Broșură psihoterapie

Monica BogdanȘcoala Libertății

Cui ne adresăm?

● copiilor● adulților● adolescenților

Cum?❖ Sesiunile pot fi individuale sau de grup, cu precădere online, prin intermediul

platformelor Zoom sau Skype, cu posibilitatea întâlnirii în cabinet, în condiții de siguranță.

❖ Fundamente care stau la baza procesului terapeutic general:

În esență, psihoterapia Gestalt explorează semnificația și experiența subiectivă a individului de a fi în lume, unde relațiile joacă un rol de bază pentru dezvoltarea umană.

Întrucât psihoterapia este precum un soi de microcosmos social, un rol aparte îl are chiar relația dintre terapeut și client, problemele de natură interpersonală ale celui din urmă manifestându-se în acel - aici și acum - al relației terapeutice, această experimentare imediată, directă fiind utilă în procesul de înțelegere a propriului univers.

Psihoterapie adulți

Consider că oamenii au resursele necesare pentru a dezvolta contacte sănătoase cu alți semeni, cât și pentru a avea o viața mulțumitoare și creativă.

Totuși, în timpul copilăriei și uneori mai târziu, experiențele pe care le trăim și felul în care prind contur prin propriile “lentile”, pot întrerupe procesul, determinând crearea unor răspunsuri care în timp se pot transforma în tipare și credințe rigide despre noi înșine.

În acord cu propriile-mi principii, dar și cele ale psihoterapiei Gestalt, consider că responsabilitatea mea este să asist și să sprijin clientul atât în explorarea acestor tipare, acestor credințe preluate din societate și din familie, cât și în experimentarea și descoperirea unor valori și modalități proprii de a trăi viața cât mai cu sens.

Psihoterapie copii

Când pare prea dificil să facă față lumii reale în mod adecvat, copiii apelează la diferite comportamente de apărare, acționând contrar felului în care se simt. Astfel, cad adesea pradă fricii, îndoielii, proastei păreri de sine sau sentimentelor de vină și rușine.

Precum în alte contexte de viață, și în cadrul terapeutic, primordială este relația care se creează între terapeut și copil, relație ce presupune implicare, angajament, prezență, atenție, curiozitate, pe scurt, contact viu și autentic. De altfel, copiii ca și adulții, au nevoia și dreptul de a fi tratați cu încredere, respect, egalitate, sinceritate.

Au nevoie de aliați în descoperirea și înfruntarea lumii în ritmul propriu. De asemenea, au nevoie să îi ghidăm fără să îi conducem și să îi însoțim în descoperiri fără să interpretăm.

Adesea, îndreptându-ne astfel către ei, descoperim cu surprindere cât de multe putem învața de la ei.

Psihoterapie adolescenți

În ceea ce privește adolescenții, principiile menționate rămân valabile, dar găsesc util să aduc câteva specificații: cu cât copilul este mai mare, cu atât aduce mai multă maturitate și cunoaștere în procesul terapeutic.

Totodată, percepția de sine este mai perturbată, pe de o parte de multitudinea de mesaje venite din exterior, unele relevante, altele mai puțin, unele chiar contradictorii, mesaje cărora le sunt asociate emoții și sentimente intense. Pe de altă parte, adolescența în sine, ca etapă de dezvoltare este una solicitantă, cu multe întrebări, necunoscute și nevoi de multe ori neînțelese și dificil de împărtășit cu familia.

Adolescentul are nevoie de însoțire în exprimarea sentimentelor de anxietate, subapreciere, singurătate, teamă, frustrare și confuzie legată de sexualitate și în a-și descoperi propriul drum și specific.

Psihoterapie de grup

Psihoterapia de grup este un cadru ideal, în cazul copiilor pentru a-și exersa abilitățile de contact, iar în cazul adulților pentru a dezvolta și menține relații interpersonale satisfăcătoare.

Ce se petrece într-un astfel de cadru este că se creează un univers restrâns în care membrii pot deveni conștienți de modul în care sunt ei, în general, în relațiile lor interpersonale, dar și un univers sigur în care pot experimenta comportamente noi. Mai concret, prin modul de a reacționa și relaționa, prin modul în care se percep reciproc devin martori mai buni ai propriului comportament și prin a-și evalua impactul pe care comportamentul lor îl are asupra celorlalți, învață să își asume responsabilitatea.

În același timp, e satisfăcută nevoia de a fi în legătură cu alte persoane care au, la rândul lor, nevoi, sentimente și dificultăți similare.

Concluzii

În anumite cazuri e mai potrivită terapia individuală, alteori cea de grup, uneori se potrivesc mai bine anumite abordări și tehnici terapeutice, însă în final, acestea sunt doar niște catalizatori.

Ce rămâne cu adevărat e întâlnirea de fiecare dată unică, în timp ce procesul e întotdeauna creativ și deschis.

Pași

Contact: completare formular https://scoalalibertatii.ro/cabinet-psihoterapie-pentru-copii-adolescenti-adulti/ sau email la adresa monica@scoalalibertatii.ro;

Stabilirea unei prime întalniri de cunoaștere reciprocă.

Dacă ai nevoie de mai multe detalii înainte de pașii de mai sus, poți verifica sesiunea de ÎNTREBĂRI FRECVENTE https://scoalalibertatii.ro/cabinet-psihoterapie-pentru-copii-adolescenti-adulti sau îmi poți scrie în secțiunea HELP https://scoalalibertatii.ro/intreaba-un-psihoterapeut/

Monica Bogdan - Psihoterapeut

monica@scoalalibertatii.ro

scoalalibertatii.ro

0741037500

CONTACT