a p r o b director chestor de poliţie dr. popa · pdf file-tehnici de imobilizare şi...

R O M Â N I A Bucureşti MINISTERUL ADMINISTRAŢIEI ŞI INTERNELOR Nr. ______ din ____________

Exemplar nr. ______

INSTITUTUL DE STUDII PENTRU ORDINE PUBLICĂ

A P R O B

DIRECTOR Chestor de poliţie

dr. POPA GHEORGHE

PROGRAMA ANALITICĂ „Cursul de atestare a instructorilor sportivi în domeniul artelor marţiale”

DATA CONŢINUTUL TEMEI ŞI AL ŞEDINŢEI

TOTALORE

FORMA DE ORGANIZARE

CINE CONDUCE ACTIVITATEA

LOCUL DEDESFĂŢURARE

16.03.2009

EXAMEN DE EDMITERE-selecţie pentru constituirea grupei

6 TeoreticPractic

Cms. şef dr. Mihai Vişan

Sală clasăSală sport

17.03.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-poziţia în gardă şi de luptăF. R. KARATE MODERN-tehnici de lovire cu pumnulF. R. JUDO-poziţii, deplasări, dezechilibrări,

LEGISLAŢIE-elemente de legislaţie sportivă, legi

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-scăpări din prize cu un braţF. R. KARATE MODERN-regulament de arbitraj W.K.F.F. R. JUDO-căderi, eschive, blocaje,

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms. Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Prof. dr. Arthur Hoffmann


Sală sport

Sală clasă

Sală sport

1

18.03.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-deplasări din poziţii de gardăF. R. KARATE MODERN-tehnici de lovire cu cantul palmeiF. R. JUDO-încenturări, prize, măturări

LEGISLAŢIE-elemente de legislaţie sportivă, documente

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-scăpări din prize cu două braţeF. R. KARATE MODERN-tehnici de blocareF. R. JUDO-aruncări peste umăr şi şold

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Prof. dr. Arthur Hoffmann


Sală sport

Sală clasă

Sală sport

19.03.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-lovituri de braţeF. R. KARATE MODERN-tehnici de lovire cu cotulF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva loviturilor

PEDAGOGIE-proiectarea didactică

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-scăpări din încenturări din faţăF. R. KARATE MODERN-tehnici de lovire cu piciorulF. R. JUDO-secerarea interioară şi exterioară

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică


Cms. drd.Aurelia Răduţă

Cms. Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms.Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Sală sport

Sală clasă

Sală sport

20.03.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-lovituri circulare de braţF. R. KARATE MODERN-tehnici de combinaţieF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva loviturilor

PEDAGOGIEComunicare didactică

2

2

Practică

Teoretică

Cms. Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms.Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Cms. drd.Aurelia Răduţă

Sală sport

Sală clasă

2

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-scăpări din încenturări din spateF. R. KARATE MODERN-atac convenţional la un pasF. R. JUDO-tehnici de imobilizare

2 Practică Cms.Ion GârbeaScms.Ciprian SoraScms.Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Sală sport

15.06.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-pregătire fizică generalăF. R. KARATE MODERN-pregătire fizică generalăF. R. JUDO-pregătire fizică generală

METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-lecţia de educaţie fizică, tipologie

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnica loviturilor de braţF. R. KARATE MODERN-atacuri combinateF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva loviturilor

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms. Ion GârbeaScms.Ciprian SoraScms.Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda


Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Sală sport

Sală clasă

Sală sport

16.06.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-lecţia de educaţie fizică, structură

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnica loviturilor de piciorF. R. KARATE MODERN-atac convenţional la un pasF. R. JUDO-tehnici de blocare împotriva loviturilor

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda



Sală sport

Sală clasă

Sală sport

17.06.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-pregătire fizică generală

2 Practică Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian Sora

Sală sport

3

F. R. KARATE MODERN-pregătire fizică generală

F. R. JUDO-pregătire fizică generală

LEGISLAŢIE-managementul sistemului naţional

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-apărare împotriva loviturilor de braţF. R. KARATE MODERN-atacuri simple cu ajustarea distanţeiF. R. JUDO-ruperea distanţei şi apropierea de adversar

2

2

Teoretică

Practică

Scms. Lucian Breaban

Plt. Maj.Dorel Preda

Cms. şef dr.Mihai Vişan


Sală clasă

Sală sport

18.06.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-O.M.A.I. nr. 154/03.03.2004

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-apărare împotriva loviturilor de piciorF. R. KARATE MODERN-lovituri pe contrăF. R. JUDO-tehnici de scăpări din prize

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică




Sală sport

Sală clasă

Sală sport

19.06.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-calităţile motrice de bază, v, î, r, f

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnici combinate de lovituri braţ-picior

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică



Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian Sora

Sală sport

Sală clasă

Sală sport

4

F. R. KARATE MODERN-atacuri false, blocaj şi contraatacF. R. JUDO-tehnici de strangulare

Scms. Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda

14.09.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-evaluarea în educaţie fizică

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-apărare împotriva loviturilor de cuţitF. R. KARATE MODERN-atacuri în combinaţie cu ajustarea distanţeiF. R. JUDO-tehnici de imobilizare şi conducere forţată

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică




Sală sport

Sală clasă

Sală sport

15.09.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-jocurile de mişcare

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-apărare împotriva obiectelor contondenteF. R. KARATE MODERN-şcoala căderiiF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva atacului din spate

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică




Sală sport

Sală clasă

Sală sport

16.09.2009


2 Practică Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda

Sală sport

5

LEGISLAŢIE-promovarea valorilor la nivel instituţional

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativă

F. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-apărare împotriva ameninţării cu armaF. R. KARATE MODERN-procedee de secerare şi aruncareF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva loviturilor

2

2

Teoretică

Practică


Cms.Ion Gârbea

Scms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda

Sală clasă

Sală sport

17.09.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-principiile antrenamentului sportiv

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-ripostă la lovituri de braţF. R. KARATE MODERN-atac convenţional la un pasF. R. JUDO-tehnica de mică agăţare interioară

2

2

2

Practică

Practică

Practică




Sală sport

Sală clasă

Sală sport

18.09.2009


METODICA EDUCAŢIEI FIZICE-competiţia sportivă

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-ripostă la lovituri de piciorF. R. KARATE MODERN-apărare la ameninţare cu pistolulF. R. JUDO-tehnici de luxare a braţului

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică




Sală sport

Sală clasă

Sală sport

6

07.12.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnici de încătuşareF. R. KARATE MODERN-tehnici de imobilizare şi încătuşareF. R. JUDO-tehnici de apărare împotriva atacului cu obiecte

PSIHOLOGIE-gestionarea stressului profesional

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnici de conducere forţatăF. R. KARATE MODERN-tehnici de apărare la atacul cu cuţitulF. R. JUDO-tehnici combinate de apărare

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms. Ion GârbeaScms Ciprian. SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj. Dorel Preda

Cms. şef dr.Corina Zaharia


Sală sport

Sală clasă

Sală sport

08.12.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnica loviturilor cu cotulF. R. KARATE MODERN-tehnici de imobilizare şi conducere forţatăF. R. JUDO-tehnici de atac cu diferite obiecte

PSIHOLOGIE-comunicare şi autocontrol emoţional

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-tehnica loviturilor cu genunchiulF. R. KARATE MODERN-tehnici de apărare la ameninţare cu pistolulF. R. JUDO-tehnici combinate de atac

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică


Cms. şef dr.Corina Zaharia


Sală sport

Sală clasă

Sală sport

09.12.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-blocaje împotriva loviturilor cu cotulF. R. KARATE MODERN-tehnici combinate cu partenerF. R. JUDO-tehnici combinate de atac-apărare

PRIM AJUTOR-asigurarea respiraţiei ş icirculaţiei

AUTOAPĂRARE-procedee de tactică aplicativă

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică


Scms. MedicViorel Vlad

Cms.Ion Gârbea

Sală sport

Sală clasă

Sală sport

7

F. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-ripostă împotriva loviturilor cu cotulF. R. KARATE MODERN-atacuri şi contraatacuri cu parteneriF. R. JUDO-tehnici combinate de apărare-atac

Scms. Ciprian SoraScms. Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda

10.12.2009

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-blocaje împotriva loviturilor cu genunchiulF. R. KARATE MODERN-tactica de competiţieF. R. JUDO-metodica antrenamentului sportiv

PRIM AJUTOR-protocoale medicale

AUTOAPĂRARE-pecedee de tactică aplicativăF. R. ARTE MARŢIALE DE CONTACT-ripostă împotriva loviturilor cu genunchiulF. R. KARATE MODERN-metodica antrenamentului sportivF. R. JUDO-regulament de arbitraj

2

2

2

Practică

Teoretică

Practică

Cms.Ion GârbeaScms. Ciprian SoraScms Lucian BreabanPlt. Maj.Dorel Preda

Scms. MedicViorel Vlad


Sală sport

Sală clasă

Sală sport

11.12.2009

EXAMEN DE ABSOLVIRE-evaluarea finală a personalului

6 TeoreticăPractică


Sală sportSală clasă

ÎNTOCMITComisar şef

GÂRBEA ION

8

a p r o b director chestor de poliţie dr. popa · pdf file-tehnici de imobilizare şi...

Documents