complexe de inferioritate vs superioritate

7/25/2019 Complexe de Inferioritate vs Superioritate

1/5

C O M P L E X E L E

Inferioritate vs. Superioritate

Ia uita-te, draga, ce aere de superioritate isi da fostul nostru coleg. Nu-

si mai vede lungul nasului de cand a fost

promovat sef. Se poarta urat cu angaatii, parca ii

tot tuna si fulgera...!or"a aceea# $a-i unui om

puterea si o sa ve%i cine e cu adevarat.&

Stii ca undeva in tine, dar n-ai putea sa spui exact

unde, isi are salasul un sentiment persistent de

vinovatie sau inferioritate, de care nu poti sa scapi. Il

simti puternic. Este un "ingredient" emotional penibil

care se ascunde in inconstient. Se numeste

"complex". Si iti face sicane. Cand ti-e lumea maidraga, iese la iveala fara sa iti dea de stire... Ganduri,

emotii, comportamente isi au originea undeva in

adancul lumii tale interioare..."Ceva" iti opune

rezistenta in a depasi anumite situatii, in loc sa te

ajute.

Superioritatea, o e'crescenta a inferioritatii

Cel care a folosit pentru prima data termenul de complex de inferioritate a

fost lfred dler, "parintele" psi!ologiei individuale. riginea acestuicomplex este undeva in copilarie, cand ai trait o situatie de inferioritate.

Ceea ce s-a intamplat atunci ai uitat, dar retraiesti sentimentul ca esti

neinsemnat ori de cate ori treci prin momente asemanatoare. Cand erai

bebelus, te aflai intr-o situatie de inferioritate si dependenta fata de cei

mari# nu te puteai deplasa, !rani, imbraca singur. tunci nu era nimic

anormal sa fii "pitic" intr-o lume a "uriasilor". $a varsta adulta insa, devine

o problema daca nu reusesti sa depasesti acest sentiment. %si!ologii

adlerieni sunt de parere ca agresivitatea !iperdezvoltata masc!eaza

complexul de inferioritate. i observat desigur ca sunt oameni care cauta cu

orice pret sa domine si au o atitudine dispretuitoare fata de altii. stfel isicompenseaza slabiciunea. &orma patologica se regaseste in paranoia# cel in

cauza se crede persecutat si insuficient stimat de cei din jur. Sentimentul de

inferioritate este generat de existenta unor traume reale sau imaginare.

" persoana care are un sentiment de superioritate in plan intelectual poate

trai un sentiment de inferioritate la nivel fizic, sexual sau afectiv. Ca o

compensare, apare tendinta de depasire a inferioritatii fie prin imaginatie si


2/5

pasivitate, fie prin tendinte de afirmare si stralucire 'supraestimare de sine(.

In forma patologica, complexele de inferioritate sau superioritate se

"ascund" in# depresie 'persoana se refugiaza in sine si se simte

neinsemnata() tulburarea de personalitate de tip narcisist 'exacerbarea

stimei de sine() toxicomanie 'trairea imaginara a unui complex de

superioritate(", este de parere lexandru *icu, medic primar psi!iatru la

Spitalul Clinic de %si!iatrie "%rof. +r. lex. bregia". rgoliul are insa si o

forma sanatoasa. are +emostene cum a ajuns un mare orator *arcat de

un !andicap 'balbaiala(, s-a inversunat sa caute un mod de a-si depasi

dificultatea. Si-a concentrat toate fortele psi!ice si a reusit. rgoliul lui a

devenit in aceasta situatie o sursa de autodepasire.

Mandria, radacina tuturor relelor

Cum se naste mandria eologul George eanbore spune ca# "*andria este

incepatoarea pacatelor, pacatul in care a cazut cel mai stralucitor inger al lui+umnezeu, $ucifer. /eprezinta "tagaduirea lui +umnezeu" si naste

"monstri"# invidia, mania, desfranarea, iubirea de arginti, lacomia,

trandavia. pare la inceput din dorinta de a fi pe placul celorlalti si imbraca

forma slavei desarte si a nevoii de a fi laudat. Este firesc sa ai nevoie de

incurajarea si recunoasterea celor din jur. 0umai ca aici este slava desarta

'dorinta de a te ridica deasupra tuturor(. &orma mandriei pure este atunci

cand crezi ca esti mai presus de toti si incepi sa ii dispretuiesti. e crezi atat

de puternic, incat nu mai ai nevoie de nimeni. Si nici de +umnezeu. sa

apare mandria in om. %entru a te elibera, ai nevoie de o desc!idere

spirituala pentru a constientiza problema si izolarea pe care ti-ai impus-o."

Cum se pot sc!imba comportamentele nedorite *arinela Somazzi-Safta,

psi!oterapeut cu formare in 0$%, dezvaluie o parte din ceea ce se intampla

in timpul unei sedinte#

"erapeutul 0$% observa comportamentul, postura si limbajul clientului.

intrebare tipic 0$%-ista este# "+aca ai sti cum sa procedezi pentru a-ti

sc!imba atitudinea, cum ai face 'nu "Ce ai face"(. Clientul este putin

confuz si de obicei raspunde# "0u stiu". Imediat, terapeutul reintreaba#

"1ine, dar daca ai sti ce ar fi" "+aca un prieten ti-ar prezenta o situatie

asemanatoare, cum l-ai sfatui".Comportamentul unui individ cu complex de inferioritate se combate cu

opusul sau# modelarea "imaginara" a unui comportament care denota

siguranta, autostima, curaj si determinare. Se ajunge la alegerea unui

model, o persoana cunoscuta 'sau actor( care este capabil sa se manifeste

asa. Clientul este pus in fata unei situatii imaginare sau traite si terapeutul il

orienteaza in alegerea posturii, vocii, limbajului modelului ales. data ce


3/5

clientul a intrat bine in rol, senzatiile se sc!imba si trebuie ajutat sa si le

recunoasca, mai ales sa constientizeze ca este capabil sa fie "altfel" ... Cu

alte te!nici specifice se "fixeaza" noul comportament".

$e la depresie, la grandoare

+epresivul traieste un sentiment accentuat de inferioritate si este bine

"antrenat" in a se autodeprecia. Gandurile-i "negre" se refera la sine '"Sunt

lipsit de valoare"(, lume '"Ceilalti ma vor parasi"(, viitor '"Eu nu voi putea

niciodata sa..."(. Situatiile stresante, esecurile, pierderile ii accentueaza

vulnerabilitatea. Se simte izolat, isi pierde increderea in sine, este un

amalgam de indoieli, temeri, ezitari... iata cateva dintre "simptomele"

complexului de inferioritate. In forma severa, manifestarile degenereaza in

suicid, toxicomanie etc.

0arcisistul are un complex "tumoral" de superioritate. Simtul grandios al

propriei importante se impleteste cu sensibilitatea excesiva la criticilecelorlalti si cu lipsa de empatie. %reocupat de fantasme legate de putere,

succes, stralucire, dragoste ideala, asteapta sa fie remarcat ca "special". In

formele patologice apar comportamente delicvente, criminale.

"2indecarea" se face prin aducerea in lumina constientului a acestor

"monstri" din !rubele inconstientului. Si printr-o desc!idere si apropiere

autentice fata de cei din jur. In fond, atat cel coplesit de sentimentul de

superioritate, cat si cel cu complex de inferioritate se "distanteaza"

emotional de ceilalti si se simt singuri.

Ca sa iesi din "tesatura de paianjen" a complexelor, este nevoie sa te

desc!izi si sa te apropii autentic de cei din jur. +aruieste-te emotional si o

sa fii implinit.

P()L( I*IMI(

!I*+ILI) *IC) este psioterapeut cu formare in psianali%a si

programare neurolingvistica. Este Senior Consultant in domeniul

resurselor umane. Conduce propria firma de consultanta, Ciron

Consulting.

Cum sa te porti cu un sef agresiv

Seful care are un complex de superioritate Il recunosti repede. Este

arogant, infatuat, vesnic ocupat cu lucruri "importante". tat de importante,

incat tu te simti mic, neinsemnat si vinovat ca ai indraznit sa-l intrerupi din

treaba. Iti vorbeste evident "de sus", atunci cand catadicseste sa te vada. +e

cele mai multe ori pare ca nici nu te observa, caci trece cu vederea peste


4/5

"detalii". Este, bineinteles, narcisic# patruns de propria-i importanta, este

convins ca este facut din aluatul din care se plamadesc adevaratii lideri.

+iscursul lui abunda de referiri la propria-i persoana, la eforturile sale, la

sclipirile si realizarile sale. u... te pierzi in decor# un anonim proptit in rolul

de spectator la spectacolul maretiei lui. Iar atunci cand gresesti, te

desfiinteaza.

Ce-i de facut cand ai un asemenea sef

Singura ta sansa este sa fii mai intelept ca el. &ii constient de faptul ca un

complex de superioritate nu se dezvolta decat ca reactie defensiva la un

coplesitor sentiment de inferioritate. *ajoritatea oamenilor cu un aer de

superioritate au fost umiliti in copilarie, tratati nedemn, nedrept si abuziv.

3milintele si furia asociata lor inca sunt vii in ei si cea mai la indemana

modalitate de a scapa de aceste sentimente este aceea de a le proiecta inceilalti. +aca in prezenta unui asemenea sef te-ai simtit umilit,

desconsiderat, "desfiintat", vinovat, nevrednic sa faci umbra pamantului sau

sa consumi oxigenul planetei, poti fi sigur ca si el, in trecutul sau timpuriu, a

fost facut sa se simta la fel. Iar daca in astfel de momente gasesti puterea de

a te detasa si de a-ti spune ca nimic din ceea ce-ti face sau iti spune seful tau

nu are, de fapt, legatura cu tine, daca ramai calm si refuzi sa te simti umilit,

atunci nu numai ca vei trece mai usor peste conflict, dar atitudinea ta va

avea si un efect terapeutic asupra sefului tau.

$(N( CONS(NINESC) este psiolog, cu speciali%are

postuniversitara in psiodrama clasica moreniana si terapie

e'perentiala. ( sustinut masterul in psioterapie si psiodiagnostic si

pregateste te%a de doctorat in domeniul relatiilor de cuplu.

(rmonia in cuplu nu se "a%ea%a pe forta/

nca, 45 de ani, profesoara, era o persoana dominatoare, cu dispozitie

depresiva si o nemultumire cvasi-permanenta legata de viata de cuplu.

*atei, 46 ani, economist, puternic motivat sa se dezvolte in cariera, avea o

atitudine evitanta in ceea ce priveste dificultatile cuplului. *otivatia intrariiin terapie a celor doi soti a constituit-o distanta emotionala aparuta intre ei

in ultimii ani 'erau casatoriti de 7 ani(. S-au adaugat conflictele frecvente si

dificultatea de a avea un copil. +e-a lungul perioadei in care a urmat

psi!oterapia, nca a constietizat atitudinea sa dominatoare din relatia de

cuplu. fost crescuta de o mama !iperautoritara care i-a ingradit in

permanenta spatiul de exprimare. stfel a ajuns sa nu mai aiba incredere in


5/5

ea insasi si sa supracompenseze acest lucru prin impunerea in forta. m

lucrat pe evidentierea impactului pe care il are asupra sotului ei 'te!nica

inversiunii de rol - ea, in rolul lui, sa descrie trairile pe care le are atunci

cand partenera incearca sa domine(.

Succesul profesional are un pret greu/

+e cealalta parte, *atei si-a constientizat lipsa de disponibilitate si

atitudinea evitanta in relatie. m analizat impreuna povestea lui de viata si

implicatiile pentru comportamentul actual. Crescuse intr-un orasel de

provincie, cu un tata care a constituit multa vreme un reper greu de egalat.

stfel a ajuns sa se investeasca profesional intr-un fel de "cursa contra-

cronometru". 3n alt demers al terapiei a constat in intelegerea dificultatii de

a avea un copil ca pe o insuficienta pregatire a celor doi pentru acest rol.

+upa 89 luni de terapie, *atei a devenit mai disponibil emotional si mai

implicat in relatie. nca si-a dezvoltat resursele de feminitate si desustinere a partenerului. sa ca au devenit mai toleranti unul cu altul si...

surpriza - catre finalul terapiei ea a ramas insarcinata:

complexe de inferioritate vs superioritate

Documents