SĂ ÎNVĂŢĂM DESPRE NOI

• Irina, o fetiţă de 5 ani şi Victor, un băieţel de 6 ani, sunt buni prieteni. Ei sunt vecinii mei şi sunt foarte curioşi să afle tot ce-i înconjoară.

• Ieri, când au venit în vizită, mi-au pus diverse întrebări despre corpul omenesc.

• Am să răspund întrebărilor lor şi ale altor copii ca ei, care sunt curioşi să afle lucruri interesante despre corpul omenesc.

Ce este omul?• Omul este o fiinţă. Se naşte, se

dezvoltă, se înmulţeşte, îmbătrâneşte şi moare.

• Spre deosebire de alte fiinţe, omul gândeşte, vorbeşte, scrie, citeşte, lucrează diferite obiecte.

UNICITATE ŞI DIVERSITATE

• Copii sunt peste tot pe lume. Unii au pielea albă, alţii neagră, alţii galbenă. Ochii pot fi albaştri, căprui, negri sau verzi, părul poate fi blond, şaten, roşcat sau negru şi cârlionţat.

• Toţi văd lumea ca şi tine, cu interes, iubesc animalele, jucăriile şi pot fi prieteni sau colegi de clasă cu tine.

CARE SUNT PĂRŢILE CORPULUI?

• Băieţi sau fetiţe, din România sau din orice ţară de pe glob, de sunt mai mici sau mai mari, au corpul alcătuit din cap, gât, trunchi, membre (mâini şi picioare).

CE ROL AU OCHII, URECHILE, GURA, NASUL?

• Priveşte chipurile copiilor. Seamănă cu tine? Ca să verifici priveşte- te în oglindă. Ce ai descoperit?

• Că ai şi tu doi ochi cu care vezi (organe vizuale), două urechi cu care auzi (organe auditive), un nas cu care miroşi (organ olfactiv), o gură cu care vorbeşti şi te hrăneşti. Pe cap ai păr. La gură ai buzele, limba şi dinţii.

• Ochii te ajută să-ţi vezi părinţii, bunicii, fraţii, prietenii. Cu ei observi tot ce este în jurul tău: iarba, copacii, cerul, casele, desene la TV.

• Ochii trebuie apăraţi de praf, de lumina foarte puternică, de substanţe care-i pot vătăma. Genele şi sprâncenele te ajută să- ţi protejezi ochii: opresc apa şi praful, să nu intre în ei.

• Dar te poţi proteja şi singur:nu sta aproape de televizor;

fii atent când te joci la nisip.

• Şi ochii obosesc. Când vine Moş Ene pe la gene, pleoapele se închid şi este semn că trebuie să mergi la culcare.

• În fiecare zi ai nevoie de 9- 10 ore de somn, ca să creşti mare.

• Ai grijă de părul tău şi nu-l lăsa în dezordine pe ochi. Îţi poate strica vederea.

• Poţi avea părul lung sau scurt, dar bine spălat şi periat.

• Nu poţi trăi singur. Ai nevoie de părinţi, de prieteni, de adulţi, care să te îndrume.

• Comunici cu ei prin limbaj. Îţi place să le vorbeşti, să le povesteşti întâmplări ştiute de tine?

• Ai observat că te ascultă cu atenţie când vorbeşti frumos şi nu ţipi?

Gura te ajută să vorbeşti, dar şi să te hrăneşti.nu încerca să mănânci alimente sau substanţe despre care nu ştii multe lucruri;

nu lua decât medicamentele pe care ţi le dau părinţii.

Corpul tău transformă energia alimentelor în energie pentru mişcare şi joc. Dacă mănânci însă prea mult, alimentele se depozitează sub formă de grăsime.

Îţi plac merele?

Sunt gustoase şi pline de vitamine. Cu dinţii muşti din ele. Cu limba simţi gustul dulce acrişor.

Ştii că merele trebuie spălate bine înainte de a le mânca? Aminteşte- ţi ceea ce ai învăţat despre fructe!

• De ce poţi ajunge la stomatolog? Pentru că dacă nu ai grijă de dinţii tăi, ei se pot caria. O să-ţi fie greu să mănânci alimente tari şi o să te doară.

spală-ţi dinţii după fiecare masă;mergi curajos la stomatolog să ţi- i trateze.

Eşti la vârsta când îţi cad dinţii de lapte. Lasă părinţii să ţi-i scoată ca să-ţi crească alţii, albi, frumoşi şi sănătoşi. Şi … zâmbeşte cu curaj!

Prin cele două nări ale nasului respiri aerul proaspăt. Tot cu ele simţi parfumul florilor, aroma prăjiturilor făcute de mama ta.

Îţi păstrezi nasul curat?

Urechile te ajută să-ţi asculţi prietenii la telefon. Ai grijă ca urechile tale să fie tot timpul curate şi nu le obliga să suporte zgomote sau muzică tare.

Capul se prinde de trunchi cu ajutorul gâtului. Acesta este mobil, îţi permite să întorci capul stânga- dreapta, sus- jos.

ORGANE VITALE

Partea cea mai mare a corpului omenesc este trunchiul. Aici se află cele mai importante organe ale omului: inima, plămânii, stomacul.

Inima pompează sângele oxigenat din artere în ţesuturi, apoi în tot corpul. Ea este “motorul” vieţii. În cursul vieţii inima nu se opreşte niciodată. Ea se “odihneşte” însă în timpul somnului, reducându-şi foarte puţin bătăile.

Respiri cu ajutorul celor doi plămâni: când inspiri pe nas, aerul curat, oxigenat, intră în plămâni, în sânge, apoi în tot corpul; când expiri, scoţi afară aerul care nu este bun pentru organism (cu mult bioxid de carbon):

Nu respiri în fiecare moment al zilei la fel. Atunci când alergi, ridici greutăţi, respiri mai des, deoarece organismul are nevoie de mai mult oxigen.

Roagă- ţi părinţii să nu fumeze în camera ta.

Aeriseşte camera înainte de culcare.

Energia necesară funcţionării corpului uman este dată de hrană. Cu ajutorul gurii mestecă hrana care ajunge în stomac. Aici este transformată în substanţe hrănitoare care sunt trimise în tot corpul.

Hrăneşte- te corect:Mestecă bine hrana!

Nu vorbi în timpul mesei!

Spală-ţi mâinile înainte de masă!

Spală fructele înainte de consumare!

MEMBRELE SUPERIOARE- MÂINILE

Păsările au aripi, animalele au picioare. Omul are două mâini şi două picioare.

Cu mâinile întorci paginile cărţii, construieşti, desenezi, mângâi animalele.

Braţele se află de-o parte şi de alta a corpului, pornind de la umăr: braţul stâng şi braţul drept, şi se îndoaie de la cot pentru diferite acţiuni.

Fiecare mână se termină cu 5 degete: degetul mare, arătător, mijlociu, inelar şi mic.

Fiecare deget are unghii, care trebuie păstrate curate şi tăiate scurt.

Mâna serveşte la apucat, mânuit, meşterit.

Pielea de pe mâini te ajută să simţi dacă un corp este rece sau fierbinte, dacă este neted sau aspru, moale sau tare.

Tot cu ajutorul pielii poţi identifica, chiar şi cu ochii închişi, forma şi mărimea obiectelor pe care le pipăi.

Aminteşte- ţi ce ai simţit cu mâna când ai observat un măr.

Ce simţi cu mâna când o mângâi pe mama pe obraz?

MEMBRELE INFERIOARE- PICIOARELE

Te deplasezi cu ajutorul picioarelor. Pentru că susţin greutatea întregului corp, oasele şi muşchii de la picioare sunt foarte puternici.

• Şi piciorul stâng şi cel drept se termină cu laba piciorului; poziţia ei te ajută să mergi şi să fii susţinut vertical. La fiecare picior ai cinci degete terminate cu unghii.

Locul în care poţi îndoi piciorul se numeşte genunchi.

Eşti atent să nu-l loveşti genunchii?

Cum arată ei acum?

DE CE SE RUP OASELE?

Nu numai mâinile şi picioarele au oase. Întregul tău corp este susţinut de 200 de oase pe care se află muşchii care le pun în mişcare. Întregul corp este acoperit de piele.

Oasele tale nu sunt la fel de rezistente ca cele ale adulţilor. De aceea trebuie să le fereşti de lovituri; ele se pot rupe (fractura).

Toate mişcările corpului sunt controlate de creier, care este un fel de “şef” al întregului organism. Cu el gândim, el comandă toate acţiunile noastre.

Ce trebuie să ţii minte:Nu te juca în locuri periculoase, unde poţi fi accidentat.

Ai grijă să faci mult sport pentru a- ţi întări oasele şi muşchii.

Consumă lapte şi produse lactate. Calciul din ele îţi va întări oasele.

CE ESTE IMUNITATEA?

Corpul se apără singur de infecţii, printr-un proces numit imunitate (organismul luptă şi se apără de boală).

Un microscop care este recunoscut de anticorpii produşi de organism este izolat şi distrus.

Un corp sănătos înseamnă şi un sistem imunitar puternic. Pentru aceasta trebuie să te hrăneşti cu multe fructe şi legume proaspete care au vitamine.

Vitaminele întăresc corpul şi- l ajută să învingă boala.

Soarele, apa şi aerul sunt “prietenii” tăi.

Nu uita fructele şi legumele proaspete.

Frigul şi gerul iernii omoară microbii.

Alături de o hrănire corectă încearcă să faci multă mişcare în aer liber.

Acum ştii mai multe lucruri despre corpul tău!

În multe privinţe eşti la fel ca ceilalţi oameni, în altele te deosebeşti de ei.

Ştii să spui prin ce eşti asemenea lor?

Ştii să spui prin ce eşti diferit?

Cunoşti copii care se aseamănă foarte mult între ei?

Nici tu nu eşti acelaşi de la un an la altul. Pe măsură ce creşti, chipul tău se schimbă.

Priveşte, cu părinţii tăi, în albumul familiei şi descoperă cum erai tu acum un an sau doi.

Institutor: CHIROŞCA SIMONA CAMELIA

Şcoala Generală Nr. 3 Lupeni_ Hunedoara

mai, 2006