necesarul energetic

Upload: oannameishi

Post on 25-Feb-2018

214 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 7/25/2019 Necesarul Energetic

    1/1

    Necesarul energetic

    Necesarul energetic al unei persoane se poate calcula dupa greutatea ideala si

    activitatea fzica zilnica.

    Greutatea ideala dupa MLI

    B= 50+0.75XI!"50#+v!$0#%&

    '= Gi B#X 0.(

    Necesarul energetic = GiX )ctivitatea fzica

    *otalul de calorii va f ipartit pe cele trei principii energetice, dupa cu ureaza

    Glucide= 50!55-

    rotein= "5!$0-

    Lipide=$5!/0-