Sindromul burnout

Principalele semne i simptome de manifestare, la nivel individual

epuizarea fizic, ce se caracterizeaz prin inactivitate, lips de dinamism, oboseal cronic, slbiciune, dureri de cap sau spate, tulburri intestinale, somn agitat, inapeten sexual, tensiuni musculare etc.;

depersonalizarea, ce implic stri depresive, neajutorare, lipsa speranei, disperare, singurtate, descurajare, trecerea din faza de entuziasm la atitudinea de cinism;

sentimentul de nerealizare, care presupune dezvoltarea unei atitudini negative fa de propria persoan, de via i munc, ce se repercuteaz negativ i duce la insatisfacie profesional i incompeten, sentimente de nerealizare i de eec.

Consecinele sindromului de burnout, n plan organizaional

insatisfacia profesional, persoana renunnd la iniiativ sau neimplicndu-se, att n munca n sine, ct i n raporturile cu organizaia;

reacii nepotrivite fa de colegii de munc sau membrii de familie;

deteriorarea randamentului i a productivitii;

creterea numrului de concedii medicale;

scderea iniiativei n munc;

accentuarea lipsei de apreciere din partea celorlali.

stresul are o extensie a burnout-ului, fiind ntlnit att n sfera vieii profesionale, ct i n cea a vieii private, extraprofesionale, pe cnd burnout-ul este specific doar sferei vieii profesionale;

stresul este rezultatul unei tensiuni pasagere, pe cnd burnout-ul al unei tensiuni continue, permanente. Burnout-ul

poate fi considerat stadiul final al unei rupturi de adaptare,

care rezult dintr-un dezechilibru pe termen lung ntre exigene i resurse, deci al unui stres profesional prelungit;

stresul este un concept mai psihologizat, pe cnd burnout-ul conine mai multe aspecte obiective, sociale. n burnout, caracteristicile i constrngerile reale ale vieii profesionale trec n prim-plan. Burnout-ul apare atunci cnd individul nu mai face fa constrngerilor profesionale;

stresul exist independent de burnout, pe cnd acesta din urma este indispensabil legat de stres. Stresul bine gestionat

poate fi depit. n schimb, stresul incorect sau prost gestionat se transform n burnout.

Burnout vs. stres

Tulburrile de adaptare

n funcie de manifestrile predominante, tulburrile de adaptare pot fi:

cu dispoziie prevalent depresiv (suferin moral, deprimare, sentimente de vinovie etc.);

cu dispoziie prevalent anxioas (nelinite, agitaie, nervozitate, panic etc.);

cu dispoziie mixt - anxioas i depresiv;

cu perturbare de conduit (violarea drepturilor celorlali, nclcarea regulilor i normelor sociale, neglijarea responsabilitilor etc.);

cu perturbare mixt a emoiilor i conduitei;

nespecificate (acuze somatice, izolare social etc.).

Criterii de diagnostic (DSM V)

apariia de simptome emoionale sau comportamentale, ca rspuns la un stresor identificabil, survenind n decurs de 3 luni de la debutul stresorului (stresorilor);

aceste simptome sau comportamente sunt semnificative clinic, dup cum este evideniat de oricare dintre urmtoarele: (1) detres marcat, care este n exces fa de ceea ce ar fi de ateptat de la expunerea la stresor; (2) deteriorare semnificativ n funcionarea social sau profesional;

perturbarea n legtur cu stresul nu satisface criteriile pentru alt tulburare specific de pe axa I i nu este doar o exacerbare a unei tulburri preexistente de pe axele I sau II;

simptomele nu reprezint doliul;

odat ce stresorul (sau consecinele sale) a disprut, simptomele nu persist mai mult de 6 luni.