16 Informa\ia zilei vineri 6 decembrie 2019Programe TV

Se d` numai

cu Informa]ia zilei!

S`n`tate Frumuse]e&

An

ul

XIV

N

r. 6

91

06

.12

- 1

2.1

2

Se

dis

trib

uie

gra

tuit

`m

pre

un

[ cu

“In

form

a\ia

Zil

ei”

Spectacol de gal[ de Ziua Na\ional[Casa de Cultur[ - 1 Decembrie

S]mb[t[, ora 20.00 și duminică ora 12.00, la Informa\ia TV

Gigi Hadid ;iZayn Malik

sunt din nouîmpreun[?

pag. 13pag. 13

6.55 Azi dimineața.9.52 Azi înainte demasă 13.01 Jurnal deprânz 13.55 Azi dupămasa 14.35 Unio 2815.35 Gospodarulmaghiar 16.35 vârsta17.35 Ești acasă18.53 Astă seară19.00 Jurnal 20.05vârsta 22.25 Jurnalulcelor din v4 22.30Jurnal mondial 22.50Azi noapte 1.02 Jur-nal de închidere

7.00 Iubire dincolo de timp (r)8.00 Oanapp (r) 9.00 Docu-mentar 360° Geo (r) 10.00C];tig[ Rom]nia 11.00 În di-rect cu viaţa (r) 12.00 Telejur-nal TvR 2 13.00 Cultura mi-norităţilor 13.30 Pescar hoinar14.00 Documentar 360° Geo15.00 Oanapp 16.00 Iubiredincolo de timp 17.00 Româ-nia… în bucate 17.40 ~n directcu via\a 18.45 Sport 19.00Telejurnal TvR 2 19.35 E vre-mea ta! 20.00 Gala umorului22.00 Drag de Rom]nia mea!(r) 0.00 Femei de 10, bărbațide 10 (r) 2.00 România… înbucate (r) 3.00 E vremea ta3.15 Sport 3.30 TelejurnalTvR2 4.05 Documentar 360°-GEO 5.00 Destine ca-n filme5.55 Imnul Rom]niei 6.00 Capcompas 6.30 Teleshopping

7

8.05 Desene ani-mate 10.55 Trend-mania 12.30 Mag-azin pentrumecanicii auto13.05 Bagajul –mag. turistic 14.45Eu, spionul – filmam. 16.50 Columbo– ser. am. 20.55James Bond< Lin-iștea Quantumului– film am-engl.23.15 Argo 2 - filmmagh. 1.20 Mamă!– horror am. 345Evadarea – ser. am.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v414.35 Suma 15.35Biserica vie 16.35Șansa 17.35 Lumea18.33 Ești acasă19.00 Jurnal 21.33Astă-seară 22.30 Ju-rnal mondial 22.51Astă noapte 1.02Jurnal de închidere

7.35 Clubul de puști9.50 Star Wars – ser.am. 11.45 Brand-mania 12.10 Auto-gram – pentru șoferi14.15 Secolul XXI. -legendele trăiesc cunoi 15.20 Băiețibuni – ser. magh.16.40 Șmechera –film am. 19.00 Jur-nal RTL 21.00 X-Faktor – show 23.55Goana după dia-mante – film am.2.00 Fără discuției –film am-germ.

7.00 Documentar 360°Geo 8.00 România…înbucate (r) 8.30 Gener-aţia Fit 9.00 Sid, miculsavant 10.00 Mic dejuncu un campion 11.00D’ale lu’ Mitică 12.00vibe By Ioana voicu12.30 Cap compas13.00 Gala Umorului15.00 Femei de 10, băr-bați de 10 17.00 Zile custil 17.30 Motorvlog18.00 MemorialulDurerii - o istorie carenu se `nva\[ la ;coal[18.50 Sport 19.00 Tele-jurnal TvR 2 19.35 Evremea ta! 20.10 Mar-quise 22.10 Dragoste ;is]nge 23.50 Zile cu stil0.20 Motorvlog 0.50Marquise (r) 2.25 Dra-goste și sânge (r) 4.25Telejurnal TvR2 5.00Sid, micul savant (r)5.55 Imnul României6.00 Motorvlog 6.30Telehspping

7.30 Pastila de râs8.00 Teleshopping8.45 Teo Show 11.00Sport, dietă şi o ve-detă 11.30 Teleshop-ping 12.00 ȘtirileKanal D 13.00 Încăutarea adevărului(r) 15.00 ROventura16.00 Puterea dra-gostei 18.00 ȘtirileKanal D 19.00 Pute-rea dragostei 20.00Moldovenii 21.30Cash Taxi 23.00 Ști-rile Kanal D (r) 0.00ROventura 1.00 Pu-terea dragostei (r)4.00 ~n c[utareaadev[rului (r) 5.30Pastila de r]s (r) 6.00Teleshopping 6.30Pastila de r]s (r)6.45 Știrile Kanal D

7

8.05 Desene animate10.50 Ești mare!11.25 Tocul – mag.pt. femei 12.50 SuperCar – mag. pt. șoferi14.25 Andri’sKitchen - show gas-tronomic 15.00 Uite,cine vorbește! – ser.am. 16.50 Târgul seface în doi – film am.22.00 Turnul Negru– film am. 0.00 Ur-mașii - film am. 2.30Fără vânt – filmmagh. 4.25 vis de-spre Africa – film am.

TV2

6.55 Azi dimineața10.18 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Exprescarpatin 15.35 Fa-milia 19 16.35Lumea 17.35 vârsta18.55 Astă seară20.05 Ești acasă20.30 Jurnal 22.30Jurnal mondial22.51 Azi noapte1.02 Jurnal deînchidere

7.35 Clubul de puști10.20 Star Wars< aven-turile familieiFreemaker – ser. am.11.45 Lifestyle 12.40Aventurierii – mag.turistic 13.55 Hotelulanului 15.25 StreetKitchen – gastro-real-ity 16.45 Teama decăsătorie – film am.19.00 Jurnal RTL19.50 Băieți buni –ser. magh. 21.05 StarWars< ultimul Jedik -film am. 0.20Leagănul îți va fisicriul – film am. 3.25Cifruri – ser. am.

7.00 Documentar 360°Geo 8.00 Rom]nia... ̀ nbucate 8.30 vibe ByIoana voicu 9.00 Fer-ma 10.00 Pescar hoinar10.00 Pescar hoinar10.30 Natură şi aven-tură11.00 Handbalmasculin, Cupa Ro-mâniei< CS DinamoBucureşti – DunăreaCălăraşi 12.30 S[n[tatecu de toate 13.10 Co-moara! 14.40 Iarna am-intirilor15.00 Drag deRomânia mea! 17.00D'ale lu' Mitică 18.00Reţeaua de idoli 19.50Sport 19.00TelejurnalTvR 2 19.35 E vremeata! 20.10 Lumina palidăa durerii 22.40 Ludovic,copilul-rege 1.30Reţeaua de idoli (r)2.15 Comoara (r) 3.35Lumina palidă a durerii(r)5.55 ImnulRomâniei

7.30 Sport, dietă şi ovedetă 8.00 Tele-shopping 8.45 TeoShow (r) 10.30ROventura (r) 11.30Teleshopping 12.00Știrile Kanal D 13.00În căutarea adevăru-lui (r) 14.30 Asta-iRomânia! 16.00 Put-erea dragostei 18.00Știrile Kanal D 19.00Puterea dragostei20.00 Roata norocu-lui 22.00 Asta-i Ro-m]nia! 23.30 ȘtirileKanal D (r) 0.30Roata norocului2.30 Puterea dra-gostei (r) 5.30 Pastilade r]s 6.00 Teleshop-ping 6.30 Pastila der]s (r) 6.45 ȘtirileKanal D

7

7.15 Moca – mag. dedimineață 11.45Lumea astro 14.20Doctorul de provin-cie – ser. germ. 15.25Tătici model – ser.magh. 16.40 victoria– ser. mex. 17.45 Ma-ma – ser. turc 20.25Tătici model – ser.magh. 21.35 Apasăbutonul, frate – gameshow 0.00 Detectiviprivați – ser. magh.1.00 Secrete de fam-ilie – ser. realitymagh. 2.00 Sherlockși Watson – ser. am.

TV2

6.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.50 Jur-nalul celor din v414.35 vârsta 15.35Ești acasă 16.35Planeta albastră17.35 Gospodarulmaghiar 18.33Suma 18.53 Astă-seară 19.00 Jurnal20.05 Lumea 20.30Jurnal 22.30 Jurnalmondial 22.50Astă-noapte 24.00Jurnal 1.02 Jurnalde închidere

7.00 Mag. dedimineață 10.05 As-tro Show 12.50Portret – mag. 14.30Bucătarul șef ca unvIP – gastroreality17.00 Mica mea fam-ilie – ser. turc 18.10Între prieteni – ser.magh. 19.00 JurnalRTL 21.05 Bucătarulșef ca un vIP - gas-troreality 23.30 Întreprieteni – ser. magh.0.20 Secolul XXI.,legendele trăiesc cunoi 1.30 CSI< Inves-tigatorii din Miami –ser. am.

7.00 Iubire dincolo detimp (r) 8.00 Oanapp (r)9.00 Documentar 360°-GEO 10.00 Mic dejuncu un campion 11.00 Îndirect cu vIAŢA! 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30Motorvlog 14.00 Doc-umentar 360°-GEO15.00 Oanapp 16.00 Iu-bire dincolo de timp17.00 România…în bu-cate 17.40 ~n direct cuvIA|A! 18.45 Sport19.00 Telejurnal TvR 219.35 E vremea ta! 20.00C];tig[ Rom]nia! 21.10Destine în război 23.00Secrete de război 0.00C];tig[ Rom]nia! 1.10Ludovic, copilul-rege3.55 E vremea ta! 4.10Secrete de război (r)5.05 Natur[ ;i aventur[5.30 S[n[tate cu de toate5.55 Imnul Rom]niei6.00 Poate nu ;tiai 6.15Telehopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste șiură 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Lacrimi laMarea Neagră23.00 Patria meae;ti tu 0.30 ȘtirileKanal D (r) 1.30Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping (r)6.30 Pastila de r]s6.45 :tirile Kanal D

7

Informa\ia zilei 11Mar\i 10 decembrie 2019 Diet[

În ciuda avertis-mentelor medicilor, con-sumul de băuturi dulci,mai ales cel de sucuri în-dulcite, continuă săcrească la nivel mondial,notându-se o creștere maiaccelerată în ultimeledecenii. De ce să ne ferimde acestea?

Pe lângă creșterea îngreutate, zahărul și îndulci-torii artificiali din sucurile depe piață pot duce la aparițiaanumitor boli, printre care șicancerul. 

Pericolele consumului excesiv de zahăr 

Un studiu efectuat peefectul sucurilor asupra or-ganismului uman realizat înFranța, derulat pe parcursul a10 ani de consum, aduce con-cluzii îngrijorătoare. Autoriistudiului susțin că sporireaconsumului de băuturi dulcipoate duce la apariția can-cerului mamar (risc crescutcu 22%), dar și a canceruluiîn general (risc crescut cu18%). 

Alte boli asociate cu con-sumul frecvent de băuturidulci sunt diabetul zaharat șibolile cardiovasculare.  Astfel,consumul excesiv de sucuri,atât cele naturale din fructe,cât și cele îndulcite artificial,are un impact direct asupravalorii glicemiei și al pro-ducției naturale de insulinădin organism, și poate deter-mina declanșarea diabetuluide tip II.

Crește riscul de demență

Bolile de inimă, precum

cardiomiopatia, alături dehipertensiunea arterială sunt,la rândul lor, asociate cu za-hărul consumat în exces, maiales în cazul persoanelor tre-cute de 45 de ani. De aseme-nea, riscul apariției anumitorboli neurodegenerative, pre-cum demența senilă și boalaAlzheimer,  crește din cauzaconsumului frecvent de za-hăr. 

Pericolul băuturilor dulcistă în faptul că zahărul  dincompoziția acestora este me-tabolizat diferit față de cel celdin alimentele solide, multmai rapid, deci mult maidăunător. În plus, majoritateabăuturilor îndulcite din com-erț nu conțin zahăr pur, cifructoză concentrată - un în-locuitor mai iein și mai dulcedecât zahărul.

Mai mult, cantitățile dezahăr, respectiv îndulcitor,sunt foarte mari în băuturilepe care le consumăm, în ra-port cu cât poate metabolizaorganismul nostru zilnic.Având în vedere că putemmetaboliza fără problemeaproximativ 6 lingurițe de za-hăr pe zi, iar 330 de mililitride suc acidulat   are aproape10 lingurițe de zahăr, este nor-mal să ne confruntăm cu di-verse afecțiuni generate deconsumul mărit de zahăr.  

Un alt aspect importanteste faptul că fructoza concen-trată produce dependență,stimulând calea hedonică acreierului, ceea ce duce ladezechilibru alimentar și con-sum excesiv de alimente șibăuturi dulci care ne fac să nesimțim bine

Pe lângă felul în care asim-ilăm îndulcitorii, multe per-soane nu știu cât de multebăuturi de pe piață, sunt, defapt, îndulcite. Astfel, bereaconține, în medie, 9 lingurițede zahăr per sticlă. Cu cât

berea este mai puternic al-coolizată, cu atât gramajul dezahăr crește. Un pahar de ginpoate conține până la 3 lin-gurițe și jumătate de zahăr. 

Cum ne protejăm?

Pe lângă reducerea con-sumului de zahăr din alimen-tație, în special din băuturi,putem lua o serie de măsuripreventive pentru o mai bunăcalitate a vieții.

Consumul de grăsimisănătoase (Omega-3 și grăsi-mi mononesaturate) - atât subformă de alimente (pește, uleide măsline, nuci, etc.), cât șide suplimentealimentare   care au ulei depește ne protejează inima, fi-catul și creierul, acționând caun scut împotriva efectelornocive ale zahărului. 

Consumul suficient deapă - apa simplă este una din-tre puținele băuturi care,garantat, nu conține zahăr.Prin urmare, merită să ne bu-curăm de ea din belșug, maiales pentru că un corp binehidratat este unul sănătos. Deasemenea, apa poate înlăturapoa falsă de dulce și ne ajutăsă ne menținem  greutatea 

Consumul de alimentefermentate - bacteriile dinborș, iaurturi (mai ales celegrecești) și brânzeturile fer-mentate susțin procesul de di-gestie și contribuie la detoxi-fierea naturală a organismu-lui, devenind un aliat al ficat-ului, ceea ce contribuie și labuna funcționare a acestuia. 

Mișcarea zilnică - activi-tatea fizică susținută esteesențială pentru bunafuncționare a corpului.În acest caz, mișcarea neajută să ne menținem tractuldigestiv sănătos, înlătură pof-ta falsă de dulce și ne susținecontrolul greutății. 

B[uturile dulci din comer\ ne afecteaz[silueta ;i s[n[tatea

Fiindcă ficatul are rolul de a procesatoxinele, toate ingredientele și ali-mentele mai puțin sănătoase îl pot afectadirect, chiar mai mult decât o fac în cazulaltor organe.

În același timp, sunt alimente care îi oferămai multă “putere” să protejeze organismul.Iată ce ar trebui să mănânci dacă îți dorești unficat sănătos pentru toată viața!

Legumele verziSalata verde, spanacul, rucola, andivele,

sparanghelul, pătrunjelul, țelina frunyae, cas-traveții, broccoli, dovlecelul, varza de Brus-selles, kale, etc, toate acestea conțin antioxi-danți de cea mai bună calitate care ajută la pro-tejarea și regenerarea celulei hepatice.

Serviți întotdeauna o salată generoasă lamesele principale care conțin carne sau brânză,pentru a scădea absorbția grăsimilor. Cu câtmai mult verde în farfurie, cu atât mai mulțiantioxidanți!

Fructele de pădureAfinele, fragii, murele, zmeura, coacăzele,

căpșunile, m[ceșele, etc conțin fitonutrien\ide calitate care ajută la protecția ficatului deatacul radicalilor liberi formați ca urmare aagresiunilor toxinelor din mediul înconjurătorasupra celulei hepatice.

Serviți fructele la micul dejun, ca gustăriîntre mese, ori pe post de desert, în loc de “cevadulce”, pentru reenergizare. Aten\ie însă, numâncați fructe seara, după ora 18.00, deoarecese depun până dimineață sub formă de grăsimepe ficat!

Semințe, oleaginoaseSemințele de orice fel (in, susan, mei, chia,

dovleac, floarea soarelui etc) precum și fructeleoleaginoase - alunele, nucile, migdalele, fisticul,alături de avocado și măsline constituie surseexcelente de grăsimi omega de calitate, careajută la regenerarea celulei hepatice.

Pot constitui gustări excelente care taiefoamea, dar aten\ie la cantitate, au peste 500calorii/100 g. Nu depășiți 50 grame pe zi!

Alegeți-le de asemenea întotdeauna crude,pentru că, prin pr[jire se oxidează și își pierdtoate grăsimile bune, devenind chiar nocive.

Pe;te grasConsumați de minim 2 ori pe săptămân[

pe;te gras de tipul somonului, macroului,păstrăvului sau heringului ori ficat de pe;te.Conține acizi graşi omega 3 care protejeazăorganele interne. Alegeți să consumați peștelealături de o garnitură generoasă de legume

proaspete sau gătite la abur.

Alimente care neprotejeaz[ ficatul

7.15 Moca – mag. dedimineață 11.45 Lu-mea astro 14.30Doctorul de provin-cie – ser. germ.15.25Tătici model – ser.magh. 16.40 victoria– ser. mex. 17.45 Ma-ma – ser. turc 21.35Apasă butonul, frate– game show 0.00Detectivi privați –ser. magh. 1.00 Se-crete de familie – ser.reality magh. 2.00Sherlock și Watson –ser. am. 4.40 Gotham– ser. am.

TV26.55 Azi dimineața9.53 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 14.35 Pla-neta albastră 15.35Gospodarul ma-ghiar 16.35 Bise-rica vie 17.35 Ex-pres carpatin 18.33Șansa 18.55 Astă-seară 20.05 Fami-lia 19 22.25 Jurna-lul celor din v422.30 Jurnal mon-dial 22.50 Astă-noapte 23.00 Jur-nal 1.02 Jurnal deînchidere

7.00 Magazin de di-mineață 10.05 Astroshow 12.50 Aventu-rierii – mag. turistic14.30 Bucătarul șef caun vIP - gastroreality17.00 Mica mea fa-milie – ser. turc18.10 Între prieteni –ser. magh. 19.00 Jur-nal RTL 21.05 Bucă-tarul șef ca un vIP –gastroreality 23.30Între prieteni – ser.magh. 1.30 CSI< In-vestigatorii dinMiami – ser. am. 3.30Cifruri – ser. am.

7.00 Iubire dincolo detimp (r) 8.00 Oanapp (r)9.00 Documentar 360°-GEO 10.00 CâştigăRomânia! (r) 11.00 În di-rect cu vIAŢA! 12.00Telejurnal TvR 2 12.40Teleshopping 13.00 Cul-tura minorităţilor 13.30S[n[tate cu de toate 14.00Documentar 360°-GEO15.00 Oanapp 16.00 Iu-bire dincolo de timp17.00 Rom]nia... `n bu-cate 17.40 ~n direct cuvia\a 18.45 Sport 19.00Telejurnal TvR 2 19.35 Evremea ta! 20.00 C];tig[Rom]nia! 21.00 D'ale lu'Mitică (r) 22.00 Destineca-n filme 23.00 Secretede război 0.00 C];tig[Rom]nia! 1.10 Destine ̀ nrăzboi (r) 3.00 E vremeata! 3.15 Sport 3.30 Tele-jurnal 4.05 Secrete der[zboi 5.00 Mic dejun cuun campion 5.55 ImnulRom]niei 6.00 Poate nu;tiai 6.15 Telehopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste șiură 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Gülperi23.30 Patria meae;ti tu 1.00 ȘtirileKanal D (r) 2.00Puterea dragostei4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping (r)6.30 Pastila de r]s6.45 :tirile Kanal D

7

Informa\ia zilei 13Miercuri 11 decembrie 2019 Magazin

După ce Gigi Hadid s-a despărțit deTyler Cameron la începutul lunii octom-brie, acum se pare că ea a început să vor-bească din nou cu Zayn Malik.

Gigi Hadid s-a despărțit la începutul luniioctombrie de Tyler Cameron, un concurent dinreality show-ul „Bachelorette.” Cu toate acestea,ea nu a suferit foarte mult după despărțire șispunem asta deoarece ea a început să vorbeascădin nou cu un alt fost iubit, mai exact cu ZaynMalik.

O sursă a declarat pentru E! News faptul căei nu au mai vorbit de mult timp. Aceeași sursăa dezvăluit faptul că Gigi întotdeauna a avut oatracție pentru Zayn, iar ei au un trecut împreu-nă. „Ei au avut o perioadă în care erau la distanțăși nu au mai comunicat, dar de curând au reluatlegătura. Ea îl susține pe Zayn. Ei au mai vorbitocazional.” O altă sursă a mai dezvăluit pentruE! faptul că fanii nu cred că ei s-au împăcat. „Cusiguranță ei nu s-au împăcat, dar acum se înțelegmai bine.”

Gigi Hadid și Zayn Malik s-au despărțit înmartie în anul 2018 după o relație de doi ani,însă ei s-au împăcat la puțin timp, mai exact înluna aprilie. Au existat mai multe declarații con-

form cărora cei doi au luat o pauză, însă în ia-nuarie 2019, ei s-au despărțit pentru a douăoară. Cei doi nu au făcut declarații pe seamaacestui subiect, însă fanii au fost convinși că eis-au despărțit deoarece nu au mai fost văzuțiîmpreună la acea vreme.

Cu toate acestea, Zayn a decis să facă ungest cu adevărat neașteptat. Mai exact, în lunamartie, el a scris un mesaj pe Twitter în care îșideclara dragostea pentru Gigi. O sursă a declaratpentru Us Weekly faptul că ea încă mai aveasentimente pentru Zayn, însă nu a mai vrut săfie împreună cu el. „Gigi și Zayn încă mai vor-besc. Ea încă mai are sentimente pentru el, des-igur, dar el are câteva probleme și ea știe că einu sunt compatibili. Ea este singură acum”, adeclarat o sursă la acea vreme.Cu toate acestea,se pare că recent Gigi a trăit o poveste de dragostedestul de intensă cu Tyler Cameron. El a fost învizită la familia ei, în Pennsylvania. Cei doi aufost împreună două luni, iar cu puțin timp în-ainte de despărțire, Tyler a făcut câteva dezvăluiridespre relația lor pentru Entertainment Tonight.„Suntem doar prieteni, adică.. suntem în acelpunct. Relația noastră nu trebuie să fie publică.Este o persoană bună, uimitoare și ne păstrămprietenia. Este o persoană minunată. Ne-amdistrat de minune împreună.”

Gigi Hadid ;i Zayn Malik sunt din nou împreun[?

Miley Cyrus a împlinit 27 de ani,iar aceasta a preferat să își sărbătoreas-că aniversarea alături de persoaneleapropiate.

Dacă unele vedete de la Hollywood au pe-treceri aniversare la care participă cele mai im-portante vedete, Miley Cyrus a preferat să îșisărbătorească ziua de naștere într-un cadrumult mai relaxat.

Deși a fost în centrul atenției de-a lungulanilor pentru stilul ei de viață nonconformist,artista a ales ca anul acesta să petreacă aceastăaniversare alături de familie și de iubitul ei dinultimele luni, Cody Simpson. Lucrul inedit le-gat de petrecerea aniversară a lui Miley a fostfaptul că aceasta nu a putut vorbi.

La începutul lunii, vedeta a suferit o ope-rație la corzile vocale, medicii recomandându-i să își folosească cât mai puțin vocea în urmă-toarele săptămâni. „Nu voi uita aniversarea si-lențioasă de la 27 de ani. Mulțumesc prietenilorși familiei care au făcut-o atât de specială!”, ascris Miley pe Instagram Stories.

Aceasta a postat și o imagine cu ea și CodySimpson, dezvăluind astfel că el i-a fost alăturiîn această zi specială. „O aniversare silențioasăarată așa. Am o aplicație care mă ajută să co-munic, însă strică cu adevărat comicul mo-mentului.”

Sâmbătă, Cody a postat un video cu el șiMiley cu ocazia aniversării ei. „La mulți ani,baby. Îți mulțumesc că ești tu”, a scris acesta.

Modul nea;teptat în care

;i-a s[rb[toritMiley Cyrus

ziua de na;tere

7.15 Moca – mag. dedimineață 11.45Lumea astro 14.20Doctorul de provincie– ser. germ. 15.25Tătici model – ser.magh. 16.40 victoria– ser. mex. 17.45Mama – ser. turc 20.25Tătici model – ser.magh. 22.35 Apasăbutonul, frate – gameshow 0.00 Detectiviprivați – ser. realitymagh. 1.00 Secrete defamilie – ser. realitymagh. 2.00 Sherlock șiWatson – ser. am. 4.40Gotham – ser. am.

TV2

6.55 Azi dimi-neața9.50 Azi înainte demasă 13.01 Jurnalde prânz 13.55 Azidupă masă 14.35Biserica vie 15.35Expres carpatin16.35 Banca deșcoală 18.33 Familia19.30 Jurnal 20.05Planeta albastră20.30 Jurnal 20.34Astă seară 22.30Jurnal mondial22.51 Astă-noapte0.02 Jurnal deînchidere

7.00 Mag. dedimineață 10.05Astro show 12.50Bran-dmania 14.30Bucătarul șef ca unvIP – gastroreality17.00 Mica meafamilie – ser. turc18.10 Între prieteni –ser. magh. 19.00Jurnal RTL 21.05Bucătarul șef ca unvIP – gastroreality23.30 Între prieteni –ser. magh. 0.55 CSI<investigatorii dinMiami – ser. am. 2.55Lifestyle

7.00 Iubire dincolo detimp 8.00 Oanapp (r) 9.00Documentar 360°-GEO10.00 C];tig[ Rom]nia (r)11.00 ~n direct cu vIA|A!12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorităţilor13.30 Cap compas 14.00Documentar 360°-GEO15.00 Oanapp 16.00 Iu-bire dincolo de timp 17.00Rom]nia... ̀ n bucate 17.40~n direct cu vIA|A! 18.45Sport 19.00 TelejurnalTvR 2 19.35 E vremea ta!20.00 C];tig[ Rom]nia!21.10 Hannie Caulder -SUA, 1971 22.50 DiscoverRomania 23.00 Secrete derăzboi 0.00 Câştigă Româ-nia! (r) 1.10 Hannie Caul-der -SUA, 1971 (r) 2.40Rom]nia... `n bucate (r)3.10 E vremea ta! (r) 3.25Sport (r) 3.40 TelejurnalTvR2 4.10 Secrete der[zboi 5.05 Gala umorului5.55 Imnul Rom]niei 6.00Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste șiură 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Gülperi 23.00 Cash Taxi1.00 Știrile KanalD (r) 2.00 Putereadragostei 4.30 ~nc[utarea adev[ru-lui (r) 6.00 Tele-shopping 6.30Pastila de r]s 6.45Știrile Kanal D

7

Informa\ia zilei 15Joi 12 decembrie 2019 S[n[tate

Accidentul vascular Cerebral apare atuncic]nd aportul de s]nge la o parte a creierului este`ntrerupt sau redus ;i astfel, \esutul cerebral esteprivat de oxigen ;i nutrien\i. F[r[ oxigen, celulelecreierului `ncep s[ moar[ dup[ c]teva minute.Dac[ celulele creierului mor sau sunt deteriorate,simptomele apar `n p[r\ile corpului pe care lecontroleaz[ aceste celule ale creierului (sl[biciunebrusc[, paralizie sau amor\eal[ a fe\ei, a bra\elorsau a picioarelor). Dup[ cum explic[ speciali;tii,lipsa circula\iei s]ngelui se poate produce ̀ n maimulte situa\ii< prin ruperea vasului de s]nge –apare astfel un AvC hemoragic (hemoragiecerebral[)> prin blocarea vasului de s]nge cu uncheag (tromb)- apare astfel un AvC ischemic(infarct cerebral). Dac[ aceast[ blocare estetrec[toare, cu o durat[ sub 60 de minute,denumirea folosit[ este de accident ischemictranzitor (AIT), caz `n care nu apar leziunicerebrale permanente. Dar AIT este un semnalimportant de alarm[, deoarece poate fi urmat, ̀ nzilele ce `i succed, de un AvC constituit. AvCischemic este cel mai frecvent tip de AvC.

Primul - ajutor< Semnele unui AvC sedezvolt[ rapid, `n decurs de c]teva minute, celmult ore. Este important[ re\inerea momentuluic]nd au `nceput aceste manifest[ri, deoarecedurata de la debut p]n[ la ajungerea la spitalpoate influen\a op\iunile de tratament.

Pacien\ii pot avea unul sau mai multe dintreurm[toarele semne sugestive de AVC<

Dificult[\i de vorbire< fie nu pot pronun\acorect, fie nu `n\eleg cuvintele care le suntadresate. Pacientul poate fi testat prin `ntreb[risimple, ̀ n care i se cere s[ vorbeasc[< s[-;i spun[numele, s[ denumeasc[ un obiect obi;nuit (deexemplu can[, pix), s[ repete o propozi\ie sau s[spun[ zilele s[pt[m]nii. Testarea capacit[\ii de a`n\elege vorbirea se face cer]ndu-i s[ executec]teva comenzi simple< s[ scoat[ limba, s[deschid[ gura, s[ `nchid[ ochii.

Paralizia (imposibilitatea mi;c[rii) sausl[biciunea muscular[ (sc[derea for\ei) a unuimembru superior, a unui membru inferior sau aunei p[r\i a fe\ei. De obicei este afectat[ una dintrecele dou[ jum[t[\i ale corpului, dreapta saust]nga. Pacientul poate fi testat cer]ndu-i-se s[ridice ambele bra\e deasupra capului, s[ ridicec]te un membru inferior de pe podea sau de peplanul patului sau s[ ̀ ncerce s[ z]mbeasc[. Oriceasimetrie semnificativ[ `ntre partea st]ng[ ;ipartea dreapt[ poate sugera un AvC.

Tulbur[ri de vedere la un ochi sau la am]ndoiochii< vedere `nce\o;at[, dublarea imaginii

Durere de cap< o durere brusc[, sever[,`nso\it[ de v[rs[turi, ame\eli sau modificareast[rii de con;tien\[ poate sugera un AvChemoragic

Probleme cu echilibrul< dezechilibr[ri,ame\eli, pierderea direc\iei de mers sau acoordon[rii, c[deri neprovocate

Pierderea st[rii de con;tien\[.Pierderea sensibilit[\ii pielii pe un membru

superior, membru inferior, par\ial pe fa\[, deobicei de aceea;i parte a corpului (st]nga saudreapta).

~n astfel de situa\ii este important s[ anun\a\ide urgen\[ Serviciul de Ambulan\[ pentru a fievaluat pacientul ;i totodat[ pentru a fitransportat rapid la cel mai apropiat spital deurgen\[ pentru diagnostic ;i tratament `ntruc]tfiecare minut conteaz[.

7 simptome ale unui AVC

Bitterul „Taina Maramureșului” esteun extract natural hidroalcoolic, obținutdin 40 de plante medicinale cu propri-etăți fitoterapeutice deosebite. Acestaeste o concepție originală, fiind cea maicomplexă și holistă formulă din gamade bittere de la Hypericum.

La fel ca și în cazul celorlalte bittere Hy-pericum, Taina Maramureșului este preparataproape în integralitate din plante medicinaleexistente în flora României, majoritatea fiindculese chiar din flora spontană. Ne-am orientatdupă principiul legăturii dintre om, natură șicredința că Dumnezeu, când a creat omul, acreat și mijloacele sale de subzistență și viațăsănătoasă în spațiul său vital. Astfel, folosin-du-ne de experiența acumulată de-a lungul aaproape 25 de ani de când am ales să aducemnatura în ajutorul sănătății, a luat naștere Bit-terul „Taina Maramureșului” care am consid-erat că surprinde cel mai bine spiritul unic alplaiurilor magice Maramureșene.

Asocierea de plante din formula de fațăeste gândită astfel încât să facă din acest produsun tonic și stimulent general al organismului,un reglator al funcțiilor vitale și al stării despirit. Este un adevărat „elixir al vieții” prinmultiplele acțiuni binefăcătoare asuprasănătății și stării generale a corpului. Acestaameliorează un număr variat de simptome, șiajută la reducerea durerii. Înlătură oboseala șistresul conferind bună-dispoziție și putere demuncă prin conținutul bogat în substanțe ac-tive valoroase. Întărește imunitatea organis-mului în mod natural prin creșterea puterii deapărare în fața agenților patogeni, fiind indicatîn< viroze, gripe, infecții cu stafilococi, strep-tococi, micoze. Imunitatea crescută ajută or-ganismul în lupta cu factorii cancerigeni, pro-ducători de tumori benigne sau maligne. Scadecolesterolul din sânge și combate statusulproinflamator (inflamația din organism), re-ducând riscul apariției arteriosclerozei și, prinaceasta, a producerii accidentelor cerebrale șicardiace. Detoxifică organismul, stimulândeliminarea toxinelor pe cale renală, digestivăși sudorifică. Ajută digestia (digestiv, stom-ahic), diminuează durerile abdominale și elim-ină balonările (spasmolitic și carminativ), iarprin caracterul coleretic-colagog (drenareabilei),

calmează crizele de colecist. Fiind ușor laxativ,este indicat în curele de slăbire, tratamentulantihemoroidal și în constipațiile cronice.Ameliorează durerile reumatismale prin efec-tul analgezic și antiinflamator, calmeazădurerile de cap de natură nervoasă, reumaticăsau biliară, prin administrarea pe cale internăși aplicații externe pe locul dureros. Folositsub formă de frecție, îmbunătățește circulațiaperiferică defectuoasă în afecțiuni ale arterelorsau venelor și reduce simptomele răcelii șigripei. Întârzie procesul de îmbătrânire prinreglarea funcțiilor organismului și datorităcompușilor antioxidanți, ușurează traversareaetapei de menopauză la femei, amână insta-larea osteoporozei (datorită proprietăților an-tiinflamatoare), calmează durerile articulare,întărește vederea. Poate fi folosit și în gastritelehiperacide și în ulcer gastro-duodenal datorităingredientelor active care scad sau neutral-izează acidul gastric în exces și limiteazăsupradezvoltarea bacteriei Helicobacter pylori(considerată responsabilă de cauzarea ulcerelorgastrice), împiedicând prin aceasta apariția es-ofagitei de reflux.

Printre principiile active conținute în pro-dusul de față, amintim vitaminele (complexulvitaminic B, K, PP, C, D, A și E), mineralele(potasiu, calciu, crom, fier, magneziu, seleniu,zinc, cupru, siliciu, fosfor, iod și mangan), clo-rofila, terpenoizii (carotenoizi), polifenolii(flavonoide, lignani, taninuri, stilbene), fitos-terolii (sitosteroli, tocoferoli) și acizii organici(cafeic, galic, salicilic, elagic, clorogenic, ferulic,cumarine).

Bitterul „Taina Maramureșului” este unprodus deosebit, obținut din ingrediente decalitate, atent selecționate ce au fost prelucratecu ajutorul unor instalații de top, în vedereavalorificării principiilor biologic-active și acreării unei arome deosebite. Acesta reușeștesă îmbine armonios un gust unic, plăcut, cuproprietăți sanogene de excepție, putându-sedovedi indispensabil la mesele festive, grele,însă este și o opțiune naturală și sănătoasă dea stimula poa de mâncare. Prin sinergia com-pușilor biologic-activi din cele 30 de plantemedicinale, Bitterul „Taina Maramureșului”acționează ca un reglator al tuturor funcțiilorvitale. Acesta poate fi considerat un adevărat„elixir al vieții” datorită multiplelor acțiunibenefice asupra sănătății și a stării generale aorganismului, indiferent de vârstă.

Hypericum aduce natura `n ajutorul s[n[t[\ii

prin Bitterul “Taina Maramure;ului”

Produsele se g[sesc la cele două magazineHypericum din municipiul Satu Mare<

Drumul Careiului, nr. 4-5 / Tel< 0261.740 121Str. :tefan cel Mare, nr. 7 / Tel< 0261.716 450

Produc[tor< HYPERICUM IMPEX S.R.L.Sediu< Baia Sprie, str. Gutinului, nr. 3A,Maramure;, Rom]nia / Tel/fax<0262.271.338 > 0262.372.695 Tel. comenzi< 0262.263 048

E-mail< office@hypericum-plant.ro sauhypericumimpex@yahoo.com

Pentru mai multe informa\ii cu privire laprodusele noastre ;i pentru oferte v[ rug[m s[ accesați site-ul< www.hypericum-plant.ro

7.15 Moca – mag. dedimineață 11.45Lumea astro 14.30Doctorul de provin-cie – ser. germ.15.25Tătici model – ser.magh. 16.40 victoria– ser. mex. 17.45 Ma-ma – ser. turc 22.35Apasă butonul, frate– game show 0.00Detectivi privați –ser. magh. 1.00 Se-crete de familie – ser.reality magh. 2.00Sherlock și Watson –ser. am. 4.40 Gotham– ser. am.

TV2

6.55 Azi dimi-neața 9.53 Aziînainte de masă11.30 Unio 2813.01 Jurnal deprânz 13.50 Jur-nalul celor din v413.55 Azi dupămasa 14.35 Bancade școală 15.35vârsta 16.35 Unio28 17.35 Planetaalbastră 18.33Gospodarul ma-ghiar 19.00 Jurnal20.00 Știri 22.30Jurnal mondial23.00 Jurnal 1.02Jurnal de închidere

7.00 Magazin dedimineață 10.05 Astroshow 12.50 Îndulcitor– mag. de stil de viață14.30 Bucătarul șef caun vIP – gastroreality17.00 Mica mea familie– ser. turc 18.10 Întreprieteni – ser. magh.19.00 Jurnal RTL 21.05Bucătarul șef ca un vIP– gastroreality 23.30 În-tre prieteni – ser. magh.1.40 Street Kitchen –gastroreality 3.10Cifruri – ser. am. 4.10Cele mai hazlii video-clipuri din America –ser. am.

7.00 Iubire dincolo de timp(r) 8.00 Oanapp (r) 9.00Documentar 360° Geo (r)10.00 C];tig[ Rom]nia!11.00 În direct cu viaţa12.00 Telejurnal TvR 212.40 Teleshopping 13.00Cultura minorit[\ilor 13.30Natur[ ;i aventur[ 14.00Documentar 360°-GEO15.00 Oanapp 16.00 Iubiredincolo de timp 17.00Handbal masculin. Ligazimbrilor-etapa 14 *CSMBucureşti-AHC PotaissaTurda 18.30 Discover Ro-mania 18.45 Sport 19.00Telejurnal TvR 2 19.35 Evremea ta! 20.00 C];tig[Rom]nia 21.10 Tenta\ia fa-tal[ 22.50 Discover Roma-nia 23.00 Secrete de r[zboi0.00 C];tig[ Rom]nia! (r)1.10 Tenta\ie fatal[ (r) 2.40România… în bucate (r)3.10 E vremea ta! (r) 3.25Sport 3.40 TelejurnalTvR2 4.10 Secrete der[zboi 5.05 Gala umorului5.55 Imnul Rom]niei 6.00Poate nu ;tiai 6.15Teleshopping

7.30 Teleshopping8.15 Pastila de râs8.45 Teleshopping9.15 Dragoste șiură 11.00 Putereadragostei 12.00Știrile Kanal D13.00 ~n c[utareaadev[rului 15.00Teo Show 17.00Puterea dragostei19.00 Știrile KanalD 20.00 Gülperi23.30 Moldovenii(r) 1.00 ȘtirileKanal D (r) 2.00Puterea dragostei(r) 4.30 ~n c[utareaadev[rului 6.00Teleshopping 6.30Pastila de râs 6.45Știrile Kanal D

7