masaj Şi tehnici complementare

Tematica1. Scurt istoric al masajului; noţiuni introductive, clasificare, condiţii şi reguli de aplicare.2. Structurile morfologice implicate în masaj: pielea, structurile sistemului neuro-motor.3. Procedeele principale de masaj somatic: execuţie, principii, efecte, indicaţii şicontraindicaţii.4. Procedeele secundare de masaj somatic: execuţie, principii, efecte, indicaţii şicontraindicaţii.5. Efectele masajului asupra diferitelor aparate şi sisteme ale organismului uman (I).6. Efectele masajului asupra diferitelor aparate şi sisteme ale organismului uman (II).7. Tehnologia regională a masajului somatic: umărul şi cotul, mâna, articulaţia pumnului.8. Tehnologia regională a masajului somatic: regiunea abdominală şi capul.9. Tehnologia regională a masajului somatic: gamba, glezna şi piciorul.10. Tehnologia regională a masajului somatic: regiunea cervicală şi toraco-lombară11. Aplicaţii ale masajului în activitatea sportivă; automasajul.12. Masajul de relaxare, destresare: reflexogen – istoric, principii şi tehnci de aplicare,indicaţii şi contraindicaţii.

Bibliografie1. Cordun, Mariana (1992) – Masajul, Ed. All, Bucureşti2. Ionescu, A, (1994) – Masajul, Ed. All, Bucureşti3. Marcu V. (1983) Masaj şi kinetoterapie, Ed Sport-Turism, Bucureşti4. Marcu V., Şerbescu Carmen (1996) Masaj şi tehnici complementare, Ed. Universităţii dinOradea,5. Marcu, V, (1981) – Cultura Fizică Medicală, Note de curs, Oradea6. Lidell, L, Thomas, S – (2002) Masajul, ghid practic de tehnici orientale şi occidentale demasaj, Ed. Pro editură şi tipografie7. Mârza, Doina (2002) Masajul terapeutic, Ed. Plumb, Bacău8. Mârza, Doina (2000) Metode speciale de masaj, Ed. Plumb, Bacău9. Şerbescu, Carmen, Serac V. (2006) Masaj – efecte, tehnici, aplicaţii – note de curs