7/21/2019 Dieta Si Zodiacul

http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 1/5

Dieta si zodiacul 

Pentru fiecare semn zodiacal, exista alimente care

trebuie evitate

  Cu toate eforturile, tot n-am scapat de kilogramele

in plus. Oare de ce? Poate ca nu am ales alimentatia

 potrivita. Unii specialisti sustin ca intre zodie si

obiceiurile alimentare ar exista unele corelatii.

 Astfel ca, oricat am incerca sa slabim, daca nu

evitam anumite alimente nefavorabile zodiei,eforturile sunt in zadar. a c!iar, rezervele de lipide

cresc. "ata cateva sfaturi oferite de astrologi pentru

o dieta de succes.

• Planetele si greutatea

Unii ar crede ca intre astrologie si alimentatie nu

exista nicio legatura. Exista insa specialisti care

sustin ca rezultatele unei cure de slabire sunt nule

daca nu respectam anumite reguli de alimentatie

dictate de pozitia astrelor. Anticii, mai ales

chinezii, au descoperit ca exista principiialimentare care guverneaza fiecare zodie. Daca le

urmam, putem nu numai sa obtinem o silueta de

vis, ci si o sanatate de fier. Totul se explica prin

energiile cosmice imprimate la nastere fiecarui

organism. Numai unele alimente, plante, minerale

sunt benefice nativilor nascuti sub vibratiile

specifice ale unei planete. insusi ipocrate,

parintele medicinii, afirma in scrierile sale!

"Nun#uam bonus medicus nisi astrologus$. Adica,

• %fecla e a %corpionilor

%corpionul mananca neregulat, dar intotdeaunacu pofta. &i fac bine mancarurile condimentate 'dar

nu in exces(, ceapa, urzica, prazul si ardeii capia.

Un puternic efect linistitor, dar si afrodisiac, ii au

asupra lor esenta de glicina, uleiul de rododendron

si cel de aloe. Plantele medicinale recomandate

acestui semn sunt alunul de munte. %iropul si

decoctul de porumbele reduc febra mare pe care o

fac %corpionii. Pentru intarirea rezistentei

organismului, au nevoie de vitaminele P si )*+.

Trebuie sasi tina in frau apetitul pentru sosuri

iuti. -ele mai indicate legume pentru ei sunt guliile,sfecla si varza. Produsele lactate, fructele de mare

si delicatesele din peste sunt de asemenea benefice

pentru sanatate. Trebuie sa bea alcool in cantitati

moderate, singurele recomandate fiind vinul

spumant si vinul tamaios. )ranza la gratar,

crustaceele, grapefruitul, pepenele rosu sunt

recomandate aceste zodii. De asemenea, morcovi,

ceapa, hamei, dovleac, ridichi, piper, ceapa rosie,

busuioc, coriandru.

• %agetatorii sa bea apa minerala

%agetatorul prefera alimentele exotice. Placerea

de miscare este mare si ii face foarte bine, insa

arareori o practica. -itricele, mai ales grapefruitul

si coacazele rosii sau negre pot face minuni pentru

un ficat obosit, reglandule si tensiunea. -eapa si

usturoiul, in cantitati cat mai mari, fortifica

organismul, la fel, telina si dafinul. %agetatorului ii

fac bine urmatoarele plante medicinale! anasonul,

scortisoara, melisa si rasinile aromatice. itaminele

de care are nevoie sunt! /, 0, )1, , & si 2. Desi de

obicei e suplu in tinerete, are tendinta de a seingrasa odata cu varsta. Pentru %agetatori, cel mai

sanatos lucru e apa minerala, *+ sticle pe zi. 3ai

mult ca oricare altii, trebuie sa manance mazare,

fasole si soia, marar si telina, smochine, mango,

anghinare, varza, andiva, varza de )ruxelles,

cimbru, menta, busuioc, patrun4el, lamai, ginseng,

usturoi. %agetatorii beau alcool cu placere. Trebuie

sa se limiteze doar la mici cantitati de vin de

struguri. mancarurile care nu se impaca bine cu

7/21/2019 Dieta Si Zodiacul

http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 2/5

"nu poti fi un medic bun fara a fi astrolog$.

Evitand obiceiurile alimentare proaste si

inlocuindule cu cele sanatoase, organismul va

functiona mai bine. Asadar, daca dieta de pana

acum nu a avut efect, incercatio pe cea

astrologica.

• arza pentru )erbeci

)erbecii prefera alimentele picante, bine

condimentate. in dieta astrologica, li se recomanda

un meniu diversificat. Atunci cand nu agreati un

aliment, asociatil cu unul care va place foarte

mult. )erbecii au nevoie de mult exercitiu fizic

pentru a se mentine in forma. 5egimul lor

alimentar trebuie sa cuprinda ceapa, morcovi si

praz, sa nu faca exces de ardei iute, boia si mustar.

Atunci cand apare o boala in forma acuta, ceaiul

sau siropul de paducel vor face minuni pentru

restabilirea cat mai rapida si completa a starii desanatate. )erea este pentru )erbeci mai mult un

aliment decat o bautura, e bine sa renunte la ea

daca vrea sa slabeasca. itaminele care ii a4uta sa

si mentina forma maxima sunt PP si )*+. Dieta

ideala trebuie sa cuprinda! terci de ovaz, peste si

legume, mai ales varza, ridichi si sfecla, marar,

arpagic.

• Taurilor le trebuie cereale

Nativii din Taur prefera alimentele naturale. Nu

sunt adeptii conservelor, ci ai alimentelor

proaspete, multicolore, fara sosuri sau condimente.

Au tendinta de a manca tot felul de lucruri care

ingrasa, sa deteste miscarea. Alimentele care sunt

in rezonanta cu organismul Taurilor sunt!

sparanghelul, anghinarea, cerealele si fasolea de

orice fel. /ructele cele mai recomandabile sunt

toate sortimentele de struguri, merele, perele si

fructele de padure. 3a4oritatea condimentelor le

fac bine. Plantele cu efect terapeutic pentru Tauri

sunt menta, izma creata, cuisoarele si macrisul.

itamina lor este vitamina /. sunt nativii cu cele

mai mari probleme de greutate, fiind niste

gurmanzi. De aceea, trebuie sa sstie cand sa se

opreasca din mancat. %a consume multe citrice si

salate usoare, de varza si morcovi. sunt indicate si

mazarea, spanacul, rosiile, chimenul, patrun4elul,

mararul, menta. Daca nu pate fara carne, so

aleaga pe cea de vita. Taurii trebuie sa evite tot ce e

pra4it.

stomacul unui %agetator sunt grasimile, sosurile

grase, frisca, untul, bomboanele si ciocolata.

• Dieta variata a -apricornilor

-apricornul nu face din mancare un cult, nu e

pretentios. Nu are tendinta de ingrasare si, in

conditii de stres, pierde repede cateva 6ilograme.

De obicei, prefera alimentele bogate in proteine sifier. Alimentele cu efect benefic asupra

-apricornilor sunt! cartofii, pastele, maltul, ovazul,

sfecla rosie si spanacul, ciupercile de padure,

gutuile. Plantele aromatice si medicinale in

afinitate cu planeta lor sunt! cinepa, tataneasa,

matraguna si vinetelele. 3irosul discret de

panselute, de vita cataratoare are un efect deosebit

in aromoterapie. -apricornii se refac cu a4utorul

vitaminei - si 7*. -apricornii traiesc foarte mult.

Dar, cum au metabolism greoi, ar trebui sa fie

atenti la mancare. %i totusi, sunt singurii care potmanca orice doresc. 7e este chiar recomandat sa

bea un pahar de vin inainte de masa. Din

alimentatia lui nu trebuie sa lipseasca sfecla,

anasonul, pepenii, miezul de nuca, patrun4elul.

Trebuie sa evite ciocolata, zaharul, condimentele

tari. %a varieza dieta, deoarece au tendinta sa

manance zilnic acelasi lucru.

•  arsatorilor le sunt interzise dulciurile 

arsatorul evita mancarurile grele. %imte nevoia

alimentelor bogate in fosfor si carbohidrati 'peste,

cartofi, ciocolata(. -el mai indicat aliment pentru

arsatori il constituie fructele de toate felurile!

fructele exotice '6i8i, mango(, fructele uscate

'caise, curmale, prune sau mere( ii a4uta sasi

recupereze energia psihica. in aromoterapie,

esentele florilor de pomi fructiferi si parfumul

orhideelor au efecte benefice. Plantele aromatice si

condimentele recomandate sunt ardeiul iute,

piperul alb sau negru sau curr9. Toate vitaminele

din complexul ) au efect tonic asupra sistemului

nervos. arsatorii au nevoie de o dieta alimentara

sanatoasa pentru asi mentine greutatea in limite

normale. 3ananca prea multe sand8ichuri.

Trebuie sa elimine dulciurile. -el mai potrivit fruct

este rodia. 7actatele pot reprezenta un mic de4un

ideal, iar un chefir sau lapte prins sunt excelente

pentru masa de seara. %alatele usoare de legume

trebuie sa nu lipseasca de la nicio masa. %ampania

sau vinul tamaios sunt bauturile alcoolice cel mai

bine tolerate. -ele mai indicate alimente! fructe de

mare, pepeni, gutui, sfecla, vinete, cimbru, menta,

7/21/2019 Dieta Si Zodiacul

http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 3/5

• /ara oua pentru :emeni

:emenii agreeaza mancarea usoara, cu arome

combinate sau de fast food. Prefera carnea de

pasare, peste si fructe de mare. mancarurile care le

priesc :emenilor sunt cele care contin mazare,

fasole cu bobul lat, morcovi, nuci, dar mai ales

migdale, alune si arahide. Plantele care au un efectbenefic asupra acestui semn sunt lavanda si

lacramioarele 'in aromoterapie(, feriga, origanul,

semintele de anason si cele de chimen 'sub forma

de ceaiuri, uleiuri sau tincturi(. itaminele indicate

:emenilor sunt vitamina )* si vitamina /. Trebuie

sa evite alimente ca oua, nuci, branza grasa. %unt

benefice prunele uscate, stafidele si caisele uscate,

maslinele. Este cel mai bine sa bea vin slab sau

tamaios. -afeaua si orice stimulent inrautatesc

sanatatea :emenilor si trebuie evitate. -eaiurile de

plante au efect calmant.• 5acii sa evite sarea

5acul poate sa manance la orice ora din zi sau

din noapte, e un gurmand, dar ii plac si lactatele,

pireurile si sosurile. Alimentele cu efect tonifiant si

regenerator asupra organismului 5acilor sunt

varza alba si rosie, napii, pestele, branza de vaci.

Plantele cu efect bun in aromoterapie sunt

trandafirii albi, nuferii si crinii. Tarhonul a4uta la

refacerea stocului de saruri minerale, la fel

verbina, iarbasurzilor si ochiisoarecelui mai ales

sub forma de tincturi. Periodic, racii au nevoie de

un aport de vitamina )+. 5eprezentantii acestei

zodii iau in greutate pe masura ce inainteaza in

varsta. Pepenii rosii sunt foarte indicati, la fel

legumele si fructele de mare. Trebuie sa fie

cumpatati in privinta alcoolului, chiar si a berii. E

mai bine sa bea vermut, in cantitati mici. 5acului ii

mai plac homarii, racii, nucile de cocos, papa9a,

varza, castravetii, dovleacul, cartofii, guliile, coa4a

de lamaie, scortisoara, hreanul, mustarul, vanilia.

Dar sa evite zaharul si sarea, condimentele tari.

• 7eii nu pot manca orice carne

7eul face din fiecare masa un festin. -onsuma

multe proteine si zaharuri. Nu agreeaza

alimentatia dietetica. 7eilor nu le sta bine sa fie

vegetarieni, carnea le fortifica organismul, la fel ca

mierea si orezul, care trebuie sa faca parte

constant din alimentatia lor, la fel ca spanacul,

urzicile si lintea, care contin mult fier. Plantele in

vanilie, patrun4el. De evitat! cafeaua.

• Pestilor le pica bine pestii

Nativilor din Pesti le plac mesele romantice, la

lumina luminarilor, cu meniu variat. Au nevoie de

legume, peste, fructe de mare. italitatea lor este

scazuta, ceea ce de multe ori se datoreaza abuzului

de alcool, tigari, sedative, tranchilizante.;rganismul lor are tendinta dea retine toxinele, de

aceea, se impune un regim alimentar foarte

echilibrat, cu suficiente lichide. 7i se recomanda pe

cat posibil, evitarea medicamentelor chimice, dar

sa manance pepeni, castravesi, salata verde, sa

apeleze la remedii naturiste pe baza de flori de tei,

cicoare si muschiul de copac. Din nefericire, Pestii

fac indigestie cel mai usor. Ar trebui sa nu consume

peste conservat, mancaruri condimentate sau

pra4eli grase. E mai bine sa bea vodca pura decat

bauturi exotice. Alimentele bune pentru Pesti sunt!pestele, smochinele, mango, anghinare, varza,

varza de )ruxelles, tarhon, cimbru, ghimbir,

usturoi, piper, coa4a de lamaie. Pestii ar trebui sa

evite sarea si sa reduca la minimum cafeaua si

alcoolul.

•  Adopta obiceiurile zodiei opuse#

 Prima conditie pentru o dieta eficienta este ca

aceasta sa inceapa atunci cand $una este in

descrestere pentru ca in aceasta perioada

organismul consuma intens tot ce i se furnizeaza. Potrivit specialistilor in diete astrologice, trebuie sa

aflati care este zodia opusa celei in care v-ati nascut.

 Adoptand obiceiurile alimentare specifice nativilor

din zodia opusa zodiei dumneavoastra, puteti slabi

cel putin trei kilograme intr-o luna. "ata care sunt

 perec!ile de zodii diametral opuse% erbec-alanta,

&aur-'corpion, (emeni-'agetator, )ac-Capricorn,

 $eu-*arsator, +ecioara-Pesti.

7/21/2019 Dieta Si Zodiacul

http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 4/5

afinitate cu vibratiile solare sunt! floareasoarelui,

galbenelele si rostopasca. &erburile aromatice

precum sofranul, rozmarinul, menta, dafinul au

efect terapeutic deosebit asupra organismului. 7eii

nu trebuie sa uite sasi refaca energia luand

vitaminele A, D si +. sunt celebri pentru

longevitatea lor, daca mananca alimentele indicate!

carne de pui, fructe, crude sau uscate, vinete,masline, pepene galben, tarhon, anason, busuioc,

coriandru, ghimbir. -a bauturi alcoolice, i se

potriveste vinul vechi. Trebuie sa evite

mancarurile grase cu orice pret.

• -artofii sunt pentru /ecioare

/ecioara prefera alimentele crude, proaspete,

pastele fainoase, dar totul trebuie sa fie disociat.

Nativilor acestei zodii nu li se recomanda sa

flamanzeasca prea mult. De asemenea, trebuie sa

evite alimentele grele sau picante. 3ersul cubicicleta in mi4locul naturii este recomandat cat

mai des. /ecioarelor le face foarte bine sa consume

cartofi, gulii, telina. Ar trebui sa opteze pentru o

dieta vegetariana, evitand carbea de porc si

gratarul. %ingura pe care sio pot permite din cand

in cand este carnea fiarta de pui, sau de vita,

inabusita. %a manance mere, caise, conopida,

fasole, rodii si verdeturi din plin. Pentru ele, e bun

doar vinul alb, cat mai slab. Plantele aromatice

care ii fac bine /ecioarei sunt! dafin, cicoare,

scortisoara, vanilie. /ecioarelor le place ciocolata,

dar trebuie sa renunte la ea definitiv. ; dieta

echilibrata este esentiala pentru mentinerea

sanatatii. Trebuie evitate condimentele, sosurile

grele si pra4elile.

• -arnea nu e pentru )alante

Despre )alanta se spune ca mai mult gusta

mancarea. Dar face exces la compoturi, gemuri,

inghetata. &ntro dieta astrologica, acestea trebuie

evitate. Tendinta catre leneveala ii provoaca

cearcane, migrene si predispozitia spre ingrasare.

5egimul alimentar al )alantelor, carora le cam

plac mancarurile grele, trebuie sa contina multe

cereale, fructe de padure, sparanghel, fasole si,

surprinzator, mai toate condimentele, in mod

special ardeiul iute. 3enta, sub orice forma, a4uta

la sanatatea nervoasa, uleiul sau parfumul de

trandafiri, de zambile si de toporasi calmeaza.

;rganismul le cere un aport sporit de vitamina /.

; regula importanta pentru ele este sa nu consume

tot ce le apare in fata. 7i se recomanda usturoiul si

•  $egile astrodietei

- erbec% consuma fructe si legume rosii. Un pa!ar

de suc de portocale rosii baut dimineata si unul de

tomate , la amiaza, vor accelera metabolismul.

- &aur% evita mincarurile grase, fructele dulci si

 praiturile.

- (emeni% renunta la c!ipsuri si covrigei in favoareasalatelor asortate, orez, porumb sau grau incoltit.

- )ac% opteaza pentru o dieta bazata pe legume fierte

si supe de zarzavaturi.

- $eu% redu cantitatea de carne.

- +ecioara% ar fi bine sa consumi mai multe legume

bogate in fibre, care te auta sa elimini toxinele.

- alanta% alege aproape orice dieta, organismul tau

reactioneaza bine.

- 'corpion% poti tine o cura cu alimente mai

consistente, de exemplu carne, legume de toamna si

 fructe uscate.- 'agetator% u ocoli legumele amare.

- Capricorn% acorda prioritate alimentelor bogate in

vitamina C, oligoelemente si minerale.

- *arsator% nu neglia consumul de alimente bogate

in magneziu si zinc

- Peste% baza regimului tau trebuie sa fie lamaia,

verdeturile, pestele si carnea slaba.

7/21/2019 Dieta Si Zodiacul

http://slidepdf.com/reader/full/dieta-si-zodiacul 5/5

merisorul. 3icul de4un perfect este cel format din

germeni de grau. Trebuie sa elimine din dieta lor

mancarurile condimentate si iuti. Tind sa bea prea

mult. )alantele ar trebui sa bea vin asezonat, in

limite rezonabile. in dieta, trebuie sa renunte de tot

la carne si la bauturi acidulate, dar sa consume

multe mere, avocado, banane, cirese, pere,

capsune, mure, curmale, mazare, spanac, rosii,tarhon, cimbru, anason, marar, trifoi.<