test de exprimare a Încrederii În sine

TEST DE EXPRIMARE A NCREDERII N SINE

Citii cu atenie fiecare ntrebare i din variantele-sugestii (a,b,c,d), alegei raspunsul care vi se potriveste cel mai mult.

CONINUTUL TESTULUI1.Cum definii insuccesului?a) o capacitate de sesizare a ocaziilor favorabile;b) o for advers, de nedepit;c) un hazard nefericit, mna sorii: insuccesul trebuie acceptat cu resemnare.2.Vorbii n public i v pierdei irul ideilor. Ce facei?a) mi pierd cumptul;b) mi cer scuze, m blbi, mi caut notiele;c) cu puin umor, depesc momentul. 3.Suntei invitat la o reuniune unde nu cunoastei pe nimeni i unde participanii se cunosc destul de puin ntre ei. Cum procedai?a) adopt o atitudine de observare i ateptare;b) m ataez unui mic grup;c) m implic i susin o conversaie iniiat de altcineva;d) prasesc reuniunea. 4.Suntei la restaurant i vi se aduce un fel de mncare pe care nu l-ai comantat. Cum reacionai?a) nu spun nimic;b) cu amabilitate atrag atenia osptarului, dar accept ce mi s-a adus;c) calm, l rog pe osptar s-mi aduc ceea ce am comandat. 5.n cursul unei expuneri, atunci cnd rspundei la o lecie, la un seminar, v deranjeaz auditoriul care v urmrete n tcere?a) da, m simt stingherit;b) nu prea agreez situaia;c) nu m deranjeaz, ba dimpotriv: pot evalua astfel impactul spuselor mele. 6.Un coleg vorbete despre dvs. destul de puin elogios. Cum reacionai?a) i cer imediat explicaii;b) ncerc s neleg ce mi se reproeaz;c) accept situaia, n fond, nu poi s placi tuturor;d) m simt foarte jignit.7.La orice discuie mai aprins v simii stingerit?a) da, suport greu situaiile conflictuale;b) nu, m las indiferent;c) dimpotriv m stimuleaz.8.Putei s ntrerupei un interlocutor prea vorbre?a) nu, mi se pare prea neplcut acest gest;b) o fac uneori, dar este neplcut;c) o fac destul de frecvent i cu mult uurin.9.Suntei, de obicei, optimist cu privire la viitorul dvs.?a) da viaa ofer suficiente soluii pentru a fi optimist;b) nu, sunt mai degrab o fire nelinitit, pesimist.10.Stai n rnd la ghieu i se nainteaz foarte ncet. Ce facei?a) citesc un cotidian preferat;b) intru n conversaie cu un vecin;c) le spun celorlali ct de incapabili sunt funcionarii de la ghieu;d) cer s vin eful.11.n colectivul dvs. majoritatea nu este de acord cu o propunere pe care o facei. Cum procedai?a) renun la propunere;b) ncerc s conving unul-doi colegi s-mi susin propunerea;c) persist n opinia mea;d) mi adaptez propunerea.12.Suntei n vizit la un prieten i ntlnii o persoan important. i vorbii acesteia despre dvs. i activitatea dvs.?a) da, nu ratez aceast ocazie;b) nu, nu cred c este cazul;c) da, dac persoana mi este simpatic.13.Cum ai proceda, dac ar aparea un conflict ntre dou persoane asupra crora avei autoritate?a) i-a chema pe amndoi la mine i a stabili cine este vinovatul;b) a discuta cu fiecare n parte;c) a atepta ca situaia s se rezolve de la sine.14.n cadrul unei serate mai plictisitoare, ncercai s o mai animai, s creai o atmosfer mai plcut?a) da, adesea procedez astfel;b) uneori am fcut acest lucru;c) nu, nu fac asta.