curs 07 - fumatul - factor de risc
DESCRIPTION
fumatulTRANSCRIPT
Ce este fumatul?
Fumatul este o activitate recreaţională, în care o serie de substanţe
sunt arse, iar fumul este fie inhalat, fie doar gustat. Aceste substanţe active
sunt eliberate prin combustie, ajungând astfel să fie absorbite prin
intermediul organelor interne.
Statusul de fumător
Fumător:
persoana care fumează
de cel puţin 6 luni.
Nefumător:
persoana care nu a fumat mai mult de 100 ţigări
în cursul vieţii.
Fost fumător:
persoană care nu mai fumează
de cel puţin 6 luni.
1. La cât timp după ce vă treziţi fumaţi prima ţigară?
2. Vă este greu să nu fumaţi în locurile unde fumatul
este interzis (biblioteci, cinematografe, biserici, etc.)?
3. La ce ţigară aţi putea renunţa cel mai greu?
4. Câte ţigări fumaţi pe zi?
5. Fumaţi mai mult în primele ore ale dimineţii
decât în restul zilei?
6. Fumaţi chiar dacă vă simţiţi atât de rău
încât staţi în pat toată ziua?
Evaluarea dependenţei de nicotină –
Testul Fagerstrom
R e f e r i n ţ e
http://www.stopfumat.eu/
(Programul Naţional Stop Fumat)
http://www.srp.ro/
(Societatea Română de Pneumologie)