3. BAIE DETOXIFIANTA SI RELAXANTA CU ARGILA ALBASTRAPentru o baie detoxifianta si relaxanta cu argila albastra, cada de baie trebuie sa fie plina cu apa calda (37-38°C) aproximativ pana la 1/3 din volum, inainte de a se adauga intre 100-500 g de argila albastra. Dupa 5-10 minute, timp care a permis hidratarea corespunzatoare a argilei, se adauga restul de apa calda, cat sa permita o imersie ulterioara completa a corpului. Specialistii recomanda adaugarea a 250g sare de magneziu sau de sodiu, pentru efectele suplimentare curative si de detoxifiere, sau a decocturilor de plante medicinale si a uleiurilor esentiale, pentru un plus de relaxare. Atentie! Apa se agita bine inainte de imersia propriu zisa si nu se depasesc, pentru inceput, 10-15 minute de timp petrecut in baie (se creste gradual perioada baii, pana la un maximum de

30 de minute). Se recomanda o baie cu argila albastra pe saptamana.