blu - octombrie 2011

5/10/2018 Blu - Octombrie 2011 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/blu-octombrie-2011 1/36



s'SF. i lTUIR:1 S A i N e T



C and zic odom brie, im ! vin in minie

d ou a lu cru ri p la cu te: p la cin:« cu d ov lea c

~icu lesu l jru nzelor ru gin ii d e p e aid e

p arcu lui. T u cu m r t i i nv e se ie st i z il el e l un ii

octombrie? Cum ti se ump le inima de

bu cu rie in aceasia luna m ag ica? D aca ai

m iicar u n rasp uns afirm ativ la un dintre

in treb arile ce v or u rm a, in sea mna ca

siii sa te bucuri de ioam na, de viata, de

lucrurile mdrunie s i ca p oti fi jericit! S a

in ce pem, d ec i! I tip la ce d ov le ac ul c op t?

D argu tu ile p ufoase? Iu be§ti p loaia care

b ate in g eam? T e in ca nta co vo ru l d e

jru nze m ultico lo re d e p e a lei? S av urezi

c ea iu l f ie rb in te ? A dmir i s to lu ril e d e p as ar i

c a la toa re ? Co le cii one zi c a st ane )j ru n ze )

jru cte de m aces e, once a r p u tea com pu ne

un p eisaj de toam na? L una octom brie

este s i u n m om ent exceleni p entru a-t:

in ta ri im u niia ie a s i a -t: p re ga ti o rg a-

n ism ul p entru a face fa ta in fectiilo r ca re

ap ar m ai des in sezonu l recc. P entru ca eel m ai la fndem ana este sa ap eiiim la natu r

d esco pera in rev ista n oa sira ca re s un t p la ntele care stim ulea za im un ita tea ? i c um Ie

p o t : fo los i in b en tificiu l sa na tatii ta le. D aca to t su niem la ca pito lu l p r e v e n i i e , c ii es i e

B lu § i d e sp re v ac cin ar ea a nt ig rip aI a!

$ipentru cd s tr es ul e st e in am ic ul n os ir u numaru l u nu ca re ne im pied ica s a fim ferici

d esco pera tot in p ag in ile rev isiei n oa stre ca iev a p on tu ri fo arte u tile p en tru a elim in a

m om entele inauniaie din viaia tao Zam be~ te, este 0 io amna m in un aia !

Sumar octombrie 2011

4 l rn p o rt an ta v a cd n a rii a n t ig r ip a l e in

s e zo n u l r e c e

6 T i r o i d a a uto im u na s i fu nc tia re pro du ctiv e

8 P o n tu r i p e n t r u a c o m b a t e s tr e s u l

10 S f a t u r i sanatoase d e la S e n s ib lu

14 P l a n t e c a r e st i rnu leaza i m u n i t a t e a

18 S p o r t p e n t r u sana ta te ( 2 )

20 S ti i c e t ip d e t e n a il

24 T n g r i j i r e a adecvata a t e n u lu i

28 B o l i l e copi lar ie i : o r e i o n u l

30 J u r n a l u l rnamid i (7 )

31 A m fo s t in e c h ip a " C o n tr a c a n c e

S e n s ib lu , A n i m a ~ i Fundat ia S e n

la O N G F e s t

32 A d r e s e le f a r m a c ii l o r S e n s ib lu

34 I n numa ru l v i i t o r . . .



b lu sanatatelcum s a previi?--------~ EXPERT

l r n p o r t a n t a v a c c i n a r i iantigripaleI n s e z o n u l r e c e

Dr. Cristina Lupa$Cu,Medi c s pe cia lis t me dic in a d e f am ilieAn ima Lu je ru lu i. P r og rama ri ." [email protected]

www.c1inica-anima.ro

mai raspandite in sezonul respecti

administreaza intramuscular, de o

ceil la nivelul bratului. Se recoman

administrarea lui la persoane in v

de peste 61uni.

• V ac cin ul in tra na za l, sub for

de spray intranazal, care contine v

gripali vii atenuati, Acest tip de va

contine aceleasi tulpini ca si eel in

tabil din acel sezon si nu provoaca

gripa [apersoanele la care se adm

treaza. Este aprobat pentru folosir

cei cu varste intre 2 si 49 de ani.

G rip a e ste 0 b oa la v ira la in alt c on ta qio as a,

ea fiind p rovoca ta de tu lp in ile ca re

a fe ctea za o am en i d e toa te varstele.

Se transmite pe cale aeriana, prin

intermediul picaturilor de saliva

eliminate prin stranut, tuse ?i

chiarvorbire, Debutul bolii apare la

d o ua -p at ru z ile de la infectare c u : f e br a ,

frisoane, dureri de cap, dureri museu-

lare, dureri in gat, stare de slabiciune

.;;ioboseala, tuse.lipsa apetitului, stare

generala alterata.

~ Posibile complica t i iMarea majoritate a persoanelor afectate

de gripa se vindeca fara urrnari in doua-

trei saptamani, dar gripa se poate com-

plica ~ievolua catre boli foarte grave

sau chiar moarte, inspecial [acei foarte

tineri sau in varsta, ori la cei cu boli

cronice sao cu sistem imunitar alterat.

Dintre complicatiile severe ale gripei

sunt de amintit insuficienta respiratorie,

miocardita.si chiar meningoencefalita.

~ Fieeare an adueeo sehimbareEpidemiile de gripa apar, in principal, in

sezonul rece, in lunile de iarna, Vacci-

nul antigripal este produs in hecare an

in functie de tulpinile de gripa care se

preconizeaza ca vor h mai frecvente in

acel an. Tulpinile virale din vaccin se

pot schimba de la an la an, in functie de

rezultatele cercetarilor La aproximativ

doua saptamani de la vaccinate apar in

Nutrebuie vaccina1ianti·

gripa l ce i c are sun t a le rg ic i la

oua de ga in a , ce i c are au avut

la un momen t d a t 0 re ac tie a le r-

g ic a la v ac cin ul a ntig rip al, c op iii

su b s as e lun i, o ric e p ers oa na

c are a re 0 b oa la c e e vo lue aza

cu feb ra , perso an ele c a re au

fo st d ia gn os tic ate c u s in dro m

Gu il la in e -B a rr e ( e st e 0 boalan e ur ol og ic a f oa rt e rara) ,

organism anticorpii care ne vor proteja

de cele trei tulpini gripale.

~ Clasifiearea vaccinurilorantigripaleIn lume exista doua tipuri:

• V ac cin ul in je cta bil, care contine

virusi morti de gripa (trei tulpini, cele

~ Recomandar] specialegrupe de riseEste bine ca toata lumea sa se vacci

impotriva gripei, insa persoanele c

mai mare risc de a dezvolta complic

ale bolii (deci cele cu indicatie ferm

de vaccinare) sunt femeile insarcina

copiii sub cinci ani, :5iin special cei

doi ani, varstnicii de peste S O de an

persoanele de orice varsta care sufe

de boli cronice, persoanele insti-

tutionalizate sau cele care traiesc in

cornunitati, persoane carevin incofrecvent cu cei care sunt la rise de a

volta complicatii ale gripei (parintii

copiilor mici, cadrele medicale, edu

catorii, profesorii, absolut toti cei c

yin in contact cu copiii sub sase lun

copiii prea mici pentru a fi vaccinatiCapacitatea unui vaccin antigripal

proreja 0 persoana depinde de vars

starea de sanitate a persoanei respe

si de tulpina de gripa cu care a veni

contact. •

mailto:[email protected]

http://www.c1inica-anima.ro/

http://www.c1inica-anima.ro/




,UlIlll dinei

poarta p.rotefa ..

Dar car

S~Il!011prot 7..ad en ta rn . A sta pen rru c fi F ixo den t Iti o f e r n 0 l ix.a",~~igurii

- . i c nf rla.omL ]ncearc5 •j tu j, i simte-te Increzatcr in Iiecare zi.

Glutd viatal:IUJ,i, multo



b J sanatate/cum s a previi? • EXPERT

B oala este frecventa la femeile de

varsta fertila (prevalenta raportata

intre 5-20%). Diagnosticul este stabilit

prin titruri crescute de ATPO (anticorpiantitireoperoxidaza} ~i hipoecogenitate

la exarninarea ecografica a glandei

tiroide, Persoanele afectate pot pastra 0

functie tiroidiana norrnala, pot prezenta

hipotiroidism subclinic sau hipotiroi-

dism clinic manifest cu simptomele ca-

racteristice bolii (astenie fizica, somno-

lenta, menometroragii, tegumente us-

cate si infiltrate, intoleranta la frig, bradi-

card ie , constipatie},

• R o lu l tiro id eiHormonii tiroidieni joaca un rol impor-

tant in functia reproductive, atat prin

efecte directe asupra ovarelor cat ~iindi-

rect prin interactiuni cu hormonii sexuali.

Este demult cunoscut efectol hipotiroi-

dismului asupra sistemului reproduciv

feminin. Pacientii cu hipotiroidism netra-

tat prezinta 0 rata mare de insucces in a

obtine sarcina chiar si folosind metode de

reproducere asistata (Iertilizare in vitro).

Acest grup de pacienti reprezinta totusi

doar varful icebergului. Numeroase stu-

T iro id ita a uto im u n a e ste

e ea m ai fre cv en ta c au za d e

h ip otiro id is m In zo ne le d e p e

g lob eu apo rt ioda t adeeva t

lita

dii au evidentiat 0asociere puternica intre

prezenta tiroiditei autoimune la pacienti

eutiroidieni (functie tiroidiana normala)

$i boli ce genereaza infertilitate (endo -metrioza, sindromul ovarelor micropo-

lichistice, insuficienta ovariana primara)

precum ~i 0 rata crescuta a avorturilor

spontane recurente, Eforturi semnifica-

tive au fost facute pentru a gasi 0moda-

lit ate eficienta de a preveni avorturile

spontane la pacientii cu tiroidita auto-

imuna. Cele mai bune rezultate au fost

obtinute dupa administrate de levothy-

roxina (e uth yro x) - chiar ~i pentru gru-

pol de pacienti cu tiroidita autoimuna ~i

functie tiroidiana normala,

• Cauze s l riscuriCauza prmcipala a hipotiroidismului in

timpul sarcinii este tiroidita autoimu-

na, Multe dintre pacientele cu tiroidita

autoimuna evolueaza in timpul sarcinii de

la s ta rea de eutiroidism (functie tiroidiana

normala) la starea de hipotiroidism

(functie tiroidiana insulicienta). Astfel

hipotiroidismul se poate dezvolta sau

agrava pe parcursul sarcinii. Pacientele

Dr. Vadim Gavan,Medic spec ia l is t endocr in%gieA n ima V ic to rie i. P ro g ramar i: 0 2 11 9 83 8anima. [email protected]

VWlMCciinica-anima.ro

• R ecom andari descreeninge ei m a i m u lti a uto ri c on sid era necesar

eva lua rea func ti e i t ir o id i ene ( T S H , ATP

ca t e st s c re e n in g Tnu r rn a to a re le s it u at

i nf er ti li ta t e d e cup lu , a vo rt ur i s p o nt a ne

r e cu r en t e ~ i n a s te ri p r ema tur e , d ia be t

z ah a ra t t ip 1 , g u ~a s i/ sa u ma n lt es te rl

c l in i ce suges ti ve pen t ru h ipot ir o id i sm,

is to ri c p er so n al d e r ad io te ra p ie la n iv e

capul ui ~ i 1 sa uga tu lu i, i st o ri c f am il ia l d

pa to log ie t lr o ld l ana ,

gravide cu hipotiroidism prezinta

crescut de avert spontan, anemie,

tensiune gestationala, abruptio pla

nastere prematura, hemoragie po

tum. Multiple studii au evidentiat

ciere intre hipotiroidismul matern

dezvoltare neuro-psihomotorie in

vata a copilului. Tratamentul prom

levothyroxina reduce riscul de ap

ale acestor complicatii atit la mamalacopiL.





- - - - _ .

SenS:ITlvepro-tseuet:

P A S , T IP E I ' I T R U ID I IN I I I S E N S I B I L I I

S i l O I I : G I I I I E N i .O : R : A L A ~ C O M P L E T i !. .

l fi d o r : e~ n 0 ((llmare im tonto nee 0'dureti ! dentare,dar (or·e s a ·d u r :e z e ?Colgate" Sens il ve P t o ··Re/ le~ .e s re . s ol ut ia , Mum, disponiblJo1n doua no l

' variant' !?, Wl1i terl ing S f MuW·P rot ee ti c) (l' , C o lga te '" Sens 1 ti ve P " o-Re1 ieF "

migulo tnpfU5 un efec~ delicar dealbire~i 0 igilma oral6compfera.

CIJ/molNI' Rllf}idd,.,.~

SensITIve Pro·RelfeF'

Simli 0 durere asculrta a ,d in t i lo r al'llnci cand iI i b el c afe au a f1elbint.e?

r li aminte~ti ''>enla!ia pe care aisimttt-o ultrma data dlndai gust~.t din

ingheatamyll a~teptat~?I \: tu nc i, c 'e l m a i probabll, e ~ ti p ri nt re mil le d e perse an e ca re sufe ra de

sensibthrate dentara, Este 0 afeqiune care apere odatacu retraqerea

gingililor cand partoa nl;lprotGtj;at.'lde sma l l a dill!ilor dt lv iM dmcoperia.

Dentina, ,est!! ' a·s!el expus, ' l , millor de c!!i mlc ros< :op i ceC<1Fe due direci Iia

' Ie rm i n a :- i i le n e r v c a s e a l 'e d in ,Ho r . A t u n ci n o d in iii inbi! in c on ta ct cu ·oeva

fie rb mte , re ce sa u d ulc e, se nza j,a ,a ju nge direct la terrntnatitle nervoese ale

din~ilor, provocandl durerea asociali l s.enslbilita\H dentate.

'ltesrelJ burrd flea· Q(umwstii' un remediu rev-oJuriOnlJT careealmeaza

durerea imtdllfalleu··,.w·efeade fungo' durard~ ..

Corgan~· Sensitive Pm-Relie"'" Whitening' aqlaneaza instantaneu' in

ca'ian ~Fea,sensibilita!1i de!ltare ~iofer.'!:In,plus 0 formula delic.:lt.l de albin!!

Colgare- Seluirive' Pro- .Rel ie f ' " Wi l i len ing lnseemneacum:

• T eh no lo gie unieil , .Pro-Argin'"

" Aceea~i,·(alm~rl! tnstanranoc', clI·efeC! de lung:! duralj"

" F orm u i,'l care lr1d'e~rtea':l.iI d'eli(al ~ielkien! p<:'tele, aJU1:1nd1.1estau-

t a r , ,_I·efidenta a a lb u lu i n~t\Jral a l dln~i!or

Cofgate·.5ensltive Pro ·Re l ie f '" Mul t i ·Pro t e c t ion o f e r a 0c a lm a re in s ta n -

lan€'e· ~ide durata" II, simultan, Jst9ur~ benenci i le unei , ingiene orale

complete pemruo proteqie optima, Diltorita. ·tehno[oglei ·P,.o'Argin<~,

(a/gate 5el1sitivePro-ReliefMll/ri-Profection ccnstrueste 0bariera protec-

toare care il(1ionea~j Ci l un sigiliu i rnpotnva ~e!Hibilitalii dentafe ~icare ,

d e a s em e n e a ~Jmil·l!a;. " P r e v en ir e a c a ri il ot

. . In M l!ir ea s m a l!u lu l d lm e l! .!i

" P r'e ve nire a d ep un eril p lac i i becterlene

" Re da re a a lbulul n atura l

.• PnM2nirea deplJl'lerii tar11l1lui

• lnlprosp.'!tarea resp i ra ! ie i

• PI "" nire<1lGlngillitei

Colgate" 5e,ruitiveP,r:o·fleller" 'are lab_ thnollogia Ulnic_ P."o·.P r in a p li ca r ea l d ir ec t p e portiUm!il' sens ib l l ; l il d in te lu i, Hm l n ,l ln s ,t an

S;enZ<l l iade (i is co n fc lrI ~ i d u r r s :P o if ic n ib ll it I ii d n ta r . Ipeniajul.zilflic duce la ca lra a rea d e dura:t'a.3 aces te l afiec. tuni .

M al rn ult.sp re d eo se blr . d majori tcr! 'ea pas . , lo r pem ru d in ll 5

care doer arnertesc durerea, CoJgate" Sensil! iv,e P f o- ,R e .1 Ie ., tM - Whlt .e

.M1J ' I i·p,~orec1Ion - sigileaz.1 cana le le care due 1 13ermil1iiltii1e ne rvoa s

dinttlor sensiblli :~i(ormea.z.) 0 bariera protectoare ,ca,rebloche;')~' d

C c a nu m c prtl\l!lJc. 'I

tatea cicntlrd?Cum ac li onc az :iC o lg a te S en SJ iliv c

PfD-Relie(f"?

C~nalotuleden'lllil.fl:

dc<.eh .rSi g Iarea canal iculelo rd e n ti na re e li rn '1 \3 c a uduo . ~I a disconlortut

, 0 · : . . .. . . ·. --...

Imd!gll>l&>mkr~rn treal? supra !!'ei d . re o rucan aLIcu l e J edm : Ii!'

, desdllse!e':p!.f!eId~oflern~.

In gini t i c " 1 I l 1 k l " O ' i - O O , p i c

pr,!.iill',· t;;1iLlIi1(o,1 ('olg4

'WI1..,aIW,· Pro~Rt.. ·r ~"!,\I~U'1;)_1kl)l~r.U' , jk 'mCin", l1

TehnologiaPro·Argin facediferento!

Formula reoroluioflar.a a noil paste· de dinli Golgeue- Se

Pro~Rl!! lIeF'are 13oozlh'lhnol09f~ Pro..ArgJ'r1 diferit, de aile tehl

de-sens ib i l izan te datlOtrtil ~olO'i rl l'u n e i c omb in "r ti i spe<ial- d'e argini

unu l ' com ,p us i n so lu bi l d e c a lc lu , G e rr el:a rH e ara ta ca , iUgililina. lin

ac id , e ste un co mpo ne nt m nur.a 'i al sallvei , CiJI e fe c t p ro te c to r ~icu b

asupra s n~t 1i l male. Moleculelle de arginin. ' l ajul 1.1orman <l un

mlner<1llbog<lt in c<lldtl, p - ~upr af d 'l a dlntllor, Ac s ta ~Ign za can :

~ i b le c h ea a transmitElt,ea s tim u lU o r c a re <ic ti veaz .. 'I · t. e rmin i! li l ie · l1e

ptovocartd durere a ., De a semen ea ,

mineral reZlist3 .n:acului add, (urn e

pro vo ca t de a num lta ~ul.llri acid ~ica

zoase,

Ale ' le Co/ga.te'·'s!"nsitive Pto-Re ,ueF~

AI 3 monvesa 0 fad:

• C a lm 'a re ln st an ta n ee "

• C e lr n ar e sUlperio,mi d e d l, lr

• S ig H ar e a 'c a na l l or t er m in aIt) n/ ·Oa~-

unf1W1L.

Marcan« t recomandata ~iuWizara demedicii denti~ti din Romania



b lu sanatatelcum s a previi ?

Ponturi pentrua combate stresul• E XPER TDr. Irina Ozsvath,Consu lt an t Cosmet ic e,Sens ib lu D r . T abere i B ucu re ;t i

Es te a bso lu t fire sc sa a ve m m a i

m u lte s ta ri ?e s pir it, s a f im ~ nflu -

entati pozrnv sau neqativ, sa ne

bucura rn sa u sa p lanqern . Pen t r u ca n u

a le ge m n oi d e fie ca re d ata cand sa n e

f ie b in e, m aca r p u te m sa p re ven im sau

s a a rn e lio ra rn s itu a tii le d e d is co n fo rt

p s ih ic , f iz ic ~ i s u fle te s c .

Ce provoaca stresul7S tre su l p o ate p ro ve n i d in n e nu rn a ra te

ca uze , d ar c e le m ai c o mun e su nt

le ga te In p rin c ip a l d e v is ta c otid ia n a.

O b os ea la a cu rn ula ta in t im p ul o re lo rd e s erv ic iu s au a o re lo r s up lim e n ta re ,

t im p ul p etre cu t tn tra fic , la c oz ile d in

m a ga zin e, d iv erq en te le c u a lte p er-

s oa n e, p ro ble m e le fa m ilia le ;; i c hia r 0

a llrn e nta tle n e sa n ato a sa d u c la ira s-

c ib ilit a te , la 0 s ta re g en era la d e ra u.

Solutii pentru combatereastres'ului• E xe rc i~ iile fiz ic e s l re s p ir ato rii. p ra c ti-

c a te In m od re gu la t s a u ln m o me nte le

d e n e rv oz ita te , tn d ep a rte a za h orm o n iis tre su lu i d in s an qe s i r e la xe a za o rg a-

n is rn ul. Da ca nu a i tim p de un an tre -

n a m en t z iln ic , e ste s ufic ie n t s a a le rg i

p rin p arc , s a jo ci te nis s au s a te re

z ec e m in u te in sp ira n d ~ i r e sp ira n d

pana e lim i ni te n siu n e a n e ga tiv a .

• R az i sa u p la ng i! A m be le v aria ntete v or a ju ta sa-t i de s c a r c i s u f le t u l.

c omed i e buna, p rie te n ii s im p a tic i

c h ia r a nim a lu l d e co mp an ie , te p o

invese l i s i s c h ir n ba s ta re a d e s pir it.

n e vo ie , c hia r s i p la n su l p oa te f i te r

p eu tic . In im a s e e l ibe reaza d e t en s

ne a rn u sc u la ra .

• R e la x e az a -t e ~ i urmeaza-t i pas iun

l n we eke nd , in c on ce diu s au T n tim

l iber r a rnas d in c urs ul u ne i z ile , a i

s a in c lu z i s i a ce le m id lu cru ri c a

fa c p la c er e ;; i te

cites t i 0 c ar te , c a te I

ca fotoqrafiati, c aa

, pirtati

r t oa t e v

in b i ne .

Se s tie c a

Atentie! N u a d u ce a c as a p ro b le m e

d e la lo cu l d e m u nc a s l i nv ers ! N u v ei

f ac e d e ca t s a p a str ez i s ta re a n e ga tiv a m

m u lt d e dit e ste n e ce sa r sa u s a 0 c umu l

c u m a i m u lte n em u ltu m iri. •

Arko]JharmaPass i f lora 45 cap su l e :2 0 ,5 4 1e i. C a l m og e n20 comprimaie:

13,30 rei.

Simptome. H i pe rt e n s iu n ea a r te r ia l s c r e s te ,

a p a r p a lp it a tiile , am e t e lile , p ie r d er e a p o ft e i d e

r n a nc a re s a u a c c e n tu a r ea a c e s te ia , p r o blem e

d ig e s tiv e . d e n ta r e , d u r er i d e c a p , in s om n ii, d if ic u l-

t ati d e r es p ir atie , in fe c tii, s ta ri d e obosea l a ,

../



b lu sanatatelcum s a previi ? _ _ _ _

Anea Bahrim,Farmacis t ManagerSensib lu P ia ta Un i ri i

Bucure$t i- -

de la Sensiblu: -c q ruea daca se poate sd-mi rdspundef;i lao intribare. Exista vreo cremd (cu rezultate

bune) care alind durerile de picioare? Sunt ziledlnd nu mai pot de durere $i nu am gdsit 0 cremacare sd-§iJaM efectul. Vd mulsumesc!

(Loredana Ceres)E fe du l o ptim II v ei o btin e a ctio na nd a tilt d in in te rio r c at

la e xte rio r. Ex te rn p oti a plic a g elu l V arix in al d in

W a lm a rk, b az at p e e xtra cts d e g him p e, c as ta n,la a sia tic a s i a fin , c e a ju ta la d im in ua re a s en za -

tie i d e .pkioare g re le " p ri n p e rme a b il iz a re a s is temu lu i

v en os in fe rio r ~ i a ctiu ne a a ntiin fla m a to rie . S e a p lic a d e

d oua o ri p e zi, rn as an d u so r d e j os In s us, d e la ta lp i

s pre c oa ps e. In te rn p oti a dm in is tra G in kg o B ilo ba d in

gam a Doppelhe rz , ca te a capsu la de doua o ri pe z i,

c u r ol in a m elio ra re a d rc ula tie i p er ife ric e. N u in u ltim u l

ra nd , e b in e s a fo lo se sti c io ra pi m e dic in ali S ig va ris ,

p e nt ru p re v en ti a p ro b leme lo r c ir cu la to ri i v e no a se .

OXYAN

Cum pot sd-i cresc imunitatea copilului

meu de trei ani $ijumdtate care va mergin curtmd la grddinitd (peniru prima data)?Cdnd incep administrarea unui .iratament"si cat ar trebui sd dureze acesta?, (VeronicaNedelcu)

L a in ce pu tu l s ez on ulu i r ec e s au la tr ec er ea d in tr e a n

tim p ur i im u nita te a o rg an is m u lu i e ste a fe cta ta , m a i a

la c op iii m ic i c are m e rg p en tr u p rim a d ata in c ole ctiv

ta te . P en tru a Ie v en i In a ju to r ~ i a -i p ro te ja , re co m an

A rkopha rm a Jun io r Roya l Je lly cu p rob io tice

fio le c e s e p oa te a dm in is tr a ncepand c u v ars ta d e tr

a ni. P r in c cn tin utu l in p ro bio tic e ~ i la ptls or d e m a te s

r ne n ti ne e c hi li br ul f lo re i in te s tin a le , i nt ar es te s is temuimun it ar ~ i a ju ta l a r ed o ba n di re a v it al it at ii o rg a nismu

lu i. Se a d m in is tre az a c ate a d oz a p e z i tim p d e c in ci

z ile p e lu na la m ic ul d eju n. Su sp en sia s e p re pa re p rin

a da uq ar ea p ulb er ii In s olu tia d in fla co n, s e a gita e ne

c ate va m in ute ~ i s e b ea - a re u n g ust d e p orto ca le .

T ra ta m en tu l s e f ac e tim p d ou a-tre i lu ni. 0 a lta v aria

e ste s iro pu l A lv ity l D efe nc es c are c om in e e ch in ac

p ro po lis ~ i v ita m in a C c are a u ro lu l d e a s tim u la im u

ta te a. D oz a re co m an da ta la c op iii s ub s as e a n i e ste

~ ~~ ..... 5 m l de doua o ri pe z i - a re gus t de tu tti fru tti. Se po

a dm in is tr a p e to t p ar cu rs ul a nu lu i . •

t o r i sa stiu ce produse pot! \ J f O S i pe~tru ca br~nzulvp~ care

I_amob!in~t in ~cme:Z;~i:pr~~~~iO-mentina cat mmnez cit am folosit prodZse r entroplajit din gama V~:::U~::Dasc~u)

'f . relungi cat malPentrua intelns~~f~~~~'I folosi tot din gamamult bronzu 0 . erbronzant cuL'Erbo\ariounguent~~:~~erde de nuca~i

extrade d~ ~~r~~aV~itoa~eicalmante, asigu-

aloe, cu e e . alucireapieliL Selntlnderand confortul ~I str _ delicat obtlnandu-se'f m < 0 \ semaseaza . .

un] or. " . l' to3si stralucitoreTntlmp.o piele moale, s~ Ina ~ iluminatoare cuSea.rapot] folosl crem

aloevera (cu act'lune

ulel.aU.flud,: palmier, re hldratanta ~iefect

antlOxldan~a,prote~~: k~rite, ulei de masl1ne,

de prospet1me),un rticule de micacevorulei de mango ~I pastraluci ca niste stelute.

l



IPIIUI''':'I'JjlOI.li:L C ..



b J sanatate/cum s a previi? _

Ca n c er ul m am ar r ep re zin t a 0

p ro blem a d e . sa n ata te . pu .b . t. · ca .pep la n m o n d ia l, AS ig ur ar ea u n ui

n iv el a d ec v at d e in fo rm a re a p op ula tie i

g e n e ra l e c o n t ri bu te la c re s te re a n um a-

r ulu i d e c az uri d e pis ta te I n s ta d ii in c i-

p ie n te , f ac il it ea za c omun ic a re a m e d ic -

p ac ie nt ~ i cre ste g ra d ul d e c on fo rt p sih o-

logic la p ers oa n ele I n c az ul c aro ra re zu l-

t at ele in v e st iz at ii lo r d e s c re e n in g s a u

d ia gn o s tic s un t n e ga tiv e .

o F a cto ri d e ris e

1\ E x is ta n urn e ro si fa ct ori d e ris e p en ~t ru a p ar i~ ia c a n ce ru lu i r nam a r, c e i r na i

im po rta n ti fu nd a n te ce d en te le f am ilia le

s pe citic e (c an c er m ama r d ia gn o st ic at la

o ru da d e g ra dul I), e xp un ere a pre lu ng ita

l a e s tr o ge n (rnenstruatie p re c o ce , m e n o -

p au za ta rd iv a , p rim a s arc in a d up a v ar sta

d e 3 0 an i, tra tam en t ho rm on al d e sub -

s tit utie e fe ct ua t d up a in sta l a re a m e no -

pauze i} , expune re a la r ad ia t ii i o n i zan t e

(tratamentul a lt or c a nc e re ), c o n sumul

d e a lc o o l ~ i fum at ul .

o Diagnosticare1\ P re ze nta u nu i c an ce r m am ar p oa te

f i su sp ec ta ta I n u rm a u no r in v es tig atii d e

s c re e ni ng ( ef ec tu a te l a p er so a n e

a sim pto ma tic e, c u s co pu l d e a d es co pe ri

c an c eru l in tr-u n s ta d iu p re co ce ), s au

• EXPERT __ •

Dr. Radu Emanuel Ion,Med ic speci al is t o n co lo g ie med ica laAnima vktoriei. Programar i .· 021/9838anima. victDr ie i @adpharma.com

WIiI!IN. dinica-anima. ro

Ce rt it ud in e a d ia g no s ti cu lu i d e c a nc e r

e ste d ata d e e va lu ar ea histoloqica a

u no r fr agm en te tu m o ra le c ar e s e o btin

p rin b io ps ie s au p rin o pe ra tie , D ac a

d ia g no s tic u l e s te c o nf ima t, me d ic u l

a n at omo p a to lo g t re b uie s a p re c iz e ze

v a lo ri le u n or p a rame tr i s ta n da rd

i rn p or ta n ti p e nt ru s ta b il ir ea s tr at e-

g ie i t er ap e uti ce ~ i a p ro g no s tic u lu i.

F r agme n te le tumo ra le p o t f i a n ali za te

~ i p rin a lte m e to de , p en tr u a id en tific a

a lte e le m en te d e in te re s.

d up a d e pis ta re a c lin ic a a u ne i fo rm a tiu ni

tumo ra le m ama re (prin p alp are s au p rin

d iv e rs e m e to d e ima g is tic e ). In a c e a s t a

s it na tie , p rim a e ta p a c o n st a in s ta b ili re a

ris cu lu i c a tumo ra d e pis ta ta s a fie c an c er,r is c u l p o a te fi negli jabil (tumora es te

a pro a pe s ig ur b en ig na ), in te rm e dia r (s e

re co rn an da e va lu are d e c on tro l p es te u n

a nu mit in te rv al d e tim p, d e o bic ei 3 -6

lu n i) s a u r id ic a t ( ju st ii ic a f olo s ir ea u n or

m e to d e d ia gn o stic e in v az iv e ). C a nd

e x am in a re a c lin ic a n u e s te c o n clu d e

m e dic ul re co rn a nd a e fe ctu are a u ne

mamogra fu ~i/a u a u ne i e co gr afii,

c a zu ri s e le c ta te s e p o at e f ac e im a gis

p ri n r ez o na n ta m a gn e ti ca .

o Me tode d e tra tamen t1\ Dup a o b tin e re a tu tu ro r iniorm

tiilo r n e ce sa re , m e dic ul o n co lo g p o

s tabrli strategia terapeutici. A c ea sta

re aliz ea za t in a nd c o nt d e fo a rt e m ul

fa ct or i, d a r in to td ea un a s e a pe le az a

un a sa u m ai m ulte d in urm ato are le

d a li ta ti t er ap e ut ic e : t ra tam e nt c hi ru

c a l, r ad io t er ap ie , c h im io te ra p ie c it o

t ox ic a , t er ap ie t in tit a s a u t er ap ie a n t

mon a la , Dup a f in a li za r e a t ra t amen t u

p ac ie n te le c are d o re sc p ot o pt ap en trr ec o n st ru ct ie m am ar a. U l te rio r, p a e

in c ep u n p ro gram d e m o nito riz are

p erto d ic a a l c aru i s co p e ste d e pis ta re

p re co e e a e v en tu ale lo r re cid iv e t um

-\Iie v a lu a re a t o xic it at ii t ar d iv e a t ra ta

t ul ui a n t in e o p la z ic . •

D ata de 1 octom brie a fost declarata Z iu a M on diala d e Lupta lmpo tr iv a Canceru lu i l a S an. Cu acest p ri le j, s un t o rgan i

in in treag a lume camp anii d e cons t ient lzare a p erico lu lu i p e care II rep re zin til can ce ru lla san $ i a m od ulu i in care p ot

dep is ta te p rime le semne a le cance ru lu i l a s an astf el ln ca t viata padentilor sa f ie salvata, Cance ru lla s an p oa te fi d ep

p ri n: mamogra fi e. e xamenul c li ni c a lsanului si

autoexaminareasanl lor ,

mailto:@adpharma.com

mailto:@adpharma.com



Su~naa,oumla :

021/9838, c a n Center Anilm



• E XPER TSvetlana Chisu_Co ns u lt an t c os m e't ic e S e ns ib lu T a rg u Mu re ;;

b lu sanatate /dosar~_-- - - - - . I

Iunitateaeste data de capacitatea r= care 0 are

corpul de a se apara impotriva factorilor care

arneninta buna tunctionare a organismului ori chiar

supravietuirea lui.Aceste amenintari pot fi de naturadiferita: microbiana (virusi, bacterii, paraziti ori ciuper-

ci), cancerigena (celulele canceroase) ori deterrninata

de factori externi (temperaturi scazute sau crescute, cu

umiditate mare, expunerea la diverse substante toxice

etc). Un ajutor in intarirea organismului vine de la

natura $ianume, de la anumite plante medicinale.

Plante c

imunitateaExis ta anum i te p la n te ,

da r s i a serie de

remed ii hameapa tice

o r i a ligoe lemen te

care po t sa ne a ju te

in co m ba te re a u no r

ba li da r ca re po t

to toda ta, sa ne a fe re a

rn ai b un a re zis te nta a

o rganismu lu i in t ra ta re a

d iverse lo r a fec tiun i.

••• 14

Giilbenele. Una din plantele

cu cele mai interesante proprietati tera-

peutice este Calendula officinali, Filimica

sau mai cunoscuta tuturor, sub denumireapopulara de galbenele. In terapii medici-

nale, qalbenelele se uti lizeaza din cele mai

vechi timpuri sub forma de ceai ori infuzie,

principala tlnta fi ind vindecarea ulcerului ;;i a

gastritei. Extractul din qalbenele este folosit

astfel in tratamentul pe cale naturale al

giardiozei, iar dupa multi autori este util ca

adjuvant in tratamentul ulcerului gastric ~i al

ulcerului duodenal.

Ceaiul de qalbenele (Ia realizarea acestuia se

folosesc florile plantei, in infuzii de 250 ml

de apa docotita la doua linqurite de flor

uscate) contine substante ce stimuleaza

forma rea acidului cholic la nivelul ficatul

deci lnlesneste eliminarea bilei. In cazuribl la lenesa, ceaiul sau tincture de galben

aiuta la evacuarea secretiei biliare, usura

ne digestia ;;i durand la eliberarea senza

ei permanente de qreata. Tncaz de dige

lenta, putem comb ina sunatoarea cu m

care stimuleaza secrete bilei, planta de

qalbenele avand un rol important in cee

priveste regenerarea celulelor hepatice.

Principiile active din qalbenele se preteaz

excelent pentru tratarea locale a plaqilor

diverse origini, a lntepaturilor de insecte



d e qe ra tu rilo r ~ i a r s ur ilo r, a in fe c tii lo r lo c aliz a te a le

p ie lii, a p la qilo r c are s e v in de ca g re u, tn te ra pla

a cn e ei ~ i p e n tru a m e lio ra re a te n ur ilo r u sc ate .

P re p ara te le fito te ra p eu tic e d in g alb en e le s un t u tileln a fe ctiu n lle h ep a tic e s au b ilia re ~ i in tu lb ura rile d e

c ic lu m e n stru a l. A s tfe l q alb en e le le s un t re co m a n-

da te ln tu lb ura rile m e ns tru ale d e o ric e fe l (ln cand i -

d o za ; ; i a l te a fe ctiu n i g en ita le , in s pe cia l s un t fo lo site

s ub fo rm a d e s pa la tu ri lo ca le s au p e c ale s is te m ic 3

p rin c on su m ul d e c ea iu ri), fa ca nd p arte d in p la nte le

d e stin a te s an a ta tii a p ara tu lu i g en ita l fe m in in . C a

a lte b en e fic ii im p o rta n te a le g alb en e le lo r p u te m

am in ti ; ;i d e a p o rtu l a c e sto ra T n c re ;; te re a 1 .e a p ac ita tH

de lu p ta a o rg an ism u lu i tm . in fe e t:1 ij,Q rd e O { ], ce

fe l (g a lb e n e le le fo lo s in d u -se tra ta -

S an do z I mm un al

J u ni or s o lu t ie o r a l a50 ml: 29,30 lei.

S an do z I mm un al

20 comprimate :

19,90 lei.A rko pha rm a Ro ya l

G e l 0 ' 45 capsule:

2 5,2 0 le i.

:

intrebuintdri ~irecomandiiriS ta rile d e c o ng e st ie n a za la c a uz a te d e r in ite ~ i d e

s in u zita s e p o t a m e lio ra s em n ific a tiv c u a ju to ru I

in h a la t iilo r p e b a z a d e g a lb e n e le . T n c om p o z lt ia

u le iu r ilo r s a u a c e a iu r ilo r u til iz a te , g a lb e n e le le a u

ro lu l d e a re p ara m u c oa sa n a za la s i d e a fa cilita

e v a c ua r e a secret i i lor,

U n am e s te c d e u le iu ri r ec om a nd a t p e n tr u in h ala -

til in c az d e s in u zita , p o ate f i u rm a to ru l: b ra d -

10 p i c a tu r i, c a t in a -15 p ic a tu r i, g a lb e n e le - 15

p ic a tu ri, m e n ta - 10 p ic a tu r i, s u n a to a re - 15

pkaturi , S e p u n in a p a fie rb in te s l s e in ha le a za

vapor i i , T im p u l c e l m a i p o tr iv it p e n tr u tr ata m e n t

e s te s e ar a, t a rz iu , in a in te d e cu lca re , ln h a l a ti il e s e

v or re p eta tim p d e c ate va z ile .F io r ile d e g a lb e n e le s e f o lo s e s c p e n tr u s p a la t u ri,

c o m p re s e s i c a t ap la s m e in p la g i, h e m o ro iz i, a rs u ri

d e q e ra t ur i, a c n e e . I n fu z ia a r e r o l a n tiin f lam a t o r

s i c ic a t ri za n t , a n t ib a c t e ri a l si an t if u n g ic ( d a to r it a

u le iu lu i v o la til p e c a re il c o n tin e ).

E xt ra c tu l d e g a lb e n e le a r e a c tiu n e c a lm a n t a ,

h id r a ta n ta , c ic a tr iz a n ta s i e s te id e a l p e n tr u in g ri-

jir ea e p id e rm e i u s ca te , m a i a le s i n s e zo n u l r ec e .

m e nte le c are s ca d im u nita te a, c um a r fi c ito sta tic ele

s au la a d m in is tra re a a n tib io tic elo r) p ro d us ele d inq alb en e le a va n d a ctiu n i a n tiin fla m a to a re , a n ti-

s e pt ic e , a n tib a cte rie n e ;; i a n tifu n gic e . E le c om b at

a ne m ia , a cc ele re az a a rd erlle tn o rg an is m p en tru c ei

c u a rd e ri le n te , g alb en e le le a va n d p ro p rie ta ti

e ch ilib ra n te . S un t b en e fic e In a stm , re u m atis m ,

h ip e rte n siu n e a rte ria la , a fe c tiu n i o c ula re , u rtic a rie

e tc . G a lb en e ie le p re zin ta u tilita te s i In c os rn e tka ,

a vo no id ele c on tin ute in flo rile d e g alb en ele

I c ere a fra q ilita tii v as elo r d e s an ge

c are e xtra ctu l d in q alb en e le

u s e l e an t ic u pe r o z ic e .

15 •



b lu sanatate/dosar~ __ ~

Ginseng. C on sid era ts i p la nta m in un e a

lu m ii, a fo st foloslt si a pre cia t de o am en i in ca d in

» c ele m a i v ec hi tim p uri. S tu dii is to ric e a u re lie fa t

c on sum ul d e radadni d e g in se ng a l o am e nilo rin ca d in tim p ur i s tra ve ch i, A stfe l, s tra bu nii n os tr i

a m e rin d ie n i m e s te ca u radadna d e g in se ng p en tru

a tnlature o bo se ala ~ i p en tru a se e ne rg iza .

................................................................................................:."

B e n e fic iil e e .. in s en g u lu i:• in la tu ra e fic ie n t e Y e ct ele d e im b a tr an ir e a le

organ i smulu i .

• fo rt if ica o r gan i smu l ( in tensi f icand as t fe l activi-

ta te a s is te m u lu i im u n ita r) q ra tie c on tin u tu lu i d e

sapon i ne .

• c on tin e s te ro iz i fo arte a se m sn ato ri e u e ei p e

care Ii s e c re t a c o rp u l uman , p ri n a ce as ta g i nsengu l

d o ve d in d u-s e a fi 0 p la n ts u tila pent ru rnar i rea

pe r fo r rn a n t e lo r s p o rt iv e ~ i p e n t ru in la t u ra r e a

ob o s e li i m u s c u la r e . .

• e c h il ib r eaza p ro c e se le m e t ab o lic e p rin cont inu-

tu l d e sa po n in e ca re a u, d e a se me ne a, ro lu l d e a

r eg ia co l es te r o lu l sl t ens i unea arteriala,

.e ste u n b u n a fr od is ia c, p re v en in d disfunct i i le

s ex ua le a ta t a le barbat i lor cat ~ i a le f eme ilo r .

Sporeste f e rt ilit a te a f eme ilo r s i po ten t a barbatilor,

• s t imuleaza d ig e st ia f iin d f oa rte i nd ic at I n per i -

o ad a d e re cu pe ra re s au conva l e scen t a ,

• e ste u n b un to nic c ere bra l, a ce sta crescandp e rf or rn a n te le m em o r ie i, a te n tie i ~ i p u t e re a d e

c o n ce n tr ar e ? i to toda ta a re e fe c t d e c alm a re .

Maces . Es te e ste c un osc ut T nca d in ve ch im e ca 0 plantadicinala cu proprietati c ura tive d eo se bite . T oa mn a s e lrnpodobest

cu fru cte d e cu lo are r osu a p rin s. D in a ce a sta c a uz a, rn a ce s ul m a

cunoscu t sub num ele de trandafir-salbatir, ru g, c ac ad a r, ru ja .

F ru cte le d e mace s (lat. Fructus Cynosbatl) su nt fo arte a pre cia te

tr u corrpnutul io r b og at In v ita m in a C cat s : a cantltatilor mal m i

v ita m in ele A , B 1 , B 2, E , P , K , a cid n ic otin ic (v ita m in a a ntip ela oro a

D ato rita v ita m in e i P P , p re p ar ate le d e rn a ce se rn e ntin p e rm e a bilita

; ;i f ra g ilit at ea v a se lo r c a p ila re , norrnalizand drculatia sanqelui,

P e la ng a v ita m in e, m ac es ele m ai co ntin za ha ru ri, a od c itr ic s i m a

pec t ine , ta nin i fo arte u til i in in du str ia f arma c eu tic a ln t er ap eu tic

f olo s e sc c a t on ic v it am i niz a n t, avand p ro prie ta te a d e a ln ta ri o rg

n ism ul. La co nva le sc en ti, m a ce se le s un t re co ma nd ate su b fo rm a

c e a i, s ir op , rn arrn ela da s i y in .

M a ce ;;e le s un t re co m an da te T n b olile caller u rin a re ;; i T n afectiunil

r in ic h ilo r p en t ru 0 cu ra m ai lndelunqata.

Conduz ionand , proprietatile

r n a ces u lu i p r e zi n ta 0 mul t i tud ine

de apl icat i i c u im p o rt an te b e n ef ic ii

pent ru s an ata te a uma na ; es te

t o n if ia n t ; v it am in iz a n t si re m i-

nera l i zant f i ind in d ic atin a fe c-

t iunile hepat i ce s i a n em ie . C a

sfat uti l , specialistii cons ide ra

c a s uc urile d e mac es po t in lo-

c ui c u s uc ce s s u cu l d e la m a ie( su c u l d in maces f ii n d f o a rt e

b o ga tin v it am i na C).

Echinacea. 0 plants oriqinara d in

A me ric a - a a jun s sa fie cultivata TnEu r opa

tncepand c u s ec olu l a l X VI-le a. P la nta d e e ch in a-

ce a e ra to lo sita d e trib urile a me rin die ne p en trut ra tarea infectiilor. a rnuscaturllor d e s arp e cat ;; i

p en tru a lin are a d ure rilo r a bd om in a Ie . l n Roman i a

e ch in ac ee a a T nc ep ut s a fie fo lo sita c u p re ca de re

tn ce pan d cu an ii '80 , ia r acum se ga se ;;te T n fa r-

m ac ii o ri la p la fa r su b d ife rite fo rm e: d e tin ctu re .

c ap su le , u ng ue nt s au 1 n c orn po ne nta d ife rite lo r

d erm o -c os m etic e. G ra tte e fe cte lo r s ale

, ln u ltim ii a ni, In ju ru l a ce ste i p la nte s -a

im a gin ea u ne i p otiu ni m ira cu lo as e, ta rn a-

c u e fe cte b en efic e d eo se bite p en tru

_ ..n,cn--. c ap ab ila s a tra te ze n um e ro as e b oli.

A r ko ph ar ma E ch ma ce a 45 c ap s ul e: 2 6, 60

A rko pha rm a V al er ia nl f45 c ap su le : 2 2,6 0

A r ko ph ar ma G in se ng 45 c ap s ul e: 2 6,4 0 l

_ , ,

L a ce e s te burui ech inaceaP r odu s e le c a re cont in e c hin a c ee a s u n t r ec am a n

d a te d e m a jo rita te a m e d ic ilo r specialisti In v ed ere a s tir nu la rii irn u nita tii s i I n c re s te r e a c apa c it a ti

d e a p a ra re a o rg a n is m u lu i im p o tr iv a in fe c j: iilo r.

D in a ce st m o tiv , p re p ar ate le c e c on tin e ch in a ce e

s e a dre se az a m u lto r b oli c are a u c a e le m en t c o-

m u n s c ad e re a lm u n it at ii o rg a n is m u lu i. T in c tu ra

d e e ch in a ce e a s e re co rn a nd a ln s pe cia l I n s ez on

re ce (c fm d a p ar ra c ea la s l g rip a ) d a r s i in v in d ec

ea i nf e cj: ii lo r v ir a le , in f e cj: iil o r u r in a r e , o r i in c u r e

p e n tr u d e to x if ie re a o rg a n is m u lu i. E ch in a c ea e s t

r ec o rn a n d at a p e rs o a ne lo r c u le z iu n i a le p ie lii (d

e x er np lu , ln t ra ta re a f ur un c u lo z e i) .•

. ,



••

le s 50ins B ic

-LANTESYSTEM

I 0

P L A N T E

SYSTEMc

A U CO I \: 1 P LEXE . VEGET4.L P.E.,S~

www.plantesystem.ro

http://www.plantesystem.ro/

http://www.plantesystem.ro/



b lu sanatate/

Pe rio a da v ac an te lo r s -a Tneh eia t.

Ne Tn toa reem la ac tiv ita tile

cot idiene, i rnpart ind z iua Tn tr e

biro u ~ i c a sa . V reme a e ste

p la cu ta , id e al e ste s a fru ctific arn

tim p ullib er p rin p ra etlc are a

sport u ri lo r p re fe ra te .

E XP R TOana Vulpe,Fa rmaci st Manager Sens ib lu Magoi -oa iIIfov

S p o r t p e n t r u sdndtateJ o g g i n g u lE ste c e l mai ac ce s ib il ~i util exercitiu hzic,

c on tribuie la in ta rire a m usc ula turti, in

special, a tre nului in fe rio r) a co apse lo r .; ; i

a gam belo r. A ces t spo rt imbunatateste in

mod vizibil s is tem ul re sp ir at or . ;; is is te -

mu l c a rd io v a sc u la r si, to to d ata , p re vin e

a pa ritia v aric elo r p rin stimularea circu-

la tie i sa ng uin e. A le rga tul c re ste c apa ci-

ta tea d e coo rd on a re ;;i c on tro l a supra

p ro priu lu i c orp , intareste pute re a d e

concentrare si imbunatateste capac i t a t ea

c ogn itiv a ~ i de invatare. C a o rice spo rt,

c o n tribuie la pro duce re a d e endo rfin e

c are sus tin s ta re a d e bucurie ~ i re duc

n iv elul d e s tre s ajutand la depasirea

d ep re siilo r .; ;ianxietatii in ttz a incipienta.

P rin pra ctica rea jo ggin gului se ard in tre

740-920 ca lo rii pe o ra .

M e r s u l p e r o leE ste un ul dintre cele rnaibune exercitii

aerobice, imbunatatmd sanatatea inimii

s i a pla ma nilo r. A ce st s po rt in ta re ste

rezistenta o rga nism ului, d ar si simtul

e clu lib ru lu i, a me lio ra nd m o bilit ate a (> i

r et le xe le . D up a 0 se s iun e d e mers pe

ro le , m us ch ri fe sie ri, a i a bd orn en ulu i,

c oa ps elo r . ;; ip ic io are lo r v or h to nifia ti,

iar d ad se misca ~ibratele in a c ela si

tim p, se v a lucra apro ape in tregul c o rp.

lmpac tul a supra ligamen te lo r e s te cu

50% ma i re dus compa ra tiv cu a le rga tuL

In med ic , la 0 o ra d e me rs n o rmal pe

ro le , se a rd pes te 3 00 d e c a lo rii ('i d ad

c res te in ten sita tea sau v iteza se a jun ge

la 0 a rd ere d e pan a la 600 d e c alo rii pe

o ra . M ai impo rta n te in sa , sun t dura ta 9i

d is ta nta parc urs a , d eo are ce prin s tim u-

la re a m uscula turii in tim pul m ersului pe

role zaharurile lente stocate in muschi . ; ; i

in t ica t sun t tran sfo rm ate in en ergie .

C i c l i s m u l

Repreztn ta un a d in tre c e le ma i s igure . ; ; ie fic ien te fo rme d e an tre n amen t ca rd io .

M ed ic ii spun ca , pen tru a ob tin e un

be ne tic iu re al d e la un exe rc itiu t izic ) e ste

nevo i e s a se men tin a pulsulla un n iv e l

ridicat eel putin 20 d e m in ute . A ces t

luc ru es te po sib il in c ic lism , un de p

asezat usureaza e fo rt ul h zic permitano perio ad a d e pra ctica re a e xe rc itiulu

fo arte lun ga . S un t e lim in ate e xpun er

articulatiilor re la tiv fra gile I a im pa ct

se v er, cum se in tampIa la jo gging. C

eficientei acestui sport consta in Ilu

za re a m isc arilo r, in re gla re a po zitie i

ca re se pedaleaza 9 i i n f ol o si re a core

vitezelor Se obtine un ritm care elim

suprasolici tarea incheietunlor si a

muschilor, Pe l anga tonifierea musch

I i i a articulatiilor in tre gu lu i o rg an is m,

prin prac tic are a c ic lism ului se a rd ino ra 3 50-700 d e ca lo rii,

A lege spo rtul c are ti se potriveste s i

c ombin a -l cu un regim de v ia ta e chi

pen tru a te men tin e in fo rma I •



vacantela sctilIn Austria

150pachete

cu produsecosmetice

obergurgl.com

solDEN O B E R G U R G LH O C H G U R G L

Cum p a r a arice us din farmaciile Sensiblu ~i poti castlqa una dintre cele 6 vacante pentru 2 pers

in statiunea Selden (Austria) sau unul intre cele 150 de pachete de produse cosmetics.Ii,

© 6tztal Tourismus. Fotograf: Albin Niederstrasser

Campania se deslasoara In perioada 29.09.2011-30.11.2011 In farmaciile Sensiblu si este rezervata posesorilor de card

de fidelitate Sensiblu. Regulamentul campaniei este disponibil pe www.sensiblu.com 9i, la cerere, In farmaciile Sensiblu.

•• v

OMV S E N ~.A

http://www.sensiblu.com/




b lu beauty/pentru t ine~---- I

Rezo lva tes tu l s i am l ce fe l e ten a i s i c a re s u nt c ele ma i p o tr iv ite

p rod use cosm etice p en tr a ave a un ten sa na tos , cu ra t s i f ar a r id u ri.

o Cat d e de s te co n frun ti cu pro -b leme d e genul punc te lo r n egresa u co surllo r pe fa ta?a . A p ro ap e nidodata.

b . Di n can d tn can d.

c . Rareor i tti a pa re v re un CO~.

D. Des tu l de des se In t~ mp la a sem enea

nep la ce r i ,

8 I i se in tampla sa a i sen za tla d ep ie le c are "s tra ng e" ?a . Do ar a tun e: ca nd te expu i p rea m u lt la

soa re .

b . U neo ri (pe anum ite zon e , o b ra ji, zo na

d in j u r u l ochilor) .

c . M ult p re a d es .

d . Nu , a pro ap e niciodata.

8 L a lum ina zile i, te nul tau a ra ta :

a . L um in os , proaspat si cura t .b . Lu cios , m ai a les In zona fruntii, nasului

s i b a rb ie i

c . Lum inos da r usca t, rid a t.

d . F oa rte lu cio s.

o C um s ta i c u rid urile ?a . M ic i ridu r i d e e xp res ie .

b . Nu a i p rob lem e.

c . A i m ulte riduri fine , m ai a les in jurul

ochi lo r si a l g u ri i.

d . Te nu l es te ne te d.

o Cum reac tio nea za te nul tau lac o nd lt ille rn e te o n e fa v o ra b ile ?a . Nu se tn ta rnp la n im ic spec ia l.

b . Une o r i se u su ca pe anum ite zon e .

c . Te u stu ra fa ta ~ i te tin e p ie le a.

d . T en ul rezista in temper i i lo r .

o C e se fn tfm pla a tun ci can d a pllc lo lo tlun e ton ica pe fa ta?a . Nu a i n ic io p ro blem a.

b . in une le locu r i sirnti 0 senzatie de

p ro sp etir ne , In a lte le d e a rsu ra .

c . A i 0 senza t i e d e u stu nm e .

d . Sirnti 0 senzatio de prospetirne.

8 Cum reac tlo nea za pie lea la apli-ca rea une i c reme d e no apte ?a . A plic are a c re me i T ti c re ea za 0 senza -

ti e placuta.

b . T en ul rarnane grasT n

zona fruntii, nasu -lu i s i b a rb ie i, da r s ir nt i s e nz a tii p la c ut e pe

obra j i .

c . P ie le a s e c a lme a za , te s i rn t : bine.

d . P ie lea de vine fo arte g rasa s i lu c io asa .

o Cum reac tio nea za te nul dupa cet e d ema c hie zi ~ite spe li pe fa ta?a . P ie le a s e s im te curata si neteda.

b . Es te n ete d s i fara s e n z at ii n e p la c u te ,

c . U sca t d in loc in lo c cu r n anca r im i .

d . Es te m oa le , fo arte placut l a a t in ge r e.

Majoritatea raspunsurilor "a"

Tenul normal: Este sanatos,

e la s ti c, m o a le , n e te d , n u e s te g ra s

s a u u s ca t l a a ti ng e re . R e aq io n e az a

normal la rnodifkarile d e te m -

p e r a tu r a , l a f o lo s ir e a c o sme ti ce l o r

~ i i ~ i rnentlne e c hil ib ru l fu n q ii lo r ~ i

propr ietat i lor ,

h i recomandarn

L'Erbolar io

crema defa ta

hidratanta cu

s ir ni no c si a lo e .

Major i t a tea r as p un s ur ll or " b"

Tenul mixt: Foa r t e des in ta l n i t,

es te 0 cornblnatle lntre ce le doua

tip u ri d e te n , g ra s s l uscat : 0 par te

a f e t ei p re z in t a te n g ra s, "z on a T ",

ia r re stu l- te n u sc at. i n a ce st c a z

fi ec a re p a rt e a tetei t rebu ie tratata

in functie de

tip u l d e te n.

i tl recomandarn

L'Erbolar io

Crerna d e f at a

c u p a d uc a l.

Major i t a tea ra sp un s urilo r " c"

Tenul uscat: A ra ta b in e , d e c ele

m a i m u lte o ri : fi n, tr an s lu c id , l um i -

nos, T n sa e st e s e ns ib il ~ i n u e usor de

ln tr et in ut - se u su ca s i c ra pa foarte

u s o r , F i i nd f r ag il s i i ri tab i l, Tmba t r a -

neste m a i repede, h i recomandarn

L'Erbolar io

crerna d e f at a

p e n tr u h id ra -

tare in tensa

c u e xtra ct d e

v iore le .

Major i t a tea ra sp un s urilo r

Tenul gras: A re u n a sp ec t

in z on a n as ulu i, frunti i ~ i barble

c u p o ri i d e s c h l s i , cu

p u n c te n e g re s i c o s ur i.

S a ir ita u s e r , d e a ce e a

n e c a s i t a 0 a t e n t l e

spedala ~ i p r o d u s e

spec i f ice . N o i T t i re c o -

mandarn L'Erbolar io

crema d e fa ta cu

lamaie sl c a st ra v ete , c u

usor e fe c t d e a c op e rir e.



AC IDO IALURONICO

E s to m p e a z e ] s e m n e le v o rs t e i $ i

h id r a te a z e ] n a tu r a l p ie le a

l ' E R B O l A R I O

A C I D OI A L U R O N I C O

C R E M A I S O

A T R IP L A A lI O

C on A (1 0 lo lu ro nlc o

[]005$0 mild 0 D10

p e so r na eC tik ile

eL " E I i ' B O l A . R I O

1 1 I

A ( ! D O

I A L U R O N I ( O

CREMA V is a

A T R IP L A A Z IO N E

P r in tr-u n p ro ce s b io te hn o lo g ic a va n sa t L 'E rb ola rio a c on ce plin ie in o v at oa r e d e t ra tam en te onti-lrroutrcnre. mu ltia ctiv e c are

la b o zo in gr ed ie n tu l-c he ie In s ta re p u rd : A c id u l H ia lu ro n ic .

In g re d ie n tu l c o sm e tic d e a va n ga rd a 0 1 oc es tu i p ro g ram d e in

mu s e to re . a c id u l h ia lu r on ic , d e zv o lt d 0 fu n ctle d e re g la re a g ra d

d e h id ra ta re ~ i e la stic ita te a te su tu rilo r, fiin d p re ze nt T n c ele p

p ro d u s e a le lin ie i, c u d ife rite m a s e m o le cu la re .

M asa m ole cu lo ro rid ica ttl p erm ite fo rm a re a u ne i p elic ule

te cto a r e 1 0 s up ro ro jr . lim ito nd e va po ra re a m o le cu le lo r d e o pd .

ce o m e die tn oro te ozo d in co lo d e b arie ra cu tcn otc . rn en tln an d

tim p e la stic ita te a p ie lii. M as a m o le cu lo ro s ca zu td tre ce d in co lo

e p ld e rrn d . s tlrn u ln n d p ro d uc ere a n a tu ra la d e c ola ge n , protemopds tr eoz o fme r et eo t e su t u ri lo r .

Re zu lta tu l? C u fie ca re a plica re , a td t rid ur ile d e e xp re sie c o

c ele p ro tu nd e s e e sto m pe az d $ i te nu l d ev in e m a i n ete d ~ i to nifio

P ro du se le L'E rb ola rio s e g ds es c T n f arm a ciile

S e ns ib lu s e le c ti on o te . www.sensiblu.com

L'E rb ala ria o cs ro la s ta nd ard ul in te rn atio na l ,S TO P T ES TE LO R P E A NIM ALE !", T oo te p ra du se le s

s un ! c on tr ola le d e IC EA ( In sm ul ul d e C er tif ic ar e E tic a A rn bie nl al ii) p en tr u L AV (U g a a nli- vi vi se ctie )





b lu beauty/pentru tine~~~~~~~~~~~~~~~~~_

Iti vorn face cunostinta cu cele mai grozave ingrediente

care fac parte din formula magica a produselor de Spa-

extracte naturale din flori san tructe exotice, cu beneficiiextraordinare pentru piele sau par.

Fructul de mango are nenumarate beneficii pentru

sanatate, hind bogat in fibre, potasiu, vitaminele A si C.

Reduce tragilitatea vasculara, este detoxihant ~iimuno-

stimulator. Contine antioxidanti ce protejeaza pielea lm-

potriva imbatranirii premature iar zaharurile con tinute

ajuta la hidratarea pielii. Dad doresti sa simti pe pielea ta

benetici i le acestui fruct exotic, incearca gama Boots Ex-

tracts Mango (unt de corp, exfoliant, gel de dus) ,

Stii care este cel mai popular ingredient cosme

natural? Ei bine, e momentul sa faci cunostinti

ingredientul-vedeta al produselor de ingrijire

porala uleiul de argan, cel mai rar ulei esential din luoriginar din Maroc, pretios ~i miraculos deopotri

Uleiul de argan este bogat in acizi gra~i si vitamina

antioxidanti, polifenoli, omega-3 ~iomega-9.

Calitatile antioxidants si regeneratoare ale nob

lui ulei de argan sunt I/exploatate" in crema de c

creata de L'Erbolario pentru a reda prospetimea pie

Floarea de iasomie, cu al eiparfum este folosita cu sue-

ces in medicina dar si in industria cosmetica. Esenta de

iasomie are 0 iniluenta bene t i ca asupra sisternului ner-

vos central, ajutand la relaxarea generala a organismului,

la eliminarea stresului si a asteniei. Iasomia contribuie $i

la toniherea pielii ~ila mentinerea elastrcitatii acesteia,

Pentru propriul tau Spa-ul Ioloseste gamaApivita Body

Euphoria cu iasornie,

SP A-u l de 'acasdI I

V re i sa a i pa rte de un ras fa t rega l? Nim ic

ma i s imp lu ! Rezerva-ti 0 z i in ca re tu sa fii

in c en tru l a te ntie i s i a rn e ne je a za -ti u n

a de va ra t s alo n S pa , c Lfm u zic a d e re la xa re

s i be tisoare par fumate .

••• 22

Ce-ar fi 0 zi de Spa tara 0 Ingrijire ca la car

podoabei capilare? Pentru un par straluci

~i sanatos, incearca uleiul de macassar, d

LErbolano. Uleiul de macassar, un adeva

aliat al frumusetn, reda volum si luminotate parului, II intareste, il infrumuseteaza

hraneste intens lasandu-l fin si volumin

Uleiul se aplica pe parul uscat ~i se mase

u§or inainte de ~amponare.

BO OlS EXIRACTS MANGO : • U nt de corp 200 m l

(49,90 le i). • G el d e d us 200 m l (39,90 le i). • E xfo l c orp

200 m l (49,90 lei). A PIVIT AE UPH O RIA : • La pt e c or p

200 m l (52,30 le i). • E xfo lia nt ia so m ie 200 m l (92,20 lei)

L 'E RB OLAR IO : • M ac as sa r U le i p en tru p ar 10 0 m l (65,

• A rgan Crerna pen tru corp 250 m l (11 2,05 le i) .



N°T P rotect & Perfect Intense

N°TProtect & Perfed

Intense

Da y CreamSPF 15+ 5. UVA

Protect

& Perfect

1 M ( § · t yB ea uty Se rum

Hypn-allc-qenic

N°TPro tec t & Pe r f e c t

IntenseNi g nt e re " rn

50mle 1.69u~~·

30, , [ t} U S F L O z .

80 0/0 din femei au declarat ca tenul a devenit mai catifelat,

mai stralucitor ? i mai sanatos dupa ce au folosit timp de patru saptam

Crema de zi impreuna cu Crema de noapte Protect& Perfect Intense

S -a demonstrat ca a rne l i o reaza vizib i l aspectul lin ii lor s i ridurilor adaDupa demach iere, T nainte de aplicarea cremei P rotect& P erfect Inten

T ntinde serul pe toata fata. Testate h ipoalergenic ~ i dermato logic.

'U o s tu diu c lin ic in de pe nd en t re aliz a pe 5 5 d e fe m e'. Pen t ru r na ' r nu lte in to nn at ii d es pre g ar na I "e In gr ijire a te nu lu i d e la N o7, v iz ite az a c ea m a i a pro pla ta fa rm a cie S en sib lu s au acceseaza I

s i te -u l : www.sens ib lu . com/boo t s

http://www.sensiblu.com/boots

http://www.sensiblu.com/boots



b lu beauty/pentru tine~~~~~~------{~~ ____

I n g r i j i r e a a d e c v a t aa ten luip ira rn s pre m a i b in e atat d in

p u nc t d e v ed e r_ e _o cia l, c at ~ i

in p un ct d e ve de re p erso na l s i

aceas ta lnsearma ~ i sa n e simti b ine

c u n o i tn sin e . O e a ce e a, T n gr ijire a te n u-

lu i ~I a co rp ulu i tre bu ie sa taca pa r t e

d in ru tin a noas t ra z iln ic a . D in paca te ,

p ie le a s u fe ra d in p ric in a c o nta c tu lu i

d ire ct c u m e diu l lnconjurator (me ta l e

g re le ;; i a qe n ti to xic i d in a tm o sfe ra ),

c u p ro du se le n ea de cv ate d e c ura ta re

ce p ot fi a gre siv e (sa pu nu ri s a u a lti d e-

t e rq e n ti). A l lr n e n ta t ia d e z e c hilib re ta ,

s tre su l, lip sa s om n u lu i s e observe

im e dia t p e c hip ul n os tru .

P e ntru re zu lta te o ptim e e ste necesa r a

a l ege r ea potrivita a p ro du se lo r d e T n-

g rijir e . P e n t ru f ie c a re tip d e te n ex ista

p ro d u se c a re s a tis fa c n e vo ile s p ec ific e .

T enul gras sp re acneic - cu

p us tu le , p or i d es rh is i, e ste e el m a i d ifi-

c il t ip d e te n, ia r p ro ble me ie in te rv in in

c ele m a i m u lte c az ur i in a do le sc en ts ,

la a m be le s exe T n eq ala m a su ra . P ro -

T enu l ma tu r. Nu 11do r im ,

d ar 1 1d ob an dim ca nd p ie le a n u

m a i p ro du ce s ufic ie nte f ib re d e

c o la g e n , in t er ve n in d ; ;i q ra v it at ia .

R e ge n e ra re a e s te e s en tia la p e n tr us up le te ~ i fe rm ita te . C re m e le a n ti-

a g e se po t fo lo s i d e la 4 0 an i d a r

n u num ai, p u tem tin e co n t s i d e

a sp e ctu l p ie lii a tu n ci c an d v re m

s a fo lo s im re s p ec tiv a c re rn a .

b le me le in sa p ot fi t in ute su b co ntro l

e u a ju to ru l u nu i g el d e sp ala re e e a ju ta

la re g la re a s eb um u lu i, e lirn in a im p u -

r ita tile d ar T n a ce la si tim p n u u su ca

••• 24

p i e l ea . lrnportanta e s te ~ i h id r a ta r e a

ce se fa ce cu 0 c rerna f l u i da , ce d a un

a sp ec t m a t ;; i e ju ta la c alm a re a p ie lii.

T enul norm al sau m ix t.T en ul ta na r e ste u se r d e T ng rijit , a va nd

n evo ie d e h id ra ta re ~ i protectie pen t r u

e vita re a d e sh id ra ta rii. P u te m a p ela f ie

la 0 c re ma , fie la 0 emu l s i e . Il pu t emrnentine fo arte m u lt tim p atata v r eme

ca t exista 0 ingri j i re adecva ta .

4 tru cu ri _ pentru a a ve ao piele sanatoasa:o T e n u l t re b u ie c ur at at u so r, fa ra

a -I a g re s a .

f) P i e le a t re b u i e hran i ta , pen t r u

v it a lit a te ~ i lum i n o zit a te .

tiE lirn in a s tr es u l s a u c e l p u tinr es p ec ts o d ih n a c o re s pu n za to a re .

., O fe ra p ro te ctie p en tru re fa ce -

r e a c e lu l e lo r .

T enul uscat sau inconfor-tabil, care ..tine", S e p o a tea cee ntu a d up a va rs ta de 30 an i s a u

d in e a u za d e sh id ra ta rii T n tr eg u lu i

o rg a n is m . H id ra ta re a e s te e s en tia la , 0

c re rn a b az ata p e u le iu ri n atu ra le c um

a r f i u le iu l d e m as lin e sa u d e m igd alea sig u ra n utrit ia a ta t p e tim p d e z i c a t

~ i pe tim p de n oa pte .

Tenul s ensi b il . F r ig u l , c a ld u r as au rn an ca re a c on dirn en ta ta s un t

fa cto ri c e n e p o t s en sib iliz a p ie le a .

E vita re a a ce sto ra ; ; i f o lo sire a u n or p ro -

d u se s pe e ific e te n ulu i s en s ib il p o t re d a

s a na ta te a p ie lii. N u e xis ta 0 vars ta

a nu m e d e s en sib iliz are , d ar m a i b in e

p re ve nim d ec at s a t ra ta rn .•

EXPERTAngela llie,Consu lt an t c osme ti ce Sens ib lu Buz

IOXYANCE

OXYANCE

·.l"wt:Cf- OIIMAl H'h - _ - -. , . , . . -

-

• Ten norm al- O xyance la p te dem ach ia n t pen

no rm al 200 m l (41 ,90 le i). • Ten m atu r - O xya

c re ma d e z i a ntiim ba tra nire 50 m l (79,90 le i). •

se ns ib il- O xyance lo tiun e ton ica 200 m l (4 1,90

• Ten usca t - O xyance c rem a in ten s h id ra ta n ta

50 m l (69 ,90 le i). • Ten gra s - O xyance ge l d e

ta re pen tru te n gra s 200 m l (41 ,90 le i) .



/,

.-~

J,. (., .



b lu copiilsanatate--------,I

N a s u lT n fu n d a t la e o p i l s e intalneste e e l m a i

f r e e v e n t a tu n e i c a n d m u e o a s a n a z a la e s t e i r l t a ta

( ra e e a la , e o n t a m in a r e b a c te r ia n a . p ra f, a le r g e n i )

s a u T n e a z u l p re z e n t e i v e q e t a ti i l o r a d e n o id e

C , p o lip i i " ),

Obstructianazala la cop]N

asul este un )aborator com-

plex" ~ijoaca un rol important

in procesul respiratiei. La

acest niveI aerul este Jlpreparat" pentru

a dobandi 0 calitate optima necesara

organismului - este £lltrat de particulele

mari de pra£ pu£ alergeni, corpi straini,

iieste ajustata temperatura astfel incat

acesta sa ajunga la parametri optimi

in faringe ~iplamani, este umiditicat,

orientat catre caile respiratorii inferioare.

Debitul de aer este ajustat activ la nivelul

foselor naza le in functre de necesarul deoXigen de moment.

De ce respiram greu?Obstructia nazala consta In reducerea

sernnificativa a volumului de aer care

tranziteaza fosele nazale ~i,implicit, inca-

pacitatea de a mai asigura 0 cantitate co-

respunzatoare de aer "preparat" pentru

organism

In timpul cat c o pi lu l r es pi ra pe gura,

aerul va fi un timp umidificat de saliva,

iar cand capacitatea de umidificare agurii va £ldepa~ita, aerul va intra catre

caile respiratorii inferioare (trahee,

plamani) neumidificat ~iva aparea,

implicit, uscaciunea gurii. In timpul cat

predomina respiratia orala secretiile

nazale vor stagna In spatele nasului

~ivor irita rinofaringele, simptomele

fiind mai evidente cand copilul este la

orizontala/ doarme - dupa cateva ore de

somn apare tusea, care-l poate trezi; de

asemenea, prin iritatia produsa asupra

••• 26

Rini ta ( in f la r na ti a , i ri ta t ia mucoase i

n a za le ) r ep r ez in ta c e a ma i fr e cv e nt a

c au za a o b str uc tie i n a za le . S e in ta l-

n es te e el m a i fre cv en t in s ez on ul re ce

in c ad ru llA CRS (in fe rtii a cu te a le c ailo r

r es p ir at or ii s u pe r io a re ), la p e rs o an e le

cu te re n a le rg ic , in o ra se le c u g ra d d e

p olu are m a re . U n eo ri p oa te a pa re a

o s an qe ra re la n iv elu l m u co a se i

n az ale m a i a le s in p erio ad ele a cu te

d e o b str uc tie n a za la d in c ad ru llA CRS

d in c au za ir ita tie i m u co a se i n a za le- in a ce st c az s e im p un e to ale ta re a

e fi ci en ta a f os e lo r n a za le (s o lu tii le

s alin e d e s pra y n az al, p ic atu ri d e s er

f iz io lo g ic , u rm a t e d e s u fla r ea n a su lu i) .

mucoasei faringelui s i laringelui copilul

poate £lragu§it dimineata sieste mai re-

ceptiv la contaminarile bacteriene locale.

In cazul obstructiei nazale prelungite

poate aparea tartrul dentar ..De aceea

se impune toaletarea eficienta a foselornazale mai ales inainte de culcare.

Despre polip iVegetatiile adenoide, hipertrofia ade-

noidiana san intlamatia cronica a tesu-

tului adenoidian sunt foarte comune la

copii. .Polipii" sunt cauzati in principal

de 0 obstructie prelungita a foselor

nazale - persistenta secretiilor in spatele

foselor nazale (l a nivelul rinofaringelui)

prin incorecta toa!etare a foselor nazale.

• EXP ERT _

Dr.Vlad PostelnicuMedic s pe cia lis t ORL , d oc to r in $ tiin te m er Jic ale

Hyper cl in ic a Medl if e Baneasa

Ei agraveaza ~imai mult obstructia

naza la , Scoaterea vegetatiilor adenoi

este jus t i t icata in caz de o bs tru ctie n

rinofaringite recurente si complicati

acestora, inclusiv infectiile si intlamotice. Evaluarea gradului de obstruc

nazala, pre cum ~iaprecierea evoluti

tratamentului medical se pot face e

printr-o metoda neinvaziva siuser

s ib ila - examinarea cu camera video

nasului (fibroscopia nazala) .•

Flumcx Spray nazal copii l 00% Apamare 150 ml. 42,21 lei, Unimer Pediai

ISO Tonic 100 ml: 29 lei. Unimer Pedia

Hypertonic 100 ml: 33 lei.



is em un it d e a bso rb le a ' clelii

lxtura rncale ca de I umb e

8 nIi la lice

S ir t UI1 C d e abso rb li a scaun c 0 m imartm I -3

rat interior mai sub(ire ~i sup r- iser an



b lu copiilsanatate.~_--,.-- ~~~~~~ ..

Oreionul , n u m i t s i p a r o t i d i t a ep idemka,

e s t e 0 boa la in fe ctio as a v ira la a cu ta

e x t r e m d e c o n ta q i o a s a , s p e c i f i c a o m u l u i .

EXPERDr. Andreea Manda,Medic spec ia l is t ped ia t ri eA nim a N us co T o we r. P ro gr am ar i: 0 [email protected]

lNWW.clinica-anima.m

fiate ~i dispare in 7-10 zile. lntlarnatia poate cup

~i glandele submandibulare cu aparitia unei umf

de-a lungul marginii mandibulei. La copiii mai

inflarnatia poate cuprinde creierul (meningita),

(miocardita), glanda tiroida (tiroidita), articulatiile

trita) care se v i ndeca spontan. Evolut ia este de

mai multe ori ben i qna , iar boala r eo r eseaza de l

ln u na -d o ua s ap ta rn an i.

La a d o le s ce n ti v ir us u l se poate localiza la nivelul

culelor, cu t um e fa rt ia d ure ro a sa a acestora si cu

de complicatii de tip necroza, sterilitate. La fete,

marea ovarelor sepoate manifesta prin dureri in

menu I inferior. lnfect ia la gravide poate determi

20% din cazuri apar i t ia de maltorrnatii fetale.

Boli le copilariei: oreionuS

e transmite pe cale aeriana cand a persoana in-

f ec ta ta t us e st e sau s tr an ut a s i, de asemenea, prin

contactul cu obiecte recent contaminate cum ar

fi servete l e , batiste, pahare sau prin ma i n i murdare.

Boala se tn ta l nes te mai ales i a rna ~i pr i rnavara , ade-

sea in epidemii, In particular Tn colectivitati (qradinite,

scoli), copiii f iind cel mai frecvent atectati. Este

posibil ca nou-nascutii alirnentati la san sa fie

protejati prin anticorpi materni pana la 4-6 luni

de viata,

Simptome si localizareVirusul care produce oreionul patrunde Tn

corp prin nas sau gat. lncubatla dureaza 10-

21 zile, cu 0 medie de 16 zile. Bolnavul este

contagios cu circa cinci zile inaintea apa-ritiei simptomelor ~i aproximativ 10-14 zile

dupa aparitia lor. La debut pot aparea stare

de disconfort, tebra moderate, dureri de gat

sau urechi, dureri de cap, oboseala cu durerl

musculare, pierderea poftei de mancare. Vi-

rusul se localizeaza cel mai frecvent la nivelul glan-

delor salivare. lnflamatia acestora apare mai intai

pe a parte, apoi ln ambele parti ~i se manifesta prin

umflarea dureroasa a obrajilor cu acoperirea san-

turilor din spatele maxilarului. Ea provoaca durere la

Inqbitire sau deschiderea gurii, laapasarea zonei tume-

Diagnostic ~itratamentDiagnosticul sesprijina pe datele anamnestice: ab

bolii sau a vacdnar i i , contactul cu a p e rs oa na b olumflarea glandelor parotide. Rareori necesar,

c and bolnavul nu prez in ta infia

a glandelor parot ide sau ln fo

complicate, diagnosticul poate f

firmat prin rnasurarea nivelulu

anticorpi din sanqe sau prin iz

virusului Tn urina, saliva, lichid c

rahidian

Tratamentul este simptomatic

consta in administrarea de me

mente care combat febra si du

(paracetamol, ibuprofen). Bova fi izolat la domiciliu cu r

la pat ~i allrnentatie adaptata

lerantei digestive. Hrana trebu

fie de consistenta redusa pen

nu fi nevoie de mestecare. Se

excesul de dulciuri, grasimi. Aparitia com

tiilor necesita internarea ln spital.

Bolnavul nu trebuie sa rnearqa la scosla, gradinita

alte locuri publice timp de 10-15 zile de la de

bolii. Beneficiile vaccinului antioreion depases

in tara noas tr i i vaecina->

re a e ste o blig ato rie in

jurul vars te i de un an eu

ra pe l in e ampanii scolarela va rsta de sap te ani .

Vaec inul e a socia t e u e el

a l r ub eo le i ~i ruje ole i s auchiar a l va ri ce le i.

mult riscurile sale.•





, -,I

'tt,

d~l3la:12 lunil d e 1 1 0 1181unl

*' on t inuCi s,a-i' o'felplro,teq'le I imu n 'ita lrOrlgtmlz,Sitla, Manellal' 81SAnA'l:itJllmcomandi!i ea ,a l i i .ptac,on'tlnu,e ,cal mal mutt limp' lOosibil clup ~nce'pen~alivoCopHimiall au tI \lla~a extr 1 m de l acll,vi. d Bccea aune

u n s ils 'e m l pu'~eml(;0 "1 3 1p ra re Ilm 'u n lta rA .

lEI pal l ' \cu lT 'Q'0 ' perioada de l .a",sformar~ Intel'l l!>'!! in t lmpul

IIUIVOil'l3i lor nutrl~ona'IBs~!im~If18SCu'e.

N,e,st le Viti o ,fe ~a NA NI3 d e ta 12: I I 1 I n ~ 1 1N_AN I 4 d e taC,B , l ' Ie ' ,cof1l~n::

• B, j 'R! lI l !. IsB t - QUl tur i i ca re SI9 : g a se s c , i in l apte l !e.llrnul1onutfllenfti,i LlP,IO' , SMART M - Ipenb'umtal"isi5,~emlJllLliide ap'ar:al'le' imunimlra!

IPrimul deterqent de rUifepentru piele senslbila,allerlgiil ~ilproblema resptratorll ..

te tat d ,F lT1at.o lC)g~

~u ' 1 I ' I f A plelea

nu contln ~nalbh'olfoptic, parfum..~AS



b J sanatate/cum s a previi?

(7)

[ p r im a lu n a d in v ia ta bebelusu lu il

Prim a lun a d in v ia ta b eb elusului

tau in c epe cu IIBine a i v en it pe

lum e (>ib in e a i v en it a c asa l " -

lo cul un de tre buie sa-l a ~te pte c ele mai

d ragi perso an e d in v ia ta lui - m ama ,

ta t a , fra t i, bun ic i ~i c am era lui: curata,

aerisita, cu mobilier pentru bebelusi

(este d e pre fe ra t sa fie ca t ma i putina

mobila). I n g en era l, tin ere le mame sun t

instruite in maternitati d e s pr e i ng ri ji re a

n ou-n asc utului, a la pta re , b alta ziln ic a e tc .

Principalele terne pe c are tre buie sa Ie

cunoasca 0 m am a 9i s a Ie respe c te sun t:

• A lap tarea nou-nascutululMama trebuie sa stie c a in p rim eI e zile

dupa nastere v a av ea un lapte concen t ra t

si m ai ga lben , ca re se numeste colos tru

si c are se v a tran sfo rm a ill Ia pte . Ambele,

~i colostrul si laptele s un t a li me n tu l

id ea l a l nou-nascutului, boga t in imu-

n ogIo bulin e (an tico rpi) c are -l v or apa ra

pe bebe lus d e v irus i s i b ac te rii, Nou-

nascutul (> is uga ruI m ic v or fi alimentati

la sa n 1 a cere re . Daci mama nu a re lapte~i a ce s tlucru es te co n s ta ta t d e m ed ic ,

n ou-n a scutul v a fi a limen ta t cu Iapte praf

fo rmula , un supt la aprox ima tiv tre i o re .

Dupa te rm in a re a suptului, bebe lusul v a

fi t in ut in po zitie v ert ica la c a sa . dea ae rul

a fa ra . E ste im po rtan t pen tru c a , to cma i

a ero fa gia e ste p rin cip ala re sp on sa bila

d e a pa ri tia c o li cr lo r § i a r eg ur git at iilo r.

A ce s te a d in urm a se comba t cu s iropuri

gen In fa cho l, Bon isa n , E spum isan , Sab

Simplex e tc . sau ce a i d e chim en , a n a-

• E XPER TDr. Mihaela Mogo~,Med ic speci al is t med ic in a de f am i li e,compe ten ta i n pedi at ri e.A n ima NU5COTower . P ro g ram jr i: 0 2 11 9 83 8

[email protected]

so n , fe n icuI , re com and a te d e medicu l

d e Ia milie la prim a v izita , T ot a tun ci,

rnamicile v or a fla d espre pre ve nire a

ra hitis mu lu i p rin fo lo sire a v it am in ei D3

prin administrare orala zilnica,

• in g_ rijire a b on tu lu iomb i l i ca lAces ta cad e c am la 5-10 zile d e la n as te re

(> ip an a a tu nc i fa ce m 0 toaleta stricta

K lo ra ne B e be G e l s p um a nt paniTcorp 500 m l:57,80 l e i. A v e n e Pediatnl S p uman t Jatue iTcorp

200 m l: 59,46 lei. B o ots S en sit iv e B a by : • G e lspa/are corperpar 400 ml: 1 6 ,9 0 l ei. • Loiiune

h id ra ia nta 40 0 m l: 16 ,90 le i.

a zon e i prin tampon a re cu prepa ra te

a nt is ep tic e 9 i p an sa me nt steril. Daca

exista semne d e infectie sa u san ge rar

fo lo se ste B an eo cin pud ra .

• Haifa nou-nascutululM ameIe sun t invatate I a p rima vizita

cum sa pro ce deze co re ct . Fo lo ses te

pro duse spe cia le , hipo ale rge nic e ~ i

cura ta c opilul d e la c ap spre pic io are

A pa trebuie sa . fie ca Idu!a - c irca 3 7

grad e pe te rmome tru. Putem fo Io s i

t ru in gr iji re a p ie lii bebelusului Klor

B oo ts Se ns itiv e B ab y, A ve ne P ed ia tri

i ar p e n tr u pliuri $i fundulet , impotriv

iritatirlor, se po a te fo lo s i Bepan then .

ba ita ~ i dimineata, 1 a trezire s e fa ce i

ochilor (> in a su Iu i c u s er f iz io Io g ic .

• A lte ponturi u tile: > bebelusul n u tre bu ie tm bra ca t

fo arte gro s, d e prefe ra t fa ra ca ciulit» ,

pantalonasi,

: > n u tre buie s a li se perrn ita rud eIo r

('i p rie ten ilo r sa s e a pro pie d e m ic ut,

d eo are ce e xis ta risc uI d e im bo ln av ire

: > be be lusul se sco ate a fa ra ziln ic , tr

ta t, in cepand d e la 10 m inute , c re sc a

pe rio ad eIe d e plim ba re ziln ic a pa na

doua-tre i o re v a ra ~i jumatate d e o ra

pan a la 0 o ra in timpul ie rn ii .•





b info/util

In p e r io a d a 2 - 9 o c tom brie In Rom an ia s -a d e s fa s u ra t u n

a lt e v e n im en t im po rta n t m a rca Lit tle P eo p le - C u rs a Con tra

ca n ce r, a va n d u -l ca p ro ta g o n is t p e lu lia n No va c .

lu lia n No vac e s te u n s tu d e n t rom an la M ed ic in a s l a a le rg a t

300 km rn sa p te z ile p e u n tra s e u In fo rm a d e "C " (d e la "ca n -

ce r"), p e te r ito r iu l H orn an ie i. C u rsa a a vu t ca sc o p s tra n ge re a

b an ilo r n ec es ar i s pr ijin ir ii c op iilo r c u c an ce r :; ; i re no va rii s ec tle i

d e o nc olo gie p ed la tr lc a d in la sl,

A ce a s ta c u rs a a s ta t su b sem nu llu i 7:

• 7 lu n g im i d e m ara to n a le rg a te In Rom an ia d e ca tre

lu i ia n N o va c

• 7 z ile p en tru a p arc urg e 0 d ls ta n ta d e 300 km

• 7 tu ru ri a le F ra n te l c a s tiq a te d e La n ce A rm stro n g du p a

v ic to ria In lu pta c u c an ce ru l.

C u rsa lu i lu lia n a in ce p u t p e 2 o c tom brie , z iu a LlV ESTRO NG

(La n ce A rm stro n g F ou n da tio n ). Sf. G he o rg he a fo s t p un c tu l

d e po rn ire a l cu rse i, ca re a tre cu t a po i p r in Ra$no v , H uca r,

V ultu re st l, G oran es ti, F us ea d in De al, B ufte a. U lt im ii 4 2 d e ki-

lo m etr i a u fo st a le rqa tl la M ara to nu l B ucu re st iu lo i, p e 9 o cto m-

b r ie . Lu i lu i ia n No va c is -a u a la fu ra t s l t in e r i ca re a uIn vin s ca nce ru l d in C lu bu l T em e ra rii a l A so cla tle i Lit tle P eo ple ,

p re cum $ i a nq aja ti a i m u lto r co mp an ii, p rin tre ca re s i Se ns ib lu .

join the race., t

ag,81 ns "11'--

JM rll!i""'I'~.~ il!i!"__r-w.,1~'2

\<m:i ' I!I~hol6!.'Cl"l;l_1 C l \ 'i ' 11,!,n:t_ ~

,~5ido, him 1iO!!' Ilhi i, I e m o . - " , . , ~Iub-~,I~_!A'!;!j,~._'_lBI_

Qn Ill>!! ' 9 1 1 > oJ Oorcber,

-

AJI mo!" ' I<eYras!ed 'Mi l be u se d , t o o omp le te ly nm cr 'la te the cl1 l ldrens

e an ee r :s ec tlo li l in 1 a$1

-.,'rjjf .Gt,PQOI f ! t=

S e n s ib lu , A n im a s i F unda tia S e n s ib lu la O N G F e s tT n ziua de 9 sep tem brie a ineep ut C arav ana O NG F est, eel

mai impor ta nt e venimen t a l s oc ie ta li i c iv il e d in Romania ,

l a care par ti ci pa pes te 600 de o rgan iz at ii non -guvernamen -

tale ~ i p este 1 00 0 00 de v izitatori.A nul 2 01 1 e ste unu l s pe cia l p en tr u ONG Fes t, c a re s- a trans-fo rmat d in tr- un ta rg a l sedeta t l l civi le intr-o ceravana, ofe-

r ind oportunitatea organiza li i lor non-guvernamentale sa-~ipromoveze programe le i n zonel e de unde provin. Caravana

a p op osit in zece erase din t a r a - Bueure~ti, la~i, Baeau,

M iereurea - C iue, S ib iu, Craiov a, C luJ -N ap oca, O radea,

T im i$oara $ i Constan ta . Eeonomia sec la la, voluntariatul ~i

spir itu l c iv ic s un t teme le a borda te i n c ad ru l fe stiv al ul ui ,

c ar e s e va in tin de pana la juma ta te a lu nU octomb ri e.

P e durata evenim entului au loc p este 3 0 de sem inarii ~ i

dezba te ri , coneerte , dansur i, demcns t r a t l l , e xpozi lii d e fo -

tografie , teatru s tra da I, spectaco le $ i concursuri . in para le l

s e d eru le az a C ro su l So ci etati i C iv ile ~ i C ic lo promenada i n

noua d in c el e ze ee erase ale caravanei .Sensib lu, An ima s l Fundati a Sens ib lu sun t a la tu ri d e o rg a-n iz ator ii Caravanei ONG Fest , a ta t ea pa rt idpan li , elit s l ca

sponsori , tn tr -o a fi rmare pub lic a a imp li ca ri i s od al e $ i a p-

ro pi eri i d e eomun ita te p ri n p rograme le d ezvolta te d e fun-

datla Sens ib l u. S tandu ri le Sens ib l u pot f i v iz it ate tn toate

orasele c ar avanei , u nde c ei c ar e Ie tr ee p ra gu l i~io t veri -

fi ca $ i s ta re a d e s anata te p rin masura rea i nd icel ui de masa

eerpora la , a tens iun ii a rter ia le ~ i dermo-anal iza.

C onstanta este ultim ul ora$ in care poposeste caravana

ONG Fest i n zilele de1 5 $ i 1 6 octomb rie.

31 •



b info/util

Fannacia Adresa Telefan L- V S 0

1 D E C E M IlR I E ~ B - d u 1 1 D e C > l m b r i e 9 1 8 n r . 3 1 · 3 3 . s e c l3 0 2 1 1 3 4 5 . 2 3 .9 7 8 · 2 2 9 · 2 1 9 · 1 4............... . ~.... . , -.................. . ,..... . ·1········ ~ .

1 M A I l ! B - d u l lo n M i l l a l a c h e n r . 9 2 , s e c t 1 0 2 1 1 2 2 4 . 1 8 .6 B 8 · 2 2 9 - 2 1

· · i · · M A i " i i j R D A · · ~ · · · · · · · · · · · · ! · · ·i i : , j~ l i ; ~ · M i h : i i ; c t . ;; ~ ; · i o o : · ; ; c t : · j " · · · · · · · · · · · · · · · · ·· · · · · ! · · · 0 2 i i i 3 6 5 · 6 2 : i i o · · · · ; · · · · 8 : 2 X · · · , · · · · · · · · · · · · i 2 i · · · · · · · · · · ·· ·

' A L f X , \ N o ' R i i ' i o '

B N J U M A N T A O

B E R Z E I ~

i l A A N C i i v E m J ~' i i i i i l i W u 1 0

i i i U R ( ) 1 l 0 R ~

~osA I " "n d ri ~ n r . 7 8 , s e ct 5

B - d u ll o n M i ll al a ch e n r. 3 5 · 3 7 , s e c t 1

··1····0 2 1 /4 0 4 . 8 0 . 0 3 . 8 · 2 2

0 21 12 22 .0 0 .5 3' [ 8 ·2 2......................

S I r . B e r z e i n r . 5 0 b i s , o m . 1 0 2 1 1 3 1 6 . 1 1 .3 3

l l- < Ju I C o n s ta r 1i ii B ra n ro v e an u n ri i4 , bi .M i ," " t· 4 ·i 0 2 1 /4 5 0 .3 0 . 59

B - d u l B r a ti a n u m . 1 0 , s t :< 1 3

~ 0 3 M ; h a iB r m I Jo r. 2 , s e c t 2

C A R R E F O U R ~

· C A R R E R l L i i li ~

B U Z E ~ i " o i . S I L B u z e 1 t i n r 7 5 7 7 , , , , , t 1

G A L E AV I G T O R I E I G a l ea l 1 0 la l ie i n r 1 2A , s ec t 3

. . · · k n ; ; ; t r ; ;d ~ · l l u ~ ; ~ ! i i P r t " J l i , km 1 1 1 2-- --------------------------------------------------

' l o s . C d e n t i n a n r . 4 2 6 -4 2 6 A , s o c l2

' C A R R E F O U R ' 'i F E i i ii A ' ~ ' < " ' ca f i ii f O u r F 8 8 r i; B i n e a s a,

~osB u c u r e s t i - P k l i e , l i n r . 4 4 A , m. 1

[ io A M N A G H I C A ~

D [ ) R O B A N T I 1 6

' [ i D R O B A N j i 2 ~ ' "

I J R I S T ( ) R I ' I

[ i F i U M U L i i i B i i if i i " ~

D R U M U L / l B E R E I 4

F A V O R ; [ ~ '

· F O O N A N O , O

' G A M ' N O R D , ~· G H E N CE A O

' G i U i i G l i i u i ' ~

' ~ i D E ~

.............. __ ..... _ .S I r . P a , " " n i o r. 8 , s e c t 6

~ o s C o l en li na nr . 7 6, ~ . 1 1 1 , p a n a , s o c t . 2............................... _-

~ 0 3 C o l en li na nr . 5 6, ~ . 1 0 0 , p a ll er , s ec t 2

. .. l l- O u l V a ii le M i l ii an r 4, s e c d i

B - du l C h~ in au n r 1 , o m . 2............................

S I r. ll o am n a G h i c a nr . 8 , b l .2 , , o ct . 2

c a I e J l D " " b i l l 1 p . . n r :~ 5 : S > a C t . 1 . . . . .

S I r . R a r l u B e n e r n r . 6 , s o c l 1

) 0 3 : .~ ~ ; h . a i. B r m I J o r . 3 1 . 1 : ~ 1 . 3 : .b l .S B 1 , s e c t 3

S I r. D r u m u l T a be rn i m . 8 0 - 82 , s o ct . 6

S I r . D r u m u l T a b e r n inr . 94 , b l . 5 1 9 , s e r t 6···_-1·············· __··__···_-

S I r . D r u m u l T a b e r n inr . 2 4 , s o c t. 6

. .. .. .. .. ~ o 3 .~ ; ha i. ~ or :. 33 '~ L P 1 2 ,. "'~ 2 . .. .

S I r. G i lr iid e N o r d n r. 2 , s o cl 1

S I r . C o o s t a n l in T l t el P e t r es c u n r . 2 , b L C 6 2 . S O C I . 6

K A u F I . . A N D ~ : ; O s C O ' e n l i n ~ . n r : 6 :" " I . ~ ." K ilU R Ji N o ' i ' I ' I ' " S Ir . B ar b u V a c a r e " ,u m . 1 20 ·1 44 , o m 2

..._ _ _ _ _ --

. . ' . ~ o s G i u r g lu l u i n r: 1 1 8 1 2 0 s e ct 4

S I r. D i m i t Ji eP o m p e i n r . 9 · 9A , o m , 2 ,

c o m p l e x I r i d 8 e lM i r ea 2 0

9 2 1 9 · 1 4

9 - 2 1

8 · 2 1 9 2 1 i r d l .

8 · 2 4 9 - 2 1

9 2 1

0 2 1 1 2 5 2 , 6 8 ,9 9 .. . ] . . . ~ : 2 2 9 · 2 1 9 · 1 4

0 2 1 1 3 1 0 . 0 7 .4 5 . 8 · 2 1 8 1 6 i r d l .

0 2 1 1 3 1 5 . 3 1 . 6 0 i 8 · 2 2 9 · 2 1 9 · 1 4

._~ 021!655.57?~.__f . . _ _ ~ : ~ ~ _ . . _J _ B - 2 2 _ ~ l i n B r i - < J u r n i ~ i d j }

0 2 1 1 3 1 9 . 4 2 . 5 7

0 2 1 1 4 4 O . 1 1 . 1 B " · " [ "" 8 · 2 0.;---

0 2 1 1 2 4 0 . 2 2 .8 2 8 · 2 2

0 21 12 40 .4 8.8 4" [ 8 ·2 1- --------- ----

0 21 /4 48 .1 7. 2 0 " 10 ·2 2'

0 21 1 2 55 .1 9 .9 2 . . . [ 8 ·2 2

0 2 1 1 2 4 2 . 5 2 .4 B 8 · 2 2

0 2 1 1 2 1 1 . 1 1 .2 7 8 · 2 2

0 2 1 1 2 3 , 3 ,8 9 . 6 1 . .. !....

0 2 1 1 3 4 6 . 4 6 . 5 0

0 2 1 / 4 0 8 . 6 3 .5 6 . . .. ' . . .. 8 · 2 4

8 · 2 22 1 1 4 4 4 . 0 4 . 1 B

0 2 11 7 45 .5 1 .6 2 " ;

0 2 1 1 2 5 2 . 8 6 . 4 7

0 21 13 16 .2 2.8 B [ 8 ·2 2

0 2 1 / 4 1 3 . 1 0 . 2 2

0 2 1 / 4 5 0 . 6 2 . 1 3

0 2 1 1 2 4 2 0 1 . 6 0

1 0 · 2 2

i n c h i s

9 2 1

9 · 2 1

8 · 2 0... ,

9 2 1

9 · 2 1

n o n - s t o p

8 · 2 2 9 · 2 1..-_ .... - - - _ .~

9 · 2 2

9 · 2 1

9 - 2 1

8 · 2 2 9 · 2 1

9 2 1

9 · 2 1·2 2

8 · 2 2 9 - 2 1 9 · 1 4

9 · 1 7 i n c h i s

0 2 1 1 2 4 2 6 0 . 7 4 " '9 .2 2 9 2 1 9 · 1 9

0 2 1 1 2 3 6 . 8 0 . 8 2....... ' ..............•.

9 '2 1 9 · 1 9

· K A U F l . . A N D 4 W L C A N O q S I r .S 8 b a s t i a n n r . 8 8 , o m . 5 0 2 1 1 4 1 0 2 0 . 0 9 ' [ • 9 · 2 2 9 · 1 8

. . K o i i i \ i i 1 iC E A i . i T ~ · ' . . · i i : , j u lR ; ; ; j i n a · E i i s a · b 8 t i · n ; . · 3 9 : · ;, ; c t· 5 · ' . . · o 2 i i 3 i · 2 · 7 5 :2 3 ' 9 : 2 · i · · 9 ~ 1 · 4 ·" L A c i i i i 'i ' ~ " " " ' " · i i :, j ~ I i: i ~ · ~ i T ; i ~ ; . .i i 3 : " b i · 6 : ; ; ;c t j · · 0 2 i i 2 4 i · 0 4 : i · i [ 8 : 2 · 2 · · · g ~ 1 T. .· .

L A c i i 1 1 1 2 0L i i - i i i V A R Iif

M A G H E F l L J

B - d u l L a c u l T 8 i n c . E l i , b l. 1 9 , p a rt e r, o m 2......................

S I r. G e o r ge E n , ,; c u m . 3 6 - 4 0, sect 1

B · d u l N i c o l a 8 B i i l c 8 3 C Ur. 7 , s e c t 1

0 2 1 1 2 4 2 . 0 6 . 7 5

0 2 1 1 3 1 6 . 3 3 . 8 B i

0 2 1 1 3 1 1 5 . 7 3 . 1 4

8 · 2 2

8 · 2 2

8 · 2 4

9 · 2 1 9 · 1 49 2 1 . . ': . .. . g~ 1 ·4. . ·

1 0 ' 2 2

M E D lc { ) V E R , 0 S ir . G ri g or e N e x an dr e s e u n r . 1 6· 2 0, m . 1

M I H A i B R A 1 i 1 J ~ . .. · · ·· ( l! s M i h ~ B ra v u n r: 2 8i i, " ct .3

0 21 13 10 .1 5.7 1 [ 8 ·2 1

0 2 1 1 3 2 0 .9 8 .7 5 8 · 2 2

Fannacla Allresa Telefon L- V S

9

' M i L i T A R I I " ~

" 'M I U T A R I 2 ~

M i L i T A R I 3 1 ' l"

M i L i T A R I 4 ~

..;

0 2 1 /4 3 0 . 2 7 .4 4 8 · 2 2

0 2 1 / 4 3 0 . 5 7 . 0 0 i 8 · 2 1

• .J

. . .. . .. . .. . .. ! . n o n ·

0 2 1 /4 3 0 . 3 4 .5 2 [ 8 · 2 2 9 ·

9 2

9 ·

M IL i T A R I 5 ~ . B o u l l u l i u M a. i u n r .7 i , 1 l 1 .6 , j l8 r t e r , s O C I .6 0 7 4 5 .0 1 5 . 5 2 8 8 2 2 9 2

M I U TA R I6 · · i i : 6 ii i u Uu ·M · an iu ·n r: 1 ·4 0· 1 46 :, ; c t : S I 0 7 4 5 .0 1 5 . 5 2 8 [ 8 · 2 2 9 ·

' M c i i iL l l R 1 fI C , 'e a M o ! i lo r n r 2 0 0 , b l 30 A , socl. 2 0 2 1 1 7 6 9 .6 7 .7 8 . 8 · 2 2 '1 " 9 2

O i i R E G L L I B ·o ul / l l e xa ri d ru ·o 'b iB i j i a ni · 6 )1 M 1 :s t: < 1 .4 1 ' 0 2 1 / 4 6 0 . 3 0 .7 2 . . [ .. . . 8 : 2 " 2 " , 9 ·

. . ' L ; i i C i i r M i f : c i i i ii ' o C E N i ; ~ " . i i: d u l " i i '; ' il ~ ' M i i ; ' ~ ' n i :4 : ' , ii i ' p ~ ~ ~ ; ' c , ; i i ;; : ; ~ i " '" r " 0 3 7 : im 2 D . 6 i 5 . . · · :· . . i' 0 " 2 2 ' , · · · · · ·

· . . L ; i i O C i i M - J E · i · i M. . 6 ; · i i :d u l · i o o M · i h i a c · h i · n " i ·9 · 2 ~ 9 4 : · ; r e i .i · T . . D 3 7 4 i o 2 O : 6 2 5 [ · 9 ~ 2 i

L i io c ii M i E f fi Fi ~ 6 c ;n e i~ u r F;;;;~ l a r . m a '0 72 0. ·0 i2 :9 8 1 , . . · ·· ·· · ·· · . .1 ·

L ' O O C I T I l J o J E S U Nl P 2 ! \ ,F C a le B V ~ t i n r : 3 9 1 , 0 3 7 4 /0 2 0 . 6 1 6 [ .

L ii C C IT M -J E i, i i i : T O ~ E i " l i c ; i i a : v i " ; ; r i ~ in ; i ' i 8 , ; ; ; c t i ' j 0 7 2 8 .1 1 1 < 1.3 7 8 ' "

P A N D U F U li l ' C ~ e 8 1 3 S e P te m b n 8 n r . ii 9 b l i 2 5 , P ar t e r . . . i5·! 0 2 1 / 4 1 1 . 0 0 . 0 0 [ 8 : 2 i

. .· R i ' i i i j ·m M j · ~ · [ f i i i ; ; i r ; ; ; ~ · R ~ ~ . · B l d · T h · ; ~ · d ~ i " P · ~ l i ~ N ; · 5 i · N. · i i 7 4 5 . · o i · o : 7 4 2 ! · 9 : 2

R E i l J .3 V fT Il J o J· O H y pe rm a rk et R e aI , C a I" ,V rt a nn r.2 36 ,8 8c 1. 3 ·' 0 74 5.0 11 .4 44 i· 9 .

'S P A R C ~ : S l r T I p o g r a l i l a i ~ i 1 i i 5 0 2 1 1 3 1 5 0 5 3 0 i ..9 1 7

S F .~ i i t , ~ , S l r ~ ~ ° S . ; r z E I i I i ~ r 1 . 3 . . < D O ~ 2 .1 1 l1 7 . .3 . 3 8.4 0 . : . 3 7 . D O : . 7 B 0 7. : . ~ : 20

' s U N ' P l i i : i A l f ' l C , ' e a V i k ; l r e , t i3 9 1 . i n le " "c g e cu O h e n l~ B 3 C , i0 ff i i t 1 i' J ' . . . . . . . c J; , , : . ~ ." ~ I. ~ .' : ' . n r: . 2 .6 ,. b i. ~ 4 I \ ~ .8 8c t 2 . 0 21 12 12 .3 1 .1 1 . . i...8 . 2 2 9 ·

· : ; i i J i i t 2 . . l : ; a s ~ c " M ': 'n r : 4 B ,b l 3 5 A , S 8 c 1 2 · T 0 2 1 1 2 1 1 .3 2 . B 3 ,8 2 4 1 . . . . . 9 ' 2 1

: ; i i J i i t 3 0 : ; a s : . ~ . " ~ I . ~ . ' : ' . n r . 6 : . b l ~ ~ ~ : . s e . c t 2 0 7 2 6 .3 0 1 . 2 6 0 8 · 2 2 9 ·

" ' i i' i U L ' O ' O A M N i i " i ' j '" l S i r . T e i u lD oo m n e ; n r . ri A , s ec t . 2 . . . . -t..0 2 1 1 2 4 3 . 0 0 . 5 0

t8 24 . . . . . .

' lW A N 1 ~ B · o u I T h l : x l l r P a i l a d y n r . 6 1 ,~ . 2 6 , s e c t 3 0 2 1 0 0 .6 2 . 0 7 8 · 2 2 9 ·

· · · m A N 2 ~ B · · · d ~ I · N i ~ i ~ ~ · G ~ ; ~ · r ~ · ~ ~ j i · A · , · b i: · N 2 1 · : ; ; r tj. . . .~ . 0 2 1 f 3 4 ( ] . 1 3 . 4 5

T ~ A N 3 0

' r m j j ' s c u 0

V r T A N 1 0

· · · · · rB · d u ll u li u M a n i u n r 6 7 . S O C I . 6 D 2 1 / 4 3 4 . 3 4 . 4 5

/ ll B A IU U A 1 ~

Fannacla Adresa Telefon L- V S 0

9 · 2 1

C E T A l E A H I S T R I A

C O l f N T I N A 2 ~

C O i f N T i N A 3 ' ~

C O T R O C E N I i ' !

· · c ~ ·N~ i · f l l · · i " ' C i i O O ' C ~n g ~ i ' n r : ' 2 4 ,"C47 " s e c i , · 6 · · · · · · · · · i · · ( J 2 1 i 2 2 3 , 9 5 . 2 " 4 · · · · i · · · · 8 ~ 2 2 9 · 2 1 · : · · · · · 9 ~ · f 4 · ·. . ci i A ·N ~ I · 2 · ~ · !..· c a i i , ; ; · c ; ; ; n g ~ i · ~ ; : · 8 7 : ; ; ; c t : · 6 ' . . · 0 2 i i 2 2 O ·7 0 . 7 5 ; 8 : 2 · 2 ' i i : i " 7 " " . . · 8 : i " 3 ·

D E l . . F I N U L U l l ' I

A l l l A l l IL L L l i ~ u f l 'n d O

A L f X , \ N O P I A 1 fJ· 1 JW l 1 0

...................................

B · d u ll u li u M a n i u n r 1 4 . S O C I . 6

. . . , B o ~' l u li u M a n i u ~ r 5 5 :"';i 6 ..................................................

B · o u l l u li u M a n i u n r . 1 8 . b l . 1 5 1 1 , p a rt e r, sect 6

· · · · · r

9 · 1 4

9 · 1 4

9 · 1 4, ' lo s P a n1 e li m ~ ~ r : 2 4 3 .b I 5 2 ;; ;c t ;; ;2

P A N T E IJ M O N 2 'O " : ;a s: P~ n le 'i ,, "'n r: .3 5 l i: bl : .1 :" "" i. 2 . .. .

" ' P ~ T A ' i " M A I t' I B o u l lo o M i h ~ a c h e n r . 6 0 , s o : : l . 1

P ~ T A A M Z B i G' " · · · · S lr . P l a tO A n W i n i . i o : 2 2 , ;; ; c t1" 'P I II T A A M Z 8 2 ~

P ~ iA A N c u wi ll . . . c ~ :. 0i h~ [3 r~ V ~ ~ :1 0 ! :1 1 ~ ,s ec ti

" ' P ~ i A ' R O M M i i \" " " "

0 2 1 1 2 5 5 . 6 5 . 7 0

0 21 12 55 .0 5 .0 0 [ . 8 ·2 2

· M A D 4 K a u f i a n d O

' M A D ' 5 R e a l 0

" " i W i I U 1 6

B A C A U2 ' ~

• i W i IU 4 K a l lt 1 1n d l 'l . .. : 8 _ tr .N j ~ : ~ e ~ ~ rf :~ o 0 ~ 1 ~ : ~ 0 'a ~ :

B A C AU '5 'R e a I 5 H l1 > l rm a rk etR e a l B a ci i u .G a l e a R e p u ~ i e i i 1 8 1

· i l I i J A M 4 R E 1 f l . . . ! B ~ U IT i, ; ; a n nr . 2

· B i i\ ·i ;· ii \r i· 2 ·K a U f l a ·n d ~ : S t r : · G O C ; · g i ~ · b l ; c · n r , 3 8 , c o m p l e x ' K a J J t la n c l

· i lI iJ A M 4 R E 3 R e ~ r ; : :~ 1 f 'l ~ :H i ( eI R ~ I . B ~ a li la f fi ,B ~ u I B u " Jr ., jt ir Ir i4 4

B / . R i J j j · i " l l [ p . ", ~ c t on 8 i n c . 5 , b i C 2

" " i l I s r n ~ A i i ' l . . . [ S ! r G r i i n i C e n ~ r n r 1

' : : J ~ 2 ~ K a u f l a n d ll..· · : : : · f t ~ :: ~ ~ ~ 1~ 1 t ; 9 r~ ~ m p ~K ,u fl a n d . . .

··f···

0 2 1 1 2 2 2 .1 4 .1 3 8 · 2 2

...................................

S i r . P i a t a A r m e i n r . 1 5 . & e e l 1. . . . . + 0 2 1 1 3 1J 3 .8 5 .7 9 [ 8 ·2 2

0 2 1 1 3 12 . 91 . 5 7 . . ; .. .. 8 · 2 2

0 21 12 50 .4 6.9 2 [ 8 ·2 2

0 2 5 8 1 8 3 5 . 4 7 2

0 2 5 1 l ! 1 I 3 0 . 5 5 1

0 2 4 7 1 3 1 6 . 8 0 4

0 2 5 7 1 2 5 4 . 5 2 7

0 2 5 7 1 2 1 4 . 9 5 5

, 0 7 4 5 1 1 0 2 1 ! S ,

j 0 2 3 4 1 5 i i 1 & i + 8 2 i l

0 7 4 5 1 4 9 4 1 0 [

0 2 6 W 2 ! 5 2 3 9 " r ' 8 2 0

, 0 2 62 1 27 6 .6 8 0 i

( 0 7 4 5 1 5 5 8 1 3 !0 2 3 5 1 4 1 0 1 8 · 2 0

0 26 3i 2 i! 5 24 fi ! 8 22

B · 2 2

9 · 2 2 9 · 1 6

8 · 1 3

9 · 1 4

9 · 1 4

··f···

0 2 1 1 3 1 0 .7 7 .B 1 8 · 2 2

8 · 2 2

9 · 1 4

9 · 2 1

9 · 2 1

9 · 1 7

9 · 1 7

9 · 2 1

8 1 6

9 - 2 1

9 · 2 1

9 · 1 7

9 2 1

0 2 6 3 1 2 3 7 . 2 2 4 9 - 2 1 9 · 1 9

0 2 3 9 1 6 i : 1 0 0 i i f S 2 1 9 1 7 i r d l ~

" B M l l A " i K , ii i t ia n d ~ . .. .. . , . . · C o m p l e x K i i i i l i i i i l J " , " S i r . M e ca n iz a lo ri l o rn r' 4 0 23 91 68 0. 9 4l I . . . . . . . . · g ~i i . . . . . . . . . . ; " 'g 'i g "

'B M 1 1 A 3 C a lT o to " r0" S a I V a r s ii l u ra , r o m . C h i , " " " i. O N 2 1 . c o m p l e x G a r re f o u r ! ' 0 2 3 9 1 6 5 2 . 6 6 6 9 : 2 1

i i i W j i i v 1 ~ . . i · S t r O R 8 p u b i i c i j " o ;5 8 o i 6 i 1 i 4 ? 4 4 3 g 8 2 2 " 1 i i i ' : i B ~ "

~ V 2 ~ S I r . N . B a lc e s c u n r . 6 9 0 2 6 B 1 4 7 4 . 3 0 4 [ '8 : 2 2 ' 1 0 · 1 8

B · 6 u 1 1 l a c i a n r . 2 6, sect 2

T D 21 1 3 3 2 . 1 0 .4 7 ; 8 · 2 2. . . p ~ T ~ ~ UW I S l r ? r g e ~ I N ~ u V ~ i ~ nr 1 ~ s _ e c l : . 4 . . . .

P II I T A U N I R II U ni " " S ho p p i n g C en l e r , p a r t B r,s e c t 3

p L A z A R o l il M i i A 6 " 'B o u l li rl l~ o i ff in i 26 , S ec t 2

· · · p j , H O V A 2 · j _ ' ) ~ : · A j e ; a n ( j ~ · 8 i i i r , · ~ i : b C R f P 3 r t e r , s o c t . 5

0 2 1 1 3 1 6 . 1 1 . 1 1 < 1 ,··f···

0 2 1 /4 5 6 . 0 2 .B 3 8 · 2 2

0 7 4 5 1 6 2 1 5 7

I n fa rm ac ii le m a rc ate c u s im b~ ul ~ p~ b e n e fi ci a d e s f at u l c o s m e ti c ie n e lo r

+ o i i f i O i 0 2 .0 ' " 8 2 2

9 · 1 4

1 0 1 8

i r d l .

9 · 1 4

9 · 1 4

R E l i i i t l i ' R C E N I O · · · · f i j p O i r ; ; i r k e ! R 8 a t S t r . D r u m U l I l 8 a t u l l f u , r l c i in r . f i 7 - 1 1 l 9 , s e c t . 4

, B · du lN i co la sG r t go re sr u n r . 2 D , bl C l \1 4 , s ec t 3 0 21 1 3 40 .2 1 .0 2

..+ i d u l i ' n ; i ~ ~ ; 3 i 4 i i , ; , ; t t 1 . . . . . . · · t o i i i i i o : i o . 1 4

C ale a V i a l l o r . 23 3 , b l . 1A , o m . 3 0 2 1 1 3 4 6 .0 6 .0 6

B · d u I R l ! > o I U 9 ~ n r . 1 5

C i J l e a M o p l o r o o l l l p l 8 XK a u f l a " ' t

[ S i i · L i li i it i j' in · i .i 4 5 , C O O i P i B i C r i n u

. .. : B ~ u l ~ ~ ~ n r: 4 3 43 i \

B · d u l R o < o I U 9 ~n r . 9 3

. . .. [ · ·· S t r :· B · a n u M ~ c i n e ~ · c o m p l ;; x · K m J i l a n ( j" ·

[ f i ij ; ;i m 8 i i < e i R i i a i A i i i ti ; " c a ls a ' R ; d ' n ii n ; '2 9 S , 8 i : 3 n d 1

" . t : S ! r M i i ~ 8 , t i n r 9

S I r . M i h a i~ I e az u n r . 2

1 0

9 · 2 1

9 ·

8 · 2 2

9 ·

8 2

9 ·

9 2

9 2

8 ·

1 0

9 ·

9 ·

8 · 2 2 8 2

n o n ·

8 · 2 2 9 1

8 · 2 2 9 ·

9 1 9

Fannacla Adresa Telefon L- V S

0 2 6 8 1 3 1 8 .5 6 5 & ~ - 2 1 "

0 2 6 8 1 4 7 0 .3 2 1 8 2 0 " [ " ' 8 -

" D 26 1l 1 4i ' i : i 4 il " " ' s ~ :i o ;; " [ "

0 2 6 8 1 3 3 1 . 6 5 4 8 · 2 1 [

1 l A I ' 9 0 V 3 C a r r e t o u r ~

B l W j C l V 6 ~

I lA I'9 0V 7 ~

B ! W ) I J V 8 ~

" ~ v ' i i ~ "

I l J W i o v i o ~

'~ ii i ' i i < i J f l a n d ~

~ V i 3 R e a i ~

' i i i i T ( j i i A N i i ; ~

i l l i l Au i ~

B l . J i A u 2 ~

C om p l e x C a r r . fo u r , C a l e a B L I l l r e i\ i rr , 1 0 7

S I r . A .! C u , , " n r . 1 9

S I r . R 8 p u b l i c i in r . 1 5

G a I I l a B u c u r " J l i n r . 1 9

S I r . L u r . ; J i l n r 8

S I r. 1 3 D o c 8 m b r i8 n r. 1 1 5

G a I I l aB u c u r " J li n r . 1 1 2 , c o m p l e , K a u f l a n d

f ly p en n ar l< .1R i la l~ , S l 3n d 1 3S I r . = i d i i I i e i · B a z a ~ u l u i n r . 2

S I r. M a r m i an n r . 4

i r d l i s

9 1 9

0 2 6 8 / 4 1 8 . 5 r i

0 2 6 8 / 4 2 1 . 5 8 0

0 2 6 8 1 3 1 8 . 0 2 8

0 7 4 5 . 1 0 0 . 7 0 0

0 2 3 1 1 5 1 2 . 1 6 2

0 2 3 8 1 7 2 7 . 9 4 1

0 2 3 8 1 7 2 4 . 0 5 2

9 1 5

9 · 1 4

9 1 9p . Ja D a c ie ; nr . 1 , r "" , pl ,, , W i n m a r k t

.................................................

S I r . O s l r C M l l u i, l . B , C e n t ru - S u d

·2 0 8 -

9 - 2 1

8 · 2 0

8 · 2 0

8 · 2 0

9 -

9 -

9 -

9 -

B U Z A u 3 , ~ S I r . U n ; n i ,C e n t r u · S U d ,b l . D , p a r t e r 0 2 3 8 1 7 1 3 . 7 8 9 8 · 2 2 '~ ~ n f ie c a re j oi d

· i i i i Z i \ U 4 . ~1 S : d u l U n i ~ ; b i i i i 6 p a r t .i . . · ·· · · O i i a i 7 2 : j : 3 r ii j · · · B : i o i

: : : : : T ~ ~ ~ ; ~ ~ : : o : : : : : : : : : : : : : : : : : : ~ : ~ ~ ~ ~ r ; : ~ : ~ ~ i ; ~ < : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ~ : ~ : ~ : r : : : : L : t ~ r : : : [ : : : · ~ ; : ~ : : 9 : : ! 9 .c M J\ C A L · i . . . . . . . . . . P i a J a ~ c t o r i , i n r . 21 · · O ' i 4 9 ; ; ; i 4 : 7 " 4 7 . . . . " ' i i i : i 8 " - : - " 9 -

C A M N S E 8E ~ 1 K au fl a no S Ir .A r d ea lu lu ifN, c o m p l e x K a u f l a n d 0 .2 ! i ~ . 1 1 . : 9 .B O . 1 2 .2 0 : . 9 -

C A R E j" 1 '~ i a r i ~ " " " . . . . , . . . S I r . M il l a i V i l E a m n r .1 6 , o o m pl " , K a u f l a n d 0 2 6 1 1 8 6 3 . 0 1 0 9 - 2 1

a M ~ N A 1 0 B - d u l C a r o l 1 n r . 1 S . b l . 2 8 0 2 4 4 1 3 3 3 . 5 5 1 8 · 2 1 9 -

9 · 1 9

8 · 1 3

0 2 4 8 1 5 1 0 . 1 2 1

i i w 1 0

' i i w s 0

0 2 6 4 m 1. i 6 6 · 8 2 1

0 2 6 4 1 4 3 9 . 0 B 7 8 · 2 2

S t r . S a I T I u i I M H : U n r . 1 · ·.........................................

S I r . C l i n < i lo r n r .B I f o 3 la M i c ro 1 6 )

· · · · 9 ~ i 1 " " ··1···•..

9 .



F annacla A dresa T elefon L- V S D F annacla A dll lS a T elefun L- V

QW40 0 26 4/ 41 3 .9 76 : 8 -2 2

0 2 f i 4 - 1 4 M . 7 4 7 ' T " f i ~ 2 2 +--

9-19

9-19

9 - 2 02641456.920 !a:221--

0264/486.353 +---- 8-21 - -- -- '- -- 9: i9

0264 /45 00 2~ : __ ~ _ _ __ ~19)_:ir>:h1S

- - - - - i 0264/423 ~706:8-22 : 9-1 9 . lo chl3

- -'0 26 4/ 41 06 6~ _ _, _ _ 9 21 1 91 9

9-21

; 8-22 1 9-171 9-14--'---92i-------'--9i9

! 822

9-21

09-21

'8-22 9-20 9-19...---~--

--r-0745i05io69 8-22 9-20

: 023& 472.442 8-21 i9-21 i 9-14

- -- :- 02 3 6143 2 55 8- -: 8' :2 ii "- 9 -1 719':i 4-

Giiulil30 . SIr Demn"""",", 13 : 023& 49<1.135 ' 8 : 2 2 ; 9-2 1'1 9-1 4

--GiiiA~-4--o------------------------!---Sii--sid;;rur~ib'lor:iisii3B:-part.i---------- -----------------:---o23iii3i-6:73ii---:-------9:2i---------j"9':i4---

- -GAiA~-6-wi~d-~----- - -- - - - -!- --S tr- -Qi;;I ; ; ; i~,; ;; ;p i; ;i i, ;; ;f i~ d - -- -- -- -- - -- -- -- -- -- -- -- -- - i -6 1 -- '1 '- -- -- -9 :: ;i - -- -- -- 1 "' 9: i9 -- -

--GiiiA~ - 8 - - ~ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - : - --Str--Br~iKiu\iii-c_ - 3 : co m pl;;;-co mercl~-Sir. iiX------------ - - i 8 - - - , - - 8 ' :i o - - T - - - - - - - - - - Ii :1 4 - - - - - - -- G A i A ~ g - ii ~ j' o - - - -- ! -H ; ; ; ;; , ;; ~ - rJ ; ;i P . ;; ii ,B : ; ju i G ~ ~ p ~ r - 3 .4 - - - - - - - - - -

02541712.507 9-21 9-19

0 2 3 2 1 2 3 7 . 2 5 7 " - - : " 8 ' = 2 0 ~ ' - - 9 - 1 ~ _ _ i r r l m ;

0232124().011 '8-21 9-1 8 9-14

02321219.848:-82ii-j-gi'i--r-gi502321271.807 '8-21 9-15 10-15

----.;.---- ..---~.---...--.~.---..023 21 23 3.1 33 '8-22 9-1 8 i 10-18

0 23 21 26 6. 06 6 ; 1 0- 21 1 -- 1 0- 20

02321275.375

9-1 6 ! 9-14

j 8 ' n i o

0 23 2 12 24 .1 0 9 ; 8 -2 0

B~-22

- H ~ ~ E :} , : ' ; c i ~02661372B22 9-21 9-20

0248!260 034 - i -- 921

- - - - - - - - - - - - - ' o o i i l i i i i : 3 5 - - i ' 9 : i # 1··i

0720301:>9\i 9-22

i i i i b R H E i 2 i < . i · U i i a n d ~ - - - i - - - · - - - - - - - - - - ; 0 2 s 6 i 2 i s - i i i i - : - 9 - 2 0

ONE$n1 ~ B-duIO~'nr.25 : 02341310811 --: 8-21 ; 920

- - - i i N $ i - i - w i f f ii i i- i l - - - - -- - - - - - - - : - - - s ir : i ii C i D r - B a b ~ - n i - - 5 - : ' i i t i ip - , ; ; ;- K a i i il a . ii i - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - : - - - 0 : i3 4 i : i i - o - i4 i i - - - : - - i2 1 - - r - - - - - - - - g : I-g-------

- - - i i ii A D i j i - -~ - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - : - - - s i; : N ~ i ~ - ~ i j i i - - , ;; ; . ;p i ; ; - L r ; n ; ; - i k r t ; ; 1 - - - - - - - - - -- - - - - - - - : -- - 0 2 5 9 i 4 i - 6 - f i 3 s - - - : - - i2 2 - - r - - - - - - - -i o 2 2 - - - - - -

OMOEA2~· ~- SIr:Republicilnr.8:~IO . : 02591419006 : 3 -22 1 9-191-9-16

- - - i i ii A i i E i i 3 ' ~ - - - - - - - - - - - - - - - - -- - ! - - - s i r :i i ~ p ~ b i i d ; ~ ; . - 5 - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - : - - - i i 2 5 9 i 4 i i o o 2 - - - : - - 8 ~ 2 2 - - r _ 9 ~ : i i i - - ' - - - g ~ i 6 - - -

_ _ _ S 1 r : _ ~ . - c o p o s ur. 33; .

i n c h i s

- - i i i i A D i j 9 ~ i l ~ d j i , - - - - j C a l e a B o r i u l u inr .6

OM$~Eia lrtland6 Com plex ,u lland---P~CllNII 0 SIr_Nicol" lorga ,bL V S , p a i e r

9 -21 - -- -- '- -- ii g

02541240185 9-21 9-19023 21 7675 78 3 -20 '---9-1 7 9-1 3

P I / I l R i \ N E A M T 1 ~

P l l l r n A N E A M T 2 6

P ~ i i i : i i N E A M T 3 K a i i i l ; ; ; ; j0PIll::~T li~·· .. .. ..

- - p i i E ~ T i 2 - - ~P lff ~T I3 0 .

- -p l l l : : ~T i X~

P I f E ~ T I 6 K a ~ i , n d O .· - -p l l l : : ~T i T~· - - - · · · · - ----- -- -- -

0233 !225 .896 ,

S U C E A V A 4 R e ~ ~ . .- - - TM G O V ~ it 1 ~

T A R G O ~ T E 2 1 ' 1 . -

T M G O w , ; TE 3 Kauf~nd~

' - TA R iiU J IU I Ii

02D5J214091

- - T A R G L i - M U R ~ - 6 R ~ i i i j f i i p ; ; i ~ ~ t R ; ~ i: ~ d 3 - . . . - . .. . . . . - -_______________il:duI1 D 8 c Bm b r i e 1918 nr_ 291\DNI3)

0 74 516 0. 984 ,

- - - - - - - - ! 0256J201217 '

919



b lu infolln numarul urmator

I n editia din noiembrie a rev iste i B iu poti citi:

Oboseala, somnolenta,

stare generala proasta?

Probab i l suferi de astenie.

Citeste cum apare si cum

o facem sa dispara astfel

incat zilele de toamna

sa fie vesele si pline de

culoare.

Tae bo , aerobic, fitness-descopera cat de eficiente

sunt si cat de fmmos iti

modeleaza silueta dar

si psihicul.Incearca sale practici ~ivei fimai

puternica si optimistal

. Spo rt pen tru sanatate

B e a u t y T O D 1 0 Descopera cele mai eficiente produse de

~ngrijire a corpului in sezonul rece. $i nu uita sa Ie folosesti zilnic,

perseverenta este foarte importantal

S ' i I u e t a perfects c u

legume de sezon Pronta d

abundenta de legume de toamna pentm

avea 0 dieta sanatoasa ~ia fi in forma. tn

datorita aportului lor de vitamine si min

vei tine infectiile la distanta]

BLU e ste 0 revista realizata de

Manager Comunica re : Dan ie l a $o t ingean

Coordonator Comunicare: l ul ia P opoi u

Concept g ra fi cU Fi rs t Adve r ti s ing&Commun ica t ion

Tipar: EDSRomani a SRL

R ed is lr ib ui re a r ev is te i, r ep ro du ce re a t ex te lo r s au i ma gi ni lo r d in ar ev is ta s un t p os ib jl e n um a i c u a co rd ul S en si bl u. P e nt ru o pi ni i s

s uq es ti i s un at i 1 3 te le fo nu l g ra tu it S sn si bl u 0800.080.234 sau t r iu n r ne se ] p e a dr es a d e e -m ail iu l ia [email protected]

P r et ur il e c om u ni ca te I n r ev is ta p ot s uf er i m o di fi ci ir i. P e nt ru 0 veri

e xa ct a v a r ec om a nd am s a c on ta ct at i t el ef on ic u na d in f ar m ac ii le S





Gandeste-te la tin e!Femeia este precum vinul. Cu trecerea anilor devine mai

raflnats, iar tenul sau, asemenea licorii din struguri, cepata

suplete si catifelare. lnceerca elixirul tineretli, gama com-

plets anti-rid si fermitate wine elixir de la APIVITA,cu

ingrediente naturale de pana la 100%.

Curnpara orice produs wine elixir siprirnesti CADOU un lapte demachiant 3 in I

sau0 spurna de curatare a fetei de la Apivita.

Pima la 1,00%

ingrediente naturale

Filra parabeni, silicon,

propilenglicol

Promotia este valabila pentru posesorii de card de fidelitate Sensiblu in perioada 29.09.2011-26.10.20 II { E N ( I I/?in limita stocurilor dlsponlblle, in farmaciile Sensiblu selectionate ~i nu se curnuleaza cu alte prornotli )} ~

Apivita aflate in derulare. Detalii pe www.sensiblu.comfapivita

http://www.sensiblu.comfapivita/

http://www.sensiblu.comfapivita/



J \ f (e ' , , ; t a _ _la nature au cc:eur

Promotor al cosmeticii organ

Tn Franta din 1983.

Acum s 'i Tn Romc3niaVa invit.arn sa descoperit;i expert

unui deschizator de drumuri Tn

cosmetica orqanlce:

• peste 250 de prod use certificate BIO

• peste 600 de ingrediente naturale

• game complete de produse pentru Tngr

fetei:;;i corpului, destinate Tntregil famlii

Curnpara produse Melvita In valoare de

m inim 50 le i sl prirnesti un cadou B IO :Ulei cu efect satinat50ml!Promotie valablla Tnperioada 01.10.2011-31.10.2011 rn farmaciileSensiblu select.lonat.e Detalii pewvvvv.sensiblu.com/meivita

S E N 5 J l AA-

COSMETICA ORGANICA $1 BIO DIN 1983

blu - octombrie 2011

Documents