Autohipnoza XIIIAutohipnoza XIII

                                               după Bernard Raquin

Metafore şi analogii: mai ales pentru persoanele cerebrale, pentru a părăsi vechile

soluţii, a dezvolta creativitatea şi a înlesni memorarea de noi comportamente şi în

orice alte situaţii.

Multe cuvinte şi expresii pot fi înţelese la modul figurat sau abstract:

,,Seminţele semănate în trecutul meu sunt pe cale să germineze…

După ploaievine vreme bună… Capacităţile mele înfloresc… Situaţia se limpezeşte…

Uşile sunt pe cale să se deschidă… Acum îmi revine cheful de viaţă… Şi voi şti să mă

facauzit… Şi totul recapătă sens... Vitalitatea curge în venele mele… Şi îmi

regăsescenergia… Am trăit un crâmpei de paradis… Totul devine mai uşor… Respir şi

totul are un aer nou… Mă întreb când voi trăi din nou o perioadă benefică…”

Această tehnică este asociată cu o formă de inducţie, citirea gândurilor, pe care o

veţi practica puţin mai târziu. Ea constă în a vă întreba la ce sunteţi pe cale să vă

gândiţi, pentru a sfârşi prin a vă gândi la acel lucru.

,,Mai întâi , mă gândesc câteva clipe la mine şi la corpul meu, pentru a intra în transă

prin tehnicile deja învăţate…

În fapt, seminţele comportamentului meu uman au fost semănate cu mult înainte de

naşterea mea, acum milioane de ani… şi anumite seminţe rodesc lent, unele sunt

nerăbdătoare să se deschidă, altele sunt rezerve pentru mai târziu… spiritul meu

conştient are o oarecare idee despre modul în care multe seminţe au început să

germineze când eram copil, în timp ce spiritul meu inconştient are o idee certă despre

modul în care multe alte seminţe sunt pe cale să germineze… pentru a se manifesta în

viaţa de zi cu zi…

Nu ştim niciodată cu exactitate cum se nasc unele lucruri în noi…

De exemplu, în acest moment pot să mă întreb cum se nasc gândurile în mintea mea şi

senzaţiile în corpul meu, cum se atrag şi se leagă aceste idei pentru a forma un

ansamblu coerent, ca atunci când cineva scoate apă din puţul care se alimentează din

albia râului pentru a-şi iriga plantaţiile, în timp ce râul îşi continuă drumul spre alte

locuri unde trăiesc alţi oameni care ar putea să mă înveţe ceva…

Ideile mele pot să se nască înacest moment pentru că ele s-au născut acum mult timp,

atât de demult încât îmi amintesc că dintotdeauna au existat idei noi, expresii diferite

şi am făcut lucruri pe care nu le-aş fi realizat mai înainte.

Spiritul meu conştient poate avea anumite păreri asupra modului în care se nasc ideile

şi comportamentele mele, în timp ce în inconştientul meu aceste idei au germinat cu

mult timp înainte de a se îndrepta spre lumină, ca şi izvorul subteran care devine râu

mai târziu, iar acest râu continuă să curgă când s-a lăsat noaptea neagră…

Adeseori, am adormit având o preocupare confuză şi dimineaţa totul a devenit clar şi

limpede.

De altfel, scriind Insula comorilor, Stevenson făcea apel la nişte personaje micuţe care

îi spuneau poveştile… şi este formidabil să descopăr şi eu, cu fiecare zi care trece, şi

mai mult din propria mea insulă a comorilor şi tot ce conţine aceasta, şi mici personaje

simpatice care îmi pot spune povestioare drăguţe…

De asemenea, se pare că Beethoven auzea o simfonie întreagă în câteva clipe, ca un

concentrat de atenţie sau o frântură de gând, şi mă întreb dacă sunt pe cale de a simţi

şi eu această frântură de gând tocmai în acest moment sau puţin mai târziu, este

aceasta o numai o simfonie de senzaţii şi o atitudine care se manifestă în viaţa mea…

sau poate prefer opera sau alte stiluri muzicale…

Cum se înlănţuie ideile atunci când gândesc şi când îmi vorbesc? Adesea este simplu,

procesele se produc în creier şi în corp înainte de a se manifesta sau de a se organiza

în felul lor…

Ceea ce vreau să creez (îmbunătăţesc, dezvolt, aprofundez, rezolv) prinde contur în

corpul meu aşa cum spiritul suflă asupra apelor pentru a exprima gusturile mele

(originalitatea, specificitatea, eficacitatea)…”

About these adsEvaluează: