enciclopedia emoţiilor editura de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar...

10
ANGELA ACKERMAN BECCA PUGLISI Enciclopedia emoţiilor Ghid al expresivităţii personajelor literare Traducere din limba engleză de AmAliA mărăşescu EDITURA PARALELA 45

Upload: others

Post on 02-Feb-2020

8 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

ANGELA ACKERMANBECCA PUGLISI

Enciclopedia emoţi i lorGhid al expresivităţii personajelor literare

Traducere din limba engleză de AmAliA mărăşescu

EDITURA PARALE

LA 45

Page 2: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

Despre autoare

Angela Ackerman este membră a Societăţii Scriitorilor şi Ilustratorilor de Cărţi pentru Copii şi scrie pe latura mai întunecată a literaturii pentru şcolari şi adolescenţi. Crede în monstrul de sub pat, mănâncă îngheţată cu cartofi pră jiţi şi ţine să dea mai departe de câte ori poate. Angela locuieşte în Calgary, Alberta, la umbra Munţilor Stâncoşi canadieni, împreună cu soţul ei, cei doi copii, câi-nele şi peştii ei, care arată ca nişte zombi.

Becca Puglisi e scriitoare de literatură istorică şi fantastică pentru adoles-cenţi, autoare de articole pentru reviste şi membră a Societăţii Scriitorilor şi Ilus-tratorilor de Cărţi pentru Copii. Locuieşte în sudul însoritei Floride şi îi place să se uite la filme, să bea băuturi cu cafeină şi să consume mâncare nesănătoasă. Locuieşte cu soţul ei şi cu cei doi copii.

Împreună, Angela şi Becca găzduiesc Writers Helping Writers, o sursă online pentru scriitori, care a câştigat premii şi care oferă un număr de diverse enciclopedii ce vin în sprijinul eforturilor descriptive ale autorilor.

Puteţi intra pe blogul lor la: http://writershelpingwriters.net.

EDITURA PARALE

LA 45

Page 3: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

9

INTRODUCERE

PUTEREA EMOŢIEI

Indiferent de gen, toate romanele de succes au un lucru în comun: emoţia. Aceasta se află la baza deciziilor, acţiunilor şi cuvintelor tuturor personajelor şi determină mersul povestirii. Fără emoţie, călătoria personală a personajului e lipsită de scop. Mizele încetează să existe. Intriga devine o albie de râu secată, plină de evenimente lipsite de sens, pe care niciun cititor nu-şi va face timp să o citească. De ce? Pentru că, mai presus de orice, cititorii aleg o carte pentru a trăi o experienţă emoţională. Citesc pentru a stabili legături cu personaje care le oferă o modalitate plăcută de petrecere a timpului şi ale căror încercări pot da un sens suplimentar propriilor lor călătorii prin viaţă.

Ca fiinţe emoţionale, suntem puşi în mişcare de sentimente. Ele ne deter-mină alegerile, ne fac să hotărâm cu cine ne vom petrece timpul şi ne dictează valorile. Emoţia ne alimentează şi comunicarea, permiţându-ne să împărtăşim cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor, de fapt, până la 95% din comunicare este nonverbală. Chiar şi în împrejurările în care încercăm să ne ascundem sentimentele, tot trimitem mesaje prin limbajul corporal. Aşa se face că ajungem să-i putem citi pe ceilalţi fără ca ei să spună vreun cuvânt.

Ca scriitori, trebuie să ne luăm abilităţile înnăscute de observare şi să le punem pe hârtie. Cititorii au aşteptări mari. Nu vor să li se spună ce simte per-sonajul; vor să trăiască ei înşişi emoţia. Pentru asta, trebuie să ne asigurăm că personajele noastre îşi exprimă emoţiile în moduri care sunt atât recognoscibile, cât şi captivante.

EDITURA PARALE

LA 45

Page 4: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

26

ADORAŢIE

DEFINIŢIE: actul de a venera; a considera divinNOTĂ: Obiectul adoraţiei poate fi o persoană sau un lucru.

SEMNALE FIZICE:Gura întredeschisăExpresia destinsă sau duioasăMersul rapid pentru a reduce distanţaImitarea limbajului corporal (al

obi ec tului adoraţiei)Atingerea propriei guri sau feţeÎntinderea mâinii pentru a şterge,

atinge sau apuca obiectul adora-ţiei

Contactul vizual constant, pupilele mărite

Înclinarea înainteMângâierea propriului gât sau braţ

pe post de înlocuitor al obiectu-lui adoraţiei

Îndreptarea trunchiului sau picioare-lor proprii către obiectul adoraţiei

Chipul îmbujoratDatul aprobator din cap în timp ce

obiectul adoraţiei vorbeşteZâmbetulPoziţia deschisă a corpului

Scoaterea unui suspin apreciativDucerea mâinii la inimăUmezirea frecventă a buzelorApăsarea uşoară a obrajilor cu pal-

meleAtingerea uşoară a liniei maxilaru-

lui cu vârfurile degetelorOchii strălucitoriAcordul (murmuratul aprobator)Laudele şi complimentelePăstrarea de nimicuri, poze sau ar-

ticole ale obiectului adoraţieiVorbitul constant despre el cu alţiiAtenţia absorbită, poziţia încremenităNeatenţia la mediu sau la ceilalţiStrălucirea care radiazăTremuratul vizibilClipirea redusăÎnchiderea ochilor pentru a savura

experienţaVorbitul pe un ton tulceVocea gâtuită de emoţie

SENZAŢII INTERNE:Bătăile accelerate ale inimiiTăierea respiraţieiSimţirea pulsului în gâtGura uscată

Îngroşarea vociiCreşterea temperaturii corpuluiFurnicăturile

REACŢII MENTALE:Dorinţa de apropiere sau atingere

EDITURA PARALE

LA 45

Page 5: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

27

Fixarea gândurilor asupra obiectu-lui adoraţiei

Ascultarea şi observarea atentă a acestuia

Ignorarea elementelor care pot dis-trage atenţia de la obiectul ado-raţiei

Incapacitatea de a vedea defectele sau greşelile acestuia

INDICII DE ADORAŢIE INTENSĂ SAU DE LUNGĂ DURATĂ:ObsesiileFanteziileConvingerea că sentimentele sunt

reciproceSentimentul că sunt făcuţi unul pen-

tru celălaltUrmărireaScrierea şi trimiterea de scrisori,

e-mailuri şi daruriAsumarea de riscuri sau încălcarea

de legi pentru a fi lângă sau cu obiectul adoraţiei

Pierderea în greutateSomnul deficitarGelozia faţă de cei care interacţio-

nează cu obiectul adoraţieiPreluarea de trăsături sau particu-

larităţi ale acestuiaPurtarea a ceva ce reprezintă obiec-

tul adoraţiei (o fotografie, haine)Posesivitatea

POATE DUCE LA: DRAGOSTE (62), DORINŢĂ (60), FRUSTRARE (78), JIGNIRE (104).

INDICII DE ADORAŢIE REPRIMATĂ:Încleştarea sau ascunderea mâinilor

pentru a masca transpiraţia sau tre muratul

Evitarea discuţiilor despre obiectul adoraţiei

Privirea sau observarea de la distanţăEvitarea proximităţii obiectului ado-

raţiei

ÎmbujorareaAruncarea de priviri furişe spre

obiectul adoraţieiCrearea de întâlniri întâmplătoareScrierea de scrisori secrete, ţinerea

unui jurnalMinţitul în legătură cu sentimentele

avute faţă de obiectul adoraţiei

PONT PENTRU SCRIITOR: Indiciile corporale trebuie să creeze o imagine mentală puternică. Dacă mişcarea este prea forţată sau prea complicată, sensul emoţional din spatele gestului se poate pierde. EDITURA P

ARALELA

45

Page 6: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

Cuprins

Despre autoare ...................................................................................................... 5Mulţumiri .............................................................................................................. 7INTRODUCERE ..................................................................................................... 9CUM SĂ DESCRIEM EMOŢIILE NONVERBALE:

EVITAREA PROBLEMELOR OBIŞNUITE ........................................................ 13CUM SĂ FOLOSIŢI ENCICLOPEDIA EMOŢIILOR ................................................ 21

ENCICLOPEDIA EMOŢIILOR

Adoraţie ................................................................................................................. 26Agitaţie .................................................................................................................. 28Amuzament ........................................................................................................... 30Anticipare .............................................................................................................. 32Anxietate ............................................................................................................... 34Ardoare ................................................................................................................. 36Confuzie ................................................................................................................ 38Confuzie emoţională ............................................................................................. 40Copleşire ............................................................................................................... 42Curiozitate ............................................................................................................. 44Defensivă .............................................................................................................. 46Deprimare ............................................................................................................. 48Desconsiderare ...................................................................................................... 50Dezamăgire ........................................................................................................... 52Dezgust ................................................................................................................. 54Disperare ............................................................................................................... 56Dispreţ ................................................................................................................... 58

EDITURA PARALE

LA 45

Page 7: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

Dorinţă .................................................................................................................. 60Dragoste ................................................................................................................ 62Durere ................................................................................................................... 64Empatie ................................................................................................................. 66Enervare ................................................................................................................ 68Entuziasm .............................................................................................................. 70Exaltare ................................................................................................................. 72Ezitare ................................................................................................................... 74Fericire .................................................................................................................. 76Frustrare ................................................................................................................ 78Furie ...................................................................................................................... 80Gelozie .................................................................................................................. 82Groază ................................................................................................................... 84Hotărâre ................................................................................................................. 86Indiferenţă ............................................................................................................. 88Invidie ................................................................................................................... 90Iritare ..................................................................................................................... 92Încredere ............................................................................................................... 94Îndoială ................................................................................................................. 96Înfrângere .............................................................................................................. 98Îngrijorare ............................................................................................................. 100Jenă ....................................................................................................................... 102Jignire .................................................................................................................... 104Linişte sufletească ................................................................................................. 106Mândrie ................................................................................................................. 108Negare ................................................................................................................... 110Neîncredere ........................................................................................................... 112Nelinişte ................................................................................................................ 114Neplăcere .............................................................................................................. 116Nerăbdare .............................................................................................................. 118Nervozitate ............................................................................................................ 120Nesiguranţă ........................................................................................................... 122Nostalgie ............................................................................................................... 124Paranoia ................................................................................................................. 126Prudenţă ................................................................................................................ 128Recunoştinţă .......................................................................................................... 130Regret .................................................................................................................... 132Remuşcare ............................................................................................................. 134

EDITURA PARALE

LA 45

Page 8: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

Resemnare ............................................................................................................. 136Resentiment ........................................................................................................... 138Ruşine ................................................................................................................... 140Satisfacţie .............................................................................................................. 142Scepticism ............................................................................................................. 144Silă ........................................................................................................................ 146Singurătate ............................................................................................................ 148Speranţă ................................................................................................................. 150Suficienţă de sine .................................................................................................. 152Surpriză/Şoc .......................................................................................................... 154Suspiciune ............................................................................................................. 156Teamă .................................................................................................................... 158Teroare .................................................................................................................. 160Tristeţe .................................................................................................................. 162Uluire .................................................................................................................... 164Umilinţă ................................................................................................................ 166Ură ......................................................................................................................... 168Ursuzenie .............................................................................................................. 170Uşurare .................................................................................................................. 172Vină ....................................................................................................................... 174

Lecturi recomandate ............................................................................................. 177

EDITURA PARALE

LA 45

Page 9: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

În colecţia COMPACT au mai apărut:

Format: 147 x 207 mmNumăr de pagini: 368

Format: 147 x 207 mmNumăr de pagini: 224

EDITURA PARALE

LA 45

Page 10: Enciclopedia emoţiilor EDITURA de...cu alţii informaţii semnificative şi convingeri. Şi chiar dacă pare că majoritatea acestor schimburi se petrec prin intermediul conversaţiilor,

În curs de apariţie, în colecţia COMPACT:

EDITURA PARALE

LA 45