VEZICA NEUROGENA – KINETOTERAPIE

Vezica neurogena manifestata prin retentie urinara, incontinenta urinara sau combinatii, poate avea consecinte importante: infectii ale tractului urinar, pielonefrita, calculoza, dificultati de integrare sociala.

Kinetoterapia VN vizeaza redobandirea controlului motor si tonifierea musculaturii planseului pelvin si a celei abdominale.

1.Se contracta muschii planseului pelvin lent, se mentine 5 sec. contractia maxima dupa care se relaxeaza lent. Ulterior se executa contractii lente cu opriri pe parcursul contractiei si contractii-relaxari rapide.

2.Din decubit dorsal, cu genunchii flectati si o perna intre genunchi, se contracta mm. planseului pelvin retragand abdomenul spre coloana vertebrala si strangand perna intre genunchi.

3.Din aceeasi pozitie se contracta abdomenul, mm. fesieri si ai coapselor si se mentine contractia 5 sec.

4.Din decubit dorsal, cu genunchii flectati, se retage abdomenul spre coloana, se contracta fesierii si mm. planseului pelvin, abdomenul inferior excavandu-se.

5.Din aceeasi pozitie se contracta abdomenul, mm. inferiori ai bazinului si cei ai planseului pelvin si se ridica lent bazinul de pe saltea.

6.Acelasi exercitiu dar cu izometrie la amplitudinea maxima 5 sec.

7.In decubit ventral, cu o perna sub abdomen: se contracta abdomenul ridicandu-l de pe perna concomitent cu contractia coapselor si a fesierilor. Se mentine 5 sec.

8.Aceeasi pozitie, bratele intinse deasupra capului: se incordeaza mm. planseului pelvin si concomitent se intind bratul si piciorul opus.

9.Decubit dorsal cu genunchii flectati: se contracta abdomenul retragandu-se spre coloana si se desprind capul si umerii de pe podea.

10.Aceeasi pozitie: se contracta abdomenul, se ridica capul si se duce umarul spre genunchiul opus.

11.Se mai pot aplica exercitii cu rezistenta pe schemele diagonalelor Kabat. Pentru musculatura abdominala superioara se foloseste D2E pt. MS:cotul extins, contrarezistenta se aplica la pozitia finala( priza pe brat si in palma ). Scema D1F pt. MI cu genunchiul flectat si contrarezistenta in momentul final al scurtarii antreneaza musculatura abdominala inferioara( priza pe treimea inferioara a coapsei si fata dorsala a piciorului).