cum poti avea o batranete frumoasa

5/24/2018 Cum Poti Avea o Batranete Frumoasa

1/4

1

Nu ca s-ar vorbi despre noi in cele ce urmeaza dartotusi....poate ni se intampla sa ajungem batrani !!!

( nu toti au acest privilegiu)

CUM POTI AVEA O BATRANETE FRUMOASA

Un eseu cutremurator. Materialul este preluat de undeva.Autoarea este anonima, dar fiecaredintre noi poate scrie cevaasemanator. Noua ne este frica sa vorbim despre batranete sau

despre moarte.Dar ele vin, oricum. Nu-i mai bine sa nepregatim, sa vorbim despre asta, sa intrebam, saprimim

raspunsuri, sa dam sfaturi daca deja am ajuns la o varsta aintelepciunii...

"Cine nu are batrani, sa-si cumpere"...

Cine nu mai are parinti, i-a venit randul...Totul e atat de simplu

Sfaturi pentru o btrnee fericit

Am scris mai jos cteva gnduri de care a vrea s in cont nviitor i care m gndesc c poate vor fi de folos cuivasau mcars invite la reflecie

Ideile sunt de-a valma, aa cum mi-au venit n minte.Deci, ce amnvat ngrijind pe rau !ildegard "#$% i !err !elmut "#&% timpde dou luni n 'ermania(.) tre*uie s te ingrijeti de venitul tu la *trnee nc de pevremea cnd poi s-o faci. )+eltuielile, dei scad la *atranete pede-o parte "nu mai cumperi atatea +aine, nu mai cltoreti attde mult, nu mai pleci n concediu, copiii sunt pe picioarele lor%,cresc mult pe de alta parte "medici, medicamente, deplasri,

meteri pentru reparaii, ajutor menaj%..) tre*uie s ai lucruri de calitate n cas i ct eti nc nputere s pui totul la punct pentru urmatorii $ ani "instalaiisanitare, electrice, electrocasnice, acoperi, gard, mo*il etc%".) tre*uie s faci eforturi permanente s fii la curent cute+nologia "pe ct posi*il%. greu s ai # ani i s nu tii s


2/4

2

foloseti un telefon mo*il, s *utonei o telecomand, s folosetiun *ancomat...#.) tre*uie s te ai *ine cu vecinii.$.) tre*uie s ai prieteni *uni i de ndejde, c tre*uie s fii tuun *un prieten. /-i suni, s v ntlnii, s organiai aciunicomune. /-i felicii la aniversri i s le faci cadouri sim*olice.

%.) tre*uie s fii ct mai activ. Dac lai garda jos puterile talevor scdea foarte rapid.&.) tre*uie s-i devoli ai o palet larg de +o**0-uri i deactiviti e1traprofesionale nc de pe-acum, ct eti nc valid itre*uie s iei n calcul c *trneea aduce cu ea multe neputinepe diverse planuri. Dac toat viaa ai citit sau ai privit la tv, dacajungi sa-i pieri vederea eti terminat. 2iua trece ngroitor degreu privind n tavan.

'.) e nelept s te ngrijeti ct eti n putere s ac+iiioneiaproape de cas o palm de pmnt pe care s-o poi lucra, s ai unpom, s faci micare, s te simi util, s ai o legum sau un fructproaspte i sntoase..Adun amintiri frumoase. 3nduiete-le frumos n al*ume saucutii. )omplete un jurnal cu evenimentele i scrie ctevarnduri despre ele. Acum nu realiei ce vor nsemna ele atunci..4mpac-te cu copiii ti. 3espect-le alegerile, ncurajea-i

mereu i roag-te s le fie *ine.. eforturi permanente s faci s fie armonie i nelegere nfamilie. 3espectul i tolerana s fie cuvinte de ordine. 5inevremea cnd doar ele vor mai conta..4ngrijete-te de sntate ct mai *ine. Impune de pe-acum unstil de via i o alimentaie ct mai sntoase( ct mai mult ap,ct mai multe alimente neprelucrate termic, ct mai puin carne,6sare, a+r i grsimi7 cu moderaie, ulei de msline, miere de

al*ine, mese la ore fi1e, *ioritm,micare, sport, prieteni, activiti

sociale, +o**0-uri, curenie "trup i cas%, activiti mentale ilista e lung. -i o dantur de calitate.".Descotorosete-te de ce nu ai nevoie n cas.vit s adunilucruri care nu-i vor folosinicodat.

#.4ncepe s fii econom. 8u risipi fr rost resursele.


3/4

3

$.Dac i vei construi o cas ia n calcul eventualitatea c poitri cel puin 9 ani i c un sfert din via puterile tale nu vor finici pe departe cele de acum. 8-o f mare. )opiii cresc repede i-i iau *orul. Dac totui vrei o cas mare i-i poi permite,proiectea-o n aa fel nct, fie s poi locui cu copiii i familiilelor "lucru puin pro*a*il%, fie s poi nc+iria o parte din cas fr

s fii deranjat sau s deranjei sau, de ce nu, s oferi gduirecontra ajutor menajer. Dac poi, mai *ine investete ntr-o adoua locuin ce poate fi inc+iriat sau druit copiilor.%.8u te gndi s te mui la pensie la ar dect dac ai confort"ap, ga%, ci de comunicaii *une i un ora aproape i doar dacai crescut la ar. Altfel, o sc+im*are prea radical duppensionare va fi greu de asimilat. :rimii ani i va fi *ine dar apoiva ncepe s-i fie greu.

&.'ndete-te c la pensie va tre*ui s ai cu ce-i umple timpul.4nva s pictei, s *ricolei, s grdinretiorice i poateumple timpul i, de ce nu, s-ti aduc un venit.'.4nva s acori primul ajutor, s faci injecii i masajterapeutic..ii ngduitor cu cei vrstnici i neajutorai. i nu vor s fieaa8u vor s fie neputincioi, ursui, nefolositori. Dac nu-i poiajuta ntr-un fel sau altul, mcar nu te mai supra pe ei cnd i

ncurc tre*urile n goana ta ilnic..ii ct mai apropiat cu prinii ti. Dac eti departe de eisun-i ct mai des, las-i s te cicleasc fr s te enervei,ascult-le aceeai intmplare spus i data trecut. )nd mergi nconcediu nu te du ca musafir, pune n port*agaj trusa cu scule ipune la punct ce e de reparat, ajut-i, cumpr-le ce le tre*uie sautii tu c le-ar uura *trneile.;ista o poate completa fiecare cu ce mai ntlnete pe parcurs.

Din fericire avem muli *trni n jur i multe e1emple *une irele de nvat din ele. 8u ne putem plnge nimanui mai triuspunnd c n-am tiut.Ideea e simpldac nu ncepi s faci nimic din toate acestea ncde pe-acumvei fi condamnat la obtrnee nefericit!


4/4

4

Acest mail mi-a fost trimis de fiica mea DIANA(medicsi!iatr"#$ iar e" %i-l trimit %o"a$ oate %a i&teresea'asi e %oi s"iect"l) Va doresc &"mai i&e si s-a"'im&"mai de i&e$

*Fat!er Nic+,*

*Ceea ce s"&tem este dar"l l"i D"m&e'e" e&tr"&oi$ ceea ce de%e&im este dar"l &ostr" e&tr"

D"m&e'e"*

cum poti avea o batranete frumoasa

Documents