Ceai 50 plus

În vârstă, da, dar fără să ne simţim bătrâni - la asta visează majoritatea oamenilor. Adică să fim sănătoşi până la adânci bătrâneţi şi să ne simţim cât mai bine fizic. Care e reţeta? O alimentaţie sănătoasă, mişcare suficientă şi o atitudine pozitivă faţă de viaţă. Şi câte-o ceaşcă de ceai dintr-acela ce ne menţine tineri.Ingrediente pentru amestecul de ceai (200 g): 50 g frunze de ceai verde, 50 g frunze de păducel, 50 g fructe de păducel, 30 g pulbere de ginseng, 30 g frunze de rozmarin, 50 g conuri de hamei, 10 g pulbere de lemn-dulce.

Prepararea şi utilizarea:* Pentru o ceaşcă de ceai se opăreşte o lingură de amestec de plante cu 250 ml de apă clocotită.* Se lasă să se infuzeze 7 minute şi apoi se strecoară.* Se bea câte o ceaşcă de ceai de 3 ori pe zi, preferabil sub formă de cură, până la terminarea amestecului de 200 g.De două ori pe anCel mai bine este să faceţi această cură de două ori pe an. Amestecul de plante are un gust plăcut şi întăreşte inima, sufletul şi trupul.