7/29/2019 Curs Oboseala

1/2

Oboseala

Oboseala este un fenomen de dezadaptare, constnd n tulburarea raportului optim ntre

randament i consumul energetic sub nivelul minim necesar desfurrii n mod eficient a activitii de

munc.

Oboseala - consumarea resurselor energetice i scderea capacitii de munc. Este un fenomenfiziologic natural.

oboseal cronic - resursele energetice sunt solicitate o perioad lung de timp

- solicitri iraionale

- managementul timpului

surmenaj - stare de oboseal ireversibil

- presupune intervenie medical

Caracteristici ale oboselii

- protejeaz organismul (semnalizarea epuizrii resurselor)

- creierul: inhibiie de protecie

Cauzele oboselii n munc

1. la nivelul individului: deficiene fiziologice; diferene temperamentale; starea de sntate;

stri afective (motivaia - mi place, doresc s )

2. la nivelul tehnicii: proiectare neergonomic a mainii (dimensiuni, stimuli, informaii), uzur,

responsabiliti ridicate.

3. la nivelul mediului:

- fizic: zgomot, temperatur, noxe.

- organizatoric: lider, relaii, lipsa relaiilor (*telematic - la distan).

4. la nivelul activitii de munc: complex; rutinier.

Tipuri de oboseal

1. muscular

2. senzorial (ochi )

3. general (ntregul organism)4. nervoas (psihomotorie)

5. mintal (n mediul intelectual)

6. cronic

7. afectiv (emoii puternice)

Consecine ale oboselii

1. La nivel fiziologic: scderea tonusului, creterea tensiunii, dezechilibru hormonal, scderea

rezistenei organismului, a capacitii de travaliu.

1

7/29/2019 Curs Oboseala

2/2

2. La nivel psihologic: iritabilitate, apatie, disconfort, somnolen, scade efortul proceselor

cognitive, scade nivelul proceselor psihice, fixarea informaiei (hipomnezie, hipoprosexie,

hiperestezie), atenie, memorie, scade pragul senzorial.

3. La nivel social: relaii conflictuale care genereaz costuri ridicate (asigurri medicale).

4. La nivel profesional: randamentul profesional - rebuturi, eecuri, erori, accidente, incidente.Metode de prevenire a oboselii

1. La nivel de sarcin: programul de lucru (gndirea zilei/sptmnii de munc), echilibrarea normei

de lucru, pauze/repaus.

2. La nivelul individului: selecie, orientare, perfecionare, mediu fizic (ergonomia, cromatica),

proiectarea ergonomic a utilajelor.

2