4566666689042`thfbnFormulele utilizate n Arta BinecuvntriiFormula utilizat prin rostire luntric atunci cnd realizm Binecuvntarea :Doamne Dumnezeule, Tat Ceresc, te implor cu umilin, dac aceast fiin uman avnd numele de (se rostete numele de botez toate numele de botez dac sunt mai multe) merit, miluiete-o, revrsnd asupra ei, prin mine, Graia Ta Suprem. Fac-se Voia Ta. Amin.Formula de Binecuvntare pentru un grup:Doamne Dumnezeule, Tat Ceresc, te implor cu umilin, dac acest grup de fiine umane merit, miluiete-l acum, revrsnd asupra lui, prin mine, Graia Ta Suprem. Fac-se Voia Ta. Amin.Formula de autobinecuvntare pentru brbai:Doamne Dumnezeule, Tat Ceresc, te implor cu umilin, dac cel care te roag acum, avnd numele de (se rostete numele de botez toate numele de botez dac sunt mai multe) merit, miluiete-l, revrsnd asupra lui Graia Ta Suprem. Fac-se Voia Ta. Amin.Formula de autobinecuvntare pentru femei:Doamne Dumnezeule, Tat Ceresc, te implor cu umilin, dac cea care te roag acum, avnd numele de (se rostete numele de botez toate numele de botez dac sunt mai multe) merit, miluiete-o, revrsnd asupra ei Graia Ta Suprem. Fac-se Voia Ta. Amin.Formula de mulumire care se rostete n final (sau chiar mai trziu):i mulumesc Tat Ceresc, c ai fcut din fiina mea vasul manifestrii Graiei Tale Supreme.Aceste formule trebuiesc nvate pe dinafar i apoi utilzate!Poziia indicat pentru realizarea BinecuvntriiPoziia indicat pentru execuie este n picioare, cu spatele drept, cu mna dreapt ct mai relaxat, ndoit n sus. Palma minii drepte este la aproximativ 20 cm de umr; degetele sunt desfcute, uor curbate ca pentru a prinde o minge. Aceast poziie trebuie luat nc de la nceput. Aceast poziie este indicat pentru binecuvntarea unei fiine umane care se afl lng noi (fr a o atinge!) sau pentru binecuvntarea unui grup mic de fiine umane, aflat n faa noastr, la o distana mic de noi.Precizri foarte importante:Dac persoana binecuvntat nu este n faa noastr, vom orienta palma minii drepte ctre n sus, venind cu ea mai aproape de umr sau chiar deasupra umrului drept n aceast situaie.Pentru grupuri mari de persoane (mai mult de 50 de persoane) sau care se afl la mare distan de noi, ntindem mna n fa.n cazul autobinecuvntrii minile rmn pe lng corp.Dac starea noastr de vitalitate i fora interioar sunt suficient de mari, putem atinge cu mna dreapt fiina pe care o binecuvntm pe frunte, cu degetele desfcute orientate spre sahasrara, fr s i acoperim cretetul capului.Este foarte important ca braul i degetele minii drepte s fie relaxate!n principiu, este bine ca att cel binecuvntat ct i cel prin care se realizeaz binecuvntarea s fie atunci n picioare. n ceea ce-l privete pe cel care realizeaz binecuvntarea (sau autobinecuvntarea) acest poziie, care reflect o anumit stare de respect fa de Dumnezeu, este imperios necesar. Desigur c noi putem binecuvnta o fiin care nu tie c noi atunci realizm o binecuvntare pentru ea, sau o fiin foarte bolnav, sau pe cineva despre care nu tim unde este i ce face. n aceste situaii este evident c nu i putem impune acelei persoane s se ridice n picioare.n cazul n care vrem s binecuvntm o fiin drag aflat la distan, trebuie s ne gndim la ea, s ne-o imaginm mental, s i vizualizm chipul. n cazul unui grup urmrim s vizualizm chipul fiecrui membru al grupului. Nu conteaz distana la care se afl persoana sau grupul pe care dorim s le binecuvntm.n viaa de zi cu zi nu trebuie s ezitm niciodat s realizm Arta Binecuvntrii n diferite situaii de via, n care dorim s ajutm o alt fiin uman, sau atunci cnd suntem cuprini de compasiune la vederea unei persoane n suferin, sau dac vrem s detensionm o situaie conflictual etc. n aceste situaii speciale, n care dorim s realizm Arta Binecuvntrii, dar nu ne putem retrage n intimitate pentru a face acesta, vom schia discret poziia minii, orientnd palma ctre fiina pe care o binecuvntm. Vom urma toate etapele, inclusiv rostind mental formulele de binecuvntare, dar pentru a nu-i oca pe cei din jur vom putea face aceasta numai atunci cu ochii deschii. Vom nchide ochii doar n etapa iniial n care trebuie s ne orientm privirea interioar spre cretetul capului.