O mare parte a colitelor de fermenta ie sînt etichetate ast zi caţ ă "sindrom de colon iritabil". Afec iunea este foarte r spîndit înţ ă ă zilele noastre, stresul fiind o cauz principal a apari iei bolii.ă ă ţ Sindromul de colon iritabil cuprinde un complex de tulbur riă func ionale, f r procese inflamatorii sau modific ri ale mucoaseiţ ă ă ă intestinale. Boala poate s apar la vîrsta tîn r sau adult , înă ă ă ă ă special la oamenii nervoşi. Semnul cel mai important de boal esteă diareea, cu crize de la cîteva ore la cîteva zile, întrerupte de perioade de constipa ie. Constipa ia se produce din cauzaţ ţ spasticit ii exagerate a colonului, care împiedic înaintareaăţ ă con inutului intestinal. Alt semn important al acestei afec iuni esteţ ţ durerea, localizat de-a lungul colonului stîng, care la palpareă apare ca o coard dureroas . Durerea, înso it de balonareă ă ţ ă abdominal , dispare de obicei odat cu evacuarea gazelor sauă ă con inutului intestinal. În faze avansate, durerea se extinde în totţ abdomenul, cu excep ia regiunii periombilicale. În mod normal,ţ intestinele se contract , se relaxeaz şi secret "sucuri" intestinaleă ă ă dup un "program" care este condus de nervii din pereteleă intestinal şi chiar de centrii nervoşi din creier. Aşa c , intestineleă se contract circular (fragmentaz alimentele) şi longitudinal, într-ă ăun anumit ritm, pentru a împinge alimentele de-a lungul intestinelor pîn cînd ajung în rect şi de aici sînt împinse afar caă ă materii fecale. În sindromul colonului iritabil, "programul" după care se contract şi se relaxeaz intestinele este dereglat şiă ă alimentele nu mai sînt fragmentate şi împinse normal de-a lungul intestinelor. Din aceast cauz , în abdomen se strîng gaze şi apară ă balon ri de "parc te apas ceva pe ficat". Unele persoane auă ă ă crampe şi dureri abdominale care "se plimb " din stînga în dreapta,ă în sus şi în jos. Frecvent, scaunele sînt moi şi înso ite de multeţ gaze. Durerea de burt cedeaz la defeca ie şi bolnavul seă ă ţ "linişteşte". Dac jena (sau durerea) este doar în partea dreaptă ă sau acolo este mai frecvent sau mai intens , toat lumea (nuă ă ă medicii) consider c sufer cu "bila" şi c au "bila cam leneş ".ă ă ă ă ă Aşa c încep s ia tratament pentru "bil ", în general recomandată ă ă de prieteni, "care ştiu ei ce trebuie f cut, pentru c au sau au avută ă cîndva şi ei asta". De aceea, pentru a ne trata corect, vizita la medicul gastroenterolog este obligatorie în astfel de cazuri.Dieta acestor bolnavi, în cazul semnelor manifestate prin diaree, const în evitarea alimentelor bogate în reziduuri, care balonează ă (fructe crude în cantit i mari, legume), evitarea alimentelor graseăţ (vegetale şi animale), evitarea b uturilor carbogazoase, evitareaă alimentelor bogate în lactoz (laptele), sau cu poten ial laxativă ţ (ceai, cafea, condimente). Dac nu sînt modific ri morfologiceă ă intestinale sau alte suferin e organice, sindromul de colon iritabilţ se vindec prin psihoterapie, sedative, evitarea stresului şi aă alimentelor iritabile, cum sînt fructele şi legumele proaspete cu con inut bogat în celuloz .ţ ă

Bolnavii de colon iritabil trebuie s se ab in de la consumulă ţ ă de lapte şi de dulciuri concentrate, s evite consumul de alcool,ă fumatul, b uturile prea reci sau prea fierbin i, condimentele,ă ţ

gr simile, mesele copioase şi ingestia rapid . Sînt indicate atît ună ă orar fix al alimenta iei, cît şi un orar regulat al defeca iei. Dacţ ţ ă diagnosticul pus de medic este sindrom de colon iritabil, atunci, al turi de medicamentele prescrise, tot cu acordul medicului, seă pot încerca şi unele remedii naturiste. Cu ac iune sedativ , carminativţ ă ă şi antispasmodic , fitoterapia recomand un amestec, în p r i egale, dină ă ă ţ frunze de ment , flori de tei, frunze de roini , coada racului, flori de salcîmă ţă şi de coada şoricelului. Se prepar infuzie dintr-o lingur de amestec la cană ă ă şi se beau 2-3 c ni/zi. Infuzia poate fi îndulcit cu miere de albine. Efecteă ă deosebite au şi tincturile de beladon sau de valerian , cîte 15-25 deă ă pic turi, de 2-3 ori/zi, în pu in ap îndulcit cu miere de albineă ţ ă ă ă . " (C.Iacob)