avocado, afrodisiac exotic

5/12/2018 Avocado, afrodisiac exotic - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/avocado-afrodisiac-exotic 1/4

Avocado, afrodisiac exotic

Fructul exotic

mare, verde şi

hr nitor purtândă

denumirea de

avocado este un

aliment perfect. De

culoare verde

intens, cu o aromă

delicat şi gust fin,ă

avocado creşte în zone cu clim tropical . Pulpa fructuluiă ă

este galben-verzuie, cremoas şi conform unora are gustulă

asem n tor alunelor. Fructul con ine în medie 340 deă ă ţ

calorii şi are o înalt densitate nutri ional . Fiind ună ţ ă

aliment complet, poate suplini cu succes o mas . Deă

asemenea, fructul de avocado este un renumit afrodisiacpentru ambele sexe şi un foarte bun remediu natural

folosit în cadrul industriei cosmeticelor.

Copacul de avocado poart denumirea latin deă ă Persea

americana şi este originar din Mexic apar inând familieiţ

plantelor cu flori Lauraceae la fel ca şi scor işoara, copaculţ

de camfor sau dafinul. Majoritatea fructelor de avocado

sunt de m rimea unui cartof mare iar în func ie deă ţ

sortiment (exist peste 400 de sortimente) ele pot fiă

sferice, asem n toare ca form unei pere sau unui ou, potă ă ă

avea coaja fin sau mai aspr . Avocado este un fructă ă

climateric ca şi banana, adic el se maturizeaz în copac,ă ă

dar se coace numai dup ce este cules sau dup ce cade.ă ă

De îndat ce sunt culese, fructele de avocado se coc înă câteva zile la temperatura camerei, învelite în hârtie de



ziar. Procesul de coacere poate fi gr bit dac seă ă

depoziteaz avocado împreun cu alte fructe cum ar fiă ă

bananele sau merele, care degaj etilen , o substană ă ţă

organic gazoas , ce acceleaz procesele de coacere.ă ă ă Magazinele supermarket pun în vânzare fructe de avocado

necoapte tratate cu etilen de sintez , pentru a gr biă ă ă

procesul de coacere.

Scurt istoric

Dovezile arheologice descoperite pe teritoriul Mexicului

men ioneaz folosirea fructului de avocado înc din anulţ ă ă

10.000 înainte de Christos. Planta a fost introdus înă Europa în secolul XV, iar în Brazilia, Australia şi Africa de

Sud în secolul XIX.

Un veritabil panaceu

Cuvântul avocado provine din cuvântul aztecahuacatl care

înseamn testicol. Str moşii mexicanilor de azi, mâncauă ă avocado pentru a fi plini de virilitate. Studiile efectuate

arat c avocado protejeaz împotriva cancerului, boliloră ă ă

de inim , artritei si cataractei. S rac în colesterol şi sodiu,ă ă

avocado este util în controlul greut ii corporale,ăţ

reprezentând o surs important de antioxidan i, proteineă ă ţ

şi fibre. Avocado con ine to i cei 9 aminoacizi esen ialiţ ţ ţ

pentru trupul uman, hr neşte, cicatrizeaz şiă ă

remodeleaz esutul conjunctiv.ă ţ

Produc torul de ulei de m sline Olivado din Nouaă ă

Zeeland a introdus în anul 1999, pe pia a de consum,ă ţ

uleiul presat la rece de avocado care poate fi folosit la

g tirea alimentelor. Conform cercet rilor lui Olivado, uleiulă ă

de avocado se aseam n cu cel de m sline. Con ine ună ă ă ţ

grad înalt de gr simi monosaturate şi vitamina E,ă poten ând aromele alimentelorţ în loc s le domine, cumă



se întâmpl cu alte uleiuri. Uleiul de avocado este folosit şiă

în cosmetic datorit propiet ilor sale hidratante, antirid,ă ă ăţ

cicatrizante, antibacteriene. Are efecte emoliente asupra

esuturilor neelastice şi înt rite ale pielii, fiind consideratţ ă remediul perfect pentru b t turi. Uleiul de avocadoă ă

penetreaz pielea mai bine decât orice alt ulei din plante.ă

Tot el este o baz excelent pentru tratarea acneelor,ă ă

dermatitelor, accelerând procesul de vindecare al pielii.

Este recomandat pentru toate tipurile de ten, în special

pentru cel uscat.

Remedii cosmetice naturale pe baz de avocadoă

O masc foarte simplu de preparat acas este f cut dină ă ă ă

dou linguri de avocado copt f cut past la care seă ă ă

adaug dou linguri e de miere şi o linguri de o et deă ă ţ ţă ţ

mere sau zeam de l mâie. Se aplic pe fa şi pe gâtă ă ă ţă

îndep rtându-se cu ap c ldu dup 20 de minute.ă ă ă ţă ă

Aceast masc hr neşte tenul uscat în profunzime.ă ă ă

Masc pentru tenul matură

Se amestec o linguri ulei de avocado, trei linguri argil ,ă ţă ă

o pic tur de ulei esen ial de muşcat şi o pic tur de uleiă ă ţ ă ă ă

esen ial de palmarosa. Se întinde masca ob inut pe faţ ţ ă ţă

şi pe gât, l sând 15 minute s ac ioneze, apoi seă ă ţ îndep rteaz cu ap c ldu .ă ă ă ă ţă

Baie calmant pentru pielea uscat sau cu eczemeă ă

Avocado este remediul ideal pentru cei c rora le place să ă

guste pe îndelete din deliciile unei b i relaxante f cute înă ă

cad . Amesteca i 50 de ml de ulei de avocado, 20 de mlă ţ de ulei vegetal de g lbenele (se g seşte la centreleă ă



naturiste), 1 ml de ulei esen ial de lemn de trandafir şi 1ţ

ml de ulei esen ial de muşcat . Turna i amestecul în apaţ ă ţ

deja preg tit pentru baie. Este recomandat caă ă

temperatura apei s fie între 34-36C.ă

Masc de p r cu avocadoă ă

Se piseaz un avocado copt care se amestec apoi cu oă ă

lingur de zeam de l mâie, o linguri de sare de mare şiă ă ă ţă

o lingur de suc de aloe vera (se poate pune gel de aloeă

vera sau dac ave i pl ntu de aloe vera rupe i o frunză ţ ă ţă ţ ă şi ad uga i gelul natural în amestecul m ştii de p r). Seă ţ ă ă

maseaz compozi ia pe p r, se acoper cu o pung şi apoiă ţ ă ă ă

cu un prosop pentru a se p stra c ldura care ajut caă ă ă

masca s penetreze firul de p r şi pielea capului. Se lasă ă ă

s ac ioneze 20-30 de minute apoi se cl teşte p rul cu apă ţ ă ă ă

din abunden , se şamponeaz şi se cl teşte din nou.ţă ă ă

Rezultatul este un p r str lucitor şi foarte bine hidratat.ă ă

Masc de p r cu ulei de avocadoă ă

Se întinde uleiul de avocado pe toat lungimea firului deă

p r insistând la vârfuri. Se înf şoar apoi p rul într-ună ă ă ă

prosop fierbinte şi se las s ac ioneze în jur de 30 deă ă ţ

minute. De preferat ar fi s fie l sat peste noapte. Seă ă

spal apoi p rul ca de obicei, insistând prin aplicarea deă ă dou ori a şamponului, dac este nevoie. Uleiul deă ă

avocado îl pute i achizi iona în România de la unele centreţ ţ

naturiste.

avocado, afrodisiac exotic

Documents