ghidul retete 5-9 ani

8/3/2019 Ghidul Retete 5-9 Ani

1/11

69,tlH'

eea~grantsi c e an d l e c ht en st e n n o rw ay

CONSILIUL GENERAL AL MUNICIPIULUI BUCUREOTI

DIRE CJ1 AGE NE RAL A DE AS IST E NTA so cAL A A MUNICIP IUL UI BUCUREIn

~+.q'/~ ~

~t~ sanatos,ca c: ;

~te sanatoase

ce pot fi preparateDE C O P 11

1-2-3 - Let's go - Promovarea unui stil de viatasanatos pentru cop iii din Bucuresti

Proiect finantat de Guvernele Islandei,Principatului Liechtenstein si Norvegieiprin Mecanismul Financiar al Spatiului

Economic European

Editorul materialului:Directia Generala de Asistenta Social aa Municipiului BucurestiData publicarii: august2010

C on tin utul aces tu i mater ial n u r ep rezint a inmod necesar pozitia oficlala a Mecanismului

Financiar SEE.


2/11

f r u c t e u s c a t e

c e r e a l e

Iapte

1 une cerealele m eastronel

2~dauga fr-uctele useate

a l~rnaIaptele~1 amesteca


3/11

Iapte

cacao

1Spala bine can ita ta ppefepata

2 Toapna In canifa lapticul cald

3 Adauga 1 au 21ingurite de cacao si amesteca~


4/11

Iaur-t

struguri

afine"'-I f

Cap~Unl

1 !oapna Iaur-tul mcastronel

2~dauga fpuctele

a~mesteci~i gata


5/11

'V

zmeuramure afine

bananastruguri

'V f

cap~un1portocald'

2 Adauga ~uctele ramase

3 la 0 linguri1i si amesteca~


6/11

o feHe paineun cubulet

de un t ~

o Hnguritade miere

"1 1 ntinde pe felia de paine cubuletul de .,

de un t cu ~ spatula" ~~

21ntinde apoi - . 0 tingurita: ..

de miere ae ;lbine

8 y o f t abunllr .


7/11


8/11

f f f f

rosn rmcr~

cubur-ibranza

masline

1 5pala bi~~ salata si rosiile) .)

2 Rune salata In ~ bueati Intpu't1,.)castron .. II!

~ Adauga po~iileII. '" i 1mas me esi bpanzica

.)


9/11


10/11

'Vzmeuraf

rmerede albine

1 pala bins fr-uctele

2 fni,,- un castronel pune branzica

~i fructele


11/11

grapefruit

portocala

1 pala bine fructele

2 5toarce fructele pe rand custorcatorul

'!]a un paharelU. ~i gusta

ghidul retete 5-9 ani

Documents