7/23/2019 Pui Cu Ierburi Si Portocale

1/2

Pui cu ierburi i portocale

De trebuin

2 copane i un piept mare de pui

2 linguri de ulei de msline

coaja ras i sucul de la o portocal baban

De aromat

linguri de rozmarin (nu mai mult, c are o arom foarte puternic)

1 linguri de cimbru

cozi de mrar i ptrunjel tocate mrunt

3 c ei de usturoi bine zdrobi i

op ional, 1 lingur boabe de mu tar, oregano i busuioc

Uit tot ce tiai despre carnea de pui. Cu re eta asta simpl i rapid, o s aromezi puiul cu tot ce-i trebuie

pentru a- i relua titlul de campion al buctriei tale.

Ca s- i pstrezi silueta, sco i pielea plin de colesterol de pe piept i copane. Pe urm tai ni te buzunra e

ncptoare de-a lungul buc ilor de carne.

http://www.retete-istete.ro/reteta-zilei/reteta-zilei.html

7/23/2019 Pui Cu Ierburi Si Portocale

2/2

Apoi combini ntr-un castron miroasele: rozmarinul, cimbrul, cozile de mrar i ptrunjel, usturoiul,

mirodeniile op ionale, coaja ras de portocal i uleiul. Cu minun ia care i-a ie it umpli buzunra ele

fcute n carnea de pui.

Aranjezi frumos piep ii i copanele ntr-o tav de sticl termorezistent i torni deasupra sucul de portocale

plus o cea c de ap. Acoperi totul cu o folie de aluminiu i bagi n cuptorul arznd la !"" de grade. #up $" de minute, sco i folia i la i dumicturile s se rumeneasc pre de nc !" de minute.

%n final, rescrii istoria puiului n buctria ta bgnd printre personajele de seam rozmarinul i portocalele

recomandate deretete-istete.ro

http://www.retete-istete.ro/condimente/cimbrul.htmlhttp://www.retete-istete.ro/sfaturi/uleiul.htmlhttp://www.retete-istete.ro/http://www.retete-istete.ro/http://www.retete-istete.ro/condimente/cimbrul.htmlhttp://www.retete-istete.ro/sfaturi/uleiul.htmlhttp://www.retete-istete.ro/