FISA DISCIPTINEI

3. Timpul total estirmat (ore pe semestru al activitdlilor didactice)

l. Date despre program1,1 Institu(ia de invdjsmAnt

sqperiorLINIVERSITATEA ,,BABE$ - BOLYAI''

1.2 Facultatea FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA $I SPORT1.3 Departamentul JOCURI SPORTIVE1.4 Domeniul de studii $TIINTA SPORTULUI $I EDUCATIEI FIZICE1,5 Ciclul de studii MASTER1.6 Prograrnul de studiu /Calificarea

ANTRENAMENT $I PRFORMANTA SPORTIVAAntrenor intr-o ramurd sportivd / Profesor de educa{ie fizicd

2. Date despre disciplinI2, I Denumirea disciplinei METODICA ANTRENAMENTULUI PE RAMURA DE SPORT:

FOTBAL SENIORI Pl

2.2 T itularul activitii{ilor de curs Conf.univ.dr. ORMENI$AN VASILE SEPTIMIU2.3 Titularul activitiifilor de seminar/LP Conf.un v.dr. ORMENI$AN VASILE SEPTIMIU2.4 Anul de studiu | | 12.5 Semestrul I I j|2.6. Tipul de evaluarel E lz.z Regimut Oiscrptineil oS

3.1 Numdr de ore pe saptdmdnd | 4 | Din care: 3.2 curs I z | 3.3 seminar/Lp L

3.4 Total ore din plemul de invd{drnan! 56 | Din care: 3,.5 curs I zs | 3.6 seminar/rp 56Distribufia fondului de timp: oreStudiul dupd manual, suport de curs, bib'liografie gi notife 34Documentare suplintentarb in bibliotec[; pe platformele electronice de specialitate gi pe teren 20Pregdtire seminarii/llaboratoare, teme, referate, portofol ii qi eseuri 28Tutoriat 8

Exarnindri 2

Alte activitdJi: ... 23.7 Total ore studiu individual 94

3.8 Total ore pe semrestru 5'6

3.9 Numdrul de creclite 6

4. Precondifii (acolo unde este cazul)4.1 de curriculum o Nu este cazul4,2 de competen{e o Nu este cazul

5. Condifii (acolo unde este cazul)

5.1 De desfdgurare a

cursuluio Sald de curs dotatd cu aparaturd de videoproieclie

5.2 De desfrqurare a

seminaruluir Terenul sintetic nr. 2 sau terenul cu iarba nr. 3 - Parcul sportiv ,,Iuliu-

Hafieganu"dotat cu porti, mingi, jaloane, maieuri, materiale auxiliare.

6. Competenfele s;pecilice acumulate

7. obiectivele disciplinei (reiegind din grila competenlelor acurnulate)

8. Con{inuturi

c)

(n,9'l

Lq)

a

U

C 1. Proiectarea modulard (A.P.S.) qi planificarea con{inuturilor de bazdale domeniuluic u orientare interdisciplinardC 2.Oryanizarea curriculumului integrat qi a mediului de instruire qi invdfare, cu accentinterdisciplinar (A.P. S.)

C 3. Evaluarea creqterii, dezvolt[rii fizice qi a motricitifii, potrivit cerinJelor qi rnodelelorspecifice I ramurd,de sportC 4. Descrierea, explicarea gi demonstrarea confinuturilor specifice pe ramurd de sportC5. Evaluarea proceselor, rezultatelor invd{brii gi atitudinii in context general de pregdtirespecificd pe ramurd de sport

oodcg

eg?a

CTl. Organizarea de evenimente specifice sportului pentru persoane de diferite varste $lniiveluri de pregdtire in condi{ii de asistenld califrcatd,, cu respectarea normelor de eticd gideontologie profesionald

CT 2. indeplinirea in oonditrii de eficienf[ qi eficacitate a sarcinilor de lucru in procesul deselec{iel de pregdtire / competilie

CT 3' Autoevaluarea obiectivd a nevoii de formare profesionalS in scopul inse4iei qia<laptabilitd[ii la cerinfele piefei muncii, potrivit propriului proiect de dezvoltare personald

7.1 Obiectivul genenal aldisciplinei

a Organizarca qi conducerea lec{iilor de antrenament specificeprocesului instructiv-educativ de consolidare gi perfec{ionare aelementelor $i procedeelor tehnico-tactice specifice seniorilor

7 .2 Obiectivele speoifice insugirea metodicii de antrenament specifica "tup"i

O" *rr*fi*rr" qiperfecfionare tehnico-ta cticd la nivelul seniorilorFormarea capacitdlii de a preda procedeele tehnico-tactice la nivelulcerinlelor actuale ale jocului de fotbalOrganizarea gi conducerea lecliilor practico-metodice specificeconsoliddrii

E i perfecli ondrii pro cedeelor tehnico -tacticeCapacitatea de a executa qi demontra procedeele tehnico-tacticeinvdfate qi de a utiliza corect terminologia de specialitateCapacitatea de a aplica metodele Ei mijloacele corespunzatoarespecifi ce preg[tirii seniorilor

8.1 Curs Metode de oredare Observatii

1. Planificarea qi programarea procesului deantrenament la nivelul seniorilor.

Curs interactiv 4 ore

2. Periodizarea antrenamentului pe etape deinstruire: perioada pregdtitoare. perioada

Curs interactiv 4 ore

precompetil;ional[, perioada competilionald,perioada de refacere.

3. Conceplia de joc pe plan internalional lanivelul seniorilor P1,

Curs interactiv 4 ore

4. Conceptia de joc pe plan nalional la nivelulseniorilor P1.

Curs interactiv 4 ore

5. Tehnologii speciale de preg[tire a sportivilorpentru concurs fi de conducere a lor tncompetifii.

Curs interactiv 4 ore

6. Atribuliile ,antrenorului inainte, in timpul qidupd terminarea jocului.

Curs interactiv 4 ore

7, Metode qi soft-uri specializate de analizd, a

corrpetiliei rsportive.TOTAL: 28 ore

Bibliografie:ronescu, r. (1995) - Fotbal - tehnica si tactica jocuhti. Ed,. Helicon, Timiqoara.Miuo $., Velea, F. (2002) - Fotbal - specializare. EclituraFunda{iei RomAnia de MAine, Bucuretti.Nefa, Gh., Popovici, C., Ormeniqan, S., (2000) - Fotbal. Ed JRC, Turda.Ne{a, Gh., (2005) - Bazele jocului defotbal.EdituraRisoprint, cluj-Napoca.Ne{a, Gh., (2008) - strategia performanlei infotbal. Editura Dacia, cluj-Napoca.Ormenisan, S., (2010) - Relatia dintre anxietate si performanta la jucatorii cle fotbal,EdituraNapoca Star,Cluj-Napoca.Popovici, C., (2010) - Fotbal-pregatireafizica afotbalistului. Editura Napoca Star, Cluj-Napoca.

Popovici, C., Ormeniqan, S. (2000) - Fotbal-copii Si juniori.Caiet de lucrdri praclice. Cluj-Napoca.

Stlnculescu, V.' (l!)82) - Ghidul antrenorului defotbal. Ed. Sport-Tursim, Bucure;ti.

8.2 Lucrdri practice Metode de predare Observatii1. Jocuri care favorizeazd trecerea rapidi din

apdrare in atac (tranzifia pozitivd) qi din atac inapdr ar e (tr anz il i a ne gativ d).

4 ore

2. Combinalii tiactice pentru instruirea ataculuipozi{ional, atacului rapid si contraatacului.

4 ore

3, Antrenarea sistemelor de apdrare in zond(bloculde 8) si "om la om".

4 ore

4. Antrenarea sistemelor de apdrare combinate. 4 ore

5. Apdrarea impotriva atacului format din 1, 2 sau3 atacanli.

4 ore

6. Atacul impotriva apdr[rilor aflate insuperioritate numericd.

4 ore

7. Metode de realizare a antrenamentuluiindividualizat pe compartimente.

4 ore

TOTAL: 28 ore

Bibliografie:

ronescu, I. (1995) - Fotbal - tehnica si tacticajocului. Ed. Helicon, Timiqoara.Miu, $., Velea, F. (2:.002) - Fotbal - specializare. EdituraFundaliei Romdnia de Mdine, Bucureqti.Nefa, Gh., Popovici, C., Ormeni$an, S., (2000) - Fotbal. Ed JRC, Turda.

Nefa,Gh.,(2005)-BazeIejociluidefotbal.F'dituraR@-Nefa, Gh., (2008) - strategiaperformanlei infotbat. Editura Dacii, cluj-Napoca.ormenisan' s.' (21110) - Relatia dintre anxietate si performanta la jucitorii de fotbal, EditvraNapoca Star,Clu.i-Napoca.Popovici, C., (2010) - !-otbal-pregatire'afizica afotbalistului. Editura Napoca Star, Cluj-Napoca.

Popovici, C.o Ormenigan, S. (2000) - Fotbal-copii si jrniori.Caiet de lucrdri praclrce. Cluj-Napoca.

Stincu V., (1982) - Ghidul an.trenorului de

9. Coroborarea confinuturilor disciplinei cu agteptirile reprezentanfilor comunitd{ii epistemice,asociafiilor profesiionale gi angajatori reprezentativi din domeniul aferent programului

Con!inutuldir;ciplineiestecorobo1ataqteptdrile'ep'eziatorilor (Inspectoratul Scolar J Cluburi Sportive Scolare" Licee si i generale

10. Evaluare

Tip activitate 10.1 Criterii de evaluare 10.2 rnetode de evaluare 10.3 Pondere dinnota finald

10.4 CLrrs Demonstrarea nivelului decunostine teoreticecorespunzatoare seniorilor

Evaluare scrisd 40%

Prezerftarea unui referat cutematica specificd cursului

Evaluare scrisd I0%

10.5 Lucrdri practic,e Execulia corectd a elemen-telor gi procedeelor tehnicepentru proba practici siconducerea lecfiilor de

antrenament

Evaluare practicd 20%

Conducerea unor pdrfii dincadrul lectiei de

antrenament sportiv lanivelul seniorilor.

Evaluare practicd 20%

10.6 Standard minirl de pe :formanldCunoagterea,itiJelegerea,demonstrareaqifolosir"ain"i

didactice a conlinuturrilor, principiilor $i inetodologiilor de instruire specifice^fotbalului la nivel de seniori.

Data complelSrii

19.09.2017

Data avizdrii in departarnent

22.09.2017

Semndtura titularului de curs Semnitura titularului de seminar

fl I Conf. univ.dr. ORMENI$AN VASILE SEPTIMIU

!,r' Semndtura coordonatorului de Master

Conf. dr. BACIU ALIN/l,o \

fi'x.te'u<I