Set de instrumenteAcest set de instrumente conține îndrumarea, activitățile şi principiile pentru diseminarea proiectului The Filter

Europe în țările participante. Aceasta refl ectă doar viziunile ASH Wales şi a partenerilor proiectului The Filter Europe. Comisia Europeană şi Agenția Națională a Marii Britanii nu sunt responsabile pentru orice utilizare ce poate

fi făcută din informațiile pe care acest set de instrumente le conține.

Set de instrumente

Abordare teoretică

Principiile de facilitare ar trebui să fi e pozitive şi să se bazeze în jurul conceptului de încurajare a tinerilor în a lua parte în aceste activități.

Lucrătorii de tineret nu trebuie să se considere

profesori, ci ar trebui să învețe de la fi ecare

persoană tânără.

Aceştia ar trebui să fi e înțelegători şi ar trebui să se poată adapta la nevoile individuale ale

fi ecărei persoane tinere.

Tinerii nu ar trebui să fi e mustrați pentru faptul că fumează, ci situația lor ar trebui să fi e abordată prin

înțelegere şi răbdare.

Participarea voluntară

Tinerii nu ar trebui să fi e obligați să participe. Facilitatorii trebuie să aibă întotdeauna în vedere un plan diferit pentru cei care nu doresc să participe, acest lucru fi ind posibil prin intermediul conversațiilor sau o modifi care a planului sesiunii. Participarea voluntară permite cea mai bună interacțiune cu tinerii. Este important ca voluntarul să fi e dinamic şi fl exibil. În cooperarea cu tineri este esențială încurajarea şi întărirea comportamentului pozitiv prin recompensă.

Recompensele

Acest sistem bazat pe recompense s-a dovedit a fi de succes în proiectul nostru Commit to Quit, în cazul în care

tinerii primeau un premiu în cazul renunțării la fumat. În scopul de a menține tinerii implicați, este important

să se utilizeze activități distractive. Recompensele sunt importante şi ar trebui să fi e atractive pentru tineri. O

recompensă de grup poate întări comportamentul pozitiv şi încurajează tinerii să renunțe la fumat sau îi menține

motivați pentru a educa alți tineri cu privire la fumat.

1.

Modele de combatere a fumatului2.

PICNIC

Consecințele Imediate Pozitive, Consecințele Imediate Negative.

Triunghiul - Tutun, Individ, Împrejurimi

Felul în care este privit tutunul trebuie să se bazeze pe triunghiul drogurilor. Fiecare element poate fi vizualizat separat. Este de asemenea important atunci când este vorba de tutun să se ia în considerare toate elementele, pentru a înțelege de ce o persoană tânără fumează. Dacă aveți posibilitatea să examinați una dintre laturile triunghiului, puteți începe cu fumatul in cazul unei persoane tinere. Activitățile şi conversațiile pot fi în jurul fi ecărei laturi a triunghiului.

Tutu

n

Împrejurimi

Individ

Acest model se axează pe evidențierea efectelor pozitive imediate ale încetării fumatului şi pe efectele negative imediate ale fumatului. În cadrul acestui model este esențială adaptarea activităților la vârsta tinerilor. De exemplu, atunci când se lucrează cu fetele adolescente vă puteți concentra pe mirosul neplăcut al fumului de țigară. Ar trebui să fi e utilizate elemente de recuzită in activitățile care arată efectele imediate ale fumatului: monitoare CO, plămâni de porci şi activități care imită reducerea fi tness-ului.

Tutun - Ce fel de tutun? Cantitatea de tutun? Modul în care este consumat? Efectele fi zice şi psihice asupra organismului.

Individul – Intervalul de timp în care a fumat? Nivelul de dependență de nicotină şi care sunt obiceiurile şi stilul de viață ale individului?

Împrejurimi - Care sunt efectele asupra mediului ale tutunului? Eşti afectat de „fumatul pasiv”? Presiunea anturajului infl uețează fumatul? Familia ta fumează?

Tehnici şi jocuri pentru lucrul cu tinerii

3.

Un stil de viață sănătos şi benefi ciile renunțării la fumat Aceste activități încurajează un comportament pozitiv şi analizează benefi ciile renunțării

la fumat în loc să se concentreze asupra efectelor negative asupra sănătății. Mai jos sunt exemple de activități.

SportsBowling și tutun

Folosiți sticle de plastic pentru popice şi orice fel de minge.

Puneți întrebări despre fumat pe un card cu mai multe variante de răspuns. Întrebările trebuie să fi e simple şi legate de fumat. Exemplu: cât de multe substanțe chimice sunt într-o țigară? 4000

Răspuns corect? Participanții sunt clasifi cați ca fi ind nefumători şi vor juca bowling in mod normal.

Răspuns greşit? Participanții sunt clasifi cați ca fi ind fumători trebuie să fi e „penalizați” (pierd o mână, sunt legați la ochi) şi joacă bowling cu penalizarea aferentă

DramăJoc de rol

Oferă tinerilor un scenariu. De exemplu: cineva de la şcoală îți dă o țigară; sau părinții tăi fumează în maşină.

Publicul trebuie să participe strigând „Freeze”. Actorii vor îngheța.

Un membru al publicul va atinge un actor pe umăr pentru a-l înlocui şi scenariul va începe din nou.

ArtăTricoul nefumatorului

Cu ajutorul unei campanii legate de fumat, tinerii vor proiecta propriul lor mesaj şi un tricou cu acest mesaj. Tinerii ar trebui să completeze următoarele sarcini:

Caută cinci postere legate de prevenirea fumatului.

Alege o problemă legată de fumat pe care să o promovați in cadrul comunității locale.

Dezvoltă un mesaj şi o imagine pentru a această problemă.

Proiecteaza un tricou pe care l-ai purta și care conține aceste elemente.

Tricoul poate fi proiectat pe fl ipchart / hârtie A4 / A3 sau, dacă este posibil şi la prețuri accesibile, folosind materiale textile.

3 pachete (menționează costul)

1 pachet (menționează costul)

1 țigară (menționează cost)

Ianuarie O căciulă, mănuşi. Produse alimentare, bău-turi, fructe, lucruri de bază

pentru şcoală.

Un fruct.

Februarie Bilet de tren pentru o călătorie tur-retur la ...

Martie O eşarfă albastră

Aprilie

Mai

Iunie Bilet cinema

Iulie

August Bilet de tren tur-retur spre mare.

Septembrie

Octombrie

Noiembrie

Decembrie

LiteraturăCalendarul anual al nefumătorului

Tinerii trebuie să identifi ce ceea ce pot cumpăra pentru aceeaşi sumă de bani cheltuiți pe țigări. Sarcina poate permite tinerilor să vadă atât efectele emoționale cat şi cele fi nanciare.

Această activitate necesită cercetare. Costul țigărilor poate varia in fi ecare țară.

Cartografierea corpului şi elemente vizuale4.

Sarcini care permit tinerilor să-și prezinte cunoştințele privind fumatul prin elemente vizuale care să îi țină implicați şi din care să obțină noi informații. Schemele, diagramele,

fotografiile și casetele de text sunt foarte importante pentru a comunica aceste infor-mații. Tinerii îşi pot îmbunătăți cunoştințele învățând despre substanțele chimice din

componența unei țigări.

Efectele fumatului pe termen lung

Păr urât mirositor

Oxigenarea proastă a creierului

Piele imbătranită, îngălbenirea dinților şi

respirație urât mirositoare

Tuse şi răceli

Creşterea ritmului cardiac şi a tensiunii cardiace

Reducerea oxigenului transmis către plămâni şi producerea dispneei

Degete îngălbenite

Accidente vasculare cerebrale

Piele încrețită, uscată şi decolorată

Orbire

Bronhopneumopatia obstructivă cronică

Boli ale gingiilor ce pot duce la pierderea dinților

Cancer oral (gura şi gât)

Emfizem (pierderea elementelor elastice ale

țesutului pulmonar)

Cancer pulmonar Boli pulmonare

Boli de inimă şi atac de cord

Ulcer

Cancer la vezica urinară

Infertilitate şi impotență

Diabet

Pierderea tonusului muscular

Efecte pe termen scurt

De reținut 

• Încurajați participanții să creeze discursuri creative şi originale. Pot folosi cântece/

anunțuri, statistici.

• Foloseşte un limbaj convingător.

• Asigură-te că Dragonii ştiu câți bani imaginari pot folosi.

• Asigură-te că încăperea are 4 Dragoni care să se confrunte cu participanții

• Asigură-te că nu dezvălui prea curând că produsul prezentat de către profesor este în

realitate țigara.

Incheierea – 5 minute

Numiți 3 chimicale găsite în țigări şi discutați.

Introducere – 10 minute

• Aşteptările, regulile de bază şi rezultatele anticipate – activarea cunoştințelor anterioare.• Vizionează video - Levi Roots pitch on Dragons’ Den, poate fi subtitrat sau explicat (clipul

durează 15 minute, poți decide cât de mult vrei să vizionezi)• Introducerea planului, alegerea cardului cu elementul chimic şi identificarea Dragonului• Explicarea sarcinilor şi folosirea ca exemplu un card cu element chimic care nu a fost utilizat

Activitatea principală – 45 minute

Sarcina 1a: În grupuri/perechi, participanții trebuie să pregătească un discurs pe baza elementului chimic de pe cardul lor. Trebuie să creeze un nou produs pe care cred că pot să îl vândă Dragonului. Trebuie neapărat să conțină substanța/ elementul chimic de pe card.

Sarcina 1b: Dragonii trebuie să pregătească întrebări pentru grupuri. Trebuie să folosească întrebări care să-i facă pe participanți să motiveze utilizarea fiecărei susbstanțe chimice.

Sarcina 2: Fiecare grup va trebui să prezinte noul produs Dragonilor. Grupurile trebuie să pună cât mai mult în valoare produsul lor pentru a putea negocia la final cu Dragonii.

Sarcina 3: Discursul profesorului – profesorul creează un discurs in care prezintă toate

substanțele dintr-o țigară şi încearcă să convingă Dragonii să îi cumpere produsul.

Planul pentru lecț ia de teatruResurse: hârtie, tablă, creioane, internet, laptop, carduri cu elemente chimice

Foaia participanț ilorSubstanța chimică Denumirea produsului

Sloganul

Cum arată? Ce face?

Ingrediente Publicul țintă

Folosiți datele şi informațiile despre produsul prezentat şi explicați Dragonilor de ce trebuie să investească în produs. Cu ce e diferit fată de celelalte? De ce consumatorii ar trebuie să cumpere produsul?

Discursul de prezentare

Numele dragonului

Povestea dragonului

Întrebări pentru participanți

Elemente chimice

ACETONĂSoluții folosite pentru îndepărterea lacului

de unghii

Diluant

Iritații la nivelul ochilor

Iritații pulmonare

AMONIACUL

Substanțe pentru curățarea toaletei

Îngrăşământ

Dureri de stomac

Umfl area buzelor

ARSENIC

Otrava pentru şobolani

Ierbicid

Vărsături

Pierderea părului

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

POATE FI GASITĂ ÎN: POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE EFECTE NEGATIVE

BENZEN

Benzinî

Spray-uri pentru gândaci şi detergenți

Senzație de rău

Bătăi rapide ale inimii

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

CADMIU

Baterii

Dureri de cap

Infecții la nivelul rinichilor

MONOXID DE CARBON

Fumul eliminat de țevile de eşapament ale maşinilor

Cazane defecte

Amețeală

Senzație de rău

DDT-UL

Insecticide

Varsături

Dureri de cap

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

POATE FI GASITĂ ÎN: POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE EFECTE NEGATIVE

Produse de curățenie

Extinctoare

Dureri de cap

Leziuni hepatice

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

TETRACLORURA DE CARBON

FORMALDEHIDA

Conservarea animalelor moarte

Boli de piele

Vărsături

ACID CIANHIDRIC

În primul Război Mondial

Convulsii

Moarte

METANOL

Combustibil pentru rachete

Somnolență

Iritații ale ochilor

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

FOLOSITĂ LA:

FOLOSIT ÎN:

EFECTE NEGATIVE EFECTE NEGATIVE

Materiale radioactive

Boli de inimă

Migrene

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

RADON /POLONIU 210

Ucide bacteriile

Antigel

GUDRON

Materialul folosit la şosele

Iritații la nivelul gâtului

Iritații la nivelul plămânilor

NICOTINAPOATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

Plămânii fumătorului

Țigaretele electronice

Dependență

Bătăi rapide ale inimii

POATE FI GASITĂ ÎN:

EFECTE NEGATIVE

Produse de înlocuire a nicotinei

Sfaturi privind lucrul cu statistici, situații – înregistrări video

5.

Încurajează participanții să refl ecteze asupra cunoştințelor dobândite şi să împărtăşească acest lucru cu ceilalți prin intermediul social-media. Acest lucru se poate face prin poze, tutoriale sau înregistrări video. Toți participanții ar trebui să

împartă idei prin intermediul mass-media.

Această practică de a distribui informația ar trebui să fi e cât mai diversifi cată, incluzând metodele utilizate în sesiunile de lucru cu tinerii, descrierea grupului. De asemenea, refl ecția trebuie să abordeze atât aspectele pozitive, cât şi cele negative din timpul

sesiunilor.

Entitățile care organizează aceste sesiuni trebuie să încurajeze distribuirea informațiilor produse și livrate in timpul sesiunilor The Filter.

Continuitatea pe rețelele de socializare pentru tineri

6.

Partenerii proiectului The Filter Europe sunt încurajați să-şi împărtaşească profi lele de pe rețelele de socializare unii cu ceilalți. Tinerii ar trebui să fi e sprijiniți să folosească rețelele de socializare într-un mod pozitiv. Aşadar, o sesiune poate fi derulată și prin

intermediul rețelelor sociale. Uneltele disponibile oferă participanților posibilitatea de a urmări activitățile pe care aceştia le-au făcut cu tinerii.

@thefi lterwales +thefi lterwales

/thefi lterwales

/thefi lter

/thefi lterwales

• Videclipurile sunt foarte populare pe toate rețelele media

• Videoclipurile de pe YouTube pot fi distribuite oriunde pe orice rețea de

socializare, canal sau website

• Milioane de utilizatori folosesc etichete pentru a căuta anumite

videoclipuri. Etichetează-ți videoclipurile şi o să fi e mult mai uşor pentru

aceştia să le găsească cu ajutorul lor.

• Pot fi dezvoltate aptitudini în editarea video

• Atenție specială relativ la muzica utilizată în videoclipurile, e posibil să

apară probleme cu drepturile de autor ale acestora.

• Încearcați să creați ceva nou şi unic. Dacă ideea a fost deja folosită de

cineva va fi destul de greu să devina populară.

Pro

Co

ntr

a

• Folositor în atingerea unui public

tânăr

• La momentul actual este una

dintre cele mai populare rețele de

socializare în rândul tinerilor

• Snapchat oferă o mulțime de

fi ltre, emoticoane, etc. Puteți sa va

exprimați creativitatea cu fi ecare

snap pe care îl trimiteți.

• Perioadă de timp limitată. Snap-

urile pot fi văzute pentru maxim 10

secunde. Așadar mesajele trebuie

să fi e scurte şi simple.

• Conține în principal fotografi i, elemente grafi ce, videoclipuri. Foarte uşor

de distribuit pe rețelele de socializare

• Nu trebuie să aveți propriul conținut, se poate distribui conținutul altor

utilizatori. Imaginile pe Pinterest sunt mereu legate de sursa originală.

Dacă cineva vă distribuie postarea, pagina originală va fi mereu ataşată

cu imaginea, fapt ce promovează sursa exactă a informațiilor.

• Este mai popular în rândul femeilor şi mai puțin in rândul tinerilor.

• Postările sunt mereu sub forma unei imagini.

Pro

Co

ntr

aP

roC

on

tra

• 1.4 miliarde de utilizatori. Facebook are în jur de 890 de milioane de

utilizatori activi zilnic.

• Facebook este ideal pentru încărcarea imaginilor,videoclipurilor etc.

Astfel, persoanelor care vă urmăresc le revine alegerea dacă agreează

sau nu postarea, dacă vor comenta sau dacă o vor distribui, ceea ce o

va expune şi mai mult.

• Aspectul paginii poate fi personalizat într-un mod complex. Este foarte

important ca atenția utilizatorilor să fi e captată cu elemente vizuale şi

mesaje interesante.

• Din cauza faptului că Facebook este utilizat de un număr impresionant de persoane, este posibil să ai difi cultăți în a ajunge la audiența țintă.

• Ştirile se împrăştie pe Twitter în mai puțin de câteva secunde și către

un public larg, dovadă fi ind și practica marilor canale de ştiri care

folosesc şi ele Twitter.

• #hashtag power: utilizează etichetele pentru a vă mări audiența.

Foarte uşor de folosit pentru găsirea noutăților şi totodată se pot

vizualiza noutățile din zonă.

• Nu aveți timp să creați 5-6 tweet-uri pe zi pentru urmăritori?

Mulțumită unei unelte foarte utile de pe această platformă se pot

programa tweet-urile.

• Pot fi implicate foarte uşor înteprinderi, organizații de tineret sau,

dacă sunteți norocoși, chiar vedete.

• Mărimea textului este limitată (doar 140 de caractere pentru fi ecare

tweet)

• Postările pot fi “îngropate”. Sunt extraordinar de multe persoane ale

căror postări apar la intervale de câteva secunde, aşadar postarea

voastră poate fi îndepărtată de a altcuiva.

• Nu se poate cuantifi ca activitatea pe care o au urmăritori posturilor.

Twitter

Pro

Co

ntr

aP

roC

on

tra

Campaniile locale şi presiunea politică

7.

Este important ca tinerii să fi e incurajați să se gândească la multiplele efecte ale fumatului nu doar dintr-o perspectivă personală. Acest lucru poate fi făcut prin

analizarea problemelor locale determinate de consumul tutunului şi prin dezvoltarea unor campanii de ameliorare sau chiar eliminare a acestor probleme. Prima etapă

constă în identifi carea problemelor locale pe care fumatul le provoacă. Ulterior, trebuie identifi cate schimbările pe care aceștia pot să le realizeze în comunitățile din care fac

parte. Subiectele pot include spre exemplu locuri unde fumatul este interzis, deșeurile produse de consumul de tutun, tutunul ilegal și contrabanda, etc.

Încurajarea tinerilor să-şi dezvolte propriile campanii pe tema tutunului.

Pot utiliza prezentări pentru a-şi împărtăşi munca şi ideile cu alții.

Utilizând rețelele sociale aceştia pot să facă cercetări şi să discute cu factorii decizionali de la nivel local.

Pot scrie scrisori sau email-uri către factorii de decizie locali.

Cu ajutorul lucrătorilor de tineret pot totodată să organizeze şi întâlniri față în față cu politicienii pentru a le prezenta propriul proiect.

Totodată este important ca tinerii să învețe despre derularea acestor campanii prin intermediul unor agenții specializate în organizarea de campanii. Este posibil să nu aibă acces direct la decidenții locali, dar o altă organizație poate avea mai multe cunoştințe

şi informații despre cum să facă asta.

Intervenție – Europenii se hotărăsc să renunțe

8.

Partenerii sunt încurajați nu doar să livreze metode de prevenire pe tema tutunului dar totodată să lucreze şi cu fumătorii actuali şi să-i indemne să renunțe la fumat.

Partenerii pot derula un program de renunțare la fumat, organizând grupe de lucru şi măsurând procentajul de CO săptămânal avut de participanți la nivelul plămânilor. Astfel, se pot dezvolta campanii care îi incurajează pe participanți să renunțe la fumat. De obicei, un astfel de program are loc pe parcursul a șase săptămâni cu un premiu pentru grupa cu cel mai mic procentaj de CO în total.

Lucrătorii de tineret pot să dezvolte parteneriate cu organizații terțe specializate pentru a-i ajuta în promovarea programului. Aceste tipuri de programe pot implica asistenți sociali și medicali pentru a vorbi drespre efectele pe care fumatul le are asupra celorlalți.

Tinerii pot să vorbească totodată cu foşti fumători, aceştia explicându-le despre procesul prin care au trecut pentru a renunța la fumat, dar şi cu experți în alte substanțe dăunătoare.

Ei sunt totodată bineveniți pe Skype alături de echipa ASH Wales. Asta le asigură tinerilor o privire de ansamblu asupra diferitelor modalități prin care fumatul poate dăuna şi în acelaşi timp cum văd oamenii acest viciu.

Este important ca vizitatorii să fi e informați în totalitate despre Filter Europe şi motivele pentru care aceştia se adresează tinerilor.