Vei exersa si rafina alaturi deprofesionisti:

✓ Inot si orientare in ape deschise✓ Tehnica de catarare si coborare laciclism✓ Alergare eficienta pe dealuri✓ Pregatire mentala pentru cursa✓ Consultatie de specialitate cu medicsportiv

C U C E R E S T E T R A N S F I E R U L

Invata triatlon cu o echipa de elita

Transfagarasan, 7-10 iulie 2016

Alex Diaconu Alex Ciocan Dr Vasile Osean

Powered by

Activitatile zilei de vineri sunt:

✓ Inot si orientare in ape deschise✓ Alergare si eficienta pe dealuri

✓ Curs teoretic

2 antrenamente

Vineri

Activitatile zilei de sambata sunt:✓ Tehnica de catarare si coborare la ciclism

(parcurgerea traseului de concurs pe bicicleta)✓ Consultatie de specialitate cu medic sportiv

✓ Pregatire mentala pentru cursa✓ Test drive-uri pe biciclete ROSE

Powered by ROSE 1 antrenament

Sambata

Powered by 2 antrenamente

Duminica

Activitatile zilei de duminica sunt:

✓ Alergare lunga( pe traseul de concurs )

✓ Inot si orientare in ape deschise

DR. VASILE OSEAN

In cadrul taberei veti avea parte de:

✓ Consult medical individual✓ Interpretare rezultate analize medicale

✓ Scanarea talpii piciorului, efectuarea de branturi personalizate✓ Pregatire mentala pentru cursa

✓ Sesiune de Q & A

Medic coordonator FR Canotaj

Medic coordonator FR Basket

Past – Medic coordonator FR Atletism

MedySportline IIIIIIIIIIIIIIIIII PICATURA ZILNICA DE VIATA

Ce este inclus in pret:✓ Cazare in camera dubla la Hotelul Valea cu Pesti

✓ Trei mese pe zi✓ Asistenta tehnica pe tot traseul de bicicleta

✓ Nutritie sportiva (geluri, batoane, bautura isotonica)✓ Materiale teoretice

✓ Acces piscina, sauna & jacuzzi✓ Kit participareCe nu este inclus in pret:

x Transportul x Bauturile

Contactati-ne

office@teammd.ro

Alex 0754.01.01.72

1200 RonParticipant