dr. titus sever baciu centrul veno vascular clujdr. med ... · • se recomandă o alimentaţie...

centrul veno vascular cluj

fondat de Dr. med. Klaus-Adolf Behrens

Măsuri de precauţie şi prevenţie pentru pacienţii cu arteriopatie cronică obliterantăa membrelor inferioare

Folosiţi orice ocazie pentru a vă mișca în mod regulat și cât mai des. O terapie prin mișcareactivă constituie baza tratamentului. Faceți pe cât posibil cel puțin 3000 de pași zilnic!

• Mersul zilnic pe jos. Mergeți pe jos într-un ritm mai alert. Opriți-vă scurt ori de câte ori simțiți dureri gambiere (claudicație). Încercați mărirea distanțelor zilnic! • Staţi de mai multe ori pe zi pe vârful picioarelor. • Exerciţiile Ratschow sunt de mare ajutor. Așezaţi-vă pe spate, ridicaţi picioarele întinse și faceţi mișcări circulare în aer. • Urcarea scărilor este un exerciţiu foarte util!• Înotul și dansul sunt exerciții optime pentru sistemul vascular. • Ciclismul este foarte recomandat.

Duceţi o viaţă preventivă / Alimentaţi-vă sănătos• Evitaţi stresul și activităţile solicitante. Renunţaţi la fumat.• Adoptaţi o alimentaţie sănătoasă, variată și modernă cu grăsimi puţine și fibre multe.• Menţineţi-vă greutatea normală sau tindeţi spre a o menţine.• În cazul diabetului zaharat și a riscului de gută (acid uric ridicat) țineți dieta necesară!• Consumați lichide (cel puţin doi litri pe zi).

Cele 12 reguli: 1. Faceţi mișcare regulat și cât mai des! 2. Păstraţi-vă picioarele calde și uscate! 3. Nu purtaţi pantofi care vă strâng! 4. Renunţaţi la ciorapi și jartiere care comprimă! 5. Picioarele și degetele de la picioare vor fi îngrijite cu atenţie! La tăierea unghiilor fiţi atenţi sa nu va răniti. Folosiți creme gresante în cazul picioarelor uscate. 6. Purtaţi zilnic șosete numai din bumbac sau lână! 7. Evitaţi picioarele transpirate, leziunile și micoza! Inspectaţi periodic picioarele și spaţiile interdigitale. 8. Nu umblaţi desculţ. Pericol de accidentare! 9. Evitaţi căldura directă (de exemplu: pernele cu apă caldă, pernele electrice sau băile fierbinţi la picioare, băile termale și împachetările cu nămol)!10. Nu puneţi picior peste picior pentru a nu strangula vasele de sânge din zona genunchilor!11. Consumaţi multe lichide! (în cazul în care inima permite acest lucru). 12. Punctul cel mai important: Renunţaţi definitiv la fumat!

Dr. Titus Sever BaciuMedic specialist medicină internă (München/Bavaria)Medic specialist flebologie (München/Bavaria)Medic specialist medicină de familie (München/Bavaria)

Dr. med. Ernö JerzicskaMedic specialist chirurgie vascularăMedic specialist chirurgie cardiacăDoctor în științe medicale



Centru medical specializat în boli vasculare și chirurgia minim invazivă a varicelor

Tel: (004) 0264 44 29 40, Fax: (004) 0264 44 95 70, Mobil: (004) 0743 08 36 06,E-mail: [email protected] | Str. Minerilor nr.47, 400409 Cluj-Napoca

www.venovasc.com © C

entr

ul V

eno

Vasc

ular

201

4



Activitatea �zică:• fiţi activi zi de zi (mergeţi cu bicicleta, înotaţi, faceti jogging, etc.)• evitaţi ascensoarele, urcaţi pe scări• evitaţi ridicarea de greutăţi (valize, sacoșe de cumpărături grele, etc.)• la birou acordaţi atenţie poziţiei corecte, nu staţi picior peste picior, ridicaţi-vă și plimbaţi-vă din când în când. • relaxarea de seară este benefică picioarelor: în pat, ridicaţi picioarele cu aproximativ 15 cm mai sus decât toracele. În cazul afecțiunilor venoase folosiți o pernă sub picioare.

Îngrijirea picioarelor:• faceţi duș rece la picioare și țineți picioarele ridicate • evitaţi băile fierbinţi, sauna și solarul• purtaţi regulat ciorapii de compresie indicaţi de medicul curant• deoarece ciorapii de compresie usucă pielea, combateţi senzaţia de uscăciune și pruritul cu ungvente și creme grase. (eventual cu ureea 10%)

Alimentaţia și îmbrăcămintea:• se recomandă o alimentaţie echilibrată și bogată în fibre (fructe, legume, cereale integrale)• consumaţi zilnic cel puțin 2 litri de lichid - în special în sezonul cald• evitaţi fumatul• purtaţi pantofi adecvaţi (de preferinţă fără tocuri, cu tălpi flexibile), ori de câte ori este posibil, mergeţi desculţ.• evitaţi îmbrăcămintea strâmtă care strânge zona bazinului și a șoldurilor • evitaţi obezitatea - orice kilogram în plus „apasă” pe vene.

Măsuri de prevenire a bolilor venoase şi de precauţiepentru pacienţii cu afecţiuni venoase








entr

ul V

eno

Vasc

ular

201

4



Picioare sănătoase și frumoase - doar un vis?

Picioare suple ,estetice și frumoase sunt dorințele fiecărei femei. Realitatea însă este: până la 70% dintre femei suferă de modificări dilatative ale venelor din stratul cutanat superficial. Aceste dilatații venoase inestetice numite și spider veins / vene tip păianjen / teleangiectazii creează multora o suferinţă profundă. Persoanele astfel afectate își ascund deseori picioarele, nu poartă fuste sau rochii scurte, refuză a mai merge la saună și piscină, astfel fiind afectată deseori și viața socială. Venele tip păianjen - nu doar o chestiune estetică!

Venele de tip păianjen sunt primele semne vizibile ale unei suferințe venoase care se accentuează pe parcursul vieții. Prin predispoziţia înnăscută de slăbiciune a ţesutului conjunctiv, venele sănătoase se pot transforma în decursul anilor în varice. Venele varicoase nu trebuie considerate ca fiind inofensive! Netratate, cauzează adesea probleme grave cum ar fi flebite, ulcere și tromboze. Prin urmare, vă recomandăm o consultație preventivă pentru a preîntâmpina asemenea probleme. După un examen vascular amănunțit, vă vom propune o terapie personalizată în scopul restabilirii sănătății și esteticii picioarelor dumneavoastră.

Luaţi atitudine!

Pentru a menține picioarele frumoase și îngrijite, majoritatea femeilor depun eforturi deosebite: creme de îngrijire ale pielii, produse anticelulitice și de epilare, masaje și exerciţii pentru fese și picioare – toate cu rezultate evidente. Eliminarea venelor tip păianjen necesită însă o terapie speci�că! Prin microscleroterapie, prin laserterapia cutanată sau prin combinarea celor două metode putem elimina aceste vinișoare deranjante în proporție de 80-90 %!

• Micro-scleroterapia

Micro-scleroterapia este o metoda sigură, probată si nedureroasă, nu necesită intervenţie chirurgicală sau anestezie si în mâna unui terapeut priceput, are rezultate foarte bune. Prin intermediul unei soluţii speciale introdusă în vene, se produce o reacţie de tip inflamator controlată, astfel venele dilatate se vor ocluza. Cu timpul acestea se resorb în mod natural, dispărând în mare parte. Acest tratament necesită o terapie de compresie adjuvantă și anumite măsuri de precauție pentru a obține un rezultat optim.O ședință durează aproximativ 20 minute, însă mai multe ședințe vor fi necesare pentru a obține rezultatele dorite.

• Laserterapia cutanată.

Laserterapia cu laserul de tip vascular Nd:YAG cu lungimea undei de 1064 nm, reprezintă tratamentul optim al venelor de tip păianjen / teleangiectaziilor / hemangioamelor din zona extremităților, trunchiului și a feței. Fascicolul laser aplicat pe piele trece prin ea fară a o modifica, producând selectiv așa numita foto-termo-coagulare numai în vasele tratate. Prin acest procedeu se obține o ocluzie definitivă a venelor tratate, acestea fiind resorbite de corp, dispărând în timp.Această terapie are rezultate bune, vizibile pe loc după prima ședința, nu este invazivă, este nedureroasă (numai o ușoară senzație de furnicătură pe piele) și nu necesită o terapie de compresie adjuvantă. Ea dă însă rezultate optime mai ales persoanelor cu piele deschisă și este mai costisitoare decât scleroterapia.

Vinișoare inestetice / Spider veins / TeleangiectaziiTratamentul ideal pentru dumneavoastră!








entr

ul V

eno

Vasc

ular

201

4



Informații și recomandări pentu pacienții a�ați sub tratamentcu Trombostop sau Sintrom (Acenocumarol)

Anticoagulantele reduc capacitatea de coagulare a sângelui! Pentru tratamentul anumitor afecțiuni severe (de ex. tromboze, embolii, trombofilii severe) acest lucru se realizează intenţionat. Prin reducerea excesivă a capacității de coagulare a sângelui, crește însă riscul hemoragiilor grave (de exemplu la nivel cerebral sau abdominal). În cazul în care însă capacitatea de coagulare este redusă prea puțin, tratamentul nu va avea efectul dorit. Prin urmare, dozajul anticoagulantelor trebuie astfel ales încât efectul tratamentului să fie optim iar riscul hemoragiilor să fie cât mai mic. “Unitatea de măsură standardizată” a capacității de coagulare a sângelui este așa numitul INR. Pentru a avea un rezultat optim, acesta trebuie să fluctueze doar în anumite limite dorite de noi.

Momentul administrării: medicamentele se administrează seara în dozajul indicat de medicul curant.

Modul de acţiune al anticoagulantelor: acestea acţionează indirect, prin inhibarea vitaminei K, necesară pentru coagularea sângelui. Având în vedere rolul special al vitaminei K asupra coagulării sângelui, Trombostop / Sintrom, își produc efectul abia după 36 până la 48 de ore. Efectul tardiv trebuie avut în vedere, la introducerea terapiei și modificarea dozajului. Ce va fi modificat astăzi, va avea efect abia peste 2 zile.Așadar este necesară monitorizarea strictă a valorii INR, mai des la începutul terapiei apoi la intervale regulate de 4-6 săptămâni.

Vitamina K antidot al Trombostop-lui / Sintrom-lui: Deoarece Trombostop / Sintrom acţionează prin inhibarea efectului procoagulant al vitaminei K, aceasta este un antidot al Trombostop-lui / Sintrom-lui. Vitamina K se găsește în diferite alimente, fiind de asemenea produsă și de bacteriile intestinale. Prin urmare, conţinutul de vitamina K din organism variază continuu și în același timp variază și efectul anticoagulantelor.

Dieta în timpul tratamentului cu anticoagulante: În cadrul dietei se recomandă păstrarea relativ constantă a cantităţii de vitamina K. Nu este necesar să alegeţi produsele alimentare în funcţie de conţinutul de vitamina K, util ar fi să aveţi o dietă normală, mixtă, în cantităţi nu prea mari. Nu este necesară evitarea anumitor alimente.

Recomandăm să nu folosiţi următoarele alimente în exces, a căror conţinut de vitamina K este de peste 100µg / 100g:

Pui și carne de pui prăjită: 300µg / 100gInimă de pui: 720µg / 100gFaina de soia: 200µg / 100gConopidă: 167µg / 100gFenicul: 240µg / 100gNap: 817µg / 100gNăut (uscat): 264µg / 100g

Salată: 130µg / 100gLinte: (uscată) 123µg / 100gVarză/ de Bruxelles: 275µg / 100gSpanac: 335µg / 100gBroccoli: 174µg / 100gPătrunjel: 620µg / 100g








entr

ul V

eno

Vasc

ular

201

4

dr. titus sever baciu centrul veno vascular clujdr. med ... · • se recomandă o alimentaţie...

Documents