Nota catre profesor: Elimin in totalitate brainstorming-ul. Nu cred ca doriti in aceasta lucrare sa auzitidespre el, ci mai degraba alte tehnici de stimulare.

Exercitiul 1. “Senzatiile”

Acest exercitiu il veti face in perechi, un ascultator si un practicant. Inchideti ochii si puneti-va ointrebare legata de senzatiile pe care le traiti in acest moment, concentrati-va pe detaliile senzoriale.Ar putea fi un parfum aparte, apasarea corpului pe spatarul scaunului sau un sunet necunoscut,

intrigant. Incercati sa detaliati in asa fel incat cel care va asculta sa “traiasca” acea senzatie. Pentru

a mentine generarea de imagini mintale, intrebati-va notiuni despre natura obiectului, senzatiei,proceselor implicate si explorati-le in detaliu. Descrierea imaginilor trebuie facuta destul de repedepentru a evita judecata sau gandirea critica.

Exercitiul 2. “Povestea”

In urmatoarele minute veti asculta o partitura a compozitorului X (ceva necunoscut, diferit). Inchidetiochii si ascultati cu atentie. Muzica va va spune o poveste. Urmariti schimbarile in atmosfera melodieisi incercati sa va imaginati ce mesaj va transmite dumneavoastra. Apoi, voi opri muzica iar voi vetiscrie cat mai detaliat aceasta calatorie.Ex

ercitiul 3. “Cutia”

Uitati-va in jurul vostru, luati un obiect ce vi se pare familiar si studiati-l. Atingeti-l, ridicati-l, mirositi-l.Studiati-l pana cand gasiti ceva nou despre acel obiect. Poate fi grosimea hartiei, modul in care esteimbinat un birou, orice. Ganditi in afara CUTIEI. Cutia este ceea ce cunoasteti deja.

Exercitiul 4. “Cuvant aleator”

Luati o carte din biblioteca (dispunem de asa ceva in spatiul desfasurarii training-ului), inchideti ochii,deschideti la intamplare si concentrati-va asupra unui cuvant, ales si acesta la intamplare. Daca nuva place, aveti voie sa va alegeti altul, doar o data. Luati o hartie si un creion si incercati sa gasiti 15modalitati prin care acel cuvant apare in viata dumneavoastra. Daca e prea usor, incercati sa gasiticat mai multe, nu exista limita.

Cand veti incepe acest exercitiu, veti gasi cateva idei care va vor “sari” in minte in mod natural. Sunt

lucruri obisnuite pe care deja le cunoasteti. Cand le veti epuiza, va deveni brusc greu. Acela esteperetele cutiei, locul in care trebuie sa apasati, sa spargeti bariera conventionalului, sa ganditi inafara cutiei. Dupa ce ati trecut de acest perete, noile idei va vor veni foarte usor. Veti gasi lucruri pecare nu credeati vreodata ca le veti gandi macar. Eliberati-va mintea!

Exercitiul 5. “Jucaria”

Pe masura ce oamenii se maturizeaza, isi pierd abilitatea de a fi constant si complet creativideoarece societarea ii forteaza sa se comporte ca niste adulti. Nu suntem incurajati sa ne mentinemacel simt al

curiozitatii din copilarie. O definire interesanta a creativitatii poate fi aceasta: abilitateade a vedea lucrurile din perspectiva unui copil. Cand retraiesti dorinta de curiozitatea si mirarea pecare o aveai cand erai copil, iti poti imbunatati capacitatea de creatie.Aduceti-va aminte cum era copilaria dvs., incercati sa va reamintiti numele colegilor si a profesorilor,ganditi-va care va erau activitatile preferate.Care era JUCARIA voastra preferata?Incercati sa realizati un design pentru jucaria voastra preferata, un logo / emblema si un slogan.Ganditi-va ce caracteristici ati dori oferiti acestei jucarii. Puteti merge chiar mai departe, desenati-va jucaria ideala a copilariei.