Arome de povestesimplu, sănătos, savuros...http://aromedepoveste.ro

Chipsuri de napi la cuptor

1 / 5

Arome de povestesimplu, sănătos, savuros...http://aromedepoveste.ro

Topinamburul sau napul porcesc are o compozitie apropiata de cea a cartofului.Napii sunt bogati in fier si inulina, inulina fiind usor de asimiliat de catre diabetici.

Fiind pentru prima data cand gatesc napi, am ales o reteta simpla, insa gustoasa :)

Ingrediente:

700 gr napi feliati subtire5 lg ulei maslinesare dupa gust1 lingurita boia dulce1/2 lingurita turmeric4 catei usturoi trecuti prin presa

Metoda:

2 / 5

Arome de povestesimplu, sănătos, savuros...http://aromedepoveste.ro

Am curatat, spalat si feliat subtire napii.

I-am pus intr-un bol si am adaugat ulei, sare, boia, turmeric si usturoi. Amamestecat bine pentru a se distribui uniform.

I-am transferat in tava aragazului, pe hartie de copt si i-am lasat aproximativ 20minute la program de ventilatie, la o temperatuta de 180 grade, in cuptorulpreincalzit.

Pofta buna!

3 / 5

Arome de povestesimplu, sănătos, savuros...http://aromedepoveste.ro

4 / 5

Arome de povestesimplu, sănătos, savuros...http://aromedepoveste.ro

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

5 / 5