proiect de lectie andrei mihai
Post on 17-Jan-2017
360 Views
Preview:
TRANSCRIPT
PROIECT DIDACTICStudent:
Andrei Mihai Ionut DiegoSpecializare: EFSData: 8.01.2016
• Unitatea de învăţământ:
Sc.Colegiul National Banatean• Clasa: a VI-a • Aria curriculară:
Educaţie fizică şi sport • Obiectul:
Educaţie fizică
Temele lecţiei• T1 - Consolidarea startului de jos (unitate de
invatare-Atletism)
• T2 - Consolidarea prinderii si pasarii mingii de handbal (unitate de invatare-Handbal)
Obiective operationale
Elevul sa fie capabil sa invete comenzile startului de jos si sa respecte pozitiile la fiecare comanda
Elevul sa fie capabil sa tina cotul deasupra liniei umerilor la pasarea mingii cu o mana de deasupra capului
Metode: demonstratia,
explicatia
Mod de organizare :
grupat , frontal, pe
echipe
Mijloace: mingii de handbal,
fluier, cronometru,
jaloane
Momentele lectiei Timpul alocat
1 . Organizarea colectivului de elevi 3 ΄
2 . Pregatirea organismului pentru efort
6΄
3 . Influentarea selectiva a aparatului locomotor
11΄
4 . Consolidarea startului de jos 12 ΄
5 . Consolidarea prinderii si pasarii mingii
13 ΄
6 . Revenirea organismului dupa efort 4 ΄
7 . Incheierea activitatii 2΄
mers •Pe varfuri cu B sus , pe calcai cu B inapoi•Pe partea int \ ext a labei piciorului
alergare •Cu joc de glezna•Cu genunchi sus , pendularea gabelor inap.
Alergare laterala •Cu pasi adaugati•Cu pasi incrucisati
standAplec.
Cap.ina.
cap. Inap.Lat.stg.
Lat. Drp.
Rotari ale trunchiului/
Bazinului
dreapta
stanga
Sarituri La 1 semnal de fluier o saritura cu genunchii sus
La 2 semanele de fluier o ghemuire urmata de o saritura inalta
Startul •De sus•Din sprijin gem.•Cu spatele pe directie de deplasate
Startul•De jos (este important sa corectam fiecare executie a elevului!)
Nr. Repetari
Pasarea mingii cu 2 maini de deasupra capuluiPasarea mingii cu 2 maini de la pieptPasarea mingii cu o mana de deasupra capului(brat indemanatic)Pasarea mingii cu o mana de deasupra capului(brat neindemanatic)
I
top related