Scala de evaluare a influenei evenimentului traumatic(Impact of Event Scale - R IES R)Numele______________________________________Studii_______________________________________Statutul marital_______________________________Vrsta______________________________________Sex: ________________________________________Data _____________20__________Instruciuni: Mai jos sunt descrise stri ale persoanelor ce au trit situaii foarte stresante. Evaluai n ce msur Dvs. ai tri astfel de emoii n situaii asemntoare._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Pentru aceasta alegei i ncercuii cifra care ilustreaz ct de des dvs. ai avut aceste manifestri pe parcursul ultimelor 7 zile, inclusiv ziua de azi.

Nr.AfirmaiiNiciodat0Rar1Uneori3Deseori5

1.Orice manifestare despre acest eveniment (situaie) m impune din nou s retriesc tot ceea ce s-a ntmplat.

2.Noaptea nu puteam s dorm linitit.

3.Unele lucruri m impuneau tot timpul s m gndesc la cele ntmplate.

4.Simeam permanent iritare i furie.

5.Nu-mi permiteam s m indispun cnd m gndeam la acel eveniment sau cnd ceva mi amintea despre el.

6.M gndesc la cele ntmplate mpotriva voinei mele.

7.Mi se prea c tot ce a avut loc a fost ireal sau nu s-a ntmplat cu mine.

8.M strduiam s evit tot ce putea s-mi aminteasc despre cele ntmplate.

9.n contiin se perindau involuntar episoade separate din cursul evenimentului.

10.Tot timpul artam tensionat i tresream puternic dac ceva m speria.

11.M strduiam s nu m gndesc la cele ntmplate.

12.nelegeam c pn acum retriesc momentele celor ntmplate dar nu fceam nimic pentru a evita aceste triri.

13.Simeam o nepenire i toate sentimentele legate de cele ntmplate m paralizau.

14.Observam c acionez sau c m simt astfel, de parc m aflam nc n acea situaie.

15.mi era greu s adorm.

16.M copleeau emoiile puternice legate de acel eveniment.

17.M strduiam s exclud din memorie cele ntmplate.

18.mi era greu s-mi concentrez atenia la ceva anume.

19.Cnd ceva mi amintea despre cele ntmplate aveam senzaii fizice neplcute: transpiraie, grea, respiraie dificil, pulsul se accelera etc.

20.Aveam vise urte despre acel eveniment.

21.Tot timpul eram foarte atent() ateptnd parc s mi se ntmple ceva ru.

22.M strduiam s nu vorbesc cu nimeni despre cele ntmplate.

1