s~n~tate • |ngrijire • frumusețe iunie 2014 • gratuit

Ce [tii despreintoleran}ala laCtoz~?

alergia,problema secolului XXi

3

4 Noută]i medicale [i de frumuse]e6 Despre pancreatită (ce este, cum se

manifestă, complica]ii [i tratament)8 Intoleran]a la lactoză10 Consilier Sensiblu12 Nistagmusul congenital18 Ai \ncercat Piloxing? (Ce este [i unde se

poate practica \n România)20 Tratamente de rejuvenare22 Secretele ceaiului verde26 Intoleran]a la proteina din lapte28 Otita seroasă la copii29 Funda]ia Sensiblu30 O aventură la malul mării: Gura Porti]ei31 Adrese farmacii Sensiblu34 |n Blu luna următoare

Copii sănăto[i, fără intoleran]e alimentare

Alergia, problema secolului XXI

sumarIunIe 2014

editorialO vară cât o veșnicie...De[i este încă seară/ simt că mâine vine varacu lungi gene de mărar/ și cu ochii de muștar,cu obrajii de caisă/ unduindă a narcisă.Ca o pasăre măiastră/ea va bate la fereastră,Eu-i deschid. Ea intră-n casă,/tărcată [i pepenoasă.

(Nichita Stănescu)

Cu siguranță ți-ai făcut planuri pentru vara aceasta. Fie că ai stabilit unde îți vei petrece concediul, fie că ți-ai propus ca în acest sezon să faci lucruri inedite, important este să nu rămâi la stadiul de planificare. Savurează fiecare zi! Trăiește vara aceasta cu maximum de intensitate! Îți propunem un exercițiu de imaginație. Gândește-te că fiecare zi care începe este ultima zi de vară! Profită de fiecare clipă și bucură-te de ea. Fie ca vara ta să fie alcătuită din zile pline de clipe minunate! Propune-ți ca în fiecare zi să faci ceva nou. Fie că e vorba de un hobby pe care l-ai amânat din lipsă de timp, de o întâlnire cu prietenii, de o plim-bare în parc, ba chiar de o vizită medicală.

Vara începe cu ziua copi lului, de 1 iunie. Serbează copilul din tine, dă-ți voie să te bucuri de tot ce ai și să vezi tot ce este frumos în jurul tău. Dacă ai copii, jucați-vă împreună, petreceți timp în natură și lasă-te molipsit de pofta lor de viață!În această ediție a revistei Blu ți-am pregătit subiecte intere-sante pe care le poți citi savurând o limonadă rece, fie pe plajă, fie pe o bancă, la umbra unui copac sau chiar la birou, cu o cană de cafea aromată. Începe lunga vară fierbinte! Ai grijă de tine și de cei dragi, bucurați-vă că sunteți sănătoși și profitați de fiecare clipă, căci nu se mai întoarce!

14

24

4

sănătate ∙ noutăți

L’erboLario Crema autobronzantă pentru față și corp cu extract din suc de mango, eritruloza și ulei bio de floarea-soarelui este crema perfectă pentru ca pielea ta să se bucure de un bronz strălucitor înainte de plajă. Epiderma beneficiază de o colorare treptată, într-un mod cât mai natural. De menționat este că efectul de bronzare se intensifică după mai multe aplicări. Pielea va căpăta fermitate și un tonus sănătos datorită unei combinații unice de uleiuri vege-tale pure: ulei bio de floarea-soarelui, ulei de Babassu și uleiul de semințe de pepene verde de Kalahari.Crema de față CC Cream cu Acid hialuronic SPF 20 este un tratament de perfecționare ce realizează cu finețe un colorit natural al pielii acoperind imperfecțiunile și porțiunile decolo- rate ale epidermei. Tenul este fin și delicat grație puterii extraordinare de hidratare ale acidului hialuronic ce pătrunde în profunzime în piele.

apivita GeL iGien~ intiM~ pentrU MenopaUZ~

Apa de gură Active White a fost dezvol-tată pentru a menține dinții albi și a proteja smalțul împotriva pigmentării. Conține ex-tracte naturale de papaya, ce previn formar-ea plăcii și ajută la menținerea unei respirații proaspete pentru mai mult timp. Complexul de substanțe active împiedică depunerile de resturi pe suprafața smalțului. Este indicată folosirea acestei ape de gură pentru cei care consumă cantități mari de cafea, ceai și pen-tru fumători. Nu conține fluor și nici alcool. Se recomandă folosirea înaintea periajului pentru a destabiliza placa dentară.

ap~ de GUr~ spLat aCtive WHite pentrU o CUr~}are efiCient~

Extractul de aloe și uleiul esențial de mușcată or-ganică din compoziția gelului intim hidratează, îndepărtează mâncărimea și protejează zona intimă, în timp ce extractul de propolis previne apariția și dezvoltarea microorganismelor pato-gene. Conține acid lactic și oligozaharide naturale, protejând flora naturală a zonei intime și respectă pH-ul natural al pielii. Este recomandat femeilor aflate la menopauză sau în caz de uscăciune vagi- nală. Este testat ginecologic. Nu conține săpun, parabeni, silicon, propylene glycol, etanolamină.

În inima Braziliei înflorește un co-pac, cu flori solare imense: Jenipapo.Pe măsură ce se apropie vara, ramurile copacului Jenipapo sunt ornate cu flori aurii strălucitoare, care fac loc treptat fructelor, al căror pulpe suculente sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor de revitalizare, hrănire și regenera-re. Pentru a omagia acest copac solar brazilian, L’Occitane lansează o cate-gorie de îngrijire solară îmbogățită cu extracte de Jenipapo.

pentrU o vindeCare aCtivăAvène Cicalfate Cremă repară pielea adulților și a copiilor în deplină siguranță. Consistența formulei sale și eficacitatea specifică a fiecăruia dintre ingredientele sale active oferă un puternic efect de acoperire, reparare și calmare. Cicalfate Cremă oferă, de asemenea, un confort excelent al pielii care optimizează procesul de reparare a pielii. Adaptată la leziuni uscate, textura cremei Cicalfate este fină și delicată, se întinde foarte ușor, prin masaj. Crema se aplică o dată sau de două ori pe zi pe zonele deteriorate sau iritate.

înGrijire soLar~ de La L’oCCitane

5

MeLvita bio-eXCeLLenCe natUraLiftCreM~ de |ntinerire Zi 40 ml Odată cu trecerea timpului, structura naturală a pielii slăbește. Ridurile și liniile fine devin mai pronunțate, iar pielea își pierde fermitatea. Bogați în celule native de plante, mugurii sunt „adevă-rate concentrate de viață“. Complexul de muguri folosit exclu-siv de Melvita ajută la întărirea pielii [i contribuie la reducerea primelor semne ale \mbătrânirii. După o lună de utilizare pielea devine mai catifelată la 75% dintre femei, iar fermitatea pielii este măsurabil îmbunătățită la 32%*.

sănătate ∙ noutăți

aLerGiiLe: Un fenoMen La sCar~ GLobaL~ Conform OMS, alergia este o patologie care se află pe locul 4 în rândul bolilor cronice. În ultimii 20 de ani prevalența sa s-a dublat. 78% dintre alergii se manifestă și la nivelul pielii, pielea alergică fiind al treilea motiv de consult la dermatologii din România. La Roche-Posay Toleriane Ultra, primul tratament cu neurosensină, oferă calmarea intensă și de durată a pielii ultra sensibile și alergice. Acum disponibil în două texturi: una onctuoasă pentru tenul uscat și una ultra fluidă, specifică pen-tru tenul normal-mixt și pentru zilele călduroase de vară.

A fost special creat pentru completarea dietelor vegeta- riene și vegane și în perioadele de post. Produs recoman-dat de tradiția de peste 115 ani de calitate germană de la Doppelherz®. Conține exact acei nutrienți care lipsesc din dietele vegetariene și vegane, precum și din alimen-tația de post. Se folosesc numai ingrediente de origine minerală, vegetală sau obținute pe cale de sinteză (nu de origine animală). Se administrează un comprimat pe zi, cu o cantitate suficientă de lichid, fără a se mesteca.

doppeLHerZ® aktiv pentrU veGetarieni CU vitaMine {i MineraLe

(*Testat pe 32 de femei, timp de 4 s`pt`mâni)

ferLidona vitaMine {i aCid foLiC Acidul folic reprezintă o necesitate nutrițională pentru femeile care doresc să rămână sau sunt însărcinate, precum și pentru femeile care alăptează. Pe lângă acid folic Ferlidona mai con]ine betacaroten, vitamine din grupul B, vi-taminele C [i E, iod și nu con]ine gluten sau lactoză. Ferlidona supliment alimentar cu acid folic [i vitamine ajută la:• diviziunea normală a celulelor;• formarea hematiilor [i men]inerea lor în limite normale;• men]inerea func]iilor glandei tiroide;• dezvoltarea normală a copiilor;• men]inerea vederii normale;• reducerea stării de oboseală;• dezvoltarea placentară în timpul sarcinii;• absorb]ia fierului;• men]inerea randamentului metabolis-mului energetic;• func]ionarea normală a sistemului imunitar;• protec]ia celulară împotriva stresului oxidativ.

Compeed este un gel activ ce îmbunătățește hidratarea, obținut prin tehnologia hidrocoloidală. Plasturele Compeed acționează ca un al doilea strat de piele, permițând schim- burile lichidiene și menținând echilibrul normal de hi-dratare, prin: protejarea și amortizarea împotriva frecării și presiunii; ameliorarea instantanee a durerii; hidratarea și înmuierea bătăturii, îndepărtând-o. Plasturele rămâne lipit peste 24 de ore.

CoMpeed are Grij~ de piCioareLe taLe!

6

sănătate ∙ cum să previi?

Pancreasul este o glandă localizată în partea stângă a cavității abdominale. Extremi-tatea sa dreaptă este situată în contact cu duodenul, iar extre- mitatea sa stângă se situează în interiorul pediculului splenic. Pancreasul secretă sucul pan- creatic (un lichid bogat în en-zime care digeră proteinele, grăsimile și carbohidrații) și doi hormoni antagoniști, insulina și glucagonul. Secreția este con-dusă \n duoden prin canalul pancreatic. Pancreatita este o inflamație a pancreasului.

clasificare și tratamentPancreatita acută evoluează dramatic cu stare de șoc, dure-re epigastrică violentă, grețuri, vărsături și crampe abdominale.

Poate apărea în litiaza biliară, alcoolismul cronic și ulcerul duodenal. Poate fi confundată, ca simptome, cu ulcerul peptic. Tratamentul constă în repaus alimentar, perfuzii cu lichide de înlocuire și medicamente anti-colinergice.Pancreatita recidivantă, în care simptomele sunt recurente și mai puțin severe, poate fi asociată cu litiaza biliară sau cu alcoolismul. Prevenirea se face prin extirparea calculilor biliari și reducerea alcoolului și a grăsimilor din alimente. Se poate interveni și chirurgical pentru îmbunătățirea drenaju-lui canalului pancreatic.Pancreatita cronică este o inflamație cronică a pancrea-

hematocritului, hemoglobinei, teste pentru funcția renală, he-patică, calcemia, determinarea gazelor sanguine, determinarea nivelului amilazemiei și lipazei serice. Alte teste pot include: radiografia abdominală, tomo- grafia abdominală.

Posibile comPlicațiiÎn pancreatita acută pot apărea frecvent: insuficiența renală acută, insuficiența respiratorie acută, ascita, abcesul sau chis-

desPre Pancreatit~tul pancreatic, insuficiența car- diacă. În pancreatica cronică pot apărea următoarele com- plicații: malnutriția, chisturi pancreatice, abcesul pancreatic, creșterea glicemiei sau diabe- tul zaharat, scăderea rezistenței oaselor, stenoza canalului biliar comun, cancerul de pancreas.

cum Prevenim?Prin limitarea consumului de alcool, modificarea dietei cu reducerea alimentelor bogate în grăsimi, îndepărtarea facto-rilor de risc: obezitate, hiper-trigliceridemie, hipertensiune, arterială și controlul adecvat al diabetului zaharat.

sului, caracterizată printr-un proces inflamator interstițial cu evoluție spre fibroză pan-creatică inter și intratubulară. Astfel, apare insuficiența pan-creatică ce duce la malabsorbție și diabet zaharat. Pancreasul prezintă frecvent calcificări vizibile la examenul radiologic. Malabsorbția se tratează cu o dietă slabă în grăsimi și supli-mente de enzime pancreatice, iar diabetul zaharat cu insulină.

metode de diagnostic Pentru confirmarea diagnos-ticului, se recomandă o serie de investigații de specialitate: hemograma, cu determinarea

ce este, cum se manifest~, comPlica}ii {i tratament

• Alevia Ceai de mu[e]el 20 plicuri - 4,60lei. • Alevia Ceai de p`p`die 60 g - 4,50 lei.

Dup` stabilirea diagnosticului, pacien- ]ii no[tri primesc consiliere adecvat` \n vederea conducerii tratamentului par-ticularizat pentru fiecare cuplu.

Procedurile ce se efectueaz` \n clinica noastr` sunt: inseminare intrauterin` cu sperm` de la partener sau de la donator, fertilizare in vitro, ICSI (injec]ie intracitoplasmatic` de spermatozoid) [i IMSI (injec]ie intracitoplasmatic` de sperm` selectat` morfologic).

ORIGYN Fertility Center din Ia[i este singura clinic` din România unde evolu]ia embrionilor poate fi monitori- zat` de un sistem time-lapse numit Embryoscope. Acest aparat permite urm`rirea embrionilor \n evolu]ie [i selectarea celor mai buni pentru trans-

fer. Totodat`, reduce riscul de a ob]ine sarcini multiple. Prin aceast` tehnic`, [ansele de a ob]ine o sarcin` fa]` de metodele clasice cresc cu 19%.

La ORIGYN Fertility Center ve]i g`si o echip` profesionist`, tân`r`, dinamic`, a c`rei misiune este de a oferi servicii medicale la un standard \nalt de calitate cuplurilor cu probleme de fertilitate. Reu[ita terapeutic` [i \ndeplinirea dorin]ei celor care ni se adreseaz` reprezint` m`sura reu[itei profesionale [i, totodat`, cartea noas-tr` de vizit` actual`.

Din 20 martie 2013, ORIGYN Ferti- lity Center a \nceput implementarea proiectului de cercetare „Infertilitatea – un puzzle din trei piese: Investigarea

Mai multe detalii despre clinic` [i despre evolu]ia proiectului g`se[ti accesând urm`torul link: http://www.origyn.ro.

cuplului, Diagnosticul infertilit`]ii, Tera-pia posibil` – I3IDT“, cofinan]at de POSCCE, opera]iunea 2.3.3.

Infertilitatea este o problem` de s`n`tate tot mai frecvent \ntâl-nit` \n ultimii ani. Statistici recente relev` faptul c` \n România unul din [apte cupluri \ntâmpin` dificult`]i \n procreare. Unele cupluri accept` [i caut` rezolvarea problemei la medic, alte cupluri se resemneaz` [i amân` uneori mult timp pân` se hot`r`sc s` se adreseze unui specialist \n tratamentul in-fertilit`]ii. Un loc, un tratament, o echip`, un rezultat: constituie elemen-tele definitorii ale proiectului ORIGYN Fertility Center. Pentru cuplurile cu probleme \n ob]inerea unei sarcini poate fi prima op]iune \n alegerea unei consilieri profesioniste [i asi- gurarea unei terapii particularizate care s` identifice cauza [i s` g`seasc` solu]iile potrivite. Avem posibilitatea de a integra toate investiga]iile cuplului \ntr-o singur` zi. Practic, pacien]ii vin diminea]a la centrul nostru, iar dup`-amiaza putem s` le oferim un tablou complet al cauzelor infertilit`]ii. Investiga]iile partenerei includ profilul hormonal, evaluarea rezervei ova-riene, permeabilitatea trompelor evaluat` prin histerosonogra-fie cu substan]` de contrast, histeroscopie sau laparoscopie diagnostic`. Investiga]iile partenerului includ spermograma, spermocultura, anticorpi antispermatici, grad de fragmentare al ADN-ului prin metoda SCSA (flowcitometrie), consult urologic, ecografie testicular`. Toate \ntr-o singur` zi.

Despre infertilitate {I despRe COpIII Ce se las~ a{tepta}I

Odat` cu implementarea acestui proiect avem posibilitatea de a oferi pacien]ilor no[tri tehnologie de ultim` or`, speciali[ti \n embriologie din ]ar` [i din str`in`tate, asisten]` medical` supraspecializat` \n domeniu, toate la un pre] adaptat veniturilor cet`]eanului român.

8

sănătate ∙ cum s` previi?

expert: Dr. C`t`lin Pîrvan Medic de familie – Clinica Anima Progresuluiwww.clinica-anima.ro – programări: 021/9838anima.progresului@adpharma.com

Intoleranța la lactoză se referă la imposibilitatea organismului de a digera un glucid din lapte. Este mai evidentă clinic, fiind deci mai ușor de diagnosticat. Copiii pot consuma parțial pro-duse lactate.

Ce este laCtoza?Aceasta este un dizaharid din lapte care este digerat cu aju-torul unei enzime numită lac-tază. Dacă organismul nu are suficientă lactază, atunci laptele nu poate fi digerat cum trebuie și provoacă balonări, vărsături, diaree (scaune acide, explozive) și dureri.

ClasifiCarea intoleranțelorExistă două forme de intole- ranță la lactoză:• primară (genetică) – aceasta se diagnostichează prin teste de laborator, este extrem de rară. Manifestările clinice sunt pre-coce: vărsături, copilul are sau nu diaree și nu crește în greu-tate chiar dacă primește can-tități corespunzătoare de lapte.• secundară (dobândită) – este mai frecventă și apare în urma unor episoade postdiareice. Tratamentul intoleran]ei este strict dietetic și se utilizează lapte fără lactoză.

sensibilitate la infeCțiiLactaza este prezentă în intes- tinul fiecărui om, însă atunci când se produce o infecție di-gestivă, o diaree infecțioasă, această enzimă este prima care suferă, deoarece este așezată în partea cea mai apropiată de interiorul intestinului. Orice infecție digestivă care durează

mai mult de trei-patru zile se asociază în perioada de după di-aree cu o intoleranță la lactoză. Pentru că mama consideră că diareea a trecut, îi oferă copilu-lui lapte normal, dar stomacul nu reușeste să digere lactoza. Ea rămâne în intestin și, fiind nedigerată, absoarbe cantități

mari de apă, determinând ast-fel continuarea aspectului de diaree. |n timpul diareei și după diaree, mamele trebuie să le ofere copiilor produse care nu conțin lactoză. Există astfel de preparate pe piață, sunt bine tolerate, nu creează deficit co-pilului, astfel încât introducerea unui lapte integral, cu lactoză, să se facă după o perioadă de pauză de cinci-șapte zile, în funcție de gravitatea și de dura-ta diareei.

intoleran}a la laCtoz~

alimentele care conțin lactoză sunt mai bine tolerate dacă sunt consu-mate împreună cu alte mâncăruri sau în cantități mai mici pe parcusul întregii zile.

Soluții pentru persoanele cu intoleranță la lactoză:• \nlocuirea laptelui de vacă cu cel de soia sau de capră;• consumarea anumitor produse lactate (brânz`, cașcaval, unt, iaurt);• evitarea produselor care conțin lactoz` (laptele integral).• consumul altor alimente bogate în calciu: lapte de soia, pește, anumite nuci, semințe de susan, fructe uscate.Majoritatea oamenilor care au intoleran]` la lactoz` poate digera o cantitate mic` de produse lac- tate precum: 100 ml lapte, 150 g înghețată, 150 ml iaurt, 150 g brânză de vaci sau urdă.

• Doppelherz Ca+Mg+Zn+Se 30 tb. - 29,46 lei. • Refflor Forte adul]i 10 cpr. - 27, 23 lei.

10

Este bine să dau un copil de trei ani cu loțiune de corp după ce face băiță? Sau îi distrug pH-ul pielii? (Sorin Vajda)Pielea copiilor și a bebelușilor necesită atenție și îngrijire specială. De aceea, este important să alegi produse avizate de specialiștii dermatologi și pediatri. Pen-tru ca pielea micu]ului tău să fie prote-jată, îți recomandăm gama Boots Baby, special creată pentru pielea sensibilă a copiilor. Curăță pielea cu Boots Sensi-tive spumă de baie, tamponează u[or pielea cu prosopul, iar pentru o bună hidratare aplică Boots Sensitive loțiune hidratantă. Înainte de a ieși afară cu cel mic, pentru a fi protejat de expunerea la soare, mai ales că vine sezonul cald, aplică pentru protecție Boots Soltan Kids spray colorat SPF 50+.

Am un ten gras, cu pori deschiși și puncte negre. Ce produse pot folosi pentru prevenirea punctelor negre și matifierea tenului? (Cristina Mindricel)Pentru ten gras \ți recomand gama de produse L’Erbolario. În primul rând curăță tenul folosind un Săpun fără detergenți, cu brusture, cu acțiune astringentă și dermo purificatoare. Aplică apoi Apa aroma tică cu roz-marin ce ajută la închiderea porilor. Pe tenul astfel pregătit folosește Crema de față cu brusture și rozmarin din aceeași gamă. O dată sau de două ori pe săptămână folose[te Gomaj cu scoarță de panama, un tratament special ce curăță în profunzime. Pentru machiaj îți recomand Crema nuanțatoare de față cu lămâie și castravete.

Expert: Anca Bahrim Farmacist Manager Sensiblu Feeria București

sănătAtE ∙ sfatul specialistului

de la sensiblu sfAturi s~n~toAsE

Scrie-ne și te premiem! Farmaciștii Sensiblu sunt la dispoziția ta și prin intermediul revistei Blu! Trimite întrebările tale pe adresa: Str. Ciobanului nr. 133, Mogoșoaia, județul Ilfov 07715 sau pe e-mail: contact@adpharma.com (cu specificația pentru consilierul Sensiblu). Cele mai interesante 3 întrebări vor fi publicate în ediția Blu din luna iunie 2014 și fiecare va fi premiată cu câte un CADOU de la melvita: L’Or Rose Ulei de fermitate 100 ml.

Am 25 ani și mă confrunt cu o problemă: cearcăne accentuate. Cum să scap cât mai repede de ele? (Oana Maria Barbu)Pentru atenuarea cearcănelor îți recomand gama de produse naturale Apivita, urmând un ritual complet de îngrijire. În aceste produse apa a fost înlocuită cu infuzie de ceai verde în proporție de 90%, cu proprietăți antioxidante. Pentru a înlătura impu-ritățile și machiajul folosește Spuma demachiantă pentru față și ochi cu măsline și lavandă. Aplică Crema împotriva ridurilor fine SPF 15, pe bază de mirt, iasomie, măsline, semințe de struguri, cu proprietăți hidratante și de tonifiere. Pentru zona sensibilă din jurul ochilor folosește Crema de ochi împotriva ridurilor fine SPF 15.

12

sănătate ∙ cum s` previi?

nistagmusul este definit ca o mișcare involuntară, repe­titivă, de du­te vino a ochilor, uni­ sau bilaterală. După vârs­ta de debut, nistagmusul are o formă neonatală/ infantilă și o formă dobândită.

Când și Cum apare?Nistagmusul congenital apare la naștere sau în primele luni de via]ă și mai este denumit nis­tagmus motor congenital sau nistagmus infantil. Pacienții cu nistagmus congenital nu au și alte patologii asociate. De aceea, înainte ca diagnosticul de nis­tagmus congenital să fie con­siderat, trebuie făcute o serie de investigații pentru a elimina aceste afecțiuni. Trebuie inves­tigat neurologic, clinic și ima­gistic orice nistagmus apărut după vârsta de șase­nouă luni, din sarcină patologică, cu isto­ric de prematuritate, expune­re la droguri, acuitate vizuală sc`zută, fotofobie sau dacă mișcările sunt disconjugate,

verticale, aritmice. Nistagmu­sul congenital, în multe cazuri, descrește sau dispare într­o anumită direcție a privirii. De asemenea, amplitudinea des­crește când pacientul privește la obiecte apropiate (de ex. în con­vergență). „Zona neutră“ sau poziția de blocare este direcția privirii în care nistagmusul dis­pare. Unii pacienți cu nista g­mus congenital pot prezenta și mișcări asociate ale capului.

semne CliniCe:• De obicei ambii ochi sunt im­plicați, iar mișcările sunt ori­zontale și simetrice;• Amplitudinea nistagmusului, de obicei, descrește în conver­gență;• 50% din pacienți prezintă și strabism convergent;• Poate fi asociat cu mișcări ale capului;• Nistagmusul dispare în somn și descrește când ochii sunt închiși;• Există o direcție preferată a privirii (zona neutră) care de­

termină adoptarea unei poziții specifice a capului – torticolis. Menținerea timp îndelungat a acestei poziții poate determina în timp afectarea musculaturii cervicale;• Nu există alte afecțiuni oftal­mologice sau neurologice aso­ciate.Pacienții cu nistagmus congen­ital prezintă o anumită scădere a acuității vizuale care nu poate fi corectată cu ochelari. Un fac­tor determinant este dacă pa­cientul prezintă sau nu „zona neutră“ adică dacă pacientul poate să scadă amplitudinea sau frecvența nista g musului privind într­o anumită direcție. Acuitatea vizuală este mai bună la cei cu „zona neutră“ decât la ceilalți. Ochelarii sau lentilele de contact nu vindecă nistag­musul, dar îl pot reduce; pur­tarea lor este necesară pentru a corecta alte defecte de vedere.

tratamentulDouă tipuri de intervenții chi­ rurgicale pot fi practicate în nistag mus în funcție de pre­ zența sau absența zonei neutre realizând o eliminare a poziției compensatoare și o diminuare a amplitudinii nistagmusului.Niciuna dintre cele două inter­venții chirurgicale nu elimină în totalitate nistagmusul, ci doar îl diminuează.

nistagmusul Congenital

expert: dr. irina Velcea Medic primar oftalmologClinica Oftalmix, Bucure[ti

deși tratamentul chirurgical nu crește acuitatea vizuală decât cu una-trei linii snellen, prin reducerea oscilațiilor și a timpului de recunoaștere, permite o orientare mai bună în mediul înconjurător.

14

dosar ∙ s`n`tate

Mecanismul bolii alergice cu-prinde două etape: • o primă etapă, de sensibili-zare – organismul percepe la un moment dat o substanță străină ca fiind potențial periculoasă și față de care va produce celule specifice cu me morie secretoare de me-diatori ai bolii alergice, pro-

Bolile alergice repre-zintă una dintre marile provocări medicale ale seco- lului XXI. Frecvența acesto-ra este în continuă creștere, estimările fiind că spre anul 2020 un european din cinci va suferi de o boală alergică. Scăderea incidenței bolilor in-fecțioase, creșterea număru-lui de substanțe chimice în mediul înconjurător și în ali-mente reprezintă câteva posi-bile răspunsuri.

cum apar alergiile?Alergia reprezintă reacția exagerată a organismului prin intermediul sistemului imunitar (țesuturile și celule-le din organism responsabile cu apărarea acestuia) față de o substanță străină conside- rată periculoasă de către corp.

se estimează că aproximativ 15-20% din populaţie reacţionează exagerat în contact cu polenurile copacilor (mesteacănul, alunul, arinul, salcia, plopul), în special primăvara.

alergia, proBlema secolului XXi

teine sanguine denumite an-ticorpi (IgE specific);• a doua etapă, reacția aler-gică propriu-zisă, apare la contactul ulterior dintre sub- stanța străină sau una cu structură chimică asemănă- toare cu anticorpii specifici, chiar [i la ani distanță de la momentul sensibilizării.

Tipuri de alergii Reacțiile alergice pot fi de două tipuri: • de tip imediat, în care ma-nifestările apar între câteva minute și una-două ore de la contactul cu alergenul (rinita, astmul, alergiile medicamen-toase și alimentare, reacțiile la înțepătura de albină sau viespe);• de tip tardiv, cazul der-matitei de contact, alergie la metale sau substanțe cosme-tice, în care leziunile cutanate apar la aproximativ 12-24 ore după contactul prelungit al pielii cu acestea.

riniTa alergicăAceasta poate fi sezonieră (cauzată de expunerea la diverse polenuri) sau perma-nentă (sensibilizare la aca-

expert: dr. ovidiu BerghiMedic specialist alergologie [i imunologie clinic` – Clinica Anima Victorieiwww.clinica-anima.ro – programări: 021/9838anima.victoriei@adpharma.com

15

Nit atem delendi inctur, sum quam, sequaeptatur seque laborrum is duciasperit, sequam eius eos ut fugit quunt is siti que qui tem fugiti od exeri volorem et volecum unt hicitatent qui id ea pa dolupturem

ouă, soia între vârstele de trei și cinci ani. Arahidele, nucile și migdalele, peștele și crus-taceele produc majoritatea reacțiilor alergice la adoles-cenți și adulți.

alergiile medicamenToase

Pot apărea imediat (de la mi-nute până la una-două ore de la administrare) sau tardiv (12-18 ore) și se manifestă prin leziuni cutanate (urticarie, umflături), probleme respira-torii sau cardiovasculare (scă-derea tensiunii arteriale, tul-burări de ritm cardiac). Printre

alergiile alimenTare Se manifestă cu leziuni cuta- nate, probleme respiratorii, cardiace și în plus digestive (grețuri, vărsături, diaree). Diagnosticul se rea lizează de către alergolog pe baza unor teste de provocare [i analize de laborator specifice.Alergiile alimentare sunt mai frecvente la copiii mici decât la adulți. Aceasta deoarece sistemul imun și aparatul di-gestiv al celor mici nu sunt complet dezvoltate. Ouăle, laptele, arahidele, grâul, soia și peștele sunt cauzele ma-jorității reacțiilor alergice la copii. Unii sugari pot avea o reacție alergică dacă sunt alăptați pentru că mama a consumat aceste alimente. Majoritatea copiilor se vinde-că de alergiile la lapte, grâu,

cele mai frecvente forme se numără alergia la penicilină și la sulfamide. Alergia la me-dicamente nu este același lucru cu efectele adverse ale medicamentelor.

reacțiile alergice la înțepăTuri de insecTe

Acestea pot fi localizate (umflături severe și reacții urticariene la nivelul unui membru) sau generalizate (cu manifestări respiratorii și/sau cardiovasculare). Di-agnosticul presupune teste specifice sanguine. Albina și viespea sunt cele mai obiș- nuite insecte ale căror înțe- pături declanșează o alergie,

rieni, epitelii sau urină de animale cu blană, fungi, gân- daci de bucătărie). Simpto- mele sunt reprezentate de strănut, hiperlăcrimare, ri- noree apoasă, mâncărimi nazale și/sau oculare dacă este acompaniată și de mani- festări de conjunctivită în aer liber pe perioada primă-vară-toamnă sau în spații interioare în prezența unor cantități mai mari de praf sau mucegai și a animalelor de companie cu blană. Astmul alergic se prezintă cu dispnee, tuse seacă mai mult de o lună sau respirație șuierătoare. Diagnosticul este realizat de către medicul specialist aler-golog pe baza testelor aler-gologice specifice cutanate sau din sânge și a probelor funcționale respiratorii.

• Humex decongestionant spray nazal 50 ml - 50,99 lei.• Humer spray mucoas` nazal` iritat` 20 ml - 27,15 lei.

• Helpic spray \mpotriva c`pu[elor 100ml - 29,99 lei.• Helpic instant gel dup` \n]ep`turi - 31,99 lei.

16

dosar ∙ s`n`tate

dar există și unele specii de furnici la care pot să apară reacțiile alergice. Înțepătu-ra de albină și înțepătura de viespe sunt cele mai suscep-tibile de a declanșa o reacție extrem de severă – șocul ana-filactic (anafilaxia).

dermaTiTa de conTacT Este o inflamație cronică a pielii apărută ca urmare a contactului cu diferite aler-gene. Dermatita de contact se manifestă prin apariția unor erupții la nivelul pielii, frecvent la locul contactului, cu aspect eritematos, uneori

însoțite de mâncărimi. În forma sa alergică, precede de foarte multe ori dezvoltarea rino-conjunctivitelor alergice și a astmului.

asTmul alergicAstmul este o boală inflama-torie cronică a căilor respi-ratorii. Astmul produce epi-soade recurente de respirație șuierătoare (wheezing), lipsă de aer (dispnee), apăsare în piept și tuse. Factorii de-clanșatori pot fi: acarienii, mucegaiurile, părul ani-malelor de companie, gân-dacii de bucătărie, polenuri,

• A-derma Exomega Defi crem` 200 ml - 88,99 lei.• Avène Cicalfate crem` reparatoare 40 ml - 56,99 lei.

substanțe iritante (fumul de țigară, substanțe poluante etc.), alergiile alimentare.

măsuri de prevenție a alergiilor

Ce se poate face pentru a preveni apariția alergiilor la copii? În primul rând este recomandat alăptatul exclu-siv la sân minimum șase luni. Este indicat să se introducă cât mai târziu în alimentație alimentele alergene (alune, crustacee, soia etc.). Pe cât posibil să se limiteze vac-cinările excesive (copilul nu

va face bolile infecțioase, dar va dezvolta alergii). Medica-mentele antibiotice să fie fo-losite cât mai puțin posibil și sub stricta indicație a medi- cului specialist.

TraTamenTul alergiilor

Alergia acută (șocul anafilac- tic) impune prezentarea de urgență la spital. După înce- tarea crizei se prescriu anti-histaminice și medicamente de tip cortizon pentru redu- cerea inflamației. Pentru for-mele ușoare ale alergiilor se impun măsuri dietetice cu evitarea alimentelor alerge-nice, evitarea stresului și me- dicație recomandată de me-dicul specialist. Pentru tra-tarea alergiilor poți apela cu încredere [i la terapiile com-plementare: fitoterapie, ho-meopatie, acupunctură, ge- moterapie, aromaterapie etc.

cu vezicule sau cruste la su-prafață. Uneori, aceste erup-ții se pot extinde și în alte lo-calizări cutanate.

dermaTiTa aTopicăEste o afecțiune cronică a pielii, care apare în special la copiii mici, cauza fiind ere- ditară. Dermatita atopică se manifestă sau e exacerbată în momentul în care copilul ia contact cu o substanță aler-genică, de cele mai multe ori aceasta fiind una de tip ali-mentar. Simptomele sunt în-roșirea pielii, papule și cruste

18

sănătate ∙ sport

ai încercat piloxing?Piloxing-ul este o clasă de ae-robic bazată pe o combinație de exerciții de pilates, lovituri preluate din tehnicile de box și mișcări și elemente de dans. Scopul acestui nou tip de an-trenament este acela de a îm-bina elementele de postură și control din pilates cu exercițiile de dezvoltare a forței, vitezei și agilității specifice claselor de kickboxing. Toate aceastea se completează cu diverse mișcări de dans având ca scop păstra rea feminității și amuzamentului unui antrenament de grup în sală de aerobic.

cine poate face pilo xing?Piloxing-ul se adresează per-soanelor care vor să slăbească, dar nu agrează metodele clasice de antrenament, ci vor ceva mai dinamic, mai alert, care să men-țină un grad mediu spre înalt de intensitate. Dacă dorești să ai musculatura picioa relor subțire și partea superioară a trunchiu-lui zvelt și fără depuneri ines-te tice de grăsime, piloxing-ul este o variantă recomandată de antrenament. Exercițiile se fac doar în picioarele goale, pentru a activa senzorii de mișcare per-

so nali și pentru a relaxa complet toate grupele de mușchi.

antrenament complet și dinamicCreatoarea acestor mișcări, Vive-ca, spune că piloxing-ul ajută femeile să-și descopere puterea interioară și frumusețea de la exterior. Muzica ritmată din tim pul antrenamentelor, lovitu-rile precise și puternice de box și mișcările atent executate de pi-lates fac din acest antrenament unul complet, prin intermediul căruia solicităm și activăm toate grupele de mușchi, de la gambe, fesieri, abdomen, până la coapse, piept și brațe. Antrenamentele executate la o intensitate ridi-cată te pot ajuta să pierzi în cen-timetri și în kilograme.

într-o ședință de piloxing poți pierde între 300-800 de calorii, în funcție de intensitatea clasei. pentru începători se recomandă ședințe mai puțin intense, până când stăpânesc bine mișcările.

ai încercat piloxing?

ce este {i Unde se poate practica |n romÂnia?

Un program inovatorpiloxing-ul îmbunătățește flexibilitatea, viteza și îți dă energia necesară unei zile reușite. antrenamentul de piloxing nu vizează doar slăbirea în centimetri, ci și o tonifiere profundă a mușchilor.nu este un antrenament fizic care să se adreseze oricărei persoane, în special celor care nu sunt foarte activi din punct de vedere fizic. pilo-xing-ul este un antrenament tip cardio, destul de intens, iar din această cauză este posibil să nu poți ține pasul cu ceilalți, mai ales dacă nu ești obișnuită cu o mișcare fizică intensă.

AQUA VITASURSA VIEŢII PENTRU TEN

Oferă în cel mai natural și eficient mod HIDRATARE INTENSĂ, REVITALIZARE ȘI PROTECŢIE ANTI-ÎMBĂTRÂNIRE

REZULTATE UNICE după 4 săptămâni de utilizare +21% HIDRATARE, +16% ELASTICITATE

Studiu clinic realizat pe 20 de femei. Măsurători realizate cu ajutorul aparatelor de specialitate.

până la 98% INGREDIENTE NATURALEFĂRĂ PARABENI, SILICON, PROPILEN GLICOL, BUTILEN GLICOL, ULEIURI MINERALE, FTALAŢI, PCM, NM

www.apivita.com

Produsele Apivita se găsesc în farmaciile Sensiblu selecţionate. Detalii pe www.sensiblu.com/apivita și www.facebook.com/Apivita.Ro

20

beauty ∙ pentru tine!

Dacă vrei să arăți tânără cât mai mult timp, probabil știi că îngrijirea tenu-lui trebuie să meargă mână în mână cu cea a gâtului și decolteului. Degeaba ai un ten impecabil, fără riduri, dacă pielea gâtului și ridurile din decolteu sunt vizibile. Din păcate, multe femei cheltuiesc mult timp și bani pe produse și proceduri de înfru-musețare a tenului, lăsând zona gâtului și decolteului fără îngrijire.

tratamente De rejuvenare

• Avène Ystheal+ crem` 30 ml - 123,99 lei.• Vichy Liftactiv crem` zi piele normal` [i mixt` 50 ml - 120,99 lei. • Apivita Wine Elixir ulei re\nti- nerire pentru fa]`, gât [i decolteu 30 ml - 172,99 lei.• Apivita ser natural fermitate 15 ml - 124,99 lei.• Melvita Bio-excellence crem` de noapte 40 ml - 140,99 lei.• L'Erbolario Argan crem` pentru fa]` 50 ml - 149,99 lei.• L'Erbolario Ulei de argan pentru fa]`, gât [i decolteu 50 ml - 159,99 lei.

Oprește îmbătrânirea! Iată câteva măsuri pentru a împiedica apariția ridurilor și a reda elasticitatea pielii din zona gâtului, decolteului, dar și a feței. Ai grijă la alimen-tație! Hidratează-te optim! Ia suplimente de Omega-3, vitamina C și E, seleniu, zinc. Fo-losește în permanență produse de protecție solară. După vârsta de 30 ani, poți lua supli-mente nutritive antiîmbătrânire. Fă sport pentru tonus și oxigenarea organismului, lucru care îmbunătățește aspectul pielii. Dacă ești fumătoare, încearcă să renunți la fumat, acesta distruge colagenul, privând pielea de oxigen.

masaj și îngrijire. Nu uita de exfolierea pielii o dată pe săptămână. Aplică măști hrăni-toare, atât pe față, cât și pe gât și decolteu. Alternează dușurile calde cu cele reci, pentru fermi-tatea pielii. De două-trei ori pe săptămână fă un masaj al gâtului și decolteului, folosind uleiuri es-ențiale (cele de argan sau avoca-do au prorietăți antirid).

mezOterapia. Un tratament efi-cient pentru a reda tinerețea este mezoterapia – o procedură medicală nechirurgicală ce constă în injectări multiple în mezoderm cu substanțe farmaceutice, vitamine și alte ingre- diente. Mezoterapia se poate realiza la nivelul feței, gâtului sau decol- teului și ajută în mod natural la re-facerea tonusului pielii, la estom-parea ridurilor și la corectarea unor semne și cicatrice.

Produsele L’Erbolario se g`sesc \n farmaciile Sensiblu selec]ionate. Detalii pe www.sensiblu.com/l’erbolario

L’ E R B O L A R I OL’ E R B O L A R I O

Vara asta, la plaj§ se poart§

L’Erbolario! Încearc§ produsele de protec]ie

solar§ L’Erbolario pentru un bronz perfect [i s§n§tos.

Te vom încânta cu un PAREO chic sau un PONCHO ideal pentru

plimb§rile pe plaj§!

sănătate ∙ well being

22

CunosCut pentru proprie­tățile sale anticancerigene, mai ales în cazul cancerului de colon, ceaiul verde (Camelia sinensis) are \n componen]ă po­lifenoli. Ceaiul verde conține uleiuri esențiale, cafeină, ta­nini catechici, flavonoide, ami­noacizi, vitamina C, teaflavină, tearubinigină, proteine, calciu, fier, fluor, alcaloizi și epigloca­techina gallata, cea mai impor­tantă componentă a fracțiunii polifenolice a ceaiului verde. De asemenea, conține clorofilă și alte elemente antioxidante pe care le găsim în sâmburii de strugure, în afine, în ginkgo bi­loba sau în scoarța de pin.

Cum se prepară?Cei care nu apreciază gustul cea­iului verde cu siguranță nu știu să­l prepare corect și infuzează frunzele în apă clocotită, ceaiul devenind amar. Temperatura la care se folosește apa fierbinte este de 70­80 grade Celsius. De asemenea, frunzele nu se lasă la infuzat prea mult timp, ideal este să le scufunzi 30­40 secunde, maximum un minut sau două.

BenefiCiile Ceaiului verdePuterea ceaiului verde nu se limitează la protecția canceri­

rata metabolică. De asemenea, stimulează activitatea cerebrală, protejând împotriva apariției afecțiunilor specifice: tulburări de memorie, Alzheimer, Parkin­son. Consumul regulat de ceai verde întărește sistemul imu­nitar, prevenind astfel apariția gripei, pneumoniei, tuberculo­zei, cariilor dentare, meningitei, infecției cu Helicobacter pylori etc. Ajută la ameliorarea acneei, anemiilor, alergiilor, cataractei, diabetului tip 1 și 2, insuficienței renale. Este excelent în detoxi­fierea organismului și preveni­rea ridurilor.

seCretele Ceaiului verde

Ceaiul verde este obținut din frunzele nefermentate de Camelia sinensis. frunzele sunt trecute prin abur sau torefiate, apoi uscate și rulate, împiedicându-se fermentarea.

genă. El previne reacțiile de oxidare în creier, acționează ca antibacterian, vindecă gingivi­tele, scade nivelul colesterolu­lui și trigliceridelor, protejează împotriva daunelor provocate vase lor sanguine și ar fi chiar capabil să împiedice dezvol­tarea virusului HIV, virusului hepatitei B și cel al herpesului, conform studiilor doctorului nutriționist Earl Mindell. Cea­iul verde ajută la pierderea în greutate, contribuind la arderea grăsimilor și caloriilor, crescând

Ce spun studiile?Polifenolii din ceaiul verde, sub­stanțe antioxidante, previn for­marea radicalilor liberi, luptând împotriva îmbătrânirii și de­gradării celulelor. De altfel, un studiu efectuat la Universitatea California, la Berkley, a demon­strat că extractul verde este cea mai bună capcană pen tru radicalii liberi hidroxili, fiind urmată de extractul din sâm­buri de strugure, ginkgo biloba și alte amestecuri de bioflavo­noide.

pentru BeBelu{i s~n~to{i {i feriCi}iDragi mămici și bunici,Am onoarea și bucuria să vă prezint pielea, cel mai mare organ al omului. Astăzi vom vorbi despre piele, despre cea care este „interfața“ noastră cu mediul. Pentru ca pielea să se păstreze nealterată, este mare nevoie să o îngrijim, să o protejăm și să evităm leziunile de orice natură care pot dău­na integrității acesteia. Dermatita de scutec poate apărea din primele luni de viață din cauza acidității urinei și a contactului prelungit cu mediul umed și cald din scutec. Pielea are nevoie de îngrijire și protecție și în cazul der­matitei de scutec funcționează același principiu: prevenirea prin menținerea zonei curate și uscată.

de Ce infant uno Crem~?Este prima cremă pentru prevenirea și îngrijirea dermatitei de scutec cu un complex inovativ: 10% aloe vera, 7% pantenol și extracte naturale. Amestecul ingredientelor, special se­lectate (pantenol, aloe vera, exactract de mușețel, ulei de jojoba, vitamina E și ulei de migdale) ajută la cicatrizarea, reepitelizarea, emolierea și hidratarea pielii. Textura sa fină și hrănitoare creează o peliculă ce asigură protecție de durată împotriva substanțelor iritante.

Cu prietenie,Al dumneavoastră Infant UNO

7 pa{i pentru prevenirea dermatitei de sCuteC1. Examinarea pielii din zona acoperită de scutec la fiecare schimbare a acestuia.2. Eliminarea factorilor de risc:

• se va schimba scutecul după fiecare scaun sau micțiune; • atenție marită în cazul anumitor tratamente (cu antibio- tice); • se va urm`ri [i modifica alimen-tația sugarului sau copilului mic.

3. Atenție la posibilele infecții cu candida sau alte tipuri de bacterii. 4. Reducerea umezelii:

• se vor folosi scutece ce absorb umezea-la și lasă pielea uscată; • se va evita folosirii scutecelor din material plastic sau care nu permit aerisirea; • scutecul se va schimba cât mai des (după fiecare scaun sau micțiune) pentru a reduce con-tactul cu factorii iritanți; • se va folosi scutec cu mărimea adecvată; • pielea se va usca prin tamponare la fiecare schimb de scutec.

5. Folosirea unor metode delicate de cură-țare − evitarea produselor cu substanțe iritante sau alcool.6. Aplicarea de tratamente topice pentru a preveni viitoare dermatite.7. De evaluat și verificat dacă se înrăutățesc condițiile sau nu avem nicio îmbunătățire.

o piele îngrijită încă din primele zile de viață

ajută la la o creștere sănătoasă a

copiilor noștri!

24

Există copii care care au o sănătate imbatabilă. Nu poți să nu te întrebi oare ce fac părinții lor ca sa îi țină atât de puternici în fața germenilor și microbilor, care pe copilul tău l-au doborat de nenumărate ori. Există câte-va secrete legate de îngrijirea și creșterea copilului, care-l pot ajuta să își formeze o sănătate de fier, devenind un scut împo-triva bolilor. Alimentația micuțului joacă un rol esențial în fortifierea imu-nității și în apărarea de boli și afecțiuni de sezon. Dieta pe care o are micuțul îl poate aju-ta să fie puternic în fața bolilor sau poate să-i afecteze sistemul imunitar, care lasă garda jos și

pație, erupții cutanate, agitație, un somn neliniștit. Acestea sunt cel mai adesea manifestări ale intoleranței alimentare. Pe mă-sură ce cresc, aceste simptome persistă, se pot ameliora pentru o scurtă perioadă de timp, dar apoi se exacerbează și devin supărătoare. Pinner Test este cheia în diag-nosticul intoleranței alimenta-re, determinându-se care sunt cele mai uzuale 200 de alimente care nu sunt tolerate de orga- nismul copilului și adolescen-tului. Este un test de depistare de ultimă oră și care are la bază o procedură minim-inva- zivă și extrem de simplu de efectuat, astfel încât copilașul

alimEntarEdumneavoastră să nu aibă de suferit. Pachetul de servicii Pinner Test presupune prele-varea unei probe de sânge din deget, cu un rezultat rapid din partea laboratoarelor Micro- trace din Italia (20 de zile lu-crătoare) și consilierea de către echipa de medici Pinner Test pentru abordarea unei alimen-tații personalizate și adecvate în funcție de rezultatul testului.

rămâne „descoperit“ în fața vi-rusurilor și bacteriilor. Descoperirea alimentelor față de care un copil are intoleranță contribuie la creșterea și dez-voltarea sănătoasă a acestuia. Simptomele cele mai frecvent întâlnite la copiii care prezintă intoleranță alimentară sunt: colicile și ulterior discomfortul abdominal, balonare, scaune diareice sau, din contră, consti-

ne pute]i contacta la: pinner test romania. https://www.facebook.com

pinnertestromaniaadresa: Bucure[ti, str. ion sl`tineanu

nr. 5, sc. c, et. 3, ap. 17. tel.: 0733.000.167.

E-mail: contact@pinnertest.ro

Și pentru că ne dorim să avem copii sănătoși, echipa pinner test, împreună cu rețeaua de farmacii sensiblu oferă în luna iunie exclusiv copiilor și tinerilor cu vârsta cuprinsă între doi și 17 ani testul pentru suma de 299 de euro, în loc de 399 de euro. așadar, împreună cu rețeaua de farmacii sensiblu venim în întâmpinarea copiilor și tinerilor cu această ofertă specială în luna iunie, luna copiilor.

copii sănătoȘi, fără intolEranțE

copii ∙ s`n`tate

copii ∙ s`n`tate

AlergiA lA proteinA din lapte reprezintă o reacție imunologică la o proteină din lapte pe care organismul o consideră corp străin și pentru care pro-duce anticorpi. În special copiii alimen-tați artificial dezvoltă o reacție alergică la proteina din laptele de vacă. Nu este atât de evidentă clinic, ea putând fi diag­nosticată doar printr­un test serologic specific prin care se pune în evidență existența anticorpilor la aceste proteine din lapte.

cAre sunt simptomele?Poate avea și simptome cutanate, urti-cariene. Cea mai tipică manifestare la sugarul mic este apariția unei erupții

o mare consumatoare de produse lactate – sunt femei care beau mai mult de doi litri pe zi, poate și în ideea falsă că așa pot produce mai mult lapte. Soluția este ca mama să nu mai mănânce deloc lactate o perioadă și astfel manifestările dispar.

soluții pentru copiii cu Alergii• Eliminarea completă a produselor ce conțin lapte de vacă;• Preparate industriale care sunt inteli-gent concepute prin faptul că au partea de proteine din lapte fracționate până la nivelul de aminoacizi. Alergia apare numai la forma întreagă, așadar dacă

scindăm această pro-teină prevenim această problemă.• Laptele de soia și de capră pot fi o soluție pentru cei care au aler-gie la proteina din lapte de vacă. |nsă hidroliza-tele sunt mult mai bine tolerate.

proteinA Din lApteintolerAn}A lA în jurul gurii, dar altor bebeluși le pot apărea bubițe pe tot corpul. De aseme-nea, mai rar pot exista și manifestări respiratorii astmatiforme. Doamna prof. dr. Ioana Alina Anca, medic pediatru la Institutul pentru Ocrotirea Mamei și Co-pilului București, a explicat și mecanis-mele alergiei la proteina din laptele de vacă. Cei care nu primesc lapte de mamă pot dezvolta o alergie la proteinele din acest lapte. Laptele artificial încearcă să imite laptele de mamă, dar din păcate, proteinele lui sunt tot cele ale laptelui de vacă. Iar laptele de vacă este foarte aler-gizant prin proteina numită beta­lac-toglobulina. Formulele de lapte conțin cantități mici din această proteină, producătorii încercând pe cât posibil să le reducă.

există intolerAnțe lA copiii AlăptAți?Răspunsul este da, din pă-cate. Pentru că mama este

Otita serOasă reprezintă o acumulare de lichid în spatele timpanului (în urechea medie). Acest lichid nu este datorat pătrunderii apei în urechea ex-ternă; pătrunderea apei în ure-che nu reprezintă un risc în a dezvolta otită seroasă. Lichidul se acumulează în spatele timpa- nului după o perioadă în care presiunea aerului din urechea

medie este semnificativ mai scăzută față de cea a mediului înconjurător; vidul creat este răspunzător pentru aspirația acestuia din vasele de sânge. Respon- sabili de asigurarea unei presiuni nor-male, egale cu cea din mediul exterior, a aerului din urechea medie sunt: sistemul pneumatic mastoidian și trompa tubară Eustache. Cele mai frecvente afec]iuni care duc la blocarea trompei tubare la copii sunt nasul înfundat și vegetațiile adenoide (polipii). La copii diametrul foselor nazale este mai mic și acestea se pot bloca mai ușor; în plus, cei foar-te mici nu știu să sufle nasul, lucru care duce la favorizarea stagnării secrețiilor.

Manifestări Fazele premergătoare otitei seroase sunt scăderea treptată a aerului în casa tim-panului (răceli, nas înfundat, polipi), caz în care copilul mai mare poate acuza o diminuare a auzului sau părinții observă

Otita serOas~ La cOpii

cOpii ∙ s`n`tate

poți citi [i alte articole OrL în revista Blu și în format pDf pe www.sensiblu.ro: • probleme în sezonul rece (Blu noiembrie 2009); • Obstrucția nazală la copil (Blu octombrie 2011);• Barotrauma (Blu iunie 2012).

scăderea auzului. În momentul în care presiunea din casa timpanului este su-ficient de scăzută încat să se acumuleze lichid în casa timpanului apare durerea. Durerea se datorează congestiei timpa- nului și reacției inflamatorii locale și poate dura maxim câteva ore, după care dispare. Momentul coincide cu acumu- larea lichidului în urechea medie și scă-derea mai accentuată a auzului. Ame- țeala poate apărea la mișcările capului când lichidul seros nu umple toată casa timpanului.

cOMpLicațiiReapari]ia unor dureri mai mari la câte-va zile după un prim episod de durere semnifică infecția lichidului din casa timpanului – otita medie acută puru-lentă. Întârzierea în limbaj poate apare în cazul unor repetate episoade de otită seroasă, otite seroase nediagnosticate sau cronicizate.

Divorțul se află în topul celor mai dureroase situații pe care o pot experimenta pe parcursul vieții atât adulții, cât și copiii, conform scalei stresului a lui Thomas Holmes și Richard Rahe.

toPul situAțiilor stre sAnteÎn anii 70, cei doi psihiatri au făcut o cercetare pe 5000 de pacienți încercând să găsească o corelație între afecțiunea lor și posibile eve-nimente stresante pe care le-au trăit. A rezultat astfel o scală a stresului conținând o ierarhizare a 43 de evenimente stresante din viața unui om. Conform acestei scale, pe primele trei poziții se află decesul partenerului, divorțul și separarea. Ulterior, această scală a fost adap tată la copii, pentru care cele mai stresante eveni-mente sunt decesul unui părinte, sarcina neprevăzută/avortul, căsătoria timpurie și divorțul părinților.

trecereA lA o Altă viAțăSchimbarea stării civile nu este doar o formalitate juridică,

vieții”(Alfred Adler), au nevoie să interacționeze cu femei afla te în aceeași situație, pen-tru a-și împărtăși experiențele și a învăța una de la cealaltă.Într-o lume critică și cu multe prejudecăți, mamele singure au nevoie de un loc în care să se simtă în siguranță, impor-tante, capabile și curajoase pentru a face schimbările pe care le doresc.De cele mai multe ori, aceste nevoi ale mamelor singure pot fi satisfăcute într-un cadru terapeutic, care le ajută să-și identifice și să-și schimbe convingerile despre ele, lume și viață, convingeri care le încurcă, le blochează și le țin pe loc.Tot în acest cadru, femeile învață să dezvolte o relație egală cu proprii copii, în care să identifice corect nevoile și scopurile greșite ale acestora și să înlocuiască pedepsele și recompensele cu utilizarea consecintelor naturale și logice, și în special încura-jarea.

Pentru mai multe detalii referitoare la suportul psihologic pentru mamele singure te invităm să contactezi centru de consiliere al fundației sensiblu la telefon 021/311.46.36.

Provoc~rile unei mAme singure

ci antrenează o avalanșă de sentimente, gânduri, emoții și temeri. Femeia aflată în pragul unei separări trebuie să facă față schimbării relațiilor dintre ea și copii, dintre ea și tatăl copiilor, dintre fostul partener și copii, precum și presiunii sociale mani festate de cei din jurul lor.În mod frecvent, în discuțiile cu mamele singure apar aceleași preocupări legate de supraresponsabilizare sau de di-ficultatea de a face față financiar creșterii copilului.Durerea cauzată de regrete, sentimentele de vinovăție, neputință, îngrijorarea, dezamă-girea sunt câteva din trăirile pe care le generează divorțul și noul rol de mamă singură. De aceea, nu de puține ori femeile ajunse într-o astfel de situație spun că „nu mai pot”.

sPrijinul De cAre Au nevoieMamele singure au nevoie de suport pentru a găsi o cale „de a face față cu curaj și responsabilitate provocărilor

29

info ∙ util

sensiblu este o companie puternic impli-cat` social, dezvoltând multe campanii prin care a adus \n aten]ia clien]ilor farmaciilor sale problemele majore.

30

info ∙ travel

Colț de Rai situat pe o fâșie îngustă de nisip, între Marea Neagră și Lacul Golovița, din Delta Dunării. Inițial a fost un sat pescăresc, astăzi fiind una dintre cele mai retrase și liniștite destinații turistice de pe litoralul românesc. Accesul se face cu vaporașul, de la Juri-lovca, Tulcea. Cu autovehicule speciale se poate ajunge și pe drumul de coastă, fie pe la Vadu, Constanța, pe la Periboina, fie de la Sfântu Gheorghe, Tulcea.Denumirea era legată de comu-nicarea existentă inițial între Lacul Golovița și Marea Neagră, închisă în 1970, ceea ce a trans-format Lacul Golovița într-un lac închis, cu apă în curs de de-salinizare. Lacul comunică la nord cu Lacul Razim, iar la sud cu Lacul Sinoe, printr-un sistem de ecluze.

Activități de AgrementSatul de vacanță poate oferi turiștilor servicii suplimen-tare ce cuprind: închirierea de bărci cu rame, cu motor, hi-drobiciclete, închiriere de teren de tenis și volei, excursii cu șalupa sau cu vaporul în deltă, posibilități de pescuit.

ce po}i vizitA |n zon~?Dacă vrei să admiri și alte lo-curi minunate, poți merge la Cetatea Histria și Cetatea Eni-sala, cu o priveliște minunată asupra Lacului Razim și Lacului Babadag. Tot în satul Babadag se poate vizita și o gospodărie țărănească transformată în muzeu, cu camere mobilate așa cum erau în urmă cu câteva zeci de ani.

dac` vrei s` faci rezervare la gura portiței sun` la: +40–724.214.224 +40–722.555.645sau trimite un mail la:rezervari@guraportitei.ro.

o Aventur~ lA mAlul m~rii:gurA porti}ei

posibilități de cAzAreSatul de vacanță Gura Portiței dispune de toate facilitățile. Există un complex de 15 vile amplasate pe insulă și încon-jurate de lacul Golovița. Toate camerele sunt dotate cu apă cal-dă, aer condiționat, LCD, wire-less și dispun de o terasă, unele au terasa cu ponton pe lac, altele pe canalul secundar și altele, în mijlocul insulei, fără ieșire la lac.

© foto: http://guraportitei.ro

31

info ∙ util

Adresele fArmAciilor sensiblu din bucure{ti

Adresele fArmAciilor sensiblu din }Ar~

Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D

PIA}A 1 Mai B-dul Ion Mihalache nr. 60, sect. 1 021/222.14.13 8-22 8-20 8-13

PIA}A 16 FEBRUARIE Parc Bazilescu Str. Munteniei nr. 29-33, sect. 1 031/438.13.02 7-21 8-18 8-16

PIA}A AMzEI Teatrul Ion Creang` Str. Pia]a Amzei nr. 10-22, sect. 1 021/303.85.79 8-22 9-21 9-14

PIA}A AMzEI Magazin Nic Str. Pia]a Amzei nr. 15, sect. 1 021/312.91.57 8-22 8-20 8-13

PIA}A DoMENI B-dul Ion Mihalache nr. 128 bis, spa]iul S14, sect. 1 021.224 04 20 730-21 8-18 8-14

PIA}A GEMENII Bd Dacia, nr 102, sect 2 0726.301.409 8-22 9-18

PIA}A IANCUlUI Biserica B l neanu {os. Mihai Bravu nr. 107-119, sect. 2 021/250.46.92 8-22 9-17

PIA}A MINI{ Str. Barajul Dun`rii nr. 5, sect. 3 0737.477.255 730-21 730-18 730-16

PIATA MoGhIoRo{ Drumul Taberei, nr 44 D 0726.255.593 8-21 8-18 8-13

PIA}A RoMAN~ ASE B-dul Dacia nr. 26, sect. 2 021/310.77.81 8-22 9-21 9-14

PIA}A SUDUlUI Str. Sergent Ni]u Vasile nr. 1, sect. 4 021/332.10.47 7-21 730-18 730-15

PIA}A UNIRII Unirea Shopping Center Unirea Shopping Center, parter, sect. 3 031/437.96.90 8-22 10-22

PlAzA RoMANIA Mall B-dul Timi[oara nr. 26, sect. 2 021/316.11.88 8-22 9-21 9-14

RÅMNIC Pia]` Str. liviu Rebreanu nr. 1, complex CA 11, sect. 3 031/438.20.56 730-2130 8-20 8-16

Complex Comercial Berceni Complex Comercial, Str. Drumul Dealul Bisericii nr. 67-109, sect. 4 021/683.01.35 9-22 9-21

Complex Comercial Titan Complex Comercial, Bd-ul Theodor Pallady nr. 51N 031/437.85.12 9-22 9-21

Complex Comercial Vitan Complex Comercial, Calea Vitan nr. 236, sect. 3 0745.011.444 8-22 9-22 9-21

SF. IoAN Policlinic` Str. Vitan Bârze[ti nr.13 021/334.30.70 8-20 \nchis

SF. VINERI Str. Sfânta Vineri nr. 23, bl. 105, sc. B, parter, sect. 3 0737.477.257 8-22 9-20 \nchis

SUN PlAzA Calea V`c`re[ti 393, intersec]ie cu {oseaua olteni]ei 83C 031/437.83.80 9-22

{TEFAN CEl MARE IGP {os. {tefan cel Mare nr. 26, bl. 24A, sect. 2 031/437.85.34 8-22 9-21 9-14

{TEFAN CEl MARE vis-à-vis Spitalul Colentina {os. {tefan cel Mare nr. 48, bl. 35A, sect. 2 031/437.85.32 730-24 9-21

{TEFAN CEl MARE Spitalul Floreasca {os. {tefan cel Mare nr. 6, bl. 15A, sect. 2 0726.301.260 8-22 9-21 9-14

{TEFAN CEl MARE Spitalul Colentina {os. {tefan cel Mare nr. 19-21, Cl direa Administrativ` C21, sect. 2 0737.477.247 730-22 8-17 \nchis

STEFAN CEl MARE lizeanu {os. Viitorului nr. 199, bl. 42A, parter, sect. 2 031.438.20.31 8-22 9-21 9-14

TEIUl DoAMNEI Intersec]ie Colentina Str. Colentina nr. 27A, sect. 2 031/417.88.79 8-24 9-21

TITAN Pia]a S l jan B-dul Theodor Pallady nr. 61, bl. 26, sect. 3 021/348.62.07 8-22 8-20 8-15

TITAN Metrou Titan B-dul Nicolae Grigorescu nr. 31A, bl. N21, sect. 3 021/340.13.45 8-22 9-21 9-16

TITAN Policlinica Titan B-dul Nicolae Grigorescu nr. 20, bl. CA14, sect. 3 021/340.21.02 non-stop

TITAN Galeriile Titan Str. liviu Rebreanu nr. 6A, Centrul comercial „Galeriile Titan“, sect. 3 0725.683.530 9-22 9-21 9-18

TITUlESCU Pasaj Victoriei B-dul Titulescu nr. 39-49, sect. 1 031/437.85.85 8-22 9-21 9-14

UVERTURII B-dul Uverturii nr. 83, sect. 6 031/418.28.75 8-22 9-21 9-14

VITAN Pia]a Bobocica Calea Vitan nr. 233, bl. 1A, sect. 3, unit 90 021/346.06.06 8-22 9-21 9-14

Farmacia Adresa Telefon L- V S D

AlBA IUlIA Revolu]iei B-dul Revolu]iei nr.15 0258/835.472 8-22 9-21

AlBA IUlIA Kaufland Calea Mo]ilor, complex Kaufland 0258/830.551 8-21 8-19

AlEXANDRIA Penny Str. libert`]ii nr. 246, complex Crinu 0247/316.804 8-21 9-21 \nchis

AlEXANDRIA Kaufland Str. Bucure[ti nr. 168, complex Kaufland 0247/310.560 830-21 830-19

AlEXANDRIA Pia]a Central Str. libert`]ii, bl. l7, parter 0737.477.234 9-21 \nchis

ARAD ziridava B-dul Revolu]iei nr. 43-43A 0257/254.527 8-22 9-21

ARAD Teatru B-dul Revolu]iei nr. 93 0257/214.955 8-22 9-19 \nchis

ARAD Kaufland Str. Banu M`r`cine, complex Kaufland 0257/338.253 8-22 8-20

ARAD Complex Comercial Complex Comercial Arad, Calea Radnei nr. 298, stand 1 0745.110.293 9-21

ARAD orizont Str. Borsec nr. 4, bl. 512, ap. 25/b/2 0357/802.200 10-18 \nchis

BAC~U Policlinica Str. M`r`[e[ti nr. 9 0234/517.188 9-17 9-14 \nchis

BAC~U Kaufland Str. Nicu Enea nr. 1, complex Kaufland 0234/545.351 8-22 9-19

BAC~U Complex Comercial Complex Comercial Bac`u, Calea Republicii 181 0745.149.410 9-21

BAC~U Spital Str. M`r`[e[ti nr. 32-34 0737.477.236 730-2030 8-16 8-15

BAC~U Pia]a Mare Str. Pia]a Central nr. 1 0737.477.237 8-18 8-15 9-13

BAC~U Narcisa Str. Republicii nr. 40 , parter Sc. B 0334.405.498 8-21 8-17 8-14

BAC~U Energiei Str. Energiei, nr. 39 0234.585.879 8-21 8-18 9-14

BAIA MARE Traian B-dul Traian nr. 2 0262/225.239 8-22 9-19 \nchis

BAIA MARE Kaufland Str. George Co[buc nr. 38, complex Kaufland 0262/276.680 8-22 8-20

BAIA MARE Auchan Auchan Baia Mare, B-dul Bucure[ti nr. 144 0745155813 9-21

BâRlAD Pia]a Victoriei P-]a Victoriei nr. 5, bl. C2 0235410001 7-20 9-17 8-15

BISTRI}A Gr`nicerilor Str. Gr`nicerilor nr. 1 0263/215.246 8-22 9-21

BISTRI}A Kaufland Independen]ei Str. Independen]ei nr. 97-99, complex Kaufland 0263/237.224 8-21 8-19

BISTRI}A Kaufland Calea Moldovei Str. Bistri]a, Calea Moldovei nr. 40 0263/700.076 8-21 8-19

BISTRI}A Winmarkt Str. G`rii nr. 17, Complex Comercial M`gura, Winmarkt 0737.477.238 9-21 9-17

BoTo{ANI Junior Str. Marchian nr. 4 0231/512.162 8-21 9-20 9-20

BoTo{ANI Carrefour Str. Mihai Eminescu nr. 2, Boto[ani Shopping Center 0231.522.013 09-21

BoTo{ANI Grivi]a Str. Grivi]a nr. 8 0737.477.239 7-21 8-16 9-13

BRA{oV Spitalul de copii Str. Avram Iancu nr. 77, intrare prin str. Nicopole, vis-à-vis de Policlinica de copii 0268/474.439 8-16 \nchis

BRA{oV Star Str. N. B lcescu nr. 69 0268/474.304 8-22 10-18

1 DECEMBRIE Pia]` B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 37, sect. 3 021/345.23.97 8-22 8-20 8-15

1 MAI Mega Image B-dul Ion Mihalache nr. 92, sect. 1 021/224.18.68 8-24 9-21

1 MAI Turda B-dul Ion Mihalache nr. 106, sect. 1 031/437.89.68 8-24 9-21

AlEXANDRIEI Teiu[ {os. Alexandriei nr. 78, sect. 5 031/437.84.73 730-22 8-21 8-14

AlEXANDRIEI Pia]a Rahova {os. Alexandriei nr. 6, bl. l2, sect. 5 0737.477.246 730-22 8-20 8-14

BANU MANTA Spital Sf. Maria B-dul Ion Mihalache nr. 35-37, sect. 1 021/222.00.53 8-22 8-21 8-19

BERzEI intersec]ie {tirbei Vod` Str. Berzei nr. 50 bis, sect. 1 0314/378.525 8-21 8-16 \nchis

BRâNCoVEANU Spitalul Budimex B-dul Constantin Brâncoveanu nr. 114, bl. M1, sect. 4 031/437.84.47 730-24 8-21 9-21

BRâNCoVEANU Metrou B-dul Constantin Brâncoveanu nr. 2, bl. 12B, sc. A, etaj P, sect. 4 031/405.50.14 8-2230 9-22 10-16

BR~TIANU libraria Adev`rul Strada Doamnei nr. 27-29, sect. 3 021/312.44.82 8-22 9-21 \nchis

BUCUR oBoR intersec] ie Mo[ilor {os. Mihai Bravu nr. 2, sect. 2 031/437.84.45 8-22 9-21 9-14

BUCUR oBoR vis-a-vis magazinul obor {os. Colentina nr. 3B, parter, lot A, bloc 33B, sect. 2 031/438.07.83 8-22 9-21 9-14

BUzE{TI Anima Victoriei Str. Buze[ti nr. 75-77, sect. 1 031/437.87.28 7-21 8-17 \nchis

CAlEA VICToRIEI Muzeul de istorie Calea Victoriei nr. 12A, sect. 3 021/315.31.60 8-22 9-21 9-14

PIA}A VICToRIEI Str. Calea Victoriei nr. 155, tronson 7-8, sect. 1 0737.477.260 8-22 9-21 9-14

CARREFoUR Militari Autostrada Bucure[ti-Pite[ti, km 11-12 021/318.90.58 8-22 830-2130

CARREFoUR Colentina {os. Colentina nr. 426-426A, sect. 2 031/438.07.92 9-22 8-22 (vineri-duminic`)

CARREFoUR Feeria Carrefour Feeria B`neasa, {os. Bucure[ti-Ploie[ti nr. 44A, sect. 1 031.437.87.30 9-22 10-22

CETATEA hISTRIA Policlinica Str. Pa[cani nr. 8, sect. 6 021/440.11.18 730-21 8-13 \nchis

ColENTINA Avion {os. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sect. 2 021/240.22.82 8-22 9-21 9-14

ColENTINA Pod (Râul Colentina) {os. Colentina nr. 56, bl. 100, parter, sect. 2 021/240.48.84 8-22 9-21 9-14

ColENTINA sta]ia Suveic` {os. Colentina nr. 16, Bloc Iris, sect. 2 021/380.27.63 11-19 \nchis

AFI PAlACE CoTRoCENI B-dul Vasile Milea nr. 4, sect. 6 021/448.17.20 8-24 9-24

CRâNGA{I vis-a-vis Pia] a Crânga[i Calea Crânga[i nr. 24, bl. 47 sect. 6 021/223.95.24 730-22 8-22 8-14

CRâNGA{I Pia]a Crânga[i Calea Crânga[i nr. 87, sect. 6 021/220.70.75 8-22 8-17

CRâNGA{I Auchan B-dul Constructorilor 16 A, sect. 6 031.438.28.68 9-21

PIA}A DElFINUlUI B-dul Chi[in`u nr. 1, sect. 2 021/255.19.92 8-21 8-18 8-15

DoAMNA GhICA intersec]ie cu Colentina Str. Doamna Ghica nr. 8, bl.2, sect. 2 021/242.52.48 8-22 9-21 9-14

DoRoBAN}I Billa Calea Doroban]ilor nr. 31-33, \n incinta complexului Billa 0737.477.248 8-22 8-20

DoRoBAN}I Pia]a Doroban]i Str. Radu Beller nr. 6, sect. 1 021/233.89.61 non-stop

DRUMUl TABEREI Valea Ialomi]ei Str. Drumul Taberei nr. 80-82, sect. 6 021/408.63.56 8-24 10-22

DRUMUl TABEREI Valea Arge[ului Str. Valea Arge[ului nr. 5, sector 6 031/880.20.66 8-22 9-21 9-14

DRUMUl TABEREI Complex Favorit Str. Drumul Taberei nr. 24, sect. 6 031/436.08.74 8-22 9-21 9-19

DRUMUl TABEREI orizont Str. Drumul Taberei nr. 18, sect. 6 031/437.98.45 non-stop

GARA NoRD vis-à-vis coloane Str. G`rii de Nord nr. 2, sect. 1 021/316.88.22 8-22 9-21 9-14

GhENCEA stadion Steaua Str. Constantin Titel Petrescu nr. 2, bl. C62, sect. 6 021/413.10.22 8-22 9-21 9-14

GIURGIUlUI Pia]a Progresul {os. Giurgiului nr. 118-120, sect. 4 031/437.87.95 730-22 8-21 8-14

GIURGIUlUI Punct Enel {os Giurgiului , nr 127, Bl 2B, parter, sect 4 0726.255.592 8-22 9-21 9-14

GIURGIUlUI Anima {os. Giurgiului nr 94 parter, sect 4 0725.679. 029 8-22 8-20

KAUFlAND obor {os. Colentina nr. 6, sect. 2 021/242.60.74 830-22 9-20

KAUFlAND Barbu V`c`rescu Str. Barbu Vac`rescu nr. 120-144, sect. 2 021/236.80.82 8-22 9-22 9-20

KAUFlAND R`cari str. R`cari nr. 5, sect 3 0725.681.139 730-22 8-20

KAUFlAND Sebastian Str. Sebastian nr. 88, sect. 5 021/410.20.09 830-22 9-20

KAUFlAND Valea Cascadelor Str. Valea Cascadelor nr. 3, Sector 6, Complex Comercial Kaufland 0731.795.939 8-22 9-22 9-20

KAUFlAND Electroaparataj {os Pantelimon nr. 244-246, sect. 2 0731.795.941 8-22 9-22

KoG~lNICEANU Ci[migiu B-dul Regina Elisabeta nr. 39, sect. 5 021/312.75.23 8-21 9-14

lACUl TEI Complexul Domino B-dul lacul Tei nr. 113, bl. 6, sect. 2 021/242.04.11 8-22 9-17

lACUl TEI Parcul Circului B-dul lacul Tei nr. 56, bl. 19, parter, sect. 2 021/242.06.75 10-21 10-15 \nchis

MEDICoVER Spitalul Grigore Alexandrescu Str. Grigore Alexandrescu nr. 16-20, sect. 1 021.310.15.71 8-21 9-15 \nchis

MAGhERU Intercontinental B-dul Nicolae B lcescu nr. 7, sect. 1 021/305.73.14 8-24 10-22

MAGhERU Teatrul Nottara B-dul General Magheru nr. 22, sect. 1 0737.477.251 8-22 10-22

MIhAI BRAVU Spitalul Victor Babe[ {os. Mihai Bravu nr. 288, sect. 3 031/417.89.80 8-22 9-21 10-16

MIlITARI vis-à-vis Pia] a Gorjului B-dul Iuliu Maniu nr. 67, sect. 6 021/434.34.45 non-stop

MIlITARI vis-à-vis Pia]a Veteranilor B-dul Iuliu Maniu nr. 55 , sect. 6 021/430.27.44 8-22 9-21 9-14

MIlITARI lujerului B-dul Iuliu Maniu nr. 18, sect. 6 021/430.57.80 8-22 9-21 9-14

MIlITARI Apusului B-dul Iuliu Maniu nr. 73, bl. C3, parter, sect. 6 0745.015.528 8-22 9-21 \nchis

MIlITARI Pia]a Gorjului B-dul Iuliu Maniu nr. 140-146, sect. 6 0744.373.425 8-22 8-21

MIlITARI Veteranilor (vis-à-vis) Str. Iuliu Maniu nr. 59, bl. 10A, sect. 6 0737.477.250 8-22 9-21 9-14

MIlITARI Pia]a Vereranilor Str. Iuliu Maniu nr. 78, sect. 6 0734.336.960 7-22 7-22 7-20

Mo{IloR Pizza hut (diagonal ) Calea Mo[ilor nr. 286, bl. 30A, sect. 2 021/211.74.11 8-22 9-21 9-14

oBREGIA sta]ia RATB Drago[ Mladinovici B-dul Alexandru obregia nr. 6, bl. M1, sect. 4 031.437.84.68 8-22 9-21 9-14

Magazin l'occitane Bucure[ti 1 Mai B-dul Ion Mihalache nr. 92-94, sect. 1 0374/020.625 9-21 9-17

Magazin l'occitane Bucure[ti AFI Cotroceni B-dul Vasile Milea nr. 4, Afi Palace Cotroceni 0374/020.615 10-22 10-22

Magazin l'occitane Bucure[ti Feeria Carrefour Feeria B`neasa, {oseaua Bucure[ti-Ploie[ti nr. 44 0720.022.981 10-22

Magazin l'occitane Bucure[ti Mall Vitan Calea Vitan 55-59, sector 3 0728.188.404 10-22

PANDURI 13 Septembrie Calea 13 Septembrie nr. 119, bl. 125, parter, sect. 5 031/410.34.42 8-22 9-21 9-14

PANTElIMoN Clinica Anima {os. Pantelimon nr. 245, bl. 51, sect. 2 021/255.65.70. 8-22 9-21 9-14

PANTElIMoN Granitul {os. Pantelimon nr. 356, bl. 1, sect. 2 031/430.98.44 8-22 9-21 9-14

PANTElIMoN Spitalul Sf. Pantelimon {os. Pantelimon nr. 291, bl. 9A, parter, sect. 2 031/438.02.69 8-16 \nchis

32

info ∙ util

Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D

Adresele fArmAciilor sensiblu din }Ar~

BRA{oV Carrefour Complex Carrefour, Calea Bucure[ti nr. 107 0268/318.565 9-22 (luni-joi)

8-22 (vineri-duminic`)

BRA{oV M`rzescu Str. A.I. Cuza nr.19 0268/470.321 8-21 8-16 8-15

BRA{oV Republicii Str. Republicii nr. 15 0268/411.248 8-21 10-18

BRA{oV lunga Str. lung` nr. 8 0268/418.527 8-20 8-16 8-15

BRA{oV Tractorul Str. 13 Decembrie nr. 113 0268/421.580 8-21 8-16 8-15

BRA{oV Kaufland Calea Bucure[ti nr. 112, complex Kaufland 0268/318.028 9-21 10-20

BRA{oV Auchan Auchan Bra[ov, Stand 13 Str. Caramid`riei-Bazaltului nr. 2 0745.160.700 9-21

BRA{oV Pia]a Astra Str. Pia]a Astra nr. 1 0737.477.243 8-21 8-16

BRA{oV Jude]ean Str. Calea Bucure[ti nr. 21 0737.477.245 8-24 9-17

BRA{oV Privilegio Str. Traian nr. 4 0268/321.431 8-21 9-17

BRA{oV Gemenii Str. zizinului nr. 79, 0720/022.861 8-21 8-16 8-15

BRA{oV Grivi]ei str. Grivi]ei nr. 57 0268/549.037 8-21 8-16 8-15

BRA{oV harmanului str. Pavilioanele CFR nr. 1 0368/001.120 8-21 8-16 8-15

BRA{oV Calea Bucure[ti Calea Bucure[ti nr. 20 0368/001.140 8-21 8-16 8-15

BR~IlA Republicii B-dul 1 Decembrie 1918, nr. 110 0239/612.098 8-21 9-18 9-16

BR~IlA Kaufland Complex Kaufland, str. Mecanizatorilor nr. 4 0239/680.940 9-21 9-19

BR~IlA Carrefour Sat V`rs`tura, com. Chi[cani, DN 21, complex Carrefour 0728.188.640 10-22

BR~IlA Grivi]ei Str. 1 Decembrie 1918 nr. 134 0737.477.240 8-21 9-18 9-16

BR~IlA Buz`ului Sos. Buz`ului nr. A1B 0737.477.241 8-21 8-18 9-14

BR~IlA G`rii G-ral Eremia Grigorescu, Nr. 42, Bl. 2A, Parter 0737.477.242 8-21 8-20 8-18

BUz~U ostrovului Str. ostrovului, bl. B, Centru-Sud 0238/724.052 8-21 8-17 8-14

BUz~U BIG B-dul Unirii, bl. B16, parter 0238/724.380 8-21 8-16 8-15

BUz~U Kaufland Str. Fr`sinetului, complex Kaufland 0720.022.865 830-22 830-20

BUz~U Codlea Str. Unirii Centru, nr. 176, bl. D, parter 0745/142.192 8-21 8-16 8-15

BUz~U B lcescu B-dul N. B lcescu, bl. Camelia, nr. 33, parter 0737.477.261 9-17 8-16 \nchis

BUz~U Policlinica Titulescu B-dul N. Titulescu nr. 18 (policlinica) 0737.477.262 8-19 \nchis

BUz~U Carrefour Str. Unirii nr. 232, Centrul Comercial Aurora Mall 0737.477.263 9-22

BUz~U Cuza Vod` Str. Cuza Vod` nr. 3, parter 0726.301.407 8-20 8-16 8-15

BUz~U Centru Str. Unirii Nr. 176, bloc. A, Buz`u 0238.713.789 8-22 9-20

CARACAl Victoriei Pia]a Victoriei nr. 21 0249/514.747 8-22 9-18

CARANSEBE{ Kaufland Str. Ardealului FN, nr. 125, complex Kaufland 0744.385.269 8-21 8-18

CAREI Kaufland Str. Mihai Viteazu nr. 16, complex Kaufland 0261/863.010 8-21 8-18

CâMPINA Bulevardul Carol I B-dul Carol 1 nr. 18, bl. 2B 0244/333.551 8-20 9-18 9-15

CâMPINA Kaufland B-dul Nicolae B lcescu nr. 46, complex Kaufland 0244/330.034 730-21 8-19

CâMPINA Carrefour Artima Str. Republicii nr.16, complex comercial Artima 0737.477.264 8-22 8-19

CâMPUlUNG Kaufland Str. Fra]ii Gole[ti nr. 22, Câmpulung Muscel 0248/510.121 8-21 9-21 9-18

CâMPUlUNG Centru Str. Republicii nr. 37 0737.477.265 9-17 \nchis

CERNAVoD~ Str. Anghel Saligny nr. 22 0737.477.266 8-21 8-17 8-14

ClUJ Memorandumului Str. Samuil Micu nr. 1 0264/591.166 8-22 9-19 \nchis

ClUJ Clinicilor Str. Clinicilor nr. 8 (fosta Micro 16) 0264/439.087 8-22 9-19

ClUJ M`r`[ti B-dul 21 Decembrie nr. 135 0264/413.976 8-22 9-19 \nchis

ClUJ Mihai Viteazul P-]a Mihai Viteazul nr. 14-20 0264/484.747 8-22 9-19 \nchis

ClUJ Flore[ti Calea Flore[ti nr. 77 0264/456.920 8-22 9-19 9-17

ClUJ Kaufland Flore[ti Str. Câmpului nr. 9-19, complex Kaufland 0264/486.353 8-22 8-20

ClUJ Cipariu P-]a Cipariu nr. 9 0264/450.029 8-22 9-19 \nchis

ClUJ Winmarkt Str. Bucegi nr. 19, complex Winmarkt 0264/423.706 9-21 10-16

ClUJ Kaufland M`r`[ti Str. Fabricii nr. 12, complex Kaufland 0264/410.668 8-22 8-20

ClUJ Pollus Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti 0372/708.883 10-22

ClUJ Unirii P-]a Unirii nr. 4-5 0745.145.968 8-22 9-19 9-17

ClUJ Auchan hypermarket, B-dul Muncii nr. 1-15, Stand 3 0745.154.859 09-21

Magazin l'occitane Polus Cluj Str. Avram Iancu nr. 492-500, loc. Flore[ti 0372/708.882 10-22

CoNSTAN}A Casa de cultur` B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 43, bl. l24 0241/515.959 8-22 9-22

CoNSTAN}A Spitalul jude]ean (Bd. Tomis) B-dul Tomis nr. 146, bl. TD3A, parter 0241/513.128 8-22 9-19 9-17

CoNSTAN}A Pia]a Grivi]ei Str. {tefan Mih ileanu nr. 10 bis 0241/661.905 8-21 8-20 8-16

CoNSTAN}A Pia]a Tomis 3 Str. Soveja nr. 25, P-]a Agroalimentar`, Tomis 0241/510.155 8-2030 8-19 8-15

CoNSTAN}A Kaufland B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 21, complex Kaufland 0241/613.415 830-22 830-20

CoNSTAN}A Complex Comercial Complex Comercial, Str. Aurel Vlaicu nr. 168, stand nr. 7 0745.147.609 9-21

CoNSTAN}A Eden Str. Soveja nr. 77, bl. 35B, sc. D, parter 0745.148.377 8-21 8-17 8-14

CoNSTAN}A Maritimo B-dul Aurel Vlaicu nr. 220, mag A97-99 0241/838.888 9-22

CoNSTAN}A Spitalul jude]ean (bloc turn) B-dul Tomis nr. 147, bl. TS 2 0737.477.269 8-21 8-18 8-14

CoNSTAN}A Dezbrobirii Str. Dezrobirii nr. 143, bl. IV22 0737.477.267 8-21 8-17 8-16

CoNSTAN}A ICIl (vis-a-vis de Policlinica 2) Str. {tefan cel Mare nr. 126, bl. F1B 0737.477.268 9-1730 9-1430 \nchis

CoNSTAN}A Unirii (falez` nord) Str. Unirii nr. 70, bl. D, parter 0737/477.270 8-21 8-20 8-18

CoNSTAN}A Ci[melei Str. Ci[melei, nr 50, mag. 15 B 0726.244.663 8-21 9-19 9-15

Magazin l'occitane Maritimo Constan]a Str. Aurel Valicu, nr. 220, Complex Comercial Maritimo 0241. 838.895 10-22

CRAIoVA Unirea Ceas P-]a Unirii nr. 2, bl. M1, parter 0351/455.402 8-22 9-20 \nchis

CRAIoVA Calea Bucure[ti - Pia]` Calea Bucure[ti, bl. 31B, parter 0351/455.408 8-22 9-19

CRAIoVA Unirii - Mercur Calea Unirii nr. 18, bl. 24ABC 0351/455.418 8-22 9-20 9-19

CRAIoVA orizont Str. oltenia nr. 45, bl. 64A, sc. 1 0351/455.446 8-22 9-19 9-17

CRAIoVA Kaufland Calea Bucure[ti Calea Bucure[ti nr. 142, complex Kaufland 0351/455.474 8-22 8-20

CRAIoVA Kaufland Craiovi]a Str. Tineretului nr. 6-6A, complex Kaufland 0351/455.477 8-22 8-20

CRAIoVA Auchan Auchan, Stand 26, Calea Severin nr. 5A 0745.011.710 09-21

CRAIoVA Cuza Str. A.I. Cuza nr. 2, bl. 150, ap. P 0351/455.509 8-22 9-20 \nchis

CRAIoVA Mall Electroputere Calea Bucure[ti nr. 80, Electroputere Shopping Parc 0351/455.513 10-22

CRAIoVA Calea Bucure[ti Str. Calea Bucure[ti, bl. A23-A24 0737.477.271 8-22 9-21

CRAIoVA Gar` Str. Pia]a G`rii, bl. V 0737.477.272 8-22 9-21

CRAIoVA Titulescu B-dul N. Titulescu, bl. I6 0737.477.275 8-22 9-21

CRAIoVA Unirii Str. Calea Unirii nr. 22, bl. 46 0737.477.177 8-22 9-20 \nchis

CRAIoVA Valea Ro[ie Str. |mp`ratul Traian nr. 215 0724.244.702 8-22 9-19 \nchis

CRAIoVA Universitate B-dul Calea Bucure[ti, bl. 21D, parter 0737.477.274 8-22 9-19 \nchis

CRAIoVA Brazda lui Novac Cartier Brazda lui Novac, nr. 66, Complex vechi 0251/594.405 8-22 9-19 \nchis

DEVA Victoriei Str. Victoriei nr. 1 0254/222.380 8-22 9-21

DEVA Kaufland Calea zarandului nr. 67, complex Kaufland 0254/235.441 8-22 8-20

DEVA Auchan Auchan Deva, Calea zarandului nr. 87, Stand 5 0745.144.115 9-21

DEVA Decebal B-dul Decebal bl. 23, ap. 168 0737.477.229 8-22 9-18 9-17

F~G~RA{ Kaufland Str. Tudor Vladimirescu nr. 85-87 0268/708.875 9-21 9-18

F~lTICENI Nada Florilor B-dul Revolu]iei nr. 1, complex Nada Florilor, parter 0230/540.200 8-20 9-16 9-14

F~lTICENI Centru B-dul Revolu]ie, bloc 6, parter 0330/401.057 730-2030 8-18 9-14

FoC{ANI Mara B-dul Unirii nr. 18, complex Mara 1 0237/210.459 8-21 9-20 9-15

FoC{ANI Kaufland Str. Br ilei nr. 102, complex Kaufland 0237/212.329 8-21 9-19

FoC{ANI Carrefour Calea Moldovei, DN2/E85, nr. T49 0237/232.295 9-21

FoC{ANI Unirii B-dul Unirii nr. 49, bl. D, parter 0745.050.369 8-21 9-19 9-17

FoC{ANI Pasaj Str. Republicii nr 41 0237.233.060 7-20 8-17 9-17

FoC{ANI 7 Pia]a Mare Str. Pia]a Independen]ei nr. 21, ap. 1 0725/679.116 7-20 8-17

FoC{ANI 8 Pia]a Mare P-]a Independen]ei nr. 1, bl. 9, sc. 2, parter 0237/262.333 7-20 8-17

GAlA}I }iglina Str. Saturn, complex }iglina I 0236/472.442 8-21 8-20 9-17

GAlA}I Pia]a 19 Str. Aleea Comer]ului, complex Micro 19 0236/432.558 8-21 8-16 8-15

GAlA}I Domneasc` Str. Domneasc` nr. 13 0236/498.135 8-22 9-21 9-17

GAlA}I IREG Str. Siderurgi[tilor, bl. SD3B, parter 0236/310.730 8-21 8-19 8-15

GAlA}I Kaufland Str. o]elarilor, complex Kaufland 0236/474.161 9-21 9-19

GAlA}I Siret Str. Brându[ei nr. 3, complex comercial Siretul 0236/450.028 730-21 730-15 8-14

GAlA}I Complex Comercial hypermarket, B-dul Gala]i nr. 3A 0745.148.443 9-21

GAlA}I IREG Str. Siderurgi[tilor, bl. SD4B 0726.416.009 8-21 8-19 8-15

GAlA}I Pia]a Ru[ilor Cartier Micro 17, Str. Barbosi nr. 5, bl. l2, sc. 2, parter 0737.477.183 8-21 8-17 8-13

GAlA}I Carrefour Str. George Co[buc nr. 251, incinta Shopping City 0737.477.182 10-22

GhEoRGhIENI Kaufland B-dul Fr`]iei, complex Kaufland, jud. harghita 0266/362.080 8-21 8-18

GIURGIU Pia]a Central {os. Bucure[ti, bl. 7/300 0246/214.036 8-22 9-18 9-14

GIURGIU Kaufland {os. Bucure[ti nr. FN 0246/210.080 830-21 830-19

hUNEDoARA Corvin B-dul Corvin nr. 10 0254/714.992 8-22 9-19 \nchis

hUNEDoARA Kaufland Str. Avram Iancu nr. 9A, complex Kaufland 0254/712.507 8-21 8-19

IA{I Tudor B-dul Tudor Vladimirescu, c`min T 17, parter 0232/237.257 8-21 9-18 9-15

IA{I Pia]a Unirii Str. Cuza Vod` nr. 1A 0726.301.334 8-21 8-17 9-15

IA{I Minerva B-dul Alexandru cel Bun nr. 21, bl. B2, sc. A, parter 0720.022.567 7-21 8-18 \nchis

IA{I T`t`ra[i Str. Vasile lupu nr. 83 0720.02.2852 8-21 8-17 9-15

IA{I Moldova Mall Str. Palat nr. 1, \n incinta Moldova Mall, parter 0720.022.942 10-21 10-20

IA{I Gara Str. G`rii, bl. l20-l22 0232/224.109 8-21 8-17 8-15

IA{I Kaufland P`curari {os. P`curari nr. 92 0232/275.375 830-22 830-20

IA{I zimbru Str. Alexandru Cel Bun nr. 51, bl. Y2, rond zimbrul 0745.161.628 8-21 8-17 8-15

IA{I Palas Str. Palas, 5C, cl direa D1-2 0332.730.741 10-22

IA{I Gara Interna]ional Str. N. Iorga nr. 37, bl. N1 0737.477.186 7-20 8-16 8-15

IA{I {tefan Cel Mare Str. {tefan cel Mare nr. 8 0737.477.187 730-20 8-17 9-15

IA{I Kaufland Tudor B-dul Chimiei nr. 2 0737/477.185 830-22 8-20

IA{I Podu Ros B-dul Socola nr. 2, bloc F, scara B, parter 0726.301.306 730-21 8-17 9-16

Magazin l'occitane Palas Ia[i Str. Palas nr. 7, Palas Shopping Mall, Cl direa A1, spa]iul comercial A0-24 332.730.748 10-22

MANGAlIA 1 Prim`rie {os. Constan]ei nr. 6, bl. M, parter 0241/754.848 8-21 8-20 8-18

MANGAlIA 3 Prim`rie {os. Constan]ei nr. 10, bl. M 0737.477.188 8-21 9-20

MANGAlIA Billa Str. Portului, nr. 44 A (incinta magazin Billa) 0737.477.189 8-21 9-19

MEDGIDIA Kaufland Str. Independen]ei nr. 12 0241/615.908 8-21 9-20 9-18

MEDIA{ Kaufland Str. Calea Sibiului FN, complex Kaufland 0269/833.565 8-21 8-18

MIERCUREA-CIUC Kossuth lajos Str. Kossuth lajos nr. 26 0266/317.020 9-17 \nchis

MIERCUREA-CIUC Kaufland Str. lunca Mare, complex Kaufland 0266.382.822 8-21 8-18

MIoVENI Kaufland Tarla 18, Punct la Moar` 0248/260.034 9-21 9-18

MoGo{oAIA Str. Ciobanului nr. 133, comuna Mogo[oaia 0372/072.135 830-18 \nchis

oDoRhEI Kaufland Str. Bethlen Gabor nr 73, complex Kaufland 0266/218.118 9-21 9-18

oNE{TI oituz B-dul oituz nr. 25 0720.022.728 8-21 9-18 9-17

oNE{TI Kaufland Str. Victor Babe[ nr. 5, complex Kaufland 0234/310.145 9-21 9-18

oRADEA lotus Str. Nuf`rului nr. 30, complex lotus Market 0259/410.666 9-22 10-22

oRADEA Republicii Str. Republicii nr. 8, ap.10 0259/419.606 8-22 9-19 \nchis

oRADEA Teatru Str. Republicii nr. 5 0259/437.992 8-22 9-20 \nchis

oRADEA Rogerius Str. C. Coposu nr. 33 0259/413.552 8-22 9-21

33

Farmacia Adresa Telefon L- V S D Farmacia Adresa Telefon L- V S D

Adresele fArmAciilor sensiblu din }Ar~

oRADEA Emanuel B-dul Decebal nr. 86, parter 0259/418.224 8-22 9-20

oRADEA Era Calea Aradului nr. 52, Era Shopping Park 0259/474.767 10-22

oRADEA Complex Comercial Episcopia Complex Comercial, str. Sui[ului nr. 10A, stand 5 0745.143.204 9-21

oRADEA Auchan Complex Comercial, str. ogorului nr. 171 0745.133.413 9-21

oRADEA Kaufland Bor[ului Calea Bor[ului nr. 6 0259/411.494 8-22 8-20

oRADEA Cetate Str. Pia]a Cet`]ii nr. 1, centrul comercial Plaza 0737.477.190 8-22 8-21

oRADEA Coposu Str. Corneliu Coposu nr. 16, bl. C2-C1-R1 0737.477.191 8-22 8-18 \nchis

oRADEA Kaufland Nuf`rului Str. Nuf`rului nr. 110, complex comercial Kaufland 2 0732.016.422 730-22 8-20 8-13

oR~{TIE Kaufland Complex Kaufland, Str. Armatei 0254/240.185 8-21 8-18

PA{CANI Str. Nicolae Iorga, bl. V 8, parter 0232/767.578 730-2030 8-17 8-15

PIATRA NEAM} Spital B-dul Traian, bl. S1, parter 0233/232.866 8-21 9-18 9-15

PIATRA NEAM} Kaufland Str. obor, complex Kaufland 0233/233.293 830-21 9-19

PIATRA NEAM} Pia]a Mare Strada Baltagului, nr. 6 0333.401.017 7-20 730-1730 8-13

PIPERA vis-a-vis de Carrefour Market Pipera {os. Pipera-Tunari nr. 40A, comuna Voluntari 0737.477.253 8-21 9-20 10-16

PITE{TI Pietonala Biserica Sf. Gheorghe Str. Victoriei nr. 13 0248/216.558 8-22 9-21 9-14

PITE{TI 2 Spitalul Jude]ean Str. George {tef`nescu nr. 12 0248/280.310 8-21 8-18 8-13

PITE{TI Pietonala Biblioteca Jude]ean` Str. Victoriei nr. 87, bl. 2 0248/288.078 8-21 9-18 9-16

PITE{TI vis-a vis Pia]a Traian Str. Exerci]iu, bl. A7, parter 0248/218.322 8-22 9-21 9-14

PITE{TI Kaufland Str. Exerci]iului nr. 216, complex Kaufland 0248/250.011 830-22 9-20

PITE{TI Casa C`r]ii B-dul Republicii nr. 110 0248/220/113 8-18 \nchis

PITE{TI Complex Comercial Complex Comercial, Str. Dobrogeanu Gherea nr. 1, stand 13 0745.161.634 9-21

PITE{TI Spitalul Jude]ean Str. Aleea Spitalului nr. 34 0737.477.192 730-2030 9-17

PITE{TI Prundu B-dul Petrochimi[tilor nr. 13, bl B8, parter 0248/610.374 8-21 9-21 9-14

PloIE{TI Junior P-]a Unirii nr. 2 0244/516.062 8-22 9-21

PloIE{TI Complex Nord {os. Nordului nr. 1, complex Nord 0244/598.709 8-22 \nchis

PloIE{TI hale Pia]` Str. Grivi]ei nr. 2, bl. h, parter 0244/518.130 8-19 8-15 \nchis

PloIE{TI Winmarkt omnia B-dul Republicii nr. 15, magazin omnia 0244/517.761 9-2130 9-1830

PloIE{TI Shopping City Carrefour Ploie[ti, com. Blejoi 0244/435.429 9-22

PloIE{TI Pia]a Aurora Vest {os. Vestului, Pia]a Aurora 0244/582.484 730-2030 8-17 8-15

PloIE{TI Kaufland Vest {os. Vestului nr. 9, complex Kaufland 0244/584.554 730-22 8-20

PloIE{TI Casa Modei P-]a Unirii nr. 4 0244/522.860 8-22 8-20 9-15

PloIE{TI Nichita St`nescu P-]a Victoriei nr. 7 bl. A EST 0244/511.854 8-21 9-19 9-15

PloIE{TI Pia]a Nord Str. Nordului nr. 1, complex Nord 0244/560.025 8-20 8-16 9-14

PloIE{TI Mercur Mall Shopping Center P-]a Victoriei nr. 1 0745.161.790 8-24 9-22

PloIE{TI Spital CFR Domni[ori Str. Domni[ori nr. 89, bloc 71 0745.161.961 7-20 8-17 8-14

PloIE{TI Kaufland Nord B-dul Republicii nr. 138, complex Kaufland 0244/434.802 730-22 8-20

PloIE{TI Pia]a Malu Ro[u Str. Malu Ro[u nr. 112, bl. 31A 0244.530.338 8-22 8-19 9-15

PloIE{TI Veronica Micle - Big Str. Veronica Micle nr.1, bl. F 0737.477.194 7-21 8-18 8-15

PloIE{TI Complexul Mare Nord {os. Nordului nr. 1 0737.477.195 8-21 8-17 9-15

PloIE{TI Pia]a 9 Mai-Profi Str. Aleea Porti]ei nr. 3, bl. 9, magazin 70 Alimentara 0737.477.196 8-21 9-17 9-15

PloIE{TI hale Str. Emile zola nr. 4, bl. I 0737.477.198 8-20 8-14 \nchis

PloIE{TI Kaufland Uzina 1 Mai P-]a 1 Decembrie 1918 nr. 1A 0737.477.197 730-22 8-20

PloIE{TI AFI Str. Calomfirescu nr. 2 0720.022.883 10-22(l-J)

10-23(V-S)

10-22

PUCIoASA Spitalul or`[enesc Pucioasa Str. Republicii nr. 108A 0737.477.235 8-21 8-18

RâMNICU VâlCEA Traian Calea lui Traian nr. 114, bl. l, parter 0250/736.774 8-22 9-19 9-17

RâMNICU VâlCEA Kaufland Str. Gib Mih`escu nr. 30, complex Kaufland 0350/080.560 8-21 8-19

RâMNICU VâlCEA lahovari B-dul Nicolae B lcescu nr. 1, bl. 1, sc. A, parter 0350/405.964 9-17 \nchis

RâMNICU VâlCEA ostroveni Str. Mihai Eminescu, nr. 45A, Complex C12-C13 0350/402.767 9-18 \nchis

RâMNICU VâlCEA Mircea cel B`trân Str. General Magheru nr. 16A 0737.477.202 9-18 \nchis

RâMNICU S~RAT Kaufland Str. C. Brâncoveanu nr. 46 0238/560.543 830-21 830-18

REGhIN Kaufland Str. G`rii nr. 23-25 0265/511.176 8-21 8-18

REGhIN Petru Maior Str. Petru Maior nr. 40-41 0737.477.199 9-17 \nchis

RE{I}A Kaufland B-dul Muncii nr. 21 0255/222.113 8-21 8-19

RE{I}A Intim B-dul Republicii nr. 2, complex Intim 0737.477.200 8-22 9-19 9-17

RE{I}A zadei Str. Aleea zadei, bl. D1 0737.477.201 9-1830 \nchis

RoMAN Kaufland Str. Sucedava, artera ocolitoare, complex Kaufland 0233/741.142 8-21 9-21 9-18

SATU MARE libert`]ii P-]a libert`]ii nr. 14 0261/711.705 8-22 9-19 \nchis

SATU MARE Careiului Str. Careiului, bloc C2-4, unitatea 2 0724.220.371 8-22 9-19 \nchis

SATU MARE Kaufland Drumul Careiului nr.1-3, complex Kaufland 0261/726.500 8-22 8-20

SATU MARE Auchan hypermarket Auchan, Stand 21, str. Carei nr. 153 0745.156.659 9-21

SEBE{ Kaufland Str. Industriilor, f.n., str. Augustin Bena nr. 88 0726.301.264 8-21 8-18

SF. GhEoRGhE Centru Str. 1 Decembrie 1918 nr. 29 0267/310.219 8-22 10-18

SF. GhEoRGhE Jandarmerie Str. lunca oltului nr. 8 0267/708.015 9-21 9-17

SF. GhEoRGhE Kaufland Str. Nicolae Iorga, Nr. 20, Bl. 34C, Scara A, Parter 0737.477.205 9-21 8-16 8-15

SIBIU B lcescu Str. Nicolae B lcescu nr. 33 0269/215.259 8-22 9-19

SIBIU Kaufland Complex Kaufland, com. {elimb`r 0269/233.979 8-22 8-20

SIBIU Auchan Auchan, com. {elimb`r, {os. Sibiului, stand 7 0745.159.192 9-21

SIGhET Kaufland Str. Bogdan Vod` nr. 164, complex Kaufland 0262/310.118 8-21 8-18

SIGhI{oARA Kaufland Str. Mihai Viteazul FN, complex Kaufland 0265/770.306 9-21 9-18

SINAIA hotel Rina Sinaia B-dul Carol 1 nr. 8, hotel Sinaia, parter 0244/312.525 8-22 9-21 9-16

SlATINA Cuza Str. A.I. Cuza nr. 13, bl. cam 2, parter 0726.301.397 8-22 9-19 9-15

SlATINA Kaufland Str. Nicolae Titulescu nr. 29, complex Kaufland 0249/420.052 8-21 8-18

SlATINA Spital-Parcare Str. Cri[an nr. 1A 0745.061.720 8-22 9-19 \nchis

SlATINA Spital Str. Cri[an nr. 2B 0737.477.206 8-22 8-18 8-16

SlATINA Gar` Str. Pia]a G`rii, bl. 10BC 0737.477.207 8-20 8-18 8-16

SlATINA Steaua Str. E. Teodoroiu, bl. 18, sc. D, cartier Steaua 0737.477.208 8-22 8-18 \nchis

SlATINA Policlinica Veche Str. E. Teodoroiu, bl. V20 0737.477.209 8-22 8-18 \nchis

SloBozIA {coala General nr. 2 Str. Matei Basarab, bl. J1, parter 0343/401.003 8-21 9-20 9-14

SUCEAVA Bucovina Str. Ana Ip`tescu nr. 4A 0230/523.840 730-2030 9-18 9-15

SUCEAVA Kaufland Str. Universit`]ii nr. 15-19, complex Kaufland 0230/520.552 9-21 9-19

SUCEAVA Centru Str. Nicolae B lcescu nr. 2, parter 0230/531.273 730-2030 9-18 9-15

SUCEAVA Complex Comercial Complex Comercial, comuna Scheia, Str. humorului nr. 86 0745.154.758 9-21

SUCEAVA Pia]a Mare Str. {tefan cel Mare nr. 4, bl. 6 0737.477.211 7-20 9-18 9-15

TâRGoVI{TE Pia]a 1 Mai B-dul Independen]ei nr. 14, bl. 9, parter 0245/216.135 8-22 8-19 8-15

TâRGoVI{TE Minisat B-dul Independen]ei, bl. J3, parter 0245/ 213.860 8-21 8-15 8-14

TâRGoVI{TE Kaufland Str. lt. Stancu Ion nr. 2C, complex Kaufland 0245/212.423 8-22 8-20

TâRGoVI{TE Policlinica Spitalul Jude]ean Str. Iancu Jianu nr. 6 0737.477.212 8-18 \nchis

TâRGoVI{TE Micro 6 B-dul Unirii, bl. 51, sc. D 0345/401.090 8-20 8-14 \nchis

TâRGoVI{TE Kaufland Bulevard Unirii B-dul Unirii nr. 6-8, complex comercial Kaufland 0732.016.423 8-22 8-20

TâRGU JIU Jiu Parâng Str. Victoriei nr. 44, complex Parâng 0353/803.913 8-21 8-17 9-14

TâRGU JIU Kaufland Str. luncilor, complex Kaufland 0253/210.045 8-21 8-19

TâRGU JIU Spital 9 Mai Str. 23 August nr. 16 0737.477.215 8-20 9-17 \nchis

TâRGU MURE{ Fortuna B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 219 0265/244.311 8-22 9-20 9-17

TâRGU MURE{ Kaufland Gara Str. Ghe. Doja nr. 64-66, complex Kaufland 0265/264.425 8-22 8-20

TâRGU MURE{ Mure[ Unic Str. 22 Decembrie 1989, nr. 15 0265/214.091 8-22 9-19 \nchis

TâRGU MURE{ Auchan Auchan, Stand 3, B-dul 1 Decembrie 1918 nr. 291 (DN13) 0745.160.984 9-21

TâRGU MURE{ Dâmbu B-dul 1848 nr. 71 0737.477.217 8-22 9-19 9-17

TâRGU MURE{ Dacia Str. Bra[ovului nr. 2 0265/230.652 8-22 8-18 8-16

TâRGU MURE{ Dâmbu Palas B-dul 1848 nr. 54–56 0737.477.216 8-22 8-18 \nchis

TâRGU MURE{ Mure[ Dâmbu Darina B-dul 1848 nr. 15 0725/826.078 10-18 \nchis

TâRGU MURE{ Kaufland Tudor Str. livezeni nr. 6A, complex comercial Kaufland 2 0737.477.219 8-22 8-20

TâRGU SECUIESC Kaufland Str. Cernatului fn 0745/028.875 9-21 9-18

TâRN~VENI Republicii Str. Republicii nr. 54 0737.477.214 8-22 9-19 \nchis

TECUCI Kaufland Str. Gheorghe P`tra[cu nr. 64-66 0236/810.063 9-21 9-18

TIMI{oARA Victoriei P-]a Victoriei nr. 7 0256/201.217 8-22 9-21

TIMI{oARA Piatra Craiului Piatra Craiului nr. 3 0256/241.648 8-22 9-19 \nchis

TIMI{oARA Iosefin B-dul Regele Carol I nr. 24 0256/491.808 8-22 9-20 \nchis

TIMI{oARA Dambovi]a B-dul Dâmbovi]a nr. 49 0256/274.376 8-22 9-20 9-19

TIMI{oARA Sinaia Str. Emanoil Gojdu nr. 2 0256/496.443 8-22 9-19 9-17

TIMI{oARA Aradului Calea Aradului nr. 46 0256/281.384 8-22 9-20 9-19

TIMI{oARA Gara B-dul Gen. Dragalina nr. 45 0256/490.292 8-22 9-19 \nchis

TIMI{oARA Iulius Mall Str. Demetriade nr. 1 0256/247.604 10-22

TIMI{oARA Kaufland Gheorghe lazar Str. Gh. laz`r nr. 26, complex Kaufland 1 0256/227.784 8-22 8-20

TIMI{oARA Torontalului Str. Aleea hotinului nr. 2 0256/293.110 8-22 9-19 \nchis

TIMI{oARA Kaufland {agului Str. Damaschim Bojinca nr. 2-4, complex Kaufland 2 0256/200.623 8-22 8-20

TIMI{oARA Kaufland Dumbr`vi]a Str. Conac nr. 51, complex Kaufland din Dumbr`vi]a 0256/270.013 8-22 8-20

TIMI{oARA Victor Babe[ Str. Gheorghe Adam nr.13 0726.372.360 8-22 9-17 \nchis

TIMI{oARA {agului Str. Calea Sagului nr. 72-78 0737.477.220 8-22 9-19 9-17

TIMI{oARA Pia]a 700 Str. Brediceanu nr. 8 0725.679.514 8-22 9-19 \nchis

TIMI{oARA Dacia Str. Burebista nr.16-18 0726.707.066 8-22 9-19 \nchis

TUlCEA Kaufland Str. Barajului, FN 0240/523.070 830-22 9-20

TUlCEA Pia]a Nou` Str. P`cii, complex agroindustrial Pia]a Nou` 0737.477.180 7-20 8-18 8-16

TUlCEA Pelican Str. Isaccei, Bl. Pelican, parter 0720.022.681 8-21 9-18 9-16

TURDA Kaufland Calea Victoriei, complex Kaufland 0264/317.122 8-21 8-18

TURDA Republicii Str. Republicii nr. 12 0725.679.028 8-20 9-19 \nchis

TURNU M~GURElE Penny Str. horia, Clo[ca [i Cri[an, bl. E2 0737/477.221 8-20 8-16 \nchis

TURNU SEVERIN Decebal Str. horia nr. 12 0352/417.933 8-22 9-19 9-18

TURNU SEVERIN Carrefour B-dul Aluni[, complex Carrefour 0252/225.014 9-21 9-19

TURNU SEVERIN Kaufland Calea Tg. Jiului nr. 44 0725.679.513 8-22 8-20 8-18

TURNU SEVERIN Vladimirescu B-dul Tudor Vladimirescu nr. 126, bl. IS 4A, sc. 1, parter 0724.247337 8-20 9-19 \nchis

URzICENI Calea Bucure[ti Str. Calea Bucure[ti nr. 68 0737.477.178 8-20 9-17

VASlUI Centru Str. {tefan cel Mare nr. 89 0235/360.519 7-20 8-17 8-14

VASlUI Kaufland Str. Decebal, complex Kaufland 0235/369.624 9-21 9-18

zAl~U Silvania Str. Iuliu Maniu nr. 25 0260/610.567 8-22 9-19 \nchis

zAl~U Kaufland Str. Sf. Vineri, complex Kaufland 0260/612.030 8-21 8-19

34

|n edi}ia din luna iuliea revistei Blu po}i citi:n s~n~tate n |ngrijire n frumuse}e

info

funda]ia sensiblu: Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia, jud. Ilfov.

Tel.: 021/301.74.74. Fax: 021/301.74.75.centrul de consiliere casa Blu:

Aleea Negru Vod` nr. 4, bl. C3A, sc. 3, et. 3, ap. 43, sect. 3, Bucure[ti.

Tel./fax: 021/311.46.36.

redistribuirea revistei, reproducerea textelor sau imaginilor din aceast` revist`

sunt posibile numai cu acordul sensiblu. pentru opinii sau sugestii suna]i la

telefonul gratuit sensiblu: 0800.080.234 sau trimite] i un mesaj pe adresa de

e-mail: contact@adpharma.compre]urile comunicate \n revist`

pot suferi modific`ri. pentru o verificare exact` v` recomand`m s` contacta]i telefonic una din farmaciile sensiblu.

Blu este o revist` realizat` de sensiblu

manager comunicare: Daniela {otingeanu

coordonator comunicare: Ana-Maria Nilca

concept grafic: U First Advertising &

Communicationtipar: Infopress SRL

tratamentele cu argilăRemineralizantă,

reechilibrantă, antitoxică. Așa poate fi descrisă argila,

folosită din timpuri străvechi ca tratament adjuvant în

nenumărate afecțiuni, precum: arsuri, probleme ale ochilor,

insuficiență hepatică și biliară, probleme ale tenului, afecțiuni

ale căilor respiratorii.

depresia postpartumDepresia postnatală este o formă a depresiei clinice care afectează femeile după ce nasc. Apar de obicei în prima lună până la a șasea lună după naștere, dar poate să apară și după acest inter-val. Cu cât tratamentul este început mai devreme, cu atât recuperarea este mai rapidă.

neplăcerile provocate de soare și căldurăÎți dorești o vară liniștită, fără probleme, doar cu veselie și vacanțe frumoase? Atunci citește articolul din ediția următoare. Îți vom dezvălui care sunt bolile ce pot fi pro-vocate de razele ultraviolete și de arșiță și ce să faci ca să le preîntâmpini.

diaBetul zaharat și sarcinaDiabetul gestațional apare frecvent și este deseori trecut cu vederea, fapt ce poate determina neplăceri pentru nou-născut și gravidă. De aceea, testarea glicemiei la femeile gravide ar trebui să fie obligatorie pentru a preveni complicațiile, atât la mamă, cât și la făt.