top30convingeri gresite ovidiu atanasiu

8/8/2019 Top30convingeri Gresite Ovidiu Atanasiu

1/39

Iubirea este de ajuns.

Un cuplu aromonios nu seceart.

O relaie sntoas nu arenimic de-a face cu sexul.

Un cuplu bun trebuie saib interse similare.

O relaie extraordinarcere un romantism

extraordinar.

O relaie perfect cererezolvarea perfect aproblemelor.

Afl mai multe pe:

www.RelatiaMea.ro

TOP 30

Convingeri

care ne

distrug

rela iile

Ovidiu ATANASIUtrainer, coach, speaker & autor


2/39

www.RelatiaMea.ro

Totul despre ...relaiiCel mai puternic curs care ii arat cum s construieti relaii puternice.

CTIG ACUM O PARTICIPARE GRATUIT!

Detalii la htt ://www.RelatiaMea.ro

Unii oameni intr n viaa noastri ies foarte

repede. Alii poposesc pentru o vreme i i lasamprentele puternic n inima noastr. Dar noi nu

suntem, i nu vom rmne vreodat, aceiai.Evolum cu fiecare lucru nou pe care l nvm.

Despre noi sau despre relaiile noastre.


3/39

www.RelatiaMea.ro




Bucureti, 14 februarie 2010

Drag cititorule,

i mulumim pentru interesul tu pentru domeniul crerii de relaii.

Am scris aceast carte cu gndul la toi cei care se confrunt cu greuti n relaia lor decuplu.

Cum cele mai multe probleme relaionale pleac de la credinele greite pe care leprelum de la familie i societate, am considerat c aceast carte poate fi un prim passpre o autoanaliza personal profundi o evaluare fireasc a relaiei tale cu partenerul

de via.

S fii implicat ntr-o relaie este un act de curaj i dedicaie. Este o investiie masiv pecare ai fcut-o n timp i nu merit pentru nimic n lume s o pui n pericol. Chiari nrelaiile unde crezi c totul este terminat, prin nvarea artei relaionrii poi s relansezirelaia. Dac vrei, bineneles.

n programele de instruire/cursurile pe care le-am dezvoltat pe tema relaiilor personaleam ntlnit foarte multe persoane care se confrunt cu probleme de cuplu. Fiecare acontientizat c degradarea unei relaii este un proces lent i nimeni nu s-a ateptat svin ziua n care problemele s fie capul de afi al preocuprilor lor zilnice. Am nvatmpreun ce s facem i cum s facem pentru a construi i dezvolta relaii personale

puternice.

Poate c un pas important i pentru tine este s participi la workshop-urile i cursurileorganizate de noi. Este o investiie directi profitabil pe care o faci pentru relaia ta. Tudecizi dac merit.

Sfatul nostru? Inva arta crerii de relaii puternice i vei avea o relaie puternic.Investete acum n relaia ta. Decoperi aplic cele mai puternice strategii relaionale.

Cu prietenie,

Ovidiu ATANASIUTrainer, Coach, Speaker & Autor


4/39

www.RelatiaMea.ro




DREPTURI DE DISTRIBUIEAi dreptul s distribui aceast carte. Acest lucru nseamn c POI:

s o oferi drept cadou prietenilori cunoscuilor ti s o incluzi gratuit ca bonus atunci cnd distribui un produs sau serviciu s o foloseti pentru a a-i construi relaiile personale s o foloseti i s o citezi pe bloguri, chat-uri, reele sociale etc.

Sunt doardou condiii pentru a a-i putea exercita aceste drepturi:

1. Nu poi vinde aceast carte.2. Nu poi modifica aceast carte, n nici un fel.

Not: Aceast carte a fost optimizat pentru a fi vizualizat pe ecranul unui computer nformat PDF (salvm pdurea).

RESPONSABILITATEAceast carte a fost scris pentru a v oferi informaiile fundamental necesare crerii derelaii personale. Autorul a depus toate eforturile necesare pentru a face aceast cartect mai completi ct mai precis. Aceast carte ar trebui utilizat ca un prim pas deautoanalizi evaluare relaionali nu i-a propus s fie o surs final de informaii.Scopul crii este pur educaional. Autorul nu garanteaz n nici un fel c informaiilecuprinse n carte sunt complete i nu este responsabil de omiteri sau erori. Autorul nupoart nici o rspundere pentru aciunile cititorilor referitoare la orice form de daune saupierderi cauzate sau afirmate de a fi cauzate direct sau indirect de aceast carte.

Copyright 2009 RelatiaMea.ro


5/39

www.RelatiaMea.ro




PRODUSELE I SERVICIILERelatiaMea.ro

Pentru detalii consultai www.RelatiaMea.ro


6/39

www.RelatiaMea.ro




DESPRE AUTOR

Ovidiu ATANASIU, 38 de ani. n ultimii 15 ani astudiat, aplicat i predat principiile crerii de relaii.De peste 8 ani dezvolt programe de formare ndomeniul relaionrii interpersonale.

A absolvit Facultatea de Psihologie i tiineleEducaiei i are numeroase formri n domeniulcomunicrii i relaionrii interpersonale.

Este trainer certificat n comunicare i relaionare i n educaie outdoor. Are o licen n ProgramareNeurolingvistic, formri n psihologiecomportamental i metoda ESPERE. Este trainerliceniat Firewalking i evaluator certificat decompetene.

Ovidiu ATANASIU,

Trainer, Coach, Speaker & Autor


7/39

www.RelatiaMea.ro




CUPRINS:

1. Dac doi oameni se iubesc, nimic nu mai conteaz.2. Partenerul tu trebuie s fie prietenul tu cel mai bun.

3. Un cuplu aromonios nu se ceart.4. Daca eti ndragostit(), nu poi s mai gseti pe nimeni ca fiind atrgtor

n jur.5. O relaie sntoas nu are nimic de-a face cu sexul.6. Un cuplu puternic trebuie s aib interse similare.7. O relaie extraordinar este una romantic.8. O relaie perfect cere rezolvarea perfect a tuturor problemelor.9. Doar ntr-o relaie perfect poi s-i dezvlui sentimentele reale.10. O relaie perfect cere parteneri perfeci.11. O relaie devine perfect dup ce i educi partenerul12. Extremele se atrag.13. Trebuie s te simi ndrgostit() de ea/el tot timpul.14. Chiar dac a face dragoste nu este fabulos de la nceput, cu timpul

poate s devin fabulos.15. Vei ti imediat i cu certitudine cine este sufletul tu pereche, atunci cnd

l vei ntlni.16. A ne muta mpreun este modalitatea cea mai bun de a ti dac trebuie

s ne cstorim.17. Nu este bine s te joci n relaia ta.

18. Cnd iubim ne completm unul pe cellalt.19. Ai nevoie de un partener special pentru a fi fericit().20. Dac o fi s m cstoresc vreodat, totul trebuie s fie perfect.21. Nu avem nevoie de intimitate fizic.22. Nu te ngrijora dac nu mai facei dragoste (sau sex).23. Copii v apropie din nou.24. Absena persoanei iubite te face s fii mai ndrgostit.25. Aciunile vorbesc mai mult dect vorbele.26. Problemele mele sunt problemele noastre.27. Partenerul mi va satisface toate nevoile.

28. Partenerul meu trebuie stie ce nevoi am.29. ntotdeauna, partenerul nostru este de vin.30. Iubirea este un sentiment.


8/39

www.RelatiaMea.ro




Este o credin foarte rspndit. i ar fi foarte frumos s fieadevrat.

Aceast idee apare de obicei n cuplurile foarte tinere, cndtotul pare posibil. Inclusiv c dragostea poate trece pesteorice obstacole sau bariere.

Realitatea? Diferenele legate de bani, familie, ambiiipersonale, eluri diferite n via, copii etc. pot s fieimpedimente majore. ntotdeauna un cuplu este supus unorfore externe care au un impact uria asupra vieii de cuplu.

S crezi c le poi face s nu existe este naiv. Dar, un lucrueste cert: iubirea v poate ajuta s trecei peste multe dintreele, dar nu este niciodata de ajuns.

Sfatul nostru?

Ai grij de toate influenele externe, chiar dacastzi pot s par inofensive.

Convingerea Greit Nr.1

Dac doi oameni se iubesc, nimic nu mai conteaz.


9/39

www.RelatiaMea.ro




Obligatoriu? De ce? Dai-ne un motiv destul de bun pentru careeste absolut necesar... Cel mai bun prieten poate s fie oricineCu toii am avut un cel mai bun prieten nainte de a intra ntr-orelaie i acest lucru este bine s rmn.

Nu este natural ca odat nceput o relaie s renuni la prieteni

ca s-i dovedeti partenerului c el este cel mai bun prieten. Artrebui s-i explicm foarte bine acest lucru i ar trebui i sneleag. Altfel? Dac nu este de acord nseamn c are oproblem cu ncrederea n tine. i asta poate s nsemne c nute iubete aa cum spune. i... implicit ai i tu o problem. Cuel/ea...

Mai mult de att, cinele tu poate s fie cel mai bun prieten.

Partenerul tu trebuie s fie doar partenerul tau. Asta nunseamn s lipseasc intimitatea dintre voi doi. nseamn doar

c avei o relatie diferit de toi ceilalti. i este un lucru bun.Prietenii buni exist ca tu s poi s li te plngi de partenerul tu.

Dac prietenul tu bun i partenerul sunt aceeai persoan,atunci ai o mic problem.

Sfatul nostru?

Pstreaz-i prietenii cei mai buni indiferent de relaiade cuplu pe care o dezvoli. Ieii mpreun, fcei-vprogram n afara rela

iei de cuplu. Ei vor fi cei care te

vor asculta i nelege cnd vei avea nevoie s plngi(eliberare emoional) i tot ei te vor sprijini cnd veidecide s iei dintr-o relaie. i este extrem de greufr ei.

Convingerea Greit Nr.2Partenerul tu trebuie s fie i prietenul tu cel mai bun.


10/39

www.RelatiaMea.ro




Ha! Ha! Ha! Arat-ne un cuplu care nu se cearti noi o s-iartm cum cresc merele n plop.

Contrar a ceea ce cred muli, a te certa este sntos. nseamnschimb de idei i evoluie, nseamn rezolvarea problemelor decuplu. A nu te certa i a pretinde c totul este ok (a lsa de latine) nu face altceva dect s te ncarce emoional pn la explozie!

ine minte: nu cearta este greit, ci modul n care o faci.Argumentele sunt doar diferene de opinie. Ele v definesc capersoane. Gestionarea unui conflict este un mod de a nvaa cui despre cellalt.

Sfatul nostru?

Nu lsai mndria personal s v strice relaia. nvais vedei ceea ce este cu adevrat important. Mutaidiscuia n viitor (toate certurile au loc despreevenimente din trecut, care au avut loc deja !!!) i fii ctse poate de obiectivi i raionali n acele momente(autocontrol).

Convingerea Greit Nr.3Un cuplu aromonios nu se ceart.


11/39

www.RelatiaMea.ro




Foarte multe persoane cred acest lucru i i analizeaz relaian funcie de ceea ce simt fa de alii, sau n funcie de ceea cesimt partenerii fa de alii. Dac mi place de, nseamn cnu-l mai iubesc pe partenerul meu.. Dac i place de oricine

altcineva, nseamn c nu m mai iubete!. Este greitcredina asta i foarte pguboas.

Cei care aplic aceast credin n relaia de cuplu ajung s numai afirme ceea ce le place de fa cu partenerul. S nu sesupere cellalt. i, n timp, cei doi ajung s se nstrineze nprimul rnd, cine eti tu s fii unica persoan de care s se simtatras partenerul tu? E o ntrebare foarte bun s vezi dac nucumva suferi de puin paranoia. Este absolut normal s i placi alte persoane. Dac i place Brad Pitt sau Angelina Jolie nunseamn c relaia partenerului tu cu tine este n pericol.

A iubi nu nseamn s fii imun la frumusee. Iar s apreciezifrumuseea unei persoane nu nseamn c vrei s fii cupersoana respectiv. Dac partenerul tu nu se simteinconfortabil, nu este aberant s-i ari pe altcineva care esteatrgtor.

Sfatul nostru?

nva-i partenerul, chiar sub forma unui joc de cuplu,s-i arate persoanele pe care le consider atrgtoare.Va fi mai uor i pentru tine s-i ari persoaneatrgtoare.

Convingerea Greit Nr.4Dac eti ndragostit(), nu poi s mai gseti pe nimenica fiind atrgtor n jur.


12/39

www.RelatiaMea.ro




A face dragoste (i sex) este extrem de important ntr-o relaie.

Dac frecvena tinde s se scad ntr-o relaie de lung durat,

intimitatea ce rezult din a face dragoste nu poate fi egalatprin alte mijloace.

Exprimarea afeciunii fa de partener este foarte necesar. ice moment mai bun putei gsi altul dect a face dragoste?

Srutul, atingerea, mbriarea capt acum o profunzime demaxim ce nu poate fi egalat prin alte momente ale cuplului(ex. statul la televizor!!!). Ele ne fac s ne simim iubii i nsiguran.

n plus, nu uitai c oamenii care fac dragoste sunt mai sntoii triesc mai mult. Ca s nu mai spunem c este i distractiv.

Sfatul nostru?

Facei dragoste cu partenerul vostru ct putei defrecvent. Relaia voastr va fi mai puternic.

Convingerea Greit Nr.5O relaie sntoas nu are nimic de-a face cu sexul.


13/39

www.RelatiaMea.ro




S avei lucruri n comun este baza relaiei voastre. S nu aveinimic n comun nseamn s v ntrebai cu maxim seriozitatede ce suntei mpreun. ntr-o relaie puternic este foarteimportant s avei i interese comune, dari interese diferite, decare s v bucurai singuri.

Cum se comport oamenii care au aceast credin? De obiceise prefac a avea interese similare cu partenerul. Nu de putine oriam auzit persoane care spun ca le place ceva sau altceva, doarde dragul partnerului. Este gresit. nseamn s te prefaci. i, maidevreme sau mai trziu, acest lucru poate fi interpretat caminciuna sau nelare. Adic, tu mi spuneai c i place lamunte. i nu i plcea deloc. mi spuneaii c m iubeti. Scred c era la fel de neadevrat?

Astfel poi s pierzi ncrederea partenerului i s ncepi s aiprobleme S avei doar interese similare nseamn i c

lumea voastr este mai limitat. n acest caz tendina este scomunicai doar despre lucrurile comune i, n timp, acest lucruva deveni plictisitor. Este bine s ai interese diferite pentru aaduce mereu cate ceva nou n relaie.

Sfatul nostru?

Nu lupta s avei 100% aceleai interese. Las-ipartenerul s aib propriile interese de care s-ipovesteasc. ncurajeaz-l s aib interese diferite.

Vei ctiga amndoi. Nu uitai: interesele similare neaduc mpreun, iar cele diferite ne menin mpreun.

Convingerea Greit Nr.6Un cuplu puternic trebuie s aib interese similare.


14/39

www.RelatiaMea.ro




De mici suntem nvai c vine o zi i ntlnim un Ft-Frumossau o Ilean Cosnzean cu care s avem o relaie plin deromantism. Mai trziu, privim la filme, sau auzim istorii desprepersonaje care se iubesc romantic. Mediul din jurul nostru neajut s ne dezvoltm o imagine ideal cu privire la relaianoastr. n viaa real este extraordinar s ai romantism din plin.

Dar, nu te amgi i nu atepta s vin Ft Frumos.

Romantismul este mai pregnant n prima etapa a relaiei, cndsuntem ndrgostii. Mai trziu, odat cu maturizarea relaiei,totul se transform n iubire profund i siguran. Sub nici oform nu este corect s crezi (dei am auzit-o frecvent) c, dacpasiunea nu mai este incendiar, nseamn c nu mai etindrgostit sau c nu mai iubeti. Dar, dac asta crezi, fie te veiresemna, fie vei cuta pasiunea n alte relaii. Ce putem s-ispunem este c i ntr-o nou relaie pasiunea va trece dupceva timp. Adic te vei ntoarce n acelai punct zero.

Sfatul nostru?

Dei este plcut, nu atepta Fei-Frumoi i IleneCosnzene. Treci la aciune i construiete-i relaia. Iarcnd nu mai simi pasiune, nva cum s treci laurmtoarele etape ale dragostei pentru o experien

mult mai profund.

Convingerea Greit Nr.7O relaie extraordinar este una romantic.


15/39

www.RelatiaMea.ro




Muli oameni cred c fericirea vine abia dup ce cei doi partenerii vor rezolva problemele majore. Dar, s nu uitm c multe

dintre ele nu au o rezolvare. De ce? Pentru simplul motiv c celemai multe dintre ele nu vor putea fi agreate de amandoi nacelai timp, pentru c ar nsemna sacrificarea valorilor i acredinelor unuia sau ale celuilalt.

Problemele de cuplu cauzeaz frecvente certuri i cei doi aleg,nu de puine ori, s se certe de dragul de a se certa. Pentru c,real, nu pot rezolva nimic. Ei ajung frecvent s ncheie o ceartprin amnarea subiectului, dei nu au formulat nite concluziiclare.

Sfatul nostru?

Cea mai puternic lecie ntr-o relaie este s nelegi cnu-l poi transforma pe cellalt. Iubirea este despreacceptare i toleran. Deci arat-i partenerului tuaceste caliti i relaia voastr va fi mai puternic.

Convingerea Greit Nr.8O relaie perfect cere rezolvarea perfect a tuturor

problemelor


16/39

www.RelatiaMea.ro




Da, este adevrat c ntr-o relaie autentic cei doi imprtesc liber sentimentele i emoiile.

Dar, nu este indicat s o faci continuu, nici acolo. De multe ori,

atunci cnd te ceri, ai tendina de a spune unele lucruri doar dedragul de a te simi puin mai bine n timpul conflictului.Intensitatea momentului este foarte mare i ai nevoie s teeliberezi. Doar c, prin cele spuse riti s periclitezi permanentrelaia.

Foarte multe relaii sunt distruse cnd un partener nu poate iertaceva ce a fost spus n timpul unei ceri necenzurate.

Sfatul nostru?

nainte de a spune ceva ce este posibil s regrei maitrziu, mai bine muc-i limba i buzele. D-ti astfel unmoment s-i re-evaluezi sentimentele. Ceea ce spuifar cenzur ntr-o discuie, de cele mai multe ori nureprezint adevratele tale emoii sau sentimente. Deci,atenie la sentimente i la ceea ce transmii.

Convingerea Greit Nr.9Doar ntr-o relaie perfect poi s-i dezvluisentimentele reale.


17/39

www.RelatiaMea.ro




Dar nimeni nu este perfect! Dac nu te deranjeaz personal, pois nvei s trieti cu imperfeciunile partenerului. Acelaicuplu poate s fie fericit sau extrem de amrt, n funcie deceea ce alege s fac.

Dac cei doi se vor concentra pe minusurile partenerilor de via,

atunci probabil c vor fi foarte triti, amndoi. Unul va fi frustratde nemplinirile partenerului, iar altul va fi frustrat densemntatea prea mare dat de celalalt unor aspecte care inde sine.

De asemenea, ai grij s difereniezi excentrismelepartenerului de problemele sale serioase. Acestea din urm suntdistructive pentru tine. Ele pot s includ abuz de alcool saudroguri, abuz mental sau fizic. Acestea nu sunt probleme cu cares te nvei s trieti.

Sfatul nostru?

Adu-i aminte de calitile care te-au atras la nceput.Poate ca tocmai acele lucruri care te-au atras atuncisunt cele pe care nu le mai supori acum. ine minte:dac un comportament nu este comun amndorura, nu

nseamn c el este toxic pentru relaia voastr. A-l opripe partener de la a-l manifesta aduce mult stres itensiune n relaie. ntreab-te: chiar trebuie eliminat?

Foarte mare atenie s nu-i transformi partenerul ntr-un proiect personal. Finalul n acest caz este, invariabil,fr happy-end.

Convingerea Greit Nr.10O relaie perfect cere parteneri perfeci.


18/39

www.RelatiaMea.ro




Cele mai multe cupluri eueaz din dorina fiecruia dintreparteneri de a-i transforma partenerul real ntr-unul ideal.

Dac ar fi mai punctual, m-a simi mai bine. I-am spus c vreau

s fie aici la 1 fix i nu este. Dac m-ar iubi, m-ar lua n serios.Aa ncep proiectele. Cellalt nu este precum vrem noi s fie incepem s imaginm strategii i tactici prin care s-l facem pecellalt mai punctual. Este cea mai mare greeal s crezi cl poi schimba pe cellalt i astfel relaia voastr va fi mai bun.

n primul rnd, relaia voastr nu eti tu i nici nu este formatdin regulile dorite doar de tine (ex. a fi punctual). ntr-o rela ie, tueti responsabil() doar de o parte din relaie.

A te ndrgosti nu nseamn s gseti pe cineva responsabil de

fericirea ta. Tu trebuie sa fii responsabil() pentru propria tafericire.

Sfatul nostru?

Concentreaz-te pe tine. F un proiect din tine. Fii tumai bun(). nva tolerana constructiv. Cea maiimportant persoan care poate s fac o schimbare

eti tu.

Convingerea Greit Nr.11O relaie devine perfect dup ce i educi partenerul.


19/39

www.RelatiaMea.ro




Este o convingere greit i am auzit-o de sute de ori. Esteadevrat c anumite diferene de personalitate pot ficomplementare ntr-o relaie. Unele diferene pot chiar sproduc atracie, stimularea celuilalt. Dar, pe termen lung,personalitile total opuse se vor distana. Daca eti totaldiferit() de partenerul tu, la un moment dat vei ncepe s te

simi frustrat() i vei dori s iei din relaie.

n orice relaie care dureaz exist diferene, dar nufundamentale. nchipuii-v o persoan care este centrat spreexteriorul su, creia i place s ias, s mearg cu prietenii, scomunice i s se distreze pn n zori de zi. Cum ar putea cldio relaie cu o persoan introvertit, emoional, centrat ctrenuntrul ei, creia nu i place s ias, s aib prieteni muli saus petreac. Probabil c va merge o perioad. Dar, la unmoment dat, cel care cedeaz cel mai mult de la a face ceea ce i place va iniia ruperea relaiei. Dac va avea curajul s o

fac

Sfatul nostru?

Dac eti n cutarea unui partener, orienteaz-te sprecei care au interese, valori i caliti comune cu ale tale(include aici stil de via, hobby-uri, religie etc.). Daceti deja ntr-o relaie, descoper care sunt valorile icalit

ile comune.

Convingerea Greit Nr.12Extremele se atrag.


20/39

www.RelatiaMea.ro




Ce bine ar fi s poi s simi emoia de nceput si peste 20 de anin relaia ta...

Sunt psihologi care spun c acest lucru este posibil cu anumite

condiii. Ideea este c partenerii de cuplu uit s se maicomporte ca la nceput, uit s fac surprize plcute, uit sinvite, s aib iniiativ sau, chiar s spun te iubesc.

Ali psihologi ne invit s facem diferena ntre a fi ndgostit i asimi iubire. A fi ndrgostit, spun ei, nseamn c iubeti ceeace-i ofer n acele momente persoana de lng tine (de faptiubeti ce este nou). A simi iubire nseamn s iubeti persoanade lng tine pentru ceea ce este ea.

Sfatul nostru?

nvai s iubii cu adevrat! Nu pentru nevoile pe carevi le satisfac partenerii de via, ci pentru ceea ce suntpartenerii votri de via!

Convingerea Greit Nr.13Trebuie sa te simi ndragostit() de ea/el tot timpul.


21/39

www.RelatiaMea.ro




Exist un miez de adevr aici. n cuplurile compatibile din punctde vedere sexual, plcerea poate s creasc odat cu evoluiacuplului.

Dar, este utopic s crezi c un partener care nu se simte bine dela nceput va ncepe s se simt bine la un moment dat. Regulaeste destul de simpl: de la bine la mai bine se poate, dar de laru la bine nu funcioneaz.

Sfatul nostru?

Acord atenie felului n care v simii atunci cndfacei dragoste. Descoper ce simte cellalt i nu temini cu privire la ce simi tu (multe persoane, de dragulcontinu

rii unei rela

ii, ignor

ceea ce simt). Descoper

nevoile voastre i compatibilitatea dintre ele. Ai grij laconvingerile personale legate de sex, credin, normesociale, grupuri culturale etc.

Convingerea Greit Nr.14Chiar dac a face dragoste nu este fabulos de lainceput, cu timpul poate s devin fabulos.


22/39

www.RelatiaMea.ro




E o convingere format i promovat pe principiul excepiilormulte ce ntresc aa-zisa regul. n prima faz a relaiei, foartemuli oameni au aceast credin. Apoi, dac lucrurile merg ru,persoana n cauz ajunge s-i spun c s-a nelat cu privire lapartener. Avem capacitatea de a ne mini cu o putere fantastic

c partenerul nostru este Alesul.De fapt, realitatea este alta... Alesul exist doar ca o reflexie aceea ce ne dorim noi mai mult de la o relaie. Suntem n stare,pentru o perioad limitat de timp, s ne formm o alt realitatei s trim total n aceast realitate paralel. De obicei, oameniidragi din jurul nostru ne contrazic realitatea spunndu-ne c Xnu este sufletul nostru pereche. Tendina este de a-i contrazicecu vehemen. Percepia este c ei ne neag calitatea de adiscerne i simi corect. De fapt, ei vd foarte clar diferenele devalori, interese, convingeri dintre cei doi etc.

Dar, existi excepii. Aceste excepii devin poveti de succesi, prin pasiunea cu care ele sunt transmise, ne fac s credem cuputere c acest fenomen exist.

Sfatul nostru?

De fiecare dat cnd crezi c ai ntlnit alesul/aleasa,adu-i aminte c sunt foarte multe lucruri pe care nu lecunoti despre el/ea. Descoper i dezvolt zonele

comune pentru c, este posibil, s v construiimpreun aleii.

Convingerea Greit Nr.15Veiti imediati cu certitudine cine este sufletul tu

pereche, atunci cnd l vei ntlni.


23/39

www.RelatiaMea.ro




Aceasta este una dintre cela mai frecvente credine greite ntlnite.Oriunde n jurul nostru auzim de oameni care fac testul convieuirii. i estegreit acest test. Viaa n comun poate s fie o mare capcan pentru ambiiparteneri.

Exist aici mai multe motive pentru care oamenii aleg aceast cale. Pe de o

parte sunt motive emoionale. De exemplu, nehotrrea brbailor sausigurana dorit de femei pot fi catalizatori ai acestei decizii. Aa vd dacpot s fiu cstorit, spun unii brbai. S vd ct de n siguran m simtsau Acum suntem pe drumul de a ne cstori, i spun femeile.

Pe de alt parte, exist motive pur raionale. A plti jumtate de chirie i ampri cheltuielile este mai ieftin. Sau, a elibera o parte din timp cu activiticare nu mi plac i pe care le transfer celuilalt.

De fapt, esenial aici este faptul c motivele, de obicei, difer la cei doiparteneri. Cnd cei doi au acelai gnd (ci-au ntemeiat o familie i tragmpreun s acumuleze ct mai mult) lucrurile merg bine. Dac cei doi au

motive diferite ce nu in de a cldi ceva mpreun, lucrurile vor merge foartegreu. De fric, partenerii nici nu i spun adevratele motive pentru care facpasul de a se muta mpreun. Dar, fiecare vrea s testeze de unul singurcte o parte a relaiei. Relaia lor, nefiind un ntreg, este normal s fie plinde probleme. Lipsa de focus pe un obiectiv de relaie unic va crete anselede eec ale relaiei lor.

Sfatul nostru?

Dac avei deja de gnd s v cstorii, este bine s vmutai mpreun cu cteva luni nainte de eveniment. De

asemenea, este o soluie bun pentru cuplurile care alegs nu se cstoreasc niciodat. Dar, decizia de aconvieui n condiiile n care nimic nu este sigur poate sconduc iremediabil ctre distrugerea relaiei.

Convingerea Greit Nr.16A ne muta mpreun este modalitatea cea mai bun de ati dac trebuie s ne cstorim.


24/39

www.RelatiaMea.ro




Te-am pclit!, Voiam s vd ce faci., mi imaginam cum o sreacionezi., Era o glum!. Fiecare dintre aceste replici vine ca urmare aunui joc de relaie. Oamenii, nc de la nceputul relaiei lor, iniiaz jocurial cror rol este s dinamizeze relaia. n funcie de rspunsurile primite dela cellalt, aceste jocuri vor continua, sau nu, n cadrul relaiei. Dacpartenerii ajung s ia personal aceste jocuri (=a le privi ca pe o rutate, cape o nelare, ca pe o minciun etc), n timp, ele vor disprea. La nceput,

jocurile sunt tolerate. Cu timpul devin serioase i sunt scoase de pe listaactivitilor de cuplu. Astfel, eliminnd jocurile, cei doi se trezesc pestenite ani ca fiind dou personaje extrem de serioase, care se iau pe sineprea n serios. i, n acelai timp, ajung s se plng de lipsa de dinamicn relaia lor.

Acesta este modul n care cei doi nva c nu este bine s te joci nrelaie. Nu o spune nimeni explicit, dar cei doi ajung s o cread. Este totalgreit aceast convingere. Lipsa jocului n cadrul relaiei conduce spremonotonie i apatie. Acestea vor fi transferate (normal!) asupra celuilalt.Cu alte cuvinte, descoperi peste ani c partenerul tu este monoton iapatic. i l vezi c st cufundat toat seara n calculatori nu i spune

nimic. Rezultatul? Nu m mai iubete!. Jocurile sunt un element esenialal relaiei voastre. Fr jocuri, relaia ajunge s fie foarte seac. Jocul, prindinamica sa, mobilizeaz partenerii i le confer experiene comune isubiecte nenumrate de discuie. Ca i traineri n crearea de relaii, cndauzim Nu mai comunicm n relaia noastr., de obicei i ntrebm peparteneri Dar, de jucat, v mai jucai?. Rspunsurile sunt invaribile -Nu.

Sfatul nostru?

Nu omori jocul din relaia voastr. Dar, nici nu cretei mizajocurilor dincolo de limitele partenerilor vo

tri. A flirta cu fratele

prietenului tu nu va fi interpretat de ctre prietenul tu ca fiindun simplu joc. Descoperii care sunt jocurile acceptabile (nfuncie de personalitatea fiecruia) n relaie i fii creativi.Scopul jocurilor nu este s rnim persoana de lng noi.

Convingerea Greit Nr.17Nu este bine s te joci n relaia ta.


25/39

www.RelatiaMea.ro




Greit. Este una dintre cele mai false convingeri. Cu alte cuvinte,aceast convingere ne spune c cellalt este responsabil de oparte din mine. Dac m iubeti destul de mult, m vei face sm simt mai bine. Cu ct te iubesc mai mult, cu att mai bine tevei simi.

Este imposibil ca alt persoan s ne fac, ntr-un fel sau altul,s ne simim mai bine. Noi suntem cei care ne determinmstarea de bine. Mai grav este c partenerii i cer astfel de lucrurii cred cu putere n ele. Nu m iubeti destul pentru c nu msimt prea bine!. Sau, mai grav, analizeaz relaia prin prismaacestui raionament fals. Nu m simt bine nseamn c nu miubeti cum trebuie, nseamn c relaia noastr.

Foarte adevrat aici este faptul c, cu ct suntem noi maicomplei, cu att relaia noastr este mai bun. Spre exemplu, cuct am mai mare ncredere n mine, cu att relaia noastr va fi

mai puternic. Sau, cu ct voi fi mai sntos (fizic sau mintal), cuatt relaia noastr va fi mai sntoas. De asemenea, dac eusunt o persoan vesel, probabil ci relaia mea va arta la fel.

Sfatul nostru?

Nu ncetai niciodat s investii n voi, n ceea ce tiisau vei ti, n ceea ce facei sau vei face, n ceea cesuntei sau vei fi. Cu ct ambii parteneri sunt maievoluai din punct de vedere uman, cu att relaia lor

este mai puternic.

Convingerea Greit Nr.18Cnd iubim ne completm unul pe cellalt.


26/39

www.RelatiaMea.ro




Este o alt convingere delicat i extrem de rspndit. Eafuncioneaz pe baza principiului Nu eu sunt de vin.. Adic, nueu sunt vinovat() c nu sunt fericit(). Cel care nu a aprut nc n viaa mea responsabil de starea mea de fericire sau veselie.

Dar, s nu ne mbtm cu ap rece. Reeta fericirii nu este cacineva s fie cu noi.

Realitatea este c un partener poate ajuta la nivelul de bucuriedin cuplu, dar nu te poate face personal mai fericit(). Dar, dacte uii dup un partener care s umple o lips din tine, probabilc nu o s gseti.

Sfatul nostru?

Nu mai cuta ce nu exist. Vindec-i problemele i vei

fi fericit(). Altfel vei fi mereu ntr-o mare stare dedezamgire.

Convingerea Greit Nr.19Ai nevoie de un partener special pentru a fi fericit().


27/39

www.RelatiaMea.ro




Asta este povestea Cenuresei sau a Albei-ca-Zpada. Deiapare mai mult la femei, aceast convingere nu-i ocolete nici pebrbai. Ci nu i petrec anii i amn cstoria de fricaimperfeciunii relaiei sau a femeii iubite?

Pe de alt parte, a crede c odat cstorii totul va fi perfect,este de asemenea greit. Soul/soia ta nu este Zna Znelorcare s i mplineasc toate dorinele. Problemele vor persista.Chiar dac nunta i luna de miere pot s par extraordinare,cnd te vei ntoarce acas vei descoperi c realitatea este totcea pe care ai lsat-o. Problemele nu dispar prin magiacstoriei.

Sfatul nostru?

Asum-i responsabilitatea i fii pregtit() pentru orice.Frumuseea unei relaii st n felul n care trecei pesteorice situaie i reuii s construii i s lsai ceva nurma voastr.

Convingerea Greit Nr.20Dac o fi s m cstoresc vreodat, totul trebuie s fie

perfect..


28/39

www.RelatiaMea.ro




Fals. Toate cuplurile au nevoie de intimitate fizic. A facedragoste este extrem de important pentru c prin pasiunea fizicpartenerii ajung s se simt mai aproape unul de altul.

Pentru alte persoane mbririle, strngerile de mn,

atingerile pe umr sau orice alte forme de atingere suntsuficiente pentru a-i face s mearg mai departe. Dar, nu uitaic o relaie fr apropiere fizic este mai puin rezistent n timp.

Pe de alt parte, partenerii au nevoie i de o anumit intimitatepersonal din punct de vedere fizic. Dac ajungem s nu maiavem nici un spaiu al nostru, dac intimitatea noastra esteinvadat i acest lucru este privit ca ceva firesc, n timp,personalitatea noastr va avea de suferit i acest lucru va avearepercursiuni negative i asupra relaiei noastre.

Sfatul nostru?

Avei grij s v respectai unul celuilalt intimitateapersonal i s v cldii o puternic intimitate decuplu.

Convingerea Greit Nr.21Nu avem nevoie de intimitate fizic.


29/39

www.RelatiaMea.ro




Aud frecvent aceast credin. Mai ales n ultima perioad. Nuvezi, drag, c nu ne mai ajunge timpul? Am ajuns s muncimpn la 22.00i nu mai avem timp de nimic. .

Este adevrat c oamenii sunt din ce n ce mai ocupai. Dar,acest lucru nu nseamn c a face dragoste trebuie s scad cafrecven i s devin o activitate de pus n agend. Aa sentmpl cnd echilibrul dintre viaa profesional i cea privateste afectat.

Chiar este important s facei dragoste i ar trebui s tengrijoreze lipsa.

Sfatul nostru?

Atenie la orice dezechilibru din viaa sexual. El poates i arate c se ntmpl ceva negativ n relaiavoastr.

Convingerea Greit Nr.22Nu te ngrijora dac nu mai facei dragoste (sex)..


30/39

www.RelatiaMea.ro




O alt credin foarte populari cu rdcini foarte adnci. Dacun cuplu are probleme, imediat se gsete cineva care ssugereze c soluia rezolvrii problemelor de cuplu este apariiaunui copil.

Un oarecare adevr existi aici. Exist o dinamic a cuplurilori psihologii spun (iar statisticile o demonstreaz) c apariia unuicopil relanseaz un cuplu. Dar nu un cuplu cu probleme. A credec problemele dintre cei doi vor disprea dup apariia unui copileste o idee nebuneasc. De fapt, lucrurile tind s fie i maigrave. Problemele rmn n timp ce responsabilitile n cuplu semresc. Adic mai mult presiune peste cei doi parteneri. Adicmai multe frustrri.

Repercursiunile sunt tragice pentru toi cei implicai, att pentruparteneri, ct i pentru copil. Dac prinii ajung s se consoleze

cu ideea c Asta este., trind nefericirea zi de zi, copilul senate ntr-o familie dizarmonic.

Sfatul nostru?

Reglai totul nainte de a v hotr s dai via unuicopil. Facei n aa fel nct acel copil chiar s fie dorit,pentru a crete n condiii optime. Nu acceptai sub nicio form ca scopul existenei unui copil s fie lipirea cu

fora a unei relaii cu probleme.

Convingerea Greit Nr.23Copii v apropie din nou..


31/39


32/39

www.RelatiaMea.ro




Sunt milioane de oameni care au aceast credin. Societatea,prin sistemul de educaie familial i cel formal, ne nva cbrbaii trebuie s comunice mai mult prin aciunile lor. Dacpentru brbai aciunile sunt importante, femeile pun un mare

accent pe cuvinte.De fapt, n realitate, ambele sunt importante. Att cuvintele ct iaciunile. Mai mult, coerena lor este foarte important. Degeabadeclari c faci ceva i nu faci. Acest lucru nu va aduce nici unstrop de mulumire partenerului tu. De asemenea, dac facifr s spui ce vrei s faci, celalalt va fi luat frecvent prinsurprindere i critica poate fi c nu a fost consultat.

Sfatul nostru?

Contientizeaz c aciunile i cuvintele sunt la fel deimportante n relaie. Vorbete despre proiecte idespre stadiul la care ai ajuns. Consult-te cupartenerul. Asta nseamn comunicare de cuplu.

Convingerea Greit Nr.25Aciunile vorbesc mai mult dect vorbele.


33/39

www.RelatiaMea.ro




Este o alt credin pguboas cu efecte dezastruoase n planrelaional. Aceast credin este preluat pornind de la premisac partenerul trebuie stie totul despre mine. i, dac trebuiestie totul, atunci am dreptul de a aduce toate problemele melen relaie.

Jaques Salome vorbete despre a deveni coul de gunoi alpartenerului. Dac ceva nu a mers bine, m voi descrca acaspe partenerul meu, pentru c aa mi gsesc echilibrul. Estegreit pentru c este un punct de vedere foarte egoist. De faptnu-mi pas de impactul problemelor i frustrrilor mele ncellalt.

Sfatul nostru?

Atenie la factorii care polueaz relaia. Dac frustrrile

mele, cele care in de mine, ajung s fie problemanoastr, nu este bine pentru relaie. Frustrrile iproblemele personale se rezolv personal. Acest lucrunu nseamn s nu ceri ajutorul partenerului. Importanteste modul n care sunt exprimate aceste probleme ifrustrri. Atitudinea noastr. ntr-un fel vei fi vzut()atunci cnd gestionezi probleme (ai control pe ele) i nalt mod eti perceput() cand problemele se in laniai pierdut controlul lor. Nimeni nu are nevoie de

persoane slabe alturi. Lupta este comun, iaratitudinea trebuie s fie pozitiv.

Convingerea Greit Nr.26Problemele mele sunt problemele noastre.


34/39

www.RelatiaMea.ro




Este o alt credin, de aceast dat specific persoanelor carenu au ncheiat procesul de maturizare. Doar mama este ceacare i satisface nevoile, cea care are grij de tine. Partenerultu este persoana de alturi cu care construieti ceva, cu

maturitate. mi vei satisface toate nevoile este o poziionarepasiv n relaie, lipsit de implicarea proprie n satisfacereanevoilor personale.

Realitatea? Partenerul de via nu trebuie vzut ca fiindpersoana care se afl la dispoziia noastr.

Sfatul nostru?

Analizeaz acest tipar comportamental n relaie i

afirm-i maturitatea. Exprim-i nevoile i comunicicum vei face s i le satisfaci. Cere sfatul partenerului,i, de ce nu, ajutorul su. Matur este s ceri ajutorul inu s ai ateptri necunoscute de cellalt. i nu uita cesti direct responsabil() de satisfacerea propriilornevoi. Nu atepta ca cineva s-i satisfac nevoile. S-arputea s dezvoli mari frustrri pe baza nevoilorneacoperite de partener.

Convingerea Greit Nr.27Partenerul mi va satisface toate nevoile..


35/39

www.RelatiaMea.ro




Greit. Partenerul de via nu este lng tine ca s-i tienevoile. Muli i dezvolt aceast credin i cred cdescoperirea nevoilor lor personale ntr n Job Description-ulpartenerului.

De ce nu comunicm nevoile partenerului nostru, cum ar finormal? Specialitii spun c frica de a fi respini i/sau frica de anu fi luai n rs sunt responsabile de acest comportament.

Deci, avem nevoi personale, dar nu le comunicm parteneruluide fric. Apoi, ateptm ca acesta s le intuiasci, mai mult, neateptm s ni le i satisfac, dac este posibil. Aproape c neapropiem de maximum-ul de non-comunicare n cuplu. Fiecarecu lumea lui. Efectele? Cum este i firesc, partenerul nu-i vaintui toate nevoile. Atunci vei dezvolta o mare frustrare i,eventual, o s-i i reproezi la un moment dat c nu a fcut ceea

ce i-ai fi dorit s fac. Adic, dezamgire... Adic Nu ne maiiubete!... i, iat cum o chestiune foarte simpl devine oproblem serioas de relaie.

Sfatul nostru?

Contientizeaz acest mecanism i nu-l lsa s semanifeste. Comunic-I partenerului tu nevoile iateptrile tale pentru a-i oferi ocazia s poat face

ceva. Roag-l s te ajute, dac este cazul.

Convingerea Greit Nr.28Partenerul meu trebuie stie ce nevoi am.


36/39

www.RelatiaMea.ro




Orice aciune am ntreprinde, dac rezultatele sunt bune(indiferent dac la rezultate au mai contribuit i alii) avemtendina s spunem c acest lucru ni se datoreaz nou ntotalitate. Este, de fapt, nevoia noastr de a ne hrni vanitatea.Invers, dac rezultatele sunt slabe, alegem un alt tip decomportament. Eecul nu poate s aib drept cauz persoana

noastr. Cu siguran, altcineva a fost de vin. De fapt, aiciapare nevoia noastr de a ne apra vanitatea.

Realitatea? Suntem la fel de responsabili, att de rezultatelebune, ct i de rezultatele slabe. Fuga de responsabilitate nueste logic acceptabil. i nu conduce la nimic bun. Gsirea dejustificri n exteriorul nostru pentru rezultatele noastre slabe nune face s fim mai buni i s trecem la aciune. Este de fapt omare minciun pe care ne-o spunem ca s ne simim bine pemoment.

Aceste tipare comportamentale apar i n cadrul relaiilor

noastre. Dei tim c ntr-o relaie ambii parteneri suntresponsabili de ceea ce se ntmpl, alegem s mistificmrealitatea Partenerul este de vin, ntotdeauna..

Sfatul nostru?

Analizai cu atenie ce s-a ntmplat i asumai-v solidarresponsabilitatea pentru rezultatele mai puin bune. Acestlucru v va apropia n relaie i v va face s luptai

mpreun pentru rezolvarea problemelor. Altfel, fiecare vacrede c cellalt este de vin i fiecare l va atepta pecellalt s fac ceva.

Convingerea Greit Nr.29ntotdeauna, partenerul nostru este de vin.


37/39

www.RelatiaMea.ro




Cei mai muli oameni pe care i-am cunoscut consider c a iubieste un sentiment. i pentru c este un sentiment, oamenii credc apare din senin, c se instaureaz n relaie i, mai mult, credc ar trebui s persiste un timp ndelungat. Cnd simt csentimentul s-a erodat, de obicei, interpreteaz acest lucruprintr-o alt convingere nu este sufletul meu pereche....

Greit. A iubi este, de fapt, un verb. A iubi. Un verb nseamnderularea unei aciuni. Pentru muli oameni acest lucru este orevelaie. i ne ntreab: OK, i ce aciuni compun acest verb?.Nu exist un reetar de aciuni standard. De fapt, fiecare cupluputernic i definete propria list de aciuni. A iubi poate s nsemne a iei n ora mpreun, a te plimba cu partenerul, a-idrui ceva, a-l invita undeva, a-i face o surpriz plcut etc.

Orice aciune care produce plcere partenerilori care poate fifcut mpreun ntrunete calitile verbului a iubi. Atenie la

aciunile repetitive care devin normalitate. Ele, n timp, i pierdconotaia de a iubi. Dac-i oferi zilnic persoanei iubite flori, ntimp aceast aciune devine normalitate i nu mai nseamnnimic. i pierde din efect.

Sfatul nostru?

Contientizeaz puterea acestui verb i alctuiete listapersonal de a iubi. Apoi, pune-o n aplicare! Scrie-nepe forum despre efecte.

Convingerea Greit Nr.30Iubirea este un sentiment..


38/39

www.RelatiaMea.ro




Te rugm s ne-o spui i nou.

Unde?

1. Intr pe Facebook (click aici) i posteaz-o laTop 100 Credine Greite.

2. Scrie-ne despre credinele tale, sau altelepe care tu le-ai auzit, credine care au

puterea de a ne distruge relaiile.

i mulumim!

Ovidiu

Convingerea Greit Nr.31...Ai desco erit i tu o convin ere re it?


39/39

www.RelatiaMea.ro





www.RelatiaMea.ro

Totul despre relaii.

top30convingeri gresite ovidiu atanasiu

Documents