cum să Îți duci relația de la afacere proastă la iubire

8/9/2019 Cum S i Duci Relaia de La Afacere Proast La Iubire

1/13

Cum s i duci relaia de la afacere proast la iubire

Acum cteva sptmni am lucrat cu un cuplu care avea mari dificulti n relaie.

Vorbeau despre desprire dup 3 ani de relaie i m-au cutat ca una din ultimele

msuri de a salva relaia.

Exist relaii care au nevoie doar de foarte puin pentru a trece de la nefericire i un

soi de dumnie la fericire, mplinire i iubire real din simplul motiv c iubirea e tot

timpul acolo doar c e acoperit de mierie care trebuie curat.

!e asemenea, exist relaii care nu au niciun viitor i s insiti s continui acel "en de

relaie e ca i cnd ai bate un cal mort ca s se ridice i s o ia la "alop.

!in fericire, n caul despre care vreau s i vorbesc ai, problema nu era lipsa iubirii

sau valorile diferite # care de obicei despart cuplurile #, ci era o lips de nele"ere a

le"ilor dup care funcionea relaiile de cuplu.

!espre asta vreau s vorbim ai i nainte s vorbim despre cteva le"i pentru o

relaie de cuplu extraordinar, vreau s i dau cteva indicii despre cum arat o relaie

de cuplu care poate fi salvat.

Exist dou mari trsturi ale relaiilor ce pot fi salvate i care pot s devin relaii

minunate de iubire i mplinire pentru ambii parteneri.

Condiiile pentru ca o relaie cu probleme s fie transformat:

$. Ambii parteneri s aib un interes la fel de mare n a face orice e nevoie pentru

a "si soluii%

2. Ambii parteneri s fie dispui s fac munca de devoltare personal necesar

pentru a deveni oameni mai buni, aflai pe drumul firesc al evoluiei%

&omentul n care m-am aeat la mas cu cei doi am observat n comunicarea dintre

ei cteva simptome'


2/13

# comunicarea dintre ei era un fel de ltrat, nu vorbit n sensul de dialo" ntre doi

oameni. (rustrrile personale fa de partener erau att de mari nct aproape orice era

un motiv s faci un repro celuilalt, o respin"ere a ideilor, a "ndurilor, a prerilor pe

care partenerul le are%

# cnd i-am obli"at s vorbeasc pe rnd i s se asculte n mod autentic unul pe altul,

cel care asculta avea "tul umflat pentru c atepta s scuipe $))) de "nduri despre

ct de mult "reete cellalt n orice spune, ceea ce nseamn c ei nu se ascultau, ci

i ateptau rndul la vorbit, i"nornd aproape total mesa*ul de la partener%

# am observat dumnie ntre doi oameni care se iubeau. !oar c iubirea era acum

foarte departe de ei. +n iubire # aa cum vom afla imediat # esena este druirea, iar

oamenii din faa mea nu o aveau i nu puteau s mai druiasc nimic. Erau "oi pe

dinuntru i voiau s ia cu disperare de la cellalt. e poi lua ns dintr-un sac "ol

Cele 3 etape ale unei relaii de la afacere proast la iubire

Etapa 1 o afacere proasta

+n etapa $, de cele mai multe ori, relaia de cuplu este o afacere proast. !oi oameni

cu o istorie diferit ncep s relaionee # fiecare cu convin"erile lui, cu experienele

lui, cu pre*udecile lui, cu emoiile lui.

i cel mai important lucru, fiecare cu NEVOILElui.

!in caua c ndr"ostirea este un coctail emoional mai puternic dect orice dro"

cunoscut, n perioada de ndr"ostire avem puteri supraomeneti pe care nu le avem

dect atunci cnd suntem ndr"ostii.

/i pentru c avem aceste puteri, ne pclim pe noi i pe sracul partener c suntem0upermani' c putem s facem totul, putem s druim totul, c suntem neobosii,

permanent disponibili, eroi pe acest pmnt.

/i apoi, vine normalitatea.


3/13

!up ce dro"ul i termin efectul, redevenim ceea ce suntem n mod normal' nite

oameni # oameni care obosesc atunci cnd se suprasolicit% oameni care au nevoi i

care devin frustrai cnd nu le sunt satisfcute aceste nevoi% oameni care vor s dea,

dar s i primeasc.

Aceast 1recdere2 n viaa pmnteasc face ca cele mai fra"ile relaii s se spar" i

s nu mai poat fi reparate. Aici se re"sesc cea mai mare parte a relaiilor de

ndr"ostire a cror durat este ntre cteva luni i 3 ani.

!up 3 ani de relaie putem s vorbim despre ceva dincolo de ormoni i

ndr"ostire.

4rice relaie care durea mai mult de 3 ani are ans s duc partenerii spre o

evoluie extraordinar sau i poate ba"a ntr-o ncisoare creat ciar de ei, un iad pe

pmnt, trit ilnic.

+n realitatea pe care o trim acum, i din aceast cate"orie, cele mai multe relaii

devin ncisori din care avem ori evadri cu dram, lacrimi i sn"e ori o moarte

lent.

+n cele 3 etape pe care i le enumr vreau s te nv cum s i duci relaia de iubireprin toate cele 3 stadii, de la o afacere proast la iubire.

e ce etapa 1 este o afacere proast!

5entru c avem doi proti oameni de afaceri care ncearc s fac tranacii.

0 presupunem c eu ca brbat vin acas n aceast etap a relaiei i a vrea s fac

sex. 5artenera mea nu vrea s fac pentru c poate, nu are cef, poate nu se simtebine, poate nu e excitat cum sunt eu, poate a avut o i "rea i mintea ei funcionea

plin de "nduri care nu o pot las s se relaxee i o mie de alte motive.

Eu m pun ln" ea i ncep s o mn"i, iar ea se tra"e i mi spune' 16e ro", nu

acum2.


4/13

+n acel moment n mine se activea $))) de emoii i "nduri distructive.

0imt c sunt respins. Am mai fost respins de multe ori n aceast via i tiparul meu

de comportament, mecanismul meu de aprare psiic, mi spune s trec la aprare

sau atac. +ncep s fac ce am fcut ntotdeauna cnd am fost respins' m enerve sau

m mbufne ca un copil cruia mami nu i cumpr *ucria pe care o vrea din

vitrin7 sau devin a"resiv i fac reprouri.

18iciodat nu ai timp de mine92, spun fr s m "ndesc la ce nseamn niciodat.

!evin manipulativ, anta*ist, ncerc s mi fac partenera s se simt vinovat i ciar

ruinat c m-a respins pe mine, eul cu drepturi absolute.

Apoi, dac toate astea nu au succes i partenera mea d dovad de personalitate icoloan vertebral, m retra" rnit pentru c ea nu a pocnit din de"ete ca s intre n

starea de porno pentru mine.

& "ndesc' 1!e asta mi trebuie mie relaie !ac a fi burlac a face sex mai uor i

mai des. 5entru ce stau n relaia asta n care muncesc doar ca s m simt tot sin"ur

0ptmna trecut m-am dus la nunta aia a prietenilor ei i a trebuit s fac frumos

cnd eu a fi preferat s rmn acas i s m uit la filme. /i ce primesc n scimb:espin"ere2

Acum, ima"inea-i c toate astea se petrec n mintea i sufletul meu i 8; rbaii sunt

puternici. !ac mi art sensibilitatea emoional, vulnerabilitile n faa partenerei,

nu va mai fi atras de mine pentru c sunt slab. Aa c am s iau toat durerea asta i

am s o n"it.

Ai.

/i mine.


5/13

/i de fiecare dat cnd ea nu are cef de sex n acelai moment al ilei, cu aceeai

intensitate ca i mine.

/i astfel se nate o frustrare. &are. 8eexprimat.

/i pentru c prima etap a relaiei de cuplu este o afacere proast, m voi comporta ca

i cnd cineva mi-a tras eap cnd am fcut o combinaie mpreun.

& voi rbuna i voi ncerca pe alt parte s mi recupere pierderea. +mi voi pedepsi

partenera cu prima ocaie fr s i spun de ce i fr ca ea s aib cea mai mic idee

de unde pleac tot acest comportament al meu pentru c eu nu i-am spus absolut

nimic.

5entru c eu sunt un brbat puternic.

Att de puternic nct n loc s confrunt o nevoie de-a mea direct i autentic, cum ar

face un brbat adevrat, devin un trdtor cu "lu" pe cap n mie de noapte, pe o

strad lturalnic, ce i ateapt victima pentru a o n*un"ia pe la spate i pentru a-i

fura portofelul cu ? lei n el.

+n iua urmtoare partenera are i ea o nevoie. Ar vrea s ias n ora la cin mpreun

cu mine, partenerul ei de cuplu. +mi frec minile de bucurie n sinea mea i mi spun'

1sta e momentul meu de brbat adevrat2.

& uit la ea direct n oci i din strfundul frustrrii mele imense i neexprimate spun

cu tria unui brbat puternic ca o stnc'

"8u am cef s ies n oraai2.

;imit de reacia ta i simind c are un substrat emoional mult mai puternic dectlai s se vad, partenera face un pas napoi. !in punctul ei de vedere totul a fost

perfect n ilele acestea i de obicei mncai des n ora mpreun.

+n timp ce ea ncepe s se "ndeasc ce poate fi n nere"ul, tu te simi victorios' 1na,

i place s fii respins2


6/13

6otui, partenera face ceva cu totul neateptat' ale"e s plece sin"ur n ora la cin.

+i dai seama c tu nu asta ai vrut. 6u ai vrut ca ea s te implore, s te roa"e, s te ia n

brae ca pe un bebelu i s te ntrebe ce nu e n re"ul Ai fi vrut s te simi ca un

prin cruia i sunt satisfcute toate cererile, preteniile i nevoile doar la un semn i tu

i dai seama c nu eti dect un muritor de rnd care trebuie s i umple sin"urfarfuria cu ciorb dac nu vrea s mnnce direct din oal.

e lovitur pentru ima"inea ta de sine, pentru stima ta de sine, pentru brbatul

puternic care credeai c eti .

!ar nu-i nimic.


7/13

Ei bine, foarte multe relaii se termin pentru c nimeni nu este dispus s stea ntr-o

afacere proast. 6otui, afacerea ar fi bun dac retardatii tia doi de parteneri ar

nvaa s comunice, s ne"ociee # dar cel mai important # dac i-ar face temele i

i-ar face munca de devoltare personal i autocunoatere.

5entru c dac tu te duci la pia i cumperi pere i apoi cnd a*un"i acas dai cu ele

de perei turbat c nu sunt mere, da-mi voie s i spun c eti un retardat' pentru c nu

ai tiut s faci un lucru elementar, un lucru pe care i un copil de ? ani tie s l fac

foarte bine.

0@ E:= ce vrei, concret, specific.

Etapa doi o afacere bun

nd devine o relaie de cuplu o afacere bun

nd partenerii nva s cear, s comunice, s ne"ociee i s realiee c sunt

parteneri pe drumul vieii i nu dumani i c nu se afl n competiie unul cu altul.

/i ca doi parteneri, se asi"ura c ambii fac o afacere bun pentru c tiu c dac

cellalt este nemulumit ntrea"a afacere sufer.

+n momentul n care mi cunosc nevoile i am maturitatea emoional de a le exprimaasertiv, pot s stau de vorb cu partenerul din relaia de cuplu i s i explic ce vreau i

ce nu, ce am de dat i ce nu, cum m simt n anumite situaii, ce m frustrea i ce

m face fericit.

unoscndu-m pe mine i partenera, mi dau seama c dac vreau s fac sex, ea are

nevoie de o stare de relaxare mental i pre"tesc terenul dinainte, oferindu-i un

mediu n care ea se poate relaxa mental. 5oate nu am cef s ies n ora la cin i ea

poate nu are cef de sex acum.

!ar ne vom exprima nevoile fr s ne suprm dac cellalt nu rspunde n felul n

care noi am dorit. Eu nele" c poate ai partenera nu va reui s se relaxee mental


8/13

pentru c are prea multe pe cap. Asta nu nseamn c nu m iubete, c nu e atras de

mine sau c m respin"e.

Ceea ce simt eu este reponsabilitatea mea.

5artenera nele"e c eu nu am ener"ie i dispoiie s m mbrac i s ies din cas

doar ca s mnnc o cin i c a vrea s citesc, s lucre, s m *oc sau s mi ncarc

bateriile n felul meu. (iecare poate ale"e s fac ce i dorete fr ca asta s l

supere pe cellalt i mai mult, 5;6E& 8E4=A.

+n aceast etap a doua, partenerii se cunosc pe ei i pe cellalt suficient de bine ca s

nelea" cum mer"e treaba.

0unt lucruri comune pe care le facem i care ne fac plcere. 0unt ns lucruri care nusunt comune i dac vrem neaprat ca i partenerul s fie alturi de noi, ar fi bine s i

oferim ceva n scimb astfel nct scimbul s fie corect.

Vin cu tine la cin toat luna cnd vrei tu, dar maxim de 3 ori pe sptmn, dar ne

uitm mpreun n fiecare sear 3) de minute la serialul meu preferat.

&er" la nunta prietenilor ti cu tine n Beeend, dar mi faci bloB*ob n fiecare sear

toat sptmna ce vine.

&er"em n viit la ai ti de 5ati, dar stm acas de rciun.

+n etapa a doua, totul se ne"ocia transparent i descis, ca doi oameni de afaceri de

succes.

+n etapa a doua, i eu i tu primim ceea ce dorim de la relaie i ne dm seama c

"radul nostru de mplinire este mult mai mare dect n prima etap. 5utem spune

ciar c ncepem s fim fericii. Amndoi.

5oate c nu e iubire necondiionat acum pentru c totul e condiionat, dar ce bine e

s ai toate nevoile satisfcute, nu-i aa


9/13

+n aceast etap nu prea mai exist frustrri, rbunri, dumnie, ci exist

corectitudine, respect i nevoi satisfcute.

/i din aceast corectitudine, respect i din nevoi satisfcute exist ansa s se nasc

ceva extraordinar.

5e acest pmnt fertil al relaiei n care amndoi au nevoile satisfcute i sunt fericii,

se poate nate etapa a treia.

Etapa 3 iubirea

+ntr-o i a*un"i acas dup o i lun", dar plin de lucruri care te-au fcut fericit. Eti

un om mplinit i toate au mers perfect. 0imi nu doar c ai sntate, ci i o partener

extraordinar acas.


10/13

/i nu am nevoie de nimic n scimb pentru c de*a am totul.2

Albert amus spune' 1=ubirea nseamn s druieti fr speran de rsplat2.

5roblema e c dac eti muritor de foame, e "reu s nu vrei rsplat.

E "reu s dai din ceva ce nu ai.

E plin lumea de texte despre iubire i despre ce frumos e s druieti, s oferi, c sta

e sensul vieii.

!oar c textele astea uit un lucru.

Ca s dai# trebuie s ai de unde s dai.

Ca s po$i s trie%ti iubirea &ntr'o rela$ie de cuplu# e important s &n$ele(i cprobabil )ei trece prin trei etape: la &nceput rela$ia poate fi o afacere proast#

care apoi poate e)olua la o afacere bun %i c*nd tu ca om e%ti &mplinit %i fericit

e+ist %ansa ca rela$ia s de)in iubire.

&otivul pentru care oamenii nu triesc iubirea este&nele(erea (reit a iubirii.

!ac ntrebi un om ce vrea n iubire, i va descrie calitile unui partener ideal, dar nu

i va spune defectele. +i va spune ce vrea s triasc cu acel partener, dar nu se

"ndete ce i dorete partenerul s triasc.

Va spune c vrea iubire i atenie i ca cineva s aib "ri* de nevoile lui, ns nu se

"ndete la nevoia partenerului de atenie, servicii, afeciune, timp.

8u nele"e care este rolul unei relaii de cuplu n viaa noastr, anume s ne fie o

o"lind n care s ne vedem cu bune i rele i mai ales s nvam s iubim ceea ce nu

ne place la noi, vnd n partener i latura noastr ntunecat.

:elaia de cuplu nu este doar apus i rsrit pe malul marii ntr-un Beeend de au"ust

lipsit de "ri*i.

:elaia de cuplu este munc mult care are ca reultat final evoluia.


11/13

=ubirea n relaia de cuplu este altceva dect i ima"inea oamenii c este. 5artenerii

din relaia de cuplu sunt altfel dect i ima"inea oamenii c sunt. :olul relaiei de

cuplu este altul dect cred oamenii c este.

/i cu toate conceptele "reite aeate frumos, oamenii vor s fie fericii i se supr

cnd ne le ies socotelile i nu se alinia stelele.

=ubirea i fericirea se nva i se dobndesc prin devoltare personal, care conine

i educaie i experimentare.

u alte cuvine, Cou better Bor, bitc9

,ltruismul

Altruismul poate fi blestemul cel mai mare care se abate asupra ta. Altruismul nu este

niciodat nceputul n relaiile interumane, cu att mai mult n iubire.

+n iubire, dai din ce ai sau din ce eti, ca s l parafram pe Arsenie >oca.

!ar ce ai sau ce eti vine din ceea ce i acori tu ie.

&ai simplu, prima oar acumulea tu ca s poi s dai ceva. Adic fii e"oist la

nceput ca s i permii luxul mai triu de a fi altruist.

(-i lista cu ce vrei tu pentru tine.

/i pune-o n frunte ca toi cei care te vd ilnic s tie clar care i sunt prioritile.

5i-te pe nevoile altora pn cnd ale tale nu sunt satisfcute pentru c altfel o s te

duci n mormnt tu i i tra"i i pe ceilali dup tine ntr-un vrte* de reprouri,

rbunri i resentimente pentru c i-ai celtuit viaa ncercnd s i faci pe alii

fericii doar ca s constai c ai ncercat s rneti un sac fr fund.

5rima oar, fiecare e responsabil de nevoile lui. ( orice e posibil ca s fii fericit.

Apoi, poate vei avea ansa s i dai din ceea ce ai. !in iubirea ta, din timpul tu, din

abundena ta material sau spiritual.

-rima oara eti tu.


12/13

ine spune altceva vrea s obin ceva de la tine i nu tie cum dect ncercnd s te

fac s te simi vinovat invocnd altruismul. Adic fii tu altruist, c e"oistul din mine

vrea ce ai tu.

0 i satisfaci propriile nevoi prima oar nu este e"oism, ci este bun sim. +n avion i

pui tu masca de oxi"en ca s nu leini i apoi a*ui copiii i ali oameni nea*utorai.

!ac tu crapi, crap i ei.


13/13

!ac i ima"inei c ntr-o relaie de cuplu trebuie s i lai deoparte libertatea,

propriile nevoi, obbC-urile i prietenii, vei suferi de fiecare dat cnd vei fi anta*at

n numele iubirii s renuni la tine iar la sfrit # suferina suprem # cnd eti prsit

pentru c eti un om fr coloan vertebral care a renunat aa uor la propriul suflet.

=ar cea mai mare suferin este atunci cnd i-ai format prerea despre iubire din ce

spune reli"ia, mass-media i antura*ul tu.

Ai un compas perfect al iubirii n inima ta. Acolo tii tot timpul ce e bine i ce e ru,

tii cnd mer"i pe un drum "reit sau unul al mplinirii, cnd e timpul s se nceie o

relaie sau s nceap una.

8u asculta pe nimeni, nici pe mine, cnd vine vorba de iubire. !ar ascult-i vocea

interioar cu sinceritate brutal. /i atunci vei tii tot ce ai nevoie s tii despre iubire,

relaii, ndr"ostire, fericire.

!ac te interesea subiectul, putem s l devoltm. 4 i minunat i doresc i nu

uita s priveti busola interioar.

5er aspera ad astra

5era 8ovacovici

cum să Îți duci relația de la afacere proastă la iubire

Documents