dragostei pentru gestul motric executat cu mestrie,simtul gestului pentru micare.

Funciile educaiei fizice

Funciile sunt destinaii constante ale unui fenomen i ele deriv din ideal, n sensul c se subordoneaz acestuia.Prinfuncii se realizeaz idealul educaiei fizice, se face "apropierea" fa de aceasta. Toate funciile educaiei fizice sunt

foarte importante i i dovedesc eficiena numai dac sunt ndeplinite n "sistem" influenndu-se i completndu-sereciproc. Funciile educaiei fizice sunt de dou feluri, specifice i asociate. Funciile specifice vizeaz cele doucoordonate ale obiceiului de studiu propriu Teoriei i Metodici : dezvoltarea fizic i capacitatea motric. Funciileasociate ntregesc efectele practicrii exerciiilor fizice asupra fiinei umane.

o Funcia de perfecionare a dezvoltrii fizice face parte din categoria celor specifice i are rol prioritar mai ales neducaie fizic a tinerei generaii. Rolul dezvoltrii fizice armonioase , a unor indici superiori pe plan somatic i pe celfuncional , pentru via i activitatea oamenilor de toate vrstele este prea binecunoscut i nu este negat saucontestat de nimeni.

o Funcia de perfecionare a capacitii motrice face parte tot din categoria celor specifice educaiei fizice. Prinaceast funcie sunt vizate cele dou elemente componente ale capacitii motrice : calitiile motrice, deprinderilei priceperile motrice. Rolul capacitii motrice pentru un randament sporit pe toate planurile vieii i n ntregireapersonalitii umane nu mai trebuie argumentat.

o Funcia igienica face parte din categoria celor asociate i vizeaz cerina fundamentala de meninere a unei strioptime de sntate a oamenilor. Prin educaia fizic se acioneaza prioritar preventiv pe acest plan. Se poate , cuajutorul exerciiilor fizice s se acioneze i pentru corectarea unor deficiene pe planul sntii.

o Funciia recreativa este o alta funcie asociat pentru educaia fizic . Ea trebuie neleas cel putin n urmtoareledou sensuri:

o - asigurarea , prin activitatea de educaie fizic a fondului de calitii , deprinderi i priceperi motrice necesare coameni de diferite vrste s poat petrece n mod util i plcut , adic recreativ timpul lor liber ( cotidian, sau nvacante i concedii ).

o -asigurarea condiiilor i dezvoltarea interesului pentru urmrirea, tot n timpul liber , direct sau prin mass-media ,a ntrecerilor motrice de bun calitate sau a unor activitii motrice desfurate necompetitiv.

o Funcia de emulatie face parte tot din categoria celor asociate pentru educaia fizic. Aceasta funcie trebuie sa sematerializeze prin dezvlotarea spiritului competitiv care caracterizeaza n general fiina umana, a dorineipermanenei de "depire" i "autodepire" dar numai n limitele regulamentare corecte i cu atitudine de fair-play.n acest sens se impune promovarea frecvent n educaia fizic a ntrecerii prin jocuri de micare sau jocuri sportive,tafete, parcursuri aplicative, concursuri, etc. Prin aceast modalitate se dezvolt i creativitatea subiecilor, dorinade a ctiga, de a obine victoria, de a se situa pe primele locuri, etc., aspecte deosebit de importante mai ales pentruelevi.

o Funcia educativa este tot o funcie asociat a educaiei fizice dar este considerat c fiind mai complex prinprisma influenelor asupra dezvoltrii personalitii umane n integritatea sa. Influena educaiei fizice este evidenpe planul dezvoltrii laturii "fizice" a personalitii. n acelai timp, nsa sunt influene deosebite pe care le poateavea educaia fizic, bine conceput i realizat asupra dezvoltrii celorlate laturi ale personalitii umane:intelectual, moral, estetic i tehnico-profesional.

o Pe plan intelectal se pot desprinde cel puin urmtoarele dou direcii evidene:

o narmarea subieciilor cu cunotine de baz din domeniul fiziologiei i igiena efortului fizic, al biomecanicii deexecuie a actelor i aciunilor motrice, psihologiei activitilor motrice, metodicii, etc., toate aceste cunostiinte,

transmise conform i cerinelor principiului accesabilitatii, asigura fondul de baza pentru cunoasterea tiinifica apracticrii exerciiilor fizice pentru constientizarea acesteia.

o Contribuie n procesul direct de practicare a exerciiilor fizice la dezvoltarea unor trsturi i caliti intelectualefoarte importante cum sunt: atentia, memoria, spiritul de observatie, imaginatia, rapiditatea gandirii, etc.

o Pe plan moral se poate realiza, de asemenea, o acionare eficienta prin toate activitiile de educaie fizic.Accentul trebuie pus pe formarea unor deprinderi i obiceiuri de comportament corect n intreceri i competitii, nspiritul respectarii adversarilor i partenerilor de intrecere, al acceptarii deciziilor arbitrilor, a disciplinei n munca.

o Pe plan estetic, prin exerciiile tehnice i tactice, ituate uneori la nivelul de maiestrie, se contribuie cu eficienta laeducarea gustului pentru frumos. Practicarea exerciiilor fizice pe fond muzical, atat n leciile de educaie fizic cat in alte forme de organizare, sporeste evident influenele educaiei fizice asupra unor caliti i trsturi de ordinestetic (ritm, armonie, graie, etc.).

o Pe plan tehnico-profesional, contribuia educaiei fizice este de asemenea evidenta. n primul rnd este expresivaportul la creterea indicilor unor caliti motrice necesare exerciiului cu eficien a profesiilor social-economice. Deasemenea, acelai aport este vizibil i n sensul asigurrii unor indici superiori de dezvoltare morfo-funcional i decapacitate cu temeinice deprinderi motrice de baza i utilitar-aplicative implicate n desfurarea eficienta amajoritatii profesiilor.

Idealul educaiei fizice

o Idealul este un model prospectiv spre care trebuie sa se intrepte intreaga activitate teoretica i practica specifica. Eldepaseste ntotdeauna cerinele prezentului i vizeaz perspectiva. Se refera nu numai la educaia fizic ci i la toateactivitile motrice din domeniu.

o Idealul este determinat de comanda social, deci i de nivelul acestuia, de conceptia factorilor de decizie pe plannaional n privinta practicri exerciiilor fizice. Teoretic exista n legi, decrete guvernamentale, intructiuni i alte actenormative, ideile fundamentale care definesc conceptia pe plan naional privind acest fenomen.

o Rezumativ aceste idei fundamentale sunt urmtoarele:

o Educaia fizic, antrenametul sportiv, activitatea competiional, etc., fac parte integranta din masurile privinddezvoltarea fizic armonioasa i meninerea unei stari optime de sntate pentru toate categoriile de populatie aletarii noastre;

o Educaia fizic i celelalte activiti motrice fundamentale se subordoneaza pregtirii pentru munca i via; trebuieurmarita cu prioritate afirmarea talentelor - mai ales pe planul activitii competiional-sportive, atat la nivel naionalcat i la nivel internaional;

o Petrecerea timpului liber al oamenilor de diferite vrste i profesii sa se realizeze n mod util i recreativ i prinpracticarea exerciiilor fizice sub diferite forme organizatorice;

o Sa fie pus accent pe educaia fizic i sportiv a tineri generatii (mai ales cea colar), premiza i pentru o activitatesportiv de calitate superioara;

o Asigurarea unei conduceri militare a fenomenului de practicare a exerciiilor fizice pe fondul unei autonomii nplina afirmare.

o Idelaul educaiei fizice i al celorlate activiti motrice trebuie sa fie n concordanta cu idelaul general educaional alsocietatii. n consecinta el s-a modificat i se va modifica n funcie de evoluia social-istorica a fiecarei societati, desuccesiunea etapelor de dezvoltare specifice.

Obiectivele educaiei fizice i sportului

In orice activitate umana obiectivele sunt prioritati de diferite niveluri sau ranguri prin care se realizeaz funciileactivitii respective. Totul presupune ns acionare continua n timp. Deci, obiectivele educaiei fizice deriva dinfunciile sale specifice i asociate se subordoneaza acestora. Exista multeclasificari ale obiectivelor, majoritateadintre ele fiind valabile i pntru educaia fizic. Cea mai raspandita clasificare este n funcie de laturile procesului depracticare a exerciiilor fizice: instruirea i educaia.