antrenament fittransformer
Post on 03-Oct-2015
42 Views
Preview:
TRANSCRIPT
Genoflexiuni-
ndreptri
mpins militar
Ridicri laterlae ale braelor din piciore i din aplecat ( umeri )
Flexii pentru femurali
Traciuni la bar
mpins culcat
Flexii cu bara
Flotri la paralele
Ridicri pe vrfuri ( gambe )
Diferite exerciii pentru abodamen
PieptBrate
Flotri la paralelempins militar
mpins culcatRidicri laterlae ale braelor din piciore i din aplecat ( umeri )
ndreptriFlotri la paralele
Flexii cu bara
top related