Se pare selecția noastră de arome nu este intamplatoare. Subconstient vom alege parfumuri sau arome ce corespund psihotipului nostrum si motivațiilor noastre psihologice profunde. În cazul în care mirosul selectat este "la modă" sau "ca la prietena cea mai buna" - el, cel mai probabil nu vor fi asociat de alte persoane, ca fiind al dvs. Aromele care ne plac - e adevarul despre noi.

Deci, "priveste-te, uită-te la tine".

Аromele dulci sunt armonioase pentru persoanele romantice, gingase, visatoare, bune si dragute, dar, posibil, un pic egocentrice. Ele sunt caracterizate prin atitudine speculativă platonica asupra vieții, ceea ce cauzeaza la alții dorința de a-i le proteja și a-i educa.

Аromele usoare sunt caracteristice pentru persoanele care sunt într-o stare de "mireasă", sunt în așteptarea schimbărilor plăcute în viață, și, probabil, care doresc sa provoace simpatia în mediul lor. Acestui tip de oameni ii este caracteristica, de obicei, o anumită lene usoara.

Aromele proaspete sunt atractive pentru oamenii care cred ca viața lor în acest moment nu este de succes. Cu cat problemele sunt mai greu de rezolvat, cu atat mai delicate si proaspete arome alege o persoană. Nevoia fiziologică de arome proaspate apare la persoanele care sunt impuse sa se înșele singuri și pe cei dragi.

Аromele verzi si acrе sunt armonioase pentru persoanele care nu accepta schimbarile, cei care vor sa aiba pasarea din mana, dar nu cea de pe cer. Aceste persoane nu se implica in aventuri, iar cea mai importanta parte a vietii lor interioare vor fi astfel de concepte ca: datorie, devotament, responsabilitate.

Aromele florale atrag persoanele care sunt nemultumite de aspectul lor, in special de exterior, starea financiara, pozitia in familie si in societate. Suferind un default, aceste persone vor ramane calmi si vor urma principiul “ nu te opune raului”, dar, totodata, in interior se coace dorinta de renastere si de a primi confirmarea altora.

Аromele astringente, aspre, dure sunt caracteristice pentru persoanele puternice si passionate, care iubesc viata care clocoteste in interiorul lor si in afara. De obicei, lor nu le este characteristic sa fie umili si precauti, cu toate ca uneori ei obosesc de aceasta viata turbulenta.

Аromele condimentate atrag persoanele pentru care formula de baza a vietii este “ Viata este miscare” si “Succes!”. Desi, de obicei, aceste personae nu se pot lamuri, intelege in motivele lor.

Aromele balsamice – sunt aromele preferate de oamenii ce gandesc logic. Astfel de oameni singuri interpreteaza, comenteaza, explica informația, trecand-o prin intelectul lor, și trag concluzii bazate doar pe propriile sale gânduri și experiențe. De obicei, sunt oameni "închisi", care sunt greu de înțeles.

Аromele de lemn si rasinoase sunt armonioase pentru persoanele care au un stil de viata activ-cantemplativ, si sunt condusi de nevoia de a crea si de crestere.

Arome amare sunt preferate de persoanele prolifice, fertile, ce poseda abilitati si talente deosebite. Aceste personae nu accepta si nu iubesc monotonia si plictiseala, pot lucra, desi prefera lucrul in forta, decat cu relaxare si placere. Sunt interesati de recunoastere si faima.

Аromele umedе sunt caracteristice pentru persoanele ce se manifesta epatant, au un comportament scandalos. Acestui psihotip ii sunt caracteristice egocentrismul, fandoseala, iarta sincer pacatele altora si au incredere doar in aceea ce a fost déjà.

1

Аromele uscatе sunt tipice pentru persoanele sociabile, sincere, ce iubesc sa vorbeasaca, hiperemotionali. Conceptul de timp nu exista pentru ei, mai degraba ei corespund prezentului, momentului actual si parerilor ce corespund mediului lor. De obicei sunt personae placute, sociabile, comunocabile, ce nu intra in conflicte. Se schimba usor.

Аromele piparatе sunt preferate de oamenii care nu pot trai fara muzica tare, vorba tare, au un temperament iesit din comun si un simt acut (ascutit, incordat) al stimei de sine. Ei sunt capabili să-și dea viața pentru o idee. În acest caz, confortul și bunăstarea materială - este o necesitate naturală, care contribuie la creșterea intelectuală și spirituală. Ele pot fi, de asemenea, destul de sincer si altruist sa-i ajute pe cei din apropiati.

Trebuie sa spun, ca functioneaza nu doar dependenta “ Aroma -> Psihotip”. Este prezenta si o legatura inversa: peste aroma se suprapune “nuanta” mirosului, caracteristica starii psihice a omului. Spre ex, frica provoaca/da o nuanta acra in aroma astringenta, iar dorinta arzatoare confera astringenta aromei dulci.… Care arome le preferati dvs?

Psiharomadiagnosticul in aromapsihologie

Uleiurile esentiale sunt utilizate pe scară largă în psihologie. În psihologie, există si notiunea de aromadiagnostic - o tehnică ce permite să se determine starea psihologică a persoanei și sa fie selectat grupul de uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți starea psihologică special pentru el, ea se bazeaza pe alegerea intuitiva a uleiurilor esențiale propuse în ordinea importanței. In acest articol avem informații de bază pentru a determina propria stare psihologică.

Partea 1. Grupele de uleiuri volatile.

Dupa efectele asupra psihicului uleiurile volatile se impart in mai multe grupuri. Efectele principale examinate sunt: stimularea, relaxarea si adaptarea. Totodata sunt grupuri de uleiuri volatile ce armonizeaza starea psiho-fizica si stabilizeaza emotiile. Un rol important asupra starii generale o are gradul de volatilitate al uleiurilor.

Efectul stimulator al uleiurilor volatile.

Se manifesta prin tonifierea sistemului nervos, senzatia de “crestere a energiei”, imbunatatirea performantelor fizice si mentale, imbunatatirea concentarii atentiei. Majoritatea uleiurilor aduc efectul de stimulare, dar in grade diferite. Efectul stimulator se imparte in trei niveluri: inalt, mediu si usor. Uleiurile volatile cu un efect stimulator inalt se numesc stimulatori puternici.

Stimulatori puternici sunt uleiurile de busuioc, cuisoare, ghimbir, coriandru, scortisoara, leuzee, lemongrass (iarba de lamiae, Melissa), piper negru, rozmarin si citronella. Dupa cum ati observat, majoritatea stimulatorilor puternici sunt uleiuri volatile obtinute din condimente. La nevoie, putem stimula organizmul folosind condimentele respective, cu toate ca efectul uleiurilor este mult mai pronuntat.

Stimulatori de putere medie sunt geranium, grapefruitul, chiparosul, laim, lamaia, morcov, nucsoara.

Efectul relaxant al uleiurilor volatile.

2

Este manifestat prin reducerea tensiunii musculare, elimina stresul nervos si psihic, creste (sporeste) procesele inhibitoare in sistemul nervos, precum si aparitia starii de relaxare, de pace si armonie. Efectul relaxant al uleiurilor volatile totodata se manifesta prin actiunea sedativa si prin dorinta de a adormi. Efectul relaxant, ca si cel tonizant, se imparte in grad puternic, mediu si slab.

Uleiurile relaxante ce poseda un inalt grad de relaxare – anason, oregano (душица), ylang-ylang, lavanda, maghiran, mandarin, Melissa, patchouli, lemn de trandafir, musetel, salvie tamaioasa.

Relaxante de grad mediu sunt: camfor, palmarosa, petitgrain, fenicul.

Efectul adaptogen al uleiurilor volatile.

Se manifesta prin imbunatatirea starii generale de sanatate, normalizarea tonusului psihic, reglarea functiei sistemului nervos vegetativ (simpatic si parasimpatic) in caz de dereglari de stres si post-stres, reactii adaptogene, aclimatizare si reactii meteopatice. Efectul adaptogen se imparte in trei grupe: puternic, mediu si slab.

Catre adaptogeni puternici se refera bergamota, molid, camfor, cajaput, cedru, leuzea, smirna, ienupar, brad, rozmarin, pin, arbore de ceai, eucalipt.

Uleiuri adaptogene si in acelasi timp stimulatori sunt: geranium, grapefruit, chiparos, lamaia, morcov, nucsoara, lemn de trandafir.

Dupa cum ati observat, uneori uleiurile volatile poseda doua efecte puternic pronuntate. Ex. – rozmarin – este un stimulator si adaptogen puternic, iar lamaia – adaptogen si stimulator de grad mediu.

Efectul armonizant al uleiurilor volatile.

Se manifesta prin armonizarea starii neuro-psihice. Uleiurile din acest grup sunt in acelasi timp adaptogene, stimulatoare si relaxante de grad mediu. Anume asta si are un puternic efect pronuntat de armonizare a proceselor psihice.

Catre uleiuri armonizante se refera issopul, tamaia, smirna, santal.

Efectul stabilizator al emotiilor al uleiurilor volatile.

Se manifesta prin actiunea stabilizatoare asupra starii psiho-emotionale, oferind un effect concomitent de stimulare si de relaxare de grad mediu. Se aplica in caz de instabilitate emotionala, psihic labil, etc.

Catre uleiurile care stabilizeaza emotiile se refera: portocal, verbena, iasomia, neroli, petitgrain, trandafir, cimbru, thuja.

Gradul de volatilitate al ueliurilor volatile:inalt, mediu, jos.

Indicele de volatilitate al uleiului volatile caracterizeaza puterea si durata actiunii asupra corpului.

Gradul inalt de volatilitate caracterizeaza o actiune puternica si rapida, dar pentru o perioada scurta – 20-30 min. O astfel de actiune o are, spre exemplu, portocalul si practice toate citricele.

3

Uleiuri cu un grad inalt de volatilitate: anason, portocal, busuioc, bergamota, verbena, grapefruit, cajaput, coriandru, laim, leuzea, lemongrass (iarba de lamiae), lamaia, mandarina, naioli, piper negru, petitgrain, thuja, citronella, arboreal de ceai, salvia tamaioasa, eucalypt.

Gradul mediu de volatilitate este caracterizat prin actiune mai lenta, dar destul de puternica si pentru o perioada mai lunga – de la 30 min pana la 1,5 ore. O astfel de actiune o are, spre ex pinul, si alte conifere.

Uleiuri de volatilitate medie – geranium, oregano, molid, issop, camfor, chiparos, lavanda, maghiran, Melissa, smirna, morcov, ienupar, menta, palmarosa, brad, rozmarin, musetel, santal, pin, cimbru, fenicul.

Gradul scazut de volatilitate este caracterizat prin actiunea de lunga durata si effect slab si delicat asupra starii psihice, durata caruia este de pana la 3-6 ore. Spre ex, santalul si tamaia, folosite in ceremoniile religioase, poseda effect de relaxare si armonizare, care dureaza dupa ceremionie inca cateva ore bune.

Uleiuri de volatilitate joasa: cuisoare, iasomie, ylang-ylang, ghimbir, cedru, scortisoara, tamaie, smirna, nucsoara, neroli, patchouli, trandafir, lemn de trandafir.

Toata informatia de mai sus este sumata in tabelul 1 “Grupele si volatilitatea uleiurilor volatile” si tabelul 2 “Clasificarea uleiurilor dupa actiunea de baza asupra starii psiho-emotionale a omului”.

статье «Способы подбора эфирных масел в смесь» http://radugamira.info/node/197 .

Partea 2. Psiharomadiagnostic. Metoda de baza.

Psiharomadiagnostic (diagnosticul starii psihice cu ajutorul uleiurilor volatile) in aromapsihologie este bazat pe selectarea de catre client al uleiurilor volatile dupa gradul de placere. Se efectuiaza ea pentru determinarea unui curs individual de aromaterapie in scopul imbunatatirii starii psihosomatice al clientului.

Produsul de baza in aromadiagnostic – este un set de uleiuri volatile, ce include uleiuri relaxante, adaptogene, stimulatoare, armonizante si stabilizatoare ale emotiilor (cel putin cinci).

Eu, spre ex, mai des folosesc un set minima, care consta din uleiuri cu effect relaxant ylang-ylang sau musetel, adaptogen – bergamota sau ienupar, stimulator ghimbir sau lemongrass, armonizant tamaie si un stabilizator al emotiilor – trandafir. E bine, daca setul dvs pentru aromadiagnostic are in jur de 15-20 uleiuri, cate 2-3 uleiuri din fiecare grup. Puteti selecta uleiurile volatile pentru setul dvs personal conform datelor expuse din tabelul de mai jos.

Та bel . Clasificarea uleiurilor conform actiunii de baza asupra starii psiho-emotionale a omului

Actiunea de baza Efect stimulator Efect adaptogen Efect relaxant Uleiul volatilStimulator puternic Inalt Mediu Slab Busuioc

cuisoare piper negru

4

Inalt Slab Slab Ghimbir CoriandruScortisoaraLemongrassCitronella

Adaptogen puternic Mediu Inalt Slab Bergamota PinCamforCajaputCedruSmirnaIenuparМentaNaiuliMolidBradArbore de ceaiEucalipt

Relaxant puternic Slab Slab Inalt АnasonOregano Ylang-YlangMusetel

Mediu Mediu Inalt LavandaSalvie tamaioasa

Slab Mediu Inalt МaghiranLemn de trandafir

Mediu Slab Inalt МаndarinaМеlissaPatchouli

Stimulator si adaptogen puternic

Inalt Inalt Slab Leuzea Rozmarin

Adaptogen puternic si stabilizator al emotiilor

Mediu Inalt Mediu Palmarosa

Stimulator de grad mediu

Mediu Slab Slab Laim

Relaxant de grad mediu

Slab Slab Mediu Fenicul

Stimulator si adaptogen de grad mediu

Mediu Mediu Slab Geranium GrapefruitChiparosLamaiaМorcovNucsoara

Armonizant Mediu Mediu Mediu IssopTamaieSmirnaSantal

Stabilizator al Mediu Slab Mediu Portocal

5

emotiilor VerbinaIasomiaNeroliPetitgrainTrandafirCimbruThuja

Ме toda.

Deci, aveti un set de uleiuri precum si un client (ex chiad dvs ). Definim mai intai problemele de baza ale persoanei careia i se face diagnosticul. Spre ex, daca ele simte o stare de oboseala cronica, slabiciune, epuizare – e bine sa propunem uleiuri volatile in ordinea descrescanda a importantei efectului dorit, ex: pentru stimulare, adaptare, armonizare, relaxare si stabilizator al emotiilor. In cazul in care persoana este dupa un stres, sau starea lui este ca si dupa un stres permanent, propunem uleiuri in aceasta ordine: adaptogen, relaxant, stabilizator al emotiilor, armonizator, stimulator.

Persoana, careia I se face aromadiagnosticul, alege uleiurile volatile care ii sunt placute - dupa miros, intuitive, dupa senzatia actiunii, efectului, fiecare dintre noi simte diferit. Apoi clientul este rugat sa aranjeze uleiurile volatile selectate dupa gradul de placere la momentul de fata. Uleiul care place cel mai mult in acest moment este pe I loc, si tot asa. In cazul in care in setul dvs sunt 5 uleiuri – vom avea 5 locuri.

Conform locurilor selectate (I, II, III….) se face diagnosticul. In primul rand sa determinam valoarea si caracteristicele uleiului in functie de locul selectat.

1 loc – calitatile uleiului respectiv determina dereglarea (problema ) de baza si acest lucru este actual la momentul efectuarii testului. De obicei, aceasta problema este constientizata de catre client si el va vorbi despre ea.

2 loc – completeaza descrierea problemei de baza, ca si cum ar arata cel de-al doilea strat al problemei de baza si indica urmatoarea etapa de actiune (urmatorul pas) in cursul de aromaterapie.

3 loc – de obicei caracterizeaza al 3-lei nivel, si anume cel profund, si determina, arata de fapt nivelul cauzei inconstiente a starii clientului.

4 si 5 - au o valoare suplimentara, precizand gradul de perturbare (dereglare).

Gradul de perturbare este evaluat pe o scara in functie de locul uleiului volatil:1 loc – 5 puncte;2 loc – 4 puncte;3 loc – 3 puncte;4 loc – 2 puncte;5 loc – 1 punct.

Numarul de puncte este atribuit conform directiei de actiune (impactului, efectului) in baza caracteristicilor uleiului volatil: gradul inalt este egal cu numarul de puncte al locului uleiului volatile; gradul mediu- se injumatateste; iar cel slab – nu se ia in calcul. Forta impactului a fiecarul ulei volatil in parte poate fi vazuta in tabelul de mai sus.

6

Spre ex, pe primul loc este situat ul de lavanda. Conform tabelului, lavanda poseda effect relaxant de grad puternic (5 puncte), un effect adaptogen de grad mediu (5;2=2,5 puncte), effect stimulator de grad mediu (5:2=2,5 puncte). Apoi, in functie de locul si gradul efectului uleiului volatil respectiv (ales) putem calcula, care sunt directiile cele mai importante pentru a actiona asupra starii psihice-emotionale ale clientului.

Nota: este bines a fie efectuat aromadiagnosticul de fiecare data cand modificam curcul(tratamentul). Starile noastre psihice pot varia considerabil (in special in cazul unei psihici labile). Adica, pentru a corecta cursul de arometerapie e bines a facem un test de aromadiagnostic o data la 1- 1,5 luni, pentru a observa care sunt modificarile in starea generala a clientului.

Exemplu.Clientul acuza slabiciune, starea de oboseala, epuizare, sleire, istovire.

Uleiurile propuse au fost pozitionate astfel:1 loc – bergamota2 loc – ghimbir3 loc – trandafir4 loc – musetel5 loc – tamaie

Calculam punctele.

Аdaptogen – 6,5 puncte(bergamota – grad inalt, 5 puncte; ghimbir – grad slab, 0 puncte; trandafir – grad slab, 0 puncte; musetel – grad mediu, 2 : 2 = 1 punct; tamaie – grad slab, 1 : 2 = 0,5 puncte)

Stimulator – 9 puncte(bergamota – grad mediu, 5 : 2 = 2,5 puncte; ghimbir – grad inalt, 4 puncte;trandafir – grad mediu, 3 : 2 = 1,5 puncte; musetel – grad mediu, 2 : 2 = 1 punct)

Relaxant – 3,5 puncte(bergamota – grad slab, 0 puncte; ghimbir – grad slab, 0 puncte; trandafir – grad mediu, 3 : 2 = 1,5 puncte; musetel – grad inalt, 2 puncte)

Stabilizator al emotiilor – trandafir (3 puncte)

Armonizant – tamaie (1 punct)

Deci, sa analizam rezultatele.

Chiar daca clientul a pus pe I loc un adaptogen, noi am obtinut 9 puncte pentru efectul stimulator al uleiurilor volatile, ceea ce si se potriveste pentru acuzele de baza ale clientului si este si actiunea de baza a tratamentului cu arome.

7

Efectul adaptogen al uleiurilor volatile la fel este foarte important pentru client, a si acumulat 6,5 puncte. Acest lucru presupune ca cel de-al doilea strat al problemei cansta anume in problemele (deficientele) de adaptare. Posibil ca clientul se afla intr-o stare de stres cronic, pe care nu-l observa, sau recent a avut un stres de care el a uitat sau l-a ascuns in subconstient .

Concluzii 1: Pentru client este important si efectul de stimulare sic el de adaptare practice in acelasi grad, cu atat mai mult ca bergamota este un adaptogen de grad puternic si stimulator de grad mediu – a fost plasat pe locul I.

Efectele de relaxare si stabilizare a emotiilor au luat locul 3 – cate 3.5 si 3 puncte respective. Practice acest fapt ne indica ca inconstient clientul are nevoie de relaxare si stabilizare a emotiilor, cand se va rezolva problema din primul plan. Asta este asa numitul stratul profund al problemei.

Concluzii 2: Pentru client trebuie adaugat in cursul de aromaterapie remedii pentru relaxare si stabilizare al emotiilor, dar aceste amestecuri sunt secundare, de ex pentru noapte sau uneori ca supliment pentru remediile stimulatorii si adaptogene.

Succes!

Partea 3. metoda express.

Putem sa intelegem satarea psiho-emotionala a clientului nostrum si cu ajutorul asa numitei metode expres al aromadiagnosticului. Este selectat doar un ulei volatile care place cel mai mult din setul respective. Sigur ca asta nu este tabloul complet, care il putem determina cu ajutorul metodei clasice, dar…

Deci, ce ne permite sa stabilim starea clientului doar dupa un singur ulei? Se pare, ca afara de actiunea de baza a uleiului volatil de gen relaxant, stimulator, armonizator sau stabilizator al emotiilor mai sunt si caracteristici diagnostice. Mai jos aveyi descrierea uleiurilor pentru express aromadiagnostic. Regula de baza – uleiul volotil trebuie sa placa fff mult, si doar un ulei .

А nason. Depresie nevrotica, tensiune nervoasa, iritabilitate, micsorarea capacitatii de munca.

Portocal. Sindrom depresiv, oboseala, anxietate, labilitate emotionala.

Busuioc. Аstenie, dereglari depressive de grad mediu, epuizare nervoasa, sindromul de oboseala cronica, anxietate.

Bergamota. Anxietate, sindrom depresiv, stari de sters, oboseala.

Cuisoare. Astenie pronuntata, surmenaj, micsorarea concentrarii atentiei si a volumului de memorie.

Muscata. Аstenie de grad slab pronuntat, depresie usoara, neurastenie, insuficienta de stress pozitiv – emotiilor puternic positive.

Grapefruit. Stari de astenie si de stress de grad mediu, sindrom depresiv, depresie neurastenica.

8

Molid. Adaptare, aclimatizare, astenie de grad mediu, anxietate, stres si dereglari post-stres.

Ylang-ylang. Stari asteno-depresive, dereglari depresive, dezechilibre sexuale (frigiditate, impotenta, uneori nemultumiri sexuale), stari post-stres.

Ghimbir. Аstenie, neancredere, micsorearea capacitatii de munca, oboseala.

Isop. Reactii isteroide, criza psihologica sau spirituala, frustrari, instabilitate emotionala.

Camfor. Аstenie pronuntata, stari depressive usoare, surmenaj, reactii post-stres, sindromul oboselii cornice, stress.

Cajaput. Dereglari de adaptare, aclimatizare, astenie de grad mediu, dereglari post-stres.

Cedru. Dereglari de adaptare, aclimatizare, anxietate, sindromul oboselii cronice, reactii de stres si post-stres.

Chiparos. Dereglari de adaptare, aclimatizare, sindrom astenic, reactii de stress.

Coriandru. Reactii astenice de grad mediu, stari depresive de grad mediu, neurastenie, stari post-stres.

Scortisoara. Stari asteno-nevrotice, neurastenie, anxietate, oboseala.

Lavanda. Nevroza depresiva, melancolie, neurastenie, tensiune nervoasa, reactii post-stres, anxietate, reactii de soc.

Tamaie. Dereglari depressive, neurastenie, neuroze, reactii post-stres, criza psihologica sau spirituala, anxietate, frustrari, reactii de soc.

Laim. Stari astenice, epiuzare, tensiune nervoasa, micsorarea capacitatii de munca.

Leuzea. Dereglari de adaptare, aclimatizare, astenie pronuntata, sindrom depresiv, extenuare.

Lamaie. Dereglari de adaptare de grad slab, reactii astenice de grad mediu, stari depressive, dereglari neurotice.

М aghiran. Anxietate, neurastenie, supraexcitare, reactii post-stres, labilitate emotionala.

Ме lissa. Dereglari de somn, neurastenie, dereglari neurotice, iritabilitate, stari de stress, anxietate.

Smirna. Dereglari depressive de grad mediu, stari post-stres, crazi psihologica sau spirituala.

Ienupar. Dereglari de adaptare, neurastenie, sindromul oboselii cornice, stress si reactii post-stres.

Мо rcov. Dereglari de adaptare, neacredere, stress, oboseala.

Nucsoara. Аstenie de grad mediu, anxietate, reactii isteroide, stari post-stres.

9

М enta. Dereglari de adaptare, astenie de grad mediu, dereglari neurotice, supraexcitare, reactii de stress.

Nauli (niauli). Dereglari de adaptare, aclimatizare, supraexcitare, strari post-stres, iritabilitate, stress.

Neroli. Manifestari depressive de grad mediu, reactii isteroide, anxietate, oboseala, reactii de soc, labilitate emotionala.

Palmarosa. Dereglari de adaptare, stari depressive si astenice de grad mediu, reactii post-stres, stress, frustrare.

Patchouli. Neuroza depresiva, nehotarare, dereglari post-stres, dezechilibre sexuale (impotenta, frigiditate), stress, anxietate.

Piper negru. Stari astenice, dereglari depressive de grad mediu, neurasyenie, sindromul oboselii cronice.

Petitgrain. Nehotarare, supraoboseala, reactii post-stres, anxietate, labilitate emotionala.

Brad. Dereglari de adaptare, stari asteno-depresive, neurastenie, reactii post-stres, reactii de stress, anxietate.

Trandafir. Stari astenice de grad mediu, neuroze depressive, melancolie, frici, reactii de soc, labilitate emotionala.

Rozmarin. Dereglari de adaptare, aclimatizare, reactii astenice pronuntate, dereglari depressive de grad usor, neurastenie, supraoboseala.

Lemn de trandafir. Sindrom depresiv, supraexcitare, stari post-stres, stress, anxietate.

Musetel. Dereglari depressive de grad usor, dereglari de somn, dereglari neurotice, supraexcitare, iritabilitate, stress, reactii de soc.

Santal. Tensiune nervoasa, criza psihologica sau spirituala, iritabilitate, fristrare.

Pin. Dereglari de adaptare, aclimatizare, reactii astenice, stari post-stres, iritabilitate.

Cimbru. Neurastenie, supraexcitare, micsorarea capacitatii de munca, oboseala, labilitate emotionala.

Thuja. Stari astenice de grad mediu, anxietate, reactii post-stres, labilitate emotionala.

Fenicul. Depresie in forma usoara, dereglari neurotice, neancredere, anxietate.

Citronella (iarba de lamiae, lemongrass). Stari astenice pronuntate, dereglari depresive de grad mediu, micsorarea capacitatii de munca si a concentrarii atentiei.

Arboreal de ceai. Dereglari de adaptare, stari astenice, depresie in forma usoara, dereglari post-stres, anxietate, reactii de soc.

Salvie tamaioasa. Sindrom depresiv, reactii isteroide, dereglari neurotice, frici, anxietate.

10

Eucalipt. Dereglari de adaptare, stari astenice de grad mediu, neurastenie, reactii post-stres, sindromul oboselii cronice.

In urmatoarea parte vom vorbi despre metoda de creare a compozitiilor aromate pentru a actiona asupra starii psiho-emotionale a persoanei careia i s-a efectuat aromadiagnosticul.

Partea 4. Impactul asupra starii neuro-psihice.

Sarcina principala a aromadiagnosticului – sa se determine starea clientului sis a-I propunem remedial pentru a actiona asupra neuro-psihice in scopul imbunatatirii proprietatilor de adaptare la conditiile de trai.

Deci, amestecul de uleiuri volatile creat in conformitate cu rezultatele psiharomadiagnosticului, trebuie sa restabileasca resursele sistemului nervos, sa regleze procesele de excitare/inhibitie sis a stimuleze sau sa optimizeze starea sistemului nervos, sa actioneze asupra structurilor constientului si inconstientului. Obtinerea rezultatelor de la cursul de aromaterapie se determina prin selectarea corecta a uleiurilor volatile in conformitate cu algoritmul descries mai jos, cu exceptia acelor uleiuri care nu plac clientului, neaparat testarea la alergie! Cu totii stim, ca conditia necesara – uleiurile volatile sa fie doar naturale, de cea mai buna calitate!

Regland principalele directii din aromaterapie, obtinem rezultate optime neuro-psihice a starii clientului: - stimulare; - аdaptare; - relaxare; - stabilizarea emotiilor; - armonizarea activitatii psihice.

Caracteristicele de stimulare, adaptare si relaxare determina actiunea asupra sistemului nervos. Iar reglarea starii psihice este determinate de stabilizarea emotiilor si armonizare.

Sa studiem sistemul de punctare a actiunii/efectului retetelor din psiharomaterapie asupra sistemului neuro-psihic. In acest system se foloseste un anumit punctaj.

 1 punct se ofera uleiului care are o actiune puternica – stimulator puternic, relaxant sau adaptogen – in cazul actiunii asupra sistemului nervor; sau uleiul poseda proprietati de stabilizator al emotiilor sau armonizator – pentru sistemul psihic (vezi tabelul din partea 2). Ex, lavanda in calitate de relaxant puternic in reteta va avea 1 punct; portocalul – stabilizator al emotiilor, la fel va fi punctat cu 1 punct.

0,5 puncte va primi uleiul, care poseda actiune de grad mediu. Ex, uleiul de grapefruit poseda actiune stimulatorie si adaptogena de grad mediu, deci in reteta vor fi punctate cu 0,5 puncte atat ca adaptogen cat si stimulator.

In cazul in care actiunea uleiului volatil este de grad slab, nu se va puncta.

In retete: efectul amestecului se manifesta semnificativ, daca suma totala a punctelor din amestecul cu actiune asupra sistemului nervos, ca stimulator, adaptogen sau relaxant, constituie/alcatuieste jumatate din suma maxima posibila. Ex, pentru 3 uleiuri din amestec sunt

11

maxim posibil 3 puncte. Deci, daca actiunea amestecului in calitate de relaxant este egala sau mai mult 3:2 = 1,5 puncte, in acest caz actiunea amestecului se manifesta semnificativ. Respectiv, pentru 4 uleiuri – 4: 2 = 2 puncte, iаr pentru 5 uleiuri - 5:2 = 2,5 puncte. Pentru actiunea amestecului in caliytate de stabilizator al emotiilor sau armonizant al psihicului, este suficient oricare numar de puncte, in cazul in care in amestec este un ulei cu asa o actiune.

Exemplul de evaluare a actiunii a unui amestec din parti egale de lavanda, musetel, maghiran si portocal.

Actiune: Stimulator: 0,5 puncte lavanda + 0 puncte musetel + 0 puncte maghiran = 0,5 puncte Аdaptogen: 0,5 punte lavanda + 0 puncte musetel + 0,5 puncte maghiran = 1 punct Relaxant: 1 punct lavanda + 1 punct musetel + 1 punct maghiran = 3 puncte stabilizator al emotiilor: 1 punct portocal Armonizator: 0 puncte

Astfel, actiunea de baza a acestui amestec – relaxarea sistemului nervos si stabilizarea emotiilor, deoarece in amestec de 4 uleiuri numarul de puncte cu actiune relaxanta este 3, ceea ce e mai mult ca 4:2 = 2 puncte; iar actiunea stabilizatoare va fi manifestata in orice raport al punctelor de actiune. Actiunea adaptogena minora este benefica in caz de stare de stres a clientului si ajuta la completarea resurselor sistemului nervos, cu toate ca acest efect anume in acest amestec este aproape imperceptibil.

Cum am mai mentionat, in reteda de mai sus s-a analizat impactul uleiurilor volatile, daca vom lua acele uleiuri in cantitati egale. Efectul dorit poate fi imbunatatit prin adaugarea de uleiuri esentiale potrivite/indicate. In procesul de calculare in caz de proportii diferite, punctele se calculeaza conform raportului proportiilor.

Deci, pentru echilibrarea starii neuro-psihice: 1. trebuie efectuat psiharomadiagnosticul dupa metoda de baza; 2. conform uleiurilor volatile selectate se face analiza starii neuro-psihice si se decide actiunea de baza si complementara a amestecului; 3. se creaza amestecul, in baza proprietatilor de baza a uleiurilor volatil, folosind sistemul de punctaj descris anterior; 4. in cazul in care in amestec trebuie adaugate uleiuri care nu au fost testate de catre client, ele trebuie verificate la alergie.

O data la 1-2 saptamani putem modifica compozitiile conform testului (pentru obtinerea efectelor stabile). Un curs complet dureaza 1-1,5 luni. Aceasta recomandare este valabila in cazul corectarii starii neuro-psihice. In cazul unor tulburari complexe – consultatia la specialist.

Cum sa determinam de ce fel de amestec avem nevoie? Sigur ca e bine sa avem careva cunostinte in domeniu. In special, in stres e nevoie de o actiune adaptogena pentru restabilirea resurselor sistemului nervos, relaxanta si de stabilizare a emotiilor. Ex, daca in caz de stres clientul a selectat, ca fiinf cel mai placut, uleiul de pin, care are proprietatea unui adaptogen puternic si stimulator mediu, poate fi rugat sa evaluieze cateva alte uleiuri volatile adaptogene – palmarosa si bergamota. Respectiv, pentru primele 10-15 zile propumen compozitii de uleiuri volatile cu efect adaptogen. Apoi, peste o saptamana, clientul alegem spre exemplu, lavanda (ca fiind cel mai placut ulei). Respectiv, pentru urmatoarele 10-15 zile propunem amestecuri cu efect relaxant. Pentru cea de-a 3 etapa a psiharomaterapiei, putem propune clientului uleiuri cu efect de stabilizare a emotiilor, pentru a alege compozitia, bazata pe efectele stabilizatoare ale emotiilor. Metodele de folosire ale uleiurilor lafel sunt selectate conform preferintelor clientului.

12

Unele amestecuri:

1. In retetele stimulatorii majoritatea uleiurilor trebuie sa posede un effect stimulator de grad inalt si mediu. Intensifica efectul stimulator actiunea adaptogena.

Exemplu amestec: - lemongrass- leuzea- cedru- arbore ceai - scortisoara

Actiune: Stimulare - 1 punct lemongrass + 1 punct leuzea + 0,5 puncte cedru + 0,5 puncte arborele de ceai + 1 punct scortisoara = 4 puncte Аdaptare - 0 puncte lemongrass + 1 punct leuzea + 1 punct cedru + 1 punct arboreal de ceai + 0 punct scortisoarа = 3 puncte relaxare, stabilizarea emotiilor si armonizarea – cate 0 puncte.

2. Retetele adaptogene trebuie sa aiba in compozitie uleiuri cu effect adaptogen inalt si mediu.

Exemplu amestec: - palmaroza- pin- bergamota - rozmarin - lavanda

Actiune: Stimulare – 0,5 puncte palmarosa + 0,5 puncte pin + 0,5 puncte bergamota + 1 punct rozmarin + 0,5 puncte lavanda = 3 puncte Аdaptare – 1 punct palmarosa + 1 punct pin + 1 punct bergamota + 1 punct rozmarin + 0,5 punct lavanda = 4, 5 puncte Relaxare – 0,5 puncte palmarosa + 1 punct lavanda = 1,5 puncte stabilizarea emotiilor – 1 punct palmaroza Armonizare - 0 puncte

3. Efectul relaxant se obtine cu ajutorul uleiurilor cu actiune relaxanta de grad inalt si mediu. Intensifica efectul de relaxare uleiurile cu efect de stabilizare al emotiilor si armonizante ale starii psihice.

А. Relaxare fara efect sedativ – adaugarea uleiurilor adaptogene da effect relaxant fara somnolenta.

Exemplu amestec: - portocal- ylang-ylang - maghiran- lavanda- molid

13

Actiune: Stimulare - 0,5 puncte portocal + 0,5 puncte lavanda + 0,5 puncte molid = 1,5 puncte Аdaptare – 0,5 puncte maghiran + 0,5 puncte lavanda + 1 punct molid = 2 puncte Relaxare – 0,5 puncte portocal + 1 punct ylang-ylang + 1 punct maghiran + 1 punct lavanda = 3,5 puncte Stabilizarea emotiilor – 1 punct portocal Armonizare – 0 puncte

В. Relaxare puternica cu armonizare

Exemplu amestec: - salvie tamaioasa - santal- patchouli - mandarina - musetel

Actiune: Stimulare – 0,5 puncte salvie + 0,5 puncte santal + 0,5 puncte mandarin = 1,5 puncte Аdaptare – 0,5 puncte salvie + 0,5 puncte santal = 1 punct Relaxare – 1 punct salvie + 0,5 puncte santal + 1 punct patchouli + 1 punct mandarin + 1 punct musetel = 4,5 puncte Stabilizarea emotiilor – 0 puncte Armonizare – 1 punct santal

4. Amestecuri stabilizatoare a emotiilor ar trebui sa constea in principal din uleiuri cu actiunea de baza de stabilizare a emotiilor. Acest efect este intensificat de uleiuri armonizatoare, relaxante si adaptogene.

Exemplu amestec: - portocal- lavanda - trandafir- smirna- arboreal de ceai

Actiune: Stimulare – 0,5 puncte portocal + 0,5 puncte lavanda + 0,5 puncte trandafir + 0,5 puncte smirna + 0,5 puncte arbore ceai = 2,5 puncteАdaptare – 0,5 puncte lavanda + 0,5 puncte smirna + 1 puncte arbore ceai = 2 puncte Relaxare – 0,5 puncte portocal + 1 punct lavanda + 0,5 punct trandafir + 0,5 puncte smirna = 2,5 puncte Stabilizarea emotiilor – 1 punct potocal + 1 punct trandafir = 2 puncte Armonizare – 1 punct smirna

5. Amestecurile armonizante sistemul psihic ar trebui sa constea in principal din uleiuri armonizatoare. Intensifica aceasta actiune adaugarea de uleiuri cu efect de stabilizare a emotiilor, relaxante si adaptogene.

Exemplu amestec: - tamaie- smirna

14

- neroli - melissa - cedru

Actiune: Stimulare – 0,5 puncte tamaie + 0,5 puncte smirna + 0,5 puncte neroli + 0,5 puncte melissa + 0,5 puncte cedru = 2,5 puncte Аdaptare – 0,5 puncte tamaie + 0,5 puncte smirna + 1 punct cedru = 2 puncte Relaxare – 0,5 puncte tamaie + 0,5 puncte smitna + 0,5 puncte neroli + 1 punct melissa = 2,5 puncteStabilizarea emotiilor – 1 punct neroli Armonizare – 1 punct tamaie + 1 punct smirna = 2 puncte

Succes in crearea compozitiilor!

15