7/30/2019 Cauzele Stresului Si Stresul Profesional

1/1

Cauzele stresului

Daca simptomele stresului sunt relativ simplu de recunoscut, cauzele lui se

lasa mai greu ghicite. Sursa factorilor psihici se afla in spiritul si imaginatia

noastra, sunt cei mai insidiosi si cel mai greu de stapanit. Intre ei se numara:

anxietatea (teama de un rau permanent), sentimentul de vinovatie fata de

noi sau fata de altii, viata "la termen", programata ora de ora si zi de zi,

plictiseala, vanitatea, ambitia, frustrarea, frica, dorinta de a parveni etc.

Agentii stresori pot fi fizici, chimici, biologici i psihici.

Situaii generatoare de stres psihic (agenti stresori generatori de stress

psihic):

existena unor circumstane neobinuite pentru individ

care l surprind pe acesta nepregtit pentru a le face fa.

semnificaia unui eveniment.

angajarea individului ntr-o aciune sau relaie exagerat.

particularitile contextului social.

lipsa condiiilor interne.

modul subiectiv de a percepe solicitrile mediului.

subsolicitare / suprasolicitare.

situaiile conflictuale existente n familie, profesie sau la

nivel intelectual.

criza de timp.

izolarea.

apariia unui obstacol fizic sau psihic n calea unui scop

care duce la frustrare. situaii perturbatoare cauzate de ageni fizici (zgomote,

vibraii, fluctuaii de temperatur).