test pentru depistarea dependentei de calculator

TEST PENTRU DEPISTAREADEPENDENEI DE JOCURILE PE CALCULATOR1. Suntei preocupat de jocurile pe calculator (gndete-te la ultimul joc i anticipnd-ul pe urmtorul)?2. Simi nevoia de a te juca pe calculator timp din ce n ce mai ndelungat nainte de a avea impresia c nu te mai saturi?

3. Ai ncercat de mai multe ori i fr succes s limitezi sau s controlezi timpul pe care l petreci jucandu-te?

4. Te simi epuizat, slbit, deprimat sau iritat, cnd ncerci s-i limitezi sau s opreti folosirea jocurilor pe calculator?

5. Obinuieti s te joci pe calculator mai mult timp dect ai prevzut iniial?

6. i s-a intmplat s-i pui n pericol o relaie, serviciul din cauza folosirii exagerate a jocurilor?

7. i-ai minit prinii, sefii sau alte persoane ca s te descurci pentru a avea mai mult timp pentru jocurile pe calculator?

8. Foloseti jocurile pe calculator ca un mijloc de evadare din problemele de zi cu zi sau pentru a scpa de sentimentele negative (culpabilitate, anxietate, deprimare, singurtate, etc)?

Interpretare

Dac ai rspuns da la cinci sau mai multe din situaiile de mai sus eti considerat utilizator care sufer de dependena de jocurile pe calculator

Dac ai rspuns da la mai mult de trei din aceste ntrebri, este un semnal de alarm i e cazul s-i pui ntrebri serioase legate de utilizarea jocurilor pe calculator.