APA

ReferatRepartiia apei pe Glob

Apa este foarte mult rspndit n natur, n toate trei straturile de agregare, sub forma de gaz sau vapori de ap - cea, aburi i nori - n atmosfer, sub forma lichid n ruri, mlatini, lacuri, mri sau oceane i sub forma solid sau ghea. Ea acoper mai mult de 70% din suprafaa pmntului att lichid ct i solid fiind necesar vieii de pe pmnt i constituie o mare parte a lucrurilor vii.Ap este un lichid inodor, insipid i incolor, de cele mai multe ori, sau uor albstrui sau chiar verzui n straturi groase. Apa este o substan absolut indispensabil vieii, indiferent de forma acesteia, fiind unul dintre cei mai universali solveni. Apa este un compus chimic al hidrogenului i al oxigenului, avnd formula chimic brut H2O. Apa este una din substanele cele mai rspndite pe planeta Pmnt, formnd unul din nveliurile acesteia, hidrosfera.

n diferite limbi, cuvntul ap este echivalent cu aqua n latin, acqua n italian, agua n spaniol, aigua n catalon, Wasser n german, water n englez i neerlandez, vand n danez, ur n basc, .a.m.d..

Pe Pmnt, apa exist n multe forme, n cele mai variate locuri. Sub form de ap srat exist n oceane i mri. Sub form de ap dulce n stare solid, apa se gsete n calotele polare, gheari, aisberguri, zpad, dar i ca precipitaii solide, sau ninsoare. Sub form de ap dulce lichid, apa se gsete n ape curgtoare, stttoare, precipitaii lichide, ploi, i ape freatice sau subterane. n atmosfer, apa se gsete sub form gazoas alctuind norii sau fin difuzat n aer determinnd umiditatea acestuia. Considernd ntreaga planet, apa se gsete continuu n micare i transformare, evaporarea i condensarea, respectiv solidificarea i topirea alternnd mereu. Aceast perpetu micare a apei se numete ciclul apei i constituie obiectul de studiu al meteorologiei i al hidrologiei.

Apa care este potrivit consumului uman se numete ap potabil. Conform standardului din ara noastr, pentru ca apa s fie potabil sestonul nu trebuie s depeasc 1ml/m. Pe msura creterii populaiei umane, de-a lungul timpului, i a folosirii intensive i extensive a resurselor de ap susceptibile de a furniza ap potabil, problema apei utilizabile a devenit o problem vital a omenirii.

Forme de apApa se gsesete sub diverse forme n natur: vapori de ap i nori n atmosfera, valuri i aisberguri n oceane, gheari la latitudini mici sau altitudini mari, acvifere sub pmnt, ruri sau lacuri. Circuitul apei n natur este fenomenul prin care apa este transferat dintr-o forma ntr-alta, prin evaporare, precipitaii i scurgeri de suprafa.Datorit importanei pe care o are (n agricultur, dar i pentru omenire in general), apei i s-au dat diverse nume in funcie de formele pe care le ia. Ploaia e cunoscut n majoritatea rilor, pe cnd alte forme sunt mai puin ntlnite, i pot fi surprinztoare cnd sunt vzute prima dat. Exemple sunt: grindina, zpada, ceaa, roua sau chiciura. Un fenomen conex este curcubeul, ntlnit atunci cand lumina se refract prin particulele de ap din atmosfer.Apa de la suprafaa globului joac roluri importante in evoluia uman; rurile i irigaiile asigur aportul de ap pentru agricultur, sunt suport pentru transportul maritim sau fluvial, fie comercial sau de agrement. O ap cu insuficieni nutrieni se numete oligotrof. Scurgerea apei pe suprafaa terestr este mecanismul prin care eroziunea sculpteaz mediul natural, duce la crearea vilor i deltelor cu suprafee fertile favorabile dezvoltrii de centre umane. De asemenea, apa se infiltreaz in sol, ajungnd n pnza de ap freatic. Aceast ap freatic ajunge din nou la suprafa sub forma izvoarelor, sau a izvoarelor termale i gheizerilor. Apa freatic este de asemenea extras artificial prin puuri i fntni. Deoarece apa poate conine numeroase substane diferite, poate avea gusturi sau mirosuri foarte diferite. De fapt, oamenii i alte animale i-au format simurile pentru a putea evalua calitatea apei: de obicei, animalele evit apa cu gust srat (ap de mare) sau putred de mlatin prefernd apa unui izvor montan sau apa freatic.

Apa n biologie i civilizaia umanDin punct de vedere biologic, apa are numeroase proprieti indispensabile proliferrii vieii, care o deosebesc de celelalte substane. Apa i ndeplinete acest rol, permind compuilor organici s reacioneze n moduri care s permit n cele din urm replicarea. Este un bun solvent i are o tensiune superficial ridicat, permind astfel micarea compuilor organici i a organismelor vii. Apa proaspt are densitatea maxim la 4C, aceast densitate scznd pe msur ce apa se rcete, se nclzete sau nghea. Fiind o molecul polar stabil dominant n atmosfer, joac un rol important n absorbia radiaiei infraroii, crucial n cadrul efectului de ser, fr de care temperatura medie la suprafaa Terrei ar fi de -18 Celsius. Apa are de asemenea o cldur specific neobinuit de mare, care joac mai multe roluri n reglarea climatului global i regional, precum Curentul Golfului, permind existena vieii. Deoarece absoarbe foarte mult infraroiile, are o foarte uoar nuan albastr, datorit eliminrii unei mici cantiti de lumin roie care o traverseaz. Culoarea albastr poate fi observat numai cnd apa este n cantitate mare, de exemplu n lacuri, mri sau oceane. Apa este un foarte bun solvent, similar din punct de vedere chimic cu amoniacul, i dizolv multe tipuri de substane, precum diferite sruri i zahrul, i faciliteaz reaciile chimice ale acestora, lucru care permite metabolismele complexe.

Unele substane ns nu se amestec cu apa, cum e de exemplu petrolul, i alte substane hidrofobe. Membranele celulare, compuse din lipide i proteine, profit de aceast proprietate, controlnd interaciunea dintre ele i mediul extern. Acest lucru este uurat de tensiunea superficial a apei. Picturile de ap sunt stabile datorit tensiunii superficiale mari datorat puternicelor fore intermoleculare numite fore de coeziune. Acest lucru este evident atunci cnd mici cantiti de ap ajung pe o suprafa insolubil, precum polietena: apa rmne sub form de picturi. Totui, pe sticl extrem de curat apa formeaz o pelicul subire deoarece forele dintre moleculele de ap i de sticl (forele de adeziune) sunt mai mari dect forele de coeziune. Acest lucru este foarte important n cadrul transpiraiei plantelor. n celulele i organismele biologice, apa se afl n contact cu suprafeele membranoase proteice care sunt hidrofile, adic prezint o puternic atracie pentru ap. Langmuir a observat o puternic for de respingere ntre suprafeele hidrofile. Pentru a deshidrata suprafeele hidrofile este necesar un efort deosebit pentru nvingerea acestor fore, numite fore de hidraie. Aceste fore sunt foarte puternice, dar valoarea lor scade rapid pe distane mai mici de un nanometru. Importana lor n biologie a fost studiat de Parsegian. Prezint importan n special atunci cnd celulele sunt deshidratate prin expunerea la atmosfer uscat sau la nghe extracelular. O proprietate simpl, dar unic i extrem de important pentru mediu, este c n forma sa solid, de ghea, plutete pe lichid. Forma solid a apei are o densitate mai mic dect a apei lichide, datorit geometriei punilor de hidrogen care se formeaz doar la temperaturi mai joase. Pentru aproape toate substanele i pentru toate celelalte 11 stri neobinuite ale apei, cu excepia gheii-XI, starea solid este mai dens dect cea lichid. Apa proaspt este cel mai dens la 4C, i se va scufunda prin convecie pe msur ce se rcete la acea temperatur, iar dac se rcete n continuare se va ridica. Datorit aceste proprieti, apa de adncime va fi mai cald dect apa ngheat, de suprafa, astfel nct gheaa se va forma ncepnd de la suprafa i se va extinde n jos, iar cea mai mare parte a apei de dedesubt va rmne constant la 4C. Astfel, fundul unui lac, mare sau ocean este practic izolat de frig, permind supravieuirea speciilor de animale.Dei acest comportament poate prea banal, trebuie subliniat c aproape toate celelalte substane chimice sunt mai dense n stare solid i nghea de la fund spre suprafa.

Viaa pe Pmnt a evoluat i s-a adaptat acestor proprieti ale apei. Existena formelor solid, lichid i gazoas ale apei pe Pmnt a reprezentat un factor important pentru colonizarea diferitelor medii ale planetei de ctre forme de via adaptate variatelor, i adesea extremelor, condiii de via.

n istorie, civilizaiile s-au dezvoltat cu precdere pe malurile rurilor sau mrilor; Mesopotamia, aa-numitul leagn al civilizaiei este situat ntre dou ruri, Egiptul antic a nflorit pe malurile Nilului, iar marile metropole, precum Londra, Paris, New York i Tokio i datoreaz succesul n parte accesibilitii oferite de situarea lng o ap, i nflorirea comercial rezultat. Insulele cu porturi sigure, precum Singapore i Hong Kong, s-au dezvoltat tocmai din acest motiv. n locuri precum Africa de Nord i Orientul Mijlociu, unde apa nu se gsete n abunden, accesul la ap potabil a fost i este o mare problem n dezvoltarea comunitilor umane.O greeal des ntlnit este aceea c apa este un bun conductor de electricitate. Toate proprietile electrice ale ape se datoreaz ionilor srurilor minerale dizolvate n ea i dioxidului de carbon dizolvat n ea. Apa prezint auto-ionizare (dou molecule de ap se transform ntr-un anion de hidroxid i un cation de hidroniu) ns doar la un nivel aproape imperceptibil.

Apa pe TerraCoexistena strilor solid, lichid i gazoas a apei pe Pmnt este vital pentru originea, evoluia i continuarea existenei vieii pe Terra. Totui, dac s-ar schimba poziia planetei fa de Soare, chiar cu o distan relativ mic (1 000 000 km), condiiile care permit existena simultan a celor trei stri nu ar mai avea loc cu atta uurin.

Masa Pmntului permite atraciei gravitaionale s pstreze o atmosfer n jurul planetei. Vaporii de ap i dioxidul de carbon din atmosfer creeaz un efect de ser care asigur o temperatur de suprafa relativ constant. Dac Pmntul ar avea dimensiuni mai mici, o atmosfer mai subire ar duce la temperaturi extreme care s nu permit acumularea apei dect n calotele glaciare din jurul polilor (aa cum se ntmpl pe planeta Marte). Distana dintre Pmnt i Soare i combinaia dintre radiaia solar primit i efectul de ser al atmosferei asigur ca suprafaa sa s nu fie nici prea rece i nici prea fierbinte pentru apa lichid. Dac Pmntul ar fi mai deprtat, apa ar nghea, iar dac ar fi mai apropiat de Soare, temperatura de suprafa mai ridicat ar mpiedica formarea calotelor glaciare, sau ar cauza existena apei doar sub form de vapori. n primul caz, Pmntul ar absorbi mai mult energie solar din cauza albedoului redus al oceanelor, iar n al doilea ar rezulta un efect de ser scpat de sub control i condiii neospitaliere similare celor de pe planeta Venus.

S-a propus c nsi viaa pstreaz condiiile care i-au permis existena. Temperatura de suprafa a Pmntului a fost relativ constant de-a lungul erelor geologice n ciuda variaiilor radiaiei solare, lucru care ar indica existena unui proces dinamic ce guverneaz temperatura Terrei printr-o combinaie de efect de ser i albedou atmosferic i de suprafa. Aceast propunere poart numele de Ipoteza Gaia. Apa ca o surs preioasToate formele de via cunoscute depind de ap. Apa este o parte vital n multe din procesele metabolismului din interiorul organismului. Cantiti semnificative de ap sunt utilizate de organism in digestia hranei. (Not: unele bacterii i semine de plante pot intra intr-o stare criptobiotic pentru o perioad nedeterminat, atunci cnd sunt dezhidratate, ca apoi s revin la via cnd reajung ntr-un mediu umed.)

Aproape 72% din masa corpului uman fr grsimi este ap. Pentru o bun funcionare, corpul necesit ntre doi i apte litri de ap pe zi pentru a evita dezhidratarea, cantitatea exact depinznd de nivelul de activitate, temperatur, umiditate i ali factori. Nu este cunoscut cu exactitate cantitatea de ap necesar a fi consumat de o persoan sntoas. Oricum, pentru cei care nu au probleme de rinichi este dificil s bea prea mult ap, dar periculos s bea prea puin, mai ales ntr-un ambient cald i umed sau n timpul exerciiilor fizice. Se ntmpl totui ca oamenii s consume mult mai mult ap n timpul exerciiilor fizice dect este necesar, expunndu-se astfel riscului de intoxicaie cu ap, care de cele mai multe ori este fatal. "Obligativitatea" consumrii a opt pahare de ap pe zi de o persoan, nu este argumentat tiinific.Dieteticienii i nutriionitii spun c aceasta este cantitatea de ap recomandat a fi consumat pe zi - n englez RDI (Recommended Daily Intake). Ultimele rapoarte referitoare la regimul alimentar ale Consiliului Naional de Cercetare National Research Council recomand un consum pentru femei de 2,7 litri de ap n total (incluznd i sursele de ap din alimente) i, respectiv, 3,7 litri pentru brbai. Apa se pierde din organism prin urin i fecale, prin transpiraie i prin respiraie (expiraie de vapori). Corpul uman are nevoie de ap care nu conine prea mult sare sau alte impuriti. Printre impuritile frecvent ntlnite se numr chimicalele i/sau bacterii periculoase, cum ar fi crypto sporidium. Unele substane sunt ns acceptabile i chiar necesare ca i prezen n ap pentru intensificarea gustului i pentru asigurarea necesarului de electrolii.Datorit creterii populaiei mondiale i a altor factori, tot mai puini oameni beneficiaz de ap potabil. Problema apei poate fi rezolvat prin creterea produciei, o distribuie mai bun, i nerisipirea resurselor deja existente. Din acest motiv, apa este o resurs strategic pentru multe ri. Au existat de-a lungul timpului mai multe conflicte pentru accesul la ap i controlul acesteia.O cronologie a conflictelor legate de ap Experii prevd mai multe conflicte viitoare din cauza creterii populaiei mondiale i creterii contaminrii prin poluare i nclzire global.Raportul UNESCO despre dezvoltarea apei (WWDR, 2003) din cadrul Programului de Evaluare a Apei pe Plan Mondial arat c, n urmtorii 20 de ani, cantitatea de ap potabil disponibil va scdea cu 30%. 40% dintre locuitorii lumii nu au ap curat suficient pentru o igien minimal. Peste 2,2 milioane de oameni au murit n 2000 de boli legate de consumul de ap contaminat sau din cauza secetei. n 2004, o organizaie englez, WaterAid, a raportat c un copil moare la fiecare 15 secunde din cauza bolilor legate de ap ce ar putea fi uor prevenite. Se prevede c apa ar putea deveni preioas precum petrolul, lucru care ar face din Canada, ce are aceast resurs din abunden, cea mai bogat ar din lume. n 2005 n SUA preurile mari ale benzinei au provocat ngrijorare i au existat temeri pentru o criz global, ns consumatorii nu ezitau s plteasc preuri duble pentru aceeai cantitate, dar de ap mbuteliat. Apa potabil este mai valoroas dect oricnd n istoria noastr, fiind folosit extensiv n agricultur i industrie, i primete din ce n ce mai mult atenie pentru a fi folosit judicios pentru generaiile viitoare.Distribuia apei potabileApa potabil este de obicei colectat la izvoare sau este extras din puuri artificiale. Construirea mai multor asemenea puuri ar fi o metod pentru a produce mai mult ap, presupunnd c pnza de ap freatic poate s asigure un debit adecvat. Alte surse de ap sunt ploile i apa din ruri i lacuri. Apa de suprafa trebuie ns purificat naintea consumului de ctre om. Purificarea implic ndeprtarea substanelor nedizolvate sau dizolvate, precum i a bacteriilor periculoase. Cele mai folosite metode sunt filtrarea cu nisip, pentru ndeprtarea materiilor nedizolvate, i tratarea cu clor i fierberea pentru uciderea bacteriilor periculoase. Distilarea ndeplinete toate cele trei sarcini. Exist i tehnici mai avansate, precum osmoza invers. Desalinizarea apei srate din mri i oceane este o soluie mai scump utilizat n climatele aride de coast.Distribuia apei potabile are loc fie printr-un sistem de distribuie, fie mbuteliat. n multe ri exist programe de distribuire gratuit a apei n caz de necesitate. Reducerea risipirii apei, adic utilizarea apei potabile doar pentru consumul uman, ar fi o alt soluie. n unele orae, precum Hong Kong, apa de mare este folosit pe scar larg, de exemplu la toalete, n scopul conservrii resurselor de ap potabil. Poluarea apei ar putea fi cel mai mare consumator inutil de ap, risipind aceast resurs, indiferent de beneficiile aduse poluatorului. Medicamentele consumate de oameni ajung deseori n canalizare i au efecte negative asupra vieii acvatice dac se acumuleaz i nu sunt biodegradabile.Impactul apei asupra religiei i filozofieiApa este considerat purificatoare n majoritatea religiilor, incluznd hinduismul, cretinismul, islamul, iudaismul i intoismul. Spre exemplu, botezul n bisericile cretine este fcut cu ap. n plus, o baie ritual n ap pur este fcut celor decedai n multe religii, incluznd iudaismul i islamismul. n islamism, cele cinci rugciuni zilnice, pot fi efectuate doar dup splarea corpului cu ap curat (Wudu). Apa este geneza tuturor. n intoism, apa este utilizat aproape n toate ritualurile pentru curirea unei persoane sau a unui loc. Apa este menionat n biblie de 442 de ori, respectiv de 363 de ori, n versiunile sale engleze internaionale (New International Version sau, ca acronim, NIV) i n cea cunoscut sub numele de Versiunea regelui James (King James Version). n seciunea 2 Peter 3:5(b) se afirm textual: ... "i pmntul a fost format din ap i de ctre ap." (NIV).

Se crede adesea despre ap c ar avea puteri spirituale. n mitologia celtic, de pild, Sulis este zeia local a apelor termale; n hinduism, apa este personificat ca o zei sub numele de Ganga. De asemenea, diferii zei pot patrona diferite izvoare, ruri sau lacuri. n mitologiile roman i greac, Peneus a fost un zeu-fluviu, unul dintre cele 3.000 de oceanide.Filozoful antic grec Empedocles a elaborat o ntreag doctrin filozofic (un fel de teorie pre-atomist a lumii) bazat pe cele patru concepte fundamentale ale Universului care erau reprezentate n lumea real, conform teoriei sale, de patru elemente fundamentale, ap, aer, foc i pmnt.

n filozofia clasic chinez, apa, ca element al filozofiei clasice, era unul din cele cinci elemente constituente ale naturii, alturi de pmnt, foc, lemn i metal.

Apa din prisma chimiei (H2O)Apa grea

A nu se confunda cu apa dur sau cu apa super grea. Apa grea sau monoxidul de deuteriu, este o substan a crei formul chimic este D2O sau 2H2O. Din punct de vedere al proprietilor macroscopice i chimice apa grea se comport similar cu apa normal, sau "uoar", ns atomii de hidrogen constitueni conin un neutron n plus n nucleu, deoarece deuteriul, sau hidrogenul greu, este un izotop al hidrogenului. Exist de asemenea i o varietate intermediar, care conine un atom de hidrogen uor, sau proiu, i un atom de deuteriu, apa semigrea, HDO.Apa grea este utilizat n special ca moderator de neutroni n anumite tipuri de reactoare nucleare printre care i cele de tip CANDU folosite la Cernavod. n domeniul tiinific, o alt utilizare este n detectoarele de neutroni.

Apa grea este un compus chimic similar cu apa obinuit, n care atomii de hidrogen sunt nlocuii de deuteriu, un izotop al hidrogenului care conine un proton i un neutron. n natur ap grea este amestecat cu ap obinuit n proporie de 1 la 5000. Apa grea pur se obine din apa natural prin tehnologii de schimb isotopic, distilare sau electroliz.

Schimbul izotopic hidrogen sulfurat-apntr-un amestec de hidrogen sulfuratap la echilibrul chimic, concentraia deuteriului n ap este mai mare dect n hidrogenul sulfurat. Diferena de concentraie depinde de temperatur. n practic, ap i hidrogenul sulfurat circul n contracurent, ntre zone cu temperaturi diferite. n zona rece deuteriul trece din hidrogenul sulfurat (gaz) n ap. Gazul srcit n deuteriu este recirculat n zona cald unde deuteriul trece din ap n hidrogenul sulfurat. Prin repetarea procesului de foarte multe ori concentraia deuteriului poate crete pn la 20-30%.

Electroliz

Apa obinuit disociaz mai uor la trecerea curentului electric dect ap grea. n acest mod se poate obine ap grea de concentraia dorit. La uzinele de producere a apei grele se utilizeaz combinaii ale acestor tehnologii. Dei tehnologiile de producere a apei grele sunt foarte asemntoare cu cele utilizate la producerea amoniacului sau alcoolului, din cauza randamentelor foarte sczute realizate n procesele respective, puine ri din lume au construit asemenea instalaii din cauza costurilor de investiie i operare foarte mari.rile productoare de ap grea sunt de obicei ri care dein reactoare nucleare care folosesc ap grea, printre care Argentina, Canada, India, Romnia i China.Geografia apeiApa este simbolul vieii. Lipsa apei nseamn pustiu, excesul, catastrofa. Societatea i insi viaa sunt de neconceput fr ap. De-a-lungul istoriei, milioane de viei s-au stins fie din prea puin ap, fie din prea mult ap. Aezri omeneti, orae i state s-au nscut i au disprut la margine de ap. Surse i resurse de ap, caractere de mrimi diferite

Din suprafaa planetei noastre, 510 milioane km, Oceanul planetar ocup 361 milioane km, ceea ce reprezint 70,8%, iar uscatul, doar 149 milioane km, adic 29.2%.

Pe Terra exista ap dulce, ap srat, ape termale i ape minerale. n afar de mri i oceane, apa se mai gsete n ruri i fluvii, n lacuri i mlatini, ca i n pnzele freatice subterane ale uscatului. Lacurile pot fi subterane sau de suprafa. Lacurile de suprafa sunt cel mai adesea de cmpie, mai rar de deal sau alpine care pot fi de origine glaciar sau vulcanic. De asemenea, apa exist n gheari i aezri de zpad, precum i n precipitaii sub form de cea, burni, ploi, grindin i zpad.Volumul global al acestor resurse este estimat la 1454 milioane km, din care volumul oceanelor i mrilor este de 1362 km. Apele continentale (ruri, fluvii, lacuri, gheari etc.), de altfel singurele surse de ap potabil pentru cei peste 5 miliarde de locuitori contemporani ai globului, le revin din cantitatea de ap a globului doar 37800 mii km (2,7%). n general, repartiia apei pe glob nu este uniform. Resursele de ap sunt concentrate n anumite zone geografice i foarte rare, n altele. Vom ntlni regiuni abundente n lacuri i cursuri de ap i altele n care acestea lipsesc cu desvrire. De asemenea, debitele i ramificaiile hidrografice pot varia de la o zon la alta. Exist situaii n care debitul este important, dar ramificarea bazinului hidrografic este slab, sau dimpotriv, dei remaficarea este important, debitul este redus. rile Asiei, majoritatea fiind agrare, se confrunt cel mai adesea cu problema apei n vederea asigurrii debitelor necesare pentru irigaii i energie electric n paralel cu lupta mpotriva inundaiilor. Dei Canada este considerat ce mai bogat n ap din lume, prelund 1/6 din rezervele de ap dulce ale Terrei, 2/3 din apele sale se ndreapt spre nord. Egiptul, ara cu cea mai mare lips de ap din lume, depinde integral de apele Nilului, cel mai mare fluviu al Terrei (6670 km), care ptrunde n ar din direcia Sudanului. n larga palet a apelor continentale, alturi de apele curgtoare, strjuiesc de-a lungul secolelor i milenilor, risipite la cmpie, deal sau munte, nenumrate lacuri, bli i mlatini. O comparaie ntre volumul de ap dulce din ruri i cel din lacuri arat astfel: 3780 km fa de 132100 km sau n proporii, 0.01% la 0.35% din volumul total de ap dulce. Ghearii reprezint una din formele curente n care se prezint ap i conin cel mai mare volum de ap dulce. Din disponibilul de ap dulce al Terrei, lor le revin 77.20% (29189 mii de km). Pe Terra sunt ntinse zone de gheari. Exist o situaie pe care nu o putem trece cu vederea. Unele fluvii sau ruri sunt ntreinute cu ape provenite din topirea ghearilor. n postura aceasta se gsesc apele alimentate din Anzi, Loa si Bio-Bio din Chile, i multe altele. n afar de ruri, care se nasc i dispar, sunt i lacuri care se nasc i dispar. Ele se nasc idispar vremelnic sau definitiv. Apar, mai ales, sub forma unor pseudolacuri, bli i mlatini. Adesea, lacurile interioare sunt srate, neconstituind surse de ap potabil natural. Apele mrilor i oceanelor sunt navigabile. La fel, unele ruri i fluvii interioare. Din reeaua hidrografic a Terrei nu trebuie s omitem izvoarele cu ape mineralizate a cror aciune benefic o cunoatem cu toii. Numeroase izvoare de ape minerale ntlnim n Polonia, Romnia i alte ri. Apa i gimnasticaAquagym, cel mai sntos sport n ap:

Exerciiile acvatice au fost folosite la nceput ca mijloc de recuperare a sportivilor accidentai. Experii n medicina sportiv au descoperit c plutirea pe ap i masajul terapeutic contribuie la accelerarea procesului de nsntoire Un mod de gimnastica eficace, agreabil i fr traumatisme pentru corp: acestea sunt avantajele pe care le propune aquagym. ntotdeauna cu suavitate, gimnastica acvatic este recomandat pentru fiecare femeie (sedentar sau sportiv, nsrcinat, tnr sau matur). Este o disciplin fr durere care transform i contureaz corpul, dup doar 10 sesiuni a cte 4 ore.

Avanatajele principale ale gimnasticii acvatice sunt: musculatura corpului tonifiat lucrarea permanent a abdomenului n ap.

un efort care pare lejer, dar are rezultate: dezvolt muchii i ntrete corpul, fr suferin.

ofer o mai bun oxigenare a esutului muscular, datorit unei circulaii sangvine active.

te ajut s dormi bine i fr efort.

efectul de masaj al apei ajut muchii i esutul adipos ( arde caloriile i ajut la eliminarea grsimilor).

pentru a menine flexibilitatea i a crete gradul de micare n articulaii, stretching-ul n ap este cea mai bun metod Lipsa total a pericolului este unul din atuurile exerciiilor acvatice 10