tarta cu ciocolata

2
Aluat tarta 75 g fulgi de cocos, deshidratati, neindulciti 100 g migdale, puse la inmuiat peste noapte 80 ml ulei de cocos Amestecam toate ingredientele. Presam aluatul in forma/formele de tarta. Punem formele la frigider, minim 4 ore. Alb Negru – Tarta cu ciocolata Aluatul de mai sus 65 g cacao de foarte buna calitate + 60 ml ulei de cocos + 120 ml sirop de agave + 1/2 lgt lecitina Incalzim foarte putin uleiul de cocos la bain marie, la foc foarte mic. Temperatura uleiului nu trebuie sa depaseasca 40 de grade Celsius pentru a ramane raw. Amestecam cacao, ulei de cocos, lecitina si sirop de agave. Punem crema de ciocolata in formele de tarta, peste aluatul foarte rece. Introducem la frigider, minim 1 ora.

Upload: olivia-popa

Post on 22-Jan-2017

171 views

Category:

Self Improvement


0 download

TRANSCRIPT

Aluat tarta

75 g fulgi de cocos, deshidratati, neindulciti100 g migdale, puse la inmuiat peste noapte80 ml ulei de cocos

Amestecam toate ingredientele. Presam aluatul in forma/formele de tarta. Punem formele la frigider, minim 4 ore.

Alb Negru – Tarta cu ciocolata

Aluatul de mai sus65 g cacao de foarte  buna calitate + 60 ml ulei de cocos + 120 ml sirop de agave + 1/2 lgt lecitina

Incalzim foarte putin uleiul de cocos la bain marie, la foc foarte mic. Temperatura uleiului nu trebuie sa depaseasca 40 de grade Celsius pentru a ramane raw. Amestecam cacao, ulei de cocos, lecitina si sirop de agave.   Punem  crema de ciocolata in formele de tarta, peste aluatul foarte rece. Introducem la frigider, minim 1 ora.