Cum să-ți păstrezi unghiile sănătoaseGhid de informații practice pentru tratarea micozei unghiilor

După cum bine știi, prima impresie contează întotdeauna! Modul în care suntem văzuți de ceilalți reprezintă imaginea noastră, iar aceasta are un rol decisiv în consolidarea succesului profesional. Pentru că lucrezi sub presiune, este posibil să te confrunți cu o situație și jenantă și dureroasă pentru tine – micoza unghiei! Probabil că s-a întâmplat de la orele lungi petrecute în picioare, de la încălțămintea elegantă, dar deloc confortabil… A fost o surpriză neplăcută să vezi că unghiile și-au schimbat aspectul, au devenit galben-brune și s-au deformat, iar durerea în timpul mersului a devenit greu de suportat. Și jenant, și dureros.

Nu lăsa micoza netratată, nu trece de la sine!

Discută cu specialiști în domeniul sănătății, cu medici și farmaciști, de la care vei primi cele mai bune sfaturi și recomandări de tratament pentru a avea din nou unghii sănătoase și frumoase! Mai mult, pe site-ul unghiisanatoase.ro ai acces la informații complete despre micoza unghiilor care te vor ajuta să mergi sigur la sigur! Pentru tine am pregătit aici o serie de informații care te vor ajuta să-ți menții unghiile mereu sănătoase!

Studiile arată că 92% dintre pacienții cu micoza unghiei au raportat că au experimentat efecte psihosociale și/sau fizice negative*: între 67% -74% dintre pacienți sunt stânjeniți (jenați) de starea unghiilor lor datorită onicomicozei;

durerea este raportată de 36% până la 48% dintre pacienți ;

mobilitatea limitată datorată micozei unghiei este raportată de 41% dintre pacienți ;

* Referințe: Progression and Recurrence of Onychomycosis. Authors: Richard K. Scher, MD, FACP, Course Director; Warren Joseph, DPM; Je�frey Robbins, DPM

Sumarizând, onicomicoza are un impact negativ asupra calitătii vieții.

Micoza unghiilor sau onicomicoza reprezintă infecția micotică care apare atunci când ciupercile (fungii) invadează unghiile de la mâini sau de la picioare, precum și pielea de sub unghie (patul unghial). Micoza unghiei este o boală relativ frecventă care afectează până la 13% din populația adultă, 20% dintre persoanele peste 60 ani și 50% dintre persoanele peste 70 ani.

Putem spune că onicomicoza este o afecțiune cronică din cauza perioadei relativ lungi de vindecare și a faptului că recidivează des. Începe să se dezvolte la nivelul unghiei și a patului unghial și

apare după contactul direct cu o ciupercă, fiind favorizată, în general, de căldură și de umezeală.

Unghiile membrelor inferioare sunt mai des afectate de onicomicoză decât cele de la membrele superioare, iar posibile explicații sunt încălțămintea (mediu închis și umed) și creșterea mai lentă, ceea ce duce la dezvoltarea infecției. Barbații sunt afectați de micoza unghiilor mult mai frecvent decât femeile.

Ai idee care sunt cauzele apariției micozei unghiilor?

Ce este micoza unghiilor?

Micoza unghiilor apare după contactul direct cu o ciupercă (fung) care începe să se dezvolte la nivelul unghiei și a patului unghial. Afecțiunea e cauzată de ciuperci care ajung sub marginea liberă a unghiei, unde determină apariția unui țesut mort care desprinde unghia de patul unghial și o distruge.

3 tipuri diferite de fungi (ciuperci) pot cauza ciuperca unghiilor:

Dermatofiții – sunt ciuperci ce cresc în mod obișnuit la nivelul pielii, părului și unghiilor și nu invadează straturile profunde ale pielii. Acest tip de infecție fungică se transmite fie prin contact direct, fie indirect, prin folosirea în comun de piscine sau saune sau a unor obiecte de îmbrăcăminte, încălțăminte sau igienă personală.

Levurile – sunt ciuperci saprofite care cresc în mod obișnuit la nivelul pielii și unghiilor, făcând parte din �lora normală a organismului. Diferiți factori, precum unele boli, folosirea excesivă a antibioticelor, anticoncepționalele orale și problemele sistemului imun pot favoriza apariția infecției.

Mucegaiurile – sunt ciuperci microscopice saprofite sau parazite, sub formă de filamente, care se înmulțesc prin spori. Mucegaiul se poate dezvolta in spațiile cu umiditate crescută, inclusiv la nivelul pielii și unghiilor.

Tu știi ce simptome asociază micoza unghiilor?

Cauzele apariției micozei unghiilor

Simptomele onicomicozei variază de la un caz la altul și depind, în primul rând, de gradul de afectare al unghiei si de tipul infecției. Simptomele pot afecta negativ atât starea de bine a unei persoane, cât și stima de sine. La apariția oricărui simptom dintre următoarele 5 nu ezita să ceri imediat părerea specialistului în domeniul sănătății (medic sau farmacist)!

5 simptome ale micozei unghiilor

Disconfortul localEste simptomul cel mai frecvent întâlnit, însoțit cel mai adesea de durere. Pot apărea și mâncărimi, usturimi sau arsuri la marginea unghiei afectate, în zona de contact a unghiei cu pielea.

Opacizarea și îngroșarea unghieiInițial fungii invadează stratul cornos al unghiei, apoi patul unghial și partea inferioară a unghiei. Aceasta își pierde transparența și devine opacă.

Desprinderea unghieiStratul cornos se îngroașă și poate cauza desprinderea unghiei de patul unghial (onicoliza).

Schimbarea culorii unghieiUnghia se poate decolora, devenind albicioasă, sau se poate colora galben-brun atunci când apare suprainfectarea cu mucegaiuri sau bacterii. Este posibilă și manifestarea onicomicozei prin apariția unor pete albe pe suprafața unghiei.

Modificarea consistenței unghieiOdată cu cronicizarea infecției, suprafața unghială devine moale și sfărâmicioasă.

Ce factori crezi că favorizează apariția micozei unghiilor?

Există însă o multitudine de factori care favorizează pătrunderea fungilor în straturile unghiale.

Stilul de viață și micoza unghiilorFactorii care țin de stilul de viață și favorizează apariția micozei sunt:

traumatismele unghiilor sau leziuni ale pielii din jurul unghiilor;

încălţămintea neadaptată (prea strâmtă, incomodă, din materiale sintetice sau cauciuc, închisă, care păstrează piciorul ud și umed etc.);

expunerea regulată la umezeală (piscină, saună);

folosirea instrumentarului nesterilizat la realizarea manichiurii şi pedichiurii;

aplicarea unghiilor false.

Starea de sănătate și micozaAdministrarea anumitor medicamente (chimioterapice, corticoizi etc.) poate slăbi imunitatea naturală a organismului şi poate predispune la dezvoltarea de micoze.

Afecțiunile organismului care in�luențează apariția micozei unghiilor sunt:

micoza piciorului;

diabetul şi circulația periferică deficitară;

istoricul de infecții micotice;

psoriazis;

sistemul imun deficitar, consecința infecției cu HIV (virusul imunodeficienței umane);

neoplazii sau tratament imunosupresiv cu corticosteroizi;

Ce in�luențează apariția micozei unghiilor?

Tu care crezi că sunt factorii de risc pentru apariția micozei unghiilor?

Renunțând la anumite obiceiuri și fiind atenți la câteva aspecte, putem preveni apariția micozei unghiilor:

purtarea de încălțăminte strâmtă sau încălțăminte închisă care păstrează piciorul cald și umed;

folosirea unor încălțări umede, pentru mai multe zile la rând;

transpirația excesivă a mâinilor și picioarelor;

folosirea în comun a unor obiecte de uz personal, precum: pantofi, papuci, șosete, prosoape, unghiere sau forfecuțe pentru tăierea unghiilor;

folosirea băilor sau dușurilor publice, fără utilizarea sandalelor sau șlapilor pentru duș;

lezarea unghiei și a patului unghial;

micoza piciorului;

condițiile de viață și muncă care mențin mâinile, respectiv picioarele ude sau umede;

fumatul;

aplicarea unghiilor artificiale.

Dacă deja te confrunți cu micoza unghiilor, care sunt motivele care te-ar determina să incepi tratamentul?

Ce ține de noi și putem schimba în viața noastră pentru a preveni micoza unghiilor?

În cazul în care observi cel mai mic simptom al micozei unghiilor, precum orice modificare de culoare sau aspect a unghiilor, nu face greșeala să crezi că o să treacă de la sine! Micoza unghiilor nu se vindecă din senin, este nevoie de tratament!

1. Amânarea tratamentului conduce la agravarea afecțiunii și reduce șansele de vindecare în scurt timp.Cu cât micoza avansează și cuprinde o porțiune mai mare din unghie, cu atât tratamentul devine mai complicat și mai de durată.Cu cât tratamentul este inițiat mai devreme, în stadiile de început ale bolii,cu atât șansele de reușită cresc.

2. Poți transmite afecțiunea cu ușurință persoanelor apropiate!Persoanele care au contactat micoza unghiilor o pot transmite cu ușurință celor din jur chiar și în stadiile inițiale ale îmbolnăvirii. Cei mai susceptibili să se infecteze sunt membrii familiei sau alte persoane cu care aceștia împart baia, piscina sau sala de sport.

3. Micoza unghiilor nu este o problemă estetică, ci o afecțiune medicală!Mare parte a persoanelor care au micoza unghiilor consideră că modificarea culorii și a aspectului unghiilor este o pură problemă estetică, nu se adresează medicului sau farmacistului și nu urmează niciun tratament specific împotriva acestei boli.

3 motive pentru a acționa imediat

Tratamentul urmărește eradicarea infecțieiși profilaxia recurențelor.Tratamentul urmat corect pe o perioadă suficient de lungă de timp până la înlocuirea completă a unghiei bolnave este eficient în majoritatea cazurilor. Totuși, indiferent de tipul tratamentului urmat, o parte dintre pacienți se confruntă cu reapariția infecției.

Tratamentul presupune răbdare și perseverență!Indiferent ce medicament ți-a fost recomandat de specialistul în domeniul sănătății, micoza unghiei este o afecțiune care trebuie tratată cu răbdare și perseverență. Tratamentul poate fi local, oral sau combinat (local și oral), durata recomandată fiind diferită în funcție de gradul de severitate al afecțiunii și, după caz, decizia medicului curant.

Ce se întâmplă dacă nu mă tratez?Infecția se va agrava, afectând o porțiune din ce în ce mai mare a unghiei și cauzând apariția infecțiilor bacteriene și in�lamarea pielii din imediata vecinătate a unghiilor infectate. Inițierea precoce a tratamentului, încă de la primele semne ale bolii, crește șansa eradicării infecției fungice și necesită un timp mai scurt de tratament.

În ce constă tratarea corectă a micozei unghiilor?

Orice tratament al micozei presupune câteva reguli. Urmează-le cu atenție!

1. Acordă atenție sporită igienei mâinilor și picioarelor – spală-le regulat și usucă-le cu atenție!

2. Nu aplica lac de unghii sau alte produse cosmetice pe unghiile tratate!

3. Păstrează picioarele uscate și aplică pudră de talc după baie!

4. Poartă șosete din bumbac și schimbă-le ori de câte ori este nevoie (uneori chiar și de 2-3 ori pe zi)!

5. Evită pantofii incomozi sau strâmți, care produc leziuni la nivelul vârfurilor degetelor.

6. Poartă pantofi lejeri care lasă piciorul să respire!

7. Evită folosirea în comun a papucilor, pantofilor, șosetelor sau a ustensilelor de manichiură / pedichiură.

8. Evită contactul unghiilor cu substanțe corozive și detergenți puternici.

9. Dacă suferi de diabet sau circulație periferică deficitară, ai mare grijă pentru a preveni infecția unghiilor.

10. Dacă fumezi, renunță cât mai repede!

11. Micoza unghiilor este o afecțiune care se tratează în timp! Durata recomandată a tratamentului este de până la 6 luni la unghiile de la mâini și de 9 până la 12 luni la unghiile de la picioare, iar tratamentul trebuie continuat până când alte unghii sănătoase au crescut din nou.

Tu știi cum să previi recidivarea micozei unghiilor?

Reguli de urmat în timpul tratamentului micozei unghiilor

1. Spală-te bine pe mâini și picioare înainte de culcare, apoi aplică un preparat antimicotic (lac de unghii sau cremă) pe unghii și piele.

2. Păstrează-ți mâinile și picioarele uscate. După duș sau baie, aplică pudră de talc pe mâinile și picioarele uscate.

3. Poartă șosete din bumbac și schimbă-le ori de câte ori este nevoie (chiar și de 2-3 ori pe zi).

4. Poartă pantofi lejeri sau sandale care lasă piciorul să respire. Mare atentie la pantofii cu toc înalt, purtarea lor poate traumatiza unghiile!

5. Usucă bine încălțările după fiecare întrebuințare și folosește spray-uri cu efect antimicotic.

6. Atunci când mergi la piscină sau sauna, poartă papuci sau sandale.

7. Nu folosi în comun papucii, pantofii, șosetele sau ustensilele de manichiură personală, chiar dacă sunt ale celei mai bune prietene!

8. Evită să-ți rănești unghiile, fii atentă dacă obișnuiești să le tai prea scurt.

9. Dacă optezi pentru manichiură sau pedichiură la salon, întreabă personalul și asigură-te că folosesc mereu ustensile sterile!

10. Când folosești produse de curățenie sau stai mult timp cu mâinile în apă, protejează-ți unghiile și poartă mănuși de menaj.

Ai urmat tratamentul recomandat pentru micoza unghiei, felicitări !Iată 10 sfaturi despre cum să previi recidiva:

Cum poți reduce riscurile contactării unei infecții fungice?

Pentru a-ți păstra unghiile sănătoase, ai mai jos câteva sfaturi:

Poartă sandale sau papuci când mergi la piscină sau la saună, nu merge desculță!

Folosește doar papucii personali, nu de împrumut.

Nu împrumuta încălțările prietenelor tale!

Evită pe cât posibil rănirea sau lovirea unghiilor.

Acordă o atenție sporită unghiilor si pielii din jur, îngrijește-le cu cea mai mare atentie!

Spală-te regulat pe mâini și pe picioare cu apă și săpun și șterge-te cu atenție, păstrând pielea și unghiile mereu uscate.

Schimbă zilnic dresurile și spală-le cu atenție! Poartă șosete din bumbac și schimbă-le des, chiar și de câteva ori pe zi.

Mare atenție la pantofii cu toc înalt, purtarea lor poate traumatiza unghiile!

Poartă sandale sau pantofi lejeri care lasă piciorul să respire.

Renunță la pantofii vechi și evită să porți pantofi uzați, care favorizează coloniile fungice și cauzează adeseori reinfectarea. Folosește spray-uri și pudre dezinfectante sau antifungice.

Poartă mănuși de menaj atunci când stai prea mult cu mâinile în apă sau folosești detergenți puternici ori substanțe de curățenie corozive.

Nu tăia și nici nu roade pielițele din jurul unghiilor, pentru că ciupercile și bacteriile pătrund mult mai ușor prin astfel de răni superficiale.

Alege un salon de manichiura și pedichiură unde ustensilele sunt sterilizate de fiecare dată.

Este de preferat să renunți la unghiile artificiale sau manichiura semipermanentă, pot favoriza apariția infecției.

Sfaturi pentru a evita apariția micozei unghiilor

Mă bucur că am putut împărtăși cu tine aceste informatii. Sper să-ți fie de folos și să-ți păstrezi unghiile sănătoase si frumoase! In cazul în care vrei să a�li mai multe detalii, www.unghiisanatoase.ro îți stă mereu la dispoziție!

ANGELINI PHARMACEUTICALS ROMANIAstr. Carol Davila nr. 9, sector 4, București;

Telefon +40 21 331 6767 / Fax +40 21 331 6786

O campanie educaţională pentru sănătatea unghiilor susţinută de: