supa de linte

1
Supa crema de linte cu chimen Ingrediente Supa crema de linte cu chimen 200 gr linte rosie 1 ceapa medie 1 morcov mare 2 catei de usturoi 1 lingura pasta de ardei 1/2 lingurita chimen macinat 1/4 lingurita coriandru macinat 2 linguri ulei Portii: 3 Preparare Supa crema de linte cu chimen 1. Se soteaza ceapa tocata si morcovul taiat rondele in uleiul incins pana ceapa e moale (cca 5 minute). 2. Se adauga usturoiul strivit si se mai caleste 1 minut. 3. Se adauga pasta de ardei si se caleste inca 2 minute. 4. Se adauga coriandrul si chimenul si se omogenizeaza. Se adauga lintea si 4 cani de apa (1 l). Se adauga sare dupa gust. 5. Se aduce la fierbere si se fierbe cu capac timp de 15 minute. 6. Se mixeaza in blender pana rezulta o supa crema foarte fina. Pe masura ce se raceste supa de linte se va mai ingrosa. 7. Se serveste supa calda cu paine prajita pe grill (se stropesc feliile cu putin ulei si seminte intregi dechimen ; se prajesc pe tigaia grill cam 2 minute / parte, cu o greutate deasupra, pana se rumenesc frumos).

Upload: amy-ama

Post on 22-Jan-2016

1 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Supa de Linte

TRANSCRIPT

Page 1: Supa de Linte

Supa crema de linte cu chimen

Ingrediente Supa crema de linte cu   chimen

200 gr linte rosie

1 ceapa medie

1 morcov mare

2 catei de usturoi

1 lingura pasta de ardei

1/2 lingurita chimen macinat

1/4 lingurita coriandru macinat

2 linguri ulei

Portii: 3

Preparare Supa crema de linte cu   chimen

1. Se soteaza ceapa tocata si morcovul taiat rondele in uleiul incins pana ceapa e moale (cca 5 minute).

2. Se adauga usturoiul strivit si se mai caleste 1 minut.3. Se adauga pasta de ardei si se caleste inca 2 minute.4. Se adauga coriandrul si chimenul si se omogenizeaza. Se adauga

lintea si 4 cani de apa (1 l). Se adauga sare dupa gust.5. Se aduce la fierbere si se fierbe cu capac timp de 15 minute.6. Se mixeaza in blender pana rezulta o supa crema foarte fina. Pe

masura ce se raceste supa de linte se va mai ingrosa. 7. Se serveste supa calda cu paine prajita pe grill (se stropesc feliile cu

putin ulei si seminte intregi dechimen; se prajesc pe tigaia grill cam 2 minute / parte, cu o greutate deasupra, pana se rumenesc frumos).