Şocul cultural
DESCRIPTION
Suportul de training livrat de AIESEC Romania pentru Succes in RomaniaTRANSCRIPT
Socul Cultural
Trainer: Ioana VrabieAIESEC Romania
Ce este Socul Cultural?
Socul Cultural Este un proces ce cuprinde diferite
stari fizice si emotionale care apar cand oamenii trebuie sa traiasca intr-un mediu cultural diferit si necunoscut.
Curba W a Socului Cultural
before departure after departure
Fee
ling
at home abroad
around 0- 6 weeks 12 weeks 40 weeks
+
-
““Luna de Miere”Luna de Miere”N
ivel
de
com
fort
Timp
E super aici!
E frumos!
E distractiv!
Abia astept sa le povestesc
prietenilor!
Simptome• Bucurie• Optimism• Simtul aventurii
““ConflictulConflictul”N
ivel
de
com
fort
Timp
Noi n-am face asta acasa!
Oamenii astia sunt atat de___!
Abia astept sa ma intorc acasa!
Simptome• Dezamagire• Frustrare• Incapacitatea de a intelege
““Perioada critica”Perioada critica”N
ivel
de
com
fort
Timp
Ce-as face daca as fi
inapoi acasa?!?
Vreau sa aflu de ce fac lucrurile in felul
acesta!
Simptome• Explorare• Reflectie• Adaptare
““RefacereaRefacerea”
N
ivel
de
com
fort
Timp
Inteleg oamenii din
aceasta cultura!
Incepe sa imi placa aici!Si noi facem
asta, doar ca altfel!
Simptome• Toleranta crescuta• Te simti parte din comunitate• Problemele de limbaj reduse
““Socul inversSocul invers” – inapoi acasa!
Niv
el d
e co
mfo
rt
Timp
In tara X era mai bine!
Ce s-a intamplat cu prietenii
mei?!
Vreau inapoi!!
Simptome• Te simti strain la tine acasa• Iti lipseste viata pe care o traiai in
strainatate• Devii critic asupra culturii tale
Ce e bine sa facetiCe e bine sa faceti• Gasiti-va un lucru care va scoate din
stressSport, muzica preferata, pictura, ursuletul de plus... Orice va face sa va simtiti mai bine
• Fiti naturali si sinceri cu voi insivaAsteptati-va la perioade grele si nu incercati sa le evitati sau sa le mascati
• Amintiti-va ca nu sunteti singuri!
Ce NU e bine sa facetiCe NU e bine sa faceti• Nu exagerati
Nu dati proportii starii prin care treceti, nu va plangeti de mila excesiv, si nu luati decizii pripite („Imi iau jucariile si plec!“)
• Nu va victimizati si nu picati in depresie
Nu luati lucrurile foarte personal – toata lumea trece prin soc cultural. Gasiti-va modul vostru de a trece peste el! Si bucurati-va de el!
SugestiiSugestii10. Mentineti-va ocupati si activi
9. Gasiti-va prieteni din cultura gazda
8. Faceti-va o lista cu aspectele pozitive ale culturii gazda si mai uitati-va peste ele uneori
7. Realizati faptul ca absolut toata lumea care iese din tara trece prin soc cultural – nu sunteti un caz extrem!
6. Fiti curiosi si incercati sa aflati cat mai multe despre cultura in care va aflati
SugestiiSugestii5. Incercati sa gasiti
diferentele in sistemul de valori din spatele diferentelor superficiale
4. Vorbiti cu o persoana dintr-o alta cultura care se afla in cultura gazda de mai mult timp decat voi
SugestiiSugestii3. Evitati sa intrati in polemici
despre cultura gazda cu alti straini. Evitati sa va criticati tara cu alti co-nationali
2. Cultivati-va simtul umorului. Fiti pregatiti si entuziasmati de a rade de voi insiva
1. Cand vorbiti de anumite experiente, concentrati-va pe sentimente si nu pe cauzele acestora
De tinut minte….De tinut minte….• Socul cultural este o experienta extrem de
personala. Fiecare o traieste in felul sau!
• Este un proces de adaptare, ce cuprinde diferite
stari fizice si emotionale
• Nu se poate evita si fiecare il traieste diferit. Multe
persoane nici nu constientizeaza ca il traiesc!
FFlexibile, OOpen, CCurious!
Bucurati-va ca aveti sansa sa Bucurati-va ca aveti sansa sa traiti socul cultural si sa va traiti socul cultural si sa va
schimbati!schimbati!
Distra
ctie
placu
ta!